12 ôàêòîâ îá îãóðöàõ,Øåñòü ëó÷øèõ ðåöåïòîâ ìàëîñîëüíûõ îãóðöîâ íà ëþáîé âêóñ
Óïîòðåáëåíèå â ïèùó îãóðöîâ — ýòî íàèáîëåå ïðîñòîé ñïîñîá îñòàâàòüñÿ çäîðîâûì è ïðîäëèòü ñâîþ ìîëîäîñòü. Ýòîò îâîù ïîìîãàåò ñîõðàíèòü êîæó ñèÿþùåé è çàùèòèòü åå îò íåãàòèâíûõ âîçäåéñòâèé îêðóæàþùåé ñðåäû. Ïðåäñòàâëÿåì âàì èíòåðåñíûå ôàêòû îá îãóðöàõ, î êîòîðûõ, âîçìîæíî, âû åùå íå çíàëè. Óäèâèòåëüíûå îâîùè1. Îãóðöû âïåðâûå ïîÿâèëèñü â Èíäèè îêîëî 3000 ëåò íàçàä. 
2. Ýòè îâîùè ñîäåðæàò ðàñòâîðèìûå è íåðàñòâîðèìûå âîëîêíà, êîòîðûå ïîìîãàþò ÷åëîâåêó ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ïðåêðàñíî. Ê òîìó æå îíè ïîíèæàþò óðîâåíü âðåäíîãî õîëåñòåðèíà. 3. Îãóðöû íà 90 % ñîñòîÿò èç âîäû è ïîìîãàþò èçáàâèòüñÿ îò îòåêîâ ãëàç. Èìåííî ïîýòîìó èõ èñïîëüçóþò âî âðåìÿ êîñìåòè÷åñêèõ ïðîöåäóð â ÑÏÀ-ñàëîíàõ.

4. Îíè áîãàòû îêñèäàíòàìè, êàëèåì, âèòàìèíàìè À, Ê, æåëåçîì è ïðî÷èìè ìèíåðàëàìè. Âèòàìèí Ê îáëàäàåò ñâîéñòâîì óêðåïëåíèÿ êîñòíûõ òêàíåé. 5. Îãóðöû ñîäåðæàò ñîâñåì íåìíîãî êàëîðèé è íàñûùåííûõ æèðîâ. 
6. Èçâåñòíî, ÷òî îíè óñòðàíÿþò ìîðùèíû è öåëëþëèò. Ïîýòîìó, åñëè âàñ âîëíóåò ýòà ïðîáëåìà, ïîïðîáóéòå ýòîò ïðîñòîé ñïîñîá! 7. Åñëè ïðîòåðåòü êóñî÷êîì îãóðöà çåðêàëî â âàííîé êîìíàòå, îíî íå áóäåò çàïîòåâàòü. 
8. Îãóðöû îáëàäàþò ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì, ïîýòîìó èõ èñïîëüçóþò â áîðüáå ñ âûñîêèì äàâëåíèåì è ëèøíèì âåñîì. 9. Åñëè âû ñúåäèòå êóñî÷åê îãóðöà ïåðåä ñíîì, íàóòðî ïðîñíåòåñü áîäðûì è áåç ãîëîâíîé áîëè. 
10. Åñëè ëîìòèêàìè îãóðöà íàòåðåòü îáóâü, îíà áóäåò áëåñòåòü è íå ïðîïóñòèò âîäó. 11. Ñîðò ýòîãî îâîùà, âûâåäåííûé â Àíãëèè, âûðàñòàåò áîëåå 60 ñì â äëèíó è íå ñîäåðæèò ñåìå÷åê, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò ïîâûøåííîìó ãàçîîáðàçîâàíèþ â æåëóäêå. 
12. Ìàëåíüêèé ëîìòèê îãóðöà ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò íåïðèÿòíîãî çàïàõà èçî ðòà.
Øåñòü ëó÷øèõ ðåöåïòîâ ìàëîñîëüíûõ îãóðöîâ íà ëþáîé âêóñ
Õðóñòÿùèå ìàëîñîëüíûå îãóðöû ëþáèò è ñòàð, è ìëàä. Èþíü-èþëü – ñàìîå âðåìÿ äëÿ ìàëîñîëüíûõ îãóðöîâ. Ìû äëÿ âàñ ïîäîáðàëè ðåöåïòû íà ëþáîé âêóñ.
Ìàëîñîëüíûå îãóð÷èêè
- îãóðöû – 8 êã;
- êîðåíü õðåíà – 5-6 êóñî÷êîâ;
- ëèñòüÿ ñìîðîäèíû – 4 øò.;
- äóáîâûå ëèñòüÿ – 7 øò.;
- òàðõóí − 1 ìàëåíüêèé ïó÷îê;
- ÷åñíîê – 2 ñðåäíèå ãîëîâêè;
- óêðîï − 1 ñðåäíèé ïó÷îê;
- áåëûå ãîð÷è÷íûå ñåìåíà – 2 ñò. ëîæêè;
- ïåðåö ãîðîøêîì – 2 ñò. ëîæêè;
- ñàõàð – 1 ñò. ëîæêà íà 1 ë âîäû;
- êðóïíàÿ ñîëü – 2 ñò. ëîæêè íà 1 ë âîäû.
Çàìî÷èòå îãóðöû â õîëîäíîé âîäå íà ÷åòûðå ÷àñà. Çàòåì âîäó ñëåéòå, îãóðöû îáðåæüòå ñ äâóõ êîíöîâ.
Íà äíî ïîñóäû äëÿ ñîëåíèÿ ïîëîæèòå ïîëîâèíó ëèñòüåâ è âñå ïðèïðàâû, ñâåðõó óëîæèòå îãóðöû è ïðèêðîéòå èõ îñòàâøåéñÿ ÷àñòüþ ëèñòüåâ.
Çàëåéòå âîäîé îãóðöû òàê, ÷òîáû îíà èõ ïîëíîñòüþ ïîêðûâàëà. Çàòåì ñëåéòå ýòó âîäó â áîëüøóþ êàñòðþëþ è ïðèãîòîâüòå ðàññîë. Äîáàâüòå ñîëü, ñàõàð. Íàãðåéòå, ÷òîáû ðàñòâîðèòü ñîëü è ñàõàð, çàòåì îñòóäèòå ðàññîë ïðèìåðíî äî 50° Ñ.
Çàëåéòå òåïëûì ðàññîëîì îãóðöû, ñâåðõó íàêðîéòå õîëùîâîé ñàëôåòêîé, ïîëîæèòå äåðåâÿííûé êðóæîê è ãíåò. Âûäåðæèòå îãóðöû ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå îäèí-òðè äíÿ, â çàâèñèìîñòè îò òîãî, êàê ñèëüíî âû õîòèòå èõ ïðîñîëèòü.
Ñîâåòû
Òàêèå îãóð÷èêè âû ìîæåòå çàêîíñåðâèðîâàòü â ëèòðîâûõ áàíêàõ. Ïðîìîéòå èõ îõëàæäåííîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, óëîæèòå â ñòåðèëüíûå áàíêè ñî ñâåæåé çåëåíüþ è ïðèïðàâàìè. Ðàññîë èç-ïîä îãóðöîâ ïðîöåäèòå è ïðîêèïÿòèòå (åñëè îáðàçóåòñÿ ïåíêà, ñíèìèòå åå). Çàëåéòå êèïÿùèì ðàññîëîì îãóðöû â áàíêàõ. Ïðèêðîéòå áàíêè ñòåðèëüíûìè êðûøêàìè è ïðîñòåðèëèçóéòå â êèïÿùåé âîäå 10-15 ìèíóò. Íåìåäëåííî ãåðìåòè÷íî çàêðîéòå áàíêè è ïåðåâåðíèòå ââåðõ äíîì. Ïóñòü âàñ íå ïóãàåò òî, ÷òî âíà÷àëå ðàññîë â áàíêàõ áóäåò ìóòíûì, ñî âðåìåíåì îí îñâåòëèòñÿ.
Áûñòðî çàñîëåííûå îãóðöû äëÿ ïèêíèêà
Èíãðåäèåíòû:
- îãóðöû – 1,5 êã;
- ÷åðíûé ïåðåö – 6-7 ãîðîøèí;
- äóøèñòûé ïåðåö – 4-5 ãîðîøèí;
- ñàõàð – 1 ÷. ëîæêà;
- ìÿòà – 4-5 âåòî÷åê;
- ëèìîíû – 4 øò.;
- ñòåáëè óêðîïà – ñðåäíèé ïó÷îê;
- ñîëü ñðåäíåãî ïîìîëà − ïî âêóñó.
