-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галина5819

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 378631


"Картофельный" салат из цветной капусты: оригинальный рецепт очень легкого блюда

Среда, 06 Сентября 2023 г. 05:15 + в цитатник

Забудьте о майонезе и тоннах крахмала. Представляем салат из цветной капусты «Картофель», приготовленный из греческого йогурта и  цветной капусты вместо картофеля. 

843ceb6c328d061377355f6e63a4d6c0 (700x437, 193Kb)



156290156_127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

 
 
- цветная капуста – средний кочан
 
- огурцы свежие грунтовые, мелкие – 5 шт.
 
- сельдерей - 1 стебель
 
- зелень укропа, петрушки, зеленый лук – пучок
 
- соль, перец черный молотый – по вкусу
 
Для соуса:
 
- йогурт натуральный, типа греческого – 200 мл
 
- сметана - 100мл
 
- дижонская горчица
 
- яблочный уксус
 
- соль, перец черный молотый – по вкусу


127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

1. Поместите цветную капусту в большую кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и варите, пока она не станет мягкой, 8–10 минут.

2. Слейте воду с цветной капусты и остудите ее до комнатной температуры. Тем временем смешайте греческий йогурт, сметану, горчицу, уксус, измельченные петрушку и укроп.

3. Добавьте цветную капусту, нарезанный кубиками сельдерей, измельченный зеленый лук и нарезанные огурцы, хорошо перемешайте. Приправить солью и перцем.

4. Перед подачей охладите салат минимум 1 час. Салат можно приготовить за день до подачи и хранить в холодильнике.

"Картофельный" салат из цветной капусты


 

Рубрики:  ни дня без салата
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку