Тогда - спать, утро вечера мудренее... или заняться чем-то очень интересным (я перечисляю средства, апробированные на себе). Есть полуигровое: "почувствуйте Вашу боль - сделайте усилие, чтобы не чувствовать боли - почувствуйте боль - сделайте усилие..." Странно, но если нет объективных причин (предОРВИ), обычно после нескольких повторений помогает.
