Для VEOLGA и для тех, кому интересно.



"Жиры" разные, в зависимости от расположения и причины образования. Есть такая наука - морфомедицина - считающая,что можно растопить жир в определённом месте, т.е. похудеть по заказу. Иначе говоря, не платить за стройные бёдра, например, обвисшей грудью. Морфомедицина делит жиры на три группы: те, что расположены 1) в верхней части корпуса,2) на талии и 3) на бёдрах. veolga,как я понимаю у вас по большей части страдает талия, судя по узким плечам и небольшому объёму бёдер. Так вот жиры первого и второго типов обычно образуются из-за нарушений в системе накопления жиров в организме. В третьем случае они накапливаются из-за того, что "сгорают" слишком медленно.Читать далее

ЛУИЗА ХЕЙ




Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду.

Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем автоматически отражают наши убеждения.

Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли б нашим убеждениям.

Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

Мы должны сделать для себя выбор освободить и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пусть мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого ему надо простить. Читать далее...

Бодифлэкс-это здорово!



Я зачастую, к чему-то подхожу интуитивно...
Вот очередной раз подстригаясь у приятельницы и болтая на разные темы, я спросила ее, как ей удалось так похудеть и поддерживать прекрасные формы??? Заказывает по каталогам чуть ли не детские размеры, и при этом все при ней!!!
-Бодифлэкс, дыхательные упражнения!!15 минут в день!Да у меня и книга есть, хочешь, дам почитать?
-Конечно, сказала я!
-Хорошо!Я у девчонок ее заберу и тебе дам почитать!Читать далее...

рассказик с матами о похудении



желающим похудеть, рекомендую

Стащила с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса.  Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть.  С лишними кг бороться можно и ещё как! Там много полезной  информации, только весь текст матюгами обделан,  но главное, что результат  похудения отличный. И ценность этой информации в том, что  рассказчица сама является примером похудeния.

читать дальше...

Женские секреты

Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья. Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых. Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Читать далее...

Отдых за 60 секунд

Как отдохнуть за 60 секунд?

Сейчас очень популярен точечный массаж – это действительно стоящее дело. А если располагаешь достаточным временем, то тем более. Но у подавляющего большинства из нас наблюдается дефицит времени. Предлагаем Вам взять на вооружение блиц–самомассаж, который, образно выражаясь, поможет «перезарядить аккумулятор» энергии, освободиться от накопившейся усталости. 1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх–вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза. 5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза. 6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону. 7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза. Массаж рефлекторных зон ног: 1. сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли; 2. плотно захватите большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие, сдавите его, отпустите. Повторите 3 раза на каждой ноге; 3. быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги). 4. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен). Если, заканчивая блиц–самомассаж, Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота – цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.

Интернет-поликлиника

http://medoskop.ru/

Веб-сервис Медоскоп, призван помочь пользователям определять причины тех или иных болезненных симптомов, а также дать полезные советы - что следует сделать в первую очередь, к какому врачу обратиться. .
Медоскоп включает более 100 схем самодиагностики, в которых сконцентрированы наиболее распространенные симптомы, тревожащие мужчин, женщин и детей.
Пользоваться сервисом максимально просто: выбираете подходящий Вам раздел (мужчины, женщины, дети и подростки), задаете беспокоящий симптом на карте тела или через список симптомов, а затем нужно просто давать положительные или отрицательные ответы на задаваемые системой вопросы. Результатом станет профессиональный совет, что делать дальше (например, без промедления проконсультироваться с врачом), а также дополнительная медицинская информация.
Схемы самодиагностики подготовлены специалистами Британской медицинской ассоциации.

Я выбираю счастье!


Учение о гармонизации жизненного пространства, имеющее китайские корни, ныне получило международное признание.

По мнению китайцев, здоровье — самый важный аспект удачи. Если человек богат, но при этом страдает различными недугами, согласитесь, что и деньги ему будут не в радость. Предлагаю вашему вниманию несколько несложных рекомендаций, которые помогут вам обрести долгожданное здоровье, а значит — стать счастливее и успешнее!

● Азбука здоровья. Всегда нужно начинать с внутреннего фэн-шуй, с очищения и гармонизации своих слов и мыслей. Все сказанные случайно или преднамеренно слова и пришедшие на ум мысли не исчезают бесследно, а мгновенно доходят до сведения Вселенной, которая реагирует в соответствии с ними. Поэтому для улучшения здоровья, быстрого исцеления рекомендую повторять аффирмации:Читать далее

Наше тело говорит с нами, но мы его не понимаем. Перевод некоторых "фраз"


Как правило, когда мы испытываем боль или вообще проблемы со здоровьем, мы склонны объяснять это множеством причин, которые в большинстве своем являются внешними по отношению к нашему собственному телу. Давление, плохая экология, сырая погода и так далее. Однако, очень может быть, что таким образом наше тело просто пытается общаться с нами, сигнализируя о проблемах не физических, а, скорее, психологических. Как утверждает сайт Krrb.ru, благодаря нижеизложенному Вы сможете на достаточном уровне понимать тот язык, на котором разговаривает с вами Ваше тело. Читать далее...