Придется сократить потребление соли и сахара. Сладости можно заменить сухофруктами. При приготовлении блюд следует отдавать первенство растительному маслу, а не сливочному.
В рационе больного должна быть свежая рыба, нежирный творог, овощи и фрукты. С самого начала нужно обратить внимание на морскую капусту, цитрусовые, особенно грейпфруты (грейпфруты противопоказаны тем, кто принимает статины), яблоки, крыжовник, баклажаны. Эти продукты уменьшают холестерин в крови и снижают артериальное давление.
Полезно пить отвар шиповника и боярышника, чай каркаде.
Нужно пить больше зеленого чая, потому что кофеин, который находится в зеленом чае, сужает сосуды, но они быстро приходят в норму, так как это кофеин более мягкий, чем в черном чае или в кофе. Такое сужение и расширение является хорошей тренировкой для сосудов.
Как вспомогательное лечение можно использовать различные народные рецепты.
Народные средства лечения
Чесночные средства очищения сосудов
Способ 1
Хорошенько помыть два корня петрушки, почистить зубков 15 чеснока, 2 лимона порезать, предварительно убрав косточки. Все эти продукты превратить в однородную массу. Долить дистиллированную воду 1 литр (можно купить в аптеке).
Держать на холоде. Пить с молоком по 1 ст. л. после еды 3 р./день. Пить 4 недели осенью и весной.
Способ 2
Берется:
кориандр с чесноком по 0,5 ч. л.;
щепотка имбиря;
толокнянка, душица и валериана по 1 дес. ложке;
рябина с мелиссой по 2 дес. ложки;
брусника, пустырник и боярышник по 3 дес. ложки.
Все тщательно размешать.
К 2 ст. ложкам доливают 2,5 л кипятка. Выждать 40 мин. и пить по половинке стакана 3 р./день.
При употреблении средства улучшается мозговое кровообращение, укрепляется стенки сосудов, стабилизируется артериальное давление, повышается настроение и улучшается состояние.
Способ 3
15 зубчиков чеснока почистить и перемолоть до однородного состояния, переложить в посуду и залить растительным маслом, накрыть крышкой и убрать в холод.
Ежедневно из лимона выжимать чайную ложку сока, смешивать его с ложкой масла чесночного. Пить 3 р./ день до еды за 30 мин.
Способ 4
Старинный способ для чистки сосудов. 200 г чеснока измельчают, заливают стаканом спирта и выдерживают 2 недели в темноте. Курс надо начинать с приема 1 капли, добавленной к 1/4 стакана молока. Средство принимают за 30 мин. до еды. С каждым последующим приемом пищи дозу увеличивают на одну каплю. Когда доходят до 25 капель, дозировка снижается таким же образом (каждый раз на одну каплю).
Средство понижает холестерин в крови, не имеет противопоказаний и может использоваться в качестве профилактики.
Способ 5
Измельчить чеснок и грецкие орехи в равных долях. Добавить в полученную массу масло подсолнечное. Съедать ежедневно по 2 ст. ложки. Можно добавлять в блюда, например, в салаты. Особенно хорошо смесь добавлять в салаты из морковки или свеклы. Хранить средство нужно обязательно в холодном месте в закрытой таре.
Прочие рецепты
Способ 1
Применяются молоденькие веточки сосны, появляющиеся из почек весной. Необходимо принести из леса 70 десятисантиметровых молодых веточек. Нужно проварить их в одном литре кипятка до размягчения. Часть воды выкипит, поэтому по окончанию варки надо будет долить воды до уровня первоначального.
В горячий отвар положить 1 кг сахарного песку и измельченный лимон с цедрой вместе. Опять варить 5 минут. По окончании разлить по баночкам. Пить 1 р./день по ст. ложке.
Способ 2
Высушенные цветы и плоды боярышника заварить вместе с чаем в заварочном чайничке. Также делают отвар. Заваривают 2 ст. л. плодов боярышника вместе с цветами кипятком (200 мл). Выпивать перед едой по ст. ложке.
Способ 3
50 г софоры японской и 50 г белой омелы залить 0,5 л качественной водки. Убрать в темноту на целый месяц и иногда встряхивать. Пить, чтобы восстановиться после инсульта 2 р./день по 2 ч. ложки. Курс 20 дней, 15 дней отдых, затем повторный курс. Травы продаются в аптеках.
Способ 4
Чайную ложку соды погасить 1/2 стакана кипятка, добавить холодную очищенную воду и пить по утрам натощак на голодный желудок.
Это средство малоизученное. Несмотря на то, что велись исследования по применению средства, определенных результатов они не дали, поэтому применять его нужно с крайней осторожностью.
Способ 5
Помогает при расстройстве памяти, при шуме в ушах. Любую посуду доверху заполняют цветками клевера. Залить водкой и выдержать две недели. Добавлять по 10 капель в чай или в воду или готовят чай и пьют его целый день.
Способ 6
Корень девясила залить качественной водкой и настоять 40 дней. Пить раз в сутки по 25 капель, разбавляя водой (на 100 мл).
Способ 7
Сушеный корень одуванчика измельчить. Перед едой съедать по чайной ложке этого порошка. При желании добавить мед.
Если есть свежие одуванчики, то их сок можно смешать с рисовым отваром в частях 1:1. Пить по четверти стакана.
Способ 8
Способствует укреплению сосудов: Сушеный чернослив, инжир, сушеные абрикосы, изюм по 200 граммов, грецкие орехи 20 штук. Все мелко-мелко порезать. Лучше это делать ножом из нержавейки без использования мясорубки, чтобы не пропали полезные вещества.
Смесь переложить в банку. Ежедневно нужно кушать по 2 ст. л. смеси. Желательно запивать кефиром.
Способ 9
Чайная ложка масла облепихи 3 р./день за 30 мин. до еды на протяжении двух недель улучшает кровоснабжение мозга. Курс 2 недели, месяц перерыв, затем повторный курс.
Способ 10
Чтобы улучшить кровоснабжение мозга, 1 ст. л. зверобоя заваривают 200 мл кипятка и выпивают по 1/3 стакана 3 р./день.
Недостатком этого способа является то, что зверобой оказывает токсическое воздействие на печень.
Способ 11
Ст. ложку засушенного подорожника залить 200 мл кипятка и выждать 10 минут. Пить на протяжении часа по глотку. Две недели прием, столько же перерыв, потом повторный курс.
Способ 12
Большую луковицу измельчить, засыпать сахаром (0,5 стакана), сутки выдержать. Пить по ст. л. после еды через час 3 р./день.
Способ 13
Сок черной смородины пить по стакану ежедневно. Обладает антисклеротическим и антиоксидантным действием, помогает при нарушениях ритма сердечной деятельности, обладает общеукрепляющим действием.
Способ 14
Учеными уже доказана польза красного сухого вина. Если в день пить по полстакана вина (не больше), то происходит распад «плохого» холестерина. Вино можно пить без ничего, можно добавлять ложечку меда. Вино должно быть натуральным, без каких-либо добавок.
Профилактика
Главная » Лечение и профилактика
Сужение сосудов головного мозга: как лечение народными средствами?
Плохо
Нормально
Хорошо
Замечательно
Отлично
Голосов еще нет
Заболевания сосудов головного мозга доставляют человеку немало проблем. Как правило, их провоцируют гипертония или атеросклероз, а иногда и оба эти недуга в комплексе.
Содержание:
Причины сужения сосудов
Симптомы
Лечение
Народные средства лечения
Чесночные средства очищения сосудов
Прочие рецепты
Профилактика
Причины сужения сосудов
Главная причина сосудистых проблем – атеросклероз, который появляется из-за того, что на стенках сосудов, которые питают головной мозг откладываются холестериновые бляшки. Атеросклероз бывает наследственный и приобретенный.
Из-за атеросклероза сужается промежуток между стенками сосудов, в результате чего снижается количество пропускаемой крови, притекающей в головной мозг. Дезорганизуется обеспечение мозга кислородом, что вызывает ухудшение памяти, головные боли и другие явления.
Патология сосудов головного мозга, вызванная появлением атеросклеротических бляшек, возникает в результате:
малоподвижного образа жизни;
дисбаланс обмена веществ;
генетического фактора;
наличия эндокринных заболеваний;
пагубных привычек (алкоголь, курение);
поедания большого количества жирных блюд, из-за чего в крови растет уровень плохого холестерина.
Стенки сосудов утрачивают прежнюю гибкость, они покрываются трещинами, в которых появляются холестериновые или атеросклеротические бляшки.
Холестериновые бляшки привлекают к себе тромбоциты, содействующие сворачиваемости крови. Они постоянно увеличиваются, создавая тромбы, отчего происходит частичная закупорка сосудов. Иногда даже кровеносный сосуд может полностью перекрыться. Чаще всего этот процесс идет с шеи и касается сонной артерии.
Симптомы
Сужение сосудов может проявиться в остром и хроническом виде. Острая форма может проходить в виде инфаркта мозга или геморрагического инсульта, что может привести к смерти больного.
При хронической форме заболевание развивается медленно с нарастанием симптомов:
точки перед глазами;
головные боли;
шум в ушах;
краснота лица и потливость;
бессонница;
повышенная утомляемость;
повторяющиеся головокружения.
Хроническая форма болезни проходит три этапа:
Первый этап – бессимптомный;
Второй этап – характеризуется дисбалансом в работе различных органов, опорно-двигательного аппарата, мочевыделительной системы. У человека появляется шаткость походки. Могут неметь руки или ноги. Больной превращается в нервного и раздражительного. Эти симптомы наблюдаются около суток. Важно не пропустить их и своевременно обратиться к врачу.
Третий этап – серьезная дисфункция в работе головного мозга. Нарушается координация движений. Если вовремя не принять меры, опорно-двигательный аппарат перестает функционировать. Нарушается речь, может наступить слепота.
Опасность этой ситуации в том, что вместо того, чтобы срочно обратиться к врачу, многие больные занимаются самолечением, и пытаются устранить головную боль обезболивающими препаратами, не придавая значения угрожающим симптомам. В результате лечение может быть начато слишком поздно.
Для постановки диагноза обычно бывает достаточно наличия симптомов. Однако для более точной диагностики, в том числе для определения стадии заболевания проводятся ультразвуковое исследование, ангиография сосудов, назначается анализ крови на биохимию.
Лечение
При сужении сосудов назначить лечение может только врач. Самолечением заниматься в данной ситуации крайне опасно. Врач назначит лекарства, улучшающие мозговое кровообращение, сосудорасширяющие средства, статины. витаминно-минеральные комплексы, при необходимости направит на лечебную физкультуру, массаж, процедуры.
Особое значение в лечении атеросклероза занимает правильное питание.
Пациенту, больному атеросклерозом, необходимо отказаться от:
копченостей,
жирного мяса,
наваристых жирных супов,
субпродуктов,
рыбных консервов,
солений,
кондитерских изделий,
шоколадных конфет,
кофе,
жирных молочных продуктов,
яичного желтка.
Придется сократить потребление соли и сахара. Сладости можно заменить сухофруктами. При приготовлении блюд следует отдавать первенство растительному маслу, а не сливочному.
В рационе больного должна быть свежая рыба, нежирный творог, овощи и фрукты. С самого начала нужно обратить внимание на морскую капусту, цитрусовые, особенно грейпфруты (грейпфруты противопоказаны тем, кто принимает статины), яблоки, крыжовник, баклажаны. Эти продукты уменьшают холестерин в крови и снижают артериальное давление.
Полезно пить отвар шиповника и боярышника, чай каркаде.
Нужно пить больше зеленого чая, потому что кофеин, который находится в зеленом чае, сужает сосуды, но они быстро приходят в норму, так как это кофеин более мягкий, чем в черном чае или в кофе. Такое сужение и расширение является хорошей тренировкой для сосудов.
Как вспомогательное лечение можно использовать различные народные рецепты.
Народные средства лечения
Чесночные средства очищения сосудов
Способ 1
Хорошенько помыть два корня петрушки, почистить зубков 15 чеснока, 2 лимона порезать, предварительно убрав косточки. Все эти продукты превратить в однородную массу. Долить дистиллированную воду 1 литр (можно купить в аптеке).
Держать на холоде. Пить с молоком по 1 ст. л. после еды 3 р./день. Пить 4 недели осенью и весной.
Способ 2
Берется:
кориандр с чесноком по 0,5 ч. л.;
щепотка имбиря;
толокнянка, душица и валериана по 1 дес. ложке;
рябина с мелиссой по 2 дес. ложки;
брусника, пустырник и боярышник по 3 дес. ложки.
Все тщательно размешать.
К 2 ст. ложкам доливают 2,5 л кипятка. Выждать 40 мин. и пить по половинке стакана 3 р./день.
При употреблении средства улучшается мозговое кровообращение, укрепляется стенки сосудов, стабилизируется артериальное давление, повышается настроение и улучшается состояние.
Способ 3
15 зубчиков чеснока почистить и перемолоть до однородного состояния, переложить в посуду и залить растительным маслом, накрыть крышкой и убрать в холод.
Ежедневно из лимона выжимать чайную ложку сока, смешивать его с ложкой масла чесночного. Пить 3 р./ день до еды за 30 мин.
Способ 4
Старинный способ для чистки сосудов. 200 г чеснока измельчают, заливают стаканом спирта и выдерживают 2 недели в темноте. Курс надо начинать с приема 1 капли, добавленной к 1/4 стакана молока. Средство принимают за 30 мин. до еды. С каждым последующим приемом пищи дозу увеличивают на одну каплю. Когда доходят до 25 капель, дозировка снижается таким же образом (каждый раз на одну каплю).
Средство понижает холестерин в крови, не имеет противопоказаний и может использоваться в качестве профилактики.
Способ 5
Измельчить чеснок и грецкие орехи в равных долях. Добавить в полученную массу масло подсолнечное. Съедать ежедневно по 2 ст. ложки. Можно добавлять в блюда, например, в салаты. Особенно хорошо смесь добавлять в салаты из морковки или свеклы. Хранить средство нужно обязательно в холодном месте в закрытой таре.
Прочие рецепты
Способ 1
Применяются молоденькие веточки сосны, появляющиеся из почек весной. Необходимо принести из леса 70 десятисантиметровых молодых веточек. Нужно проварить их в одном литре кипятка до размягчения. Часть воды выкипит, поэтому по окончанию варки надо будет долить воды до уровня первоначального.
В горячий отвар положить 1 кг сахарного песку и измельченный лимон с цедрой вместе. Опять варить 5 минут. По окончании разлить по баночкам. Пить 1 р./день по ст. ложке.
Способ 2
Высушенные цветы и плоды боярышника заварить вместе с чаем в заварочном чайничке. Также делают отвар. Заваривают 2 ст. л. плодов боярышника вместе с цветами кипятком (200 мл). Выпивать перед едой по ст. ложке.
Способ 3
50 г софоры японской и 50 г белой омелы залить 0,5 л качественной водки. Убрать в темноту на целый месяц и иногда встряхивать. Пить, чтобы восстановиться после инсульта 2 р./день по 2 ч. ложки. Курс 20 дней, 15 дней отдых, затем повторный курс. Травы продаются в аптеках.
Способ 4
Чайную ложку соды погасить 1/2 стакана кипятка, добавить холодную очищенную воду и пить по утрам натощак на голодный желудок.
Это средство малоизученное. Несмотря на то, что велись исследования по применению средства, определенных результатов они не дали, поэтому применять его нужно с крайней осторожностью.
Способ 5
Помогает при расстройстве памяти, при шуме в ушах. Любую посуду доверху заполняют цветками клевера. Залить водкой и выдержать две недели. Добавлять по 10 капель в чай или в воду или готовят чай и пьют его целый день.
Способ 6
Корень девясила залить качественной водкой и настоять 40 дней. Пить раз в сутки по 25 капель, разбавляя водой (на 100 мл).
Способ 7
Сушеный корень одуванчика измельчить. Перед едой съедать по чайной ложке этого порошка. При желании добавить мед.
Если есть свежие одуванчики, то их сок можно смешать с рисовым отваром в частях 1:1. Пить по четверти стакана.
Способ 8
Способствует укреплению сосудов: Сушеный чернослив, инжир, сушеные абрикосы, изюм по 200 граммов, грецкие орехи 20 штук. Все мелко-мелко порезать. Лучше это делать ножом из нержавейки без использования мясорубки, чтобы не пропали полезные вещества.
Смесь переложить в банку. Ежедневно нужно кушать по 2 ст. л. смеси. Желательно запивать кефиром.
Способ 9
Чайная ложка масла облепихи 3 р./день за 30 мин. до еды на протяжении двух недель улучшает кровоснабжение мозга. Курс 2 недели, месяц перерыв, затем повторный курс.
Способ 10
Чтобы улучшить кровоснабжение мозга, 1 ст. л. зверобоя заваривают 200 мл кипятка и выпивают по 1/3 стакана 3 р./день.
Недостатком этого способа является то, что зверобой оказывает токсическое воздействие на печень.
Способ 11
Ст. ложку засушенного подорожника залить 200 мл кипятка и выждать 10 минут. Пить на протяжении часа по глотку. Две недели прием, столько же перерыв, потом повторный курс.
Способ 12
Большую луковицу измельчить, засыпать сахаром (0,5 стакана), сутки выдержать. Пить по ст. л. после еды через час 3 р./день.
Способ 13
Сок черной смородины пить по стакану ежедневно. Обладает антисклеротическим и антиоксидантным действием, помогает при нарушениях ритма сердечной деятельности, обладает общеукрепляющим действием.
Способ 14
Учеными уже доказана польза красного сухого вина. Если в день пить по полстакана вина (не больше), то происходит распад «плохого» холестерина. Вино можно пить без ничего, можно добавлять ложечку меда. Вино должно быть натуральным, без каких-либо добавок.
Профилактика
Так как гиподинамия влечет за собой быстрое отложение холестериновых бляшек, профилактика атеросклероза подразумевает увеличение физической активности, которое содействует ритмичному сокращению больших групп мышц.
Необходимо привести в соответствие условия труда и быта, не перетруждаться, все хорошо в меру. Нужно заставить себя больше двигаться. По возможности старайтесь ходить на работу пешком или ездить на велосипеде.
Запишитесь в бассейн, на танцы. Займитесь йогой. Гуляйте в парке или в лесу. Зимой ходите всей семьей кататься на лыжах, на коньках или на санках. Не стесняйтесь бегать, играть в снежки, валяться в снегу, лепить снежную бабу.
Так как курение и алкоголь резко снижают эластичность сосудов, отказ от этих вредных привычек значительно улучшает самочувствие. Старайтесь не допускать стрессовых ситуаций и не допускать их отрицательного влияния на свое эмоциональное состояние, так как нервное перевозбуждение и перенапряжение вызывают резкий скачок холестерина в крови.
Сужение просвета в сосудах головного мозга, обнаруженное вовремя, не является опасным заболеванием. Вовремя начатое и постоянное лечение, следование советам и рекомендациям лечащего врача поможет избежать серьезных осложнений в будущем.
