Как правильно ходить в баню?О русской баньке+Юмор. О бане чёрным по белому...

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 20:33 + в цитатник

Цитата сообщения ясный

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как правильно ходить в баню? Эх БАНЯ, ты русская маманя!+Юмор. О бане чёрным по белому... 1677284196_bronk-club-p-pozdravlenie-drugu-v-bane-instagram-4 (700x363, 321Kb)

1677284196_bronk-club-p-pozdravlenie-drugu-v-bane-instagram-4 (700x363, 321Kb)

Нельзя ходить в баню сразу после еды, или на голодный желудок. Лучше всего заходить париться через час-полтора после приема пищи. 4. Сначала нужно принять теплый душ, и ни в коем случае не мочить голову – в парилке голова может перегреться, что чревато последствиями.

Излишне говорить о пользе бани для организма: наши предки были правы – это отличное средство от всех болезней. Чтобы это средство работало максимально эффективно, нужно знать, как правильно ходить в баню.

Веник и баня

Веник и баня – две неразделимые вещи. Самые распространенные веники для бани изготавливаются из дуба, березы, осины. Каждый из них обладает определенными свойствами. Наиболее полезен березовый веник из свежих листьев. Его можно купить или изготовить самостоятельно, тем более, что это очень просто.

В бане должно быть специальное ведро, в котором вымачивается веник, непосредственно перед использованием. Его необходимо залить кипятком, после чего веник вынимается и тщательно отряхивается. Через 2-3 минуты веник будет готов пройти по чьему-нибудь телу.

Похлопывание веником начинается с легких ударов и поглаживаний, постепенно темп похлопывания можно усилить. Начинать необходимо со спины, далее веник можно переместить к бокам, пояснице и ногам.

Баня и алкоголь

А не взять ли в баню бутылочку пива? Заманчиво… но нельзя. Безусловно, от одной бутылки пива ничего серьезного не произойдет, но эффект от бани будет уже не тот. Если вы решили сходить в баню для оздоровления, а не для посиделок с друзьями, то алкоголь употреблять не следует. Не рекомендуется употреблять даже легкий алкоголь, о крепких напитках не идет и речи. Категорически не рекомендуется посещать баню в состоянии алкогольного опьянения, возможно, с вами ничего плохого и не случится, но вот хорошего не случится точно.

Как подготовить организм к бане?

Если вы хотите укрепить свой организм, ходите в баню трезвым и сытым: неплохо съесть что-нибудь калорийное, например, овощной салат, можно выпить стакан кефира или йогурта. Ни в коем случае не пейте холодные напитки в бане, после бани – другое дело. Холодный напиток, выпитый в бане, может легко наградить вас бронхитом или воспалением легких, риск особенно высок, если у вас слабый иммунитет. В бане рекомендуется пить компот или чай, причем, обязательно горячие.

Как правильно посещать парную?

Парная чрезвычайно полезна для организма, но посещать парную нужно правильно: просто прийти и посидеть – не годится. Для начала посидите на нижней полке, 5 минут вполне достаточно. Потом начинайте забираться вверх. Не торопитесь, чем выше – тем жарче, продвигайтесь к верху с осторожностью.

Тем, кто посещает парную редко, или же находится в ней впервые, не рекомендуется находиться на верхней полке более 5 минут. Постоянные посетители бани выдерживают до получаса, но это предел – дальше пойдет перегрев организма, негативно влияющий на сердечнососудистую систему. В парной вам пригодится шапочка, не забудьте взять ее с собой.

Что баня дает организму?

В бане очень жарко, нагрузка на сердце увеличивается, и оно начинает работать в усиленном режиме. Высокая температура сказывается на кровеносных сосудах, расширяющихся под действием жары, благодаря чему кровь начинает обильно поступать туда, куда ранее поступала в небольших количествах – это очень положительно сказывается на организме. Кислород, содержащийся в крови, поступает в проблемные места: ягодицы, живот и бедра, и способствует расщеплению жира – баня поможет сбросить лишний вес.

В бане мы сильно потеем, из пор кожи выходят шлаки и вредные вещества, клетки кожи обновляются, что повышает ее гладкость и нежность – после нескольких посещений бани вы заметите, что ваша кожа стала моложе. Баня с березовым веником омолаживает кожу лучше любой косметике.

Иметь собственную русскую баньку дома, или на дачном участке - мечта любого человека, который разбирается и понимает толк в удовольствиях.
C незапамятных времен на Руси баня - является особым, можно сказать ритуальным местом. Это не просто строение, слепленное на скорую руку, где можно просто помыться. Русская парная баня это место, в котором человек обретает физическую и духовную чистоту, некую и особую легкость бытия, небывалое умиротворение. Поэтому и не удивительно, что и в современное время, когда почти у всех нас, в своих собственных квартирах есть ванны, или душ, многие из нас стремятся прикоснуться к древнему таинству омовения, посещая русскую парную баню на загородном, дачном или приусадебном участке.

Многие жители городов обзаводятся загородной недвижимостью, чтобы иметь те недоступные городские удовольствия, которые абсолютно доступны в собственном доме, или на даче. А банная процедура, уже не воспринимается ими, как просто гигиеническое деяние. В большинстве случаев посещение русской баньки - это источник неистощимого, вечного и поистине блаженного наслаждения.

Стоит сказать, что любая баня хороша, будь-то финская сауна, турецкая баня, японская процедура в бочке, или же современная инфракрасная сауна. Однако для русского человека нет ничего лучше, чем русская парная банька, тем более что на сегодняшний день, есть такие комфортные проекты русских бань из бревна, которые легко устроить на своем загородном, или дачном участке. И станет такое строение на вашем участке органичным, или даже главной и неповторимой частью ландшафтного дизайна, и частью всего архитектурного комплекса загородного участка.

Мало где в нашей стране сохранились старинные русские бани по-черному. Черные бани постепенно вытеснены более современными - русскими банями по белому, в которых дым от печи-каменки выходит не в саму баню, а наружу через трубу дымохода. www.worldluxrealty.com/node/2839

Кто-то может и жалеет о черных банях, которые еще можно встретить в нашей стране, особенно в далеких сибирских деревнях, где и сейчас царит тот самый неповторимый и легендарный русский дух, о котором так много повествуется в русских героических сказках и сказаниях.

1_1419444030_2 (639x401, 242Kb)

Однако время не стоит на месте, развиваются технологии, и современные люди строят на своем загородном участке отличную русскую баньку из дерева, которая служит истинным украшением загородного, или дачного участка. Такие русские баньки могут превратить любой участок в самый настоящий сказочный уголок, особенно если в подобном стиле построены жилой дом и другие службы. Сегодня, сделать свой участок именно таким возможность есть - проекты из русских банек, как и жилых домов на рынке множество. Как и достаточно предложений разнообразных деревянных узорных лавочек, скамеек, беседок, а фронтоны украсить резными животными, или птицами, к примеру - жар-птицами, голубями.

Нельзя русскую баньку считать только тем местом, где можно просто помыться, ведь русская парная баня по белому - это ритуал и очень большое удовольствие, для владельца загородного, или дачного дома. Удовольствие от русской баньки - это радость и райское наслаждение, которое тем, кто хоть что-то понимает толк в банях, никогда не надоест. www.worldluxrealty.com/node/2839

Русская парная баня давно уже завоевала мировое признание, миллионы людей во всем мире постоянно прибегают к этому простому и надежному способу поддержать свое здоровье, красоту, жизненный тонус и хорошее настроение посещайте русскую баньку, получайте заряд бодрости и здоровья!

В здоровом теле - здоровый дух, - так говорили, еще наши далекие предки. С незапамятных времен русский народ имел природный и универсальный инструмент, для оздоровления души, тела и духа. Это - русская парная баня, которая щедро дарует человеку возможность единения с матерью природой, а через нее - и с Богом.

Юмор. О бане чёрным по белому...

Каждый из нас нет-нет да заглядывает в баню, несмотря на запотевшее и почти непрозрачное окно. Однако, мало кто из нас знает, откуда вообще взялась эта странная русская традиция бить себя вениками по обнажённому телу, терпеть нестерпимую жару, биться с размаху головой о притолоку.

А началось всё с того, что древние славяне издревле на Ивана Купала прыгали через костёр. Прыгая через костёр, они стали замечать, что нижняя часть тела ненадолго нагревается. И вот, наиболее задумчивые из славян стали задумываться, а нельзя ли при помощи костра, или ещё чего-нибудь, нагреть всё тело?

Вероятно, так был сделан первый шаг к появлению русской бани.
Что же касается собственно мытья, то точно известно, что до появления бань народ мылся в реке. Скорее всего, именно с тех пор вся речная рыба такая скользкая, будто в мыле вся.

Первых письменных свидетельств о бане не сохранилось, потому что всё размокло, и пришлось выбросить.

Но если мы применим научный подход, то сразу станет ясно, что простое русское слово баня это слово сложное. Мало того, слово заимствованное! Ба произошло от русского возгласа Ба!, а ня это ;ню от французского голяком. То есть, ба-ня" переводится как Опа-на! Да тута голые! 1_1419444012_4 (650x515, 277Kb)

Впрочем, поначалу мало кто отваживался идти в русскую баню голышом. Парились и мылись в зипунах или тулупах. Но постепенно жар и здравый смысл дали о себе знать, и о стыдливости пришлось забыть.

Причём настолько, что бани стали общими, и мужчины стали мыться вместе с женщинами. Даже поговорки появились: Мокрые сраму не имут, Сперва помойся, потом прикройся, Не красна баня углами, а красна девок задами и другие.

Как видите, простые люди не парились по поводу различия полов, а парились вместе по поводу грязи. К сожалению, традиция эта впоследствии была утеряна.

Зато появилось много других. Так, вечерами парни приходили на подглядки (смотрины) к баням. Именно там они выбирали себе невест. Случалось, что распаренные и голые девки выскакивали из бани прямиком замуж.

Обычай плескать на каменку водой сложился в результате долгих и ароматных поисков. Плескали простоквашей, водкой, помоями, керосином, но все эти жидкости как-то не прижились, а вот вода прижилась. Потом её стали использовать и для помывки распаренного тела. Хотя во многих русских банях вода и до сих пор практически не нужна, потому что люди прекрасно обходятся водкой и пивом.

Именно из банной церемонии берёт свое начало боевое искусство владения веником вен-чаку. Мастер вен-чаку мог отхлестать себя до полусмерти.

Прилипшие намертво к телу банные листы люди носили вместо татуировок или даже нижнего белья. Вот они какие были, предвестники современного гламура.

В каждой бане на видном месте, в красном углу, висел план эвакуации на случай пожара и раскалённый докрасна огнетушитель. А если плана не было, то люди просто не знали, куда бежать...

Среднестатический русский начинал готовиться к бане заранее за десять-пятнадцать минут. Бегал по избе и орал: Ихде мои банные онучи?! Ихде полотенце?! Ихде квас?! и многое другое.

1677284319_bronk-club-p-pozdravlenie-drugu-v-bane-instagram-85 (700x700, 507Kb)

1677284319_bronk-club-p-pozdravlenie-drugu-v-bane-instagram-85 (700x700, 507Kb)

Многие великие россияне обожали баню и всё, что с ней связано. "После бани портки продай, а чарку выпей!" неоднократно говаривал Суворов, продавая портки. Из всех заметных персон в русской истории, наверное, лишь царь Иоанн Грязный не любил баню.

Серия сообщений "Жив,Пищa,баня,быт,1.":
Часть 1 - Нет удовольствия больше, чем попариться в русской бане.
Часть 2 - Почему некоторых "посылаем в баню"?
Часть 3 - Банные ритуалы красоты
Часть 4 - Как русские учили иноземцев мыться в бане
Часть 5 - Как правильно ходить в баню?О русской баньке+Юмор. О бане чёрным по белому...
Часть 6 - Как русские учили иноземцев мыться в бане...
Часть 7 - Лунный день для бани.
...
Часть 37 - Тайнa русской бани+ Время банных веников...С Легким паром !
Часть 38 - Русская баня в живописи...
Часть 39 - В бане тает жир да сало...

Метки: Банябытистория

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4635673/post282684764/">РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ С…РѕРґРёС‚СЊ РІ Р±Р°РЅСЋ?Рћ СЂСѓСЃСЃРєРѕР№ Р±Р°РЅСЊРєРµ+Р®РјРѕСЂ. Рћ Р±Р°РЅРµ С‡С‘СЂРЅС‹Рј РїРѕ Р±РµР»РѕРјСѓ...</a><br/>РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ С…РѕРґРёС‚СЊ РІ Р±Р°РЅСЋ? РС… Р‘РђРќРЇ, С‚С‹ СЂСѓСЃСЃРєР°СЏ РјР°РјР°РЅСЏ!+Р®РјРѕСЂ. Рћ Р±Р°РЅРµ С‡С‘СЂРЅС‹Рј РїРѕ Р±РµР»РѕРјСѓ...

РќРµР»СЊР·СЏ С…РѕРґРёС‚СЊ РІ Р±Р°РЅСЋ СЃСЂР°Р·Сѓ РїРѕСЃР»Рµ РµРґС‹, РёР»Рё РЅР° РіРѕР»РѕРґРЅС‹Р№ Р¶РµР»СѓРґРѕРє. Р›СѓС‡С€Рµ РІСЃРµРіРѕ Р·Р°С…РѕРґРёС‚СЊ РїР°СЂРёС‚СЊСЃСЏ С‡РµСЂРµР· С‡Р°СЃ-РїРѕР»С‚РѕСЂР° РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРёРµРјР° РїРёС‰Рё. 4. РЎРЅР°С‡Р°Р»Р° РЅСѓР¶РЅРѕ РїСЂРёРЅСЏС‚СЊ С‚РµРїР»С‹Р№ РґСѓС€, Рё РЅРё РІ РєРѕРµРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ РЅРµ РјРѕС‡РёС‚СЊ РіРѕР»РѕРІСѓ вЂ“ РІ РїР°СЂРёР»РєРµ РіРѕР»РѕРІР° РјРѕР¶РµС‚ РїРµСЂРµРіСЂРµС‚СЊСЃСЏ, С‡С‚Рѕ С‡СЂРµРІР°С‚Рѕ РїРѕСЃР»РµРґСЃС‚РІРёСЏРјРё.

РР·Р»РёС€РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚СЊ Рѕ РїРѕР»СЊР·Рµ Р±Р°РЅРё РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°: РЅР°С€Рё РїСЂРµРґРєРё Р±С‹Р»Рё РїСЂР°РІС‹ &ndash; СЌС‚Рѕ РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РѕС‚ РІСЃРµС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№. Р§С‚РѕР±С‹ СЌС‚Рѕ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°Р»Рѕ РјР°РєСЃРёРјР°Р»СЊРЅРѕ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕ, РЅСѓР¶РЅРѕ Р·РЅР°С‚СЊ, РєР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ С…РѕРґРёС‚СЊ РІ Р±Р°РЅСЋ.

&nbsp;

Р’РµРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4635673/post282684764/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Фотоальбом

-Рубрики

-Цитатник

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Как правильно ходить в баню?О русской баньке+Юмор. О бане чёрным по белому...