Ñîãëàñíî âòîðîé ëåãåíäå ïåðâîîòêðûâàòåëåì êîôå ñòàë ïàñòóõ Êàëäèì. Îí îáðàòèë âíèìàíèå, ÷òî åãî êîçû, ïîñëå òîãî êàê ïîïàñëèñü íà ñêëîíàõ ãîð, ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ðåçâûìè è ýíåðãè÷íûìè.  ýòîì ìåñòå ïàñòóõ
îáíàðóæèë çåëåíûå êóñòàðíèêè ñ íåáîëüøèìè ïëîäàìè çåëåíîãî, æåëòîãî è êðàñíîãî öâåòà, Êàëäèì ðåøèë ñàì ïîïðîáîâàòü ïëîäû êîôåéíîãî äåðåâà è îí ïî÷óâñòâîâàë ïðèëèâ ñèë è ýíåðãèè.
Äàëåå, íàñòîé çåðåí êîôå ñòàëè ïðèíèìàòü ìîíàõè âî âðåìÿ íî÷íûõ ìîëèòâ äëÿ ïîääåðæàíèÿ áîäðîñòè.
Ñàìî íàçâàíèå "êîôå" ïîøëî îò íàçâàíèÿ ìåñòíîñòè íà þãî-çàïàäå Ýôèîïèè - ïðîâèíöèè Êàôà.
Ïîïóëÿðíîñòü êîôå Èç Ýôèîïèè ëåãåíäàðíûé íàïèòîê ðàñïðîñòðàíèëñÿ ïî âñåìó Áëèæíåìó è
Ñðåäíåìó Âîñòîêó. Êîôå áûñòðî çàâîåâàë ïîïóëÿðíîñòü â ýòèõ ãîðîäàõ, áëàãîäàðÿ ñâîåìó áîäðÿùåìó ýôôåêòó, ïðèÿòíûì âêóñîâûì êà÷åñòâàì è àðîìàòó. Êîôåéíè ñòàëè íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ âîñòî÷íûõ áàçàðîâ.
 XVII êîôå ñòàë èçâåñòåí â Åâðîïå. Ãîëëàíäèÿ íà÷àëà øèðîêî êóëüòèâèðîâàòü êîôåéíûå äåðåâüÿ â ñâîèõ èíäèéñêèõ êîëîíèÿõ.
Îòêðûâøèåñÿ êîôåéíè â Âåíåöèè, Ëîíäîíå, Ïàðèæå, Áåðëèíå, Ìèëàíå, Âåíå, Ãàìáóðãå, Ãàííîâåðå ñòàëè ïîïóëÿðíûìè ìåñòàìè äëÿ âñòðå÷ èçâåñòíûõ ëþäåé êóëüòóðû è íàóêè.  Ïàðèæå â 1672 ãîäó áûëî îòêðûòî ïåðâîå ïóáëè÷íîå êàôå — çíàìåíèòîå «Ïðîêîòèî», ñòàâøåå âïîñëåäñòâèè èçëþáëåííûì
ìåñòîì âñòðå÷ Âîëüòåðà è Äèäðî.
 ñåðåäèíå XVII âåêà êîôå íà÷àë ñâîþ èñòîðèþ â Ñåâåðíîé Àìåðèêå. Îòêðûëèñü êîôåéíè â Íüþ-Éîðêå, ×èêàãî, Íîðôîëêå, Ôèëàäåëüôèè è äðóãèõ êðóïíûõ ãîðîäàõ Àìåðèêè. Çà ÷àøå÷êîé êîôå, êàê ïðàâèëî, ñîáèðàëèñü áèçíåñìåíû è îáñóæäàëèñü ðàçëè÷íûå ïîëèòè÷åñêèå è ôèíàíñîâûå âîïðîñû.
Èñòîðèÿ êîôå â Ðîññèè
 Ðîññèè êîôå èçâåñòåí óæå îêîëî 300 ëåò. Âïåðâûå ïîÿâèëñÿ ïðè öàðå Àëåêñåå Ìèõàéëîâè÷å, íî îñíîâó ðîññèéñêîé èñòîðèè êîôå çàëîæèë åãî ñûí Ïåòð I. Ïîïðîáîâàâ â Ãîëëàíäèè ó àìñòåðäàìñêîãî áóðãîìèñòðà è òîðãîâöà êîôå Íèêîëàÿ Âèòñåíà, îí èçäàë ñïåöèàëüíûé óêàç, îáÿçûâàþùèé ïîäàâàòü êîôå íà ñâåòñêèõ ìåðîïðèÿòèÿõ. Ïðèìåðó Ïåòðà Âåëèêîãî ïîñëåäîâàëè âñå ïðàâÿùèå ïåðñîíû Ðîññèè. Àííà Èîàííîâíà îòêðûëà ïåðâûé êîôåéíûé äîì, à Åêàòåðèíà II åæåäíåâíî ïèëà êîôå, ñâàðåííûé èç 400 ãðàììîâ çåðåí.
