Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

"Укрэнерго" подало в Иерусалимский окружной суд иск с целью получить подворье, плюс парковку на улице Маалот до кучи. Все это в рамках компенсации за отжатие Россией компании "Крымэнерго" после аннексии Крыма.

Суд пока еще не наложил арест на российское имущество, однако потребовал ответа от русских, причем не дипломатическими нотами, а явиться в суд.

Плюс суд уже запросил точку зрения юридического советника правительства. Решение еще только ожидается, но русские не на шутку напряглись уже только от самой попытки.

Плюс, как пишет экономическое издание "Калькалист", Иерусалимский окружной суд все это дело рассматривает на максимальном покер-фейсе — тупо по процедуре.

calcalist.co.il/

Главный персонаж сериала Федерико Селигман отправляется на пенсию, чтобы хоть как-то вернуть себя в форму и справиться с недавно обнаруженным недугом. Главный герой повествования понимает, что ситуация далеко не в его пользу. Он должен оставить бизнес близким людям, чтобы полностью освободиться от забот и переживаний. Главный герой даже не ожидал, к чему в итоге приведет ситуация. Он толкнулся с настоящими проблемами, связанными со своим делом, когда понял, что сыновья круто изменили формат ведения бизнеса. Федерико всегда презирал подобный подход, а теперь имеет с ним дело напрямую. Стоит ли возвращаться к ведущим позициям в фирме?

https://seasonvar.ru/serial-44136-Skvernoe_nasledie_pstfpoi.html

https://seasonvar.ru/serial...tfpoi.html

Королевская ватрушка

Состав

Для теста:

200 г сливочного масла

2 ст. муки

3-4 ст.л. сахара

½ ч.л. соды

Для начинки:

500 г творога

3 яйца

1 ст. сахара

½ пакетика ванильного сахара

Приготовление

Тесто:

Муку всыпать в глубокую емкость, добавить соду,сахарный песок и ванильный сахар. Натереть  сливочное масло на терке, добавить к муке. Перетереть в крошку. Форму для выпечки смазываем маслом, 2/3 массы нашей крошки выкладываем в форму, приминаем пальцами, делаем бортики высотой 3 см.

Творожник с фруктами: низкокалорийная вкуснятина

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
Кефир обезжиренный 200 г
Яйцо 1 шт.
Манка 70 г
Мед 35 г
Разрыхлитель 1 щепотка
Банан 65 г
Киви 2 шт.

Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов