(и еще 13493 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
goa trance hand made Шива аджна алхимия арканы артефакты аскезы аюрведа буддизм веды гоа город граффити здоровье индуизм йога кали карма каула кино книги кошки кундалини магия мандалы мантры медитация менди песенки праздники размышления рецепты символы сны стихи тантра танцы тара таро тибет травы трайбл третий глаз хна художники чакры шакти школы янтры
Питание по Аюрведе |
Дневник |
Метки: аюрведа питание диета |
Йога и Аюрведа |
Дневник |
Метки: йога аюрведа масла диета |
Аюрведа и психотерапия |
Метки: аюрведа здоровье |
Аюрведа на каждый день |
Дневник |
Метки: аюрведа здоровье |
Специи и масло Ги(Гхи) |
Дневник |
Метки: аюрведа гхи специи |
Процедуры аюрведы |
Дневник |
Метки: здоровье аюрведа |
Абхьянга - аюрведический масляный массаж |
Дневник |
Метки: здоровье аюрведа массаж абхьянга |
Тип тела: Вата-Доша. Рекомендации. |
Дневник |
Метки: здоровье аюрведа вата |
Кокосовое масло |
Дневник |
Метки: здоровье аюрведа кокосовое масло |
Аюрведа о аллергии |
В аюрведической медицине аллергии подразделяются на три вида – вата, пита и капха.
Аллергии типа вата обычно связанны с неприятными ощущениями в желудочно-кишечном тракте, с вздутием живота, газами, а иногда кишечными коликами. Другие реакции, характерные для аллергии вата – это чихание, одышка, бессонница, головные боли или звон в ушах.
Аллергия типа питта обычно проявляются в виде зудящей сыпи, крапивницы, экземы, или аллергического дерматита.
Большинство аллергий капха ощущаются весной и являются реакцией на пыльцу в воздухе, что приводит к насморку, сенной лихорадке, кашлю, простудам, инфекциям дыхательных путей и, в тяжелых случаях, к удушью.
В настоящее время множество людей страдает аллергией на различные виды пищи, чаще всего – на молочные продукты и пшеницу. Однако с аюрведической точки зрения пища сама по себе не является причиной аллергии. Другое дело – как эта пища готовится, консервируется и подаётся. Возьмем, к примеру, молоко. Процесс пастеризации усиливает вату. Хранение в холодильнике и употребление в холодном виде – капху. Необходимо отметить, что молоко и без того – капхогенный продукт. Тяжесть капхи значительно ослабляет пищеварительный огонь и затрудняет переваривание. Пищевая аллергия – это симптом, возникающий вследствие неспособности организма переваривать определённую пищу.
Аллергические проявления, возникающие в носу, других органах дыхания, а также на коже, во многих случаях восходят к пищевой аллергии.
Вот несколько полезных советов от Аюрведы:
Метки: аюрведа здоровье |
Шатавари |
Дневник |
Метки: аюрведа здоровье |
Трифала |
Дневник |
Метки: аюрведа здоровье |
Психологические нарушения и доши. |
источник: www.advaitac.com/index.php
Психологические нарушения, как и физические отражают дисбаланс дош. Проблемы со здоровьем: физическим и ментальным – это не просто личностные проблемы, но проблемы энергий комплекса ума и тела.
Вата пракрити
Психологические нарушения начинаются чаще всего, когда вата слишком увеличилась, так как она есть проявление нервной силы, и быстро атакует ум. Как и вата, ум так же состоит в большинстве своем из воздуха и эфира. Переизбыток воздуха ваты вызывает нестабильность и возбуждение ума, что заканчивается чрезмерным размышлением или беспокойствами, а так же это делает наши проблемы больше, чем они есть. Ум становится чрезмерно чувствительным, реактивным, и мы принимаем все слишком личностно. Мы становимся подвержены необдуманным или неуместным действиям, которые могут усугубить наши проблемы.
Метки: аюрведа здоровье |
Аюрведа о питании |
Выступление И.И. Ветрова (директор Санкт-Петербургского аюрведического центра "Дханвантари")
На межрегиональной конференции в Форосе
Каждое наше желание, каждый наш помысел порождают в пространстве определенный мыслеобраз, который называется элементалом. От того, насколько гармоничны или дисгармоничны, греховны или добродетельны наши желания и помыслы, зависит то, как их образы будут выглядеть. Порой они похожи на видения из кошмарных снов, порой напоминают божественных существ. Некоторые, соединяя в себе сразу несколько качеств, нейтральны.
Иногда во сне или в особом состоянии сознания, при определенных углах отражения лунного света мы можем увидеть порожденных нами элементалов понять, какие мысли были с ними вязаны.
Среди этих образов мы живем. Мы окутаны своими мыслями и постоянно излучаем их в пространство. Владея определенными йогическими или тантрическими практиками, мы смогли бы ежедневно наблюдать состояние своего сознания, и увидели бы, что постоянно покрыты тонкой «пленкой» мыслеобразов. Она не дает нам возможности правильно воспринимать окружающее, проникать в наш внутренний мир, видеть реальность такой, какова она в действительности. Если бы мы были связаны лишь с собственными элементалами, то все обстояло бы иначе. Но мы постоянно окутаны элементалами окружающих нас людей, мы живем в энергоинформационной матрице, которую они создают передают во внешний мир. Мы ежеминутно обмениваемся этими состояниями друг с другом и постоянно в них погружены.
Но почему я заговорил об этом, собирать рассказать о правильном питании?
Метки: аюрведа питание |
Диначарья-режим дня (аюрведа) |
Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html
Диначарья – режим дня.
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.
С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
Метки: аюрведа |
Первая помощь без лекарств |
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
ЖАР ОТ РЕВМАТИЗМА
Размолоть в порошок равные части Калинджи и Фенугрика. Каждое утро принимать по
3 грамма этого порошка, запивая водой.
Метки: здоровье аюрведа |
Почему осенью появляется насморк (аюрведа) |
Сначала самое главное!:))...Что такое сопли?Это внутренний плач,вызванный жалостью к себе,это нежелание брать ответственность за себя,за свою жизнь.Не работая над собой,над своим характером,не очищая свой ум,насморк будет появляться снова и снова)..
*************
А теперь аюрведа:
....Снижение температуры воздуха ослабляет огонь пищеварения (агни), а вместе с ним – нашу иммунную систему, из-за чего в нашем теле образуется избыточное количество токсинов, называемых ама (помимо прочего в виде белого липкого налета на языке). Эта влажная среда делает тело более восприимчивым к болезнетворным вирусам.
Более того, избыток амы усиливает капха-дошу, связанную с холодом и влажностью. Излишек капхи вызывает ощущение тяжести, ведет к образованию мокроты и густых, тяжелых выделений из носа. Вызванная нарушением баланса ваты простуда проявляется в виде упадка сил, бессонницы и обычно сопровождается холодным кашлем, воспалением горла и жидкими, текучими выделениями из носа....
Метки: аюрведа специи |
Овощи по-ведически - сабжи |
Дневник |
Метки: рецепты аюрведа |
СУТОЧНЫЙ ЦИКЛ В АЮРВЕДЕ |
Метки: аюрведа здоровье |
Страницы: | [1] |