Nata Vi

Кулинарные Рецепты

Постные пуховые лепешки часто готовят ереванские хозяйки — они делаются из недорогих ингредиентов, но получаются очень вкусными. Тесто выходит совсем тонким, а начинки много, притом делать ее можно как легкую (постную), так и более сытную, с добавлением фарша.

Ингредиенты:
Мука (около 500-600 г)
Вода (теплая)
Дрожжи сухие — 10 г (1 ст. л.)
Сахар — 1 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Растительное масло — 5-6 ст. л.
Картофель — 1.3 кг
Лук репчатый — 2-3 шт.
Красный острый перец (по вкусу)
Орегано
Растительное масло для зажарки

Салаты из мяса индейки - вкусно и полезно

Мясо индейки все больше и больше нахваливают врачи и диетологи, и есть за что. Кушая его регулярно, можно не только сбросить пару килограммов, но и улучшить обмен веществ, так что его присутствие в рационе просто необходимо! Тем более что так много вариантов блюд, которые с ним можно приготовить. Один из самых популярных – это салатики. В этой подборке – рецепты салатов с филе индейки.
Салаты с мясом индейки – вкусные и сытные, при желании они вполне могут заменять обед или ужин, особенно если готовить их с такими часто сочетаемыми с ним продуктами как перловая крупа или рис. Ну а более легкие варианты таких салатов с овощами или фруктами станут отличным дополнением к основному блюду трапезы.

Ингредиенты: 

Брокколи 300 г

Яйца 3 шт.

Семга 100 г 

Моцарелла 100 г

Молоко 5 ст. л. = 100 г

Специи по желанию

Брокколи предварительно отварить в кипящей воде. Разрезать брокколи пополам. Семгу нарезать кубиками.

Рарезать моцареллу пополам. Взбить вилкой яйцо с молоком и специями. В форму добавить брокколи. Далее выложить рыбу. Сверху разложить моцареллу, полить смесью. Отправить в духовку на 20 минут.

https://food.ru/recipes/189419-zapekanka-iz-brokkoli-1695032460

Серия сообщений "Рыба":
Часть 1 - СЕМГА НА ОВОЩАХ В СЛИВОЧНОМ ОДЕЯЛЕ.
Часть 2 - ГОРБУША С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ.
...
Часть 35 - Лосось, запеченный с моцареллой.
Часть 36 - Треска с брынзой, майонезом и морковью.
Часть 37 - Запеканка с семгой и моцареллой.