Вкусный и полезный завтрак - рассыпчатая или вязкая пшенная каша на воде, на молоке, с тыквой и изюмом, с овощами и грибами, с курицей и кабачком, с квашеной капустой, каша дружба, каша дубинушка, в мультиварке, в духовке, в казане, в микроволновке
Иногда бывает так - все лекарства перепробуешь, и когда не поможет - возвращаешься к народной медицине. Потому что другого варианта бывает и нет. Всех благ вам, и главное - здоровья. Потому что у нас одно одно!