Ãðóáî ðàñòîëêèòå â ñòóïêå ãîðîøèíû ïåðöà ñ ñàõàðîì è 2 ñò. ëîæêàìè ñîëè. Ñ âûìûòûõ è íàñóõî ïðîòåðòûõ áóìàæíûìè ïîëîòåíöàìè ëèìîíîâ ñíèìèòå ìåëêîé òåðêîé öåäðó, äîáàâüòå ê ñìåñè ñîëè è ïåðöà. Èç ëèìîíîâ âûæìèòå ñîê.
Ìåëêî íàðåæüòå ñòåáëè óêðîïà è ìÿòó (ëèñòüÿ âìåñòå ñî ñòåáëÿìè). Ó îãóðöîâ ñðåæüòå êîí÷èêè ñ îáåèõ ñòîðîí. Íå ñëèøêîì ñèëüíî ñòóêíèòå ïî êàæäîìó îãóðöó ïåñòèêîì èëè ðóêîÿòêîé òÿæåëîãî íîæà, ÷òîáû îãóðåö ïîòðåñêàëñÿ, ïîñëå ÷åãî ðàçðåæüòå êàæäûé îãóðåö íà 2-4 ÷àñòè, â çàâèñèìîñòè îò ðàçìåðà. Ïîñûïüòå îãóðöû ñìåñüþ èç ñòóïêè, ïîëåéòå ëèìîííûì ñîêîì è ïåðåìåøàéòå. Ïîñûïüòå åùå ïðèìåðíî 1,5 ñò. ëîæêàìè ñîëè è ðóáëåíîé çåëåíüþ, ïåðåìåøàéòå, îñòàâüòå íà 30 ìèíóò. Çàòåì ïåðåä ïîäà÷åé îáñóøèòå îãóðöû îò ñîëè íà áóìàæíûõ ïîëîòåíöàõ, ñòðÿõíóâ áîëüøóþ ÷àñòü çåëåíè.
Ìàëîñîëüíûå îãóð÷èêè â ìèíåðàëüíîé âîäå
Èíãðåäèåíòû:
- îãóðöû – 1 êã;
- ìèíåðàëüíàÿ ãàçèðîâàííàÿ âîäà – 1 ëèòð;
- ÷åñíîê – ïî âêóñó;
- ñîëü – 2 ñò. ëîæêè (áåç ãîðêè);
- óêðîï ñâåæèé – ïî âêóñó.
Îãóð÷èêè õîðîøî âûìîéòå, îòðåæüòå êîí÷èêè ñ äâóõ ñòîðîí. Óêðîï âûìîéòå. ×åñíîê ïî÷èñòèòå è ïîðåæüòå ïëàñòèíêàìè. Íà äíî åìêîñòè ïîëîæèòå ÷àñòü óêðîïà è ÷åñíîêà, íà óêðîï óëîæèòå ïîäãîòîâëåííûå îãóð÷èêè, íà îãóðöû − îñòàâøèéñÿ óêðîï è ÷åñíîê.  îäíîì ëèòðå ìèíåðàëüíîé ãàçèðîâàííîé âîäû ðàçâåäèòå ñîëü. Çàëåéòå ýòîé ñìåñüþ îãóð÷èêè. Ìîæåòå äîáàâèòü ñàõàð è ïðèïðàâû ïî âàøåìó âêóñó. Íàêðîéòå îãóð÷èêè òàðåëêîé è îòïðàâüòå â õîëîäíîå ìåñòî íà ñóòêè.
Ìàëîñîëüíûå îãóðöû â ïàêåòå
Èíãðåäèåíòû:
- íåáîëüøèå îãóðöû – 1 êã;
- ñîëü – 1 ñò. ëîæêà (áåç ãîðêè);
- ñàõàð – 1/2 ÷. ëîæêè;
- ÷åñíîê – 3 çóá÷èêà;
- óêðîï – 1 ïó÷îê;
- ÷åðíûé ïåðåö – 5 ãîðîøèí.
Çàìî÷èòå îãóðöû íà 30 ìèíóò â õîëîäíîé âîäå. Ñðåæüòå êîí÷èêè. Ñëîæèòå îãóðöû â ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò. Íàðåæüòå óêðîï, î÷èñòèòå è ìåëêî ïîðóáèòå ÷åñíîê, äîáàâüòå ê îãóðöàì. Ðàçäàâèòå ãîðîøèíû ïåðöà è äîáàâüòå âìåñòå ñ ñîëüþ è ñàõàðîì â ïàêåò.
Çàâÿæèòå ïàêåò è õîðîøåíüêî ïîòðÿñèòå, ïðèìåðíî òðè ìèíóòû. Îñòàâüòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå íà îäèí ÷àñ. Ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàéòå ïàêåò – òàê îãóðöû ðàâíîìåðíåå ïðîñîëÿòñÿ. Óáåðèòå ïàêåò â õîëîäèëüíèê íà òðè ÷àñà.
Ìàëîñîëüíûå îãóð÷èêè ñ õðåíîì
Èíãðåäèåíòû:
- îãóðöû – 5 êã;
- êîðåíü õðåíà – 50 ã;
- ñìîðîäèíîâûå ëèñòüÿ – 4 øò.;
- äóáîâûå ëèñòüÿ – 5 øò.;
- âåòî÷êè òàðõóíà – 3 øò.;
- óêðîï ñ çîíòèêàìè – 1 ïó÷îê;
- ÷åñíîê – 2 ãîëîâêè;
- ñîëü – 6 ñò. ëîæåê.
Çàìî÷èòå îãóðöû â õîëîäíîé âîäå íà äâà ÷àñà. Âîäó ñëåéòå, îãóðöû òùàòåëüíî ïðîìîéòå è îáðåæüòå ñ äâóõ êîíöîâ. Õðåí î÷èñòèòå è íàðåæüòå òîíêèìè êðóæî÷êàìè. Íà äíî ïîñóäû äëÿ ñîëåíèÿ – áî÷êè èëè ýìàëèðîâàííîé êàñòðþëè – ïîëîæèòå ïîëîâèíó ïðèïðàâ, ñâåðõó óëîæèòå îãóðöû è ïðèêðîéòå èõ îñòàâøåéñÿ ÷àñòüþ ïðèïðàâ. Âñêèïÿòèòå äâà ëèòðà ïèòüåâîé âîäû, ðàñòâîðèòå â íåé ñîëü è îñòóäèòå äî 55 °Ñ. Çàëåéòå ðàññîëîì îãóðöû, íàêðîéòå òêàíåâîé ñàëôåòêîé, ïîëîæèòå äåðåâÿííûé êðóæîê è ãíåò. Âûäåðæèòå îãóðöû ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå òðè äíÿ è ïîäàâàéòå.
Ìàëîñîëüíûå îãóðöû ñ ÿáëîêàìè
Èíãðåäèåíòû:
- îãóðöû – 1 êã;
- ïåðåö ÷åðíûé – 10 ãîðîøèí;
- ïåòðóøêà – 1 ïó÷îê;
- çåëåíûå ÿáëîêè – 2 øò.;
- óêðîï – 1 ïó÷îê;
- ëèñòüÿ âèøíè – 2-3 øò.;
- ëèñòüÿ ÷åðíîé ñìîðîäèíû – 8 øò.;
- ÷åñíîê – 1 ãîëîâêà.
Äëÿ ðàññîëà:
- êàìåííàÿ ñîëü (èç ðàñ÷åòà íà 1 ë âîäû) – 2 ñò. ëîæêè.
Îãóðöû, ÿáëîêè è çåëåíü âûìîéòå. ×åñíîê ðàçáåðèòå íà çóá÷èêè è î÷èñòèòå. Ó îãóðöîâ îòðåæüòå êîí÷èêè. ßáëîêè ðàçðåæüòå íà ÷åòûðå ÷àñòè, íå óäàëÿÿ ñåðäöåâèíó. Ñëîæèòå â ìèñêó èëè áàíêó îãóðöû è ÿáëîêè, ïåðåìåæàÿ èõ çåëåíüþ è çóá÷èêàìè ÷åñíîêà. Äîáàâüòå ÷åðíûé ïåðåö. Âñêèïÿòèòå âîäó, äîáàâüòå ñîëü è òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå. Âëåéòå ãîðÿ÷èé ðàññîë â ìèñêó. Îñòàâüòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå. Íà ñëåäóþùèé äåíü îãóðöû ãîòîâû ê óïîòðåáëåíèþ.
 |