-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rss_desert_man

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 61

Desert_Man





Заметки Desert_Man'a :: LiveInternet


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://desert-man.org.ua/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://desert-man.org.ua/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Вкусные котлетки с сюрпризом

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 11:52 + в цитатник

Котлеты с очень вкусной начинкой

Понадобится:
Для фарша:-500 куриного фарша
-1 луковица
-1-2 зубчика чеснока
-хлеб (по вкусу)
-1 яйцо
-соль,перец

Для начинки:
-100-150 г сыра натереть на мелкой терке (у меня моцарелла)
-2 вареных яйца натереть на мелкой терке
-петрушку и укроп мелко нарезать
-2 ст ложки сливочного масла комнатной температуры
- можно добавить любимые приправы


Приготовление:


Приготовить начинку (у меня уже здесь остатки)



Приготовить фарш. У меня получился жидковатый. Может быть хлеб нужно было лучше выжимать (я его замочила в воде). Но у кого тоже получился жидковатый, не переживайте, все получится...



Руки намочите в воде, наберите ложкой фарш, сделайте в середине углубление и положите туда начинку



Затем сформируйте котлетку. Мокрыми руками это легко сделать - фарш не липнет



Жарить на разогретом растительном масле, на слабом огне, с двух сторон до румяной корочки. Накрывать крышкой не надо. Котлетки очень быстро готовятся!



Это такая вкуснятина получилась! Такие нежные! Сочные!


Мы ели с отварной картошкой и помидорами.



Приятного аппетита!

http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/kotlety-s-oche...amp;utm_campaign=favorites-top

http://desert-man.org.ua/post421874488/


Метки:  

Первые работы фотоконкурса National Geographic Nature Photographer Of The Year

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 17:40 + в цитатник

Ежегодный фотоконкурс National Geographic Nature Photographer of the Year 2017 года начал прием работ от фотографов со всего мира. Жюри конкурса с нетерпением ждет снимки, которые расскажут потрясающие истории животных и далеких земель. Последний день приема – 17 ноября.

Организаторы фотоконкурса опубликовали лучшие работы среди первых поступивших фотографий.

Дорога, ведущая в Трансильванию.
Фото: Calin Stan

Парк снежных обезьян Дзикогудани, Япония.
Фото: Lance McMillan

Железнодорожная линия Тадами соединяет префектуры Японии Факусима и Ниигата, известна как одна из самых живописных железных дорог в Японии.
Фото: TERUO ARAYA

Водоем, заполняемый во время прилива, Лофотенские острова, Норвегия.
Фото: Felix Inden

Лягушка в лесах Агумбе, Карнатака, Индия.
Фото: byangad achappa

Львица потягивается, заповедник Масаи-Мара, Кения.
Фото: Joel Fischer

Большая голубая цапля чистит перья, природный заповедник Bombay Hook. В описании к снимку фотограф рассказал, что он поймал золотой час тем утром – время суток с лучшим освещением.
Фото: Jerry am Ende

Волшебный момент ранним утром после восхода солнца, Фонд Понор (Fundatura Ponorului), Румыния.
Фото: Sebastiaen

Каждый год в период с декабря по март Северная Калифорния становится пристанищем для тысяч птиц, прилетевшим перезимовать. Аэрофото было сделано из самолета на скорости 194 километра в час.
Фото: Jassen Todorov

Кадр был сделан во время брачного периода гигантских австралийских каракатиц в холодных водах залива Спенсер близ города Уайалла. Это место получило мировую известность благодаря тому, что туда приплывают огромное количество каракатиц для спаривания.
Фото: Cameron McFarlane.

Караван верблюдов идет по Кейбл Бич, Австралия.
Фото: Todd Kennedy

Фотограф снял свою девушку в воде с помощью дрона.
Фото: Sean Stalteri

Розовые фламинго маленькими группами перемещаются по соленой воде, оставляя следы, Эг-Морт, Южная Франция.
Фото: Magali CHESNEL

Трехмесячный медвежонок с мамой.
Фото: Anat Gutman

Аллигатор, Новый Орлеан.
Фото: Cole Frechou

Морская козочка или капреллида.
Фото: Adam Silverman

Актиния в Халф Мун Бэй, Калифорния.
Фото: Corbin Morgan

Стадо гусей на озере. Снимок сделан с помощью дрона.
Фото: Csaba Daroczi

Горы Маккензи, Канада.
Фото: Alain Boudreau

Это интересно: В сети показали самую грустную кошку в мире (ФОТО)

Вид на маяк ранним утром, Шотландия.
Фото: Justin Bylicki

http://desert-man.org.ua/post421788075/


Метки:  

Быстрая замена автостекла

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 16:43 + в цитатник

Хороший обзор на дороге для водителя и пассажиров автотранспорта жизненно важен. Поэтому когда по каким либо причинам на лобовом стекле появляются трещины и сколы тянуть с ремонтом не стоит. Некоторые владельцы автомобилей считают, что для замены лобового стекла придется оставить машину на сервисе и на несколько дней остаться без автомобиля. Ничего подобного! В Киеве квалифицированные сотрудники компании "Brocar" стекло поменяют менее чем за два часа. На сайте brocar.kiev.ua можно почитать как проводится монтаж автомобильного стекла, сколько стоит эта работа и в каком случае замена стекла просто необходима. Хочу отметить, что все работы проводятся с помощью современное специальное оборудования в соответствии со всеми требованиями. Так что владелец автомобиля даже не успеет заметить отсутствия своей машины. Работы проводятся быстро и качественно. Вашему обзору во время движения на трассе ничего мешать не будет.

http://desert-man.org.ua/post421786391/


Метки:  

Нежная китайская живопись

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 14:31 + в цитатник

Метки:  

Почему Владимир Меньшов снял «Москва слезам не верит»

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 14:25 + в цитатник

Появлению на экранах всего мира фильма "Москва слезам не верит" мы обязаны обычному будильнику. Помните, такие были почти в каждой советской семье? Именно идея сна Катерины длинною в 20 лет, где она засыпает, заводя будильник, и просыпается в следующей серии совершенно другой женщиной, привлекла Владимира Меньшова.

История создания культового фильма

История создания культового фильма

К моменту начала съемок легендарной саги о Москве, на счету режиссера Владимира Меньшова был всего один, правда вполне успешный, фильм – "Розыгрыш".

История создания культового фильма

Любопытный факт: когда герои Алентовой и Баталова включают телевизор перед приходом Александры, "сетку" на экране сопровождает вальс из кинофильма "Розыгрыш" — предыдущей режиссерской работы Владимира Меньшова. Подобный прием используется и в следующем фильме Меньшова "Любовь и голуби", где по телевизору показывают фрагмент из фильма "Москва слезам не верит", и далее, в фильме "Зависть богов", где герои смотрят в кинотеатре ленту "Москва слезам не верит".

История создания культового фильма

Сценарий для будущей оскароносной картины писатель Валентин Черных написал в рамках конкурса сценариев о Москве. Историю о трёх подругах, приехавших покорять Москву из провинции, писатель придумал всего за 19 дней. Он торопился, потому что не укладывался в сроки, оговоренные условиями конкурса. И на стадии замысла работа называлась "Дважды солгавшая". А за образами главных героинь скрывались реальные люди. Сам Валентин Черных позже говорил: "Людмила, Александра, Катерина — это все тётки моей матери. И характеры очень похожи".

История создания культового фильма

Почти сразу сценарий был куплен киностудией "Мосфильм". Жена Валентина Черных Людмила предложила в качестве режиссёра Владимира Меньшова.

История создания культового фильма

От работы над фильмом Владимир Меньшов сначала хотел отказаться, но его заинтересовал оригинальный сценарный ход, который стал логическим и сюжетным разделителем фильма на две серии-части: главная героиня засыпает молодой девушкой с неустроенной судьбой, а просыпается от звонка будильника уже зрелой и успешной женщиной.

История создания культового фильма

Вот только кроме временного прыжка с будильником, да ещё аферы с профессорской квартирой в сценарии молодому режиссёру не понравилось практически ничего. Не понравился он и друзьям режиссёра, большинство советовали не снимать этот фильм – сюжет посчитали не модным. И даже собственная жена, будущая исполнительница главной роли в фильме, прочитав его, сказала: "Ну и мура!".

История создания культового фильма

Прежде чем приступить к съемкам, Владимир Меньшов предложил Валентину Черных сделать несколько ("в количестве 44-х") изменений в сценарии. Но драматург, согласившись с необходимостью внесения поправок, отказался от дальнейшей работы над литературной основой картины. И Меньшов, которого так сильна увлекла идея с будильником, взялся за дело сам. В течение полутора лет он переписывал, искал — в итоге сценарий вырос до двух серий.

История создания культового фильма

Изменено было многое – от спившегося хоккеиста Гурина до профессии Гоши (по сценарию он был не "слесарь-интеллигент", а электросварщик на стройке). В итоге сценарий увеличился на треть. А мы получили фильм, который до сих пор с удовольствием смотрят миллионы зрителей.

http://desert-man.org.ua/post421782478/


Метки:  

Профессиональная чистка мягкой мебели в Киеве

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 14:12 + в цитатник

В нашем доме нет животных, все члены семьи взрослые люди, но тем не менее как мы ни стараемся мебель приходится чистить каждый год. Раньше мама покупала специальные средства для чистки ковров или чистки мягкой мебели и старательно удаляла появившиеся пятнышки и потертости. Однако, привести мягкую мебель в первозданный вид не удавалось. В этот раз родственники из Киева посоветовали воспользоваться услугами клининговой компании и вызвать мастеров. Они сами в августе месяце на сайте http://ktservice.kiev.ua/info/divany.html нашли компанию "КИЕВ ТЕКСТИЛЬ СЕРВИС" и воспользовались ее услугами. В квартиру приехала группа специалистов с овременным оборудованием и моющими средствами. Всего за несколько часов они привели всю мягкую мебель наших знакомых в идеальное состояние.

Хочу отметить, что чистка мягкой мебели проводилась в несколько этапов:

  • удаление мощным пылесосом пыли и поверхностных загрязнений;
  • чистка обивки моющими средствами.

Пожалуй, не в каждой семье есть мощные пылесосы, которые удалят всю пыль из мягкой мебели и качественные моющие средства для удаления любых загрязнений. Все таки наши знакомые правы, лучше оформить заявку в клининговой компании и пусть один раз в год сделают качественную чистку мебели. Дорогие читатели, Вы не знаете такой компании в нашем городе?

http://desert-man.org.ua/post421781896/


Метки:  

Аспирин - это не только лкарство от болезни!

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 13:53 + в цитатник

1505991177_2 (700x467, 223Kb)

1.Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

3. Чтоб попытаться завести автомобиль с севшим аккумулятором, что актуально при низких температурах , нужно кинуть в него по пол таблетки на “банку" с дистиллированной водой. Из-за реакции аспирина с электролитом произойдет кратковременный заряд аккумулятора, которого может хватить на то, чтоб завести автомобиль.

4. С помощью аспирина можно удалять пятна от пота. Белые соленые разводы нужно замочить в жидкости (2 таблетки на пол стакана
воды). Замоченную в растворе одежду, через три часа необходимо застирать с помощью порошков.

5. Пастой, состоящей из растолченного лекарства смоченного водой, лечат прыщи. Аспирин снимает покраснение за 2-3 минуты. Если этого не произошло нужно повторить процедуру. После того как зуд утихнет место применения аспирина промывают с помощью мыльного раствора.

6. Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина. Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.

7. Если вас покусала оса так же поможет аспирин. В таком случае укушенное место смачиваем водой и трем таблеткой аспирина.

8. Всем известно, что вода с большим содержанием хлора, например в бассейне, плохо сказывается на окрашенных волосах. Если вы любите менять цвет своих волос, то после посещения бассейна, протрите волосы раствором аспирина (6 таблеток на стакан воды) и через 15 минут промойте их любимым шампунем.

9. Аспириновые маски. Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг. Обладательницы
сухой кожи должны помнить об осторожности, ну а тем, у кого жирная и неровная кожа, да еще с черными точками, могут убедиться в действенности подобной маски-пилинга.

Регулярное и осторожное применение
подобной маски помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает
появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенные поры и
разглаживает мелкие поверхностные морщины.

В зависимости от состояния кожи можно сочетать аспирин со сметаной или медом, а также варьировать концентрацию ацетилсалициловой кислоты.

1 маска со сметаной. Хорошо растереть 1-2 таблетки аспирина и смешать со столовой ложкой сметаны.
2 маска с медом. Одну таблетку аспирина смочить водой до полного размягчения и превращения в жидкую кашицу, затем добавить ложечку меда.
Наносить маску следует на очищенную и слегка влажную кожу и держать 5-10 минут, затем осторожно массировать лицо в течение 1-2 минут, затем смыть маску и нанести увлажняющий крем. Потрясающего эффекта можно добиться если
повторять эту процедуру два раза в неделю.

Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом, поэтому счастливым обладательницам "масляного блина" на котором расползается вся косметика, можноиспользовать его в виде тоника под макияж. Для этого лучше всего подходят таблетки растворимого аспирина с витамином С.

Использовать без фанатизма! Ведь аспирин скорее "скорая помощь", чем средство для ежедневного применения.

Вот такая чудо - таблетка. Заметьте, мы говорим о нашем отечественном,настоящем аспирине, импортные аналоги вам ни чем не помогут.

Все вышеперечисленные способы не являются традиционными, а потому такое применение народного лекарства можно делать только на свой страх и риск. Все в ваших руках!

http://desert-man.org.ua/post421780503/


Метки:  

Последние новости шоу бизнеса на одном сайте

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 13:33 + в цитатник

Вы заметили, что периодическая печать потеряла актуальность? Мы, конечно, следим за событиями в мире и стране, но черпаем єту информацию из всемирной сети. Здесь можно найти информацию о событиях, которые произошли буквально только что и много лет назад. Большинство женщин интересует шоу бизнес новости сплетни о любимых и знаменитых артистах. Так вот, теперь Вам не придется искать статьи о своих любимчиках. Все самое интересное собрано на страничке интернет-газеты "Сегодня". Плюс к этому на сайте много других интересных рубрик: спорт, политика, мир и так далее. Следует отметить, что информация постоянно обновляется и очень удобно за несколько минут узнать все новости на одном сайте.

http://desert-man.org.ua/post421779801/


Метки:  

Несколько секретов, которые помогум выбрать качественный чай

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 13:10 + в цитатник

К сожалению, даже цена не гарантирует качества — подделывают и дорогие чаи: подмешивают старые листья и черенки, могут продать выдохшееся сырье, замаскированное искусственными красителями и ароматизаторами. Подделка, которую очень сложно распознать на глаз, — это вторично переработанный спитый чай.

Здесь собраны общие признаки качественного черного и зеленого чаев, которые помогут вам сориентироваться при выборе напитка.

Качество сухой заварки

  • Качественный чай — это цельные листья, скрученные в зависимости от вида.
  • Зеленый чай обладает серебристо-зеленым цветом, черный — землисто-коричневым. Цвет заварки ровный и однородный. Типсы, почки чайного листа, в черных чаях золотистого цвета, в зеленых — серебристого.
  • Чаинки должны быть примерно одного размера и формы. Чем ниже сорт чая, тем больше в нем ломаных грубых листьев, стеблей, чаинок другого цвета.
  • Качественный чай имеет влажность 3–6 %. При влажности около 20 % в чае заводится плесень. Пересушенный чай лишен полезных свойств. Разотрите между пальцами несколько чаинок, если они легко рассыпаются — чай пересушен.
  • Сухая заварка не должна пахнуть пылью, затхлостью, плесенью, гарью, металлом или чем-то посторонним. Запах должен быть приятным и не резким.

Чай

  • Свежий качественный чай при заваривании образует желтовато-коричневую пенку. Чем старше чай, тем хуже пенообразование.
  • Настой качественного чая прозрачный, не мутный. Цвет настоя черного чая красно-коричневый, красный. Зеленого — соломенный, желто-зеленый, светло-зеленый.
  • Вкус приятный и многогранный. С небольшой горчинкой, терпкостью и с нотами цветов, фруктов, орехов или молока. Если чай горький, с неприятным привкусом гари, плесени, пластика — такой чай пить не стоит.
  • Если натуральную заварку залить холодной водой, то вода останется прозрачной или слегка изменит цвет. Чай, который заваривается в холодной воде, содержит красители. Положите в чай дольку лимона — натуральный чай быстро посветлеет, обработанный красителями не изменит цвет.
  • Если запах слишком резкий и стойкий либо, напротив, быстро улетучивается, если он не раскрывается и не меняется — это искусственный аромат.

Заварка

  • У качественного чая заварка — развернутые листья, у низкосортного — чайный лом.
  • Разварившаяся заварка не должна пахнуть подвалом, вениками, мокрой тряпкой.
    Чайное дно должно пахнуть чаем с нотками трав, цветов, сухофруктов или моря.

Чай в пакетиках

Такая упаковка дает возможность скрыть содержимое, и недобросовестные производители смешивают нормальное сырье со старым или даже испорченным, добавляют чайную пыль и крашеные опилки.

  • Если бурый порошок сквозь пакетики пачкает коробку — внутри чайная пыль.
  • Разрезав пакетик, можно увидеть мелко нарезанный чайный лист, а можно и сомнительную смесь. Мельчайшие разноцветные шарики — это ароматизатор.
  • Если чайный пакетик заваривается в холодной воде и красит белые поверхности, значит, содержимое с красителями.

Качественный чай в пакетиках встретить практически невозможно. Лучше отдать предпочтение листовому чаю. А если вам не нравятся плавающие чаинки, можно использовать чайное ситечко.

Упаковка чая

  • Срок годности чая с момента сбора не превышает 3 года (если это не пуэр). На упаковке должны быть указаны не только дата фасовки, но и время сбора.
  • Идеально, когда чай упакован в месте сбора.
  • У подлинного качественного чая на пачке обязательно будет логотип.
  • Китайский чай экспортирует только China National Tea & Native Product Import & Export Corp. — это должно быть указано на упаковке. Также указывается, что это "Продукт Народной Республики Китай" (Produce of the Peopled Republic of China). Надписи Made in China на настоящем китайском чае не бывает.

    На индийских чаях надпись Made in India может присутствовать. Также бывает указано: "Индийский чай Тоша", "Индийский чай Дэвенпорта", "Индийский чай С.Т.С."

    Подлинный цейлонский чай обязательно имеет на упаковке логотип со львом и надпись Packed in Sri-Lanka.

Температура воды

Оптимальная температура воды — 90 °C для черного и 80 °C для зеленого чая. Для черного чая с типсами — 80–85 °C, так как вода не должна обжигать нежные типсы, полные эфирных масел.

Откройте крышку только что вскипевшего чайника. Спустя 5 минут вода станет оптимальной для заваривания черного чая, спустя 10 минут — для зеленого.

http://desert-man.org.ua/post421778957/


Метки:  

15 ошибок в упражнениях, из-за которых мы не можем поолучить желаемый результат

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 12:08 + в цитатник

Чтобы добиться результата в тренажерном зале, сбросить вес и подтянуть мышцы, важно делать основные, базовые упражнения. Но часто мы делаем их неправильно, тем самым вредим своему здоровью и сводим все старания на нет.

Поэтому AdMe.ru рассказывает о том, как тренироваться в зале правильно, максимально эффективно и без ущерба своему здоровью.

1. Мостик бедрами

Неправильно: Если спина во время мостика выгнута, то нагрузка оказывается не на ягодицы, а на поясницу.

Правильно: Колени должны быть параллельны полу. Поднимайте таз вверх так, чтобы корпус образовывал прямую линию с бедрами — это важно. Максимально напрягайте ягодицы в верхней точке и напрягайте пресс.

2. Перекаты с ноги на ногу

Неправильно: Корпус наклонен вперед, а колени согнуты под острым углом. Из-за этого позвоночник и колени перегружаются.

Правильно: Спина должна быть ровной, а таз не должен подниматься. Следите, чтобы при приседе колено было согнуто под углом примерно 90°.

3. Планка

Неправильно: Если во время планки спина неровная, то упражнение теряет свою эффективность и становится бесполезным.

Правильно: Следите, чтобы тело от макушки до пят сохраняло прямую линию. Руки согните под углом 90°, а голову держите прямо.

4. Приседания со штангой

Неправильно: Если колени выходят за носки, спина округлая, а штанга лежит на шее, то вес смещается к носкам. Так можно сильно навредить шее и упасть.

Правильно: Следите, чтобы линия веса штанги приходилась на середину стопы. Прогните спину и не отрывайте пятки. Приседайте не слишком глубоко, чтобы бедра были параллельны полу.

5. Держите штангу правильно

Неправильно: Когда штанга лежит на шее — это крайне травмоопасно.

Правильно: Отведите локти назад и сведите лопатки: так вы выгнете спину и создадите напряжение. Положите штангу настолько низко, насколько возможно — при условии, что вы можете ее уверенно держать.

6. Приседания с гантелью или блином

Неправильно: Плечи сведены вперед, из-за чего спина округлилась. Слишком низкий присед оказывает лишнюю нагрузку.

Правильно: Плечи отведите назад и сведите лопатки. Держите спину ровно, немного прогнув в пояснице. Приседайте так, чтобы бедра были параллельны полу.

7. Становая тяга

Неправильно: Ноги и руки находятся под наклоном. Это риск упасть и повредить суставы.

Правильно: Согните ноги в коленях, грудь выдвините вперед, прогнитесь в нижней части поясницы и отведите таз назад. Ноги и руки перпендикулярно полу.

8. Зашагивания на платформу

Неправильно: Чем дальше мы стоим от платформы, тем большая нагрузка приходится на колени, а не на мышцы ног.

Правильно: Выпрямитесь, сведите лопатки, слегка прогните спину, встаньте ближе к лавке или платформе. Колено должно быть на одной линии со стопой.

9. Жим лежа

Неправильно: Ноги согнуты под тупым углом. Спина прямая, а штанга смещена вперед. Нагрузка неравномерна, и упражнение становится неэффективным.

Правильно: Штанга должна быть примерно на одной линии с плечами. Прогните спину в пояснице. Согните ноги и отведите стопы чуть назад к бедрам.

10. Выпады с гантелями

Неправильно: Колено отклонено вбок, это неэффективно и травмоопасно.

Правильно: Колено должно находиться на одной линии со стопой, а при шаге нога должна быть согнута под углом 90°.

11. Приседания на одной ноге

Неправильно: Плечи сведены вперед, из-за чего спина округлилась. Присед недостаточно низкий.

Правильно: Отведите плечи назад и выпрямите спину. Приседайте, пока бедра не будут параллельны полу.

12. Тяга гантели одной рукой

Неправильно: Голова поднята, из-за чего спина прогибается.

Правильно: Важно сохранять прямую линию от макушки до ягодиц.

13. Подъем гантели из-за головы

Неправильно: Если держать гантель кулаками за середину, то нагрузка сместится с мышц на суставы.

Правильно: Возьмите гантель обеими руками ладонями вверх. Удерживайте плечи неподвижно, прижимайте локти как можно ближе к голове. Заведите гантель за спину и медленно опускайте.

14. Подьем на икры стоя

Неправильно: Стопы располагаются на 1/2 или почти полностью на платформе. Линия между стопами и плечами неровная.

Правильно: Встаньте на 1/3 стопы так, чтобы стопы были на одной линии с плечами. Поднимитесь максимально высоко на носочки. Задержитесь на несколько секунд, затем опуститесь как можно ниже.

15. Гиперэкстензия

Неправильно: Нет прямой линии тела, сильный прогиб в пояснице.

Правильный: Избегайте перегибания в пояснице. Корпус поднимается до плоскости бедер, а в нижней точке спина не округляется.

Фотограф Роман Захарченко, Модель Аксинья Смирнова специально для AdMe.ru

http://desert-man.org.ua/post421775768/


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Декоративная штукатурка Boero из Италии

Среда, 20 Сентября 2017 г. 23:43 + в цитатник

Вы затеяли ремонт и не хотите клеить обои или красить стены? Отличным вариантом отделки внутренних стен является декоративная штукатурка. Современные дизайнеры при воплощении своих самых смелых идей при оформлении квартир и офисных помещений часто используют декоративную штукатурку. После соответствующей подготовки декоративную штукатурку можно наносить на бетон, гипсокартон, дерево. Конечно, чтобы отделка стен радовала Вас долгие годы следует выбрать качественную отделочную смесь, например, штукатурка из Италии обладает очень хорошими характеристиками. Декоративное покрытие такой штукатуркой смотрится очень красиво и при этом позволит скрыть все дефекты стены. Если Вы не знаете какую штукатурку приобрести, то рекомендую все таки купить импортную итальянскую от компании Boero. Декоративные краски и штукатурка Boero отличается высоким качеством и большим ассортиментом поэтому можно смело покупать продукцию этой компании и быть уверенным, что получить качественный экологически чистый товар.

1505939893_22 (500x439, 261Kb)

Декоративная штукатурка выпускается с добавлением различных декорирующих и структурообразующих элементов. Такой состав отделочного материала позволяет добиться фактурности стен, имитации дорогостоящих и стильных видов декора.

Рассмотрим плюсы и минусы отделки стен декоративной штукатуркой.

Положительные моменты декоративной штукатурки компании Boero:

  • экологически чистый продукт высокого качества;
  • большое количество структур и оттенков;
  • не боится влаги;
  • устойчива к ударам, царапинам;
  • не выгорает от солнечных лучей;
  • при случайных повреждениях легко выполнить коррекцию стены;
  • отлично моется мыльным раствором;
  • при нанесении декоративной штукатурки не требуются специальные навыки и, изучив инструкцию, легко нанести штукатурку самостоятельно.

1505940024_23 (700x420, 129Kb)

Отрицательные моменты использования декоративной штукатурки:

  • Перед нанесением штукатурки следует хорошо подготовить поверхность ( она должна быть чистой, сухой, без трещин, остатков краски, обоев и так далее);
  • достаточно сложный демонтаж декоративной штукатурки.

Хочу сказать, что список положительных моментов отделки стен декоративной штукатуркой можно еще продолжать, а вот отрицательных уже нет. Поэтому если Вы планируете ремонт и ищите варианты отделочных материалов, то просто зайдите на сайт boero.com.ua и посмотрите ассортимент. По каждому виду декоративной штукатурке в онлайн каталоге дана подробная характеристика и выбрать достаточно легко. Создавайте свой неповторимый уютный мирок, в котором вам будет спокойно.

http://desert-man.org.ua/post421754588/


Метки:  

ЦВЕТЫ И ПТИЦЫ КЕВИНА СЛОАНА

Среда, 20 Сентября 2017 г. 17:06 + в цитатник

Метки:  

Новое поколение умных часов от компании Apple

Среда, 20 Сентября 2017 г. 16:50 + в цитатник

Помню из детства радость отца, когда ему по знакомству достали наручные часы "Командирские". В то время это были самые крутые противоударные часики для настоящих мужчин. Сегодня, благодаря быстрому развитию и совершенствованию современной электроники, мы имеем не только потрясающие гаджеты, но и умные часы. Компания Apple продолжает совершенствовать модели Smart часов и вот уже выпущены новые apple watch 3. В этой линейке смарт часов более продуманные и усовершенствованные характенристики, наиболее полный функционал и оригинальный дизайн.

Одевая на руку умные часы, Вы получаете:

  • наручные часы в прямом смысле этого слова;
  • выход в интернет;
  • трекер;
  • навигатор;
  • видео и фотокамеру.

Кроме этого в новой модели смарт часов третьего поколения компании Apple встроен LTE чип, который делает умные часы полностью самостоятельным устройством. Воспользовавшись ссылкой Вы можете почитать пождробную информацию о новых apple watch 3. От себя могу сказать, что такие часики мечтает иметь каждый современный парень. Круто!

http://desert-man.org.ua/post421737410/


Метки:  

Цитаты известных людей о женщинах

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 16:48 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Необычное применение картофеля

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 11:10 + в цитатник

Что мы, в сущности, знаем о картофеле и о его применении? Что в подавляющем большинстве стран мира он входит в список основных продуктов питания, что в нём содержится целый ряд ценных витаминов и питательных веществ.

3423656_1 (618x250, 30Kb)

Не так уж мало, но в действительности картофель способен на много большее. Этот, не побоимся этого слова, волшебный корнеплод обладает совершенно необычными свойствами, которыми мы вас и собираемся удивить.

Полировка серебра

Чтобы в столовом серебре можно было увидеть собственное отражение, не обязательно покупать дорогие полирующие средства. Всё, что вам нужно сделать — это отварить пару картофелин, затем извлечь их из кастрюли и опустить серебряные изделия в эту воду. Оставьте изделия на 20–30 минут, затем достаньте и тщательно их протрите. Такой эффективный метод заставит ваше серебро сиять как новое. Этот способ очистки серебра придумали тысячи лет назад, когда в ходу были серебряные монеты.

Полировка обуви

Этот удивительный овощ может отполировать не только серебряные вещи, но и обувь. Просто разрежьте картофелину пополам и натирайте половинкой кожу ботинок. Практически мгновенно кожа потускнеет. Через пять минут протрите обувь мягкой щёткой или чистой тканью. Результат превзойдёт все ваши ожидания: вы получите абсолютно блестящую пару ботинок. По завершению очистки, мы не рекомендуем употреблять такой картофель в пищу.

Удаление ржавчины

Картофель неплохой помощник в борьбе с ржавым налётом на кухонной посуде и различных металлических изделиях, т. к. он содержит кислоту, которая буквально разъедает ржавчину. Для этого нужно разрезать картофель на две части и натереть одной из частей ржавую поверхность предмета. Отложите вещь на полчаса. Затем жёсткой губкой снимите остатки ржавчины. Если налёт не получилось удалить с первого раза, то повторите всю процедуру заново.

Снятие припухлостей

Если вы мыло спите, то, как результат, получаете неприятный подарок — опухшие глаза. Обычно мы доверяем питательным веществам, содержащимся в огурцах, которые помогают успокоить глаза и снять отёки. Всё же огурцы здесь значительно уступают по своей эффективности картофелю, который чаще используют в салонах красоты и спа-центрах. Результат от картофельных примочек не заставит себя долго ждать: положите кусочки картофеля на глаза и держите их в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру регулярно, и вы не только снимите отёк, но и устраните тёмные круги под глазами.

Средство от недомоганий

Когда дело доходит до исцеления ряда заболеваний, то магические свойства картофеля поистине впечатляют: облегчение язвенной и спинной боли, спазмов, изжоги, боли при разрыве связок, заживление синяков и многое другое. Картофельный сок богат витаминами, особенно такими, как витамины группы В, витамины РР,D, Е, калий. Приготовить сок очень просто: киньте несколько картофелин в соковыжималку, а для улучшения вкуса можно добавить немного морковного сока. Такой укрепляющий напиток поможет всегда оставаться бодрым и здоровым.

Уход за кожей

Вы когда-нибудь обращали внимание на состав кремов для лица? Наверняка, нет. К сожалению, среди компонентов большинства кремов нет картофельного экстракта. А зря. Картофель содержит вещества, которые помогают бороться с прыщами, угрями, жирной кожей; он очищает поры и предупреждает другие кожные заболевания.

Существует два эффективных метода применения картофеля в косметических целях. Первый: половинкой сырого картофеля протрите проблемные зоны на коже. Через 1–2 минуты ополосните лицо и протрите его полотенцем. Второй: с помощью блендера сделайте из картофеля кашицу и наложите её на лицо как маску. Через 15 минут маску можно смывать. В результате вы получаете ровную, гладкую и очищенную кожу.

Создание цветных фотографий

Прежде чем появились цифровые фотоаппараты и смартфоны, людям приходилось проявлять плёнку, чтобы получить желаемые снимки. Одним из первых методов создания цветной фотографии был процесс под названием автохром. Фотограф использовал микроскопические гранулы картофельного крахмала, которые окрашивались оранжевой, зелёной и синей красной и работали как светофильтры.

Заменитель пластика

Крахмал является идеальным материалом для создания полностью биоразлагаемой пластиковой посуды: ложек, вилок и тарелок. Тем самым картофель помогает снизить издержки производства и защитить от загрязнений окружающую среду, т. к. пластик сам по себе не поддаётся биохимическому разложению и наносит вред природе.

Природный аккумулятор

Раньше картофель использовался как источник питания для немалого количества изобретений. Самый обычный школьный эксперимент состоит в том, что с помощью обычной картошки загораются лампы и подпитываются электронные часы. Это происходит потому, что картофель создаёт определённое количество энергии, освобождаемой при контакте овоща с проводами из меди и цинка. Способность производить и использовать электроэнергию позволяет сравнить корнеплод с природным аккумулятором. Конечно, вряд ли с помощью картофеля у вас получится запустить двигатель машины, но определённо вы сможете провести парочку экспериментов по зажиганию лампочек в домашних условиях.

http://desert-man.org.ua/post421670240/


Метки:  

Кайласанатха - один из самых таинственных зрамов на планете

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 11:07 + в цитатник

Индийская деревня Эллора прославилась на весь мир своим многоэтажным пещерным комплексом храмов. Самым грандиозным и невероятным из всех пещерных сооружений Эллоры является, бесспорно, Кайлаш (или Кайласанатха) — самая большая в мире монолитная структура, высеченная в скале.

В Эллоре сегодня можно найти древние индуистские святилища (17 пещер в центре), буддийские (12 пещер) и джайнистские (5 пещер на севере). Индуисткие храмы и святилища — самые старые из них. Джайнизм возник из индуизма и он также древнее, чем буддизм. Джайны первыми переняли индуистский архитектурный метод построения храмов в виде символической горы. Кто вырезал эти пещерные храмы — неизвестно. Может, это были и не джайны с индусами, а основные пещеры Эллоры были созданы в незапамятные времена. Недавно было обнаружено, что первоначально храм был полностью покрыт белой штукатуркой.

Храм из далёкого прошлого.

Это уже не узнает никто, но можно сказать наверняка, что божественность привлекала джайнов и буддистов. Именно поэтому, когда их религии произошли от индуизма, в них начало придаваться большое значение религиозным символам и фигурам. Это прекрасно видно по храму Кайлаш, который полностью покрыт очень сложной резьбой. Что особо интересно, до сих пор почти ничего не известно о происхождении и создателях храма Кайлаш. Ученые не нашли никаких дат и даже малейших следов описания конструкции.

Кайлаш (Кайласанатха) — храм с тысячелетней историей.

Одни эксперты утверждают, что он был вырезан в скале сотни лет назад, другие же утверждают, что храму уже исполнились тысячи лет, просто в него были внесены изменения буддистскими и джайнистскими монахами. Надписи, сохранившиеся на стенах очень старые и практически разрушились из-за времени. Сегодня их прочесть и дешифрировать практически невозможно. Как утверждают местные жители, грандиозность храма передает бесконечность Вселенной и он был благословлен индуистскими мудрецами и гуру.

Грандиозный храм Кайлаш (Кайласанатха).

Кайлаш был настолько незыблем, что даже несколько попыток захватчиков падишаха Аурангзеба сломать храмовые колонны и осквернить "божественную структуру" привели лишь к дальнейшему истреблению моголов. Были нанесены лишь незначительные повреждения скульптурам слонов. Храм Кайлаш фактически был не построен – вся структура была высечена из одного гигантского куска скалы, причем скальный массив при строительстве храма обтесывался сверху вниз, без применения строительных лесов.

Храм, уходящий в скалы..

Храм размером 55х36 метра (общей площадью 1980 м²) расположен в центре вырубленного в скале двора размером 58 х 51 метра и уходящего в глубь скалы на 33 метра. Нижняя часть храма представляет собой пьедестал высотой 8 метров, на котором стоят 3-метровые изваяния слонов и львов. Также храм Кайлаш примечателен тем, что он буквально весь покрыт очень сложной каменной резьбой. Что примечательно, размер этого скального храма в два раза больше (и в полтора раза выше) знаменитого Парфенона в Афинах. Реклама

Храм, который строили полтора века.

Было подсчитано, что для его постройки понадобилось извлечь 200 000 тонн горной породы. Ученые предполагают, что понадобилось 7000 рабочих и 150 лет, чтобы завершить проект. Стоит отметить, что все 34 пещеры Эллоры — не естественного происхождения, они все были вырезаны индусами вручную из монолитной скалы. Хотя, как уже было сказано выше, никто точно не знает, когда был создан пещерный комплекс, обычно принято считать, что он был создан между пятым и десятым веками нашей эры. Правда, до сих пор непонятно, как это было сделано, поскольку в то время не было технологий, которые позволяли это.

Кайлаш (Кайласанатха) — невероятный артефакт из прошлого.

Гипотетически, если подобный храм строили сегодня, то понадобилось бы, по крайней мере, 10 крупнейших горнопроходческих 10-тонных машин JCB. Причем, если бы они в идеальных условиях выкапывали 1000 тонн скальной породы каждая, то один процесс извлечения горной породы занял бы около 200 дней непрерывной работы. Точность, с которой можно было бы совершать подобную обработку камня, недостижима даже при современных технологиях. Таким образом, потребовался бы ручной труд, чтобы буквально по сантиметру вырезать храм, поэтому время на создание подобного храма с нуля даже сложно представить.

Один из самых таинственных зрамов на планете.

Дополнительной таинственности храму Кайлаш придают таинственные узкие отверстия, которые повсеместно встречаются в храме на уровне 1 метра от пола, или даже ниже. Если это делали люди, то непонятны 3 вопроса: для чего нужны эти отверстия, почему их делали так низко и как из делали (ведь они очень узкие и края их поразительно ровные). Повторение подобного подвига, даже с использованием современных технологий практически невозможно, но древние индусские мудрецы сумели сделать настоящее чудо благодаря своим духовным силам, упорству и преданности своей вере.

http://desert-man.org.ua/post421670095/


Метки:  

Болезнь подкралась неожиданно....

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 12:54 + в цитатник

Болезнь приходит неожиданно и очень страшно, когда неизлечимая болезнь настигает маленьких детей. В семье наших знакомых ребенок долго болел бронхитом, принимали несколько антибиотиков, делали уколы, но кашель не проходил. Через месяц родители поняли, что малышка теряет силы, подключили знакомых и обратились в больницу чтобы провести полное обследование.Каково же было узнать, что у ребенка диабет и если бы родители еще промедлили несколько дней могла бы случиться диабетическая кома. Теперь они вынуждены быть на диете, глюкометр купить проверять уровень сахара в крови. Доктора, конечно девочку поставили на ноги, ей сейчас намного лучше, но как мог бронхит привести к болезни, которая теперь будет с этой маленькой девочкой всегда? Для родителей и меня это загадка. Однако делать нечего, родители ежедневно проверяют глюкометром уровень сахара, кормят ребенка по определенной диете и радуются каждому дню.

1505728387_2 (630x410, 70Kb)

Сегодня изменить ничего нельзя, остается смириться, приспособиться к "новой" жизни и научить ребенка относиться к своей проблеме ответственно, но не ставить крест на своем будущем. В нашей стране достаточно много людей болеют сахарным диабетом и принимают ежедневно инсулин. Для таких людей не составляет труда купить глюкометр, его всегда можно заказать в интернет-магазине Медико. В онлайн каталоге этого магазина Вы найдете медтехнику и товары медицинского назначения. Глюкометры представлены в хорошем ассортименте и по разным ценам и каждый нуждающийся в этом аппарате может себе заказать в любое время. Если с техникой проблем нет, то получить бесплатный инсулин в нашей стране становится все труднее. На сегодняшний день для многих диабетиков эта проблема становится жизненно важной. В аптеке инсулин стоит очень дорого, а колоть его нужно ежедневно, поэтому на приобретение суточной дозы нужны большие деньги, которых у большинства населения просто нет. Совсем недавно по телевидению выступала женщина из министерства здравоохранения, сообщила, что они знают о проблеме с нехваткой бесплатных препаратов, в том числе и с инсулином и обещала этот вопрос решить. Будем надеяться, что наши люди, которые зависимы от препаратов, будут получать все необходимые лекарства своевременно и бесплатно. На мой взгляд, это просто ужасно знать, что твоя жизнь зависит от чиновников. Будем надеяться что новая медицинская реформа изменит положение в нашей медицине и мы получать квалифицированную помощь в современных больницах.

http://desert-man.org.ua/post421623726/


Метки:  

Правда жизни...

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 14:32 + в цитатник

Метки:  

Подборка вкусных рецептов. Готовим в горшочках

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 14:31 + в цитатник

1. Горшочки с мясом, фасолью и грибами

1505561437_6 (500x409, 76Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П 500 г говядины (свинины, баранины)
П 200 г фасоли
П 300 г помидоров
П 300 г грибов
П 200 г болгарского перца
П 150 г лука
П соль
П перец
П растительное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Если Вы не любите фасоль, можно ее не добавлять.Вместо маленьких горшочков можно использовать форму для запекания с крышкой, объемом около 2.5 л.Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков, объемом 500 мл.При подаче посыпьте зеленью - петрушкой, укропом, или зеленым луком.Фасоль замочить на 3-4 часа (лучше на ночь).Отварить фасоль до готовности (точное время приготовления не подскажу, разные сорта фасоли варятся по разному).Лук мелко нарезать.
Мясо нарезать небольшими кусочками.Грибы нарезать небольшими ломтиками.Перец очистить от семян, нарезать соломкой.Помидоры нарезать кубиками.На растительном масле обжарить лук.Добавить мясо, немного обжарить.Добавить грибы, посолить, поперчить. Добавить перец, жарить 5 минут.Добавить помидоры, жарить 2-3 минуты.В горшочки выложить немного мяса.На мясо выложить фасоль.На фасоль выложить мясо.Налить немного воды (около 50 мл).Закрыть крышечкой.Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение часа.
2. Горшочки с капустой, картофелем и куриным филе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П 500 г куриного филе
П 400 г капусты
П 500 г картофеля
П 200 г болгарского перца
П 150 г моркови
П 150 г лука
П соль
П перец
П растительное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков.Лук мелко покрошить.Морковь натереть на средней терке.Филе нарезать небольшими кусочками.Капусту мелко нашинковать.
У болгарского перца удалить семена, нарезать соломкой.Картофель почистить, нарезать кубиками или брусочками.Дно горшочков немного смазать растительным маслом.Выложить филе, посолить, поперчить.
На филе выложить капусту.На капусту выложить картофель, немного посолить, поперчить.
На картофель выложить лук.На лук выложить морковь.На морковь выложить перец.Налить немного воды (примерно 100 мл).Поставить в духовку.Тушить при температуре 200 градусов в течение 1 часа.
Готовое блюдо посыпать зеленью.
3. Горшочки с мясом и картофелем
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П 1 кг мяса (филе говядины или свинины, можно курицы)
П 1 кг картофеля
П 200 г моркови
П 200 г лука
П 5 ст.л. томатной пасты или кетчупа
П растительное масло
П соль
П перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Из указанного количества ингредиентов получается 6 горшочков (у меня горшочки объемом 500 мл).Лук мелко покрошить.Морковь натереть на крупной терке.Мясо нарезать небольшими кусочками.На растительном масле обжарить лук.Добавить морковь, немного обжарить.Добавить мясо, посолить, поперчить, немного обжарить.
Добавить томатную пасту, жарить около 20 минут, убрать с огня. Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками.Обжарить картофель на растительном масле до полу готовности, посолить.В горшочки выложить картофель. Сверху выложить мясо. Накрыть крышечкой и поставить в духовку. Тушить при температуре 180 градусов в течение 30-40 минут
4. Пшенная каша с тыквой в горшочке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П тыква (чищенной необходимо 500 г)
П 300 г пшена
П 1 л молока
П соль
П сливочное масло
П по вкусу: сахар, изюм, курага, чернослив, цукаты и т.д.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Это блюдо - вкус детства. Мне бабушка готовила подобную кашу. Она ее варила в кастрюльке, потом укутывала в шубу, чтобы дать ей пропариться. Какая вкусная кашка получалась! Мы с Вами приготовим ее немного по-другому, запечем кашу в горшочках. Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 горшочков.
Пшено промыть в теплой воде.Чищенную тыкву нарезать кубиками.Молоко довести до кипения.
В кипящее молоко положить тыкву, варить 5 минут.Добавить пшено, немного посолить, варить, на небольшом огне, под крышкой, 10 минут.Кашу переложить в горшочки.В каждый горшочек положить по кусочку сливочного масла.Накрыть горшочки крышкой, поставить в духовку.Запекать при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.В готовую кашу, по вкусу, можно добавить: сахар, изюм, курагу, чернослив, цукаты и т.д.
5. Чанахи
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П 500 г баранины или говядины
П 600 г картофеля
П 500 г помидоров
П 300 г баклажанов
П 200 г моркови
П 200 г лука
П 4 зубчика чеснока
П лавровый лист
П соль
П перец красный молотый
П зелень по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Данное количество ингредиентов указано на 4 средних горшочка.Баклажаны нарезать кубиками.Посолить, оставить на 30 минут, чтобы ушла горечь.Затем промыть в холодной воде и немного отжать.Мясо нарезать небольшими кусочками.Помидоры нарезать кубиками.Морковь натереть на крупной терке.Лук мелко нарезать.Картофель нарезать кубиками.На дно горшочков выложить мясо, немного посолить, поперчить.На мясо выложить картофель.На картофель выложить баклажаны.На баклажаны выложить лук.
На лук выложить морковь.На морковь выложить половину помидоров, немного посолить, поперчить.
Если Вы хотите сделать блюдо пожиже, добавьте немного воды или бульона.Поставить горшочки в духовку.
Тушить при температуре 180 градусов в течение 1.5-2 часов.За 15 минут до готовности добавить оставшиеся помидоры, выдавить в каждый горшочек по зубчику чеснока, положить лавровый лист.
Готовое блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью.
6. Жаркое в горшочках по-домашнему
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П Мясо — 1 Килограмм
П Картофель — 9 Штук
П Морковь — 150 Грамм
П Лук репчатый — 150 Грамм
П Грибы — 250 Грамм
П Сыр — 150 Грамм
П Сливки — 0,5 Литра
П Соль — По вкусу
П Специи — По вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все выше перечисленные ингредиенты были взяты из расчета на 6 горшочков. Первым делом мы нарезаем мясо на средние кусочки так, чтобы их было удобно разложить по горшочкам. Картофель чистим и нарезаем кубиками. Грибы так же режем на небольшие кусочки. У меня были замороженные и я не стала дожидаться, пока они оттаят. Лук чистим и нарезаем мелкими кубиками. Морковь так же режем кубиками или брусочками на ваше усмотрение.
Сыр трем на крупной терке.Теперь необходимо разложить все ингредиенты по горшочкам. Первым слоем идет картофель.Сверху выкладываем грибы.Затем идет лук и морковь.И самый последний слой - это мясо. Посыпаем его солью и специями.Затем заливаем сливками, накрываем крышками и ставим горшочки в разогретую до 180 градусов духовку. Готовим в течение часа, а за 5 минут до полной готовности блюда, мы извлекаем горшочки из духовки, посыпаем сыром и возвращаем до полного приготовления.
7. Жаркое в горшочке из курицы с черносливом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П Куриное бедро (рекомендуем Петелинка) — 2 Штуки
П Картофелины — 4 Штуки
П Помидоры черри — 6 Штук
П Морковь — 1 Штука
П Лук-порей — - По вкусу
П Чеснок — 2 Зубчика
П Чернослив — 10-12 Штук
П Бульон — 1 Чашка
П Специи — По вкусу (соль, перец, лавровый лист, сухой чеснок)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриный бульон наливаем по горшочкам. Овощи чистим и некрупно нарезаем - картофель тонкими дольками, морковь и лук тонкими кружочками, помидоры черри - на четвертинки, чернослив - пополам. Чеснок раздавим плоской стороной лезвия ножа. В сковороде растапливаем сливочное масло, обжариваем в нем 2-3 минуты морковь. Затем добавляем в сковороду лук-порей, обжариваем вместе еще пару минут. Снимаем с огня.
На дно горшочка выкладываем картофель, далее - курицу.
Далее - лук с морковью, помидоры и чеснок.Солим и перчим, затем выкладываем чернослив, посыпаем зеленью.На самый верх - еще пару ломтиков картофеля. Ставим горшочки в холодную духовку, накрываем их крышками, выставляем температуру 180 градусов и забываем о блюде на час.Затем крышечки открываем, содержимое горшочков перемешиваем - и еще на 20-30 минут в духовку, но уже отключенную. Пока духовка будет остывать - блюдо подойдет. Готовое блюдо подаем либо в горшочках, либо раскладываем по тарелочкам.
8.ОХОТНИЧЬИ КОЛБАСКИ С КАРТОФЕЛЕМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П картофель – 1 кг,
П охотничьи колбаски – 6 штук,
П репчатый лук – 2 штуки,
П шампиньоны – 200 г,
П сметана – 1 стакан,
П бульон – 700 мл,
П сладкая паприка – 1 ч. ложка,
П растительное масло для обжарки,
П соль,
П перец горошком,
П зелень,
П лавровый лист по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель почистить, нарезать небольшими кубиками и чуть обжарить в растительном масле. Лук мелко порезать и обжарить вместе с грибами. Колбаску порезать кружочками. Класть в горшочки слоями: грибы с луком, охотничьи колбаски, картофель. Сметану смешать с бульоном, посолить, поперчить и залить в горшочки. Поставить в холодную духовку и готовить при температуре 1500 С около часа. Перед подачей посыпать зеленью.
9. УЖИН В ГОРШОЧКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П мясо
П соленые огурчики
П картофель
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Берём горшочки, берем обычную свининку и режем ее соломкой, мяса на жалеем, берем огурчики соленые,свои,с осени заготовленные,также режем их соломкой ну а теперь самое вкусное, перемешиваем огурцы, с мясом,перчим,добавляем любимые специи,солим далее чистим картошку и тоже режем соломкой,
берем горшочек и изнутри смазываем его сметаной, густо мажем, далее кладём мясо с огурцами и картофель,
вверх смазываем майонезом(я знаю многие предложат сыр и грибы), но тут дело вкуса и запекаем в духовке, достаем из духовки и наслаждаемся самым аппетитным блюдом! При 180С примерно 40-45 минут. С курицей минут 30-35 мин.
10.МЯСО С КАРТОФЕЛЕМ В ГОРШОЧКАХ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
П картофель
П мясо
П специи
П болгарский перец
П помидоры
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Готовим поджарку из лука, болгарского перца, помидоров и чеснока. Добавив немного горячей воды, тушим еще минут 15. Не забываем все заправить специями (по вкусу). Нарезаем не крупными кусочками картофель и мясо, укладываем в горшочки и заливаем нашей подливой. Если мясо слишком постное, на дно горшочков можно положить какой-нибудь жир, например, куриный.
2. Разогреваем духовку до 180°-200°С и отправляем в нее горшочки. Процесс запекания занимает около 90 минут. За это время жидкость выкипает, картофель получается парным, а мясо мягким и сочным.
3. Те, кто предпочитает более комфортное принятие пищи, могут выложить содержимое горшочков на тарелку.

http://desert-man.org.ua/post421537400/


Метки:  

Цитаты из книги Луизы Хей, которые меняют образ мыслей

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 14:20 + в цитатник

Когда-то ее жизнь была настоящим кошмаром. Она пережила изнасилование в возрасте 5 лет, в 15 забеременела и бросила школу, а в 16 отказалась от своего ребенка. Однако ее жизнь коренным образом изменила теория, что мысли способны исцелить тело. Хей начала изучать эту теорию и проводить семинары, после чего изменилась и ее собственная жизнь: даже когда Хей обнаружила, что больна раком, она нашла причину в отвращении к своему детству, в обиде на жестокое с ней обращение и в изнасиловании. Она отказалась от медицины и полностью изменила свой образ жизни: стала прощать близким, занялась лечением, начала правильно питаться, расслабляться и очищаться. Луиза утверждает, что именно так она излечила себя от рака. Кроме того, в ее жизнь пришли благополучие и гармония.

1505560814_5 (700x436, 69Kb)
Здесь собраны цитаты из книги Луизы Хей, которые меняют образ мыслей и помогают психологам всего мира помогать людям снова поверить в себя и изменить свою жизнь.
1. Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.
2. Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям.
3. Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.
4. Мы должны сделать для себя выбор: освободить и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пусть мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.
5. Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого ему надо простить
6. То, что мы о себе думаем, становится для нас действительностью. Каждая наша мысль создает наше будущее.
7. Самоодобрение и принятие себя — ключ к положительным переменам в нашей жизни.
8. Любить себя значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.
9. Все, что вы даете, вы получаете назад
10. Для того чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей.
11. Чем больше вы держитесь за какое-либо утверждение, тем скорее от этого утверждения надо освободиться. Навязчивые идеи опасны.
12. Если что-то в нашей жизни легко для нас, то это не уроки, это то, что мы уже знаем.
13. Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать! Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово
14. Самокритика — это включение вашего эго. Вы так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит.
15. Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.
16. Чтобы стать обладателем всех замечательных вещей, нужно прежде всего поверить, что они возможны.
17. Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в своей жизни — и самые хорошие, и самые плохие.
18. Любовь приходит, когда мы ее совсем не ждем. Настойчивые поиски любви никогда не приводят к выбору подходящего партнера, а лишь порождают тоску и ввергают в горе. Любовь существует не во вне, она всегда внутри нас. Любите и будете любимы.
19. Лучшее, что мы можем дать нашим детям, — это научить их любить себя
20. Вина — бесполезное чувство. Оно никогда никому не помогает и не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
21. Каждый из нас проходил через потери, предательства, оскорбления. Признаком духовной зрелости и мудрости является умение забывать неприятное и прощать его виновников. Что сделано, то сделано, это осталось в прошлом. Забывая о неприятном, мы разрываем цепи, сковывающие нас с прошлым. До тех пор пока мы не научимся прощать, прошлое не отпустит нас и нам никогда не стать здоровыми, счастливыми, благополучными

http://desert-man.org.ua/post421537034/


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в rss_desert_man
Страницы: 419 ... 258 257 [256] 255 254 ..
.. 1 Календарь