Вас заинтересовал Заказ и доставка еды и продуктов Самара ?
Тогда предлагаю посетить этот сайт, и вы останетесь довольны.
Это очень удобный сайт, где можно осуществить заказ пиццы в Самаре и доставку продуктов Самары. На этом сайте есть все: 40 видов пиццы, разнообразные дессерты, чаи, напитки, пиво. Возможность заказать доставку еды и продуков на дом и в офис. На интерактивной карте отмечены адреса всех пиццерий "Сицилия" в Самаре. Есть гостевая книга, в которой вы можете оставить свои отзывы о обслуживании и доставке продуктов Самары. Самая вкусная еда — в пиццерии «Сицилия».
Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.

Человек ест зерно с тех самых пор, как появился на земле. Хотя сегодня многие отказываются от этой полезной пищи, потому что боятся располнеть, А зря. Ведь цельное зерно, как минимум, улучшает работу кишечника и восстанавливает структуру кожи, делая ее гладкой, шелковистой и мягкой.
Что внутри
Все цельные злаки богаты белками, углеводами, витаминами (А, С, Е, Р, РР, вся группа В, фолиевая кислота), микроэлементами (железо, кальций, калий, натрий, магний, медь, цинк, фосфор) и клетчаткой.

Ну а зародыши злаков, помимо всего перечисленного, включают большое количество жирорастворимых витаминов, в том числе А и Е. Так что в чудо-зернышке есть все необходимое, чтобы сделать нас не только сильными, но и красивыми.

ЛИЦО
Маска от веснушек и пигментных пятен
Залейте 2 ст. ложки сырого риса 1,5 стакана холодной кипяченой воды, настаивайте 2 часа, процедите. Добавьте в рисовую воду 2 ст. ложки клюквенного сока и тщательно перемешайте. Протирайте кожу ежедневно перед сном. Курс — 10—15 процедур.

Питательная маска для любой кожи
Смешайте 1 ст. ложку молотой гречки, один желток, 1 ч. ложку темного меда и несколько капель лимонной кислоты. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Тонизирующая маска для любого типа кожи
Тщательно размешайте 1/2 стакана густой теплой манной каши с 1/2 ч. ложки поваренной соли, 2 желтками, добавьте по 2 ч. ложки меда, растительного масла и любого сока (арбуз, дыня, виноград, клубника, малина, морковь, томат или капуста). Должна получиться консистенция, напоминающая мягкий крем. Нанесите на лицо на 20—30 минут, смойте теплой кипяченой водой.

Увлажняющая маска для любого типа кожи
Заварите 1/2 стакана кипятка 1 ч. ложку зеленого чая. Через 5 минут сюда же добавьте 1/2 стакана теплого молока, подождите еще 2— 3 минуты и процедите. Этим чаем с молоком залейте 2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев. Полученную кашицу нанесите на лицо на 15— 20 минут. Смывайте теплой, а затем прохладной водой. После чего нанесите питательный крем, которым обычно пользуетесь.

Витаминная маска для чувствительной кожи
Добавьте в стандартную баночку натурального йогурта по 1 ч. ложке овсяных хлопьев и меда (любого). Нанесите смесь на лицо, а через 10 минут смойте прохладной водой.

Питательная маска для сухой кожи
Смелите небольшую горсть тщательно промытого риса, смешайте его с 1 —2 ст. ложками мягкого, пастообразного творога, добавьте 1 ст. ложку сметаны (25%-й жирности) или любого растительного масла. Нанесите маску на лицо, через 15 минут смойте теплой водой легкими массирующими движениями.

Питательная и подтягивающая маска для сухой и стареющей кожи
Смешайте 2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев с 3—4 ч. ложками сметаны или молока. В разбухшие хлопья добавьте несколько капель лимонного сока. Массу нанесите на лицо и шею, держите 15—20 минут, смойте теплой водой.

ВОЛОСЫ
Питательный лосьон для любого типа волос
Теплую массу отваренного и отжатого овса аккуратно втирайте в корни волос, затем накройте голову полиэтиленовым пакетом, укутайте шерстяным платком, держите 20 минут, а затем смойте теплой лимонной водой (на литр воды 2—3 капельки сока).

НАПИТОК КРАСОТЫ
Для улучшения роста волос промойте 2 стакана неочищенных зерен овса с шелухой, положите в эмалированную кастрюлю, залейте 6 стаканами кипятка или горячего молока, варите на медленном огне 2 минуты. Настаивайте 30 минут под крышкой, затем процедите и отожмите. Пейте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.

Эти простые упражнения помогут вам избавиться от морщин у рта и на шее:
1) Легко нажимайте на точки в углах рта сразу обоими пальцами.
2) Нажмите на точку в центре подбородка под нижней губой указательными пальцами обеих рук одновременно.
3) Нажимайте Пальцами на края задней ямки под черепом, затем сделайте массирующее движение вперед к ушам.

При этом вы активизируете энергетические центры селезенки, поджелудочной железы. От кроветворной способности селезенки зависит здоровье всех тканей тела, в том числе и кожи. Ферменты поджелудочной железы помогают переваривать жиры, белки, углеводы. А массаж улучшает работу лицевых мышц, расправляющих морщинки кожи. Кроме того, он оптимизирует память, слух, зрение.

4) Мягко нажимайте на середину косых шейных сухожилий со стороны горла.
5) Подержите теплые пальцы у центра горла, касаясь кожи, но не нажимая.
Это энергетически подпитывает щитовидную железу, то есть ускоряет обмен веществ. С ней надо обращаться очень осторожно— вспомните статью о щитовидной железе
6) Теперь пальцами обеих рук, еле касаясь, одновременно массируйте от центра под носом к углам губ.
Носогубные морщины — это следствие перенапряжения канала толстого кишечника, часть канала проходит по носогубным складкам.
7) Так же мягко массируйте кожу от центра под нижней губой к углам губ.
Это улучшает работу желудка.
8) Легко массируйте всеми пальцами от центра подбородка в обе стороны к скулам и вдоль них до ушей.
При этом вы прорабатываете точки, отвечающие за энергетику тонкого кишечника, где всасываются почти все питательные вещества. При слабости тонкого кишечника даже переедающему человеку грозит истощение, а значит, морщины.
9) Легко массируйте от центра подбородка до середины нижней челюсти, а затем вниз по шее.
Именно на жевательных мышцах нижней челюсти расположены точки, улучшающие кровообращение з мышцах лица в результате чего расправляются морщинки на лице и у глаз.
10) Осторожна массируйте пальцами одновременно по обеим сухожильным складкам шеи только сверху до краев межключинной впадины.
Напоминаем: массаж проводите подушечками теплых пальцев 3—5 раз в указанную сторону легкими, плавными движениями без нажима. Ведь кожа слабо связана с мышцами, и сильный нажим на нее увеличит количество морщин. Именно поэтому вы промокаете воду с лица, а не грубо растираете его полотенцем.
Еще советуем: несколько раз между- двумя-тремя упражнениями резко встряхните кистями рук, как бы сбрасывая с них воду. Это усилит кровообращение и энергетику рук — сделает массаж эффективнее.

Омоложение лица
Раздел: Красота
После массажа, стоя у зеркала, внимательно всмотритесь в те места, которые вы обрабатывали. При этом всей душой мысленно пожелайте, чтобы морщины - исчезли. Как наяву представьте свое лицо без морщин— молодым. Так заканчивайте массаж регулярно, тогда морщины и впрямь станут убывать от процедуры к процедуре.

Температурное омолаживание лица
После медитации нанесите на кожу жирный крем. Затем в той же последовательности, в какой проводили массажные движения (упражнения с 3—5-секундным нажимом на точки — пропустите), двумя кубиками льда разглаживайте кожу. Проведите льдом один раз с двух сторон лицам шеи одновременно строго в тех направлениях, в каких массировали прежде подушечками пальцев.

Жирный крем на коже и питает ее, и смягчает холодовой шок.

Холод льда оживляет нервы, улучшает кровообращение тканей лица, стягивает поры кожи.

Талая вода биологически активна. Она способствует лучшему усваиванию питательных веществ крема. Благодаря своей структуре талая вода обладает лучшей проницаемостью, чей обычная. Вялые, чахлые от возрастного обезвоживания клетки, насыщаясь талой водой, расправятся, кожа станет тугой, гладкой — омолодится.

Говорят, «лицо — зеркало души». Но с полным правом можно добавить, что оно — зеркало здоровья всего организма. Ведь недуг любого органа проступает на лице не только гримасой страдания.

Например, насыщенная «химией» пища и вода перегружают работой нашего главного защитника от ядов — печень. Если печень не справляется с токсинами, то на коже проступают сначала желтоватые, позже коричневые пятна 8 России их называли «старческой гречневой крупкой». Вспомните беременных. Они едят за двоих и очищают организм за двоих. Если печень и почки женщины не справляются с очисткой от шлаков, ядов, то наступает токсикация беременности, а кожа будущей матери покрывается пятнами. После родов, когда нагрузка на печень спадает, пятна исчезают, кожа очищается. Обезвреженные пища и вода тоже постепенно выследят кожу, избавят от «гречневой крупки» в любом возрасте.

Еще пример: нарушения в работе кишечника ухудшают цвет лица, а неполадки с желчным пузырем выжелтят кожу. Городской смог отравляет легкие и делает лицо бледным. А чистый воздух освежает кожу, украшает щеки румянцем.

Вот почему, если вы хотите хорошо выглядеть, помолодеть, то не жалейте времени на оздоровление всего организма.

Что можно успеть за пятнадцать секунд? Кто сказал — "ничего"? Несколько точных движений — и ты в полном порядке. Отсчет пошел!
Свеженькая
Использование дезодоранта — логическое завершение утренних гигиенических процедур. Нужно ли напоминать, что дезодорирующие средства лучше наносить на гладкую кожу? Делая эпиляцию волосков в подмышечных впадинах, ты не просто отдаешь дань эстетике, но и продлеваешь эффект свежести и чистоты.
(СОВЕТ: дезодорант и парфюм должны принадлежать к одной линии. Или же используй дезодорант, не имеющий запаха!)

Ароматная
Многие знатоки стиля считают, что это основная деталь твоего имиджа! Подбери аромат в соответствии с ситуацией, своим стилем, настроением и вкусом. Единственное условие: парфюм не дол жен быть слишком "тяжелым".
(СОВЕТ: два "пшика", более, чем достаточно. Больше делать не стоит.)

Роскошная
Этим маленьким секретом создания "быстрого объема" владеют все стилисты. Все очень просто: ты расчесываешь волосы, наклоняешь голову вниз, сбрызгиваешь их лаком, ждешь три секунды, поднимаешь голову, откидывая волосы назад, руками поправляешь их и еще раз фиксируешь прическу лаком.
(СОВЕТ: с помощью воска, геля или того же лака можешь выделить отдельные пряди или челку.)

Гламурная
Надежная защита плюс дополнительные преимущества: последний штрих — подчеркни загар с помощью золотистой пудры. Заодно и мелкие дефекты кожи скроешь, если они имеются... Точными движениями нанеси блестящую пудру на область ключиц и плечи. Можешь слегка дотронуться и до скул! Наносить пудру нужно в последнюю очередь — перед выходом.
(СОВЕТ: не старайся "охватить" блеском слишком большую площадь кожи!)

Косметику и парфюмерию нельзя покупать про запас, и надо вовремя от нее избавляться. Почему? Во-первых, максимальный срок хранения большинства средств -два года с момента изготовления. Во-вторых, "передержанные "тушь, пудра или крем могут вызвать аллергию, а иногда и серьезные заболевания кожи. Чтобы избежать этих неприятностей, научись правильно хранить и использовать косметику и аксессуары для макияжа.

Тушь
Средний срок годности — три-четыре месяца. Ни в коем случае нельзя пользоваться очень густой и липкой тушью: это может вызвать сильное воспаление глаз. Чтобы тушь дольше не засыхала и в ней не заводились вредные бактерии, регулярно мой кисточку и, конечно, всегда хорошо закрывай тюбик.

Духи
Хранить парфюмерию надо в темном, прохладном месте. Запечатанные духи можно держать в холодильнике. Если цвет жидкости изменился или на дне флакона появился осадок, значит, духи или туалетная вода испортились. Результат — изменившийся запах, аллергия, темные пятна на одежде.

Тональный крем и пудра
Жидкий тон нельзя применять, если он слишком загустел или в нем появился осадок. Также не стоит пользоваться пересохшей или, наоборот, отсыревшей пудрой.

Аксессуары
Все аксессуары для макияжа — кисточки, пуховки, губки, расчески для бровей и ресниц — надо хранить в чистоте: в футляре или косметичке. Регулярно мой их, чтобы предотвратить скопление пыли и микробов.

Кремы, эмульсии
Чтобы косметическое средство не потеряло своих активных свойств, дольше хранилось и в него не попадали микробы, плотно закрывай баночку или флакон после каждого применения. Лучше брать крем специальной лопаточкой — это более гигиенично.

Крем-пудра
Идеальный, ровный тон, нежность и безукоризненность пудры плюс удобство в применении — все эти качества компактной крем-пудры сделали ее одним из самых необходимых средств декоративной косметики.

• Нанося крем-пудру влажной губкой, ты получаешь отличную основу для макияжа. А если в течение дня тебе нужно только подправить макияж — делай это при помощи сухой губки. Использованный в качестве пудры, компактный тон позволит тебе добиться эффекта матовой, бархатистой кожи.

• Не забывай регулярно мыть губку — от длительного применения ее поры забиваются, и тон ложится на кожу "комками". Кроме того, в губке могут скопиться вредные бактерии.

Вас беспокоит здоровье ребёнка ? Тогда советую немедленно посетить этот познавательный сайт.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации.
Приятного просмотра.

Нашла интересный Женский блог

Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Нашла интересный сайт на тему : культпросвет
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Нашла отличныйинтересный дружелюбный блог
Благодаря этому блогу я узнала много интересной и полезной информации. А так же познакомилась с хорошими людьми.
Советую посетить блог.