Íåñìîòðÿ íà ìîäó íà êîôå â âûñøåì îáùåñòâå, ïðîñòîé íàðîä îòíîñèëñÿ ê ýòîìó íàïèòêó íåäîâåð÷èâî. Òîëüêî ïîñëå âîéíû 1812 ãîäà èñòîðèÿ êîôå â Ðîññèè ïðèîáðåëà ìàññîâûé õàðàêòåð: âîþÿ â Åâðîïå, ðóññêèå ñîëäàòû ïðèñòðàñòèëèñü ê åãî óïîòðåáëåíèþ è, âåðíóâøèñü íà ðîäèíó, íå îòêàçàëèñü îò ýòîé ïðèâû÷êè. Òàê, ïîòðåáëåíèå êîôå çàìåòíî ðîñëî ñ êàæäûì ãîäîì.  êîíöå XIX âåêà èìïîðò êîôå â Ðîññèþ ñîñòàâëÿë 8 128 òîíí â ãîä, à â íà÷àëå XX âåêà - óæå 12 352 òîííû â ãîä. È ýòî ïðèòîì, ÷òî íàïèòîê âñå-òàêè åùå îñòàâàëñÿ ïðèçíàêîì ðîñêîøè, äîñòóïíûì äàëåêî íå âñåì. Ñåãîäíÿ êîôå ïî ïðàâó çàíèìàåò âàæíîå ìåñòî â æèçíè ëþäåé ðàçíûõ ñòðàí.
Ðåöåïòû ïðèãîòîâëåíèÿ êîôå
Êîôå ïî-âîñòî÷íîìó-  êîôåéíèê îáúåìîì 100 ìë ïîëîæèòü êóñîê ñàõàðà.
- Íàëèòü 80 ìë. õîëîäíîé âîäû è íàãðåòü äî êèïåíèÿ.
- Êîôåéíèê ñíÿòü ñ îãíÿ è âûñûïàòü â íåãî 5-7 ã. ìåëêî ìîëîòîãî êîôå.
- Ðàçìåøàòü è ñíîâà ïîñòàâèòü íà îãîíü. Äîâåñòè äî êèïåíèÿ.
- Ñíÿòü ñ îãíÿ è äîëèòü âîäû.
- Ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ.
Êîôå ïî-áàâàðñêè - Ðàñòåðåòü äâà ÿè÷íûõ æåëòêà è 75 ã. ñàõàðíîé ïóäðû èëè ïåñêà â ýìàëèðîâàííîé êàñòðþëå.
- Äîáàâèòü ÷àøêó ãîðÿ÷åãî ìîëîêà è ÷àøêó êðåïêîãî ãîðÿ÷åãî ÷åðíîãî êîôå.
- Ñìåñü ïîñòàâèòü íà îãîíü, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ, íî íå äîâîäÿ äî êèïåíèÿ.
- Äîáàâèòü æåëàòèí, ïðåäâàðèòåëüíî ðàçâåäåííûé â íåñêîëüêèõ ëîæêàõ òåïëîãî ÷åðíîãî êîôå.
- Ðàçëèòü êðåì â ôîðìî÷êè è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê. (Êîëè÷åñòâî æåëàòèíà íóæíî áðàòü ïî îáúåìó æèäêîñòè, ðóêîâîäÿñü äîçèðîâêàìè, ðåêîìåíäîâàííûìè íà óïàêîâêå îò æåëàòèíà).
Êîôå ïî-âåíñêè- Ïîëîæèòü 40 ã. âçáèòûõ ñ îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé ñàõàðà ñëèâîê â ñòàêàí ñëàäêîãî ãîðÿ÷åãî êîôå.
- Ïðè âçáèâàíèè ìîæíî òàêæå äîáàâèòü íåìíîæêî âàíèëèíà è øîêîëàäíîé êðîøêè.
Êîôå ñ ëèìîííûì ñîêîì ÷àøêó ÷åðíîãî êîôå íàëèòü ÷àéíóþ ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà è ëîæêó ñàõàðà.
Êîôå ñ êîíüÿêîìÊ ÷àøêå ÷åðíîãî êîôå ïîäàòü ðþìêó êîíüÿêà; ïèòü ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè êîíüÿê è êîôå. Ñàõàð â êîôå - ïî âêóñó.
Êîôå ñ ìèíåðàëüíîé âîäîé ñëàäêèé îõëàæäåííûé êîôå ñ ìîëîêîì (ñàõàð ïî âêóñó) äîáàâèòü òàêîå æå êîëè÷åñòâî îõëàæäåííîé ìèíåðàëüíîé âîäû.
Ìîêêî-àêòèâ- Ïðèãîòîâèòü î÷åíü êðåïêèé ÷åðíûé êîôå (íà 0, 5 ë. âîäû 40-50 ã. íàòóðàëüíîãî êîôå).
-  ãîðÿ÷åì âèäå ïðîôèëüòðîâàòü ÷åðåç âîðîíêó ñî ñòåðèëüíîé âàòîé èëè ôèëüòðîâàëüíîé áóìàãîé.
