-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галина5819

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 378631


Постно – нескучно и просто: салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном

Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 05:15 + в цитатник


Необычный салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном оживит ваш вечер яркими красками, и эмоции закружат в танце.) Сочетание нежной пекинской капусты, хрустящего яблока, сочного апельсина и сладкого ананаса очень гармонично. Отварное пшено делает салат питательным, а бальзамический соус и лимонный сок добавляют пикантности и кислинки.





156290156_127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

 


(на 2 порции)

Капуста пекинская - 200 г

Пшено - 40 г

Ананас консервированный - 100 г

Апельсин - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Бальзамический соус - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Сахар - 1 щепотка


127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)





Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №1


Подготовить все продукты по списку к рецепту капустного салата с фруктами и пшеном.



 



Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №2


Пшено промыть горячей водой, чтобы ушла горечь, которая присуща этой крупе. Высыпать крупу в кастрюлю и залить 100 мл воды. Добавить щепотку соли. Поставить кастрюлю с крупой на огонь, дать закипеть, уменьшить огонь до тихого и варить пшено до полной готовности. Готовое пшено остудить.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №3


Капусту пекинскую мелко нарубить ножом. Выложить капусту в миску.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №4


Апельсин очистить от кожуры, разделить на дольки и очистить каждую дольку от пленок. Нарезать мякоть апельсина кубиком.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №5


Выложить кусочки апельсина в миску к пекинской капусте.



 



Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №6


С консервированного ананаса слить жидкость, нарезать кольца ананаса кубиком.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №7


Добавить ананас в миску.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №8


Яблоко нарезать кубиком, удалив предварительно семенную коробку.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №9


Выложить нарезанное яблоко в миску к остальным ингредиентам.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №10


Выложить в салат остывшее пшено.



 



Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №11


Добавить соль и сахар по вкусу.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №12


Выдавить в салат сок половины лимона и хорошо перемешать салат.




Фото приготовления рецепта: Салат "Золотое танго" с капустой, фруктами и пшеном - шаг №13


Готовый салат "Золотое танго" с фруктами, пекинской капустой и пшеном выложить на блюдо и полить бальзамическим соусом. Приятного аппетита!




Салат "Золотое танго" 

Рубрики:  ни дня без салата
постимся вкусно, сытно, с удовольствием
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Валентина-л-1   обратиться по имени Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 07:01 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 19:39ссылка
Постимся вкусно и нескучно!
Алла_Студентова   обратиться по имени Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 19:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ЗИТТА   обратиться по имени Понедельник, 13 Марта 2023 г. 17:43 (ссылка)
Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 20:17ссылка
Попробуй и благодарю за внимание к моей страничке!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку