Лечебным эффектом обладает зубной порошок на основе морской соли. Он веками используется в рыбацких семьях на северном побережье Франции, в Шотландии. Этот зубной порошок легко приготовить самостоятельно, и вы будете уверены, что никакой химией свой организм не травите.


Его составляющими являются морская соль, сода, листья шалфея. Рекомендуют добавлять в смесь гвоздику при кровотечении десен, но большое количество людей с трудом переносят вкус и запах горькой гвоздики. Шалфей обладает вяжущими, антисептическими свойствами – помогает лечить мелкие ранки и язвочки на слизистой оболочке рта. Сода успешно борется с зубным налетом. Соль обладает отбеливающим эффектом, кроме того, взаимодействуя с частичками пищи, она быстро их нейтрализует и выводит, кариозные полости зубов очищаются.



Приготовление зубного порошка

В зубной порошок домашнего приготовления входят:

— 3 столовых ложки морской соли,

— 1 чайная ложка без верха пищевой соды,

— 1 чайная ложка мелко нарезанных листьев свежего шалфея,

— 2-3 штучки семян гвоздики.

Чтобы получить зубной порошок, надо перетереть все компоненты в ступке, и пересыпать в плотно закрывающуюся банку, подойдет баночка от детского питания.

Ежедневно 2 раза после еды небольшое количество порошка нанести на мокрую зубную щетку и чистить зубы как обычно. Тщательно прополоскать рот после чистки. Уже после 2-3 процедур происходят заметные улучшения: улыбка становится притягательно белоснежной, исчезает запах, успокаиваются десны.



Благодаря зубному порошку, который разлагает частички пищи, очищаются кариозные полости зубов. Приготовьте зубной порошок своими руками и спите спокойно, вы не отравили себя химией.

Будьте здоровы!



Читать далее: https://sferadoma.ru/retseptyi-svoimi-rukami/zubno...ok-svoimi-rukami#ixzz4Tw6BTdyW

http://natur-life.ru/naturportal/387/11476/
Почему я чищу зубы глиной

В один прекрасный день до меня вдруг дошло: я уже без половины зубов, а что дальше? Чтение правильных сайтов о здоровом образе жизни (в первую очередь мне хорошую службу сослужил портал «Натуральная Жизнь»), привели к переоценке ценностей. На белом сахаре, белой муке и изделий из них был поставлен жирный крест. В качестве альтернативы – умеренное употребление мёда, свежих фруктов, овощей, натуральных нерафинированных продуктов.

Не менее важным стал пункт чистки зубов. Отказ от обычных зубных паст и порошков, которыми до вчерашнего дня с раннего детства пользовалась. Взамен – переход на глину.

Результат проявился очень скоро. Мой организм не только стал избавляться от шлаков, от лишнего веса, а также и от сонливости, вялости, наполнился энергией, но и зубы (а точнее, их оставшаяся часть) стали себя ощущать по-новому.

Уже через две недели после перехода на использование глины вместо зубных паст дёсны во время чисток перестали кровоточить. Спустя время с удивлением обнаружила, что исчезли те болевые симптомы, которые ранее ощущались при надавливании на дёсны. Вскоре поняла, что спокойно жую оставшимися редкими боковыми зубами. Укрепление эмали, выравнивание передних зубов за счёт оздоровления дёсен , которые уже было начали «валиться» внутрь ранее рыхлых, но теперь крепких дёсен. Зубы перестали бояться горячего и холодного. Они вместе с дёснами действительно закалились.

Итак, что мне помогло. Это измельчённая в порошок органическая глина (белая, голубая, розовая, любая на выбор). Натуральная, без вредных веществ. Гарантия качественного очищения зубов от налета и предотвращения появления зубного камня. Я просто обмакиваю влажную щётку в коробочку с сухим глиняным порошком и чищу зубы.

Кроме того, можно обходиться без щётки. Просто растереть по зубам и дёснам глину, и далее массировать. У такой процедуры два достоинства: помимо отличной очистки зубов происходит массаж дёсен.

Прополис укрепит зубы и защитит от пародонтоза.

Для укрепления зубной эмали нужно жевать маленькие комочки прополиса (2 г в день). Эта привычка заодно станет и профилактикой пародонтоза.

Скорлупа зеленого ореха грецкого - отличное средство укрепить зубы.
Чтобы зубы были крепкими, заваривайте как чай зеленую скорлупу ореха(1 ч.л. измельченной скорлупы на 1 ст.кипятка) и полощите рот после их чистки.

Аир и прополис - отличные средства для здоровья зубов.
Для здоровья зубов 0,5 ст. измельченных корней аира залить 0,5 л водки, настоять семь дней. В другой посуде таким же количеством водки залить 10-20 г натертого прополиса и тоже настоять неделю. Когда настойки будут готовы, процедить. Смешать 1 ст.л.настойки аира с 1 ч.л. прополисной и 1-3 минуты полоскать рот перед сном в течение месяца. Аир обезболивает, а прополис пломбирует все микротрещины. Когда настойки закончатся, обращаться к стоматологу не будет надобности.

Листья лимона - отличное средство для укрепления зубов
Для укрепления десен и зубов полезно жевать горьковатые лимонные листочки. В них содержится много фосфора и кальция, которые необходимы зубам.

Хрен против бактерий
Употребление васаби (едкого зеленого хрена) препятствует росту вредных бактерий во рту, способствующих развитию кариеса. Это происходит благодаря особым веществам, которые придают васаби резкий, острый вкус и запах.

Соль укрепит зубы
Для укрепления десен и эмали зубов почистим зубы солью. Наполняем ею наполовину стакан и доверху заливаем холодной кипяченой водой. Размешиваем (но не до полного растворения соли) и убираем пену. «Зачерпнув» зубной щеткой из стакана соль, чистим зубы утром или после еды, а «рассолом» полощем полость рта. После чистки зубов с солью пожуйте молодые дубовые побеги , что также укрепляет зубы и десны

Смесь, которая укрепит зубы
Чтобы укрепить зубы, попробуйте чистить зубы следующим образом. В стакане с теплой кипяченой водой размешать по 0,5 ч.л. соли, питьевой соды и белой глины (продается в аптеках). В этом растворе смачивать щетку и чистить зубы. На них не будет появляться кариес и зубной камень, а значит, не будут болеть, зато будут отбеливаться. Снижается чувствительность зубов к горячему, холодному и кислому.

Природная жвачка из смолы
Чтобы оздоровить и укрепить зубы, замените обычную жвачку смолой сибирского кедра и лиственницы, которая обладает антисептическими свойствами. Надо лишь положить смолу в рот и пожевать. При этом полость рта массируется и обеззараживается хвойными фитонцидами. При периодическом жевании такой смолы исчезает также тяга к курению. Более традиционная «жвачка» —забрус, ценный белый воск, которым пчелы запечатывают соты; или просто мед в сотах. Медовые соты насыщают организм микроэлементами, укрепляют десны и эмаль зубов, в придачу освежают дыхание. Кстати, соты не страшно и проглотить: при t 35 °С воск становится пластичным и выступает в роли абсорбента

Первое упоминание о зубной пасте датировано IV века н. э. в манускрипте из Египта, в котором описан рецепт приготовления зубной пасты. Рецепт первой зубной пасты был на редкость прост, в ее состав входили листья мяты и цветки ириса, перец и соль.

Давайте начнем с очень дешевого доступного домашнего рецепта зубной пасты, которая слегка отбеливает зубы, удаляет налет и убирает неприятный запах изо рта:

1 ч.л. пищевой соды
1/2 ч.л мелкой соли
1 капля мятного, апельсинового, коричного или гвоздичного эфирных масел
несколько капель теплой воды

Смешайте все ингредиенты в миске до образования однородной массы. Теперь ее можно наносить на зубную щетку и чистить зубы как обычно.
___________________

Ниже описанные домашние пасты очень хорошо чистят зубы, прекрасно питают десны, улучшают кровообращение, укрепляют корни и эмаль зубов. А главное - в них нет вредных для организма веществ.

Банановая зубная паста

Взять поровну порошка высушенной банановой кожуры, мелкой морской соли, оливкового масла и хвойного экстракта.
зубная

Эвкалиптовая зубная паста

Смешать мелкую пищевую соль, соду, оливковое масло и порошок листьев эвкалипта.

Баклажановая зубная паста

Запеченный в духовке баклажан размять до однородной массы. Добавить к кашице прокаленную морскую соль в равной пропорции к весу баклажана. Соль хорошо чистит зубы, а входящие в баклажан вещества укрепляют десны.

Зубной порошок
В порошок из чистой сухой глины добавить поваренную или морскую соль и молотый красный перец. Такой порошок улучшает кровообращение слизистой полости рта, усиливает слюноотделение, питает и укрепляет десны и зубы.
Порошок наносится мягкой щеткой или пальцем на зубы. А так как он обладает большим очищающим эффектом, то зубы им можно чистить не более 1 минуты.

Натуральная зубная паста на белой глине

белая глина (каолин) 60 гр,
родниковая вода,
ч.ложка меда,
ЭМ шалфея,
ЭМ ромашки,
прополис на водной основе- 5-10 кап.

Смешать глину с водой и капнуть 5-10 капель прополиса. В чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину. Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

Зубная паста на основе каолина (белая глина)

каолин (белая глина) (основа пасты чистящий агент источник кальция и отбеливающий агент)
овсяная мука (чистящий агент тоже источник кальция)
прополис водный (антисептик и заживитель - от кариеса и других болезней зубов и десен) (водный раствор - не раздражает так, как спиртовой, поэтому рекомендуется для применения в натуральной косметике. он даже входит в состав кремов для сухой кожи и не сушит ее. спиртовой же, наоборот, отлично подсушивает - я им лечу прыщики, если надо)
шалфей (успокоит чувствительные десны, антисептик, придаст приятный вкус)
ромашка (успокоит чувствительные десны)
мята (антисептик, вкусовая добавка - можно не добавлять или заменить на что-нибудь хвойное)

Последние три - измельченные в порошок травы или эфирные масла. Травы лучше смешаются с глиной, но зато масла сильнее действуют.


Базовая зубная паста:
Карбонат кальция – 50 г
Каолин – 10 г
Морская соль – 1 г
Глицерин – 39 мл
Эфирное масло – 15 капель

Каолиновая зубная паста (мягче, чем паста на основе карбоната кальция):
Каолин – 40 г
Карбонат кальция – 20 г
Глицерин – 40 м
Эфирное масло – 15 капель

Ирисовая зубная паста:
Порошок корня Ириса (Ирис флорентийский) – 10 г
Карбонат кальция – 50 г
Глицерин – 40 м
Эфирное масло – 15 капель

Гелевая зубная паста (первый вариант):

Первая фаза:
Глицерин – 20 мл
Целлюлоза (Cellulose Gum) – 2 г
Перемешать до однородной консистенции (без комочков).

Вторая фаза:
Карбонат кальция – 36 г
Каолин – 4 г
Стеарат натрия – 3 г
Эфирное масло – 15 капель

Перемешать до однородной консистенции.
Смешать фазу 1 с фазой 2. После этого добавить небольшими частями 35 мл дистиллированной воды, помешивая в процессе.

Гелевая зубная паста (второй вариант):

Первая фаза:
Глицерин – 20 мл
Целлюлоза (Cellulose Gum) – 2 г
Перемешать до однородной консистенции (без комочков).

Вторая фаза:
Порошок корня Ириса – 5 г
Карбонат кальция – 20 г
Каолин – 15 г
Стеарат натрия – 5 г
Эфирное масло – 15 капель
Перемешать до однородной консистенции.

Смешать фазу 1 с фазой 2. После этого добавить небольшими частями 40 мл дистиллированной воды, помешивая в процессе. Добавить 0,3 г (6 капель) Консерванта.
Примечание. В исходном рецепте, видимо, имеется в виду такой консервант как - INCI Name: Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin. Если же добавляется консервант Preservative K (INCI Name: Benzyl Alcohol, Phenoxyethanol, and Potassium Sorbate) , то рекомендуется дополнительно ввести 0,5 мл Молочной кислоты.

Зубная паста низкой абразивности:

Первая фаза:
Глицерин – 30 мл
Целлюлоза (Cellulose Gum) – 3 г
Перемешать до однородной консистенции (без комочков).

Вторая фаза:
Карбонат кальция (или Каолин, или Порошок корня Ириса) – 10 г
Эфирное масло – 15 капель
Перемешать до однородной консистенции.

Смешать фазу 1 с фазой 2. После этого добавить небольшими частями 56 мл дистиллированной воды, помешивая в процессе. Добавить 0,3 г (6 капель) Консерванта (Preservative K - INCI Name: Benzyl Alcohol, Phenoxyethanol, and Potassium Sorbate) и 0,5 мл Молочной кислоты.

Охлаждающая голубая паста с мятой:
Белая глина – 20 г
Карбонат кальция – 10 г
Глицерин – 30 г
(В глицерин добавляется несколько капель натурального синего красителя или ЭМ, богатого азуленом).
ЭМ Мяты – 8 капель
Шалфея настойка – 1 мл

Рекомендованные дозировки ЭМ для вышеприведенных рецептов зубных паст:
ЭМ Мяты – 10 капель+ЭМ Шалфея – 2 капли
или
ЭМ Мяты – 15 капель
или
ЭМ Чайного дерева- 20 капель

Общие рекомендации для изготовления зубных паст:
Смешать все сухие ингредиенты, затем добавить глицерин. Смешивать в ступке или другой подходящей посуде. Можно использовать миксер или пищевой блендер. В самом конце добавить ЭМ или ароматизаторы.

Рекомендации по настойкам, вводимым в состав зубных паст:
Концентрация – 2-4 %.
Настойка Шалфея – оказывает вяжущее, антибактериальное действие.
Настойка Арники – оказывает противовоспалительное действие
Настойка Мирры – оказывает антибактериальное действие, улучшает кровообращение
Настойка Календулы - оказывает противовоспалительное действие.
Настойка корня Лапчатки - оказывает вяжущее, антибактериальное действи



Зубная паста Шивананды

В чем польза пасты Шивананды?
Паста Шивананды — это древний индийский рецепт зубной пасты. Все продвинутые йоги чистят зубы такой пастой (если она у них есть). Она поддерживает и бодрит естественную микросреду в полости рта. При не продолжительном использовании мягко отбеливает зубы, уничтожает зубной налет, снижает чувствительность эмали и останавливает кровоточивость десен. А при продолжительном использовании убирает зубной камень, восстанавливает зубную эмаль и ликвидирует кариес. Эффект от использования вы почувствуете сразу же после первой чистки зубов! Cool

Как приготовить пасту Шивананды?

Традиционный состав пасты включает в себя 3 ингредиента:
морскую соль,
баклажановую кожуру
оливковое масло.

При отсутствии баклажанов можно взять банановые шкурки.
Так же, для приготовления понадобится кофемолка и несколько керамических чашек.

Морскую соль можно приобрести в аптеке, обратите внимание, что в состав соли не должны входить дополнительные ингридиенты, например, глицерин или парфюмерные отдушки.
Берем обычную кофемолку и перемалываем морскую соль до состояния пудры.
За неимением баклажанов можно использовать в пасте Шивананды шкурки бананов. Их необходимо запечь в духовке до углеподобного состояния.
После того как они станут твердыми, необходимо поломать их и перемолоть в кофемолке в труху. Так же как и морскую соль. В результате у вас получится две чашки с ингредиентами для пасты Шивананды.
Что бы приготовить недельный запас пасты необходимо взять 2—3 столовых ложки молотой морской соли и немного банановой золы. Данное соотношение выбирается по вкусу и со временем вы найдете какое-то свое соотношение, более подходящее вам.
Далее необходимо тщательно перемешать соль и пепел, а потом залить получившийся порошок оливковым маслом. Масло лучше использовать нерафинированное.
Оливковое масло необходимо добавить в объеме один к одному с морской солью таким образом, что бы масло закрывало готовую пасту Шивананды небольшой пленочкой сверху.
Тщательно перемешиваем и паста готова!

Чтобы не повторять часто процедуру готовки ингредиентов пасты, можно приготовить большой объем порошка (морская соль + пепел бананов), перемешав все в необходимых пропорциях, и хранить его в банке в темном сухом месте. Этот порошок может храниться достаточно долго. А пасту готовить еженедельно, добавляя в порошок необходимое количество оливкового масла. Саму пасту Шивананды рекомендуется хранить в керамической посуде. Готовить объем пасты более чем на неделю не желательно, так как масло окисляется и приобретает характерный запах.

Чистим зубы пастой Шивананды!
Единственным минусом пасты Шивананды является увеличение времени, отводимое на чистку зубов. Вместо привычных 2—3 минут время чистки зубов увеличиться до 10—15 минут. Это связано с тем, что в домашних условиях невозможно измельчить морскую соль до пылеобразного состояния, поэтому в пасте присутствуют крупинки кристаллов соли, которые как абразивный материал будут царапать зубную эмаль. Что бы этого не происходило, пасту Шивананды необходимо полностью растворить в слюне. Для этого не большое количество (м. б. 1 чайная ложка) пасты кладется под язык. За 10—15 минут соль полностью растворяется, а полученным соляным раствором можно чистить зубы.

Как правило, чистят зубы пальцем. Сначала раствор втирают в десны, а затем в наружную поверхность, внутреннюю поверхность и в кромки зубов. О качестве чистки говорит характерный «скрип чистого стекла», который становится слышен по мере чистки, когда вы проводите пальцем по зубам. После чистки зубов можно прополоскать рот водой.
Пользуйтесь на здоровье! Cool

Фишки
— Паста получается настолько соленой, что кажется горькой. К этому быстро привыкаешь.
— На начальном этапе чистки, если у вас слабые десны и зубы чувствительны к соли, то, возможно, вы будете испытывать неприятные ощущения — они постепенно пройдут, как только эмаль насытится солью.
— Если положить пасту Шивананды под язык, что бы растворить ее, и пойти смотреть телевизор, то через полчаса можно получить ожог слизистой языка и полости рта. Будьте благоразумны 10—15 минут для чистки вполне достаточно.
— Зубной камень начинает исчезать ориентировочно через месяц после ежедневного использования пасты утром и вечером.
— Как ни странно, паста пахнет шоколадом. Берегите ее от друзей и родственников! Cool
— Вместо оливкового масла можно использовать обыкновенное нерафинированное подсолнечное масло.
— После того как вы почистили зубы пальцем, можно аккуратно попробовать почистить их щеткой, но только очень аккуратно.
— Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

Рецепт зубной пасты Шрилы Прабхупады

Рецепт N1

Ингредиенты:
морская соль (хорошо размолотая)
горчичное масло
(каждого ингредиента равное количество)

Способ приготовления:
Смешайте все вместе очень хорошо!


Рецепт N2

Ингредиенты:
1 л семян горчицы (хорошо размолотых)
1 л морской соли (хорошо размолотой)
800 мл глицерола (жидкого)
1 л карбоната кальция (порошок)
-тимол, ментол, камфора
(каждого ингредиента - равное количество - около 1/2 чайн. ложки)
100 мл метилсалицилата

Способ приготовления:
Смешайте кристаллы, пока они не станут жидкими;
добавьте их к семенам горчицы;
добавьте метилсалицилат; добавьте соль;
добавьте карбонат кальция ( CaCO(3));
добавьте глицерол /хорошо перемешайте.

(глицерол это то же самое, что и глицерин)

Внимание: не кладите в пластиковые чашки!



Мятная зубная паста

ЦМТ - 5г
Жемчужный порошок - 2г
Биозол - 0,5г
Глицерин - 0,5г
Глицирризин - 0,5г
Ксантан - 0,5г
Диоксид титана - 2г
Папаин - 0,5г
Эфирное масло китайской мяты - 3 капли.