Это не просто вызов, это принуждение к выходу на стабильный контакт. 
Центральная вязь - Ансуз+Гебо. Второй план Кано и Райдо. - Ансуз мысль и общение (обмен информацией) + Гебо стабильные отношение, стабильное общение. Кано - зажигает рвение и страсть начать то что запрограммировано Ансузом и Гебо. Райдо - движение по пути к этому. 

Науты - принуждают, лагузы скрывают это самое принуждение. 
Йера - циклит на дыхании подпитку энергии става. 
Центральную вязь кровью, дабы идентифицировать себя..да и вообще кровь в таких делах лишней не будет. 

Наносим на лоб. 
Маркер, да, пожалуй красный сойдет. 
Начало с центра. Ансух+Гебо. Дальше второй план райдо+ кано и т.д. 
Слюной никогда не активирую и вообще, имхо, бред какой-то. Кровь и только кровь. 
Снчало подписываем(обводим кровью), вдыхаем жизнь (дышим визуализируя что руны при этом загораются, наполняются вашей энергией. душу вы в них вдыхаете. поэтому весь воздух из легких так тчо бы горячее дыхание шло на став). И запечатываете огнем - тут уж кто-как, но я всегда ставы на такие дела сжигаю...Не сжигаю лишь негатив с исами. 
Подношения желательны. Один\Локи. Если с любовным уклоном то Фрейя Фригг. В дар Одину темное пиво со своей кровью. Я прокалываю 9 дыр на подушечках и лью в пиво... 
Под дерево пиво. На стволе дерева можно нарисовать кровью ансуз - как общение и как руну Одина... 
Оговор: Сила рун ... рождает в сознании ... навязчивую мысль об общении (Ансуз) и крепких отношениях основанных на обмене информацией(Гебо). Вызывая у ... рвение и страстное желание( Кано) двигаться по направлению (Райдо) к началу общения с .... 
Сила рун Найтиз четырехкартано принуждает ... к этому 
сила рун лагуз Скрывает действие принуждения и ... думает что это чисто его решение. 
Сила рун Ейра зацикливает данную рунную формулу на дыхании ... Каждый вдох ... будет наполнять данную формулу силой а каждый выдох будет вбрасывать энергию в исполнение задачи. 

По поводу здоровья. Я НИКОГДА не оговариваю это. Если вы оговариваете это, то выказываете страхи и опасения.. Имхо. Север суров и любое проявление слабости\опасений\боязливости - не в почете. вы должны не боясь с открытой грудью, без страховки предстать перед Богами. 
(Кто автор описания ритуала к ставу – не знаю, если кто знает – отзовитесь)

Ольга Корбут