Добрые иллюстрации Любы Ереминой |
Метки: искусство иллюстрации |
Против боков |
\r\n
\r\nУникальность строения моей фигуры заключалось в том, что даже в дни голодовок, когда живот соприкасался с позвоночником, эти ненавистые бугры оставались свисать на полсантиметра по бокам узких джинс/юбок/колготок/трусов.
\r\n
\r\nА вот эти волшебные упражнения за пару недель убрали эти лишние округлости. Фотографиями \"до\" и \"после\" не могу удивить, т.к. когда начинала этот комплекс особо в его действие не верила. Но тем не менее - упражнения легкие, но очень эффективные - придется верить на слово:)
\r\n
\r\nВсем ненавистниками аппетитных бочков посвещается, в общем!
\r\n
\r\np.s. Ну конечно, это не единственная физнагрузка - я все это время продолжала заниматься по обыкновенной программе - бег, вело, редко - танцы. Но повторюсь - раньше мне это не помогало убрать эти зоны.
Метки: фитнес видео талия бока |
Открыточки и комментики от Субмариночки |
Метки: дневник оформление картинки |
Разделители |
Метки: дневник оформление разделители |
Ольга и Алексей Дроздовы |
Метки: искусство иллюстрации котики |
Стрелочки...переходы |
Метки: дневник оформление стрелочки |
Баклажаны квашеные |

И мой завершающий тему баклажан рецепт от бабушки – квашеные баклажаны с чесноком. Чесно говоря, я его немного изменила – бабушка, например, отваривает баклажаны долго в очень соленой воде, а потом ставит их под гнет, но по ходу процесса я поняла, что трудозатраты можно несколько сэкономить и получилось вот что:
Отделите от баклажан плодоножки, промойте их хорошенько и проварите в соленой воде, пока баклажан будет легко протыкаться иголкой.
Затем достаем их на дуршлаг – чтобы вода ушла. Надрезаем каждый дополовины вдоль и натыкаем предварительно очищеным и мелко нарезаным чесноком (1 зубок на 1 баклажан).
Складываем баклажаны в подходящую емкость, перекладывая слои сельдереем, заливаем рассолом (в расчете 1 столовая ложка соли на 1 литр воды) с лавровыми листочками и черным перцем горошком и ставим под гнет на 3-5 дней минимум в холодное место. Готово – при подаче полейте оливковым маслом, украсьте петрушкой и кольцами слодкого перца.
Метки: кулинария заготовки баклажаны |
Красивые флеш -окна.Оформляем дневник. |
Метки: дневник оформление флеш-окна |
Украшаем дачный участок.Часть3 |

Серия сообщений "Для маминой дачи":
Часть 1 - Украшаем дачный участок.Часть3
Часть 2 - Подручный материал. Часть 4.
Часть 3 - Поделки для дачи, сада, двора своими руками
...
Часть 26 - Помощники дачника из обычного продуктового магазина
Часть 27 - Лилии-мартагоны: один раз посадил, полвека любуешься
Часть 28 - НАКОРМИТЕ КЛУБНИКУ И ОНА ДАСТ ВАМ ФАНТАСТИЧЕСКИЙ УРОЖАЙ!
|
Метки: дача подручный материал |
Ювелирные витрины Италии |
Метки: италия ювелирные изделия музыка |
C днем медика друзья! |
Серия сообщений "Пожелания, поздравления":
Часть 1 - Говорите добрые слова
Часть 2 - С добрым утром друзья России!
...
Часть 22 - С добрым утром мои дорогие!!!
Часть 23 - ВЗЛЕТИ! - и горизонты раздадутся!
Часть 24 - C днем медика друзья!
Часть 25 - Моим друзьям с любовью!!!
Метки: праздник день медика стихи |
Оригинально упаковываем подарок |
Коробка, перевязанная лентой, или бумажный пакет – традиционный вариант упаковки для подарка.
Но вам, естественно, хочется блеснуть оригинальностью во всем. Поэтому и упаковка вашего презента должна быть эффектной.
Во что же положить подарок?
В воздушный шар. Согласитесь, это необычно. Упаковка оригинальная и со спецэффектами. Потому что во время распаковывания подарка, происходит небольшой «бум» с вытекающими (а скорее – выпадающими) последствиями.
Итак, начнем.
Метки: полезно подарок упаковка |
Загар с помощью кофе. Как сохранить загар. |
Календарное лето еще не наступило, а на улице самая настоящая летняя жара. Люблю тепло и рада такой погоде, но…есть одно «но» - колготки уже не актуальны, в брюках тоже жарко, хочется надеть легкое платье, приоткрыв коленки, а коленки-то, и не только – белые, чтобы не сказать хуже)) времена меняются и белая кожа представителей голубых кровей давно вышла из моды. Хочется иметь хотя бы легкий загар. А солнце нынче вредное, солярий также нещадно раскритикован. Как же быть. Красота требует жертв? А если все-таки попытаться обойтись без них…Народные средства еще никто не отменял, и при определенном усердии все же можно избавиться от аристократического синюшного оттенка кожи без потерь для собственного драгоценного здоровья.
Кофе и чай – хорошие помощники в этом деле.
Каждое утро необходимо протиратьь кожу крепким чаем или кофе. Она не только получит желаемый эффект легкого загара, но приобретет тонус и свежесть.
Приготовленные напитки можно заморозить и протирать кожу кубиками косметического льда. Для лица это также очень полезно.
Маска с эффектом загара
Измельчить в кофемолке кофейные зерна, смешать с теплой водой до состояния густой кашицы и нанести толстым слоем на кожу. Через десять минут маску нужно смыть. Если кожа очень сухая и чувствительная, вместо воды рекомендуется добавлять оливковое масло. Кстати здесь получается два в одном, еще и антицеллюлитные мероприятия.
Если же все-таки очень хочется принять солнечные ванны, в умеренных количествах они даже необходимы, то все равно приобретает актуальность вопрос:
Как сохранить загар на длительный срок
Необходимо опять-таки ополаскивать кожу черным чаем. От бани и сауны лучше воздержаться: под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, а кожа заметно бледнеет. Лучше понежиться ванной с морской солью и и различными растительными маслами.
В качестве пилинга можно использовать кофейную гущу. Для этого необходимо просто нанести ее на кожу и подержать 15 минут. Такой скраб можно применять как для лица, так и для тела. Кофейные кубики льда — также одно из самых эффективных средств сохранить загар. Следует заварить крепкий кофе, остудить, разлить в формочки и по утрам протирать лицо.
Смуглость кожи также помогают сохранить томатные маски — мякоть помидора наносят на лицо и держат 15—20 минут. После этого ополаскивают лицо теплой и холодной водой.
Еще один способ долго оставаться загорелой — регулярно наносить на кожу маску из яичного желтка, чайной ложки оливкового масла и морковного сока. А смывать чайной заваркой.
Необходимо употреблять витамин А: пить свежевыжатый морковный сок, есть помидоры, яйца, абрикосы, печень. Одна моя знакомая перед тем как идти на пляж обязательно съедала морковку, надо сказать что загар у неё был просто загляденье.
Метки: полезное загар кофе чай |
"Звёзды шансона" |
|
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Нотр-Дам де Пари
Часть 2 - Вера Снежная-Случайный роман
...
Часть 98 - "Ритмы зарубежной эстрады"
Часть 99 - "Альбом «Киркоров - Примадонна"
Часть 100 - "Крестовый туз - Русский Стандарт "
Метки: музыка шансон |
ПРОСТИ ЗА ТРИДЦАТЬ ЛЕТ РАЗЛУКИ.... |
|
Метки: для души стихи музыка |
Безумство красок Бабушкиного квадрата |
Метки: рукоделки вязание крючок квадратик |
Плагин PhotoWiz FocalBlade 2.0 |

Метки: компьютер программы |
Рамочка Компьютер с двигающимся текстом |
Серия сообщений "Рамочки":
Часть 1 - Рамочки без кода
Часть 2 - Рамочки для текстов
...
Часть 20 - Рамочки от Юлии П.
Часть 21 - Рамочка синяя для картинки и текста
Часть 22 - Рамочка Компьютер с двигающимся текстом
Часть 23 - Рамочка с часами
Часть 24 - Салатная рамочка для картинки и текста
...
Часть 45 - МЕНЯЕМ ЦВЕТ ТЕКСТА В РАМОЧКЕ
Часть 46 - Весна
Часть 47 - Самое простое создание рамочки для Ли.ру
|
Метки: дневник рамочки |
Запах дома: он есть у любого дома. И как его сделать его приятным… |
Метки: полезное запахи |
У собственной судьбы беру реванш... |
|
Метки: стихи |