Самый главный вопрос – как понять, что энергетика в вашем доме оставляет желать лучшего. Вы должны насторожиться и заподозрить неладное, если в вашем доме…

Серия сообщений "ЭТО НАДО ЗНАТЬ":

Часть 1 - Осторожно - Еда! (нашумевший фильм от Первого канала)
Часть 2 - САЙТ О ПРЕОДОЛЕНИИ СУИЦИДА
...
Часть 17 - Колбаса - бомба замедленного действия?
Часть 18 - Вред тёмных очков. К чему может привести ношение темных очков
Часть 19 - Болезней нет! Что такое болезнь и почему она появляется

• Любая болезнь имеет временную структуру, поскольку она формировалась в течение какого-то времени. Существует время возникновения болезни и время ее развития в вашем организме. Чтобы избавиться от болезни, нужно уметь работать с временным аспектом процесса формирования болезни.

• Одним из вариантов избавления от болезни или какой-то жизненной неустроенности является извлечение информации соответствующего времени из общей формы событий од названием «жизнь. Чтобы в будущем человек был здоров или положение дел было позитивным, нужно из общей формы события под на-званием «жизнь» извлечь то время, когда зародилась болезнь, или когда вы приняли неправильное решение.

• Вся жизнь человека записана на информационный носитель – на «ленту событийного ряда». Вся информация о деятельности каждой клеточки, каждого органа и всего организма зафиксирована на этой ленте. В любое время можно ее просмотреть.

• Просматривая информационную ленту нашей жизни на уровне клеток можно найти тот промежуток времени, когда в наши хромосомы была внедрена информация болезни. После этого можно «вырезать» тот участок ленты, (тот период времени), который связан с зарождением болезни или с принятием неправильного решения.

• Делается это путем преобразования негативной структуры времени в позитивную.

«Не то чтобы откуда-то берется и куда-то перемещается, просто преобразовывается в позитивную структуру времени».
(Григорий Грабовой)

• Процесс преобразования основан на концентрации внимания на мизинце правой руки с 22 часов 00 минут до 22 часов 03 минуты - три минуты.

Перед сном можно мысленно заложите информацию о том, что в течение трех ближайших дней вы будете концентрировать свое внимание именно на данном пальце и в данное время с одновременной целью решения проблемы.
Мизинец можно мысленно представить или смотреть на него.

Местное время с 22 до 23 часов отличается наибольшей активностью при обменных процессах человека со внешней средой.

Культура питания Здоровой жизни

Под воздействием внешних факторов (рекламы из телевизора, на улице, в магазинах, по радио) мы начинаем есть больше того, что нам в действительности требуется...

Причины переедания

Кругом только и слышно: «Ешьте вкуснее, больше, чаще, ешьте, ешьте, ешьте!..» Сникерсы, смачно откусываемые балериной Волочковой, пельмени, колбасы, печенье, пакетированные соки. Да чего только не рекламируют! Против такого напора трудно устоять. И мы едим, даже когда не голодны, даже когда уже нет места в желудке.

По утверждению исследователей внешние факторы играют не последнюю роль в общей тенденции к перееданию. Для превышения потребления суточной нормы калорий достаточно всего 50 ккал в разнице между их расходуемым и потребляемым количеством. При этом сокращая рацион на эти лишние единицы, можно сохранить свой вес в норме, а, сократив на 100 ккал в сутки, вы можете заметно похудеть.

Доступность пищи, объемные выгодные упаковки, яркая и убедительная реклама творят чудеса. Врага нужно знать в лицо, потому представляем список из 6 причин, которые могут привести к перееданию:

1 причина переедания - Плохое качество питания

Привычка есть "нездоровую" еду — главная причина переедания. Эти продукты не удовлетворяют потребности организма и толкают его на поиски необходимых ему ингредиентов, что ведет к перееданию.

Что делать?

Раз и навсегда определиться со своим питанием. Ваш основной рацион по убыванию:

• овощи, фрукты
• каши, злаковые
• бобовые, мясо, рыба (никаких колбас!), молочные продукты
• масла, орехи
• минимальное количество искусственных сладостей

2 причина переедания - Приправы, сахар, соусы

Еще одной причиной переедания является употребление специй, приправ, соли, соусов, сахара, которые стимулируют ощущение вкуса и способствуют перееданию. Трудно не переесть, если пища раздражает вкусовые рецепторы.

Что делать?

Сведите к минимуму приправы, особенно искусственные (с добавлением глутамата). Производители многочисленной продукции заманивают нас в ловушку, добавляя в пищу усилителей вкуса. Блюда с такой приправой может и супер, но точно не фигура!

Почаще кушайте в свежем виде лук, чеснок, свежую зелень. Вместо готовых соусов применяйте лимонный сок и разнообразные растительные масла!

3 причина переедания - Память голода прошлых лет

Память голода прошлых лет весьма влияет на количество потребляемой за 1 раз пищи. Человек начинает при этом есть как бы «на будущее», впрок, все время боясь остаться без пищи. Съедает все, что лежит на тарелке.

Что делать?

Большинство тех, кто переедает, нарушают естественный ритм питания организма. В идеале мы должны есть, только когда голодны, и прекращать прием пищи, когда съели достаточно, чтобы организм мог усвоить эту пищу до того, как получит новую.

4 причина переедания - Психическое состояние человека

Прием пищи, вызванный эмоциями, может подорвать ваши попытки похудеть. Некоторые люди испытывают сильный голод при эмоциональном спаде. Осознанно или неосознанно, они начинают есть, чаще переедать, чтобы утешиться, когда сталкиваются с трудной проблемой, или просто чтобы чем-то себя занять.

Что делать?

Регулярно выполняйте упражнения и достаточно отдыхайте. Вашим настроением станет легче управлять и ваш организм быстрее справится со стрессом, если вы находитесь в хорошей физической форме и хорошо отдохнули.

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

Вторая часть статьи на тему Дешевых Аналогов Дорогих Лекарств, Сама была в шоке!!! Какая большая разница между одними и теми же таблетками в разных упаковках!!! Первую сможете прочитать здесь Дорогие Лекарства и Дешевые Аналоги ( часть 1 )

ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ. В очередной раз восстановленный пост  

Полезная программа для диагностики и контроля здоровья вашего компьютера, либо ноутбука. Если у вашего ПК повышенная температура, вам не поможет "терафлю", вам поможет данная программа. Она является своеобразным градусником для вашего "железного друга"...

SpeedFan - программа, которая распространяется безвозмездно и в своей основе имеет функции, которые не дают перенагреваться материнской плате, а так же демонстрирует ее состояние, рабочую температуру, скорость вращения вентиляторов, напряжение. Особой спецификой данного софта, считается способность к регулировке температуры в системном блоке, так что ваш комп никогда не перегреется.

Добавочная информация:

Интерфейс программы представлен в виде 5 различных вкладок

Его преимуществом является невысокое употребление ресурсов, он не занимает большое количество места, не поглощает ОЗУ, не тормозит процессор.

Speed Fan составляет приличную конкуренцию в том числе и такому софту как HDDLife

Программа способна разгонять процессор 

Как сэкономить время на сон (или что делать, если просыпаясь каждое утро по звонку будильника Вы чувствуете себя абсолютно разбитым и не выспавшимся).

Подняли, но разбудить забыли. Знакомо Вам такое ощущение? Конечно, я НЕ беру ситуацию, когда Вы ложитесь ближе к утру, и спите всего по 2-3 часа в день.

Но очень часто бывает так, что человек спит по 7-9 часов (казалось бы, вполне достаточно для взрослого человека), но при этом все равно не высыпается. В этом случае специалисты рекомендуют переставить будильник на пол часа назад. (чтобы он будил Вас на 30 минут раньше обычного времени).

Вполне возможно, что из-за Вашего режима дня Вы просыпаетесь в середине фазы глубокого сна. А это самое неподходящее время для пробуждения. Мозг оказывается захваченным врасплох. И все тело реагирует на пробуждение как на шок.

Просыпаясь раньше на 30 минут, Вы гарантированно будете находиться в фазе легкого сна (эти фазы сна сменяют друг друга примерно каждые 45 минут). Вставать будете значительно легче, чувствовать себя лучше и еще будете иметь в запасе целых 30 минут. Чему посвятить эти 30 минут, я думаю, Вы сами найдете!

Eще один способ, правда, больше для трудоголиков и студентов на сессии, чем для лентяев. Если полежать в теплой подсоленной воде (солить по вкусу :) рекомендуется как морская), то час сна идет за два. Парочки часов хватает, чтоб почувствовать себя отдохнувшим.

Источник

У  нас в продаже начался сезон моих любимых гранат и я сильно подсела на их ежедневное потребление. Одна моя знакомая, которая является работником предприятия общественного питания, специалист высокого класса, работала раньше в школе , а теперь в садике, говорит, что  ничего полезнее гранатового сока нет. Не знаю, так уж и нет полезнее, ведь у каждого фрукта и овоща свои преимущества, но сок гранатовый я ооооочень люблю!

Ученые частной испанской лаборатории ProbelteBio провели исследование, которое показало, что гранатовый сок можно смело считать эликсиром молодости.

Какой чай полезен

Хочется рассказать о том какой  чай полезен, о его разновидностях. Я, очень люблю чай, нравиться его разнообразить лекарственными травами, с мёдом, а ещё это очень полезно для организма в общем, и в частности для здоровья и красоты нашей кожи. Оказывается полезные вещества защищающие организм от опасных болезней, содержатся в напитках, которые мы пьём каждый день. Зелёный, белый, чёрный и красный чаи содержат значительное количество антиоксидантов – минералов, флавоноидов и витаминов (в частности, витамин С), оказывающих мощное защитное действие на организм, антиоксиданты обеспечивают надёжную защиту от болезней сердца. Готовить целебный напиток просто – нужно заварить 1ч.л. чайных листьев с 1л. кипятка.

Самое большое содержание антиоксидантов имеет белый чай, поэтому его по праву называют императорским. Белый и зелёный чаи можно заваривать по 2-3 раза, причём во время второй заварки в чайном настое содержится максимальное количество полезных веществ. Жёлтый и красный чаи завариваются 1-2 раза, а чёрный – только единожды. Полезно заваривать чай с сахаром или с цельным молоком. Добавление имбиря и корицы превратит его в напиток для лечения вирусных инфекций. Итак, разберём какой же чай полезен?

Красный чай

Мощный антиоксидант. Красный чай содержит девять флавоноидов, которые в сочетании с витамином С способствуют нейтрализации свободных радикалов, вызывающих возрастные изменения. Успешно борется с гипертонией, почечной недостаточностью, препятствует росту раковых опухолей.

Белый чай

Это незаменимое средство для профилактики преждевременного старения и онкологических заболеваний. Медики утверждают, что белый чай способен подавлять до 80% видов бактерий и вирусов. На востоке он считается напитком долголетия, молодости и здоровья.

Зелёный чай

Считается настоящим источником здоровья и бодрости. Обладает мощным тонизирующим, иммуностимулирующим и противомикробным действием. Он исключительно полезен, поскольку содержит много витаминов, минеральных веществ, кислот и эфирных масел. Японские онкологи считают, что если регулярно пить зелёный чай, риск заболеваний снижается на 25%. А, если выпивать такой напиток перед едой, улучшается цвет лица.

Чай из листьев земляники

Кроме ягод земляники, полезными свойствами обладают и листья растения. Они богаты витаминами и флавоноидом рутином, известным антиоксидантными свойствами. Он продлевает молодость организма и способствует выведению «плохого» холестерина, регулирует обмен веществ, улучшает состав крови.

Чёрный чай

Для получения этого популярного вида чая свежесобранные листочки подвергают ферментации. В результате получается продукт, который при заваривании даёт настой насыщенного красного цвета. Особенность чёрного чая состоит в том, что он оказывает одновременно и успокаивающий эффект, и мягкое возбуждающее действие. Кофеин из ферментированных листочков стимулирует умственную деятельность и физическую работоспособность, но значительно мягче, чем кофеин в кофе. Добавленный в чёрный чай ломтик лимона значительно усиливает его антиоксидантное и стимулирующее действие.

Приятного чаепития!

  Эфирные масла-это один из неизменных ингредиентов для ухода за своей внешностью на Востоке

Этот способ сохранения красоты и замедления процессов старения кожи использовала еще легендарная египетская царица Клеопатра
Красота и здоровье женщины -ее богатство,и для того,что бы его сберечь,нужно приложить много усилий

Попробуйте применить эти методы на практике и результат не заставит себя ждать

Аромамасла стимулируют кровообращение, активизируют процессы клеточного дыхания, нейтрализуют действие вызывающих старение свободных радикалов и обладают способностью усиливать регенерацию тканей.
Регулярное использование различных эфирных масел позволяет не только тонизировать и освежить кожу, но и разгладить мелкие морщинки. а глубокие морщины сделать менее заметными.
Использовать эфирные ароматические масла в целях омоложения можно тремя способами.

Чтобы собака была здоровой, активной и веселой, а также нормально развивалась (если это щенок), ее надо правильно кормить. Многие кормят собак чем попало, и это приводит к тому, что собака становится слабой, вялой, болеет, у нее облазит шесть, портятся зубы и т.п. Некоторые пытаются кормить собаку рационально, применяя в этом случае свои фрагментарные познания из человеческой диетологии – и  результат тоже получается неудовлетворительным. Для  решения этой проблемы хочу порекомендовать простой и удобный вэб-инструмент для проверки и расчета рациона четвероного питомца, созданный под руководством специалистов по собачьему питанию. Процесс очень простой и интересный. Для начала надо пройти небольшое анкетирование – указать пол вашей собаки, размер, возраст, вес и уровень активности.