Ингредиенты

• 
  Крабовые палочки — 200 г 


• 
  Куриное яйцо (вкрутую) — 2–3 шт.


• 
  Твердый сыр — 100 г 


• 
  Консервированная кукуруза — 100 г 


• 
  Зелень — по вкусу


• 
  Майонез — для заправки

На 100 г — 216 ккал

Приготовление:

1. Измельчите компоненты.

2. Соедините.

3. Заправьте майонезом.

Приятного аппетита!

источник

Ингредиенты:

• 
  Огурец - 1 шт 


• 
  Яйца - 2 шт 


• 
  Сыр - 80 г 


• 
  Крабовые палочки - 100 г 


• 
  Лук репчатый - 1 шт 


• 
  Майонез 


• 
  Петрушка для украшения

Приготовление:

1. Яйца сварить вкрутую, очистить натереть на крупной терке или нарезать крупными кубиками.

2. Лук нарезать мелкими кубиками(можно обдать кипятком, чтобы убрать горечь). Огурец натереть на крупной терке(лишнюю жидкость отжать). Крабовые палочки натереть на терке или нарезать на крупные кубики.

3. Салат выложить слоями. Сначала слой лука, затем выложить огурец, на огурцы положить крабовые палочки, четвертый слой - яйцо. Каждый слой нужно смазать майонезом. Сверху посыпать натертым сыром. По желанию можно украсить петрушкой.

Приятного аппетита!

источник