-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Паромщик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) design_club Интересные_Блоги Photoshopinka Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.02.2011
Записей: 1722
Комментариев: 105
Написано: 1852





Кен Робинсон о "кризисе человеческих ресурсов"

Суббота, 13 Октября 2012 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сейчас происходит кризис человеческих ресурсов" Кен Робинсон о поисках себя и правил

"Сейчас происходит кризис человеческих ресурсов"

Кен Робинсон о поисках себя и правильном выборе

Сэр Кен Робинсон — специалист в области инноваций, креативности и человеческих ресурсов, консультант правительств и ведущих мировых культурных мероприятий. Посвящен в рыцари в 2003 году за заслуги в развитии образования и искусства.

В своем выступлении в The School of Life лондонского Конвэй-холла, старейшего из существующих обществ свободной мысли, Робинсон доказывает, что причина наших ошибок — не в завышенных, а наоборот, в слишком низких ожиданиях, и объясняет, почему стоит заниматься только любимым делом.

Я заболел полиомиелитом в четыре года. Я не мог как следует ходить и был парализован в течение восьми месяцев, пришлось поставить крест на моей футбольной карьере, о которой так мечтал мой отец. Родители, разумеется, были в отчаянии. Но я провел в госпитале 8 месяцев и выздоровел. У меня было два костыля и инвалидное кресло, длинные вьющиеся светлые волосы и, кроме того, я шепелявил. Люди сами неожиданно для себя подходили ко мне на улице, чтобы дать денег. Настолько сильно я всех умилял. И, честно говоря, мой брат частенько использовал это в своих целях. Мы экспериментировали на футбольной аудитории. Стратегия была такая: я падал непосредственно перед кем-нибудь, и это всегда увеличивало пожертвование вдвое. Брат все еще должен мне мою долю этого заработка!

Несколько лет назад мы с моей женой Терри были на замечательном мероприятии под названием Ванкуверский саммит мира. На нем присутствовало около трех тысяч людей, и он был организован центром Далай-Ламы в Ванкувере. Я должен был модерировать вступительную часть. Участники конференции были очень интересные. Там был, например, Мэтью Рикар — французский биолог, который стал тибетским монахом. Его отец был философом, и Мэтью рассказывал, что в их дом постоянно приходили все эти люди, пока он был ребенком — у них в гостях бывали Сэмюэл Беккет и Альбер Камю. Сливки французского интеллектуального общества ужинали у них. Заходили Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар. Они были в центре французского интеллектуального дискурса, и Мэтью приглашали за стол вместе со всеми. Но что-то во всем этом его не устраивало до тех пор, пока он не увидел новостной репортаж о тибетских монахах, которые приехали в Париж. Мэтью заметил, что они выглядели невероятно счастливыми. Словно ты видишь пророков, пришедших из древних времен. Их одежды, все в их облике буквально излучало ощущение счастья.

«Быть на своем месте — не значит быть успешным с коммерческой точки зрения. Но это гарантирует вам духовное удовлетворение».

Все эти интеллектуалы, приходившие к ним в гости, передовые умы европейской традиции выглядели полностью сраженными неуверенностью и сомнениями. Они укуривали себя до смерти и пили алкоголь в устрашающих объемах. Они провозглашали множество принципов хорошей жизни, но Мэтью это все как-то не очень убеждало. Так что он отправился в Тибет и присоединился к монастырю. К настоящему времени он провел там 30 лет и входит в круг приближенных к Далай-Ламе. Он проводил детальное исследование медитации на уровне центральной нервной системы, и результаты его наблюдений, вообще-то, очень интересны с научной точки зрения. Так вот, Мэтью Рикар на сегодняшний день официально признан самым счастливым человеком на Земле. Правда, это же, наверное, тяжкий груз — с социальной точки зрения. Нигде нельзя показаться с несчастным видом. Каждый раз, выходя на улицу, ты обязан улыбаться, мол, все так круто.

На той конференции была также Фо Туту — дочь Десмонда Туту, которая, следуя по стопам отца, стала духовным лицом в Южной Африке, она многое сделала для местного женского населения. Был также Экхарт Толе. Вы его знаете? Он написал книгу A Power of Now — совершенно замечательную. Ну и был Далай-Лама.

Мне нужно было вести дискуссию и представлять участников. Первой же проблемой, с которой я столкнулся, стал вопрос о том, как представить Далай-Ламу. А потом я понял — вообще-то мне не нужно о нем ничего говорить. Это же практически имя нарицательное. Так вот, первая часть называлась «Мир во всем мире через мир внутри каждого». И вот 2 тысячи человек должны были решить сию задачу за час. Так что, как вы понимаете, оставшиеся в конце 20 минут мы просто не знали, как убить время. О чем бы теперь поговорить, раз уж мы нашли решение проблемы?

Далай-Лама сказал много замечательных вещей. Например, кто-то задал ему вопрос: «Применительно к вам употреблялось слово „святость“, что вы об этом думаете?» Он задумался и думал целую минуту. Затем он наклонился вперед, и мысленно мы все, 2 тысячи человек, тоже подались вперед, думая: «Сейчас будет что-нибудь невероятное. Это же Далай-Лама. Вопрос прозвучал, он долго молчал, сейчас мы услышим сенсацию». И тут он ответил: «Я не знаю». Мы были ошеломлены. Что значит ты «не знаешь»? Ты — Далай-Лама. Это мы не знаем. А ты должен знать. Красота этого момента, однако, заключалась в том, что это был миг допущения — для всей аудитории. Потому что смысл сказанного, который он расшифровал чуть позже, заключался в том, что он не знает, потому что он не думал об этом прежде. Понимаете, он думал о многом, но не об этом. Чуть позже выступал один физик, лауреат Нобелевской премии. В самом начале саммита он говорил с Мэтью Рикаром и спросил: «Что Далай-Лама сказал бы о Паскале?» А Мэтью ответил: «Он бы сказал, что ничего не знает о Паскале. Он, возможно, самый крупный авторитет в мире в вопросах буддизма, но он не считает, что знает все о европейской философской традиции или западной литературе».

© Dalailamacenter. Экхарт Толле, 14 Далай-Лама и Кен Робинсон на Ванкуверском саммите мира.

И мне кажется, что это просто замечательно — этот ответ «я не знаю». В нашей культуре не знать — значит провиниться перед обществом. Не так ли? Люди постоянно притворяются, что они знают о куче всего, в действительности не имея об этом ни малейшего понятия. Потому что худшее, что можно сделать в европейской традиции — это показать, что ты не в курсе, что у тебя нет своего мнения. Новостные сводки питают это убеждение, они дают нам мнения в кредит, точно банк. И мне кажется, что особенно сильна эта тенденция в образовательном процессе. Образовательная система наполнена до краев политиканами, которые что-то решают во благо, хотя ничего не смыслят в образовании. Так что мне кажется очень важным осознание того факта, что мы должны быть осведомлены о пределах собственных знаний, понимать, что чего-то мы не знаем, и признавать это во всеуслышание, не чувствуя стыда за свое неведение.

Помимо этого, Далай-Лама сказал нечто очень интересное, относящееся к тому, чем сейчас очень увлечен мой брат Джон — он пытается воссоздать наше фамильное древо. Мысль Далай-Ламы заключается в том, что просто появиться на свет — это чудо. Это чудо, что мы с вами сейчас здесь. Кстати, мои поздравления. Вы сделали это, в то время как миллиарды — нет. Но вы здесь, вы это сделали, и вы здесь не надолго. При попутном ветре, может, лет на 90, что мгновение ока для космических масштабов. И Далай-Лама просто считает (он это сказал не в Ванкувере, а в своей книге о медитации), что родиться — это уже чудо, и большой вопрос состоит в том, что вы будете делать с вашей жизнью теперь, когда она у вас есть. Что — потратить ее впустую? Или сделать с ней что-то интересное? Что-то, что важно — для вас, по крайней мере? Так вот, что поражает меня уже очень долгое время: очень, очень многие проводят всю жизнь, занимаясь вещами, до которых им на самом деле нет ни малейшего дела. Они просто стараются всеми силами пережить рабочую неделю, они пытаются перетерпеть в ожидании выходных и не чувствуют никакого удовлетворения от проделанной работы, в лучшем случае — относятся к своему делу с терпимостью, в худшем — без нее. И если вам нужны доказательства, взгляните на годовые доходы фармацевтических компаний. Взгляните на криминальную статистику и на показатели случаев халатности на предприятии.

«Большинство людей не представляет себе, на что они способны, не знают, в чем на самом деле состоят их таланты, каковы их возможности. И многие потому заключают, что у них вообще нет никаких талантов».

С моей точки зрения, сейчас происходит кризис человеческих ресурсов. Под этим понимаю серьезную проблему — большинство людей не представляет себе, на что они способны, не знают, в чем на самом деле состоят их таланты, каковы их возможности. И многие поэтому заключают, что у них вообще нет никаких талантов. Мое же глубочайшее убеждение состоит в том, что мы все рождены с талантами и способностями. Если вы человек, это у вас в крови. Я убежден, что наиболее важное отличие человеческого существа от всех прочих — это сила воображения.

Вы знаете, если у вас есть собака, что интеллектуально они не особо меняются, не так ли? Вы не заглядываете к собакам на огонек — посмотреть, что у них там нового. Что там у вас произошло? Чего теперь поделываете? Да все то же самое. У нас есть прошлое. У людей всегда что-то происходит, ничего не стоит на месте. Это происходит, потому что помимо воображения у нас есть его прямое следствие — креативность, которую мы используем для того, чтобы создавать что-то новое. И мы рождаемся с этим так же, как мы рождаемся с членораздельной речью и способностью к мыслительному процессу. Разница состоит в том, что одни открывают у себя какие-нибудь способности, а другие — нет. Поэтому последние часто приходят к выводу, что у них этих способностей нет. Я также часто встречаю людей, которые совершенно точно нашли свое призвание, врожденные таланты. Они любят то, что делают, и их жизнь напрямую связана с этим. Они делают то, к чему у них есть природная предрасположенность, понимаете — они знают, как это делать.

Я писал в своей книге про мужчину по имени Теренс Тао, и я говорил о нем, потому что он на редкость талантлив в области, в которой я сам совершенно ничего не понимаю — в математике. Теренс математик, он работает в UCLA в Лос-Анджелесе. Когда я говорю, что он математик, я должен оговориться, что на самом деле он, возможно, самый замечательный математик на планете в наше время. Теренс научился читать в возрасте трех лет, смотря «Улицу Сезам» — поэтому у него немного странный акцент. В четыре он мог делать в уме вычисления с двухзначными числами, чего я лично не могу делать до сих пор. В возрасте восьми лет он написал тест на уровне выпускного экзамена в колледже и получил за него балл в 90 процентов. В 14 лет он защитил докторскую по абстрактной математике. В 30 лет он получил Филдсовскую премию, которая является эквивалентом Нобелевской премии в мире математики. Короче говоря, всем этим я хочу сказать одно — Теренс понимает в математике. У него к ней природная предрасположенность.

«Один из главных признаков того, что вы на своем месте, состоит в том, что ваше ощущение времени меняется».

Еще я включил в книгу женщину по имени Эва Лауренс. Я познакомился с ней в самолете — не знаю, стоит ли говорить об этом при моей жене Терри, но так как мы сейчас в людном месте, то я чувствую себя практически в безопасности. В общем, когда мы садились во Флориде, рядом со мной сидела какая-то женщина, ужасно красивая, лет сорока на вид, и мы с ней разговорились — она меня о чем-то спросила. И я попробовал представить себе, кто она — работает где-нибудь на телевидении или, может, в дизайне. Я спросил ее, чем она занимается, и она ответила: «профессиональная игра в бильярд». Почитайте о ней — Эва Лауренс по прозвищу Striking Viking (Разящий Викинг). Она из маленького городка к северу от Стокгольма. Когда ей было лет двенадцать, она пошла с братом в этот городок с разными развлечениями, и там они зашли в бильярдную. Когда они вошли, она застыла в дверях, не веря своим глазам. Я спросил, что же она такое увидела. Эва сказала: «Это была волшебная пещера Алладина — что-то фантастическое. Темная комната с кругами зеленого света и людьми, склоняющимися над столами. Как будто церковь. А этот звук ударяющихся друг о друга шаров! Их яркие цвета на зеленой ткани. Это было так захватывающе».

В результате она стала чемпионом в местном соревновании, а затем она приняла участие в других чемпионатах. Она стала чемпионом в национальном чемпионате Швеции, приняла участие в европейских чемпионатах и победила в них тоже, а затем несколько лет спустя перебралась в Америку, чтобы принять участие в чемпионате мира, в котором проиграла. Она сказала, что испытала облегчение, потому что считала, что игрок в бильярд номер один в мире должен быть значительно лучше, чем она. После этого она основала первую в мире Женскую бильярдную лигу, которая теперь существует на международном уровне. Она устраивает соревнования, проводит мастер-классы, написала книгу и регулярно появляется на телевидении. Она это все обожает. И она сказала мне: «Когда я подхожу к бильярдному столу, я по-прежнему не могу сказать после, была я у него двадцать минут или три часа. В этот момент я теряю чувство времени. И что самое интересное, я терпеть не могла геометрию, когда училась в школе. Но бильярд — это геометрия в действии. Когда шар движется по поверхности стола, вы видите все новые углы и фигуры. Я теперь использую бильярд для того, чтобы научить детей геометрии — дисциплине, которая мне самой так не нравилась».

Так вот, один из главных признаков того, что вы на своем месте, состоит в том, что ваше ощущение времени меняется. Знаете, как это, — когда вы делаете что-нибудь, к чему у вас не лежит душа, пять минут кажутся часом. Когда вы получаете удовольствие от того, что делаете, час кажется пятью минутами. Одна важная составляющая — умение, другая — страсть. Недостаточно хорошо делать какое-то дело для того, чтобы быть на своем месте. Я знаю множество людей, которые настоящие профессионалы в том, чем они занимаются, но они не любят то, что делают.

Я опубликовал книгу в начале 80-х под названием Arts in Schools, ее выпустило Calouste Gulbenkian Foundation. И у нас там был совершенно замечательный редактор по имени Миллисент. Я спросил ее однажды, сколько лет она работает в редакторском деле, она ответила: «Около пяти». Ей было под сорок в то время, поэтому я поинтересовался, чем она занималась до этого. Она сказала: «Я играла концерты на пианино». Я подумал: «Что же случилось?» Это же довольно грустно. Но ведь такое случается. Тогда я спросил у нее, почему она выбрала столь странный путь — от пианистки, выступающей с концертами, до книжного редактора. Она родилась в семье музыкантов, у нее были способности, она пошла в музыкальную школу, сдала все экзамены, поступила в Королевский Музыкальный колледж и получила степень, написала докторскую, пошла работать и поднялась по служебной лестнице до того, что начала выступать с концертами. Никто не спрашивал у нее, хотела ли она этим заниматься. Она сказала: «Я не решала, что хочу это делать, я просто приняла за данность то, что моя жизнь будет именно такой. И только спустя годы я вдруг осознала, что мне не нравится то, что я делаю. Что я обожала всю жизнь — так это книги. Я люблю читать книги, я люблю писателей, люблю говорить с ними, люблю литературную традицию и культуру. Я старалась быть как можно ближе к литературе, но никогда не думала, что могу позволить себе такую жизнь. И в какой-то момент я вдруг решила, что буду отныне делать то, что хочу. И закрыв очередной сезон, я больше не подходила к пианино. Но жила в том мире, в котором мне всегда хотелось жить». Она сказала, что никогда не была так счастлива. Никогда не была беднее, но никогда не была счастливее.

Мы растем с порочной идеей, будто жизнь организована линейно. Особенно остро вы сталкиваетесь с таким представлением, когда приходит время писать резюме. Вы фиксируете свою жизнь по датам и достижениям, поступательно, как будто все ваше существование представляет собой структурированный планомерный прогресс, венцом которого является это интервью, ради которого написано резюме. В результате появляется ощущение, будто мы полностью контролируем то, что делаем, что наша жизнь — не случайная цепь не связанных между собой событий, не хаос, который вы, разумеется, не хотите демонстрировать потенциальному нанимателю. Когда я смотрю на собственное резюме, то думаю: «Я точно этого не планировал». Люди просто стараются не упускать свой шанс. Но вы куда более охотно не упускаете его, если этот шанс отвечает вашим желаниям и умениям.

Быть на своем месте — не значит быть успешным с коммерческой точки зрения. Но это гарантирует вам духовное удовлетворение. Я не говорю о духовности в том смысле, в котором мы привыкли это слово употреблять. Говоря «дух», я имею в виду ту энергию, которая наполняет вашу жизнь. Мы используем этот термин каждый день в повседневной жизни, говоря о том, что кто-то не в духе, имея в виду общее ощущение удовлетворения или его отсутствия. И в конце рабочего дня или рабочей недели, находясь на своем месте, вы можете чувствовать себя плохо с физической точки зрения, но замечательно — с точки зрения духовной. Но если вы делаете то, до чего вам нет дела, то вечером вы, возможно, и ощущаете себя хорошо физически, но духовно вы разбиты и вынуждены собирать себя по кусочкам.

Я убежден, что если вы на своем месте, занимаетесь тем, чем хотите заниматься, к чему лежит ваша душа, то это занятие никогда не будет вас опустошать и утомлять, а напротив, наполнять энергией, стимулировать. И так как вся жизнь — это энергия, мне кажется важным преследовать такие цели. Моя книга — об этом. И еще о том, как создать условия, при которых правильный выбор будет сделан. Когда я говорю о кризисе человеческих ресурсов, мне кажется, что он происходит в основном потому, что множество людей отвергло те способности, которые у них есть. Я знаю множество людей, которым выпал шанс проявить свои врожденные таланты, и так они поняли свою цель в жизни. Другим помогли те, кто разглядели в них талант до того, как они заметили его сами.

Почти в каждой истории есть кто-нибудь, кто помог и поддержал человека. Последний пример, который я хочу привести, — парень по имени Барт Коннер. Он живет сейчас в Нормане, штат Оклахома. Когда Барту было шесть, он обнаружил, что может ходить на руках так же ловко, как и на ногах. Понятия не имею, как он это обнаружил, но было дело. Он сказал позже, что пользы от этого умения особой не было, но популярность он снискал. Каждый раз во время вечеринки, когда беседа замирала, кто-нибудь говорил ему: «Барт, а покажи-ка этот номер на руках», и разговор сразу же возобновлялся. А потом он обнаружил, что он может подниматься на руках по лестнице — так же легко, как и на ногах. Никто особенно не размышлял об этом — хождение на руках было просто «трюком Барта» для домашних вечеринок. Но мама Барта, когда ему исполнилось 8, устроила его в местный гимнастический центр. Он говорил после: «Я никогда не забуду то чувство, которое испытал, когда вошел в спортивный зал. Это было что-то среднее между гротом Санта-Клауса и Диснейлендом. Это было одурманивающее чувство». Одурманивающее! Я спросил его, почему. Он ответил: «Ну, там были мячи, трамплины, канаты, маты». Послушайте, вот вы разве так себя чувствуете, когда входите в спорт-зал? Мне кажется, далеко не все.

Он начал ходить туда, и вскоре уже проводил там каждый день, потому что ему это нравилось. Десять лет спустя он ступил на мат Олимпийских игр, для того чтобы представить на них Америку. Он стал самым успешным гимнастом в американской истории. Сейчас он живет в Норманне, штат Оклахома и женат на Наде Команечи. Вы ее помните? Первая золотая медалистка в женской гимнастике. У них есть сын, прекрасный мальчишка, по имени Дилан — в честь Боба Дилана. Уж не знаю, почему не Боб. Все у них с ног на голову! У него и Нади есть собственный гимнастический центр, и они оба ведущие гимнасты Олимпийского движения.

Так вот, два слова обо всей этой истории. Во-первых, мама Барта могла ему сказать еще в детстве: «Слушай, перестань ходить на руках. Мы поняли, что ты это можешь, а теперь забудь и делай домашнее задание». Но она этого не сделала, она его поощрила, и поэтому он зажил такой невероятной жизнью. Однако здесь следует «во-вторых». Хотя она поддержала его, она не знала о том пути, который ему предстоит пройти. Она не могла этого предсказать. Потому что жизнь не линейна. Когда вы следуете за своими истинными интересами, за тем, что наполняет вас энергией, вы сворачиваете на новую тропу. На ней вам встречаются новые люди и новые возможности. Они влияют на вашу жизнь, а вы — на их, это процесс взаимопроникновения. Вам открываются те двери, которые не открылись бы прежде или не открылись бы перед кем-то другим, потому что это ваша жизнь. Я уверен, что мама Барта не думала: «Окей, вот Барт, ему шесть, он может стоять на руках, а в Румынии есть эта девочка, а вот тут у меня альбом Боба Дилана». Это все случилось естественным путем. И то, что мы сами создаем наши жизни, — именно создаем — это величайшее благо человеческого бытия. Мы не обязаны следовать какому-то одному однажды заданному курсу, мы можем его менять, не только творить, но и переделывать. И более вероятно, что мы займемся этой перекройкой в том случае, если найдем для себя что-то, что дает нам удовлетворение и приносит радость. Потому что на самом деле, единственное, что имеет значение, — это энергия.

Мой сын поступил в Университет в Южной Калифорнии, и это весьма дорогое заведение, поэтому в первый день всех студентов забрали на их первую академическую встречу, а мою супругу и меня — нас с Терри — в финансовый отдел. Но, кроме шуток, был там один профессор, который сказал очень интересную речь. Он заявил: «Теперь, когда ваши дети здесь, оставьте их в покое. Избавьте их по возможности от своих советов, потому что никто не знает, что произойдет за те несколько лет, которые они проведут здесь». И он привел пример собственного сына: «Когда мальчик поступил сюда около десяти лет назад, он хотел изучать классицизм. И мы немного беспокоились, потому что не знали, что за работу можно получить, имея такую степень. Поэтому мы вздохнули с облегчением, когда в конце года он приехал к нам и сказал, мол «мама-папа, я думаю, я не хочу писать диссертацию про классицизм». Мы согласились, пытаясь подавить нашу радость от этого известия, и спросили его, почему он так решил. Он ответил, что хочет заняться чем-нибудь более практичным — философией. Мы, разумеется, знали, что на рынке труда на философов спрос не очень большой».

В общем, сын этого учителя вернулся в институт и изучил курс философии, но диссертацию он написал по истории искусства. И вот, 10 лет спустя, он работает в крупном аукционном доме, путешествует по миру, зарабатывает хорошие деньги и любит ту жизнь, которую ведет, и людей, которых встречает на пути. Почему он получил работу? Потому что знал историю искусств, обладал интеллектом и обладал теми знаниями, которые получил из курса философии. Но ведь вначале никто не мог этого предугадать. Никто бы не сказал ему: «Слушай, вот поступишь в университет — изучи классицизм, философию и историю искусства, и тогда получишь через десять лет крутую работу в аукционном доме». Все так сложилось, потому что человеческое существование в основе своей — творческое. И для меня — это основополагающий принцип.

Именно поэтому я так часто выступаю за реформу образования. Наша образовательная система построена по линейной схеме производства. И именно поэтому я убежден, очень много людей неспособны обнаружить свои таланты: система расставляет свои приоритеты, она поощряет одни таланты и маргинализирует большинство других. И получается, что если вы чего-то не умеете, например, у вас плохо с математикой, про вас думают, что у вас плохо со всем и вы ничего не умеете. И поэтому нужно бороться с этой образовательной системой. То же и с рабочими местами. Но начинать надо, конечно, с самих себя.

Ключевая фраза Ванкуверского саммита, сказанная Далай-Ламой, заключается в том, что вы не можете бороться за мир во всем мире, если вы сердиты. Это очень просто — еще Ганди говорил об этом. Вы должны быть для начала в мире с собой. Я не говорю — в полном балансе, но хотя бы в мире с собственными способностями и возможностями. И как сказал Ганди, вы должны быть тем, что вы видите в мире. Нельзя пропагандировать то, до чего вам нет дела. Поэтому столько учителей испытывают проблемы с пропагандой креативности. Потому что у них у самих с ней проблемы, и они не понимают, что это именно тот Эверест, который нужно покорять в первую очередь. Но самое главное, мне кажется, можно резюмировать словами Карла Густава Юнга: «Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать». То же самое сказал Джордж Келли: «Никто не должен быть жертвой собственной биографии». И если Юнг утверждал, что мы — то, чем мы решили стать, то он имел в виду, что перед нами много вариантов выбора, и мы должны сделать все, чтобы изучить их все и сделать правильный.

Рубрики:  самосовершенствование

Метки:  

Аюрведа о сыроедении.

Суббота, 13 Октября 2012 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа и сыроедение. Видео.

Сыроедение и аюрведа. Есть ли что-то общее у этих систем питания? Может ли сыроед применить знания аюрведы в своем питании? На эти вопросы ответит Виктор Мацышин на Фестивале Сыроедной Кухни 29 сентября 2012. Подробности rawzona.com



Рубрики:  вегетарианство/сыроедение
здоровье

Метки:  

Система мер на Руси

Пятница, 12 Октября 2012 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения kolo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

центр помощи и справки

.
50737 (700x700, 121Kb)
Рубрики:  обо всем

Метки:  

Люди-Мосты.

Пятница, 12 Октября 2012 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люди - Мосты (Вступительная статья к серии).

Люди - Мосты (Вступительная статья к серии). 

Люди - Мосты (Вступительная статья к серии). 
Даниель Джейкоб
 
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
 
Однажды, на выставке «Сознательная Жизнь» в Спокане, Вашингтон, я был очарован разнообразием и качеством людей, которые «вылезают из всех щелей», появляясь на таких больших собраниях, как это. Здесь было так же много Мастеров и Целителей Душ, ходивших по коридорам и сидевших на лекциях, как и организаторов, эти лекции проводивших. Энергия была там очень высокой, и потенциал для контактов и совместной работы просто огромный. Для таких, обращенных к людям индивидуумов, как я, это был воистину «шведский стол» любви. В связи с тем, что мы обсуждали там тему Новых Детей, многие люди привели с собой своих собственных отпрысков, чтобы мы могли встретиться с ними. Почти у каждого было что рассказать о силах и целях, циркулирующих сейчас вокруг наших Детей Новой Земли.
 
Большинство из вас знает, что сейчас на Земле происходит что-то чудесное. Души расширяются (иногда довольно болезненно), и сердца наполняются этим огромным чувством неотвратимого приближения чего-то, которое может быть временами почти подавляющим. Мы, вся наша Планета, движемся Домой. Мы Вспоминаем, и когда мы делаем это, наши шансы вырасти и исцелиться возрастают в десять, двадцать, пятьдесят, сто раз. Переход от трехмерной жизни Ограничений к Путешествию Воссоединения – это очень большое и важное дело. Поддержка здесь почти всегда необходима, и я считаю, что она всегда приходит, когда наступает «время преобразований». Как сказано в этой знаменитой фразе: «Когда ученик готов, приходит Учитель».
 
Я очень ясно видел это в людях, пришедших на эту Ярмарку. Каждого человека, который был готов открыться древнему знанию и вспомнить, немедленно окружал целый рой «акушерок», предлагающих помощь и руководство в этом процессе. Много лет назад, еще до Гармонической Конвергенции, мне также удалось вернуть себе значительную часть моей памяти именно на таких психологических Ярмарках и Выставках, где я встретил некоторых из самых мощных моих учителей.
 
Есть люди, которые, кажется, всегда появляются на сцене в нужное время. Они оценивают наши потребности и нашу ситуацию, и говорят, и делают ровно столько, сколько нужно для того, чтобы смазать и осветить наш процесс и сделать возможным духовное возрождение. Мои Духовные Гиды, Воссоединенные, часто называют таких мощных людей «Люди-Мосты».
 
Старые души в новых телах.
 
В одном из более ранних посланий Воссоединенные так охарактеризовали силу и жизненную цель, которые мы обсуждаем сегодня: 
 
«Некоторые видят в них воскресших, заново рожденных  или просто Богов и Богинь, спустившихся с Небес и смешавшихся со смертными. Вскоре появится на Земле раса священников и правителей, души древних и возлюбленных Шаманов и Друидов, возвращающихся для того, чтобы пережить заключительный акт этой пьесы.
 
Действительно, они живут и дышат на этой планете, как мы и говорили. Многие из них намеренно «забыли», кто они, и что собой представляют. Они встают по утрам для того, чтобы заниматься «нормальной» работой, как «Мессия, который не хотел быть Мессией» Ричарда Баха, но они, безусловно, не являются «нормальными». Они сидят рядом с вами в столовой, делают покупки в тех же магазинах, и  лежат на тех же пляжах с книгами и журналами.
 
Это Дети Единства, достаточно взрослые и опытные, чтобы соответствовать потребностям, которые вскоре проявят себя! Хотя они были рождены «старым способом», и пропитаны древними обычаями и ушедшими дисциплинами, они возвращаются сегодня для того, чтобы встать под Древом Жизни. Когда грохочет гром, и временный хаос сотрясает Древо, эти мудрые и чудесные существа должны поймать спелый фрукт именно там, где он падает».
 
Одной из существенных характеристик Человека-Моста является хорошо развитое чувство справедливости и энергетической нейтральности в отношении того, что происходит в трехмерности. В глубине души все мы знаем, что это только Игра. Это запланированная экскурсия из Вечного Духовного Бытия в Человеческую Ограниченность. Мы делаем это, в росте и расширении, как Планетарная Сущность. Мы делаем это также для того, чтобы более тщательно исследовать, кто мы и чем являемся. Наконец, мы делаем это для развлечения, и это, безусловно, нас развлекает!
 
Наша часть, отложенная в сторону на время нашего Путешествия в Трехмерность, находится под тщательным наблюдением наших Опекунов, которые хранят ее в безопасности для того, чтобы вернуть нам, когда это необходимо. Когда Воссоединенные впервые пришли ко мне в 1991 году, они описали себя как все те части моего расширенного «Я», которые я должен был забыть для того, чтобы стать человеком. В некотором смысле, Люди-Мосты служат той же цели для всего человечества. Мы стоим одной ногой на твердой земле, в то время как другие наши части парят в Небесах в поисках новой истины и образов, способных осветить наш путь домой.
 
Гиды продолжают описывать то, на что похоже путешествие этим путем:
 
«Вся система вашего мира, ваши планетарные выравнивания, образ мыслей и жизни вскоре должны быть трансформированы. Лукавые силы в ваших правительствах и разгневанные граждане бросаются друг на друга. О, никто не понимает тех залежей ужаса, который каждый из них направляет на другого.
 
«Воздержаться» от занятия позиции «против» кого-нибудь или чего-нибудь в сильно поляризованном окружении -  это значит стать функционально невидимым. Действительно, именно наше сопротивление чему-то или кому-то, в первую очередь, приземляет нас в физическую форму. Распутать прядь за прядью каждую нить суждения и порицания, начать принимать других в качестве отражения самого себя – это значит слиться с новой вибрацией, с «маяком» мира и благодати, творящим совершенно новый мир.
 
Научиться «прятаться « в этом водовороте беспокойства, враждебности, агрессии и разделения, значит начать жить «между трещинами» общества. Затеряться в толпе в поисках комфорта, часто ощущается так, как будто вы единственный, кто сохранил какое-то ощущение мягкости и желание свободы от несмолкающего грохота враждебности. И вдруг, невидимая рука появляется из-за фонарного столба и тянет вас в тайник, где Дух может научить вас смотреть на жизнь под совершенно новым  углом зрения.
Дух Единства призывает своих лидеров, снимая свою Завесу Забвения, как слои у лука. Как и в былые времена, лидер не будет стремиться к такой должности, а, скорее, просто согласится с возложенными на него обязанностями, считая, что ничего другого он, буквально, не может делать!»
 
Опять-таки, мы говорим здесь о Духовных Дарах, не так ли? Мы говорим о зове мотивации, с которым Люди-Мосты уже приходят сюда, и который проявляется тогда, когда для них наступает время действовать, время исполнения роли своего Контракта Души, заключенного задолго до того, как мы предпринимаем наше путешествие в Мир Форм. Приходя сюда, мы спим (по крайней мере, некоторые из нас). А затем, в нужный момент, звучит внутренний будильник, и мы начинаем просыпаться. И то, что было забыто, автоматически выходит на передний план.
 
Многие из наших Новых Детей уже рождаются с полным сознанием. Они помнят, что это такое – выскочить из утробы матери и не теряют времени на то, чтобы рассказывать недоумевающим родителям, кем они были (или есть) в прошлых жизнях, и для чего они пришли на этот раз. Они надевают на себя эти особенности для нас, и поэтому многие из них выбрали оставаться спящими. Но, поскольку кто-то должен делать эту работу, наши дети устремляются прямо туда.
 
Сила Природы.
 
Гиды сказали нам, что Люди-Мосты – это не новая раса, как таковая. Они больше похожи на силу природы, на волю к выживанию! Они сбрасывают и надевают тела для того, чтобы обеспечить свое появление во времени и пространстве. Но на самом деле, они везде (и нигде) одновременно. В каждом воплощении они сохраняют память «выживания». Но эти трудности и времена диссонанса, что вы держите в памяти, те жизненные головоломки или периоды мгновенного горя – это сущие гроши по сравнению с водоворотами, которые вы сумели выдержать и преодолеть. И сейчас некоторые из ВАС также ощущают этот зов и становятся Людьми-Мостами.
 
«В эти важные времена многие из вас ворочаются во сне, молясь за мир во всем мире. Дорогие друзья, ВЫ – и есть мир. Вы -  «Наблюдатель», смотрящий в мир и «Чувствующий», ощущающий каждый нюанс происходящего. Спокойствие – это часть вашей сути, но хотите ли вы выдерживать это вечно? Действительно, хотите ли вы выдерживать все вечно? Пусть будет так! Пусть будет все! Война, голод, танцы, радость, рождения, смерти. Для всего есть свое место и свое время. И вы посреди всего этого. Наблюдая, ощущая, делая все это своим бытием. Вы сейчас -  граждане пространства «между» и всегда были ими. Вы – мосты, соединяющие и исследующие ВСЕ ЭТО. Вы вглядываетесь в тени, сам ваш взгляд зажигает свечу, пробуждающую определенную вашу часть от сна. ВЫ ложитесь на лугу, чтобы отдохнуть и помечтать и тысячи и миллионы лежат там, рядом с вами. Вы верите в это?»
 
Наведение мостов для Новых Детей.
 
Многие люди, читавшие статьи, которые я писал о Новых Детях, могут спросить меня: «Поскольку наше Новое Поколение пробуждается, как нам облегчить им этот путь?»
 
Вообще говоря, молодые люди не пользуются в сегодняшнем обществе уважением. Для того, чтобы Звездные Дети приобрели влияние, которое бы действительно начало сказываться на том, как мы смотрим на жизнь и принимаем решения, им должна быть обеспечена наша поддержка. Медленно и постепенно это начинает становиться действительностью. Благодаря усилиям таких писателей и исследователей, как Стив Ротер, Ли Керрол и Др. Дорин Верче, Звездные Дети (или как бы их не называли) начинают приобретать свою аудиторию. Их начинают слышать.
 
В течение 20 лет я зарабатывал на жизнь в качестве тренера по реабилитации. Я проводил целые дни, касаясь людей и помогая им излечиться. Когда в начале 1980-х, я начал заниматься медицинским массажем, эта профессия только боролась за свое признание, что было сильно затруднено (особенно в США), где слово «массаж» ассоциировалось с проституцией.
 
За эти годы большая часть этих трудностей была преодолена. Сегодня медицинский массаж – одна из наиболее быстро растущих специальностей на планете, связанных с целительством. Моя собственная практика значительно расширилась, благодаря рекомендациям и поддержке врачей и бывших пациентов, которым помогли мои процедуры, и которые начали говорить обо мне. Многие люди никогда бы не пришли на лечение, если бы кто-то, кому они доверяют, не сказал им: «Все в порядке. Он вам не повредит. Это действительно работает!»
 
Эти любящие и мягкие люди дали мне и моему подходу к целительству  то, что ему было нужно – свое подтверждение. Они предъявили своим друзьям и знакомым свою собственную репутацию в подтверждение своих слов и, таким образом, мое влияние на жизнь других людей смогло расшириться, стало известным. И именно так все и произойдет со Звездными Детьми тоже. Мало по малу, взрослые начнут говорить друг другу: «Эти дети знают, о чем говорят. Нам нужно прислушаться к ним!»
 
Помогая нам своими знаниями, финансовой поддержкой или авторитетом, Люди- Мосты играют огромную роль в процессе трансформации, идущем сейчас на планете Земля. В некоторых странах они даже кладут на это свои жизни для того, чтобы другие люди могли «идти по ним» к новой надежде и свободе. Их силы и влияние прокладывают себе путь. Они – древние души, вышедшие вперед для того, чтобы помочь человечеству, пока мы учимся жить новыми и расширенными способами.
 
Эта статья – это мой способ сказать спасибо всем, кто служил этой цели в моей жизни. Это также мой способ протрубить Трубный Зов всем еще дремлющим Людям-Мостам. Вставайте! Время Преобразования уже близко! Ваши люди ждут вас! Просыпайтесь! Просыпайтесь!
Д.Дж.
Рубрики:  2012 переход
обо всем

Метки:  

Кайзен-система. Пережить кризис.

Четверг, 11 Октября 2012 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сократите нагрузку — отсекайте лишнее

  •  

Сократите нагрузку — отсекайте лишнееСократите нагрузку — отсекайте лишнее

Бывает в нашей жизни и такое, что как ни ненавидь свою работу, а её не «заметёшь под ковёр». Её надо как-то выполнять... Что же делать в подобных случаях? Читать молитвы и аффирмации? Бросить всё «к чёртовой матери», понадеявшись на, всегда благоприятный к смертным, «ветер больших перемен»? Не буду скрывать: оба эти варианта "работают" и иногда бывают полезны. Однако же, повторимся, не в каждом случае. Есть ещё вариант — внимание!

Всего за несколько послевоенных лет, пользуясь своей уникальной технологией — технологией «Кайзен», проигравшие вторую мировую войну и, конечно, деморализованные — японцы, не просто сумели выстроить заново свою экономику, но и привели свою маленькую нищую ресурсами страну к процветанию.

Кайзен-система, придуманная ими в этот момент, хороша тем, что даёт наибольший эффект именно в ситуации кризиса — личного и общегосударственного. Она позволяет:

а) упростить саму работу в целом,

б) удешевить и ускорить бизнес-процессы,

в) повысить собственную компетентность.

Что же делает этот волшебный японский «кайзен»?

Кайзен сохраняет все уже имеющиеся у Вас ресурсы — путём устранения непродуктивных потерь. Стратегия Кайзен учит быть:

а) внимательным к непродуктивным потерям,

б) выявляет затраты материалов, усилий и времени, которые не приносят пользы, и

в) оперативно устраняет их.

Существует три простых правила, следовать которым нужно неукоснительно,

если Вы серьёзно работаете, несмотря на то что — устали,

если у Вас «ничего не получается»,

если работу делать всё-таки нужно и

если ни о каком отпуске пока — речи быть не может.

Бывают в жизни человека и такие ситуации, и замечательно, что существуют стратегии выживания, специально разработанные для таких случаев.

Правило первое: ни в коем случае не пытаться анализировать возникающие субъективные страхи и объективные трудности. Вместо этого – спокойно встречать их и наблюдать за тем, как они "визжат, прыгают и жестикулируют". Не тратьте энергию на самокопание, когда нужно делать дело!

Правило второе: "правило канатоходца". Делать только то, что прямо видишь перед собой. (Глянешь вниз – а там хохочет праздношатающаяся публика. Расстроишься, потеряешь равновесие и упадёшь).

В такой момент никогда нельзя делать несколько дел одновременно, отвлекаясь мыслями на второстепенные дела. Если Вы пишете симфонию, и у Вас вдруг стало получаться то, над чем Вы бились безрезультатно последний месяц – не обращайте внимания на то, что с печки сбегает кофе... Кофе –подождёт. Симфония – нет!

Для иллюстрации этого правила я приведу хрестоматийный исторический пример. Знаменитый английский поэт Кольридж сидел в своём поместье и вдруг его осенил Нездешний Голос. Кольридж схватил перо, чернильницу и стопку бумаги и – стал записывать НАБЕЛО гениальные стихи – четверостишие за четверостишием. Эти стихи мы знаем как великую и незаконченную поэму "Кубла-хан"... Почему же она незакончена – спросите Вы? Дело в том, что Кольриджа отвлёк стук в дверь. Он нетерпеливо пошёл открывать вместо отсутствующего где-то слуги, и обнаружил за дверью почтальона, который ошибся адресом... Когда поэт вернулся к письменному столу – Голос умолк и больше Кольридж за всю свою жизнь не смог написать ни одной строчки, подобной записанному автоматическим письмом, и так и не смог закончить поэму. Кстати, среди знатоков английской поэзии "Кубла-хан" считается образцом самой гениальной и никем не превзойдённой поэзии, которая когда-либо писалась на английском языке. Это признавали и Байрон, и Шелли и все-все-все...

Правило третье: «Тише едешь – дальше будешь».

Работа, о которой идёт речь в этой статье, подобна подъёму в гору. Только очень неопытный и глупый "турист" станет бежать по горе вприпрыжку, пинать камни (вызывая камнепад), орать (вызывая обвал) и глубоко и часто дышать (вызывая необратимые изменения в своём организме)... Есть такие участки Пути нашей жизни, где нужно ползти, экономя каждое мышечное усилие, каждый глоток воды, использовать рационально каждую минуту отдыха.

Иногда двадцатиминутный сон через каждые 1,5 – 2 часа спасает человека, который должен выполнить работу и не имеет возможности её бросить.

Такие отрезки Пути сравнимы даже не с восхождением на гору, а скорее с переходом через пустыню. Для того, чтобы понять – как нужно жить и выживать в нашей подчас нелёгкой трудовой жизни, нужно иметь подобный опыт – опыт перехода через пустыню. Нужно развить в себе безразличие, неподвижность и кажущуюся "сонность" бедуина. Понятно, что не у каждого в жизни будет шанс (да и желание) попробовать на себе такое дело – реальный переход через реальную пустыню с неизвестным исходом. Но я Вас обрадую: в метафорическом смысле вся наша жизнь это и есть тот самый переход через пустыню с редкими остановками в оазисах и заходом в крупные города на ярмарку. Поэтому если Вы узнаете "как оно – в пустыне", то по аналогии Вы догадаетесь и о том, "как оно в жизни".

Для этого всем советую посмотреть (или пересмотреть) один из лучших шедевров старого Голливуда – фильм "Лоуренс Аравийский".

Итак:

  1. не думай ни о чём,
  2. смотри прямо перед собой,
  3. продвигайся медленно.

Собственно говоря, не опыт ли пребывания в пустыне (куда традиционно удалялся каждый иудейский, а затем христианский святой и пророк) помог Иисусу Христу выдержать испытания, которые ожидали его в мире?

Елена Назаренко

Рубрики:  самосовершенствование
обо всем

Метки:  

Пирог из "сухого" теста с яблоками.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ilka-23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ "МИНУТКА"

 Автор рецепта и фото ОЛЬГА

пирог (640x480, 56Kb)

 

1стакан сахара...

1стакан муки....

1стакан манки...

1ч.л разрыхлителя....

Все перемешать.Это у нас тесто сухое.


Очищаем 1,5кг яблок от кожуры и трем на мелкой терке до семян...лишнее выбрасываем....Добавляем 0,5ч.л корицы(по желанию)
В высокую форму выкладываем слоями (форму смазать слив.маслом)

1-й слой-сухая смесь...чтобы чуть прикрыла дно.
2-й слой-яблоки с корицей
и так до конца...пока не кончатся компоненты .Последний слой-сухая смесь .Сверху натираем сливочным маслом 150гр(предварительно убрать в морозилку...чтоб легче было натирать. Выпекать в смазанной сливочным маслом форме в течение 1-1,5ч при темп 160гр....Готовность проверять лучинкой. Пирог готов.

 

 

смайлики

Рубрики:  вегетарианство/выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кутабы с луковой начинкой.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кутабы (чебуреки из тончайшего теста с начинкой из зелени)

Для меня кутабы с зеленью это абсолютно дачно-летнее блюдо, когда на грядках такое количество укропа, петрушки, щавеля, кинзы, что хватает абсолютно на все – и на салаты, и на суп-мясо, и даже на кутабы, где зелень основной ингредиент и ее нужно много. Да и на свежем воздухе, на травке съесть кутабчик с зеленью это же такая прелесть! Вкусно в любом раскладе – и с супом, и с вином, да и просто так. А уж как под шашлык замечательно!
IMG_3028 (700x536, 118Kb)
Менее хлопотное дело чем чебуреки. Отличие от чебуреков в том, что делаются на сухой сковороде, без жира.

Научимся их готовить сами
Рубрики:  вегетарианство/экзотическое

Метки:  

Продукты в благости. Полезные свойства.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты в благости

 

 
Продукты в благости

Все благостные продукты очень полезны для здоровья, увеличивают хорошие качества характера, дают человеку силу оптимизма (позитивизм
мышления), избавляя от депрессии, плохого настроения, и даже лечат болезни.
(в скобках указано рекомендуемое время приема)
Учитывайте, что не все перечисленные продукты подходят всем людям, несмотря на то что они в благости. Определить, подходит продукт или нет, можно, понюхав его и попробовав на вкус. Если вкус и запах нравится, значит продукт подходит и будет оказывать положительное действие на организм.
АНИС - специя в благости, имеет приятный аромат и сладковатый вкус. Благотворно влияет
на центральную часть организма: горло, гортань, трахея, желудок, половые
органы. Дает честность, оптимизм, хорошие поступки.
БАДЬЯН - тоже специя и тоже в благости. Дает мягкость и
жизнерадостность, привлекательность в характере. Нормализует мозговое
кровообращение, кислотность желудка, тонус бронхов. Действует по центру и на
правую сторону: желудок, половые органы, гортань, горло, мочевой пузырь,
уретру, околопозвоночные мышцы, позвоночник.
Cтимулирует пищеварение,
лечит желудок, снимает кишечные боли или
спазмы в желудке
, нормализует кислотность - рекомендуется в этих
целях употреблять перед едой. Восстанавливает иммунитет, убирает депрессии,
лечит кашель, астму, восстанавливает уретру. Лечит
хронические заболевания, связанные с перенапряжением и депрессиями.
(5-17)
БАНАН - яркий и известный представитель продуктов благости. Нормализует ритм
сердца и функции щитовидной железы. Лечит тонкий кишечник (с левой стороны),
выделение желчи из печени. Улучшает психику. Позитивно воздействует на мысли и эмоции.
Лучше есть утром. Дает: оптимизм, спокойствие, мягкость и нежность характера. (7-20)
БАРБАРИС - ягода в благости. Нормализует
мозговое кровообращение, активность надпочечников, активизирует щитовидную
железу, улучшает работу сердца. Увеличивает оптимизм - самое лучшее лечение
депрессии. Кушать только утром.
(6-16) Все сладкие ягоды, которые повышают тонус,
кушать только утром, но добавлять в пищу можно и днем.
ВИНОГРАД. Лечит сердце,
поджелудочную железу, кишечник. Также влияет на надпочечники и гормональные
функции. Увеличивает гармонию, склонность любить, позитивизм, заботливость.
Очень полезно женщинам, но мужчинам тоже полезен. Улучшает женские гормональные функции, влияет на левую
сторону и по центру. Для каждого человека свой цвет винограда подходит. Не надо
кушать после обеда, особенно гипертоникам. (7-18)
ВИШНЯ. Увеличивает
кровообращение в сердце, селезенке и мелких сосудах организма. Увеличивает
оптимизм и нежность, спокойствие, гармонию с окружающими. Оптимизм - это кровь.
Анемия всегда возникает от пессимизма, апатии, депрессивности - снижаются
функции крови, не вырабатываются красные кровяные тельца. Поэтому вишню, как продукт благости, можно кушать с целью лечения анемии, апатии, депрессии и негативизма (8-16)
ГРУША - известный продукт благости. Имеет очень большую
силу оптимизма, дает радость, стойкость. Положительно влияет на правую сторону организма.
Лечит безволие - кушать утром. (8-19)
ДЫНЯ. Дает нежность и
простоту. Влияет на правую сторону, а качество простоты позитивно влияет на печень.
Восстанавливает функции печени, но надо кушать во второй половине дня через 2-3
часа после обеда и не смешивать с другими продуктами. Дыня повышает прану (жизненную силу) в
организме, и все начинает двигаться: кишечник сокращается, почки сокращаются,
всё лишнее из организма вылетает. Но слишком много дыни может повредить -
вылетит и то, что нужно.
(9-16)
ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ (родиола розовая).
Нормализует деятельность нервной системы, гипофиза (и все остальные
гормональные функции автоматически), желудок, поджелудочную железу, почки,
суставы. Можно использовать как специю, имеет немножко горьковатый вкус. Но
аюрведа относит его к сладким продуктам - лучше употреблять утром в микродозах.
Увеличивает стойкость и оптимизм. Лечит депрессию и может вывести из тяжелого
кризиса, но днем может перевозбуждать. Не совсем продукт в благости, но очень полезен.
КАРДАМОН ЗЕЛЕНЫЙ. Нежность, оптимизм,
любовь, спокойствие. Лечит больные сосуды, особенно сердце. Влияет на левую
сторону. Нормализует тонус нервной системы, улучшает мозговое кровообращение. Нормализует
кровоснабжение в сосудистой стенке, лечит мелкие сосуды головного мозга,
щитовидную (при повышенной ее
функции)
и поджелудочную железы. Стимулирует
пищеварение, хорошо лечит ишемическую болезнь сердца. Снимает болевой синдром
при сердечнососудистой патологии,
снимает спазмы
сосудов. Обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при бронхитах.
Лечит кишечник, мелкие и средние сосуды.
Освежает рот, снимает дурной запах,
очищает кишечник. Также кардамон еще хорошо действует на ум, снимает
депрессивное состояние.
Можно использовать в пищу в любое время
суток, даже ночью (с молоком). (7-21) Есть кардамон зеленый и черный, разница видна, когда вы смотрите на коробочки, в которых находятся семена, и на сами семена. Зеленый кардамон имеет зеленую коробочку и не очень темные семена. Черный кардамон имеет желтую коробочку и черные семена. Черный кардамон относится больше к продуктам страсти, а зеленый - к благости.
Небольшое отступление. Благость нации
определяется богатством пищи специями. Специя - это кульминация любви растения.
Корень - это марс: борьба, желание
выжить. Если у вас инфекция, хронический процесс, надо лечится корнями. Ствол означает деятельность,
способность трудиться. Ствол укропа, петрушки дают силу, выносливость. Листья означают мышление, связь с
меркурием. Кора означает защиту,
противовоспалительное действие. Мелкие
веточки
означают кровоснабжение и тд. Цветы,
плоды
- это любовь: мед. Таким образом, большинство специй имеют благостную природу.
МАЛИНА - продукт благости. Увеличивает
жизнерадостность и оптимизм. Влияет на правую сторону: активизирует лечение
хронических процессов. Нормализует деятельность желудка (а также фенхель и
солодка). Самый лучший способ заготовки - сушка. Замороженная ягода на теле
лечить не будет, но сушеная - будет воздействовать на весь организм. Сушить
можно в духовке на медленном огне, можно на солнце - главное, чтобы высохла. (7-19)
МАНГО. Манго в целом лечит
печень и нервную систему. Улучшает настроение, лечит депрессии, улучшает слух,
активизирует работу тонкого кишечника, улучшает кровообращение в легочной
ткани, снимает мышечную усталость. Нормализует обмен кальция в организме. Лечит
близорукость. Обладает огромной силой привлекательности, считается королем
фруктов. Влияет на гормональные функции, и действует на все стороны (левая,
правая и центр). Однако манго полезен только в зрелом виде, в основном его
срывают недозрелым - для экспорта. Семя манго (имеет терпкий и горький вкус) дает
100% защиту от вирусного гепатита, лечит печень. Корень манго полностью
уничтожает вирус гепатита. (10-17)
МЁД. - очень полезный благостный продукт. Это концентрация
энергии любви. Каждый человек должен найти подходящий для себя вид меда: рано
утром (в 8 часов утра) следует понюхать все виды меда, и выбрать подходящий - должно пахнуть приятной
прохладой, свежестью. Липовый - лучше употреблять на ночь (12-20). Донниковый (8-16)
или горный - улучшает иммунитет, в обед или утром. Дает психический тонус. Гречишный
(7-18) - успокаивает и взбадривает. Цветочный (5-16).
ОБЛЕПИХА. Увеличивает доброту
(лечит озлобленность). Нормализует гормональные функции, помогает женщинам в
период месячных. (8-18)
В целом, продукты
действуют независимо от способа приготовления. Сила воздействия может меняться:
от варки - сила характера продукта ослабевает. Но не всегда нужно кушать свежие, потому
что зимой, например, в организме и так очень много праны - лучше кушать сушеные
продукты. Чем больше воды в продукте, тем опаснее его кушать зимой. Однако свежие
продукты зимой можно ужаривать и пропитывать маслом.
Каждый сезон имеет
свои особенности питания. Летом пища должна быть очень свежей, чуть
подкисленной, средней маслянистости и среднего количества специй. Осенью -
горькая. Весной - терпкая. Зимой - острая, жирная, терпкая, горькая. Зимой
кислое и сладкое в свежем виде не следует кушать, от этого снижается иммунитет.
ПШЕНИЦА. Считается самой
благостной зерновой культурой, и поэтому говорят - Хлеб всему голова.

Все зерновые культуры влияют на мышление, умственные способности. Чтобы иметь
способность действовать в уме, добиваться своей цели, нужно изучать как
правильно использовать зерновые продукты:
  1. Их надо кушать вовремя (с 11 до
    14).
  2. Зерна должны быть приготовлены с
    любовью, потому что они переносят умственную энергию.
  3. Никогда не нужно кушать больше,
    чем положено. Не больше, чем терпит взгляд.
Нарушение 1 и 3
правила приводит к потере способности концентрироваться, тупости. Нарушение 2
правила приводит к беспокойству ума (страсти) или невежеству. Пшеница дает
спокойствие и смиренность. Многие святые едят только хлеб (покаяние), рис
(аскетизм) или молоко (любовь). Влияет на левую сторону.
РИС. Дает твердость и
честность. Хорошо лечит печень. Влияет на правую сторону. Кушать только в обед.
Если память хорошая, крепкая, цепкая - то нужно больше зерна кушать, если же
память слабая - то меньше(11-14).
СЛИВА - продукт благости. Основное качество -
спокойствие. Улучшает мозговое кровообращение, и в целом нормализует нервную и
сосудистую систему. Гипертония, гипотония, неполадки с сосудами, спазмы в
сосудах. Можно кушать в обед в сушеном виде, часто ее в рис добавляют. Свежую -
утром, или сушеную утром зимой. Слива дает силу сосудам. Ишемия (нехватка
кровообращения) может быть снята черносливом (привязать на все 4 конечности).
Вообще чернослив очень сильно улучшает мозговое кровообращение. (7-16)
СМОРОДИНАЧЕРНАЯ. Спокойствие и доброта. Влияет на правую
сторону. Лечит легкие, печень. Хорошо действует на мозговое кровообращение.
Обладает противовоспалительным действием по-женски. (7-20)
СОЛОДКА (солодов корень, лакричный корень). Огромная сила
оптимизма, лечение депрессии. В целом влияет на все гормональные функции,
идеально лечит печень, желудок, легкие и активизирует деятельность нервной
системы. Использовать только в утреннее время, днем и вечером ни в коем случае
не надо - также как специю, а не только как лекарство.
ФЕНХЕЛЬ. Лечит все
воспалительные процессы всех органов по центру - самое лучшее лекарство. Очень
полезен при гастритах, язвах желудка и других заболеваниях ЖКТ. Кардамон
и фенхель практически всем полезны, можно смело добавлять в любое лекарство.
Фенхель

улучшает пищеварение, полезно жевать семена до или после еды, снижает
давление, улучшает зрение, откашливающий эффект. Хорошо действует на головной
мозг, гортань, трахею. Дает твердость и спокойствие, хорошие поступки. (5-21)
ФИНИК - содержит огромную силу благости, поэтому он такой сладкий. Лечит позвоночник,
трахею, желудок, пищевод, половые органы - очень сильное лекарство. Увеличивает
активное долголетие, работоспособность. Косточка финика является тибетским
лекарством долголетия. Но чтобы размолоть косточку финика, надо постараться -
получится только напильником :). Одной косточки хватает на 5 литров воды для
напитка - вкус никак не изменится, но тонус будет повышаться. Только такой
напиток не надо пить на ночь, потому что сильно активизирует нервную систему.
Ленивому мужу в пищу надо подсыпать порошка финика. :) Влияет по центру
(поступки). Сильно увеличивают тонус разума, поэтому полезны в духовной
практике, самоосознании и самопознании . (6-19)
ХУРМА. Влияет сильно на
хрящевую ткань. Лечит катаракту: из косточек хурмы следует сделать браслетики
(достаточно 3 косточек на один браслет) и носить на руках, менять через 3
месяца. В целом лечит суставы (деформацию), желудок, трахею, кишечник. Высушить
саму хурму сложно, поэтому лучше просто кушать. Любовь, гармония, нежность, забота,
оптимизм. (7-19)
ШАФРАН. Выглядит как
бордово-красные тычинки, очень тонкие, на конце - трезубец. Самая красивая
специя, сильно увеличивает красоту. Король специй. Использовать в микродозах
(одну-две-три тычинки в день). Не покупайте молотый шафран - как правило, это не шафран, а куркума.
ШИПОВНИК (роза).
Действует благоприятно на все органы. Корень шиповника - самое лучшее
противовоспалительное средство. Чай из шиповника полезен круглый год в любое
время: три части шиповника и одну часть лепестков суданской розы (каркадэ).
Укрепляет организм, дает психическую и физическую стабильность. Можно делать
варенье. Роза и лотос считаются самыми благостными цветками. (8-18)
ЯБЛОКО. Снимает напряжение
в суставах, нормализует пищеварительный тракт (успокаивает). Увеличивает
честность, лечит печень. (7-19)
Есть некоторые
принципы и правила обращения с пищей:
  • Пол считают оскверненным местом,
    поэтому посуду, побывавшую на полу, надо обязательно мыть.
  • Перед тем как готовить, надо
    протереть кухню. Там где кушали, скапливаются духи, чтобы впитать энергию
    наслаждения едой. Хотя бы следует сбрызнуть это место, но лучше протереть
    (помыть).
  • После туалета по большому, перед
    приготовлением пищи следует принять полное омовение. Или хотя бы
    побрызгать на голову, руки и ноги.
  • Когда пища готовится с любовью,
    она имеет приятный вкус. 40-50% вкуса пищи зависит от состояния ума
    готовящего. Вкус связан с характером, а не с химическим составом пищи.
  • Кухня является благостным местом,
    следует держать там изображения святых, невьющиеся растения. На кухне
    должны быть нейтральный цвет, любые приятные радостные тона; не должно
    быть сероватых, бледных, зимних тонов.
  • На кухню во время приготовления не
    должны заходить люди в скверном настроении.
Сильнее всего тонус
разума увеличивает свежее (можно кипяченое) коровье молоко.
В молоко вечером всегда можно добавлять мускатный
орех, мед, кардамон и фенхель.
Рубрики:  вегетарианство

Метки:  

Орнаменты. Разные.