- Äîáàâèòü ñîê ëèìîíà è äâå-òðè ñòîëîâûå ëîæêè ï÷åëèíîãî ìåäà.
Ïèòü ìàëåíüêèìè ÷àøå÷êàìè.
Êîôå ïî-ïîëüñêè -  îøïàpåííóþ êèïÿòêîì ÷àøêó âñûïàåòñÿ ñâåæåìîëîòûé êîôå.
- Çàëèòü êèïÿòêîì è ïåðåìåøàòü.
- Êàê òîëüêî íà ïîâåpõíîñòè êîôå îápàçóåòñÿ ïåíêà, ÷àøêà íàêpûâàåòñÿ áëþäöåì íà 7-8 ìèíóò.
Êîôå ïî-èòàëüÿíñêèÊîôå ñâàðèòü íå íà âîäå, à íà ìîëîêå, ïpîöåäèòü ïpÿìî â ÷àøêå. Ñàõàp (ëó÷øå ìåëêèé ïåñîê) ïîäàþò îòäåëüíî.
Âðà÷è ðåêîìåíäóþò ïðåäñòàâèòåëüíèöàì «ñëàáîãî ïîëà» çàâàðèâàòü êîôå êàæäûé äåíü, òàê êàê åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå íàïèòêà ñïîñîáíî ïðåäîòâðàòèòü íàñóùíûå ïðîáëåìû ïîñëå 30 ëåò: ëèøíèé âåñ, ñàõàðíûé äèàáåò, ðàê, äåìåíöèþ, îáëûñåíèå è ìíîãîå äðóãîå.
Ïîñëå 30 ëåò îðãàíèçì èñïûòûâàåò èñòîùåíèå, ïîýòîìó íå îáîéòèñü áåç êîôå ïî-æåíñêè. Ïðåæäå âñåãî, âîçðàñò ñêàçûâàåòñÿ íà êîãíèòèâíîé ôóíêöèè. Ó÷¸íûå äîêàçàëè, ÷òî îòêàç îò íàïèòêà íà 36% óâåëè÷èâàåò øàíñû äåìåíöèè. Ðåøèòü äàííóþ ïðîáëåìó ìîæíî ïðè ïîìîùè êîôå ñ êàðäàìîíîì. Ýòîò ìèêñ òîíèçèðóåò è óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó, à òàêæå áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà ðàáîòó ìîçãà.
Âòîðàÿ ïî ïîïóëÿðíîñòè ïðîáëåìà ó òåõ, êîìó çà 30 – ëèøíèé âåñ. Ó÷¸íûå äîêàçàëè, ÷òî ñ âîçðàñòîì çàìåäëÿåòñÿ îáìåí âåùåñòâ, èç-çà ÷åãî æèðîâûå òêàíè ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ïëîòíûå, ïîýòîìó îò íèõ íå òàê ëåãêî èçáàâèòüñÿ. Êîôå ñ êîðèöåé íàòîùàê óòðîì è âå÷åðîì ïîñïîñîáñòâóåò ïîíèæåíèþ àïïåòèòà, à äîáàâëåíèå ëèìîíà â íàïèòîê ïîñëå ïðè¸ìà ïèùè óñêîðèò âûðàáîòêó æåëóäî÷íîãî ñîêà, à çíà÷èò è ïèùåâàðåíèå.
Îäíîé èç ÷àñòûõ ïðîáëåì, ñ êîòîðîé ñòàëêèâàþòñÿ æåíùèíû â ýòîì âîçðàñòå – âûìûâàíèå êàëüöèÿ èç îðãàíèçìà, êîòîðîå âëå÷¸ò çà ñîáîé îáëûñåíèå, óõóäøåíèå êà÷åñòâà íîãòåé è çóáîâ. Ïîïîëíåíèå íåîáõîäèìîãî ìèêðîýëåìåíòà ìîæíî îáåñïå÷èòü ïðè ïîìîùè åæåäíåâíîãî óïîòðåáëåíèÿ êîôå ñ ìîëîêîì. Òàêæå òàêîé êîôå îáâîëàêèâàåò è çàùèùàåò ãîëîñîâûå ñâÿçêè îò ðàçäðàæåíèÿ.
Ìîæíî çàáûòü î âîëíóþùèõ ïðîáëåìàõ ïîñëå 30, âðîäå ðèñêà äèàáåòà èëè ðàêà, òàê êàê ó÷¸íûìè áûëî äîêàçàíî ïîçèòèâíîå âîçäåéñòâèå íàïèòêà íà îðãàíèçì. Äëÿ ñíèæåíèÿ îïàñíîñòè çàáîëåâàíèÿ äèàáåòîì íà 50%, æåíùèíû äîëæíû âûïèâàòü ïðèìåðíî 6 ÷àøåê ìîëîòîãî êîôå áåç ñàõàðà, à äëÿ óìåíüøåíèÿ øàíñîâ îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé äîñòàòî÷íî âûïèâàòü 2-3 ÷àøêè â äåíü íàòîùàê.