Синдром раздражённого кишечника, или СРК — это распространённое заболевание, которое затрагивает работу желудка и кишечника. По данным США, им страдают около 10–15% населения, и чаще всего это женщины, хотя болеть могут и мужчины, и дети.

Основные признаки СРК — это спазмы в животе, чувство вздутия, изменения стула (от диареи до запоров), частые газы и боли, которые могут длиться годами. Это хроническое состояние, которое сложно полностью вылечить.

Но хорошая новость в том, что у большинства пациентов симптомы удаётся контролировать с помощью правильного питания, изменения образа жизни и уменьшения стресса. Если же симптомы выражены сильнее, врач может назначить лекарства.

Для врачей, особенно тех, кто занимается функциональной и интегративной медициной, важно уметь отличать СРК от других заболеваний с похожими симптомами. Эта статья — первая из двух, где мы разберём пять заболеваний, которые иногда путают с синдромом раздражённого кишечника.

Если вы заметили у себя постоянные изменения в работе кишечника или другие симптомы, не откладывайте визит к врачу.

Особенно настораживают такие серьёзные признаки, как резкая потеря веса, ночная диарея, кровь в стуле, анемия, необъяснимая рвота и боль, которая не проходит даже после опорожнения кишечника.

Эти симптомы могут говорить о более опасных болезнях, например, о раке толстой кишки. Берегите здоровье и не игнорируйте сигналы организма.

Продолжить чтение ....

Пробиотики давно перестали быть экзотикой и уверенно вошли в повседневную жизнь. Но вот вопрос: действительно ли эти добавки помогают? И как понять, что они работают?

В этом подробном и понятном руководстве мы разберёмся, зачем нужны пробиотики, какие признаки свидетельствуют об их эффективности и как сделать так, чтобы полезные бактерии действительно приносили пользу вашему организму.

Продолжить чтение ....

Пищеварительная система — это не просто механизм для усвоения пищи и получения энергии. Это сложный и уязвимый «организм в организме», напрямую влияющий на общее состояние здоровья и качество жизни. Однако многие факты о заболеваниях желудочно-кишечного тракта остаются неизвестными или неправильно понимаются.

Расстройства пищеварения — одни из самых распространённых причин обращений к врачам по всему миру. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, они входят в число лидирующих причин госпитализаций и инвалидности. Эти болезни могут сопровождаться мучительной болью и приводить к серьёзным осложнениям — от онкологических процессов до печёночной недостаточности.

Расстройства пищеварительной системы часто сопровождаются множеством мифов и неверных представлений.

Вот семь фактов о заболеваниях ЖКТ, которые особенно поражают своей неожиданностью и помогают лучше понять причины и способы лечения этих проблем.

Продолжить чтение ....

Сегодня пробиотики переживают настоящий бум. Эти крошечные «живые помощники» уверенно перекочевали с полок аптек в продуктовые магазины и даже в интернет-маркеты.

Йогурты, капсулы, порошки, напитки с надписью «содержит пробиотики» — кажется, они уже повсюду. И вместе с популярностью вырос целый лес слухов, домыслов и рекламных обещаний.

Кто-то уверяет, что пробиотики способны творить чудеса: укрепляют иммунитет, нормализуют пищеварение, улучшают настроение и даже продлевают жизнь.

Другие же, напротив, считают всё это маркетинговым мифом, не имеющим под собой твёрдой научной почвы. А между этими двумя крайностями — миллионы людей, которые хотят понять, где заканчивается реклама и начинается правда.

В этой статье мы разберём 10 самых распространённых мифов о пробиотиках. Мы отделим факты от выдумок, разберёмся, что действительно подтверждено исследованиями, а что — просто красивое обещание на этикетке.

Без лишней медицинской терминологии, но с опорой на мировую статистику и научные данные.

Продолжить чтение ....

Кишечник — это не просто трубка внутри нас, а целая живая фабрика, которая день и ночь работает ради того, чтобы мы могли двигаться, думать, расти и восстанавливаться.

Он щедро снабжает нас энергией, строительным материалом для клеток и важными веществами для работы всех органов. Но что мы на самом деле знаем об этом тихом труженике?

Представьте себе длинный, извилистый путь, начинающийся прямо у губ и заканчивающийся… в самом конце. По этой дороге еда и питьё проходят увлекательное и сложное путешествие. Сначала пищевод направляет их в желудок — там идёт первая «переработка».

Затем тонкий кишечник берёт на себя главную работу — извлекает всё ценное: витамины, минералы, белки, жиры и углеводы. Дальше эстафету принимает толстый кишечник, отделяя полезное от лишнего. Всё, что не пригодилось, покидает организм в виде стула.

Но в этом процессе участвуют и другие важные «союзники» — печень, поджелудочная железа и желчный пузырь. Они выделяют ферменты и желчь, которые помогают расщеплять пищу и превращать её в топливо для наших клеток.

В цифрах это выглядит впечатляюще: у взрослого человека весь пищеварительный тракт — около пяти метров, и две трети из них занимает тонкий кишечник.

А если «развернуть» внутреннюю поверхность, через которую пища соприкасается с организмом, получится площадь примерно в 32 квадратных метра — это почти половина площадки для бадминтона!

И всё это — ради того, чтобы мы могли жить, работать и радоваться жизни.

Продолжить чтение ....

Вы когда-нибудь задумывались, почему живот внезапно раздувается, словно воздушный шар? Почему даже после лёгкого приёма пищи появляется тяжесть, бурление, тошнота или резкая боль?



Многие списывают это на «съел что-то не то», стресс или синдром раздражённого кишечника. Но всё чаще врачи говорят о другом виновнике — синдроме избыточного бактериального роста в тонком кишечнике, известном как SIBO.

По данным исследований, до 80% людей с СРК на самом деле страдают именно от SIBO, даже не подозревая об этом.

Продолжить чтение ....

Вы, возможно, слышали выражение «желудочный грипп» и использовали его, чтобы описать мучительную тошноту и резкие боли в животе. Но что это на самом деле?

В медицине этот неприятный набор симптомов называется гастроэнтеритом — воспалением слизистой желудка и кишечника.

Чаще всего виноваты вирусы, но — внимание! — это совсем не тот грипп, который мы знаем с насморком и кашлем. Поэтому называть его «желудочным гриппом» — скорее народная метафора, чем точный диагноз.

Кроме вирусов, гастроэнтерит могут вызвать бактерии и даже паразиты — настоящие «незваные гости», которые портят нам жизнь изнутри.

Продолжить чтение ...

Курс «Нормализация оттока желчи»

Как в домашних условиях навсегда нормализовать отток желчи в организме всего за 15 минут в день. БЕЗ операций, гастроэнтерологов, диет, походов по врачам, таблеток, уколов и отказа от привычного питания. Благодаря методу активации самовосстановления организма, эффективность которого научно доказана. Приходите на вебинар, чтобы получить уникальную возможность избавиться от вздутия живота, тошноты, тяжести и болей в боку, неприятного запаха изо рта, проблем со стулом, газообразования и других проблем с пищеварительной системой. коропомощной комплекс упражнений при проблемах ЖКТ. Поймете, почему таблетки, диеты и физическая активность не могут помочь желчному. И узнаете, что на самом деле нужно делать, чтобы восстановить отток желчи бережно и нежно. Узнаете неочевидные признаки, сигнализирующие о проблемах с желчным. Многие люди испытывают их в течение дня и даже не догадываются, что это сигналы о серьезных нарушениях. Сделаете вместе с нами скоропомощные комплексы упражнений для желчного, после которых Вы почувствуете себя лучше. Будете знать, что конкретно делать, чтобы оставаться подвижными и активными, жить полноценной жизнью и почувствовать прилив сил.

Другие видеокурсы по теме:

- Курс «Профессия Нутрициолог»

- Курс «Интервальное голодание и Здоровое Кето»

- Курс «Векторный массаж лица»

- Курс «Техника массажа лица, создающая очередь из клиентов»

- Курс «Свобода и легкость движений за 9 недель»

- Курс «Восстановление зрения. Тренировки для улучшения зрения»

- Обучение «Здоровье тазового дна»

- Обучение «Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+»

Из личного опыта..

Прочитала недавно в чужом дневнике, что была проблема с кишечником, медицинским языком - это диарея, а по простому, это расстройство кишечника или понос (уж, простите).

Много лет назад свекровь (Царство Небесное!) научила меня одному, 500 раз проверенному на себе и своих родных, средству.
Этот средство особенно хорошо, когда вы едете в какую-то другую страну, где кухня очень разнится от вашей привычной, и кишечник сразу же начинает этим возмущаться в виде диареи.

https://elenaknsp.com/zdorov-e/prichiny-diarei.html

У любого человека время от времени возникает диарея. Причем, причины диареи могут быть разные: из-за стресса, испорченной еды или, так называемой диареи путешественника в отпуске. Но если диарея возникает постоянно или, например, всегда после употребления жирных блюд, желательно исследовать возможные причины. Цвет и консистенция также могут рассказать что-то о том, что вызывает диарею.

Когда неоформленный, кашицеобразный или водянистый стул возникает более трех раз в день, вероятнее всего это - диарея. Кроме того, могут появляться и другие симптомы, такие как боль в животе, вздутие живота или тошнота.

Засрано все – город, международный аэропорт и даже полицейские участки. А все из-за мигрантов, наплыв которых никак не удается сдержать. В эфире Fox News журналист рассказывает, что как раз сейчас в аэропорту Чикаго зафиксирована вспышка диареи.

Ну, а кто же захочет оттуда вылетать и туда прилетать, коли там все обильно залито говном?

Он обратился за разъяснениями к копам, а те только разводят руками. Ведь засран не только аэропорт, но и их полицейские участки.

Мигрантов разместили во временных центрах в городской черте, в том числе в полиции. Ну, и там тоже понос – во всех туалетах, во всех унитазах все переливается через край.

Копам некогда думать о работе, ведь они по вечерам несут всю эту заразу к себе домой, к женам и детям.