-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тай_Га

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) цитируй_с_нами WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1570





Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции

Суббота, 06 Августа 2016 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции

Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции

Сидеть на диете – это уже не хобби, не привычка, а навязчивая идея современной женщины. Как бы мы ни выглядели, сколько бы ни весили, но нет-нет, а все-таки приходит в голову мысль о лишних килограммах, от которых нужно срочно избавляться. И даже если вы научились виртуозно считать БЖУ (белки-жиры-углеводы), бросив лишь взгляд на блюдо, тема стройности и лишнего веса останется по-прежнему проблемной и болезненной.

О борьбе с лишним весом я знаю не понаслышке. В попытках превратить себя из мастодонта в изящную феечку было перепробовано многое, но с трудом сброшенные килограммы преследовали в кошмарах, ведь мало просто сбросить вес – нужно удержать его. Даже на самом вкусном и разнообразном меню я постоянно находилась в стрессе из-за отказа от определенной еды, из-за попытки удержать свой ум в рамках полезных и здоровых ограничений, а еще в страхе и отчаянии из-за срыва, когда уже хочется плюнуть на все и сдаться. Неужели красота действительно требует таких жертв и мучений? Я уверена, что начинать нужно не с установления рамок меню «можно/нельзя», а с психологической и умственной подготовки. То есть – с осознания

читать дальше

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Прыгнул в рот мне леденец
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль
...
Часть 31 - ДИЕТА «10×10» — ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 10 КГ!
Часть 32 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И СБРАСЫВАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 33 - Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции
Часть 34 - Диета для ленивых
Часть 35 - Как похудеть перед Новым годом
...
Часть 45 - Стабильный вес на всю жизнь
Часть 46 - Похудеть за 7 дней
Часть 47 - 7 простых правил Зои Богдановой для похудения по программе «Ешь. Читай. Худей»


Метки:  

Баклажаны, запеченные с сыром

Среда, 27 Июля 2016 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны, запеченные с сыром

3290568_9_HDEGHGLJM (700x464, 69Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Баклажаны 500 гр.
● Помидоры 500 гр.
● Сметана 200 гр.
● Сыр твердый 100 гр.
● Чеснок 3 зубчика
● Соль, перец, масло оливковое по вкусу
● Зелень

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария/Блюда из овощей

Метки:  

Томатный джем или соус к мясу

Вторник, 26 Июля 2016 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Томатный джем или соус к мясу

 Слегка сладковатый, в меру острый, просто бесподобный джем, нет, все же соус, но по консистенции джем, но по вкусу соус. Короче, готовьте, это обалденно вкусно!!! Лично я могу сразу банку слопать с маааленьким кусочком мяса. Делаю несколько баночек вроде на зиму, не доживают до зимы. Может их кто ворует, эти баночки?

0_1e871d_8ea24ac_S.png

Обалденный соус..нет, джем..нет, все же соус, получился.

Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

Фильм "До встречи с тобой (2016) Me Before You".

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "До встречи с тобой (2016) Me Before You".

До встречи с тобой

 

Лу Кларк знает, сколько шагов от автобусной остановки до ее дома. Она знает, что ей очень нравится работа в кафе и что, скорее всего, она не любит своего бойфренда Патрика. Но Лу не знает, что вот-вот потеряет свою работу и что в ближайшем будущем ей понадобятся все силы, чтобы преодолеть свалившиеся на нее проблемы.

Me.Before.You.2016.P.WEBRip.1400MB_KOSHARA.avi, кадр № 8, время: 01:14:41

Уилл Трейнор знает, что сбивший его мотоциклист отнял у него желание жить. И он точно знает, что надо сделать, чтобы положить конец всему этому. Но он не знает, что Лу скоро ворвется в его мир буйством красок. И они оба не знают, что навсегда изменят жизнь друг друга.

Me.Before.You.2016.P.WEBRip.1400MB_KOSHARA.avi, кадр № 9, время: 01:24:46

Лу Кларк знает, сколько шагов от автобусной остановки до ее дома. Она знает, что ей очень нравится работа в кафе и что, скорее всего, она не любит своего бойфренда Патрика. Но Лу не знает, что вот-вот потеряет свою работу и что в ближайшем будущем ей понадобятся все силы, чтобы преодолеть свалившиеся на нее проблемы.

Уилл Трейнор знает, что сбивший его мотоциклист отнял у него желание жить. И он точно знает, что надо сделать, чтобы положить конец всему этому. Но он не знает, что Лу скоро ворвется в его мир буйством красок. И они оба не знают, что навсегда изменят жизнь друг друга.

Серия сообщений "Кино":
Часть 1 - Советские фильмы-сказки для детей
Часть 2 - Киносеанс - Неприкасаемые
...
Часть 24 - Подборка 35 лучших мелодрам 2014 - 2015 года
Часть 25 - ФИЛЬМЫ НА ВЫБОР...
Часть 26 - Фильм "До встречи с тобой (2016) Me Before You".
Часть 27 - 8 научных сериалов, которые поднимут ваш интеллектуальный уровень
Часть 28 - Новые сериалы которые спасут от осенней хандры
...
Часть 33 - Подборка приятных фильмов на Рождество
Часть 34 - Фильм "Движение вверх". Легендарный матч и художественный вымысел
Часть 35 - «Мед в голове»


Метки:  

Все болезни - от паразитов. Проверенное лечение "тройчаткой"

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все болезни - от паразитов. Проверенное лечение "тройчаткой"


 

2 варианта русской Тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков

В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из-за двух причин: это паразиты и экотоксины.
О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.

А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты - появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т.д.

Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов, грибков и бактерий. А входящая в состав русской тройчатки гвоздика убивает личинки и яйца паразитов.

Большинству людей, паразиты, живущие в организме никаких неудобств не доставляют. Это симбиоз, который устраивает обоих. Многие люди думают, что если из них не валятся клубки червей, то глистов у них нет и быть не может. Это конечно не так.

Большинство паразитов "успевают" к выходу из организма перевариться. Однако, если возникли проблемы с пищеварением (вздутие, диспепсия, запор и т.д.), проблемы с кожей (акне, псориаз, витилиго и т.д.), то причина - это чрезмерно расплодившиеся паразиты, которые своими токсинами отравляют человека. 

Поэтому так важно, даже если вы очень чистоплотны и не верите, что у вас что-то там может быть, но у вас есть проблемы с пищеварением или кожей - то хотя бы для профилактики стоит пропить тройчатку курсом 1-2 раза в год.

Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки - №1 и №2.

 

Русская тройчатка

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как влюбиться и влюбить в себя за час с помощью 36 вопросов

Суббота, 23 Июля 2016 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как влюбиться и влюбить в себя за час с помощью 36 вопросов

Возможно, тридцати шести вопросов будет недостаточно для того, чтобы влюбиться. Иногда достаточно одного взгляда, а иногда мы и годами не можем понять свои чувства.

Любовь и желание влюбиться

Мы знаем, что взаимное притяжение между двумя людьми часто не поддается логике и рассудку. 

В 1996 году социальный психолог Артур Арон из отдела межличностных отношений Нью-Йоркского университета Стоуни Брук провел интересный эксперимент.

Он должен был показать, как действуют различные «переменные» при установлении близких отношений между двумя незнакомыми людьми и как с помощью серии вопросов можно создать между ними атмосферу близости и взаимопонимания.

В цели эксперимента Арона не входило создание условий для того, чтобы эти два человека влюбились друг в друга. Его работа была чисто академической и была лабораторным экспериментом.  

Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов.

Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут.

Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

7 крутых блюд для будничного ужина

Пятница, 22 Июля 2016 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 крутых блюд для будничного ужина

Если времени готовить после тяжелого трудового дня нет, а макароны и пельмени уже надоели, то вот 7 блюд, которые готовятся легко и быстро. А еще они безумно вкусные. 

7 крутых блюд для будничного ужина

Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда.

Метки:  

Безрукавка ACHAT

Пятница, 22 Июля 2016 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка ACHAT

Безрукавка ACHAT

 

Размеры: 36/38 (40-44). Вам потребуется: пряжа Junghans-Wolle "Achat" (51% акрил, 42% шерсть, 7% полиестер; длина = 110м/50г) 350(450) г серо-бежевого цвета спицы номер 6-7 круговые спицы номер 5-6 длиной 80 см 5 пуговиц.                         
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И СБРАСЫВАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС

Среда, 20 Июля 2016 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И СБРАСЫВАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес.

Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Прыгнул в рот мне леденец
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль
...
Часть 30 - Правильное меню на 1400-1500 ккал
Часть 31 - ДИЕТА «10×10» — ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 10 КГ!
Часть 32 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И СБРАСЫВАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 33 - Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции
Часть 34 - Диета для ленивых
...
Часть 45 - Стабильный вес на всю жизнь
Часть 46 - Похудеть за 7 дней
Часть 47 - 7 простых правил Зои Богдановой для похудения по программе «Ешь. Читай. Худей»


Метки:  

ДИЕТА «10×10» — ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 10 КГ!

Среда, 20 Июля 2016 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА «10×10» — ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 10 КГ! ДИЕТА НА ГРАНИ ФАНТАСТИКИ!

Диета «10×10» не рекомендуется людям с большим избыточным весом, поскольку риск вернуть сброшенные килограммы у них выше.

0_cabe9_fd1b25af_S.png

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Прыгнул в рот мне леденец
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль
...
Часть 29 - Яичная диета Магги: минус 20 кг легко!
Часть 30 - Правильное меню на 1400-1500 ккал
Часть 31 - ДИЕТА «10×10» — ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 10 КГ!
Часть 32 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И СБРАСЫВАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 33 - Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции
...
Часть 45 - Стабильный вес на всю жизнь
Часть 46 - Похудеть за 7 дней
Часть 47 - 7 простых правил Зои Богдановой для похудения по программе «Ешь. Читай. Худей»


Метки:  

Плюсы мужского одиночества

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плюсы мужского одиночества

Уже около 2 лет как я прекратил все попытки наладить личную жизнь и прекратил все попытки реально познакомиться на специализированных ресурсах. Уже давно, если я захожу туда - то исключительно для глума. Заходить не перестаю, и наверно, не перестану, если человек мамбанутый - это навсегда.



Источник: http://fishki.net/1991842-pljusy-muzhskogo-odinochestva.html © Fishki.net

Серия сообщений "Мужчина и Женщина":
Часть 1 - Ловушка для одинокой женщины:Чем грозит гражданский брак, и почему мужчина не хочет жениться
Часть 2 - Женщины. Ну, какие же вы интересные!
Часть 3 - Плюсы мужского одиночества
Часть 4 - Без заголовка


Украшение салатов. Распечатанная книга.

Суббота, 11 Июня 2016 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение салатов. Распечатанная книга.


1 (3) (200x200, 80Kb) 1 (2) (200x200, 98Kb) 1 (1) (200x200, 94Kb) 1 (4) (200x200, 71Kb)

Самые обычные блюда, если их украсить, приобретут изысканность, новый облик, вкус и звучание и подчеркнут ваше гостеприимство. В нашей книге мы собрали 28 рецептов простых в приготовлении блюд, которые порадуют и удивят ваших близких — яркий и солнечный весенний салат с киви и фетой, жизнеутверждающий разноцветный салат «Светофор» в лодочках из баклажана, изысканный сладкий перец, украшенный виноградом и цветами из моркови, волшебный закусочный торт из печени с нежными розочками из помидора, удивительные цветы каллы из кальмаров с морковным салатом и многое-многое другое.
Подойдите к оформлению простых блюд со вкусом и всеобщее внимание и любовь вам гарантированы, а эта книга поможет вам в достижении этих целей!

Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Семейный АД: стадии развития

Вторник, 07 Июня 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вас_любил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семейный АД: стадии развития

В молодости, примерно в 20 лет, мне попалось интересное интервью в газете с одним видным ученым. Известный академик рассказывал, что добился такого успеха и признания благодаря тому, что рано создал хорошую крепкую семью, женившись, когда ему было 18 лет.
В то время мои взгляды были полностью противоположны мнению ученого, я был уверен, что обязательства и семья могут отвлекать от намеченного пути и карьеры, и чтобы успеть всего добиться, нужно жениться не раньше 30 лет. Именно так я и поступил, но как ни смешно, весь успех и удачная карьера ко мне пришли, когда я создал семью.[/quote]
002-08 (700x467, 56Kb)

Читаем далее >>>

Рубрики:  Психология

Метки:  

Ажурный джемпер с рукавами реглан

Вторник, 07 Июня 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный джемпер с рукавами реглан

3873965_6fe3490244caeb4fd1f2c3297870350b (700x700, 369Kb)

Читать далее Фото: журнал «Burda. Creazion» №1/2016

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Волшебные свойства новокаина

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные свойства новокаина

Волшебные свойства новокаина

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Французский шик!

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский шик!

Пуловер спицами.
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Эликсир для упругой шеи и подбородка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир для упругой шеи и подбородка

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…




Belenaya
Рубрики:  Личико

Метки:  

Жакет Dune от Ким Харгрейвз спицами.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет Dune от Ким Харгрейвз спицами.

д1 (540x700, 162Kb)
Простой стильный жакет Dune от Ким Харгрейвз связан спицами чередованием текстурных полос.

Перевод описания для размера XS (S, M, L, XL, XXL).
Окружность груди 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.

Жакет рекомендуется вязать из пряжи Rowan Priginal Denim ((100% хлопок; 90 м/50 г). Имейте в виду, что эта пряжа садится после стирки.

Для вязания потребуется:
10 (11, 11, 12, 13, 14) мотков пряжи
спицы 3.25 мм
спицы 4 мм
7 пуговиц
держатели для петель
трикотажная игла
Читать далее
Рубрики:  Вязание

Метки:  

ЭТИ 5 ФАКТОВ О МОЗГЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Суббота, 21 Мая 2016 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТИ 5 ФАКТОВ О МОЗГЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

ЭТИ 5 ФАКТОВ О МОЗГЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ. (604x402, 70Kb)Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь.

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением

Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект плацебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Хотите быть здоровыми и долго жить? 10 упражнений Николая Михайловича Амосова

Пятница, 20 Мая 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите быть здоровыми и долго жить? 10 упражнений Николая Михайловича Амосова

Кто не знает Николая Михайловича Амосова. Этот знаменитый врач от Бога прожил яркую и долгую жизнь. Практически до последних дней был активным человеком и оперировал. Этот человек на собственном примере показал как должен жить человек и научил нас беречь свое здоровье. Итак вот упражнения, которые Амомов выполнял ежедневно в течении долгих лет:
1463668796_1 (695x421, 112Kb)
1. Лежа на спине, подъем и опускание ног за голову . Это йоговский «плуг», повторяемый многократно. Облегченный вариант: упражнение выполняется лежа головой к стене до касания ее носками стоп. Для позвоночника и мышц брюшного пресса.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Физкультура

Метки:  

Поиск сообщений в Тай_Га
Страницы: 73 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь