-Метки

НОСКИ американский бант аудиокниги афоризмы баклажаны блины болеро бохо букет из игрушек букет из игрушек и конфет букет из конфет букет из цветов винтаж выкройки выпечка вязание вязание детям вязание крючком вязание крючок гардероб грузия детям жакет жилет журналы по вязанию запеканка здоровье интерьер канзаши кардиган китай книги комнатные растения консервирование косметика косметология крем крючок кулинария курица лекарства летние кофточки лечебные травы ликер маска массаж лица мастопатия мешковина мужское мясо накидка новогоднее новогодние украшения онкология пасха перекись водорода пинетки пирог пироги платье пледы подушка подушки позвоночник пончо пуловер пуловер мужской пятки реглан рецепты рукав рыба сад салат салаты свадебное снуд суставы тапочки тбилиси тбилиси центролит торт торты туника узор узоры украшения уход за лицом цветы цветы вязанные цветы из бумаги цветы из кожи цветы из ткани цветы сад дача шаль шапки шарфы шебби шик шитье шторы

 -Я - фотограф


0 фотографий

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виктория1234

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2008
Записей: 2000
Комментариев: 419
Написано: 2688




Для просмотра всего содержимого страницы Вам необходимо установить плагин Macromedia Flash Player. Загрузить этот плагин сейчас?


Каллы и розы»

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 05:42 + в цитатник
скачайте ее бесплатно)

Сегодня мы создадим сладкую композицию из конфет «Каллы и розы».

 

Для изготовления сладкой композиции из конфет потребуются:

 

  • Корзина;
  • Кусок пенопласта по форме корзины;
  • Гофрированная бумага красного, желтого, белого, сиреневого, зеленого цветов;
  • Конфеты длинные (для калл), большие круглые (для роз), маленькие круглые (для фантазийного цветка типа астры). У меня «Чародейка», «Шатенка вишня», «Шарлетт»;

 

Инструменты:

 

  • ножницы,
  • линейка,
  • термоклеевой пистолет со стержнями;

 

Материалы для крепления:

 

 


 

  • шпажки,
  • нитки,
  • скотч,
  • тейп-лента;

 

Материалы для декора:

 

  • сизаль зеленого цвета,
  • лист «аспидистра»,
  • флористическая сетка,
  • пластиковая лента.

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

Сладкая композиция из конфет «Каллы и розы» - мастер-класс

 

Изготовление цветка калла. Для цветка нам потребуются длинные конфеты. Один «хвостик» конфеты подгибаем и фиксируем полоской скотча.

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

 для композиции потребуется 6 таких конфет. Из бумаги желтого цвета вырезаем будущую сердцевинку цветка. Размеры: длина 11-12 см, ширина 5,5- см.

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы


 

Если у вас другие конфеты, то полоски должно хватить чтобы обернуть конфету, полностью ее спрятать. Но хвостик можно оставить выглядывающим, чтобы конфету можно было легко вытянуть. Оборачиваем конфету бумагой и склеиваем края.

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

Со стороны, где «хвостик» конфеты поджат, вставляем шпажку и фиксируем нитками. 

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

Из бумаги белого цвета вырезаем кусок размером 13 см на 6 см.

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

Отрезаем лишнее, формируя лепесток.

 


 

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

Середину растягиваем пальцами, а края закручиваем наружу шпажкой.

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

Оборачиваем сердцевину цветка лепестком, крепим нитками.

 

сладкая композиция из конфет. Каллы и розы

 

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 48 пользователям

Вкусный букет

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 13:38 + в цитатник

Подарки к праздникам своими руками

Мастер-класс «Солнечные герберы с сюрпризом»

Автор: Амосова Светлана Анатольевна, воспитатель МБДОУ «Детский сад №100 «Ельничек» г. Архангельск

Мастер-класс для педагогов и родителей.

Назначение: в качестве подарка и украшения интерьера.

Цель: познакомить педагогов, родителей с новым видом декоративно-прикладного творчества  «свит-дизайн».

Задачи:

- Дать определение «свит-дизайн», познакомить с материалами, необходимыми для создания конфетных букетов;

- Показать приёмы работы с гофрированной бумагой на примере изготовления цветочка «герберы»;

- Побудить интерес к данному виду творчества;

- Развивать творческие способности. Эстетический вкус, фантазию.

Сегодня мы с вами познакомимся с одним из модных  направлений декоративно-прикладного  творчества  - «свит-дизайном», узнаем какие инструменты и материалы нужны для работы, а также выполним небольшой сладкий подарок своими руками.

Свит-дизайн (от англ. sweet — сладкий, сласти) – это составление композиций из кондитерских изделий, в частности из конфет.

Составление букетов из конфет – это не только способ приятно провести время. Композиции из сладостей и бумажных цветов можно преподносить в подарок друзьям и близким, это оригинально и романтично. Я предлагаю вам инструкцию по изготовлению конфетного букетика своими руками.

Необходимые материалы и инструменты: 

- декоративная корзинка;

- пенопласт;

- флористическая бумага (гофрированная) оранжевая и жёлтая;

- упаковочная бумага (зелёная);

- органза оранжевая;

- палочки для барбекю, зубочистки;

- термопистолет;

- нитки (оранжевые, жёлтые);

- конфеты.

Пошаговый процесс изготовления букета из конфет

Для композиции из конфет необходимо подобрать основу. Для этого обрезаем пенопласт по размерам дна корзины и вставляем его.

Для изготовления цветочка герберы отрезаем полоску гофрированной бумаги высотой 8-9 см и шириной 30 см. Складываем полоску в несколько слоёв и вырезаем лепестки.

Надеваем конфетку на палочку и затем накручиваем на конфетку заготовку и завязываем нитками в цвет цветочка.

Расправляем лепесточки с помощью ножниц - подкручивая их наружу.

Аналогично готовим ещё 4 цветка.

Вставляем готовые герберы в основу (пенопласт в корзинке).

Дальше переходим к изготовлению «бутонов».

Из органзы нарезаем квадраты, а затем треугольники. Заворачиваем конфетку на палочке в конус из органзы и завязываем нитками. Готовим 6 «бутончиков», дополняем композицию из цветов бутонами.

Для того, чтобы букет выглядел аккуратным и завершённым, нужно замаскировать черенки и просветы между ними, а также виднеющуюся часть пенопласта. Для этого изготовим вспомогательный декоративный материал.

Нарезаем квадраты 10*10.  Квадратную заготовку складываем по диагонали и чуть смещаем уголки. Капаем каплю клея из термопистолета и прикладываем зубочистку. Дальше  загибаем уголок ещё раз, прижимая место склейки пальцами. Такой «травки» понадобится  штучек 20. Заполняем пустоты – вставляем в пенопласт между цветами.

Наш букет из солнечных гербер  готов.

При составлении букета из конфет нельзя ограничивать свою фантазию. Я рассказала лишь о некоторых приёмах. Немного практики, немного знаний об основных сочетаниях цветов — вот всё, что нужно для создания конфетных букетов своими руками!

Рубрики:  букет из игрушек

Метки:  

Подвязка для невесты своими руками

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 16:43 + в цитатник

Подвязка невесты своими руками.

Для подвязки нам понадобятся такие материалы:

- резинка шириной 2 см и длиной согласно обхвату Вашей ноги (чуть выше колена) минус 10 см,в нашем случае — 35 см;
- широкое кружево с рельефным краем с двух сторон, либо два вида кружева- узкое (примерно 2 см шириной) и широкое (4-5 см шириной), длина- 80 см;
- атласная лента для бантика– 40 см;
- небольшая аппликация из кружева либо цветочек из ткани для декора.

2010

1. Сшиваем два вида кружева ровными краями друг к другу.

2011

2. Закрепляем край резинки и кружева у основания. Растягиваем резинку и пришиваем равномерно к кружеву. Делаем две строчки-слева и справа от центра.

2012

3. Складываем подвязку пополам и сшиваем два края.

2013

4. Делаем бантик из атласной ленты произвольной формы.

2014

5. Можно использовать два вида ленты разной ширины.

2015

6. Пришиваем бантик из лент и аппликацию к подвязке.

2016

УДАЧИ!!!

 


Метки:  

Брошь-заколка

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 16:18 + в цитатник
 

ШЬЕМ БРОШЬ ЗАКОЛКА С КАМЕЕЙ МАСТЕР-КЛАСС - ШИТЬЕ

 
 
1. Решила дочери сделать на школьную блузу брошь и заколку в стиле ретро, с камеей.
Пригодится: ленты шелковые атласные, кружево, заготовка железная для кулона и брошей, застежка- замок для брошей и заколка, ну и , естественно, сама камея (кабошен). Можно наворотить бантик чем угодно- бусины, перья в цвет и т.п.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
2. Приклеиваем кабошен в железную базу. Я клеила на суперклей.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
3. Дальше берем кружево и делаем подложку под нашу заготовку. Собрала с одной стороны- вышел кружок.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
4. Вот так.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
5. В центр пришиваем бантик из тоненькой ленточки.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
6. Пришиваем либо клеим в центр заготовку с камеей.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
7. делала сходу два- на заколку и на брошь. В нижнюю петельку можно пришить висюльку.
Центральная часть готова!
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
8. Сейчас перебегаем к бантику из узоров и лент- мне нравятся контрастные.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
9. Сам бантик не завязываем, а просто перехватываем ленточкой.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
10. Вот так, осталось все собрать
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
11.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
12. Не забудьте пришить сзади застежку. По-хорошему заднюю работу нужно упрятать, пришив кружочек белоснежного фетра, а поверх уже замочек.Но у меня не нашлось дома фетра. Поначалу пришила я замок для броши, но позже переработала в заколку.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
13. Другой бантик- другой формы
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
14.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
15.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
16. Вот другие мои варианты. Камею можно раскрасить- я красила тенями
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
17.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
18. На модели:)
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
19.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
20.
Шьем Брошь  заколка с камеей мастер-класс - шитье
 
 
Рубрики:  украшения

Метки:  

ЧАНАХИ

Суббота, 12 Июля 2014 г. 05:07 + в цитатник

 

Чанахи (от Эрика)

По просьбам моих читателей решил сегодня сделать это, ну очень вкусное ! Вернее решил я ещё позавчера, когда купил баранинки… случайно, проходя мимо и замариновав, поставил в холодильник. А сейчас, (вспомнил), как раз мясо замариновалось (можно было и сутками ограничиться да и 6-8 часами), приступаю к готовке.
По традиции немного - «ля-ля, тополя». Кому скучно – пропустите этот раздел и сразу переходите к рецепту.
Чанахи (груз. ???; русск. жаркое) — блюдо грузинской кухни, представляющее собой тушёную в глиняном горшочке баранину с овощами. Традиционный набор овощей для чанахи — картофель, томаты, баклажаны и лук, положенный в горшок слоями и равные в общей массе весу взятого мяса. Набор пряностей для чанахи ничего необычного для грузинской кухни не содержит. Блюдо появилось не раньше XVI века — когда картофель попал в Европу из Америки. Блюдо не является свойственным только грузинской кухне. Подобные блюда широко распространены на Востоке. Таковыми являются, например суп пити в Азербайджане, кчуч в Армении (я даже слышал, будучи в Армении и его родное название – «Чанахи»), и т. п. Общим для всех подобных блюд является принцип «поставил и забыл», то есть приготовление таких блюд не требует дополнительных операций во время приготовления. В частности, чанахи или очень похожее блюдо часто готовили на Ближней даче для И.В. Сталина и членов Политбюро ЦК КПСС.
"...Он любил выдумывать и заказывать блюда, неизвестные нам. Например, он стал заказывать поварам и постепенно совершенствовать одно блюдо: не то суп, не то второе. В большом котле смешивались баклажаны, помидоры, картошка, черный перец, лавровый лист, кусочки нежирного бараньего мяса и все доводилось до готовности. На стол это блюдо подавалось в горячем виде. Когда открывали котел, то шел приятный аромат. Туда добавляли кинзу и другие травы. Блюдо было очень вкусным. Сталин дал ему название "Арагви"."
В качестве мяса для чанахи используется только жирная баранина, составляющая около 1/4 – 1/5 чанахи; остальное приходится на овощи — баклажаны, помидоры, картофель, лук, взятые примерно в равных долях. Иногда в чанахи добавляют также рис (в середине приготовления блюда) и в этом случае доля овощей несколько снижается в основном за счет картофеля, но их состав не меняется. Иногда также добавляют зелёную стручковую фасоль (в период её появления на рынке), капусту и морковь. Я же предпочитаю обходится без них, тем более моя керамическая кастрюлька не такая уж и большая. А если делать в казане, то можно и так. В таком случае морковь (толстыми кольцами) кладётся лук, фасоль, поломанная и слегка отваренная закладывается между баклажанами и помидорами, а небольшая капуста целиком закладывается поверх всех овощей и накрывается фольгой и в духовку. Главное не выпускать пар! Для чанахи необходимы такие пряности как: зелень петрушки, кинзы, базилика, черный и красный перец.
Как обычно, на меня накинутся знатоки ЧАНАХИ, особенно грузины (глубоко мною уважаемые), но я сразу оговорюсь что рецептов, этого прекрасного и простого в приготовлении блюда, - множество. Делайте как ВАМ нравится а я сделаю «под себя» как обычно, с вашего позволения… И немедленно выпил! В этот раз я решил попробовать замариновать баранину (осталось пол бутылки вина, …после ухода девушки…
Итак. Приступим.
Берём баранину, режем на кусочки по 5 см и готовим к маринованию (если мясо старое как у меня)
 
Ингредиенты:
- 500 гр. бараньей грудинки (я купил что то в начале грудинки)
- 1 стакан сухого красного вина, + 3 ч/л аджики (для маринада)
- курдючный бараний жир 50 гр.
- 1 головка чеснока
- 2 луковицы
- 3 небольших картофелины
- 3-4 небольших помидора
- 1 баклажан
- 1 болгарский перец (жёлт, оранж, красн.)
- 1 стручок острого перчика (целенький)
- зелень базилика, петрушки, кинзы (кто любит добавьте чабер пару веточек)
- перец свежемолотый, соль. 
 
Приступим к готовке.
50 грамм для храбрости, для начала и для аппетита. Готовить я люблю только на голодный желудок и под 50 грамм. Кто против – выпейте вина. Ну или, на худой конец – пива. Но совсем «насухоря» – такие блюда не получаются. Баранью грудинку нарезаем порционными кусками, маринуем в следующем маринаде: 1 стакан красного вина, 3 зубчика чеснока, луковица, две чайные ложки аджики перемешиваем с солью, красным перцем и половиной чайной ложки черного перца. Стоять в этом маринаде баранина может больше суток (у меня почти двое суток получилось).
1. Мясо избавить от маринада и обсушить на салфетке.
 
2. Нарезать небольшими кусочками и обжарить по 2-3 минуты с каждой стороны.
 
Сегодня я делал чанахи в одиночестве. Но когда рядом девушка и я обжариваю мясо, я всегда применяю «Фламбирование». Это довольно зрелищная процедура, во время которой в конце обжарки вливаем рюмку бренди или коньяка или что то такое же горючее и поджигаем! Пламя, крики и писки!!! А ты, как профф. шеф, подбрасываешь кусочки мяса на сковородке и невозмутимо продолжаешь своё таинство!!! «Ух ты!» - Только и слышишь где то в стороне. А сам думаешь – «всё О”К!» Добавить лук, нарезанный полукольцами и слегка обжарить его вместе с мясом. Потом добавить немного воды 50-100гр.(или бульона и если хотите 1-2 ложки томат пасты, но я её не люблю). Продолжать тушить всё вместе до полуготовности мяса. Если вы купите молодого барашка, а не как я-старого, то можно не тушить предварительно. Просто если я этого не сделаю, то мясо будет жёстким, а овощи потеряют форму. А мне хочется не каши а блюдо и видимой фактурой овощей.
Если мясо не жирное, то когда будете тушить его, добавьте в него курдюк.
 
3. Тем временем, пока тушится мясо, мы займёмся другими полезными вещами, как то: нальём ещё рюмочку, закусив помидорчиком, посыпанным солью. И займёмся нашими овощами.
4. Картофель режем крупно (я ломаю его, делая небольшой надрез и поворот ножа), его тоже можно слегка обжарить кто не боится заморачиваться.
 
Порежем мелко курдючный жир, базилик и чеснок:
 
Если вам повезло и вы купили настоящие домашние баклажаны с местного огорода, то они должны горчить. Тогда надо их немного вымочить под гнётом мин 20-30, чтоб ушла горечь. Но мне горькие баклажаны давно не попадались, к сожалению. 
5. С баклажан, срезать плодоножку, (можно очистить от жёсткой шкурки кто хочет), по бокам сделать разрезы среднего размера.
 
Нафаршировать баклажаны курдючным жиром, базиликом и чесноком. Курдючный жир и чеснок должны быть тонко нарезаны (можно слегка обжарить, завязав ниткой). 
Помидоры должны быть небольшого размера и крепкие, чтобы они сразу же не разварились.
 
6. Укладываем всё слоями:
1 слой - мясо с луком,
2 слой - немного зелени,
3 слой - картошка, чуть солим и перчим,
4 слой - немного зелени,
5 слой - баклажан, чуть солим и перчим,
6 слой - немного зелени,
7 слой – б. перец кусочками, чуть солим и перчим,
8 – зелень,
9 слой - помидоры, чуть солим и перчим,
10 слой - зелень.
 
1-й слой : Мясо с луком:
 
2 слой - немного зелени,
3 слой - картошка, чуть солим и перчим,
 
4 слой - немного зелени,
5 слой - баклажан, чуть солим и перчим,
 
6 слой - немного зелени,
7 слой – б. перец кусочками, , чуть солим и перчим,
8 – зелень,
 
9 слой - помидоры, чуть солим и перчим,
10 слой - зелень.

Некоторые советуют добавить в горшок или казан 1-2 ложки томатной пасты разбавленной с водой, но я этого не делаю, а вы как хотите. Можно также готовить в нескольких порционных горшочках Накрыть фольгой (если это кастрюля, то крышкой на фольгу что бы пар не выходил). Запекать в духовке до готовности мяса, примерно час.

Совет:
Всё укладывается слоями и мясо запекается почти в собственном соку и в соке овощей. Подается прямо в горшочках, не перемешивая. Когда я делаю не в порционных горшочках, а в большой керамической кастрюле как сегодня, то прямо в ней же подаю, не перемешивая.
 
Или так, раздельно мясо и овощи : 
 
Потом аккуратно вынимаем овощи на отдельную тарелку и мясо, которое сервируем овощами.
 
По правилам, мясо и овощи можно не обжаривать. Я обжариваю очень слегка, чтобы придать мясу и овощам жаренный привкус. Все овощи я обжариваю по очереди и на большой температуре. Это удобно делать в ВОКе. На обжарку всех овощей у меня уходит минут 20.
Я люблю чанахи, в котором овощи и мясо обжариваются на гриле - очень-очень вкусно, но это когда на природе.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
P.S. Бокал сухого красного вина или 50 грамм русской - приветствуется! 
Ух! пальчики писать устали. Махну-ка я 50 грамм и нажму "ДОБАВИТЬ".

Эрик Пивкин(BEERkin)

 

 

Рубрики:  рецепты/мясо

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 23 Мая 2014 г. 05:07 + в цитатник

БУКЕТ 

- конфеты (Коркунов) 
- гофрированная бумага нескольких цветов (бежевая, голубая и ярко-розовая) кстати мне очень понравилась расцветка, представленная в ШОКОЛАДНОМ Мастер классе) 
- флористическая проволока 
- шпажки 
- тонкий двухстронний скотч 
- зеленая тейп-лента 
- тонкие атласные ленты нескольких цветов 
- декоративные ленты (у меня они в золотом цвете) 
- корзинка 
- флористическая основа Оазис или пенопласт 
- горячий клей 
- ножницы 
- плоскогубцы 
- декоративные листья ярких оттенков 
- флористическая бумага для того, чтобы букет казался объемным) 
<<>> 
 
 
 
 
 
 
 


Метки:  


Процитировано 5 раз

БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ РАФАЭЛЛО И ФЕРРЕРО РОШЕ

Пятница, 23 Мая 2014 г. 05:03 + в цитатник
БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ РАФАЭЛЛО И ФЕРРЕРО РОШЕ 
Конфеты Рафаэлло иФерреро Роше – очень популярны, из них часто заказывают красивые букеты. В общем-то, можно сделать с этими конфетами любой букет, Но самым красивым будет тот, в котором конфеты будут главной деталью композиции. 
Для работы нам понадобится: 
-- Конфеты-- Длинные шпажки или твердая проволока-- Фольга или золотая гофрированная бумага-- Золотые ленточки-- Ножницы-- Скотч-- Прозрачный материал органзаПриступим к работе: 
1) Каждую конфетку оберните фольгой или золотистой гофрированной бумагой и закрепите на шпажках или проволоке. 

2) Оберните шпажку или проволоку той же фольгой или гофрированной бумагой, чтобы получились стебли. 

3) Вырежьте из органзы квадраты примерно 20 на 20 сантиметров. Оберните каждую конфету-бутон у основания, подвязав их блестящей лентой. 

4) Перевяжите все стебли скотчем, чтобы получился букетик. 

5) Чтобы завершить букет, оберните его подходящей по цвету гофрированной бумагой. 

Другой вариант: обмотать букетик органзой с нашитыми бусинами. Перевяжите букет разноцветными лентами.
 

 


Метки:  


Процитировано 5 раз

конфетные розы из гофрированной бумаги.

Пятница, 23 Мая 2014 г. 04:52 + в цитатник
Еще один полезный мастер-класс по свит-дизайну от замечательной мастерицы - Ирины Цыбун. На этот раз будем делать прекрасные конфетные розы из гофрированной бумаги.Кстати, создание конфетных букетов и композиций - это неплохая бизнес-идея для женщин, которые любят творчество. Сегодня сладкие букеты пользуются большим спросом, ведь обычным букетом цветом и коробкой конфет уже давно никого не удивишь - это скучно и банально. Другое дело - живописный конфетный букет, который будет уместен по любому поводу и станет не только красивым и оригинальным, но и вкусным подарком. Еще много разных идей для открытия своего дела вы можете найти на сайте ideibiznesa.biz/idei-s-nulya-bez-vlozhenij. Ну а теперь вернемся к нашему мастер-классу.1. Для внутреннего бутона розы, полоску гофрированной бумаги нарезаем на прямоугольники размером примерно 6х10 см. 
Размер прямоугольника зависит от размера конфеты, которая будет в основе цветка. 
Таким образом, из одной полосы выходит приблизительно 7-9 бутонов 
 
2. Края у прямоугольников закругляем и чуть сужаем с одной стороны. 
 
3. Для лепестков я берем полоску гофрированной бумаги шириной примерно 4-5 см, и нарезаем на прямоугольники, со стороной 5-7 см. 
Размер лепестков тоже зависит от размера конфеты. 
Из одной полосы получается примерно 8-9 заготовок для лепестков. 
 
4. Вырезаем лепестки - заготовка по форме должна напоминать форму капли. 
 
5. Закручиваем лепестки, слегка разглаживая складки и вытягивая их с помощью спицы. 
 
6. Формируем "лодочки", растягивая серединку лепестка 
 
7. Слегка закручиваем края будущей серединки цветка. Особое внимание уделяем уголкам, придавая им форму красивых завитков. 
 
8. Подготавливаем проволоку. Для этого предварительно с помощью круглогубцев загибаем на ней колечко и поворачиваем его перпендикулярно. Это делается для того, чтобы не проткнуть конфету при креплении. 
 
9. Конфету просто заворачиваем в бутон, никоим образом ее там не закрепляя. Конфета держится плотно и не вываливается даже при переворачивании. 
 
10. Наносим каплю горячего клея на бумагу, вставляем проволоку и закрепляем бутон. 
Ни к проволоке, ни к бумаге конфету прикреплять не надо! 
 
11. Вот так выглядят основания для будущих розочек. 
 
12. Первые три лепестка прикрепляем как обычно, накладывая "внахлест" к предыдущему лепестку, плотно оборачивая лепестками бутон. 
 
13. Следующие лепестки приклеиваем с небольшим "прищипом", тем самым чуть открывая лепестки у цветка и придавая им естественную неровность. 
 

 
15. Вырезаем и подготавливаем чашелистики для цветка. 
 
16. На собранный цветок, с помощью горячего клея прикрепляем чашелистики. 
 
 
17. Ножку тейпируем с помощью полоски гофрированной бумаги. 
 
Наша конфетная розочка готова! 
 
По тому же принцмпу делаем остальные розочки и составляем конфетный букет. 
 

 

 

 

Источник - http://ytenok.gallery.ru
   

 


Метки:  


Процитировано 6 раз

МК конфетный букет "Свадебный".

Пятница, 23 Мая 2014 г. 04:47 + в цитатник

МК конфетный букет "Свадебный". 

Автор: Tori19Привет всем! 
Несмотря на нехватку времени, я очень стараюсь найти минутки ( и они в основном ночные !) для рукоделия:))) 
На прошлой неделе у меня был замечательный и приятный повод сделать ещё один конфетный букет к свадебному торжеству. Вот что получилось:) 
 
Весь процесс я фотографировала и если интересно - читаем дальше ;) 

Я использую: 
конфеты 
палочки для барбекю (для небольшого букета подойдут зубочистки) 
скотч бумажный (теп-лента) 
гофрированная бумага (креп-бумага) 
корзинка (или любая коробка декорированная бумагой) 
пиафлор( флористическая губка, пена) или обычный пенопласт 
сизалевое волокно 
рафия искусственная 
клеевой пистолет 
проволока 
фетр 
декоративные элементы (бусины, бабочки, ленты и т.д....) 

Прежде всего нам понадобятся : палочки для барбекю, бумажный скотч (или тейп-лента) и конечно конфеты. Лучше всего подойдут конфеты с одним "хвостиком" (как на фото), хотя можно и любые другие по вашему вкусу. Если вы хотите использовать в букете конфеты совсем без "хвостиков", то их нужно дополнительно завернуть прозрачной бумагой, создав таким образом, необходимый для крепления "хвостик".Отмечаю этот момент особенно, так как я при создании букетов не нарушаю индивидуальную оболочку и НЕ прокалываю конфеты! 
Приматываем "хвостики" конфет к палочкам при помощи скотча. 
 
Выбираем цвет гофрированной бумаги (креп-бумаги). Очень красиво смотрятся цветы из бумаги с цветовым переходом. Отрезаем ленту шириной примерно в две "гофры" (полоски на бумаге) и делим её на равные части ( я делю на 8 равных частей - получается 8 цветочков).Концы лент срезаем наискосок. Растягиваем немного одну сторону ленты и получаем красивый волнистый край. Затем аккуратно растягиваем середину ленты по всей длине формируя бутон. Теперь остаётся только обмотать готовый бутон вокруг конфеты и закрепить скотчем. 
 
Когда все "сладкие" бутоны готовы, добавим немного зелени. 
Отрезаем от листа зелёной креп-бумаги ленту шириной 1,5 см для обмотки стебля и шириной около 10-12 см (зависит от высоты вашего цветка) для чашелистика. Тонкую ленту откладываем, а широкую складываем в несколько раз и вырезаем "зубцы" как на фото. Делим получившуюся "зубастую" ленту на части по 5 листочков в каждой, немного скручиваем верхушки - чашелистики готовы! 
 
Затем при помощи горячего пистолета закрепляем вокруг цветка сначала чашелистики, а затем обматываем тонкой зелёной лентой основание чашелистика и сам стебель.Проводим по листикам чашелистика палочкой,слегка закручивая их, стараясь придать натуральный изгиб. 
 

Делаем необходимое количество цветов( у меня получилось 23) и формируем букет. 
Для этого края корзины ( или декорированной бумагой коробочки) прокладываем флористическим фетром (или просто бумагой зелёного цвета), на дно приклеиваем пиафлор ( или пенопласт) и вставляем в него наши заготовки-цветы ( для прочности на кончик палочки можно капнуть немного клея). Цветочки помещаем в корзинке плотно друг к другу, а промежутки заполняем сизалевым волокном искусственной рафией зелёного цвета. 

А так как букет станет маленьким подарком к свадьбе, украсим его двумя сердцами:) 
Для этого из красного фетра вырезаем по шаблону 4 одинаковых сердечка, склеиваем их попарно, закрепляя на проволоке обмотанной зелёной бумагой (проволоку можно заменить палочками для барбекю). 

Добавляем немного бусин, разноцветных бумажных бабочек и сладкий букет готов! 
 

Теперь остаётся только вручить его молодоженам с пожеланиями добра, любви и долгих счастливых лет совместной жизни! Что я и сделала:))))http://tori19-art.blogspot.ru


Метки:  


Процитировано 5 раз

мастер - класс - конфетный цветок каллы.

Пятница, 23 Мая 2014 г. 04:39 + в цитатник


Подробный мастер-класс мастерицы Endy со "Страны мастеров" по созданию цветка каллы из конфет и гофрированной бумаги.Источник МК - http://stranamasterov.ru/node/626632Нам понадобится:1. Белая флористическая гофрированная бумага  
2. Бамбуковая шпажка 
3. Конфеты "Рошен"  
4. Нитки для крепления конфеты к шпажке 
5. Клеевой пистолет 
6. Тейп лента (или гофрированная бумага зеленого цвета) 
7. НожницыИтак, приступаем к работе. 
Для начала вырезаем квадрат размером примерно 10*10 см. Делим ширину рулона на 5 равных частей. Из получившегося квадрата вырезаем заготовку в форме большой"капли", смотрите фото.Высота нашей заготовки составляет 10 см.Ширина нашей заготовки равна 9 см.Далее, с помощью шпажки, подкручиваем края нашей "капли" от себя, а кончик подкручиваем пальцами и придаем ему заостренную форму. Затем, также от себя, слегка растягиваем в середине нашу заготовку. Должно получиться вот так.После этого берем клеевой пистолет (можно так же использовать клей "Момент-кристалл"), капаем капельку клея и соединяем нижние концы нашей заготовки. Дырочку следует оставлять как можно меньше, иначе при креплении на шпажку у основания цветка могут образоваться образуются некрасивые складочки.Вот так выглядит наш лепесток каллы.По выше изложенному принципу делаем нужное нам количество заготовок.Конфеты крепим на шпажке с помощью ниток или на флористический двусторонний скотч - кому, как удобно.Теперь нашу конфету погружаем в лепесток и закрепляем нитками у основания. Осталось только затейпировать наш стебель тейп-лентой или зеленой гофробумагой и калла готова. Примеры работ с использованием таких калл: 

 

 
 

 


Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 1 пользователю

букет из роз

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 04:45 + в цитатник

БУКЕТ 

- конфеты (Коркунов) 
- гофрированная бумага нескольких цветов (бежевая, голубая и ярко-розовая) кстати мне очень понравилась расцветка, представленная в ШОКОЛАДНОМ Мастер классе) 
- флористическая проволока 
- шпажки 
- тонкий двухстронний скотч 
- зеленая тейп-лента 
- тонкие атласные ленты нескольких цветов 
- декоративные ленты (у меня они в золотом цвете) 
- корзинка 
- флористическая основа Оазис или пенопласт 
- горячий клей 
- ножницы 
- плоскогубцы 
- декоративные листья ярких оттенков 
- флористическая бумага для того, чтобы букет казался объемным) 
<<>> 
 
 
 
 
 
 
 


Метки:  


Процитировано 2 раз

Стиль,мода

Суббота, 29 Марта 2014 г. 05:23 + в цитатник
 

Примеры стильно подобранных комплектов женской одежды на все случаи жизни

 

4278666_5f834d532d81fb8705d8c6514600a452_b (600x600, 74Kb)

 

 

e3ef72c5327079b013bb61b003b861c8_b (600x600, 35Kb)

bb9eabecc04f7bcca89f4bf547ebbfcd_b (582x546, 43Kb)

370869017930a6561e35c4d7e9be1555_b (600x600, 67Kb)

32542e5ce9fbcb10474f6cab85aaebe4_b (600x528, 36Kb)

192b559e44174c30836e1d8df0d1b6b1_b (600x600, 39Kb)

89b31edd77cbbe366148272c0459907c_b (554x554, 48Kb)

24fa1aa2cb95cfce30d776b8b3ff0d5f_b (554x554, 38Kb)

4278666_510ccdca903298d0f8763a5e784004ed_b (466x604, 37Kb)

 


0baf3dfda8834516968fac3e75bd9181_b (554x554, 75Kb)

0e0d2e029fdd12138c70840160b587da_b (600x600, 46Kb)


0f897ea3c1a85f2464d0501ca6a48e8c_b (554x554, 75Kb)


0f2872ff0ac4d99920c3fb87551bc88d_b (554x554, 36Kb)


1a0fef788871d933a588108b4c77e414_b (600x426, 64Kb)


1be9815457228ac64cba9a95f4050f6c_m (192x206, 16Kb)


1ff8b5a32c87b88fe9555d759b4a7086_b (500x478, 40Kb)


02f81c8efbb1a882f6569a024335132a_b (554x554, 47Kb)


2b916bac102377d506fdca948270a71a_b (525x591, 26Kb)


2ef6aecc7b1d17200e976cf9e797c5d0_b (554x554, 37Kb)


03e07a001e4ea4ed55885181fc0cc688_b (600x600, 54Kb)

3d5976d2668ba085ad99e82ede4d8ce6_b (476x700, 62Kb)


4ae12560c4ea30017b7ee052ceeef28b_b (554x554, 43Kb)


4bb5f1460229971b616c0122e7b32250_b (480x505, 73Kb)


4c870a7e60d4887e2110aec4a6cfe6c6_b (554x554, 41Kb)


05dedb19fdb6f0378e74d774808d4de5_b (500x500, 56Kb)


5b529092fde5218b9ec7f2e244130701_b (545x604, 41Kb)


5f834d532d81fb8705d8c6514600a452_b (600x600, 74Kb)


06aad68818d8fba2f37941d685cee7b2_b (554x554, 56Kb)

6ac50e82937cba7fcd396aae5c246509_b (539x419, 31Kb)


6b51c2abeb1421f2f99c14a9a1d1d216_b (386x320, 27Kb)


6c4fcb1e7164d0f9d5ecc2f1d6b3d5a8_b (600x581, 114Kb)


7a7382fcef3406ae245e7768344737ea_b (498x604, 48Kb)


7be995c4177268a553fd731485a4ebbd_b (600x600, 52Kb)

7cc63e15f035e8c894f8dd833ae42e01_b (554x554, 64Kb)

7cf3b276db60622c302cf37763e9b323_b (527x365, 40Kb)

8c0e7d2e5dcebaa02bfc19ac138f5f1b_b (600x569, 76Kb)


8ddb00f8004c2defba29eb3592a7242d_b (500x386, 42Kb)


9cc827382fce8427c21c65c565adfa27_b (600x294, 31Kb)

30.
9db7016c50f15d4be12d0f98576b3e91_b (554x554, 41Kb)


9ee9b51c23667206de6184271a3fc540_b (600x600, 61Kb)

016f0f7c15ec023d871181a2d0bff1c2_b (554x554, 44Kb)32.



16befbd441c13188d85a48300829a6ae_b (554x554, 53Kb)

Рубрики:  шитье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

КРАСИВЫЙ ПЛЕД КРЮЧКОМ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 03:34 + в цитатник
 

Для тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралей

Красивый плед из спиралей

Для тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралей

Набрать и замкнуть в круг 4 воздушные петли полустолбиком.

следующий ряд:  один столбик без накида и 8 столбиков с накидом.

Далее вязать по спирали, для увеличения круга вывязывать из одного столбика по 2 столбика с накидом через определённые промежутки.

Крючок нужно вводить в полотно под петлей основания - так называемый столбик с накидом провязанный снизу (вогнутый столбик с накидом)

Для тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралей

 

Для тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралейДля тех, кто вяжет. Красивый плед из спиралей

Источникhttps://www.facebook.com/crochetfemi/media_set?set...834.100003102067973&type=3

Рубрики:  пледы,подушки
крючок

Метки:  


Процитировано 10 раз

КАК СТАРЕТЬ И ОДЕВАТЬСЯ ДОСТОЙНО.

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 03:36 + в цитатник

Как стареть и одеваться достойно.

Мэрил Стрип, художник по костюмам по образованию.


Как стареть и одеваться достойно.

Мэрил Стрип, 64 года:

"Я не слишком интересуюсь модой и всем, что с ней связано. Вся эта чрезмерная забота о деталях, по-моему, отнимает слишком много сил. Какую сумку взять? А какие туфли или серьги лучше подойдут к платью? И как все это будет смотреться вместе? Да меня это волнует куда меньше, чем детали, из которых собран двигатель самолета, на котором я куда-то лечу! 

Как стареть и одеваться достойно.

Я против пластической хирургии. Более того, когда я встречаю человека со следами пластики, мне трудно с ним общаться. Это словно вуаль, которая скрывает ото всех ваше лицо."



-------------Meryl Streep-------------



Как стареть и одеваться достойно.

Это просто невероятно! Мне за шестьдесят, а я играю главные роли в ромкомах! Ведь я прекрасно помню, как мне исполнилось тридцать восемь и я сказала мужу: «Надо придумать, что делать дальше. Мою карьеру, кажется, можно считать законченной».


------------"The Devil Wears Prada"----------

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.
С художником по костюмам PATRICIA FIELD -"The Devil Wears Prada".

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.




------------- туалеты-------

Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.



-----------------
Как стареть и одеваться достойно.

Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.


Как стареть и одеваться достойно.

Не знаю, как художников по костюмам учат в США, но нам все время говорили: убирай все лишнее, даже если очень жалко, не впендюривай в модель по нескольку акцентов и отделок, учись "наступать на горло собственной песне". И еще: хуже нет, чем быть "overdressed".
 


ЭЛЕГАНТНАЯ НАКИДКА

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 03:39 + в цитатник

Элегантная накидка. Вязание спицами

Рубрики:  жилеты,пончо



Процитировано 1 раз

Результат теста "На какую знаменитость вы похожи? (10 вопросов)"

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 06:23 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"На какую знаменитость вы похожи? (10 вопросов)"

Типаж Шарлиз Терон

Вы - эталон женственности. Ваша стихия - земля, а животные которые к вам ближе всего - лошади.
Типаж Терон говорит о мягкости вашего характера, загадочности, неповторимой элегантности и утонченности.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Как правильно взбить белки?

Суббота, 01 Мая 2010 г. 13:44 + в цитатник

 

Казалось бы, чего проще – взбить белки. Но, оказывается, не тут-то было. Представляю, каких нервов стоил многим из вас этот процесс. Сама переживала. Но, это если подходить к нему без подготовки, без специальных знаний. Ведь любое дело – требует внимательного подхода. А в особенности, такое деликатное, как кулинария. А посему, давайте разберемся во всех тонкостях взбивания белков, используя накопленные знания.

Поверьте, в этом деле нет мелочей. Здесь важно учесть все: в чем взбивать, чем взбивать, как взбивать, и наконец –какие яйца более подходят для взбивания белков. Да, все не так просто!

Что нужно учесть при выборе и подготовке посуды

Итак, в чем лучше взбивать белки? Ни в коем случае не стоит использовать посуду из пластика, а так же из алюминия. В идеале белки будут лучше всего взбиваться в медной посуде, если, конечно, таковая у вас имеется. Если же – нет, то подойдет металлическая посуда или стеклянная. Главное, чтобы она была не узкая и удобная в использовании. Выбрали.

Дальше нужно тщательно подготовить посуду, перед тем, как начать процесс, взбивания белков. Она ни в коем случае не должна быть влажной, или, чего хуже – жирной. Поэтому нужно постараться хорошенько вымыть ее, обдать кипятком, обсушить полотенцем. А для верности протереть ломтиком лимона и дать высохнуть. После таких процедур посуда будет готова к использованию.

Какие выбирать яйца и какой температуры

Существует ошибочное мнение, что для взбивания лучше использовать холодные белки, так как они быстрее взбиваются. Это не совсем правильно.

Есть обратная сторона медали. Разберемся, в чем суть. Холодный белок имеет довольно плотную структуру. А, следовательно, при взбивании, плохо насыщается воздухом, становится менее пышным.

И еще: взбитые холодные белки плохо держат форму, быстро расплываются. А нам это надо?

Поэтому, для достижения оптимального результата, нужно использовать белки комнатной температуры. Их консистенция мягкая. При взбивании легко насыщается кислородом, а, следовательно, становится более пышной. И еще один плюс – теплые взбитые белки четко держат форму и не расплываются при выпечке. Вот почему столь важно учитывать эти знания, приступая к выбору температуры исходного сырья.

Еще одно заблуждение: многие думают, что домашние яйца лучше тех, что продаются в магазинах. Может они и лучше и полезней, но для взбивания белков лучше использовать яйца, купленные в магазине. Так как белок у них не такой плотный, как у домашних, а соответственно - легче поддается взбиванию. И еще один совет: лучше использовать не очень свежие яйца, а те, что полежали в холодильнике не менее недели.

Перед тем, как начать отделять белки, яйца нужно тщательно вымыть и обсушить полотенцем. Заметим, что даже капля воды не должна попасть в белок, так как это может привести к сбою в процессе взбивания. Важен также момент отделения белков от желтков. Не допускайте, чтобы хоть малая часть желтка попала в белок.

Как взбивать белки и чем

Начинать взбивать белки нужно с малой скорости, постепенно увеличивая обороты. Если не учесть этот момент и начать взбивать на большой скорости, то может случиться так, что они останутся жидкими и вообще не взобьются.

Важно также правильно выбрать инструмент для выполнения процесса взбивания белков. Лучше всего подойдет венчик с тонкими прутиками (если взбиваете вручную). Если же будете работать миксером, то лучше использовать насадку в виде рамки. И еще один важный момент – при взбивании нужно двигаться по кругу, обязательно доходя до самого дна посуды.

Как выглядят правильно взбитые белки

Процесс взбивания белков проходит в несколько этапов. Первый этап: белки превращаются в пушистую, белую пену. Но это только начало. Мы продолжаем взбивать.

Второй этап: консистенция белков становится гуще, но они еще не держат формы и спадают с венчика. Именно на этом этапе нужно вводить в белки сахар (сахарную пудру). Процесс взбивания продолжается дальше.

Третий этап: взбивание белков подходит к логическому завершению – белки становятся плотными, блестящими и четко держат форму. Да, еще один маленький секрет: чтобы белки взбивались быстрее, в самом начале процесса, добавьте к ним маленькую щепотку обычной соли.

Вот и все, процесс взбивания завершен. Результат достигнут!

Как и когда добавлять сахар

Во-первых: вместо сахара, особенно при взбивании белков на «безе», лучше взять сахарную пудру. Она легче входит в белок, быстрее растворяется и не оседает на дно посуды.

Во-вторых: вводить сахарную пудру в белки нужно очень аккуратно, подсыпая ее маленькими порциями. Буквально по чайной ложке, не прекращая процесса взбивания.

В-третьих: вводить сахарную пудру нужно тогда, когда взбитые белки станут «пушистыми», то есть на втором этапе взбивания.

Еще один маленький совет: если нужно ввести взбитые белки в тесто, делать это надо очень осторожно, мелкими порциями. Постепенно смешивая их с тестовой массой. Поможет вам в этом венчик или силиконовая лопаточка.

Ну вот, пожалуй, и все хитрости, которые помогут вам справиться с задачей по взбиванию белков. Как видите – все предельно просто.

Используйте полученные знания и у вас обязательно все получится!

Автор Ольга Кикляр

 

 


Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Не могу не похвастаться...

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 19:20 + в цитатник







Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

А у нас опять снег...

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 19:00 + в цитатник


Вот так выглядел вчера наш двор...




Прошу прощения у всех......

Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 17:00 + в цитатник

Прошу прощения у всех,
И низко кланяюсь пред вами,
Кого ввела в какой-то грех,
Кого обидела словами.

Кому я повод подала,
О мне подумать с осужденьем,
Кого в соблазн тайком ввела,
Своими видом иль движеньем.

Кому ответить не смогла,
Взаимной дружбой иль любовью,
Кому в беде не помогла,
Чьи раны истекали кровью.

Прошу прощения у всех,
Кому помочь я не успела,
У тех, чей вызывала смех,
Когда была я неумелой.

Прошу прощенья и у вас,
Каменья кто в меня кидали,
Когда я падала не раз,
И мне руки не подавали.

Прошу врагов меня простить,
Хоть вас врагами не считаю,
Я не хочу ни в чем вам мстить,
И видеть в вас друзей мечтаю.

Прошу прощенья у Творца,
Что чад Его люблю я мало,
Прошу Небесного Отца,
Чтоб к ним любви мне больше дал Он!




Процитировано 5 раз

Причины появления сухой кожи.

Понедельник, 11 Января 2010 г. 19:05 + в цитатник

Уход за сухой кожейСухая кожа имеет большое достоинство: она особенно нежная и мелкопористая. При правильном уходе она кажется изумительно розовой и здоровой. Однако при малейшей ошибке в отношении ухода состояние кожи быстро ухудшается: она стягивается и шелушится, теряет блеск и выглядит "помятой". Чтобы избавится от неприятных ощущений, ее приходится постоянно смазывать кремом.

Причины появления сухой кожи.

К сухости кожи приводит нарушение функций сальных желез. Они производят меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественной защитной пленки. Эта пленка из кожного сала и пота делает упругим верхний слой эпидермиса и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Когда железы производят мало жира, то роговой слой разрыхляется и кожа быстро теряет влагу. Недостаток сала и влаги способствует появлению на коже лица и тела морщинок и чешуек. То, что сальные железы с возрастом работают медленнее – вполне нормально.

У многих людей в зрелом возрасте кожа становится более сухой. Однако дерматологи обеспокоены тем, что сухая кожа все чаще появляется у молодых людей, даже у пяти- или десятилетних. Они обвиняют в этом ухудшение состояния окружающей среды.

Что мы делаем неправильно при сухой коже?

Ошибка 1: применение нежирных кремов.

Опросы показали, что большинство женщин предпочитают пользоваться нежирными или обезжиренными кремами, которые легко впитываются и хорошо увлажняют кожу. Однако людям с сухой кожей нельзя отказываться от жирных кремов. Сухой коже требуется и влага, и жир, причем в достаточном количестве.

Если вы будете пользоваться кремом, в котором мало жира, вы высушите кожу и повредите ей еще больше. Нежирные крема легко впитываются, однако быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остаются немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает ее изнутри. Таким образом нежирный крем пересушивает кожу.

Совет. Для сухой кожи требуется богатая жиром косметика. прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его на жирность: немного крема перемешайте в маленьком стакане теплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности, однако все же недостаточно жирный для вашей кожи. Если крем вообще не растворится в воде, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.

Ошибка 2: плавание в бассейне с хлорированной водой.

Эта процедура негативно влияет на кожу. Ценные защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.

Совет. Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Под душем тщательно смойте с себя остатки хлора. Затем намажьте тело питательным увлажняющим кремом.

Ошибка 3: частый прием душа. Ежедневное мытье под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает ее более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и кожное сало. А ведь именно оно образует на поверхности кожи защитную пленку.

