Шинзен Янг "Естественное избавление от боли" (книга и Аудио-медитации для облегчения и растворения боли)

Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания. Вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.

О книге
Новейшее средство для облегчения боли и страдания — одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге «Естественное избавление от боли» известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики.
Основываясь на результатах, полученных за более чем тридцать лет практики и исследований, автор предлагает базовые техники медитации, эффективность которых подтверждается успешной деятельностью многих центров облегчения боли в США.
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
С помощью простых пошаговых инструкций, изложенных понятным языком, вы научитесь справляться с вашим внутренним сопротивлением боли через раскрытие и наблюдение за ней — а именно это является ключом к трансформации физического страдания в поток чистой энергии. С помощью регулярной практики вы сможете получить доступ к ресурсам своего сознания, достаточным для того, чтобы побороть и превзойти физическую боль.

Читать далее

 

Читать книгу: Шинзен Янг "Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации">>>

 

Аудио медитации для облегчения и растворения боли

 

ЧТОБЫ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ — ПЕЙТЕ ЧЕСНОЧНЫЙ НАПИТОК!

Три фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Копилка - вязание и шитье!

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:   -курага     -инжир    -чернослив.

В таком соотношении:

1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива

 Это рецепт от автора статьи Источник

 

Читать далее...

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

Сейчас самое время избавиться от всей соли,
которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным
отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с
двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите
тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в
прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур,
сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.
Год будете жить в комфорте.

Универсальный коктейль от тромбофлебита и не только...

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

Здоровье >САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз! Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним  из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее. Так что же делать? Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?

Читать далее...

Секреты лечебной силы наших рук

Как использовать лечебную силу наших рук?

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Читать далее...

Медовый компресс от сильного кашля – лечит за вечер!

Данный метод использовался для лечения кашля у маленьких детей, которым нельзя прикладывать горчичники. Этот компресс, еще лучше горчичников, так как позволяет избавиться даже от сильного кашля буквально за 1 вечер (максимум 2)! Поэтому, данный компресс рекомендуется использовать не только детям, но и взрослым.

далее

Если приложить к этому месту кусочек льда....

Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!

Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую получается влиять непосредственно на мозг, ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет! Попробуй провести эту необычную оздоровительную процедуру и обеспечишь максимальный эффект для организма без лишних усилий!

Провести стимуляцию точки фэн-фу очень легко: нужно всего лишь приложить кусочек льда к зоне, указанной на рисунке. Это место внутри впадины между сухожилиями шеи, примерно на 3 см выше границы волосистой части головы. Тут сходятся воедино голова и шея. Лед в этой зоне необходимо держать в течение 20 минут. Повторять процедуру нужно раз в 3 дня — согласно знаниям китайской акупунктуры это оптимальный интервал. Для лучшего эффекта рекомендуется это делать натощак.

Почему прикладывать нужно именно лед? Он создаст перепад температуры, который простимулирует приток крови в мозг. Область соединения головы и шеи — удивительна, там находятся центры, которые отвечают за дыхание и кровоснабжение организма. С помощью простой процедуры можно вылечить ряд заболеваний и укрепить тело в целом. Болезни органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, нарушение функций щитовидной железы, ожирение и недостаточный вес, вегетососудистую дистонию, гипотонию и гипертонию — всё это можно вычеркнуть из своей жизни благодаря стимуляции точки фэн-фу.
Есть и еще один секрет. Это самое уязвимое место на нашем теле. Китайские самураи пользовались этим знанием и наносили врагам травмы, несовместимые с жизнью. Но есть и другая сторона: отсутствие кости, защищающей мозг, делает эту зону обладательницей исключительных целительных свойств. Попробуй и убедись, как это безотказно работает!
Воздействие на точку фэн-фу вернет твоему организму нормальное физиологическое состояние. Поделись тайными знаниями китайской акупунктуры с близкими!

ожирение

Ожирение: — Приготовить смесь: 6 ст.л. кукурузных рылец + 1 ст.л. цветов липы + 3 ст.л. листьев мяты + 3 ст.л. корней солодки + 1 ч.л. корней валерианы + 2 ст.л. хвоща полевого + 3 ст.л. листьев петрушки, все перемешать и залить кипятком в термосе на 2 л., настоять 1 ночь, процедить и пить по 1 стак. 3 р. в день за 20 мин. до еды. Каждый вечер делать клизмы из обычной кипяченой воды.

— 1 ст.л. подмора пчел залить 0,5 л. кипятка, довести до кипения и кипятить 2 часа, настоять 2 часа. Процедить и пить по 1 ст.л. 2 раза в день до еды. Курс приема 1 месяц.


— 0,8 л. банку заполнить наполовину подмором пчел, залить спиртом на 3 см. выше подмора, настоять 2 недели, процедить и пить по 1 ст.л. 3 р. в день за 30 мин. до еды, запивая водой.

— 5-6 измельченых долек чеснока + 1 ст.л. 9% столового уксуса + 1 ст.л. меда, залить 1 стак. воды, размешать и пить горячим перед едой.

— Взять 2 ст.л. сухой морской капусты, залить 0,5 л. воды, настоять 1 сутки, процедить и для погашения чувства голода пить по 3-5 глотков.

— В 1 стак. обычной воды добавить 1-2 ст.л. яблочного уксуса и места ожирения смазывать утром и вечером, не смывая водой.

— Набрать в эмалированное ведро чистого снега, закрыть крышкой и оттаять его в комнатных условиях. Талую воду держать в холодильнике не более 1 недели. Перед употреблением снеговую воду довести до кипения, но не кипятить и пить по 1 стак. 3-5 р. до еды 2-3 месяца.

— По 1 стак. ягод винограда съедать 3 р. в день, а в промежутках выпивать тоже 3 р. в день по 1 стак. виноградного сока. В течение дня пить без ограничений минеральную воду и чаи из любых трав. Такое лечение выводит из организма шлаки и снижает вес до 3 кг. за неделю.

— Ежедневно снижать массу тела до 2-х кг. можно по такому рецепту: кефир немного разбавить водой и добавлять в него любую мелко измельчённую огородную зелень (укроп, петрушку, кинзу, сельдерей, салат) и протертые на терке свежие огурцы. Кроме этого коктейля в течение дня ничего не есть и не пить.

— При ожирении печени: Заваривать и пить 2-3 р. в день китайский зеленый чай по правилам, указанным на упаковке, добавив 1 ч.л. жасминового чая или использовать имеющийся в продаже зеленый чай с жасмином.

— Для снижения массы тела пить активированный уголь по 3-5 табл. 3 р. в день через 1,5 часа после еды. Продолжительность приема 1-2 месяца. Принимать можно 2-3 р. в год.

— При ожирении на почве гипотиреоза: 1 л. сока ягод лесной рябины + 600 г. сахара на слабом огне довести до кипения и пить 3 р. в день по 2 ст.л. после еды.

Не хотите болеть? Приготовьте льняную соль с кунжутом!

Посыпать этой солью можно все что вам нравиться: салаты, омлет, яичницу, вареные яйца и т.д. Полезные свойства. - Снижает уровень холестерина и сахара в крови.  - Препятствует потере массы костного скелета.  - Помогает контролировать вес.

Лечение аллергического ринита народными средствами

В природе много простых, полезных и доступных народных средств лечения аллергического ринита. Если у вас наступил такой недуг, растолките в порошок кожицу клубнекорня пиона и принимайте за полчаса до еды по 3-4 столовые ложки два раза в день. Чиханье и насморк уйдут от вас через 2-3 дня. Или столовую ложку чистотела большого заварите двумя стаканами кипятка и после 4-х часового настаивания пейте по 1/3 стакана утром и вечером.

Большим другом будет для вас черноголовка обыкновенная, сорванная во время цветения. Измельчите травку и потребляйте ее от одной до трех столовых ложек до еды в три приема. Из этой травы можно приготовить также отвар и пить в горячем виде.
Другой рецепт - заварите столовую ложку аптечной ромашки стаканом кипятка (парить 20-30 минут), принимайте в остуженном виде от 2 до 4 раз в день по столовой ложке.

Приготовьте лекарственный сбор, состоящий из взятых по 1 части ромашки аптечной и кукурузных столбиков с рыльцами, двух частей хвоща полевого, трех частей корня одуванчика, по четыре части шиповника и зверобоя, пяти частей золототысячника. 4 столовые ложки смеси заливаем стаканом воды и оставляем настаиваться на всю ночь.

Рано утром ставим на плиту и доводим до кипения, но не кипятим! Посуду с отваром укутываем на 4 часа, затем процеживаем. Принимать следует трижды в день до трапезы по одному стакану. Отвар можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней. Отвар поможет быстро избавиться от аллергического ринита (каждая трава, входящая в сбор, дополняет и поднимает эффективность лекарства).

Если у вас аллергическая реакция на пыль, возьмите за ежедневное правило: полоскать горло дважды-трижды в день водным настоем валерианы или пустырника. Для улучшения дыхания через нос закапывайте несколько раз в день по капли сока из листьев герани красной, календулы (по три капли), мать-и-мачехи (по 2-3 капли).

Долголетие, красота и аюрведа – советы Пратимы Райчур!

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

На протяжении уже 40 лет аюрведический врач Пратима Райчур помогает тысячам мужчин и женщин решать их проблемы с кожей, возвращая ей молодость и здоровый румянец. Исследование аюрведы она начала с 13 лет на своей родине в Индии. Сейчас Пратима возглавляет основанную ей в Нью-Йорке клинику по уходу за кожей и выпускает собственную линию аюрведической косметики.

Read the rest of this entry »

Ритуал улучшения здоровья в полнолуние.

Не секрет, что у многих людей, живущих на земле круглый год или у любителей-садоводов, проводящих лето на природе, на даче или в деревне, после напряженной работы в саду часто пошаливает здоровье.
Чтобы сохранить свое здоровье, воспользуйтесь следующими ритуалами . Проводятся они в полнолуние, когда можно войти в лунный поток и убрать почти любые болезни.

В 16-й лунный день сразу после восхода Луны, уже после полнолуния, надо увидеть Луну на открытом пространстве неба, когда она восходит.

Встаньте спиной к Луне, ноги широко расставьте, нагнитесь, и, глядя на Луну между широко расставленных ног, скажите ей: «Матушка Луна, возьми с собой все, что у меня лишнее: соли, опухоль, жир... и т. д.»

Произнесите эти слова три раза, не отрывая глаз от Луны. Это очень действенно. Первые три дня вы будете ощущать, что как будто что-то вытягивается из вас.

Как правило, полную Луну увидеть очень трудно. Обычно в полнолуние три дня идет дождь или небо закрыто облаками. Луна прячется. В народе говорят: «Луна три дня моется». Увидеть Луну из такого наклонного положения трудно еще и потому, что для этого необходимо находиться на возвышенности или на ровном месте большого открытого пространства.

Увидеть полную Луну – большое счастье. Можно к Луне обратиться и стоя прямо, но эффект будет меньший, потому что в поясном поклоне переворачивается энергетика и включается на обратный ход.
Очень хорошо, если вы сможете провести этот ритуал три месяца подряд.

Если у вас болит конкретное место, тогда нужно, стоя в наклонном положении, глядя на Луну, противоположной рукой от того места, где болит, взять (в данном случае – правой рукой, если болит слева) из-под левой пятки щепотку земли и обнести ею по часовой стрелке больное место три раза.
Бросьте эту землю, затем, через левое плечо и трижды туда же сплюньте. Сделать так нужно один раз, но чтобы никто вам не помешал и не прервал.

Если больное место с правой стороны, то берете щепоть земли левой рукой. Все время стоите спиной к Луне и смотрите на нее в перевернутом положении. Это, конечно, выглядит смешно. Но у многих народов веками сохраняются и до сих пор существуют подобные практики.

Обращение к матушке Луне надо закончить словами: «Пусть все это уходит ( или растет – если ритуал делается на рост) вместе с тобой».

Помните, что в новолуние ритуалы проводятся на рост чего-то, в полнолуние – на избавление от ненужного.

Надежда Моисеева

Почему болит голова

ДАЛЕЕ...

Посадите болезнь в горшок

ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ - ХОТИТЕ НЕТ, но проверить можно...


Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.
Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.

Далее...

О пользе хрена.

Хрен – природный лекарь! Рак, и тот боится хрена! Хрен – это растение, которое известно каждому человеку. Когда хрен «поселяется» на огороде, то бывает, что хочешь уже вывести его, чтобы не занимал место, а не можешь. Так крепко держится он за землю. Но прежде, чем выводить это растение, подумайте о том, какую пользу может принести хрен здоровью человека. Прочитав эту статью, вы узнаете, как использовать целебные свойства хрена.

ДАЛЕЕ...

Тема дня. Вино сохраняет ясность ума в старости

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

Ежедневное потребление вина (один бокал) поможет улучшить познавательные навыки, сохранить ясность ума и память до самой старости. Об этом заявили сотрудники университетов Кентукки и Мэриленда, пишет The Daily Mail.

Спонсор поста Торговая марка “VORONIN”

Read the rest of this entry »

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ: КАК РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ

Хроническая усталость чаще всего поражает тех, кто энергичен, деловит, ответствен и удачлив. Согласно одной из теорий, многие из таких людей не жалеют себя, в результате чего снижается их сопротивляемость инфекциям и стрессам, которые влияют на уровень стимулирующего гормона серотонина. Приблизительно четверо из пяти страдающих синдромом хронической усталости - женщины, и чаще это состояние возникает в возрасте 20 - 40 лет. При постановке диагноза - синдром хронической усталости - необходимо исключить другие заболевания, которые могут давать похожие симптомы, в том числе инфекционный мононуклеоз. Синдром хронической усталости сильно осложняет жизнь человека и может длиться многие месяцы, и даже годы с различной выраженностью симптомов. Часто возникают рецидивы.

Причина синдрома хронической усталости неизвестна. Иногда синдром хронической усталости наступает после вирусных заболеваний, вызванных вирусом гриппа или вирусом Эпштейна - Барр, возбудителем инфекционного мононуклеоза. Однако, некоторые специалисты полагают, что эти инфекции возникают независимо или вследствие снижения иммунитета на ранней стадии синдрома.

У людей, страдающих хронической усталостью, в крови повышен уровень мелатонина — гормона, производимого в эпифизе и, вероятно, влияющего на суточные биоритмы организма. Среди других возможных причин возникновения синдрома хронической усталости называют отравление пестицидами или свинцом, а также пониженный уровень эстрогена.Читать далее...

Как не разориться в аптеке?

 

Реальные факты о медицинских препаратах

 

 

 

 

Читать далее...