***ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - БОДИФЛЕКС,ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ*** |
Дыхательная гимнастика для похудения и омоложения бодифлекс. Замечательная система упражнений, рекомендую попробовать людям практикующим занятия йогой.
СМОТРИМ ОСТАЛЬНЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ:http://www.sun-yoga.kiev.ua/
Бодифлекс -- это универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в отличном состоянии. Главная задача программы «Бодифлекс» -- подтягивание мышц, коррекция фигуры, уменьшение веса, повышение сопротивляемости организма, улучшение самочувствия и работоспособности.
Комплекс основан на аэробном дыхании, насыщающем клетки организма кислородом, и растягивающих упражнениях. Дополнительный кислород помогает сжечь лишние килограммы в 18 раз больше, чем во время обычных упражнений или бега.
ИСТОЧНИК:
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/Оздоровление ЗДОРОВЬЕ/Йога |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |