Нехитрые аптечные препараты с большими возможностями |
Оставаться красивыми не затрачивая при этом большие деньги можно имея в своей домашней аптечке нехитрые аптечные препараты, которые обладают большими возможностями. Они имеют скромную упаковку, но могут оказаться для вас чрезвычайно полезными. Однако все же стоит перед их применением получить консультацию у врача на предмет индивидуальных противопоказаний.
1. Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Метки: здоровье советы |
Волшебная настойка из мускатного ореха, которая побеждает варикоз |
По письмам читателей...
Больной, страдающей варикозным расширением вен, врачи предложили удалить узлы и часть вен, но она от операции отказалась.
С Божьей помощью начала пить настойку тертого мускатного ореха.
Пила один год и полностью поправилась.
Врачи были крайне удивлены.
Метки: варикоз здоровье |
Низко калорийно, но безумно вкусно? Это про НЕГО: Салат с курицей и баклажанами |
Сытный салат - отнюдь не обязательно много картошки и майонеза. Предлагаю вам попробовать салат с курицей и баклажанами: медовая курица, мягкие баклажаны и слегка похрустывающая морковь - идеальное сочетание вкусов, ароматов и текстур. Он дарит легкость и при этом насыщает и радует глаз своим внешним видом. Такому салату даже заправка не нужна, он и без нее хорош!
Метки: худеем с удовольствием салат |
Средиземноморский салат – прекрасная альтернатива обеда для тех, кто желает сбросить пару лишних кил |
В наших краях и правда булгур очень популярен. Именно из него готовится и самый знаменитый ближневосточный салат "Табуле" и еще несчетное количество других салатов и закусок. Эта крупа, помимо своей полезности, еще отличается и очень приятной зернистой текстурой и своей способностью с легкостью и удовольствием впитывать и принимать на себя (точнее в себя) вкус своих партнеров по блюду. Именно этим свойством мы и воспользуемся, подобрав сезонные, красивые, яркие и вкусные овощные попутчики для сегодняшней королевы нашего салата. Для булгура. Угощайтесь! Уверена такой салат не оставит Ваш равнодушным.
Метки: салат худеем с удовольствием |
6 секретов, как за месяц освежить внешность без салонов и дорогой косметики |
Специалисты по красоте наверняка скажут, что для поддержания себя в форме нужно правильно питаться, ходить в спортзал и регулярно посещать косметолога. Безусловно, это все правильно. Но что, если времени до часа икс осталось мало — всего месяц?
Метки: советы народные рецепты красота |
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КУРАГОЙ ИЛИ ОРЕХАМИ |
Дневник |
Метки: овсянка диеты выпечка |
300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ |
Метки: народные рецепты травы |
Хотите вылечить свою болезнь? Вам поможет этот справочник |
Список заболеваний
Метки: здоровье народные рецепты |
2500 рецептов от различных болезней |
|
Метки: здоровье |
Как понизить уровень кортизола без лекарств |
Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма.
Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и уровень сахара.
Когда кортизол в норме — он защищает наш организм, когда он повышен – разрушает. По статистике, люди с высоким уровнем кортизола и живут намного меньше остальных. Очень сильное влияние кортизол оказывает на женское здоровье, делая беременность маловероятной и ухудшая внешность.
Но, как оказалось, поддерживать кортизол в норме не так уж сложно, всего-то надо….заняться собой. Этот гормон один из немногих, с которым можно «подружиться», просто изменив свой образ жизни, причем в лучшую сторону.
Кортизол повышен у людей лишенных внутренней гармонии, неспокойных, суетливых, мало думающих о себе, полных страхов и переживающих по каждому поводу.
Забота о себе, саморазвитие и самосовершенствование, обретение хобби и разносторонних интересов в жизни, освоение методов релакса и поддержание в форме своего тела – все эти меры уже сами по себе позволят кортизолу находиться в пределах нормы.
Исследования показали, что медитации, йога, прогулки по парку или лесу, теплая ванна, массаж и общение с животными (особенно с теми, которых можно потискать), снижают кортизол не хуже лекарств.
Для снижения этого гормона обязательно надо похудеть - без этого никак. Так же следует отказаться от кофе и алкоголя, есть много полноценного белка (варёного мяса, спирулины), выпивать много жидкости (от 2 литров в день), и всегда высыпаться.
Помимо всех этих мер, есть замечательные абсолютно безвредные, натуральные средства и витамины, понижающие кортизол
Метки: стресс методика |
Как правильно усваивать настрои Сытина |
Серия сообщений "= чаи -всё для нервной системы ,медитация по Синел":
Часть 1 - Меню для ума: самые полезные продукты
Часть 2 - 60простых советов как улучшить работу своего мозга.
...
Часть 31 - Исцеляющий настрой на устойчивость нервной системы
Часть 32 - Настрой Сытина. Снимаем стресс, беспокойство, тахикардию
Часть 33 - Как правильно усваивать настрои Сытина
Часть 34 - Как понизить уровень кортизола без лекарств
Часть 35 - РЕЦЕПТ ЧАЯ ЧИНГИСХАНА
...
Часть 45 - Чаи которые успокаивают нервную систему.
Часть 46 - Васильковое поле. Видео. Релаксация.
Часть 47 - Рецепты из эфирных масел для аромалампы.
Метки: здоровье настрои Сытина |
Чудо средство от насморка, бронхита и болезней горла |
Простуда с насморком, бронхитом и болезней горла наступает всегда внезапно. Человеку, болеющему часто ОРЗ, знакомы признаки данного заболевания: начинает болеть горло, ощущается слабость во всем теле, а вот уже и нос заложен, постоянное чихание, и совсем не обойтись без носового платка. Узнайте чудо средство от насморка, бронхита и болезней горла!
Взять 1 кг морской соли, разогреть ее на сковородке и добавить в уже горячую 1-2 капли ароматического масла. При ангине и ларингите можно использовать масло шалфея, липы; при бронхите, да и при любом виде кашля, — масло фиалки, а также пихтовое. Особенно хорошо добавлять пихтовое масло в случае, если болезнь протекает с астматическим компонентом (при коклюше, остром и хроническом бронхите, да и вообще при катарах верхних дыхательных путей).
Если же вы решили использовать лекарственные травы, советуем поступить так: измельчите в руках сухую траву и, когда соль нагреется и все уже будет готово к ингаляции, посыпьте соль травой. Тепло, идущее от соли, будет выделять из растений ароматические вещества.
Вам известно, что одно из самых лучших средств от простуды – это мед? Он обладает эффективным бактерицидным свойством. Правда, при простуде стоит ориентироваться именно, на мед липовый. Методы его использования разнообразны:
Перемешайте соль с горчицей, перцем, или имбирем: на 1 кг соли — 2-3 ст. ложки. Высыпьте все на сковородку и прогрейте, помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — около 60°С. Затем наденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Пересыпьте соль в тазик и «заройте» в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах. Повторять процедуру 4-5 раз в сутки.
Не откладывайте лечение. Начните прополаскивать его соляным раствором. Для воспаленного горла идеально поможет настой эвкалипта. Целебное свойство травы заключается в ее противомикробном и противовоспалительном действиях. При первых симптомах простуды вашему организму потребуется максимальное употребление витамина С.
Так, хорошо помогает йодная настойка. 6-7 капель йода добавьте в воду (2 чайные ложки теплой кипяченой воды). Используйте для закапывания в носовые пазухи не менее двух раз в день.
Для смягчения слизистой носа и лечения насморка поможет ментоловое масло. Для закапывания надо брать 3-5 капель. Но хорошо и смазывать таким маслом, растирая при этом, кожу лица на висках, на носу и лбу.
Вот еще одно хорошее средство от насморка и простуды: нужно взять свежеприготовленный морковный сок и смешать его с любым растительным маслом (в равных пропорциях). В эту смесь добавить 2 или 3 капли чесночного сока. Использовать несколько раз в день для закапывания в нос.
С успехом вам поможет вылечить насморк сок алоэ. Можно смешивать сок алоэ с кипяченой водой. Применяйте для закапывания по 3-5 капель сока несколько раз в день. Результат будет лучше, если одновременно массировать носовую полость снаружи.
Облегчить сильный насморк удается промыванием носа. В 0,5 литра теплой, немного подсоленной воды, добавьте одну чайную ложку настойки календулы или эвкалипта. С помощью клизмы вливайте струю раствора в одну ноздрю, но так, чтобы она сразу же выходила через другую.
Хорошим средством от бронхита и кашля давно считается черная редька. Вырежьте из плода середину. В образовавшуюся плодовую чашечку положите мед, настаивайте сутки. Выпивайте получившийся настой натощак.
Будьте здоровы!
Метки: здоровье |
Диагностика по Синельникову |
Метки: здоровье психология техники |
Японский метод самоисцеления за 5 минут |
Метки: здоровье японская методика |
6 лимфодренажных упражнений, с которыми уходит вес |
Метки: здоровье худеем с удовольствием |
ТОП-3 упражнения для груди |
1. Отжимания
Работают трицепсы, большая грудная и дельтовидная мышцы.
Встаньте в позу планки (опора — на ладони и мыски; ладони — четко под плечами). Сведите лопатки и напрягите пресс.
Метки: худеем с удовольствием гимнастика |
Какие лекарства при боли в горле помогают? |
Полезные заметки
В холодное время года боли в горле - одна из самых частых и неприятных проблем. Препаратов от боли в горле очень много, поэтому давайте разберем: от чего они и какие формы выпуска бывают.
Полоскания (травы, фурациллин) - самый старый вид лечения. Может способствовать распространению инфекции. Дети до 5 лет не умеют полоскать горло.
Смазывание горла – используются антибактериальные препараты и антисептики, такие как, йодосодержащий раствор Люголя. Эффективный, но противопоказан при заболеваниях щитовидной железы, беременным и детям до 5 лет. Смазывание горла часто вызывает рвоту. Есть Люголь спрей, его цена около 100 рублей.
Леденцы – в основном действуют только на симптомы (боль). Из плюсов – вкус.
Спреи - выбор умного современного человека: их можно направить туда, где воспаление и боль, поэтому рассмотрим их подробно.
Спрей Биопарокс - действует на небольшое число бактерий в определенный период заболевания. Имеет насадки для носа и горла (нужно мыть после каждого использования). Не действует на боль, вирусы и грибки. Имеет специфический вкус. Разрешен с 12 лет. Цена более 400 рублей.
Спрей Гексорал– антисептик от бактериальной и вирусной инфекции, применятся только после еды. Не влияет на боль и воспаление. Разрешен с 3 лет. Цена 250 - 300 руб.
Спрей Анти-Ангин формула – антисептик, уменьшает боль в горле. На воспаление не действует. Вкус – нейтральный. Есть короткая насадка: легко и не вовремя снимается. Несколько компонентов в составе повышают риск побочных явлений. Разрешен с 10 лет. Цена около 300 рублей.
Спреи с бензидамином: уменьшают боль в течение первой минуты, блокируют воспаление, убивают широкий спектр микробов и грибков. Применяются при ангинах, фарингитах, стоматитах, молочнице, после удаления миндалин или зубов. Разрешены с 3 лет. Самый известный из них – Тантум верде. Цена - 350-400 рублей.
Оралсепт - новый спрей с бензидамином. Уничтожает большое количество микробов и грибков, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, есть удобная складывающаяся насадка для орошения горла. Оралсепт безопасен для маленьких детей. Имеет приятный мятный вкус и европейское качество, активно не рекламируется. Цена Оралсепт 320-350 рублей.
Результаты рейтинга на лицо. Вы все видите в таблице. Делайте репосты, лайкайте! Сохраняйте на заметку. И, не стойте долго у витрин аптеки! ;)
Серия сообщений "Боль в горле":
Часть 1 - «Знай врага в лицо»: кандидоз (молочница).
Часть 2 - Проблема - боль в горле.
Часть 3 - Какие лекарства при боли в горле помогают?
Метки: горло здоровье |
Проблема - боль в горле. |
Опасный и тревожный симптом - боль в горле, зачастую появляется в самый неподходящий момент. Болит горло по утрам? Причины для этого, порой, самые безобидные - стоит раз промочить ноги под дождем или утолить жажду прохладным напитком, как появляется это надоедливое ощущение першения и комка в горле. Ситуаций, когда без причины болит горло, может быть множество, рассмотрим самые распространенные из них.
От чего боль в горле? Всему виной инфекция
В нашем организме обитают и мирно сосуществуют множество бактерий, однако не все из них так безобидны и дружелюбны. Следует всегда быть на чеку, ведь инфекция только и ждет удобного момента, когда иммунная защита будет ослаблена и появится возможность беспрепятственно расти и размножаться. Часто болит горло? Причины могут быть разные, но самой главной из них является тонзиллит – воспаление миндалин. Как только появляется провоцирующий фактор в виде стресса, переохлаждения или физического перенапряжения, бактерии дают о себе знать слабостью, першением, а после и болью в горле при глотании и в покое.
Из-за чего может болеть горло? В борьбе с инфекцией
Помимо хронического воспалительного процесса, причиной возникновения першения и боли в горле, кашля и потери голоса могут быть:
• Фарингит (воспаление задней стенки глотки, чаще всего связанное с сезонным обострением простудных заболеваний, при котором на фоне боли в горле отсутствует интоксикационный синдром)
• Ангина (острое заболевание, при котором имеет место выраженный интоксикационный синдром с повышением температуры тела до высоких цифр, сильная боль в горле не только при глотании, но и во время прохождения воздуха по дыхательным путям). Ангина может осложниться появлением паратонзиллита, заглоточного абсцесса, при котором может понадобиться помощь хирурга
• Ларингит (характеризуется сухостью в горле, появлением саднения и охриплости)
• ОРВИ (болит горло при данном вирусном заболевании в связи с воспалением верхних дыхательных путей, и сопровождается общим недомоганием, слабостью, болью в горле, заложенностью носа, ознобом и повышением температуры тела)
Другие инфекционные заболевания, когда болит горло: бронхит, пневмония (при осложненном течении заболеваний верхних дыхательных путей инфекция распространяется на околоносовые пазухи, бронхи и легкие).
Если в течение недели имеются головная боль, гнойно-слизистые выделения из носа, чувство распирания в области лба и носовых пазух, болит горло – синусит может быть причиной ухудшения общего состояния.
Долго болит горло: причины плохого самочувствия
Для того чтобы вылечить фарингит или тонзиллит, потребуется больше недели. А что делать, если даже спустя такой промежуток времени симптомы воспаления верхних дыхательных путей не исчезают? В этой ситуации необходимо искать причину, напрямую не связанную с симптоматикой. Например, горло может болеть не только при наличии эпизодов ангины или тонзиллита в прошлом, но и, например, после появления кариозных зубов, которые являются источником инфекции в полости рта. Поэтому, ситуации, когда от зуба болит горло, достаточно частые. Если лезет зуб мудрости, болит горло, это объяснимо снижением местного иммунитета на фоне прорезывания зубов, и распространения инфекционного процесса по всей ротовой полости. В том случае, если после удаления зуба болит горло, речь может идти о развитии воспалительного процесса, который перешел и на гортань.
Сухость в горле: причины какой болезни?
• Остеохондроз, радикулит позвоночника
• Гастро-эзофагальный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод и глотку, с последующим раздражением слизистой)
• Онкологические заболевания языка, гортани и голосовых связок
• Ожог, травма, инородное тело
• Органические поражения головного мозга
• Воздействие неблагоприятных факторов окружающей сред на слизистую глотки: курение, сухой и загрязненный воздух, употребление горячей и холодной пищи
Кроме того, если болит горло, психологические причины могут быть тому виной. Синдром хронической усталости, неврастения, истерия, частые стрессы дома и на работе – все это приводит к ухудшению самочувствия и появлению дискомфортных ощущений в горле.
Чем можно вылечить горло?
Давящие, жгучие, острые боли, чувство першения в горле указывают на развитие заболевания и требуют незамедлительного лечения. И первое, что необходимо сделать при появлении вышеперечисленных симптомов – проконсультироваться с врачом, так как даже безобидное на первый взгляд чувство саднения в глотке может указывать на развитие тяжелой патологии, например, паратонзиллярного абсцесса.
Как вылечить красное горло?
Итак, если боль в горле носит инфекционный характер, после всех необходимых обследований врач назначает антибактериальную или противовирусную терапию, в зависимости от возбудителя заболевания.
Общие рекомендации при сильной боли в горле до приема врача
• Постельный режим
• Щадящее питание (исключение твердой, острой, кислой, горячей, холодной пищи)
• Отдых для голосовых связок (меньше разговаривать, если это возможно)
• Обильное теплое питье
• Полоскание горла растворами антисептиков (раствор фурацилина, слабый раствор соды, отвар ромашки и т.д.)
• Применение противовоспалительных и обезболивающих средств местного действия в виде спрея
Сильно болит горло, больно глотать: чем лечить?
Помимо этого, показано назначение средств, которые облегчают симптоматику, уменьшают воспаление и обладают анестезирующим действием. Одним из таких препаратов является широко известный Оралсепт, который, в отличие от других симптоматических средств, не просто устраняет боль, но и борется с бактериальной и грибковой инфекцией. Оралсепт купирует болевой синдром уже в первые сутки применения, способствуя облегчению симптомов и улучшению самочувствия.
Очень часто на фоне лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей, например, тяжелой пневмонии или бронхита антибактериальными препаратами, происходит рост и размножение дрожжеподобных грибков – условно патогенной микрофлоры слизистой в нашем организме. Как результат - в области верхнего неба, миндалин и глотки появляются белые налеты, которые провоцируют развитие отека, воспаления и появление неприятных ощущений. Использование Оралсепта в данном случае позволяет остановить воспалительный процесс и снизить риск распространения инфекции.
Сколько лечить горло? Все будет зависеть от причины появления болей в горле, выявленной во время осмотра и обследования, поэтому не стоит пренебрегать консультацией врача даже при улучшении самочувствия.
Серия сообщений "Боль в горле":
Часть 1 - «Знай врага в лицо»: кандидоз (молочница).
Часть 2 - Проблема - боль в горле.
Часть 3 - Какие лекарства при боли в горле помогают?
Метки: горло здоровье |
Упражнения снимают боль |
Метки: упражнение лечение техники |
Копеечные средства для красоты из аптеки |
Красота — недешевое удовольствие. Все мы знаем цены на любимую косметику и специальные средства по уходу за лицом и телом. О различных лечебных препаратах и говорить не стоит: их стоимость иногда бывает просто неприличной!
Хочу познакомить тебя с доступными средствами для улучшения внешнего вида, которые действуют эффективно и точно не оставят тебя разочарованной. Красота из аптеки за копейки!
Метки: здоровье омоложение народные методы красота |
