Выбирая прическу, в первую очередь следует обращать внимание не на советы подруги или модные тенденции, а на то, какая прическа подходит форме вашего лица.

Прически подбираются стилистами по специальным параметрам. Первым делом, выбор прически/стрижки должен осуществляться в зависимости от качества волос, формы лица и его характерных черт. Если у вас толстые и упругие волосы, то некоторые стрижки вам не подойдут.

При очень тонких волосах или выпадении волос нужно сделать объемную стрижку, хорошо придает объем филирование прядей. Если у вас непослушные волосы, сделайте удлиненную стрижку.

Особое внимание следует уделить соотношению прически и формы лица. Правильно подобранная прическа позволит вам создать гармоничный яркий образ, что так важно для каждой женщины.

Какая прическа подходит какому лицу...

читать дальше

Красивые и роскошные волосы - украшение любой женщины и еще один ее козырь в деле обольщения мужчин. Чтобы добиться хорошего эффекта, совсем не обязательно применять дорогие косметические средства. Нужно приложить минимум усилий, использовать подручные средства, соблюдать регулярность процедур и видимый результат не заставит себя ждать.
В пользу масок для волос собственного приготовления можно сказать, что они на 100% натуральны, они всегда свежеприготовленные и вы уверены в качестве ингредиентов.

читать дальше...

Мягкие полезные булочки на завтрак.




читать дальше

Новое исследование предположило, что витамины и кальций могут снизить риск рака молочной железы.

Считается, что добавки помогают восстанавливать поврежденную ДНК клеток в ходе процесса с участием более чем 200 белков.



Профессор Хайме Матта из медицинской школы в Пуэрто-Рико сказал, что эффект не является прямым. «Принятый сегодня витамин не означает, что завтра риск рака будет уже снижен. Однако в долгосрочной перспективе такой эффект нам выявить удалось», заявил он.

В исследовании приняли участие 268 пациенток с диагнозом рака молочной железы и 457 здоровых женщин.

Витаминные добавки, как выяснилось, снижают риск рака груди на 30%, а кальций — на 40%.

«Мы не говорим о мегадозах этих витаминов: открытый метод может применяться в комплексе как один из способов снижения риска развития рака», сказал профессор.

Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции Американской ассоциации исследования рака в Вашингтоне.

Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - Цветочная нежность
Часть 2 - Всем привет. Хорошего дня и прекрасного настроения!
Часть 3 - Красное и черное
Часть 4 - Всем бодрого утра, здоровья и отличного настроения!
Часть 5 - Сказочные домики
Часть 6 - Парад красивых тортиков
...
Часть 33 - Друзьям!
Часть 34 - С Вербным Воскресеньем!
Часть 35 - С Вербным Воскресеньем!

Серия сообщений "анимация":
Часть 1 - Анимационные открытки к Пасхе
Часть 2 - Анимация к Пасхе
Часть 3 - Анимация, картинки
Часть 4 - Анимация, картинки
Часть 5 - Всем бодрого утра, здоровья и отличного настроения!
Часть 6 - Крылатые фразы
Часть 7 - Тебя ждет новый чудный день!
...
Часть 11 - Зимние смайлы
Часть 12 - С Днем Победы! Памяти наших дедов!
Часть 13 - С Рождеством Христовым!

хлеб ржаной 80 г
сахар 2 ст. ложки
дрожжи 3 г
вода 12 стаканов


готовим дальше

Продукты

500 г мягкого пастообразного творога 0.5% жирности
Фруктоза или сахарозаменитель – по вкусу
1 ч.л. лимонного сока
Цедра лимона
1 ч.л. ванильной эссенции
3 белка
2 ст.л. фруктозы

Разъемная форма 24 см в диаметре

способ приготовления...

Особую пользу организму дают пророщенные зерновые, особенно пшеница, но можно проращивать рожь и овес. Из зернобобовых проращивают чечевицу, горох, сою. Из семян – кунжут и подсолнечник.Перед тем как приступить непосредственно к процессу проращивания, нужно учесть следующее:
читать дальше

В проростках пшеницы и ржи – белки, углеводы, фосфор, калий, магний, марганец, кальций, цинк, железо, селен, медь, ванадий и др., витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F, биотин.
• Способствуют нормальной работе мозга и сердца, облегчают последствия стрессов, улучшают состояние кожи и волос, замедляют процесс старения.

читать дальше

Наступила весна, женщины побежали к стилистам, диетологам, фитнес-инструкторам... Вот и ко мне все чаще обращаются с вопросом: «Как избавиться от накопленного за зиму жира?» Сегодня вы узнаете о самых действенных упражнениях для ягодиц.
читать дальше

Серия сообщений "лечебная гимнастика":
Часть 1 - Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе
Часть 2 - Красивые ягодицы - это просто
Часть 3 - Анимированная гимнастика для здоровья и красоты
Часть 4 - Зарядка для мышц спины.
...
Часть 25 - 4 приема для расслабления спины, чтобы проспать всю ночь как младенец
Часть 26 - Комплекс лечебной суставной гимнастики
Часть 27 - Упражнение на растягивание ног