Ингредиенты

 копченая курица — 300 г
 маринованные огурцы (небольшие) — 4-5 шт.
 сыр плавленый (или твердый) — 200 г
 майонез — 200 г
 перец молотый — по вкусу
 зелень
 хлеб для тостов

Способ приготовления

1. Огурцы и курицу мелко нарезать.
2. Сыр натереть на крупной терке.
3. Зелень вымыть, обсушить и мелко порубить.
4. Смешать все ингредиенты, поперчить и заправить майонезом. Перемешать.
5. Выложить начинку на хлеб и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
6. Запекать минут 10-15.

Самое простое блюдо можно сделать необыкновенно праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и подать на красиво сервированный стол.

Ингредиенты:
- Креветки 150 г
- Листья салата 150 г
- Помидоры черри 10 шт
- Яйцо перепелиное 10 шт
- Сок лимонный 1 ч.л
- Соль 0.3 ч.л
- Сыр пармезан 50 г
- Майонез 50 мл

Приготовление:

Нарезаем помидоры черри, перепелиные яйца и салат. Трем сыр пармезан. Выкладываем листья салата, вареные креветки, помидоры черри и яйца на тарелку, солим и добавляем лимонный сок, согласно рецепту. Выкладываем листья салата, вареные креветки, помидоры черри и яйца на тарелку, солим и добавляем лимонный сок, согласно рецепту. Посыпаем тертым сыром и подаём к столу.

1 .Мятный чай.
Необходимые ингредиенты:
* вода (кипяток) – 1 л.;
* свежий тертый имбирь – 2 ч.л.;
* зеленый чай – 1 ч.л.;
* мята сушенная молотая – 1 ч.л. (если свежая - лучше);
* сахар, лимон по вкусу.

Как приготовить:
1) Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.
2) Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. Через 10-15 мин можно пить, добавив сахар и лимон.

Спасибо тем, кто верил и любил!
Кто был в моей судьбе, а не казался...
Кто просто так, хоть изредка, звонил...
Кто в памяти моей навек остался
Лучом тепла. Кто в горе не ушёл
И,что важнее, в радости не бросил.
Кто рядом был не телом, но душой...
Кто все мои нелепые вопросы
Выслушивал, пытаясь дать ответ,
Совет...да, что угодно...просто слушал
И слышал. Тем, кто, зная много лет,
Мою не предал и не продал душу.
Спасибо тем, кто честен за спиной.
С кем можно быть без масок и без грима...
Спасибо, каждый ангел мой земной,
За то, что вами жизнь моя хранима!

(с) Оксана Усова-Бойко

Джим Уоррен (Jim Warren) - один из самых успешных и универсальных художников в современном мире. Джим пишет картины в странной, но притягательной манере. В них соединяется сюрреализм и фэнтези.

Каждый, кто работает за компьютером, знает, как это влияет на руки. Кожа становится сухой, правая рука чаще устает и даже немеет, а ногти ломаются и слоятся. 

Восковой уход

Многие из вас уже знают о парафинотерапии для рук. Эту процедуру сейчас предлагают многие салоны красоты. Но с ней вполне под силу справиться и в домашних условиях. Купите 2 кг косметического парафина (продается в аптеке). Растопите его на водяной бане.

Смажьте руки миндальным маслом и окуните ладошки в жидкий парафин примерно 15-20 раз. Оберните руки пищевой пленкой и наденьте теплые варежки. Через полчаса снимите парафин. Ваши ручки станут гладкими и нежными. Лучше всего эту процедуру проводить перед сном.

Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины желто-красной,
Слагаю я веселые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь
Пушистый кот, мурлыкает умильней,
И яркий загорается огонь
На башенке озерной лесопильни.

Лишь изредка прорезывает тишь
Крик аиста, слетевшего на крышу.
И если в дверь мою ты постучишь,
Мне кажется, я даже не услышу.

© Анна Ахматова

Премьера клипа "Дышу я" группы На-На была представлена бомонду столицы с помпой. На презентации побывали Виктор Салтыков, Анастасия Волочкова, Прохор Шаляпин, Азиза, Иосиф Пригожин и другие интересные личности полузабытости современного шоу-бизнеса. Однако для былых фанаток группы НА-НА с Вовкой Левкиным и Владимиром Политовым - интересное событие.

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .

Перекус
-фрукты 400 грамм

Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
-фрукты

Ужин
-овощной салат или творог.

 За 1 час до сна
- кефир

Можно во время диеты пить чай, кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.

Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами.

Ингредиенты
- 1 столовая ложка белой глины
- 1 чайная ложка глицерина
- 1 чайная ложка облепихового масла
- 1 чайная ложка воды

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

2. Перед процедурой очистите лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.

3. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 минут, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.

Эта одна из немногих недорогих масок, которая по-настоящему эффективно борется с морщинами. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делать 1-2 раза в неделю.

Впервые увидев изображения “Белого храма”, так же известного под названием Wat Rong Khun, можно решить, что это всего лишь качественная компьютерная графика. Архитектура сооружения настолько уникальна, что в реальность храма просто не верится! Тем не менее, “Белый храм” вполне себе реален и находится на севере Таиланда.

Кати Джанг (США) может похвастаться самой стройной серединкой этих параметров, а именно 99-38-99 - у нее самая тонкая талия из всех, какие вам только доводилось видеть. Да вдобавок к этому, она имеет весьма почтенный возраст - ей 75 лет.

Корсеты - это ее любимая деталь одежды. Кати Джанг имеет троих детей и ее тонкая талия не врожденное отклонение организма, а результат ежедневного ношения корсета, который она надела впервые в 20 лет, когда ее талия составляла 62 сантиметра. Якобы потому что ее мужу они очень нравятся. На самом деле ею двигали все те же "рекордные" инстинкты. Теперь Кати снимает свои корсеты только на 30 минут - чтоб сохранить свою талию.Во всех своих нарядах героиня чувствует, по ее словам, комфортно, непринужденно и «шикарно».

Муж Кати - ортопед по специальности, уверяет, что никакого вредоносного воздействия на организм жены ношение корсетов ( которых у нее 23 ) - не оказывает.

Это вкусный и низкокалорийный салатик.
Ингредиенты:
300 г отварного куриного филе
2 красные луковицы
1 красный перец
1 желтый перец
пучок зеленого лука
0,5 качана китайской капусты

Для заправки:
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. горчицы
1 зубчик чеснока(через пресс)
соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова

Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.