
Такого_Не_Знаю,
слово "надо" мне чуждо. не нужно им бросаться у меня в дневнике. по крайней мере непонятно кому именно это надо, вам или непосредственно мне. ежели вам, то дай вам бог здоровья. а если МНЕ -- то вам наверняка слабо представляется мой образ и стиль жизни, так что вам как-бы немного не к месту учить меня жить.
я объяснял о физическом утомление, и о времени, необходимом для организма что бы восстановиться, а не занять себя какой-то там активной релаксацией, как у вас на картинке.
Вы например не задумывались почему на производстве полагалось 2 выходных, а в сфере обслуживания и образования -- всего один?