Совет. Не проводите много времени под душем. Если вы не можете отказаться от мыла, лучше купите один из синдетов. Синдет – это синтетическое мыло со значением рН, близким к естественному значению кожи. Оно не влияет на кислотную мантию кожи. В нем содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для лица вам лучше всего пользоваться очищающим маслом.

Ошибка 4: частый пилинг. На сухой коже часто появляются некрасивые ороговевшие чешуйки. Если вы пытаетесь удалить их путем пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная пленка на коже становится еще более тонкой, а кожа – еще более сухой. В некоторых случаях кожа отвечает на эти механические раздражители даже покраснением и экземой.

Совет. Сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту. Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с теплой водой в кремообразную пасту. Пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через 10 минут мягкими, кругообразными движениями помассируйте лицо, затем сполосните маску теплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кроме того в них содержатся важные минеральные вещества и рисовое масло. После такого пилинга кожа становится очень мягкой и упругой.

Ошибка 5: переизбыток солнечных ванн.

Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный – солнце. В основном это лучи UVA и UVB. Они приникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются так называемые свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток. В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин.

Совет. Никогда не выходите на солнце, на смазавшись UV-средством. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нем содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18-20.

Правила ухода за сухой кожей.

Утром не пользуйтесь очищающими средствами. Любое из них на какое-то время разрушает естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи. Людям с сухой кожей достаточно просто умыться теплой водопроводной водой. Если вы помассируете кожу чистой салфеткой, это будет своего рода мягким пилингом.

Вечером очищайте кожу с помощью масла. Актеры удаляют грим с помощью детского или пищевого растительного масла. У молодых японок пользуется огромной популярностью кунжутное и акуловое масла, которые прекрасно очищают кожу от грязи и макияжа. Они растворяют жир, причем очень щадящим способом. Специальные косметические очищающие масла содержат до 50% влаги. Они почти не пенятся , однако очень хорошо очищают. Их можно полностью смыть, нисколько не раздражая сухую кожу.

Пользуйтесь питательными дневными кремами. Подходящий дневной крем вы найдете по указаниям на упаковке: крем для сухой или очень сухой кожи, питательный, жирный крем. Кроме того, обратите внимание на консистенцию крема. Если он выглядит легким и напоминает молоко, в нем наверняка мало жира. Нанесите дневной крем на лицо после умывания. Подождите 5 минут. Оставшиеся сухими участки намажьте кремом еще раз. Только после этого можно наносит макияж. Для сухой кожи идеальными биологическими добавками в крем будут гаммалинолевая кислота (она помогает коже лучше сохранять влагу и жир) и мочевина, которая в естественном виде содержится в эпидермисе и способствует выравниванию шершавых и шелушащихся участков.

Не отказывайтесь от ночного крема. Опросы показали, что многие женщины не пользуются ночными кремами. Большинство молодых женщин предпочитают легкие кремы для любого времени суток. Однако если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться одним и тем же кремом и утром, и вечером. В ночных кремах, как правило содержится много жира. Ночью происходит процесс восстановления кожи и образования множества новых клеток. Для этого коже требуется поддержка в форме питательного ночного крема.

 


Перепечатка материала с  сайта  http://fortunita.info/
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз

А из нашего окна....

Понедельник, 14 Декабря 2009 г. 05:07 + в цитатник

Морозно у нас. Третий день температура ночью опускается до - 30. Зато красота вокруг-сказочная.  Все белым-бело.

 


 


 


 

 

 

 

 


 

 


 

А  между крышей и деревьями- Ангара...

 


 


 

 

 




Процитировано 1 раз

О детях,которые могли не родиться....

Понедельник, 14 Декабря 2009 г. 04:42 + в цитатник

 

– Крестничек твой нынче невесту привёз, ты уж приходи, Маврунь, будем петь, как положено, – очередной раз услышал я это странное для некрещёной и неверующей бабушки слово и снова вспомнил вдруг тонкую спицу, фигуру петушка на её рукоятке, горящие свечи, увиденные сквозь щель печной занавески, странные стихи нараспев...

Долгие послевоенные годы в стране были запрещены аборты по желанию женщины, – требовались особые показания, да и с ними было не всё так просто.

И даже когда наконец аборты были разрешены, – сделать их в деревне было практически невозможно. Следовало ехать в «район» – то бишь в районный центр, где был соответствующей квалификации персонал и техническая возможность для подобных процедур.

Но разрешить-то разрешили, а позором и чем-то грязным эта процедура всё равно осталась и никакой врачебной тайны за собой не несла: даже если на «выскребание» приходила девица взрослая и сама решающая – всё равно до её деревни весть доносилась через пару-тройку дней, обрекая на косые взгляды и плевки вслед. «Скинуть» было позорнее, нежели «понести» без мужа. Потому многие решались на поиски старушек-умелиц по такому делу...

– Твёрдо ли решила, хорошая моя? – спрашивала дрожащую девицу бабушка.

– Д-да...

– Ну тогда сиди, слушай, смотри, сегодня буду готовить тебя, а завтра уж и дело сделаем.

Она ставила на стол большую деревянную, крашенную чёрным потрескавшимся лаком шкатулку, доставала красную бархотку, сложенную вчетверо, расстилала её, затем укладывала сверху странного вида спицу с крючковатым загнутым остриём и рукоятью в форме петушка, поднявшего в испуге крылья...

Всё это время она негромко приговаривала то ли стихи, то ли молитвы со странными рифмами, из которых слышалось:

– ...Будем-будем мы искать,

Как нам деточку убрать,

Спи, малютка, спи, малыш,

Больше в мамке не поспишь...

Потом трясущаяся посетительница ложилась на топчан, установленный в центре комнаты, по обе руки от неё ставились на пол две обрезанные стеклянные колбы, на дно которых, капнув расплавленным воском, прикреплялись две свечки, принесённые самой девочкой.

Продолжая нараспев приговаривать, бабушка вдруг затихала, проводила недрогнувшей ладонью сквозь пламя обеих свечей и говорила:

– Мальчик... это хорошо, мальчики лёгонькие, выпрыгивают сами, а этот ещё и с чёлочкой, заводной, попрыгун...

На обнажённый живот укладывалась спица, свисая за край своей петушковой рукоятью, спицу двумя сухонькими ладошками бабушка прокатывала от груди до самого низа живота и обратно несколько раз, продолжая разговаривать с кем-то незримо присутствующим бессмысленными для меня, подглядывающего, словами:

– Катись-катись, веретено,

Мне расскажи, что знать дано,

Как птенчик малый будет жить

И как же нам его сгубить...

Вдруг она толкала рукоять этой страшной «спицы» девочке и требовала:

– Возьми в руку крепко, сама прокати веретёнку, что почуешь – кричи.

Испытуемая
 

бралась за петушка и с воплем отдергивала руку:

– Горячая!

– Всё правильно, всё правильно, – шептала ей бабушка, – знач, эта процедура для тебя последняя, знач, больше не «понесёшь», как вычистим тебя завтра, – петушок знак дал...

Потом был чай со зверобоем, мятой и душицей, который посетительница пила, обжигаясь и боясь отказать, потом бабушка расчесывала ей волосы, повторяя уже другие стихи:

– Власы и головушка,

Молчи, моя соловушка,

Не кричи молодушке

О мальчонке-солнышке...

Расставаясь, сговаривались на завтра, на одиннадцать вечера, со своей простынёй и ватой-бинтами.

Назавтра никто не приходил.

Как они находили бабушку, как именно её им рекомендовали – загадка...

Знаю только лишь, что в трёх крупных деревнях у неё были «товарки» – знакомые старушки, приходившиеся дальними родственницами, кумами иль вовсе седьмой водой на киселе, про которых шла известная молва, – вот к ним и обращались «понёсшие» молодицы, а те уже и направляли их к бабушке.

Проходили месяцы, иногда – годы...

В сенках я вдруг видел плачущих женщин, целующих испуганной бабушке руки, суровые отцы семейства совали конверты с пухлым содержимым, но денег бабушка не брала.

Тогда и появлялись наутро крынки с ещё парным молоком у ступенек крыльца, шмат сала в туеске, кусмище масла, завёрнутого в несколько слоёв пергамента и уложенного в самодельную липовую корзинку. Однажды на моих глазах из военного уазика выгрузили целый ящик венгерских яблок – невиданное лакомство среди сибирской зимы.

А уж если бабушке надо было нанять машину для перевозки дров в её хатку – то, несмотря на все уговоры взять деньги, машину пригонял очередной «крестничек» и брал только то, что положено «по совести», – на бутылку красненького.

В результате молоко она относила соседу, пропойце и туберкулёзнику, которого иногда распекала за золотые руки, прикладываемые только к «шапочке» беленькой поллитровки, яблоки доставались и родным внукам, и соседской цыганской семье.

– Неужели НИ ОДНА так и не пришла на второй день? – однажды, незадолго до её инсульта, решился спросить я.

– Приходили... две... – в её уже не видящем правом глазе появилась маленькая слезинка.

И ведь точно, я вспомнил – «Сыр тут кхар-на, про лав?» – разговор бабушки с совсем юной, фигуристой на вид, но явно лет 14-ти цыганочкой, которая пришла и на второй день. Какие уж причины толкнули её, которую с радостью бы принял бы любой табор, на такое – не знаю... Как не знаю и причин, которые были у другой, высокой и такой же чернобровой девочки, с резким властным голосом, с которой бабушка разговаривала на каком-то языке, похожем на немецкий, резком и рубленом. Окончания встреч с теми непреклонными посетительницами я не дождался и судеб их не знал.

– И ты их?.. – не смог закончить я.

– Да ну-у, что ты, – петушок не дал пропасть, выручил, – уже сквозь слёзы улыбнулась бабушка... – Помнишь рыбку фаршированную?

И точно – однажды у порога обнаружилось большое красивое блюдо, в котором лежала завёрнутая в фольгу огромная щука, внутри которой было что-то напихано – с неописуемым вкусом, – такого блюда не делали ни мама, ни сама бабушка.

А цыганочка... – про неё стало тоже понятно, когда я вспомнил про любимые бабушкины бусы, каждый шарик которых был скреплен из четырёх частей и был сделан из какой-то странной, почти невесомой древесины...

Когда я стоял на кладбищенской тропинке, не решаясь подойти, успокоить плачущего отца, сидевшего у могилки, я заметил несколько человек, преимущественно женщин, терпеливо дожидающихся в сторонке ухода последних посетителей с места последнего приюта бабушки. Среди ждущих были и дети разных лет, и молодые парни.

 

Наконец отец встал, поправил венки, бросил последний взгляд 
на
свежую землю и медленно пошёл к выходу, не утирая слезы.

Стоящие поодаль немного выждали, а потом стали поочерёдно подходить к могилке, что-то шептать и раскладывать поверх всех венков цветы. Никого из них я не видел на поминках.

Сложив цветы, взрослые встали вокруг сотворенного, а в это время маленькая девчушка положила на ленточку верхнего венка, мне показалось, какую-то игрушку, похожую на карамельного петушка, завёрнутого в целлофан.

Прошёл почти год, я приехал в «родительский день» на кладбище, никому не говоря о своем появлении, – и ещё с тропинки увидел то, что потом оказалось лесом из карамельных петушков, стоящих в изголовье бабушкиной могилки. Уже темнело, но люди с петушками всё подходили и подходили.

Источник:http://subscribe.ru/archive/home.child.nenorma1/200911/17134721.html


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Заповеди настоящей женщины

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 06:03 + в цитатник

 

"Царство женщины - это царство нежности, тонкости, терпимости" Жан Жак Руссо

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее - это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда... (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Быть настоящей женщиной - большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной - это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Настоящая женщина живёт в своём темпе. Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам. Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное - не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.

4. Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, чёрствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна её жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит "да", если её сердце говорит "нет". И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей женщине не нужна "зачётка для общественного мнения". Эту книжицу - для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег - ещё в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для неё девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачётку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем - не замужем, нормально - не нормально, одна - не одна, как у всех - не как у всех... Настоящая Женщина живёт своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень её беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия "понравиться всем" глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

6. Настоящая женщина переросла свою "хорошую девочку". Хорошая девочка - это воспитанница наших родителей. У неё одна задача - нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу "я должна" или "я не должна". Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей "хорошей девочки", а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как её оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их. Бороться - это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для неё - не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и лёгкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8. Настоящая женщина не разыгрывает драму "Как тяжела моя жизнь!" Глядя на неё, не скажешь, что она выживает: днём и ночью зарабатывает деньги, моет, стирает, убирает, ухаживает за мужем и детьми. Никогда не подумаешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у неё действительно большие нагрузки, настоящая женщина находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя жертву, потому что знает: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним. "Ломовая лошадь" - это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для настоящей женщины - это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой -
 

это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Она любит свой возраст. Всегда. Настоящая женщина живёт в своём настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то "уже поздно" или "ещё рано". Эта философия - оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Настоящей женщине можно всё и в любом возрасте. А потому у неё нет, и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не "молодится" и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

Составила Ирина Файб




Процитировано 10 раз

Как выбрать кофе

Пятница, 27 Ноября 2009 г. 03:31 + в цитатник

 

 
 
 
Готовый молотый кофе по вкусу и аромату, конечно же, уступает только что обжаренному и измельченному, однако это лучший вариант для тех, кто предпочитает пить не растворимый, а свежесваренный бодрящий напиток.
 
Как он делается? Сначала компании из разных стран закупают зеленые зерна в Бразилии, Индии, Колумбии или Кении, а потом у себя на родине (поближе к потребителю) жарят, мелют, создают всевозможные сортовые смеси и фасуют. Поэтому на прилавках ты можешь встретить молотый кофе производства Италии, Германии, Франции, России и т. д.
 
Для турки – пыль, для машины – крупинки
 
Чтобы выбрать подходящий для себя кофе, сначала реши, как ты будешь его готовить, – от этого зависит, продукт какого помола тебе нужен. Если варишь напиток в турке или гейзерной кофеварке, выбирай порошок, измельченный практически в пыль.
 
Если же пользуешься фильтрационной кофеваркой или эспрессо-машиной, надо искать кофе среднего и крупного помола – из мелкого у тебя получится невразумительный на вкус напиток. Информацию о том, насколько сильно измельчен содержащийся в пачке порошок, ищи на этикетке.
 
Если приобретаешь отечественный кофе, выбирай продукт с ГОСТом премиум или высшего сорта – этот знак даст тебе гарантию того, что зерна хорошо смолоты и равномерно прожарены.
 
Итальянцы любят позажаристей
 
Еще один важный фактор, от которого зависит вкус и аромат кофе, – степень его прожарки. Она бывает слабой, средней, сильной и максимальной, однако четкой классификации в данном случае нет, поэтому на этикетках эта характеристика может называться совершенно по-разному – например, отечественный продукт по ГОСТу именуется светлообжаренным, среднеобжаренным, темнообжаренным или высшей степени обжаривания. Какой вариант выбрать, зависит лишь от твоих предпочтений, ведь чем выше степень обжарки, тем более насыщенный кофейный вкус с горчинкой приобретает кофе. Если же любишь ароматный и мягкий напиток, покупай продукт с минимальной обжаркой.
 
Кстати, большинство производителей выпускают разный продукт, а вот итальянский кофе чаще бывает сильно прожаренным.
 
Кофе с кофеином и без
 
Сортов кофе может быть тысячи – они отличаются друг от друга оттенками вкуса, аромата, терпкости, кислотности, ведь зернышки появились в совершенно разных условиях. Например, «Ямайка Блю Маунтин» (стоит около 16 000 руб. за 1 кг) растет только на одноименном острове Карибского бассейна, а в производстве «Копи Лювак» (цена – около 24 000 руб. за 1 кг) задействованы зверьки пальмовые циветты – они съедают ягодки, но зернышки в их организмах не перевариваются, а выходят вместе с экскрементами и собираются людьми.
 
Впрочем, все сорта кофе относятся к двум основным биологическим видам – арабике или робусте (есть еще либерика и эксельса, но они малоплодовиты и используются очень редко). Иногда производители кладут в упаковку только один кофе – в этом случае пишут «100% арабика». Но чаще смешивают два вида в разных пропорциях: если увидишь на этикетке надпись «эспрессо», значит, в внутри пачки купаж из арабики и робусты в соотношении 50/50, 60/40 или 70/30.
 
Хорошо, если производитель указал точный состав смеси, ведь от этого многое зависит. Скажем, в арабике меньше кофеина. Она дает напитку богатый вкус, аромат и легкую кислинку. А вот робуста более крепкая, горьковатая и в ней больше кофеина.
 
Если у тебя проблемы с сердцем, но ты не хочешь отказываться от утренней чашечки ароматного напитка, ищи упаковку с надписью «без кофеина» – это вещество научились вытягивать из зеленых зерен и делать кофе, лишенный бодрящего эффекта.
 
Кофе шоколадный, амаретто, ореховый
 
В последнее время все более популярным становится молотый кофе с ароматами шоколада, коньяка, амаретто, орехов, ванили, корицы. Можно ли отличить натуральный напиток от химического? В принципе сделать это просто. Если в него добавлены специи (кардамон, перец, корица, ваниль, мускатный орех), значит, это на 90% природный продукт. А вот другие ароматы (алкоголь, шоколад, миндаль, кедровые орешки, фрукты), скорее всего, искусственны или идентичны натуральным – последние, кстати, предпочтительнее.
 
Впрочем, истинные гурманы уверены: качественный "чистый" кофе сам по себе настолько хорош, что дополнительная ароматизация ему не нужна.
 
Вакуумный брикет – самый лучший
 
Во время обжарки в центральной части зерна создается газовый пузырь, в котором концентрируются ароматические вещества. Когда кофе измельчают, он разрушается и ценный обворожительный запах начинает улетучиваться. Зная такую особенность, не покупай заранее расфасованный в бумажные пакетики продукт, а проси смолоть его у тебя на глазах.
 
Если же приобретаешь заводской молотый, выбирай кофе в твердом вакуумном брикете – в таком виде он лучше сохраняет свои свойства. Только смотри, чтобы упаковка не была повреждена (в этом случае она становится местами мягковатой), и не покупай большую пачку, ведь после вскрытия ты не сможешь защитить кофе от "увядания". В отличие от вакуумных брикетов в мягких упаковках продукт немного меняет свои свойства, но зато у некоторых из них есть односторонняя мембрана, которая пропускает воздух наружу и не дает ему попасть внутрь упаковки.
 
Она нужна и с технологической точки зрения – чтобы газы не скапливались в пачке и не взрывали ее, и с потребительской – ты можешь надавить на пакетик и почувствовать запах продукта, который приобретаешь.
 
Открыв упаковку, первым делом понюхай ее содержимое, ведь характерный восхитительный аромат – главный показатель свежего и качественного молотого кофе.


 

 

 

 


Метки:  

Спасибо за симпатию

Среда, 18 Ноября 2009 г. 02:51 + в цитатник

40810780_IMG_0870 (700x525, 211Kb)


Когда пришла пора выбрасывать...

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 06:07 + в цитатник

 

Знаете ли вы, сколько можно пользоваться одной и той же тушью? А зубной щеткой? Как долго можно использовать одну и ту же вещь, если срок годности не ограничен или еще далеко до его истечения. Об этом мы расскажем на примере следующих вещей, средств и продуктов:

Зубная щетка

Ее нужно менять каждые 3-4 месяца, возможно, и раньше, если щетинки выглядят потрепанными и смотрят в разные стороны. Всегда меняйте щетку после болезни, так как на старой, которой вы пользовались в разгар инфекции, остались бактерии, способные вызвать повторное заболевание.

Пероксид водорода

Открытый флакон храниться 6 месяцев. Проверить годность препарата можно и другим способом. Капните в керамическую емкость немного перекиси водорода, если жидкость будет пузыриться и шипеть, то препарат еще пригоден к употреблению. Пероксид водорода с истекшим сроком годности не опасен для здоровья, но неэффективен.

Средство от насекомых

Может хранится в открытом виде около двух лет, при условии, что эти два года не превышают срок годности, установленный на флакончике.

Обувь для пробежек

Меняйте тренировочную обувь тогда, когда расстояние, которое вы преодолеваете, в сумме приравнивается к 320-480 км. Связано это с тем, что спортивная обувь теряет эластичность, и ваши суставы подвергаются нежелательным нагрузкам. Если вы не бегаете, а занимаетесь различными видами фитнесса, советуем покупать новые кроссовки каждые полгода.

Бюстье для занятия спортом

Рекомендуется покупать новое бюстье с интервалом год - пол года. Дальше вещь теряет свою эластичность и больше не дает нужную поддержку молочным железам. Чтобы сохранить вещь рекомендуется стирать в холодной воде и не подвергать машинной сушке.

Лак для ногтей.

В открытом виде лак долго не храниться, максимум два года, при условии, что вы им нечасто пользуетесь, и лак имеет хорошую консистенцию. Далее он просто, высыхает и расслаивается.

Краска для волос

Вскрытую упаковку лучше выбросить по истечении 24 месяцев. В противном случае результат окрашивания не предсказуем.

Бритвенные лезвия

Одноразовую бритву можно использовать не более 3 раз. После этого лезвие тупится и может повредить кожу, а размножившиеся бактерии вызывают раздражение. Съемные лезвия на бритвах многоразового использования необходимо менять каждую неделю.

Люфа

Мочалку из люфы следует менять каждые 3-4 недели, так как она утрачивает способность убирать отмершие клетки кожи, а бактерии, размножившиеся в ней к этому времени, могут вызывать раздражение на коже и появление прыщей.

Увлажняющее средство

Вскрытый флакончик следует выбросить после года использования. Из-за роста бактерий крем раздражает кожу. Некоторые компоненты такие, как альфа-гидроксидные кислоты могут достигать большей концентрации в старом креме, что также негативно сказывается на коже.

Кремы против акне и кремы для лица

Баночки, которыми вы пользуетесь, могут храниться у вас не более двух лет. Если вы заметили изменения цвета, запаха, текстуры, то с ними нужно расстаться сразу же.

Солнцезащитное средство

Вскрытый флакон не храните больше года, так как средство теряет свою способность защищать кожу от солнечных лучей и может вызывать раздражение.

Тушь

Со старой тушью нужно расстаться после трех месяцев использования, иначе бактерии, в обилии размножившиеся там, могут вызвать ячмень и даже конъюнктивит.

Губка для мытья посуды

В идеале эти губки одноразовые, так как уже после первого мытья там начинают расти бактерии. Постарайтесь менять губки не реже 1 раза в неделю.

Открытая банка томатного соуса

Может стоять в холодильнике 4-5 дней, затем в ней начинаю размножаться плесневые культуры.

Соус для салатов

Заправку на основе оливкового масла можно хранить 3-4 месяца. Соус, в основе которого лежат яйца и сыр, 3-4 недели.

Теперь вы в курсе, что и сколько можно хранить, а когда приходить пора расстаться с тем или иным предметом или продуктов. Выбор за вами.

 

 

«Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным»
Из выпуска от 27-10-2009 рассылки «Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным»
Ирина Вопнярская и Елена Бык
 

Рубрики:  здоровье



Процитировано 8 раз

Симпатичный капюшон

Среда, 04 Ноября 2009 г. 03:09 + в цитатник



 


Метки:  

Пять советов по обновлению интерьера

Четверг, 08 Октября 2009 г. 06:51 + в цитатник

Энциклопедия / Дизайн и архитектура / Рождение интерьера

«Вы что, опять ремонт сделали?» – удивляются гости, приходя к нашим соседям. Те же только улыбаются. Ведь они не делали его ни тогда, ни сейчас. Просто примерно раз в полгода они устраивают своей квартире… смену имиджа!

«Ремонт был у нас, наверное, лет 10 назад, – рассказал мне хозяин этого гостеприимного дома, архитектор по профессии, – ремонт основательный, что называется, на века. Мы использовали качественные и износостойкие материалы, поэтому по большому счету наша квартира до сих пор находится во вполне сносном состоянии. Но ведь это можно с ума сойти, если жить все время в одних и тех же декорациях. Так и сама пьеса может надоесть…» После недолгих уговоров мои любезные соседи раскрыли мне все свои «секреты» на тему того, как можно обновить квартиру, не делая в ней даже косметического ремонта. Советы оказались настолько элементарными и лежащими на поверхности, что я поразилась, как я не додумалась до этого сама, и вообще, как я могла так долго жить в одном и том же интерьере!
Совет первый: покрасить или расписать

Оказывается, если вооружиться кисточкой и краской для внутренних работ, можно изменить квартиру буквально до неузнаваемости. Для этого совсем не обязательно кардинально перекрашивать стены. Конечно, если у вас крашеные стены и они кое-где потерлись и испачкались, вы можете просто местами «подмазать» их, подобрав нужный колер. Но ведь можно использовать краску гораздо шире и интересней. Например, ликвидировать пятна на стене, наложив на них трафаретные рисунки другим цветом (трафарет легко изготовить самим, вырезав его из бумаги). Или расписать дверные стекла (как вариант – сами двери). Можно покрасить оконные рамы в какой-нибудь необычный цвет – сиреневый, вишневый, а затем поддержать этот тон текстилем. В конце концов, вы можете сами расписать стену на кухне (простенький натюрморт с овощами и фруктами несложно срисовать с натуры или с фотографии). Удивительных эффектов можно добиться, если перекрасить… мебель. Обычно на это трудно решиться, но если мебель вам настолько приелась, что вы готовы выбросить ее на помойку, лучше попробуйте просто обновить. Разумеется, речь не идет о дорогой мебели из массива – только о предметах из пластика или ДСП. Таким образом освежить можно не только детскую «стенку» или стеллаж, но даже вполне «взрослую» мебель в гостиной. Разумеется, цвет нужно выбирать такой, чтобы покраска выполняла свою основную роль – изменить вид комнаты. Перед обработкой поверхность следует обезжирить, а затем красить как обычно, в несколько слоев.
Совет второй: заклеить

Поврежденные (или просто надоевшие) обои также можно подновить малыми средствами. Наклейте на них фрагменты других, подходящих по цвету обоев, а границы подчеркните молдингами или «облегченной» лепниной. Либо воспользуйтесь декоративными обойными бордюрами. В детской вы можете обклеить стены рисунками самих детей, а также забавными аппликациями из цветной бумаги, красивых тканей, остатков старых обоев и т. д. Еще один очень хороший вариант, если в семье маленькие дети, – обтянуть все стены до половины высоты большими листами ватмана и разрешить детям на них рисовать (а затем менять по мере необходимости). Использовать клеющиеся материалы можно также и для мебели. Особенно хорошо периодически обновлять таким образом кухонный гарнитур, поскольку он довольно быстро обрастает въевшейся грязью, а в покраске иногда выглядит простовато.
Совет третий: прикрыть

Самый простой способ изменить стены – что-нибудь на них повесить. О настенных коврах говорить не будем: тема на сегодняшний день не слишком актуальная. Другое дело картины. Живописные работы, графика, офорты и, конечно же, самая модная сегодня «фишка» – фотографии в рамках. Если вам лень искать авторскую работу у профессиональных фотохудожников, для рамки сгодится и фото из настенного календаря (разумеется, не котята и не цветочки), и даже увеличенная копия какой-нибудь удачной фотографии из семейного архива. Гораздо солиднее будет смотреться, если фотография будет черно-белой и слегка под старину. Кстати, интересная рекомендация: чтобы каждый раз не сверлить в стене дырки, подбирая их под высоту картинок, очень удобно сделать веревочки из-под потолка, как бывает на выставках (для этого достаточно просто прибить там планку), и как можно чаще менять домашнюю «музейную экспозицию».



Совет четвертый: заменить и добавить текстиль

Очень часто хозяйки меняют текстиль от сезона к сезону, ориентируясь на количество солнечных дней. Но можно почаще менять и сами летние-зимние комплекты. Сегодня предлагается настолько много видов и фасонов оформления окна, что грех этим не воспользоваться. Меняйте шторы на жалюзи, жалюзи на римские шторы, тяжелые ткани на легкие и т. д. Для разнообразия можете использовать текстильное оформления не только для окон, но и для дверных проемов. Вместе со шторами нужно менять и весь остальной текстиль в комнате: скатерти, коврики, покрывала, наволочки на диванных подушках и т. д. Иногда стоит поменять и мебельную обивку – благо, сегодня это можно сделать самостоятельно, пользуясь мебельным степлером. Очень перспективная идея – заказать мебельные чехлы, причем не только для диванов и кресел, но и для стульев. Тканью можно «обтянуть» и цветочные горшки: просто поместить их в холщовые мешочки и сверху закрепить лентой или шнуром.
Совет пятый: заменить и добавить детали

С помощью умело подобранных деталей можно создать впечатление, что вы полностью поменяли интерьер в квартире, и отвлечь внимание от проблемных зон. Замените наконечники на карнизах для штор, украсьте плитку на кухне специальными плиточными декорами, повесьте в дверной проем декоративную «занавеску» из длинных бус. Поставьте в комнате аквариум: он способен стать центром притяжения в любом помещении. Зонируйте пространство по-новому с помощью красивой ширмы или раздвижных штор (жалюзи). Купите для своих комнатных растений новые горшки, кашпо и стойки. Отличный способ, чтобы создать иллюзию обновления, – сменить люстры и светильники: если же вам не хочется с ними расставаться, поменяйте хотя бы абажуры.
Совет шестой и последний: убрать или переставить

Иногда для того, чтобы изменить вид квартиры, бывает достаточно вынести из нее все лишнее. Хорошенько просмотрите свои вещи (в том числе и мебель): а может, с чем-то уже пора расстаться? Если же вам все дорого, попробуйте придумать какую-нибудь перестановку: хотя бы «перетасуйте» мебель в рамках разных комнат. Отлично работает метод избавления от дверей и от различных закрытых закутков, вроде чулана. Сегодня в моде открытое пространство, а дорогие вам, пусть даже и старые, вещи принято выносить на всеобщее обозрение, а не прятать по углам.

Рубрики:  Ремонт,интерьер

Метки:  

Краски осени. Листвянка.

Вторник, 06 Октября 2009 г. 05:07 + в цитатник
В географических картах, на глобусе Земли есть точки, которые отыскиваешь без труда, что называется с первого взгляда. Это устья великих рек, оконечные мысы материков, океанские архипелаги - неизменные ориентиры земной поверхности. Но с среди таких ориентиров есть особо приметные.

Повезло и Листвянке. Легко и просто можно объяснить даже иностранцу её местонахождение у истока Ангары, единственной байкальской беглянки. В серьезных документах и научной литературе принято именовать эту административную единицу Иркутского района - поселком Лиственничное, но в обычных разговорах, а также на дорожном щите при въезде значиться ласково-уменьшительное - Листвянка. Внимательного путешественника неизменно поражает простота и точность географических названий, которые придумывались первопроходцами Сибири. Всем известна лиственница - древнее, почти реликтовое, удивительно красивое дерево, способное неприхотливо обживать скалистые, продуваемые студеными ветрами склоны, каждый год обновляет она свою хвойную крону, медленно формируя необыкновенно плотную, тяжелую древесину. Ценное дерево. Что может быть надежнее деревенского сруба или свай байкальской пристани из лиственницы, которая от воды и времени лишь прочнеет! Тянуться к небу на окрестных горах лиственницы, давшие название месту, рассказывать о котором тем сложнее, чем обширнее и разнообразнее собранные о нем исторические материалы.

Очень много связано с этим старинным поселением русских людей на Байкале. С какой стороны не обращался взгляд исследователя к Славному морю, будь то подвиги первопроходцев, история научных изысканий или развитие великих торговых путей Сибири, он непременно встретиться с упоминанием Листвянки. За свою историю Листвянка знала времена расцвета и упадка, годы бурных всплесков и десятилетия затишья. Здесь в полной мере проявился гордый, самостоятельный нрав сибиряков, их смекалка, хозяйственность и основательность.

Первое, что можно увидеть, въезжая в Листвянку, это метеостанция "Исток Ангары" и чуть дальше, за поворотом шоссе - филиал Лимнологического института Российской Академии Наук. Здесь же размещается знаменитый Байкальский музей, который ежегодно посещают десятки тысяч туристов из многих стран мира. Живописную падь речки Каменушки, в которой построено здание музея, давно облюбовали для своих стоянок участники научных экспедиций. Недалеко, прямо над истоком Ангары, возвышается вершина "Камень Черского", названная именем знаменитого исследователя Байкала, геолога Ивана Дмитриевича Черского. Сюда ведет серпантин асфальтированного терренкура, а на самой вершине устроена беседка с обзорной площадкой. Отсюда как на ладони открывается взору почти вся южная котловина Байкала: на горизонте высятся белые вершины хребта Хамар-Дабан; почти под ногами исток Ангары с Шаман-камнем, за ним - порт Байкал с причальными стенками, доком, и подъездными путями; направо - Ангара вплоть до Иркутского водохранилища, налево - за гостиницей "Байкал-отель" виднеется листвянская пристань, судоверфь, а над ними белеет телескоп Байкальской обсерватории. Редкая по красоте и содержательности панорама места, откуда берет начало по берегам и водам Байкала ни один маршрут.

Современная Листвянка - сравнительно небольшой поселок, протянувшийся вдоль побережья озера на 5 км. В поселке несколько продовольственных магазинов и киосков. Работает ресторан и кафе. На территории усадьбы В.П. Дунаева создан частный Байкальский зоопарк, в котором живут медведи, лисица, соболь и еще несколько представителей фауны Байкальского региона. Как правило, туристы посещают несколько экскурсионных объектов:

Шаман-камень
Исток Ангары - самый широкий и крупный в мире исток реки. Ширина истока 863 метра. В полукилометре от условного створа видна макушка камня, упоминаемого в легендах и преданиях. С Шаман-камнем связана легенда о старике Байкале, его дочери Ангаре и богатыре Енисее. По верованию бурят-шаманистов на камне обитали всемогущие духи, на камне устраивались молитвенные обряды. Зимой здесь в незамерзающей полынье протяженностью от 5 до 15 км обитают до 15 тысяч водоплавающих птиц. Это единственная во всей северной Азии незамерзающая зимовка. На асфальтированной вертолетной площадке напротив Шаман-камня расположены торговые лотки с рыбой и сувенирами. На пристани много лодок, хозяева которых предлагают туристам подплыть к камню, сделать "круг почета".

Камень Черского (Пик Черского)
Выше по распадку от Байкальского музея неподалеку от шлагбаума "Байкал - Отеля" начинается асфальтированный терренкур длиной 2200 метров, который серпантином поднимается на вершину, высотой 755 метров. Здесь находится беседка с обзорной площадкой - вид на исток Ангары с Шаман-Камнем, Порт Байкал и Листвянку. Деревья и кустарники на площадке покрыты многочисленными ленточками, оставляемыми туристами. Так по приданию почитаются духи местности.

Памятный Камень А.Вампилова
Недалеко от истока Ангары на крутом берегу возле автотрассы установлен памятник Александру Вампилову - советскому драматургу. Автору знаменитых пьес "Старший сын", "Утиная охота" и других выдающихся произведений. Он трагически погиб недалеко от этого места в августе 1972 года.

Картинная галерея Пламеневского
Частная картинная галерея. Создателем и строителем ее является Владимир Пламеневский, поэт и архитектор, член Союза архитекторов России, член Союза российских писателей. Картинная галерея - это только часть комплекса культурного центра, о котором мечтает автор и строитель этого необычайного сооружения. Но уже сейчас здесь постоянно живут художники, поэты, фотографы, путешественники со всего мира. В выставочном зале площадью 70 м2 представлены работы разных мастеров, основной темой которых является Байкал. Здесь можно приобрести изделия из бересты, картины, ювелирные изделия.

Байкальская астрофизическая обсерватория
Большой солнечный вакуумный телескоп, расположенный на вершине горы за Листвянкой, - единственный на Байкале из серии хромосферных телескопов, которые предназначены для регистрации солнечных вспышек и наблюдения крупномасштабной структуры солнечной активности. Во время экскурсии в телескоп можно увидеть в дневное время диск Солнца с протуберанцами. От телескопа с вершины горы открывается красивая круговая панорама на Байкал и исток Ангары.

Свято-Никольская церковь
Согласно преданию, в начале ХIХ в. русский купец Ксенофонт Серебряков во время плавания через Байкал терпел бедствие. Ему грозила явная гибель. Но не отчаялся он, усердно молился о спасении святому Николаю, покровителю мореплавателей. Свершилось чудо: Ксенофонт увидел самого святого Николая, спешащего ему на помощь!.. В знак глубокой благодарности за чудесное спасение Серебряков дал обет: построить храм в честь великого чудотворца. Строительство было начато в 1846 г. в пос. Никола на берегу Ангары и завершилось после смерти купца его женой Наталией. Церковь дважды переносилась. Первый раз на берег Байкала, вторично, в 1957 г. в связи со строительством Иркутской ГЭС и последовавшим подъемом воды, в глубь берега. В настоящее время церковь расположена в 500 м от Байкала в Крестовской пади пос. Листвянка, и в ней совершается богослужение. В конце 50-х годов здание церкви было заново отреставрировано и укомплектовано иконами из других храмов Иркутска. Среди этих икон есть памятники середины ХVIII в.

Байкальский зоопарк
Инициатор создания зоопарка Валерий Прокопьевич Дунаев переехал в Листвянку из Иркутска. Первого медвежонка Машу нашли на пожарище и, чтобы она не погибла, забрали с собой. Сейчас в зоопарке живут три медведя, две лисицы, изюбр и горный баран.


Погода выдалась отличная и решили мы семьей прокатиться к Байкалу, поесть омуля и полюбоваться на красоты,которыми осень одарила природу....
Рубрики:  Байкал

Метки:  

Краски осени. Листвянка(продолжение)

Вторник, 06 Октября 2009 г. 04:58 + в цитатник
Рубрики:  Байкал

Метки:  

Синдром Адели или любовное помешательство

Пятница, 18 Сентября 2009 г. 03:26 + в цитатник

 

Синдромом Адели называют всепоглощающую и длительную любовную одержимость. Болезненную страсть, которая остается без ответа. Своим названием cиндром Адели обязан дочери знаменитого французского писателя Виктора Гюго, всю свою жизнь страдавшей от неразделенного чувства к английскому офицеру Альберту Пинсону.

Синдром Адели, или Любовное помешательствоИмея прекрасное образование, обладая привлекательной внешностью и незаурядным музыкальным талантом, Адель Гюго не была обделена мужским вниманием. Однако всем претендентам на ее руку и сердце девушка неизменно отвечала отказом. Все изменилось после того, как в ее жизни появился лейтенант Пинсон. Едва познакомившись ним, Адель поняла, что именно Пинсон – мужчина всей ее жизни, и решила, что непременно должна выйти за него замуж. Однако молодой англичанин совсем не спешил связывать себя узами брака. А вскоре он и вовсе начал избегать отчаянно влюбленную в него писательскую дочь.

Но одержимая страстью, Адель не отступала. Она преследовала возлюбленного по всему миру, отправляясь за ним, то в Англию, то на Мальту, то в Канаду…

Оказавшись в городе, где был расквартирован полк Пинсона, Адель снимала номер в гостинице и проводила дни в напрасном ожидании любимого. Она писала ему бесконечные письма, оплачивала его карточные долги и даже сама нанимала ловеласу Пинсону проституток, поскольку лишь к дамам легкого поведения она его не ревновала.

Родителей, знакомых и всех вокруг Адель уверяла, что она и Пинсон – законные супруги. На самом же деле свадьба состоялась лишь в ее помутившемся воображении.

Синдром Адели, или Любовное помешательствоА вот Пинсон вскоре женился, и даже стал отцом. Но его избранницей оказалась отнюдь не Адель.

Изрядно подуставший от преследований дочери Гюго лейтенант многократно пытался убедить несчастную женщину не питать несбыточных надежд, просил оставить его в покое, и уехать во Францию. Но все было напрасно: каждый день Адель караулила его у казармы. Когда офицер появлялся, она устремляла на
 

него свой пристальный взгляд, а затем, молча, шла за ним до самого дома.

Когда, спустя некоторое время, блудная дочь предстала перед отцом, Виктор Гюго едва узнал в помешанной, изможденной нищенке свою Адель. Ее, окончательно потерявшую рассудок, какой-то добрый человек привез во Францию с острова Барбадос…

Адель Гюго так и не пришла в себя. Свою жизнь она закончила в сумасшедшем доме в возрасте 85 лет, отойдя в мир иной с именем Альберта на устах. После ее смерти осталось бесчисленное количество неотправленных писем, которые она писала любимому всю свою жизнь.

История ее трагической любви к английскому лейтенанту легла в основу сюжета фильма Франсуа Трюффо «История Адели Г.». А психиатры обессмертили ее имя, присвоив его синдрому любовного помешательства…


Свингер

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 20:26 + в цитатник




Рубрики:  вязание

Метки:  

Жилет с воротником "хомут"

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 16:03 + в цитатник



 

Рубрики:  вязание

Метки:  


Процитировано 1 раз

Пончо

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 16:00 + в цитатник


 (505x699, 64Kb)



Процитировано 2 раз

Оранжевый жилет

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 16:03 + в цитатник



 

 (699x506, 79Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  


Процитировано 222 раз
Понравилось: 4 пользователям

Проблемы крашенных волос

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 06:57 + в цитатник
Солнце, морской бриз, солёная вода на волосы действуют негативно, особенно это касается крашеных волос. Каждая окраска волос с помощью химических препаратов ослабляет волосы, и даже современные щадящие краски от лучших производителей не лишены недостатков. А ультрафиолет и морская вода (полезная во всех иных назначениях) вкладывают свою лепту в дело ослабления волос. О цвете говорить не приходится!

Недаром ультрафиолетовые лучи солнца называют "убийцами" цвета, под их действием молекулы красителя разлагаются и волос обесцвечивается.

Конечно, есть выход - тщательно закрывать волосы под головным убором, применять специальные защитные средства для сохранения волос, но не всегда это получается в достаточной мере. И вот теперь, когда отдых позади, приходится прилагать немалые усилия, чтобы вернуть локонам яркость и здоровое состояние. Первое, что нужно сделать, если ваши волосы пострадали от чрезмерной дозы солнца и моря, - посетить салон и состричь секущиеся концы. Возможно, что хороший специалист предложит вам и индивидуальную программу оздоровления волос.

Ну а если вы решили заниматься реабилитацией самостоятельно, то внимательно продумайте план мероприятий.

Сначала о цвете

Специалисты не советуют сразу после возвращения с курорта красить волосы, лучше повременить недельку–другую, а в это время заняться интенсивной реабилитацией волос. Полный курс оздоровления занимает не меньше месяца и, конечно, ходить весь этот срок с тусклыми, обесцвеченными, а местами и седыми, волосами не хочется.

Вернуть волосам цвет и блеск, а заодно и увеличить эластичность помогут натуральные краски. Самая популярная натуральная краска – хна. Она не только придаёт волосам красивый медно-красный оттенок, но восстанавливает поврежденные волосы, укрепляет структуру и улучшает эластичность волос, препятствует появлению перхоти и особенно хорошо воздействует на посеченные и сухие волосы, действует на кожу, корни волос, способствует их росту, делает волосы более густыми и пышными.

Если вам не нравится медно рыжий оттенок, попробуйте заваривать хну не на воде, а на крепкой заварке черного чая (3 ч.л. чая на стакан воды). Заварите чай, горячую заварку добавьте в порошок хны, размешайте до густоты сметаны и в горячем виде нанесите на волосы. Через час-полтора тщательно промойте волосы без шампуня. Цвет получается с красивым каштановым отливом. Вместо чая можно взять натуральный кофе.

Можно для подкрашивания волос использовать экстракт каркаде. Этот экстракт лепестков суданской розы обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим и антиоксидантным действием, а благодаря высокому содержанию "красных" пигментов прекрасно оттеняет каштаново-медные волосы.

Природная маска - эффективный способ для восстановления волос любого типа

К счастью летом, когда нас окружает изобилие свежих овощей и фруктов, проблем с полезными компонентами для масок нет, главное – не лениться.

Виноградная маска для сухих и ослабленных волос. Разомните виноградные ягоды (достаточно небольшой кисти), отожмите сок, добавьте 1 столовую ложку растительного масла (оливкового, льняного, репейного) и чайную ложку меда, перемешайте. Нанесите на волосы и через 20 минут тщательно смойте маску тёплой водой, используя шампунь.

Персиковая маска для пересушенных волос. Спелый персик (возможно, понадобится два персика) очистите от кожицы, и хорошо разомните, добавьте 2-3 ст. ложки молока и масло (душицы или репейное). Полученную массу наносим на волосы на 20-30 минут, затем смываем маску, применяя шампунь.

Для сухих волос с повреждёнными кончиками прекрасно подходит тыквенная маска. Спелую, сочную тыкву (250-300 гр.) очищаем, натираем на тёрке, слегка отжимаем лишний сок, добавляем 1 ст. ложку оливкового масла и ароматические масла базилика и иланг-иланга (по чайной ложке). Наносим смесь на волосы и втираем в корни. Через 30 минут смываем тёплой водой, применяя шампунь.

Для всех типов волос подходит укрепляющая луковая маска. Очистите луковицу и натрите на мелкой терке, отожмите сок. Добавьте в сок 2 чайные ложки репейного масла, желток и 2 чайные ложки меда, перемешайте. Маску нанесите на волосы, оставьте на 30 минут под утеплением. Затем вымойте голову тёплой водой с шампунем и ополосните водой с яблочным уксусом.

Хороши также укрепляющие маски с ржаным хлебом, кефиром, маски на пиве.

Мыть голову с пивом – самый простой народный рецепт для оздоровления волос. Куда уже проще - купить пол-литра натурального пива, нагреть его до теплого состояния, вымыть голову как обычно (водой), а после этого, нанести теплое пиво на волосы и втирать его в корни волос. Через 10-15 минут промыть волосы тёплой водой. Волосы становятся здоровыми и пушистыми.

Маска для волос на пиве. Хлебные ржаные сухари или корки (100 г) замочите на 2-3 часа в горячем пиве (0,5 л). Этой кашицей равномерно покройте вымытые волосы, оставьте на 45-50 минут под утеплением. Смойте маску теплой водой и ополосните.

Окрашенным волосам очень полезны грязевые обертывания и маски на основе лечебных глин.

Маска для волос на основе белой глины. Белую глину (50 гр.) разведите водой, добавив по 1 ст. ложке яблочного уксуса и бесцветной хны. Нанесите смесь на голову, осторожно втирая ее в кожу. Наденьте целлофановую шапочку и сверху укутайте полотенцем, предварительно прогрев его на батарее (под действием тепла полезные вещества маски активизируются и проникают в более глубокие слои кожи). Подержите маску около 20 минут, промойте волосы теплой водой.

Особенно полезна для волос голубая (синяя) глина, в народной медицине она используется для борьбы с облысением.

Маска на основе голубой глины со сметаной. Густую сметану (3 ст. ложки) растереть с

мёдом (1 ч. ложка), добавить 2 ч ложки репейного масла. В полученную смесь
всыпать
50 гр. голубой глины и хорошо перемешать. Полученную смесь нанесите на волосы, оставьте маску на 30-40 минут под утеплением. Затем смойте маску с шампунем.

Очень полезен для окрашенных волос массаж головы при помощи щетки или пальцев рук, проводить который нужно хотя бы течение 10 мин ежедневно. При массаже желательно использовать специальные бальзамы, гели, желе и другие питательные и лечебные средства для волос.

В борьбе за восстановление состояния волос после моря все средства хороши: и покупная лечебная косметика для волос, и народные рецепты. Самое главное – настройтесь на длительную борьбу, не ждите моментального эффекта, одной процедурой, одной маской тут не обойдешься.

Запаситесь терпением и упорством, и наградой будут упругие, живые волосы с блеском и прекрасным цветом.
Рубрики:  здоровье

Декабристы в Иркутске

Воскресенье, 16 Августа 2009 г. 17:05 + в цитатник

Одна из ярких страниц истории Иркутска связана с тем, что на протяжении почти тридцати лет он являлся одним из крупнейших центров ссылки декабристов. Из восьмидесяти первых декабристов, осужденных на вечное поселение в Сибири около сорока проживали на территории Иркутской губернии. Первоначально Иркутск не входил в число городов в которых декабристам было разрешено селиться на поселение и оставался для них лишь своеобразным распределительным пунктом, откуда они отправлялись на каторжные работы.

В 1826 году первым из декабристов в Иркутск прибыл Н.Ф. Заикин, осужденный на поселение в Гижиганск. В августе того же года в город были доставлены Е.П. Оболенский, В.Л. Давыдов, А.З. Муравьев, И.Я. Якубович, С.Г. Волконский, С.П. Трубецкой, братья А.И. и П.И. Борисовы. В октябре эта группа декабристов была направлена из Иркутска на каторжные работы на Нерчинских рудниках. Вслед за мужьями через Иркутск проследовали девять жен декабристов - (Е.И. Трубецкая, М.Н. Раевская, А.Г. Муравьева, Е.П. Нарышкина, М.К. Юшневская, А.В. Ентальцева, Н.Д. Фонвизина, А.И. Давыдова, А.В. Розен), а также две невесты-француженки - П. Гебель, будущая Анненкова, и К. Ледантю (Ивашева).

Декабристы внесли большой вклад в общественную жизнь Иркутска. В 1828 году А.Н. Муравьев, приговоренный к ссылке в Сибирь без лишения чинов и дворянства, вступил в должность иркутского городничего. Декабристом было немало сделано для благоустройства Иркутска. Его дом стал центром культурной жизни города. В нем регулярно проводились музыкальные и поэтические вечера, обсуждались книжные новинки.

Первоначально, вернувшимся с каторги декабристам не разрешалось проживать в Иркутске и они имели возможность селиться лишь в расположенных неподалеку от него селах. После 1845 года семье Волконских, проживавшей в селе Урик, было разрешено переехать в Иркутск. На купленный Волконскими участок земли, находившейся за Преображенской церковью из Урика был перевезен их деревянный особняк, построенный в 1838 году. Вскоре дом Волконских превратился в настоящий центр светской жизни Иркутска. В период иркутского поселения С.Г. Волконский начал серьезно заниматься агрономией и ботаникой. В своей усадьбе он создал ботанический сад, в котором выращивал многие невиданные ранее в Сибири южные растения. Салон супруги Волконского стал местом музыкальных вечеров, самодеятельных театральных представлений, показов мод. В 1855 году дом Волконских посетил писатель Иван Гончаров - автор романов "Обломов", "Фрегат Паллада" и ряда других произведений, ставших классикой русской литературы. Семья Волконских проживала в этом особняке вплоть до амнистии 1856 года. Позднее в нем была открыта сиропитательно-ремесленная школа. В 1985 году усадьба Волконских стала музеем. Стараниями иркутских историков и краеведов в нем детально воссоздан быт семьи Волконских, представлены их сохранившиеся личные вещи, а также экспонаты, связанные с судьбой ряда других декабристов, проживавших в Иркутске.

Почти в то же время что и Волконские, разрешение на проживание в Иркутске получило семейство Трубецких. Дом в котором они проживали не сохранился. Однако до наших дней дошел дом, расположенный на современной улице Дзержинского, который С.П. Трубецкой приобрел для одной из своих дочерей. В нем в 1970 году был открыт первый в Восточной Сибири музей декабристов, ставший началом позднее сложившемуся историко-мемореальному комплексу "Декабристы в Иркутске

 (700x484, 148Kb)

Рубрики:  Иркутск



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 10 Августа 2009 г. 19:13 + в цитатник

Хотела отдать кому-нибудь, так-как занимает  место в пол-подоконника ., а он взял и зацвел,как будто моля -не отдавай!!!

Ну как расставаться с такой красотой?

Фото513 (700x525, 100Kb)
Рубрики:  цветы

Метки:  

Иркутск-середина земли

Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 19:39 + в цитатник

 


Иркутск - старинный сибирский город, ныне крупный административный, промышленный, транспортный и культурный центр Иркутской области. Он расположен на террасах долины реки Ангара и прилежащих возвышенностях, при впадении в нее Иркута и Ушаковки, в 65 км от озера Байкал и в 5042 км от Москвы.
Иркутск возник на месте острога, построенного в 1661 г. Яковом Похабовым с казаками. Место он выбрал удобное: лес рядом, почвы плодородные, реки рыбные, луга душистые.
В первые десятилетия Иркутск развивался как центр земледельческого края Восточной Сибири. На прилежащих к Иркутску землях Разводной, Смоленщины, Максимовщины, Куды и Бельска крестьяне занимались растениеводством и животноводством, обеспечивая население продуктами питания.
Выгодное географическое положение Иркутск на перекрестке водных путей, сухопутных дорог, наличие природных ресурсов способствовали быстрому развитию сельского хозяйства, промышленных предприятий, росту численности населения, а также установлению связей с Монголией, Китаем, Забайкальем.
Иркутск становится своеобразной базой сосредоточения и распределения товаров, предназначенных на север и восток до Аляски. В городе появляются купцы, не скупящиеся на пожертвования в пользу развития города.
В 1686 году Иркутску присваивается статус города. В 1690 году утверждается герб - бабр, несущий в зубах соболя. Бабр олицетворял Сибирь, являясь древним священным животным, а соболь символизировал богатство края. С утверждением статуса города начинается новый этап в развитии Иркутска.
К концу 18 века Иркутск становится не только торговым, административным, но и культурным центром. Были открыты народные училища, библиотеки, музеи, театр.
В первой половине 19 века Иркутск превращается в центр регулирования и снабжения золотодобывающей промышленности в районе Бодайбо, в развитии которой активное участие принимало городское купечество. В Иркутске продолжает развиваться лесопиление, производство кирпича, валяной обуви, строятся мельницы, обозные мастерские и т.д.
Проведение Московского тракта, особенно железной дороги способствовало развитию в городе новых отраслей промышленности, притоку населения. Первый поезд пришел в Иркутск 16 августа 1898 года и знаменовал качественно новый поворот в жизни города.
Иркутск сыграл большую роль в изучении и освоении Восточной Сибири, Дальнего Востока, Северной Америки. Он был не только центром, но и основной базой 1-й Камчатской и 2-й Камчатской, или Великой Северной, экспедиций, возглавляемых В.И. Берингом, а также академических экспедиций Д.Г. Мессершмидта, П.С. Палласа, И.Г. Гмелина, И.Г. Георги.
Из Иркутска совершали экспедиции А.Ф. Миддердорф, Р.К. Маак, П.А. Кропоткин, А.А. Чекановский, И.Д. Черский, В.А. Обручев, В.А. Годлевский.
В Иркутск были сосланы декабристы, петрашевцы, народовольцы, большевики. Их пребывание способствовало развитию культуры, образования, революционных настроений местного населения. В 1905 и 1917 гг. Иркутск стал центром революционных событий.
В годы Великой Отечественной войны трудящиеся Иркутска собрали сотни миллионов рублей в Фонд обороны. Десятки тысяч иркутян сражались на поле боя. В память о тех, кто погиб на войне, защищая свободу и независимость Родины, в городе зажжен Вечный огонь славы. 

Иркутск с высоты птичьего полета
Иркутск с высоты птичьего полета
Читать далее...

Как мы отмечали день рождения

Понедельник, 03 Августа 2009 г. 17:56 + в цитатник

именниница
именниница
Читать далее...



Процитировано 1 раз

Домашне-балконные радости...

Четверг, 23 Июля 2009 г. 16:35 + в цитатник



Процитировано 2 раз

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2009 г. 18:06 + в цитатник

Иркутск деревянный

 (699x519, 50Kb)

 (699x466, 209Kb)

 

ИРК ДЕР (600x602, 140Kb)

 

 (700x504, 60Kb)

Рубрики:  Иркутск

Метки:  


Процитировано 8 раз

Вкусный фестиваль

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 05:43 + в цитатник
 (350x350, 46Kb)

 

17-19 июля 2009 в Байкальске пройдет клубничный фестиваль "ВИКТОРИЯ" | Печать |
02.07.2009 г.

Южное Прибайкалье - уникальное место на Земле с особыми климатическими условиями, способствующими оздоровлению и омоложению организма. Здесь сошлись чистейший горный воздух, байкальская вода и произрастает прекрасная байкальская клубника.
Много лет в Байкальске проводились многотысячные музыкальные фестивали, фестивали бардов, театральные фестивали, фестивали народного творчества, а в этом году впервые пройдет клубничный фестиваль, название которому «Виктория-2009».
Город Байкальск готов поделиться с вами дарами южного Байкала, хорошим настроением и зарядом жизнеутверждающей энергии. Приезжайте к нам!

 На «Клубничном фестивале» гости смогут:

1.Купить клубнику, удобрения для ягоды, спросить советы по выращиванию растения у специалиста.
2.Посмотреть выступления танцевальных коллективов, послушать, как поют артисты фольклорного ансамбля «Узорочье», прогуляться на катере по Байкалу.
3.Отведать вкуснейшие блюда из клубники и показать собственное мастерство  сразиться за звание искусного кулинара.

ПОДРОБНЕЕ:                                 

Программа фестиваля 

Спортивная программа 

Конкурс  лучшего ДиДжея фестиваля

Заявка на участие в фестивале

Путеводитель по Байкальску

Предложение о сотрудничестве

Информация для спонсоров

О пользе клубники 

Рубрики:  Байкал

Музей деревянного зодчества Тальцы

Суббота, 18 Июля 2009 г. 18:45 + в цитатник

 

В начале 60-х годов ХХ века при строительстве Усть-Илимской ГЭС возникла необходимость спасения уникальных памятников истории и архитектуры общероссийского значения - Спасской проезжей башни (1667 г.) и Казанской привратной церкви (1679 г.) Илимского острога, попадавших в зону затопления Усть-Илимского водохранилища.
В это время в Советском Союзе в процессе политической оттепели впервые была масштабно поднята проблема сохранения элементов традиционной народной культуры и в особенности уникального деревянного зодчества. В регионах страны стали предприниматься попытки создания музеев под открытым небом. Иркутская область оказалась в ряду немногих, где это реально удалось. Для спасения Спасской проезжей башни и Казанской церкви Илимского острога было решено под Иркутском (в сторону озера Байкал) построить музей под открытым небом, куда и перенести требующие сохранения строения вместе с другими уникальными памятниками истории и архитектуры Иркутской области.
9 января 1966 года Иркутский облисполком принял решение о создании музея народного зодчества под открытым небом в Тальцинском урочище, на слиянии рек Ангары и Тальцинки. Само строительство музея началось только в 1970 году. А 18 июля 1980 года музей деревянного зодчества «Тальцы» принял первых посетителей. В 1986-1990 годах концепция развития музея претерпела значительные изменения. Первоначально заложенная архитектором Г.Г. Оранской идея формирования музея позволила ее последователям ученому-этнографу О.В. Бычкову и архитектору А.В. Субботину начать его перепрофилирование из музея деревянного зодчества, где основной целью было коллекционное сохранение уникальных памятников истории и архитектуры, размещенных в эффективные видовые ряды, в музей архитектурно-этнографического типа, задачей которого являлось уже сохранение исторической среды музеефицируемой территории с использованием уникальных памятников истории и архитектуры и воссозданием исторического ландшафта.
С 1994 года музей «Тальцы», ранее функционировавший как филиал в составе Иркутского областного краеведческого музея, выделился в самостоятельное учреждение культуры областного подчинения.
В 1995 году Указом Президента РФ музейный комплекс был отнесен к объектам исторического и культурного наследия федерального (общероссийского) значения. В 1999 году музей, ранее функционировавший только в летний туристический сезон, перешел на круглогодичную работу. В этом же году он стал Методическим центром Сибири и Дальнего Востока по проблемам музеев под открытым небом архитектурно-этнографического профиля.
Сегодня музейный комплекс занимает территорию в 70 гектаров. Он расположился на правом живописном берегу Ангары в Тальцинском урочище. Это в 47 километрах по Байкальскому тракту от Иркутска и в 15 километрах от Байкала. У Тальцинского урочища своя история. В древние времена на его землях жили палеоазиатские племена. Подтверждением этого является множество археологических находок. Первое упоминание об урочище встречается в информации о том, что в 1758 году на его землях была основана заимка Знаменского женского монастыря. В 1784 году известный русский ученый академик Эрик Густав Лаксман на месте впадения Тальцинки в Ангару обнаружил стекольные пески. Эрик Лаксман совместно с Александром Барановым, бывшим каргопольским купцом, а в то время иркутским предпринимателем и управляющим Русско-Американской компанией, построили в Тальцинском урочище стекольный завод. Целью его строительства помимо выпуска утилитарной продукции было производство стеклянной тары для транспортировки в ней спиртного на Чукотку, Аляску, в Калифорнию и на золоторудные прииски Восточной Сибири. Рядом с фабрикой рос поселок. В 1859 году построили деревянный православный храм. В поселке появились фарфоровая и суконная фабрики.
Фарфоровую фабрику закрыли в 80-х годах XIX века. Стекольное производство практически не развивалось, испытывая недостаток в сырье. А в 1955 году завод вовсе закрыли, так как он вместе с поселком падал в зону затопления создававшегося для строившейся Иркутской ГЭС водохранилища. Оборудование завода разобрали и перевезли в Тулун, где построили новый стекольный завод. Жители поселка Тальцы переехали кто в Тулун, кто в расположенный рядом с Тальцами поселок Большая Речка. Пустые деревянные строения завода и поселка, для того чтобы их части не мешали судоходству и не попадали в турбины ГЭС, были сожжены.
 
Читать далее...
Рубрики:  Иркутск

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вкусная и полезная еда для всей семьи

Понедельник, 13 Июля 2009 г. 15:55 + в цитатник
Полезные свойства и изумительный вкус морепродуктов отмечали во все времена, они были и остаются популярными во многих странах мира.

Известный греческий гурман Архестрат, автор первой в истории кулинарной книги, придавал огромное значение морепродуктам, три четверти его книги посвящены блюдам из даров моря. Он писал, что лучшие осетры водились на острове Родос. Если осетр с Родоса попадется вам на рынке, следует >. Пристрастие греков к морепродуктам неслучайно-- они обладают сбалансированным составом, не повышают уровень сахара в крови, являются легкой, некалорийной пищей.

Всем известно о долголетии и крепком здоровье японцев, кухня которых богата рыбой и морепродуктами. Неслучайно в Японии самая высокая продолжительность жизни -- в среднем, 81 год. На втором месте Норвегия (79 лет), крупнейший экспортер морепродуктов. Французы, испанцы, греки, а также жители большинства стран Азии с незапамятных времен считают морских моллюсков, ракообразных и головоногих жителей морей лучшей едой и самыми изысканными деликатесами. На Соломоновых островах и островах Фиджи есть особый вид пауков, вырабатывающий необыкновенно прочную паутину, которую находчивые туземцы используют в качестве сети для рыболовной ловли.

В России все больше людей стремится к здоровому образу жизни, ценят правильное питание и легкую, здоровую еду. Стремясь разнообразить свой рацион, многие обратили внимание на морепродукты, заслуженно занимающие одно из главных мест во многих кухнях мира.

Морепродукты богаты белком, аминокислотами, содержат минеральные вещества, витамины и более тридцати микроэлементов. Ученые утверждают, что употребление рыбы является отличной профилактикой стресса. Оказалось, морепродукты особенно полезны для людей с меланхоличным типом темперамента, поскольку помогают избавиться от депрессивного состояния. Люди, включающие в свой рацион блюда из жирной рыбы, гораздо реже подвержены депрессиям. Хорошему настроению способствуют находящиеся в морепродуктах полиненасыщенные и омега-3 кислоты. Самые дорогие моллюски - >, или морские трюфели, стоят около 400 долларов за килограмм.

Рыба богата фосфором, который очень полезен для мозга. Кроме того, эти кислоты нормализуют уровень холестерина и очищают сосуды от > жиров.

Благодаря растущему спросу, значительно расширился ассортимент морепродуктов. Из-за рубежа импортируется множество экзотических видов рыб, ракообразных и моллюсков.

Основные виды морепродуктов:

Морские водоросли, или всем известная >, ламинария, широко известный продукт, который не только употребляется в пищу, но также растительным сырьем для производства стабилизаторов и загустителей. Ламинария богата йодом, витаминами А, С и группы В. Рекомендована в качестве профилактики болезней щитовидной железы, при проблемах сердечно-сосудистой системы, болезнях почек. Помогает восстановить и улучшить обмен веществ.

Ракообразные - креветки, крабы, омары, раки, лангусты, криль. Наиболее доступны креветки и продукты переработки криля. Креветки богаты белком и минералами, но практически лишены жира. Содержат большое количество йода и витамина В12, который необходим для выработки гемоглобина и поддержания нервной системы.

Криль - это мелкий креветкообразный рачок, содержит, наряду с витаминами и минеральными веществами, до 22% белка.

Моллюски - кальмары, осьминоги, устрицы, морские гребешки, мидии. Устрицы всегда считались одним из самых изысканных морских деликатесов и являются одним из коронных блюд французской кухни. Это богатейший источник цинка, от которого зависит уровень иммунитета человека. Регулярно употребляя устриц, вы сможете забыть о простудных заболеваниях. Кроме того, они содержат витамины B12 и D, которые укрепляют костные ткани. Более
демократичный и популярный в России вариант - кальмары. Они содержат большое количество белка, витамины С и группы В. Гигантский кальмар (архите́утис) может достигать 18 метров в длину, является одним из самых крупных беспозвоночных.

Мидии (черные ракушки) - содержат аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы И, железо, селен. Содержат витамин Е, который является мощным антиоксидантом.

Неотъемлемой частью французских ресторанов являются блюда из морского гребешка. Низкокалорийный продукт с приятным вкусом и ароматом особенно ценят те, кто следит за фигурой и предпочитает диетическое питание. Содержит большое количество омега-кислот, рекомендован людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.

Морепродукты - необыкновенно вкусная, полезная и легкая пища. Они разнообразят ваш повседневный стол и станут хорошим украшением на праздничном ужине.
Из выпуска от 29-06-2009
рассылки «Журнал о рецептах красивой жизни»
Рубрики:  здоровье

Привычки,отнимающие силы и здоровье

Понедельник, 06 Июля 2009 г. 04:29 + в цитатник
Нaши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нaс стaновится все меньше и меньше. Тaких привычек, кaк минимум, семь.

Первaя: регулярное недосыпaние

По стaтистике, в 60-е годы прошлого векa среднестaтистический человек отводил нa сон 8 чaсов, сейчaс - примерно 6,5. Мы стaли меньше спaть из-зa ускорившегося темпa жизни, вынуждaющего зaнимaться все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, стрaдaющих рaсстройствaми снa (нaпример, нa фоне стрессa).

Многие пытaются компенсировaть недостaток снa нa выходных, предaвaясь тaк нaзывaемой «сонной булимии» - то есть, отсыпaясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследовaтели из Северо-зaпaдного университетa (штaт Иллинойс) докaзaли, что недосып, нaкопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсировaн зa один рaз. Дело в том, что нехвaтку снa в течение суток оргaнизм способен без ущербa компенсировaть нa следующий день. Системaтическое неполучение «компенсaции», в течение нескольких дней подряд, приводит к рaздрaжительности, подaвленному состоянию и ожирению.

Вторaя: постоянные попытки похудеть с помощью диеты

Любителей посидеть нa диете можно рaзделить нa три группы. Одни (и их меньшинство) действительно умудряются, посидев нa диете, рaсстaться с лишним весом. У других ничего не получaется - и они остaвляют свои попытки огрaничить свой рaцион. Третьи же без снa и отдыхa подбирaют себе все новые диеты или нaчинaют одну и ту же кaждый рaз с нaчaлa.

Именно они, эти упорные любители диет нaходятся в группе рискa. Они постоянно испытывaют чувство вины и неудовлетворенности зa невыполненные плaны по похудaнию, они пытaются нaкaзaть себя все более строгой диетой, стрaдaют от постоянного чувствa голодa (и чaсто - от недостaткa вaжных веществ). В результaте они сновa срывaются. Кaк ни бaнaльно, но придется в очередной рaз повториться: диетa должнa быть сбaлaнсировaнной, a попытки похудеть успешнее всего, если они сопровождaются физической нaгрузкой.

Третья: хронические боли

Некоторые люди, испытывaющие хронические боли, годaми отклaдывaют визит к врaчу, руководствуясь сообрaжениями, вроде: «Сегодня, кaжется, полегче - может оно вообще перестaнет болеть?».

Однaко исследовaния покaзывaют, что между пaциентaми с депрессией, посттрaвмaтическим синдромом и хронической болью есть определенное сходство. Это тaк нaзывaемaя дезaптaционнaя реaкция, которaя вырaжaется в мышечной слaбости, снижении aппетитa и либидо, уменьшении физической aктивности, беспокойном сне и снижении концентрaции внимaния. Тaкой человек постоянно чувствует себя измотaнным, истощенным, и это сильно снижaет кaчество жизни.

Четвертaя: привычкa глушить кофе литрaми

Чaшкa кофе прибaвляет бодрости, зaто литр кофе кaждый день эту бодрость отнимaет. Все просто: возникaет эффект привыкaния, для бодрости требуется все большaя дозa, которую, в конце концов, невозможно постоянно увеличивaть. Кроме того, потребление кофеиносодержaщих нaпитков усиливaет обезвоживaние. Тем, кому сложно откaзaться от привычки пить несколько чaшек кофе в день, имеет смысл сочетaть их с питьем воды в течение дня. Впрочем, тем, кто обходится без кофе, водa тоже не повредит. Диетологи советуют пить 8 стaкaнов воды ежедневно.

Пятaя: регулярный прием энергетических нaпитков

«Энергетики» не должны стaновиться постоянным утренним нaпитком. Принимaя этот достaточно мощный стимулятор, человек получaет удaрную дозу кофеинa, тaуринa и чaсто женьшеня. После тaкой мобилизaции внутренних резервов, оргaнизму требуется восстaновление и отдых. В особой опaсности нaходятся печень, нервнaя и сердечно-сосудистaя системы. А при регулярном приеме энергетиков происходит привыкaние, и «бодрящий нaпиток» со временем бодрит все меньше и меньше.

Шестaя: недостaток кислородa

Недостaток кислородa от постоянного пребывaния в душном помещении зaмедляет обмен веществ и приводит к повышенной утомляемости. Советом «побольше гуляйте после рaботы», увы, сможет воспользовaться дaлеко не кaждый. Поэтому можно поискaть выход в другом: во-первых, существуют кислородные коктейли, a во-вторых, можно изменять технику дыхaния. В течение всего дня мы дышим поверхностно, делaя

неглубокие вдохи. Стоит уделить хотя бы

несколько минут в день тому, чтобы «продышaться», делaя медленные глубокие вдохи, или обрaтиться к релaксaционным дыхaтельным техникaм.

Седьмaя: недостaток движения

Мaлоподвижность вовсе не приводит к экономии сил: мышцы без нaгрузки теряют тонус, в итоге исчезaет и энергия. Более того: физическaя aктивность снижaет не только риск сердечно-сосудистых зaболевaний, но и риск возникновения депрессии и, кaк выяснилось, влияет нa продолжительность жизни. Исследовaтели Университетa Южной Кaролины в течение 12 лет вели нaблюдения зa группой из 2600 пожилых людей. Выяснилось, что физическaя aктивность влияет нa продолжительность жизни горaздо сильнее, чем дaже нaличие нормaльного индексa мaссы телa. Иными словaми, невaжно, полный человек или худой: если он много времени в течение дня проводит в движении, он проживет дольше.

Источник: menslife.info
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Заголовок

Пятница, 03 Июля 2009 г. 17:05 + в цитатник
«Миры» обнаружили на дне Байкала топливо будущего
13:51 «Вести.Ru»
Видео
После очередного спуска в глубины Байкала ученые стали называть его дно золотым. Залежи газовых гидратов — уникального топлива — располагаются на самой поверхности дна и в огромных количествах. Вот только вытащить их на сушу весьма проблематично.

Они не поверили своим глазам, когда увидели это. Глубина — 1400 метров. «Миры» уже завершали погружение возле Ольхона, когда внимание пилота батискафа и двух наблюдателей — ученых Иркутского Лимнологического института — привлекли необычные пласты твердой породы. Сначала подумали, что это мрамор. Но под глиной и песком высветилось прозрачное вещество, очень похожее на лед.

Когда присмотрелись еще, стало ясно, что это газовые гидраты — кристаллическое вещество, состоящее из воды и газов метана, источник углеводорода. Вот так, своими глазами, ученые его никогда не видели в Байкале, хотя и предполагали, что оно есть, и примерно в каких местах. Тут же с помощью манипулятора были взяты пробы.

«Мы много лет работали в океанах, искали. Были такие экспедиции, в которых была цель — найти. Мы часто находили маленькие включения. Но таких пластов… Все равно, что в руках кусок золота подержал в этом погружении. Поэтому для меня это были фантастические впечатления», — рассказывает Евгений Черняев , Герой России, пилот глубоководного аппарата «Мир».

Открытие ученых взбудоражило. Прошлым летом «Миры» здесь были, но ничего не обнаружили. В этот раз удалось увидеть и газовые вулканы — это места, где со дна Байкала выходит метан. На снимках, сделанных с помощью эхолота, такие гейзеры хорошо видно.

«В 2000 году мы при исследованиях в среднем Байкале нашли структуру — грязевый вулкан Санкт-Петербург. В 2005 году мы открыли в районе этого грязевого вулкана газовый факел высотой около 900 метров. И на протяжении всех последних лет мы наблюдаем газовые факелы в этом районе», — объясняет Николай Гранин, заведующий лабораторией гидрологии Лимнологического института СО РАН, участник экспедиции «“Миры” на Байкале».

По оценкам специалистов, в газогидратах содержится столько же углеводорода, сколько во всех разведанных источниках нефти и газа. Их поиски ведутся во всем мире. Например, в Японии и Индии, где нехватка этих полезных ископаемых. Ученые считают, что запасов газогидратов в Байкале примерно столько же, сколько газа на крупном Ковыктинском месторождении на севере Иркутской области.

«Газовые гидраты — это топливо будущего. На Байкале его добывать никто не будет. А добывать их будут в океане. Будет это лет через 10-20. Станет основным ископаемым топливом», — уверен Михаил Грачев , директор Лимнологического института СО РАН.

Поднять со дна озера газовые гидраты оказалось невозможно. На глубине Байкала под высоким давлением и при низкой температуре они сохраняются в твердом виде. Приближаясь к поверхности озера, пробы взорвались и растаяли.

Через несколько часов глубоководные аппараты «Мир-1» и «Мир-2» совершат на Байкале новые погружения. Участники экспедиции продолжат исследования Ольхонских ворот. Ученые уверены, священное озеро хранит еще немало тайн, которые им предстоит разгадать.
 (699x466, 41Kb)

Без заголовка

Четверг, 15 Мая 2008 г. 19:06 + в цитатник
Такого лазурного неба я давно не видела.
P1040789 (700x525, 147Kb)

Без заголовка

Четверг, 15 Мая 2008 г. 18:59 + в цитатник
После долгой хъолодной затяжной весны, наконец -то наступили теплые дни и так захотелось к Байкалу. Не долго думая, запрыгнули в машину семьей и в путь.
 (700x525, 141Kb)

История праздника 8 Марта

Суббота, 08 Марта 2008 г. 13:54 + в цитатник
Всем известно, что 8 марта - это международный женский день. Правда, отмечают его только на территории бывшего СССР. Историю этого праздника все мы привыкли связывать с Кларой Цеткин, которая создала революционный отряд, состоящий из женщин, так сказать решила использовать неудержимую энергию женщин на борьбу с эксплуататорами. И хотя создание его было делом не одного дня, решено было выбрать день, который можно было бы считать Днем Рождения <женского пролетариата>. Выбор числа принадлежал Кларе Цеткин, которая сумела связать рождения нового отряда, борящегося против несправедливости с историей ее народа (да будет всем известно, Клара Цеткин была еврейкой), а именно с такой ее страницей, которая рассказывает о Эсфирь. Много веков назад она спасла свой народ от тирана. Ей и посвящен ежегодный и самый веселый праздник еврейского народа - праздник Пурим. Празднуется он на переломе от зимы к весне. Возможно, в тот год, когда было принято решение начать праздновать "Международный женский день", праздник Пурима пришелся на 8 марта. И хотя у иудеев время празднования Пурима скользит почти также как время празднования православной Пасхи, но число прижилось. Видимо было неудобно каждый год изменять дату.

Сам по себе праздник Пурима очень уникален. Он не относится к религиозным праздникам.... 480 г. до Рождества Христова. После окончания вавилонского плена евреев, все желающие могли вернуться в Иерусалим. Но, прижившись за столетья в Вавилоне, евреи не захотели все вернуться и покунуть обжитые места. Тем более, что дела шли неплохо. Тысячи евреев остались жить в городах персидской империи, и причем в положении отнюдь не рабском.

Сложившееся положение со временем начало удивлять и самих персов. Оглядываясь вокруг, они переставали понимать: кто же кого завоевал. Персы покорили Иерусалим, или евреи захватили Вавилон? Персидский министр обороны генерал Аман идет к царственному Ксерксу и делится своими печальными наблюдениями. Реакция Ксеркса была решительно-языческой: истребить всех евреев. О замысле Ксеркса узнает его жена царица Эсфирь,которая скрывала от царя свою национальность (как и Клара Цеткин, он тоже была еврейкой). Она не стала прямо просить царя о милости, а решила использовать любовь царя к себе. В момент, когда царь был весь под действием ее неотразимых чар, она потребовала с него обещание, что он уничтожит всех врагов, которые покушаются на ее народ. И Ксеркс, без особых раздумий отвечавший согласием на все эти вопросы, теперь с удивлением обнаруживает, что он согласился уничтожить всех врагов ненавистных ему евреев...

В итоге день 13 Адара считается у евреев праздником избавления от смертельной опасности и наказания всех врагов.И этот праздник почитается величайшим. Среди талмудических мудрецов "существует даже мнение, что когда все книги пророков и агиографов будут забыты, книга Эсфири все-таки не забудется, а праздник Пурим не перестанут соблюдать" (там же, стб. 124).

И праздник не забыт, даже в стране, которая как бы не празднует еврейские праздники. Но мы трансформировали его сначала в праздник женщины-революционерки, а теперь он празднуется просто как начало весны, как день поклонения женщине, ее красоте, ее мудрости и всему, что отождествляется с женственностью.
 (700x525, 71Kb)

Новогодний Байкал - новая серия фотографий в фотоальбоме

Вторник, 29 Января 2008 г. 15:32 + в цитатник

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Вторник, 08 Января 2008 г. 19:16 + в цитатник

Дневник Виктория1234

Понедельник, 07 Января 2008 г. 14:32 + в цитатник
Мне 45, живу в иркутске


Поиск сообщений в Виктория1234
Страницы: [1] Календарь