Суббота, 06 Октября 2012 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много узоров,орнаментов для росписи



stock-vector-paisley-heart-design-34399129 (450x470, 136Kb)


<<
Читать далее...
Рубрики:  декоративные техники

Метки:  

Роспись ваз. Цветы.

Пятница, 05 Октября 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи росписи ваз

*************
Рубрики:  художники
декоративные техники

Метки:  

Бальзам для губ на зиму.

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смягчающий бальзам для губ

Нежная кожа губ нуждается в особом уходе, особенно с приближением холодов. 

Кожа губ обветривается, шелушится и трескается.

Чтобы губы не чувствовали дискомфорта, обеспечьте им тщательный уход.

Приготовьте смягчающий бальзам для губ на основе масла 1 чайной ложки масла какао, 0, 5 чайной ложки пчелиного воска,  1 чайной ложки растительного масла и 0, 5 чайной ложки меда. Воск растопите на водяной бане, добавьте масло какао. Затем, когда смесь немного остынет - добавьте растительное масло и мед. Наносите бальзам на кожу губ каждые 2-3 часа.

3407372_safe_image (446x400, 24Kb)

на правах рекламы


Пожалуй, у каждой девочки есть куколка красотка Барби с длинными волосами и прекрасной фигурой! Этот персонаж используется в играх для девочек и мультфильмах. Мультфильмы Барби можно посмотреть на сайте - лучшие серии для самых маленьких!

Рубрики:  обо всем

Метки:  

Хычины. Простой рецепт.

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 02:25 + в цитатник
liveinternet.ru/community/8...235879591/
Цитата сообщения ULUNA Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ХЫЧИНЫ (очень вкусно)     Этот рецепт мне нравится по всем хозяйско-кулинарным пунктам (время, сложность, продукты, не требуется духовка).&nbs...
Рубрики:  вегетарианство/выпечка
вегетарианство/экзотическое

Метки:  

"Свет и радость"

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessairis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Этнические музыканты и представители 5 религиозных конфессий поют вместе на концерте 40 лет группе Цветы (www.flowersrock.ru) в песне «Свет и радость», написанной еще в середине 70-х годов. Вместе с рок и поп звездами и этническими музыкантами в песне поют представители пяти основных мировых религиозных конфессий: индуизма, буддизма, иудаизма, христианства и мусульманства. Мелодии разных культур друг за другом вплетаются в основную тему припева со словами «Свет и радость и любовь», ведь именно эти понятия объединяют всех людей на земле. Песня звучит как своеобразный гимн единству многообразия людей на земле, гимн взаимоуважению и мирному сосуществованию разных культур, рас, национальностей и вероисповеданий. «Это светское произведение, идея которого -- показать красоту и многообразие разных музыкальных культур и традиций, существующих в России и в мире.», - говорит автор песни, Стас Намин.

Читать далее...
Рубрики:  этническая музыка

Метки:  

Котлеты из чечевицы и булгура.

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessairis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чечевичные котлетки (турецкая кухня)

3145364_album_pic (627x444, 131Kb)

Нам понадобится: 
1 ст. Красной чечевицы 
1 ст. Мелкого (обязательно мелкого) булгура 
0,5 ст. Растительного масла 
1 большая или 2 средние луковки 
1 ст.л. с верхом томатной пасты 
1 ч.л. пулбибера (паприка) 
1 пучок петрушки 
1 пучок зеленого лука (обязательно) 
Соль 
Сахар 
Вода 
И листья салата для поедания котлеток 

Продолжение

Рубрики:  вегетарианство/экзотическое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для лица:очищющая паста.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающая паста для лица «Ангельская кожа»

Очищающая паста для лица «Ангельская кожа» от  и сайта http://aroma-wiki.ru

У Лаш есть специальная паста для умывания и очищения кожи лица, с одноименным названием. По словам производителей, эта паста имеет ангельские свойства очищать лицо, удалять омертвевшие клетки кожи, сохраняя при этом ее влажность.  Ее делают по средневековому рецепту, из молотого миндального ореха с добавлением  глицерина, белой глины, воды и эфирных масел. Так вот паста по этому рецепту – это практически полный аналог лашевской, но ее можно сделать самим, и довольно просто.  Мне нравится «копировать составы» известных косметических средств, делая аналогичные текстуры и добавляя больше полезных компонентов для кожи:)

очищающая-паста-для-лица (500x350, 91Kb)

ангельская-кожа (496x383, 109Kb)

Очищающая паста для лица  не сможет полностью очистить лицо от макияжа, для этого предназначены другие косметические средства. Но она способна сделать другое – мягко и нежно отполировать кожу до ангельского вида:)

                         

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
обо всем

Метки:  

Crazy-свитер.

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивый свитер. Техника сrazy wool

 

Ну "ленивым" его трудно назвать, потрудиться придется, но зато результат-то каков! Сплошной эксклюзив!

Авторский урок от Tashashu (Светлана)

ИСТОЧНИК

Нет времени вязать? И с шитьем "на Вы"? Тогда техника "crazy wool" это то, что Вам будет интересно. При этой технике расход пряжи на свитер уменьшается в 4-5раз ( например, в моих хомячьих запасах полно остатков пряжи. Вроде и выбросить жалко, и не свяжешь ничего). 
А еще, этот способ - спасение для людей, с повышенной чувствительностью кожи ( к коим  я имею несчастье относиться  (, моя шкурка не переносит прикосновение шерсти - всё колется и чешется).

Автор этой техники Жаннет Кнаке. Пару лет назад я наткнулась на ее книги, и, по своему обыкновению цапать все, что относится к рукоделию, их купила. Техника очень интересная, но покупка книг оказалась переводняком, потому, что принцип изготовления всех вещей один, можно было бы и в магазине прочитать, ничего бы не упустила).

                                   

Читать далее...
Рубрики:  креативные вещи
обо всем

Метки:  

Баклажанное патэ.

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Патэ из баклажан

 

Придумалось очень вкусное и питательное патЭ. Очень радует, что готовиться очень быстро.
2971014_baklazanka_1 (700x465, 136Kb)
Запекаем на решётке в духовке баклажан...
Читать далее...
Рубрики:  вегетарианство/экзотическое

Метки:  

Экочистота в доме.

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Olelu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭКО СРЕДСТВА ДЛЯ ЧИСТОТЫ ДОМА

 

 

ЭКО СРЕДСТВА ДЛЯ ЧИСТОТЫ ДОМА



В борьбе за чистоту все средства хороши, но не платим ли мы за нее здоровьем своих близких?

Следуя советам, или, увидев рекламу нового чистящего средства, мы тратим на них немало денег каждый год, а фактически эти продукты отравляют нас.

Поэтому заведите себе привычку, прежде чем купить что-то для дома, для семьи, немного поразмышлять над тем, убавит ли вам эта покупка здоровья или прибавит.        
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
обо всем

Джен Харбон - Цветочный живописец.

Вторник, 28 Августа 2012 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Jan Harbon

Художник-иллюстратор Jan Harbon (Джен Харбон) закончила Лондонской Художественный Колледж. Ее превосходные акварели приобрели популярность уже по всему миру. В течении последних 10 лет она является членом Общества Цветочных живописцев. Ее работы часто можно встретить гармонично вписанными в декоре различных цветочных выставок, а кроме того служат иллюстрациями для книг. Но не только цветы можно встретить в ее творчестве, также и птиц и других животных.
В настоящее время Джен проживает со своей семьей в Хемпшире, работает в собственной студии и занимается преподаванием рисунка. А ее удивительные акварели можно встретить на многочисленных английских открытках и в книжных изданиях.


Hawk

далее...

Рубрики:  художники

Метки:  

Позитивная песенка про Хоббита.

Вторник, 28 Августа 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленький-Рыжий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыслительное...

Была предпринята 140-ая попытка уборки моей норы. В лесу наверное скоро вымрет вся живность,от того с какой периодичностью я пытаюсь это делать. А вообще вся эта эпопея напоминает мне вот эту песенку (к прослушиванию обязательная всем,кто хочет хорошее настроение на весь день)

 


                                                                           Listen or download Как хоббит носки искал for free on Prostopleer

3631339_1235486924__6 (694x700, 456Kb)

Рубрики:  забавное

Метки:  

Поиск сообщений в Паромщик
Страницы: 86 ... 63 62 [61] 60 59 ..
.. 1 Календарь