-неизвестно

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Всегда под рукой

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Звягино

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Наши_схемы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2011
Записей: 336
Комментариев: 39
Написано: 453




<

лучшие рецепты с баклажанами

Четверг, 08 Августа 2013 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты с баклажанами

Греческий салат с баклажанами и копченой курицей

2 кочана салата латук, 1 столовая ложка белого винного уксуса, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка орегано, 2 рубленных ломтика запеченного баклажана, 70 г запеченного рубленного болгарского перца, 100 г предварительно раскрошенного сыра Фета, 150 г маслин, 125 г разрезанных пополам черри, 1 нарезанная тонко красная луковица, 1 нарезанная тонко копченая грудка курицы.

Выложим листья салата на большое блюдо. Взобьем при помощи венчика оливковое масло, уксус и орегано. Приправим перцем и солью. Выложим баклажаны, черные маслины, болгарский перец, сыр Фета, черри, курицу и лук на листья салата. Польем заправкой.

Фаршированные баклажаны с тунцом

3 баклажана среднего размера, 1 мелко рубленая луковица, 2 столовые ложки оливкового масла, 185 г консервированного тунца, 100 г панировочных сухарей, 2 яйца, 4 столовые ложки рубленых листьев орегано 1 столовая ложка рубленого шнитт-лука, цедра 1 лимона, 2 измельченных зубка чеснока, 5 столовых ложек натертого сыра Пармезан, 250 мл итальянского соуса для пасты.

Разогреем духовку до 180 °С. Выложим противень пергаментом. Баклажаны разрежем вдоль напополам. Вычистим мякоть, оставим стенки толщиной в 1 см. Поместим баклажаны на противень, польем 1 столовой ложкой масла и приправим солью с перцем. Запечем лодочки до мягкости, приблизительно 20 минут. Порубим мякоть баклажан. Подогреем оставшееся масло в сковороде. Добавим лук и потушим 3 минуты. Добавим мякоть баклажан и потушим 10 минут до золотистости. Смешаем мякоть баклажан в миске с раскрошенным тунцом, панировкой, орегано, шнитт-луком, 1 ч. ложкой лимонной цедры, яйцами и измельченным чесноком. Перемешаем и выложим смесь в запеченные лодочки баклажан. Сверху - тертый Пармезано. Запечем до золотистости. Разогреем соус для пасты в небольшой кастрюльке.

Быстрые маринованные баклажаны

1 кг баклажанов, 3 штуки красного сладкого перца, 2 луковицы, 6 зубков чеснока, 1 пучок базилика, укроп и петрушка по желанию, чуток горького перца для остроты, 30 г соли, 50 г сахара, 30 г уксуса, 100 мл растительного масла. Пробуем все на вкус - соль, уксус, сахар.

Подготовим овощи. Перец и лук порежем полукольцами, сбрызнем уксусом, присолим, добавим сахара и помнем слегка руками. Чеснок очистим, зелень и 1 половину горького перца очень мелко порежем. Баклажаны нарежем кружочками. Отварим 10 минут. Извлечем шумовкой и поместим в эмалированную кастрюльку. На горячие баклажаны натрем чеснок, добавим соль, щепотку сахара, сбрызнем уксусом. Добавить лук со сладким и горьким перцем, зелень, масло. Перемешаем и накроем тарелкой, сделав гнет. Баклажаны должны мариноваться около 2-х часов. Чем больше - тем вкуснее.

Башенки из жареных баклажанов с беконом

3 баклажана (порезать толстыми кольцами), 100 г свежих панировочных сухарей, 2 столовые ложки свежей петрушки, 70 г муки, 2 столовые ложки молока, 1 слегка взбитое яйцо, растительное масло, 4 полоски бекона, порезанные на части, 400 г пряных консервированных помидоров (нарезать), 40 г крупно нарезанных оливок, 80 г листиков свежей рукколы.

Смешаем панировочные сухари с петрушкой, поместим в отдельную тарелку. Муку смешаем с солью и перцем, поместим в другую тарелку. Смешаем молоко с яйцами в отдельной посуде. Обмакивая кружки баклажанов в смесь муки, стряхиваем излишки. Обмакиваем а яичную, а затем в панировочную смесь. Разогрейте масло в сковороде и обжарим баклажаны, по 2-3 минутки с каждой стороны, то есть до приятного золотистого цвета. Выложим баклажаны на бумажное полотенце. Обжарим бекон до золотистости. Нагреем оливки и нарезанные помидоры в небольшой кастрюльке на умеренном огне. На тарелки выложим рукколу, наверх поместим кружки баклажан друг на друга, имитируя башенки (по 3-4 штуки), между баклажанами - бекон. Польем томатным соусом с оливками.

3407372_baklajani (674x389, 86Kb)


Здесь смотрите вкуснейший рецепт баклажанные лодочки - ароматно и сытно!

А это баклажаны на зиму - 5 супер рецептов!

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Сочная рыба в луковом кляре

Четверг, 01 Августа 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочная рыба в луковом кляре.

Сочная рыба в луковом кляре - это ещё один прекрасный способ приготовить рыбу. Среди многих разнообразий кляров, этот кляр тоже заслуживает не последние места. Попробуйте и оцените для себя такой луковый кляр.

riba-v-lukovom-klyare_8 (300x199, 51Kb)

Читать далее

 

 


Полезные заметки

Вашей машине необходим ремонт? Подскажу отличное место, где Вы без проблем можете найти ту или иную запчасть на иномарки корейских и японских автомобилей. В интернет-магазине автозапчастей  japan-cars.com.ua   предоставлен огромный выбор автозапчастей и Вы всегда сможете купить запчасти Тойота, Ниссан, Мазда, Митсубиси, Хонда, Лексус, Сузуки, Субару, Акура, Инфинити, Хундай, Киа, и даже Дайхатсу и Исузу. Используя качественные запчасти, Вы обеспечите успешную и безотказную работу автомобиля и существенно продлить срок его службы. В этом интернет магазине Вы сможете очень дёшево купить качественные автозапчасти и даже оформить заказ по телефону.

 

Безымянный (208x92, 4Kb)

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Кабачки в сырной панировке.

Среда, 31 Июля 2013 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки в сырной панировке

Кабачки в сырной панировке

Ингредиенты:
кабачок
яйцо
твердый сыр
соль, перец
смесь сухих трав по желанию
3352215_Mk67_CGvVtQ (604x312, 32Kb)

Читать далее...

Метки:  

Сливки с мукой от морщин

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливки с мукой от морщин

Сливки с мукой от морщин

Разведите 1-2 столовые ложки пшеничной муки сливками средней жирности.

Пшеничную муку можно заменить рисовой или манной крупой.

Нанесите маску на 20-30 минут и смойте.

Маску можно оставить, пока не подсохнет, затем скатать. В таком случае вы получите довольно нежную маску-пилинг.

3352215_4dpl4_7AzA (560x457, 13Kb)

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 45 - Болезнь Альцгеймера (Деменция)
Часть 46 - Пилинг для омоложения лица
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:39 + в цитатник


Понравилось: 13 пользователям

Пилинг для омоложения лица

Среда, 31 Июля 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер - пилинг для омоложения лица

Супер - пилинг для омоложения лица

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).
3352215_JGhE7OqJmzY (340x203, 20Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 44 - домашнее средство против морщин
Часть 45 - Болезнь Альцгеймера (Деменция)
Часть 46 - Пилинг для омоложения лица
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

Курица запеченная с апельсинами.

Среда, 31 Июля 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица, запеченная с апельсинами

1zXq954Co3E (700x479, 199Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Оладьи из кабачков и сыром

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Читать далее...

Метки:  

Защита от вирусных атак из Интернета

Четверг, 18 Июля 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защитите себя от вирусных атак из Интернета

1 (589x225, 24Kb)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Защитите себя от вирусных атак из Интернета

Уязвимый браузер и плагины — брешь в защите

Результаты проверки красного цвета — сигнал об уязвимости в браузере или плагине. Уязвимость — это слабое место, «дыра», через которую злоумышленник может получить доступ к компьютеру и заразить его вирусом. Вы даже ничего не заметите: достаточно перейти на зараженный сайт, и все ваши пароли «утекут» к хакеру. Вовремя устанавливайте обновления и регулярно проходите проверки на SurfPatrol.ru.

Уязвимости необходимо устранять

Обновление («заплатка») — специальный файл, устраняющий ошибки в программах. Если в результате проверки был обнаружен небезопасный компонент, необходимо перейти по ссылке на красной кнопке. Вы автоматически будете перенаправлены на страницу сайта разработчика, где сможете скачать файл с обновлением.

Читать далее...

Серия сообщений "Полезности":
полезности
Часть 1 - Учебник Li.Ru"
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - шьём тапки и тапочки
Часть 22 - 3 полезных книги . Скачать бесплатно!
Часть 23 - Защита от вирусных атак из Интернета


Метки:  

Конфуций х/ф.

Четверг, 18 Июля 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотрите исторический фильм "Конфуций"

Предлагаю посмотреть исторический китайский фильм "Конфуций" 2010 года выпуска. Замечательно снято, интересно, красиво. Очень добрый фильм о китайском философе и ученом Конфуции, которого сыграл отличный актер и мой любимый Чоу Юнь-Фат, с которым можно смотреть любое кино, так как в плохих он не снимается.

Посмотрите фильм, так как я плохие не советую)

9530692 (372x500, 413Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "фильмы,онлайн":
фильмы,онлайн
Часть 1 - Аристотель Онасис - самый богатый человек в мире -
Часть 2 - королева
Часть 3 - Конфуций х/ф.
Часть 4 - 5 лучших сайтов для любителей фильмов


Метки:  

Болезнь Альцгеймера (Деменция)

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезнь Альцгеймера(Деменция) Что это такое?


ac43886c-e108-4f03-917a-c4346e62ae03 (200x130, 14Kb)Болезнь Альцгеймера(Alzheimer)Википедия — нередко в разговоре ее не совсем верно называют старческим маразмом, — это болезнь, при которой определенные системы клеток мозга (нейронов) как бы отмирают, что приводит к развитию старческого, или сенильного слабоумия (деменции).

Болезнь Альцгеймера является наиболее частой причиной слабоумия, развивающегося в пожилом и старческом возрасте. Первые симптомы могут появиться уже после 40 лет, а после 70-летнего возраста частота заболевания доходит до 30%.

Это заболевание чаще наблюдается у людей малообразованных, с неквалифицированными профессиями. У человека с высоким интеллектом меньше шансов столкнуться с проявлениями болезни Альцгеймера по той причине, что у него существует большее количество связей между нервными клетками. А значит при гибели одних клеток утраченные функции могут передаваться другим, которые ранее не были задействованы. Чаще возрастное слабоумие поражает женщин — возможно, причина этого кроется в большей продолжительности жизни женщин: многие мужчины просто не доживают до болезни Альцгеймера.

Здесь продолжение

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 43 - уход за кожей шеи и подбородка
Часть 44 - домашнее средство против морщин
Часть 45 - Болезнь Альцгеймера (Деменция)
Часть 46 - Пилинг для омоложения лица
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

3 полезных книги . Скачать бесплатно!

Среда, 10 Июля 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 полезных книги. Скачать бесплатно!

Понятный интернет (для старшего поколения) [2013]

  Пособие разработано для обучения пользователей старшего поколения основам работы с компьютером и Интернетом. Вы можете изучать его самостоятельно или использовать при работе в компьютерном классе. Материалы открыты для использования в образовательных целях.

  "Дорогие друзья, несколько лет назад я, как и вы сейчас, боялся, что не смогу научиться пользоваться компьютером и освоить Интернет. Я думал, что мне будет сложно понять все эти новые слова, непонятные кнопки на клавиатуре и запомнить, что и зачем включать.
  Сейчас мне 75 лет, я проверяю электронную почту, общаюсь с детьми с помощью вебкамеры, обновляю свою страничку в социальных сетях, ищу нужную информацию в Интернете. Я смог найти своих старых друзей, с которыми потерял связь много лет назад.
  Я рекомендую вам найти время и учиться последовательно, глава за главой, шаг за шагом, постепенно приучая себя к мысли, что компьютер - это просто полезная машинка в доме, с помощью которой можно облегчить и разнообразить свою жизнь. Представьте, как обрадуются ваши дети, которые находятся за много километров от вас, увидев родное лицо на экране компьютера, услышав ваш голос.
  Друзья, учебник, который перед вами, написан простым понятным языком. Он расскажет вам, как освоить компьютер и Интернет. Поверьте, эти полезные технологии откроют вам новый удивительный мир, который невероятно интересно изучать.
  Крепкого вам Здоровья, Большого Счастья и Многих Радостей от общения с родными и друзьями на всех широтах нашей Зеленой Планеты!"

  От всей души, ваш Николай Николаевич Дроздов,
  доктор биологических наук, профессор МГУ им. М.В. Ломоносова, ведущий программы "В мире животных"

Интернет, Английский язык, Вязание - Бесплатное скачивание >>>

Серия сообщений "Полезности":
полезности
Часть 1 - Учебник Li.Ru"
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - телевизор Онлайн
Часть 21 - шьём тапки и тапочки
Часть 22 - 3 полезных книги . Скачать бесплатно!
Часть 23 - Защита от вирусных атак из Интернета


Метки:  

Салат из свежей капусты с курицей.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из свежей капусты с курицей. Очень вкусный!


Ингредиенты и приготовление >>>

Рубрики:  рецепты

Метки:  

домашнее средство против морщин

Четверг, 27 Июня 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства против морщин

Домашние средства против морщин/2719143_12 (272x328, 16Kb)В борьбе с морщинами на лице достаточно эффективными являются и средства, которые можно приготовить дома.

1. Быстрая маска с выраженным лифтинг-эффектом: свежий яичный белок, столовая ложка муки и такое же количество жидкого меда. Ингредиенты смешать и нанести на 15 минут. Муку с успехом заменят измельченные до нужного состояния овсяные хлопья.

2. Полезными в борьбе с морщинами являются оливковое, кунжутное, сандаловое, жожоба и розовое масла. Каплю любого из них нужно наносить ежедневно на места сосредоточения морщинок и убрать остатки бумажной салфеткой через 20 минут.

3. Маска Елизаветы Второй для кожи лица, декольте и шеи: измельчите в блендере до порошкообразного состояния горсть сухой чечевицы или гороха. Добавьте свежую сметану в размере 2 ст.л., и нанесите на указанные зоны на 20 минут. Маска будет иметь поразительный эффект после 10 применений.

4. Ингредиенты следующей маски можно приобрести в каждой аптеке, а омолаживающий эффект будет виден уже на следующее утро. Смешайте в шприце содержимое капсулы с витаминами Аевит и ампулы аскорбиновой кислоты. Снимите иглу и заполните содержимым самые глубокие морщины. В течение пары минут втирайте состав в кожу. Смывать не нужно.

5. Введите привычку начинать каждое утро с протирания кожи лица кубиком льда. Лед для этой процедуры необходимо заготовить заранее. Отлично подойдут для этого отвар петрушки или ромашки, а также пюре из клубники или огурца.

6. Взбейте желток свежего перепелиного яйца с парой чайных ложек миндального масла. В полученную вязкую массу добавьте 4 ст.л. отвара ромашки, пару капель жидкого меда и немного морской соли. К полученному составу примешайте несколько чайных ложек вазелина, растопленного на водяной бане. Готовая маска будет хранится в морозильной камере на протяжении недели. Перед каждым нанесением отделите от нее небольшую часть и нагрейте ее до комнатной температуры.

7. Отделите яичный белок, взбейте его венчиком и нанесите равномерным слоем на лицо. Маска смывается после того, как она подсохнет. Курс лечения – несколько недель.

8. Втирайте в места образования морщин свежевыжатый лимонный сок 3 раза в день. Не забудьте нанести увлажняющий крем после его высыхания. Процедура вернет коже здоровый вид, повлечет за собой небольшой отбеливающий эффект и значительно уменьшит морщины.

9. Тем кто хочет крем с супер эффектом ботокса сделать самостоятельно даю ссылку http://expertoza.com/2013/06/cream-botox/ и советую обязательно посмотреть этот мастер класс с фотографиями о том как сделать крем с эффектом ботокса. Кстати, там масса других всевозможных мастер классов по изготовлению домашних косметических средств.

Домашние средства против морщин/2719143_14 (698x83, 14Kb)

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 42 - маска на основе зелёного чая стирает морщины
Часть 43 - уход за кожей шеи и подбородка
Часть 44 - домашнее средство против морщин
Часть 45 - Болезнь Альцгеймера (Деменция)
Часть 46 - Пилинг для омоложения лица
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

уход за кожей шеи и подбородка

Вторник, 25 Июня 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный уход за шеей, избавит от головной боли и вернет молодость

уход за шеейУход за шеей, как и за лицом, очень важен для нас женщин. «Лебединая шея»  - такое о своей шее мечтает услышать каждая красавица. Ведь шея это индикатор, своеобразная визитка нашей молодости и красоты.

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 41 - бархатный компресс для шеи и декольте
Часть 42 - маска на основе зелёного чая стирает морщины
Часть 43 - уход за кожей шеи и подбородка
Часть 44 - домашнее средство против морщин
Часть 45 - Болезнь Альцгеймера (Деменция)
...
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

маска на основе зелёного чая стирает морщины

Суббота, 22 Июня 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска на основе зеленого чая стирает морщины.

Маска на основе зеленого чая стирает морщины.

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 40 - как не поправиться из-за сидячей раболты
Часть 41 - бархатный компресс для шеи и декольте
Часть 42 - маска на основе зелёного чая стирает морщины
Часть 43 - уход за кожей шеи и подбородка
Часть 44 - домашнее средство против морщин
...
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

бархатный компресс для шеи и декольте

Суббота, 22 Июня 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатный компресс для шеи и декольте

Летом на пляже, да и вечером в тихом уютном кафе обращают внимание не только на нашу фигуру, кожу лица или ногти, но и на зону декольте. А поэтому для шеи и декольте нужен бережный уход.. Бархатный компресс поможет вам справиться с этой задачей.

2749438_she (615x513, 20Kb)

Читаем дальше))

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 39 - вот такие вот полезные фрукты и овощи
Часть 40 - как не поправиться из-за сидячей раболты
Часть 41 - бархатный компресс для шеи и декольте
Часть 42 - маска на основе зелёного чая стирает морщины
Часть 43 - уход за кожей шеи и подбородка
...
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

курица с кабачками в сметане

Суббота, 22 Июня 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица с кабачками в сметане



Eсли удастся соблюсти технологию это так вкусно - ум отесть можно, надеюсь вас не разочарует этот рецепт!

Серия сообщений "кулинария":
кулинария,рецепты
Часть 1 - С Масленицей,открытки анимации+код,обычаи,поговорки,рецепты.
Часть 2 - пасхальные куличи
Часть 3 - домашние колбаски
Часть 4 - курица с кабачками в сметане


Метки:  

как не поправиться из-за сидячей раболты

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не поправиться из-за сидячей работы

Как не поправиться из-за сидячей работы

Как не поправиться из-за сидячей работы В современной профессиональной деятельности сидячая работа - не редкость. Данный вид труда зачастую способствует набору лишнего веса, избавиться от которого порой достаточно непросто.

Набор избыточной массы тела вследствие подобной трудозанятости - настолько распространенное явление, что диетологи вывели его в отдельную классификацию, именуемую «офис 7». Указанное понятие означает, что 45% трудящихся набирают около семи килограммов лишнего веса в первые три месяца после принятия на сидячую работу.
Почему мы набираем вес
Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 38 - Вторая часть из личного опыта Елены Семеновны Стояновой
Часть 39 - вот такие вот полезные фрукты и овощи
Часть 40 - как не поправиться из-за сидячей раболты
Часть 41 - бархатный компресс для шеи и декольте
Часть 42 - маска на основе зелёного чая стирает морщины
...
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

вот такие вот полезные фрукты и овощи

Суббота, 15 Июня 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такие вот полезные фрукты и овощи.

images (275x183, 10Kb)

Как часто Вы едите фрукты и овощи? Они такие полезные, а вот если будете их есть в таком сочетании, то пользы будет ещё больше для Вашего организма.

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

интересные находки от Шрека Лесного

Серия сообщений "здоровье":
здоровье
Часть 1 - Кому что полезно
Часть 2 - Чеснок против шума в голове
...
Часть 37 - Елена стоянова,блюда, диеты
Часть 38 - Вторая часть из личного опыта Елены Семеновны Стояновой
Часть 39 - вот такие вот полезные фрукты и овощи
Часть 40 - как не поправиться из-за сидячей раболты
Часть 41 - бархатный компресс для шеи и декольте
...
Часть 47 - Сливки с мукой от морщин
Часть 48 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 49 - как убрать живот и бока


Метки:  

Поиск сообщений в Звягино
Страницы: 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь