За_зеркала (Уголок_психолога) все записи автора

Camilla_Casablanca (Уголок_психолога) все записи автора

 

Здравствуйте,

 

Не помню, когда это началось, видно происходило как-то постепенно, но на данный момент я не могу находиться в моем доме, я его теперь даже так назвать не могу.

Мой отец с молодости неуравновешенный человек, любитель орать на всех, а через 5 минут шутить как ни в чем не бывало, маму доводил не раз, но он это все терпела, даже виду не показывала.

Затем, пару лет назад, он начал выпивать, вначале немного, затем все больше и больше, теперь он пьет каждый день, доставая при всех бутылку и наливая стопку за стопкой (меня он одной вида бутылки начинает трясти, иногда я не выдерживаю и словесно его укалываю побольнее, иногда не делаю ничего). Ясно, что от выпивки он стал еще более психованным, теперь он раздражается по любой мелочи, делает из себя жертву, обижается, когда ему говорят, что он – алкоголик.

Мама вначале все это терпела, но в последние полгода, не молчит, дает ему отпор. Но нам (мне и брату) сказала, чтобы мы даже не смели слова ему говорить, что он отец, глава семьи и ему тяжело. Выходит, что он жертва как с ее слов, так и с его. Они не думают о том, что нам с братом просто невыносимо дома находиться. Маме, я вижу, тоже очень тяжело, один раз она сказала, что ушла бы от него, если бы было куда.

Из-за всего этого она тоже начала постоянно психовать, нервничать, «выносить мне мозг».  Дело еще в том, что у нас сейчас ремонт и приходиться жить мне с мамой в одной комнате, а брату  с отцом в другой. Личного пространства – ноль, я не могу даже полчаса одна дома побыть, так еще и ко всему этому постоянно ссоры и истерики.

Выход вижу один – это съехать, но тут много но:

- как мне оставить маму? Что с ней будет? Он же ее убьет своим поведением!

- снять квартиру однокомнатную у нас стоит 400-500 у.е. при таких же зарплатах. Я себе позволить это не могу, а снимать комнату… опять же в квартире будут посторонние люди.

- я встречаюсь с парнем, но у него пока денежные проблемы, пока он в стадии роста и зарабатывает недостаточно, чтобы мы с ним съехали, такая неопределенность длится 2 года и непонятно, сколько продлится. На крайняк, он предалагает жить с его родителями, но это противоречит всем моим принципам, т.к. я не могу жить со своими, что же будет с чужими? Для них я вообще никто!

Вот и получается, что я довела себя до нервного срыва (чуть что плачу, хотя раньше слезу выдавить не могла, постоянно в плохом настроении, не вижу выхода из этой ситуации + недавно лежала в больнице, там я расшатала себе нервы еще больше). Я сама понимаю, что своими срывами порчу свое здоровье, отношения с парнем (ему постоянно приходится выслушивать от меня монологи, что я так жить не могу, я хочу свою семью и хочу съехать) и ничем хорошим это не закончится.

 

Подскажите, как мне справиться с этой ситуацией?   Как помочь себе и как маме?

 

Россихин (Уголок_психолога) все записи автора Ситуация:
Алкоголизм меня сведет в могилу и решил я завязать с алкоголем. Полностью завязать, без всяких "одну рюмочку на выходных". Так вот, стаж алкоголепития - более чем достаточный (7 лет). Доходит до того, что внутри все "чешется" и иду в магазин за пивком. Однако, не все так плохо. ибо запои случаются крайне редко (пару раз в год).
Ну в общем я спрашиваю у вас:
1) Чем заменить алкоголь?
2) Как отдыхать без алкоголя?
3) Как вести себя если пьют в компании и предлагают?
4) Что почитать для стимула?
5) Можете просто дать свой совет?

егор_тут (Уголок_психолога) все записи автора Настроение хорошее, с поймал себя на желании натянуть личину осознающего страдания Господа, а хочу быть честным перед Богом, собой, людьми и настроение радостное в знании и вере ХРИСТОС ВОСКРЕС!!!
Скоро в радости люди будут разговлятся и многие в очередной раз потеряют меру выпитого,начнется новое вхождение в запой. Боль,слезы,обиды,вина,похмелье,не желание жить,мольба ко Господу что бы этот кошмар прекратился. Кошмар можно прекратить, если обратится за помощью и позволить себе принимать её.
Могут ли какие-либо химические или генетические факторы вызывать предрасположенность к возникновению эмоциональной (любовной), никотиновой, игровой, наркотической или алкогольной зависимости – этот вопрос оставался открытым в течение некоторого времени, и ответ на него так и не был найден.
ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ЧЕЛОВЕКА СОВЕРШАТЬ ОДНИ И ТЕЖЕ БЕЗУМНЫЕ ПОСТУПКИ,ОЖИДАЯ ДРУГИЕ РЗУЛЬТАТЫ СВОЕГО БЕЗУМИЯ?
Может зависимость возникает после того, как человек сталкивается с проблемой, испытывает дискомфорт или какую-то форму эмоциональной или физической боли. Человеку кажется, что очень сложно справиться с проблемой, болью или дискомфортом.И тут есть опыт измененного сознания ПАВ (психо-активным веществом)создающим краткосрочную иллюзию отсутствия боли (физической,эмоциональной,моральной).Жить в реальности можно научится http://www.youtube.com/watch?v=QotE3DpixYA

Аноним (Уголок_психолога) все записи автора Ему 21год, мне 20. Встречаемся 2 года.Живем вместе пол года. В последние три месяца он реально спивается (водку не пьет, пьет какие то тошниловские коктейли,пиво, вино...).Бывает и нажирается так, что его аж выворачивает. Пиво пьет минимум 3 полторашки за вечер, говорит что "в России пиво какое-то не такое, я не напиваюсь", хотя уже от одной бутылки его разносит. Становится агрессивным, в мой адрес идут оскорбления,даже не оскорбления, а унижения, что типо он такой крутой,привез меня жить в Россию.Скандалить всегда начинаю я, как может человек говорить о будущем,сидя за компьютером,хлестая пиво? И с его мамой разговаривала по этому поводу, с ним же я никак не могу поговорить,он отмахивается считает что только расслабляется (боже,от чего? не вкалывает по 10 часов на заводе же), и начинает орать "что я не могу пива попить?" Жалуется на то, что не может найти работу , т.к у него паспорт не РФ, делать он его не собирается , говорит в армию заберут, учеба пропадет (учится в универе). Друзья у него конечно тоже хороши, любят выпить. У нас в доме даже бутылка коньяка не может оставаться ,он ее выжрет, с поводом или без... Мне хочется ему помочь, ну как дать ему понять что это не дело?

ТВОЯ_ПУТЕВОДНАЯ_ЗВЕЗДА (Уголок_психолога) все записи автора

пРОШУ! Подскажите, что делать, моя подруга в сентябре закодировалась от алкоголизма, не потому, что много пила, а потому, что после (даже) двух бокалов пива на нее нападал -ГУЛ! И врач ей посоветовал через полгода сделать повторное кодирование! Так полгода уже прошло, надо идти к врачу, а она ни в какую, еще и пиво собирается пить, говорит что по немногу будет! АГА! Где понемногу там и много! Ее мать в шоке, чуть не в инфарктном состоянии, а она говорит, что справится и без кодировки! а ведь умница! Красавица! Никакие уговоры не помогают! УПЕРТАЯ!!!! Да и психует, когда с ней на эту тему говоришь! SOS!!!!!!!!!

Wewir (Уголок_психолога) все записи автора

Сегодня мне в личку пишет одна незнакомая женщина, а повод для этого послужила моя ава. 

Мало того, что она атаковала меня сообщениями, пока я ее не забанила, так еще и целый пост наваяла. 

http://www.liveinternet.ru/users/persik13/post145220006/page1.html#BlCom572078132

Вот такие люди встречаются на лиру, хорошо, что не часто. 

 

Записки_Вождя (Уголок_психолога) все записи автора

looney (Уголок_психолога) все записи автора

помогите пожалуйста.

кто кодировал родственников-друзей?

помогло? в какой клинике? 

ответьте пожалуйста..

спасибо

Nickoletta (Уголок_психолога) все записи автора Проблемы здесь нет. (может быть пока нет) Просто интересно узнать мнение...
Такая ситуация: четыре подружки в возрасте 22-26 решили сходить в ночной клуб, перед этим они в кафешке выпили по 2 бокала пива (для разогрева), а в самом клубе еще 2 бутылки водки, которые потом были "залакированы" крепкоалкогольными коктейлями. Это все, естественно, не за пустым столо, суши там всякие, фруктики... Но тем не менее РАЗВЕ ЭТО НОРМАЛЬНО?
Каждый поход куда-либо или просто домашние посиделки сопровождаются непомерными возлияниями. (какой-то тяги к спиртному нет, но уж если пить, то "ведрами") Может это все таки уже проблема?

Dream_in_doll (Уголок_психолога) все записи автора Я бы хотела рассказать вам о моей проблеме.Для меня это проблема,не решаемая годами.
Прошу мне что-нибудь посоветовать,так как не вижу никакого выхода из сложившийся ситуации.
Начну свой рассказ с глубокого прошлого.
Я хочу рассказать про свою семью

Моя мама с папой всегда были очень близки друг к другу.У нас никогда не было так сказать друзей семьи.Все праздники мы отмечали в втроем:мама,папа,я.
Папа никогда не пил с друзьями и не выпивал на работе,он спешил домой.После трудного вечера он вместе с мамой,пока я была маленькая выпивал немного водки или пива.Мама соответственно с ним.Я становилась старше и так это и продолжалось.Мама и папа работают на хороших местах.Деньги были тоже всегда.

Первое,поменяло к ним отношение-это было прочтение моего личного дневника(некой тетрадки).
После этого они посадили меня перед собой и начали допрашивать что да кто.НЕ СПРАШИВАТЬ,а именно допрашивать.Они орали на меня,скорее всего возможно правильно,но я не могла понять,что они читали мой дневник и в моем взгляде на ситуацию они и были не правы.Этот осадок стал много чего на себя на вкладывать.


Опять же шли годы....
Я становилась подростком.вообще,я повзрослела очень рано.А как и всем детям в лет 13-14 хочется по дольше погулять,побольше целоваться со своей первой любовью))))Родители мне запрещали долго гулять,а а мальчиках я и думать не должна была.из-за этого начались проблемы с папой.Я понимаю.что он волновался за меня.Но я хотела бы услышать компромисс,а в ответ получала удары за опоздания в 10-15 минут.Мои отношения с отцом рушились на глазах.Мы не разговаривали по 2-3 месяца.Я уходила пару раз из дома,для меня как подростка-это был своеобразный протест.(ну как уходила,к подружке)


Мама более меня с годами начала понимать,но все же любила высказать свою точку зрения на меня(не самую хорошую далеко,чтобы я не сделала)Мало того,после этой истории с дневником я перестала ей что-то рассказывать про мальчиков.Она перестала быть мне подругой.Когда я даже что-то пробовала ей сказать,то потом неоднократно жалела.Например:"Мам,я вот с этим парнем встречаться начала".После этогоей казалось,что если встречаюсь с парнем,то я обязательно должна с ним пить курить и спать.И если я приходила с запахом табака она могла позвонить моему парню и сказать,чтобы он ко мне больше на метр не подходил,а что у меня были чувства(хоть даже подростковые )ей было все равно.Тоже самое касалось и подруг.Дошло до того,что я сейчас 3 года с парнем,а она его не знает.Просто.И рассказывать ей ничего не собираюсь.Психологически не получается.


Родители стали выпивать каждый день,причем не слабоюИз-за этого они стали ругаться друг с другом.По пьянке что-нибудь друг другу скажут,а потом поругаться или подерутся.А потом винят в этом меня.Только в чем я виновата?В их пьянках????Вот так.Я начинала с ними ругаться.Они подпитые как говориться до капаютья до меня,а потом орут вместе.Не из-за чего.

Они начали сильно ссориться.Мама нашла себе другого.И видимо не одного.Выпивала сними.Домой приходила в 10-11 за место 4.Что мне надо деньгичтобы пойти погулять,ей не интересовало.Она приходила пьяная и сразу спать.Папа все понимал,по началу ругался,а потом просто забил на меня и на нее.


Что есть сейчас:
Мы живем в трех комнатной квартире.Папа живет в комнате отдельно.Он не знает ничего обо мне:как я учусь,что делаю.Он не дает никаких денег не мне ни маме.Я не разговариваю с ним более полгода,если я заговорю,то вечером когда он выпьет снова докопается и мы поругаемся просто напросто.он пьет каждый день
Я живу отдельно с мамой.Мама платит мне за институт,обеспечивает меня.Но может придти не ночевать.Она не знает ничего обо мне и ей не интересно.Максимум,что она спрашивает,это как дела в институте и все.я ей что-то рассказываю,а она пьяная.ей не интересно.после работы она все время проводит со своими мужчинами.приходит когда я уже гуляю.в выходные я просыпаюсь,она уже опять где-то,а вечером пьяная,если еще придет...


я не знаю что мне делать
проблема в том,что я не общаюсь с отцом.мы с ним отдалились и отказались друг от друга еще лет 5 назад.
мой парень предлагает мне жить с ним вместе.для этого,я буду работать,а значит обеспечивать себя.получается,с мамой у меня тоже контактов не будет.мама для меня сейчас как спонсор некий,как сейчас можно говорить и все.я не виню ее только в этом,в конфликте всегда виноваты двое,а в нашем случае трое.Я прошу подсказать что мне делать:жить своей жизнью или как?Многие родственники мне говорит строить свою жизнь,а на них просто забить.Но это же моя семья...
На разговор они со мной не идут.Никто.Я пытаюсь,а в ответ одни предъявы.Соответственно, все мои старания медленно,но верно обламываются на корню.и еще:мне 18 лет(это так,для справки)

Rakka_Nemurenaino (Уголок_психолога) все записи автора

Добрый день!

Пожалуйста, помогите разобраться!

Мой отец  где-то до 98 года очень много пил. Условия для жизни и работа были не фонтан: мои родители жили с мамиными родителями, которые часто его притиковали, денег было мало, работал в нескольких местах, в том числе ЗИЛ. В общем, видимо, чтобы как-то облегчить себе существование и забыться, он пил. Много.

Его кодировали, пробовали разные гадости в него вливать и, видимо, что-то подействовало - перестал. Даже по праздникам только сок и кофе. Мне говорили, что главным стимулом для него, чтобы бросить, был ребёнок, то есть я.

Сейчас 2009 год и примерно в мае всё пошло по-новой. Сначала задержали зарплату и вместо неё началник сказал: "Пей, закусывай, зарплаты пока нет", потом было 60-летие гендиректора и тоже наливали. Не знаю, были ли это только оправдания или действительно схема такая. Он снова сошёлся с теми друзьями, с кем выпивал тогда, вновь вошёл в их компанию. Теперь он каждую пятницу и субботу, а иногда и по другим дням приходит к часу или трём ночи пьяный.

Ему уже 53 года. Это кризис возраста? Какие могут у него быть проблемы, от которых он так бежит? Я считаю это трусостью, но моё мнение его мало интересует. Почему он пьёт? Что может помочь?

Маму жалко, её слова до него не доходят. И самое неприятное, что я ненавижу его за это всё больше и больше...

Vanilaple (Уголок_психолога) все записи автора Живем гражданским браком уже 4,5 года. В начале как и у всех была страсть, яркие отношения.Но..
В данный момент собираемся оформлять ему гражданство РФ, сдали уже документы на оформление вида на жительство. Это постоянная нервотрепка, бумаги, очереди, одним словом - бюрократия.Я стараюсь всегда его поддерживать,помогать.
Отношения охладели. Причиной этому еще и то, что он начал в последний год увлекать сначала джин-тоником (дешевый коктейль), теперь пивом. Каждый день после работы - обязательно баночка, а то и две. Все бы ничего, но он становиться после этих баночек уже тепленьким. И так каждый день. Бывает еще к другу заходит, выпьют по сто грамм, потом по дороге домой догоняется пивом. Разговаривала много раз,угрожала, умоляла,просила. При самом разговоре вроде все понимает, потом все снова повторяется. Он уже зависим или просто сам не хочет понять? Скажете, что нужно обращаться к специалисту? Да он даже слушать не захочет. Как я думаю, он не видит в этом проблемы, и думает, что это мои капризы.
Вчера сдавал документы в миграционной службе, так там очередь ого-го, хотя он и записался раньше. Когда прождал 3 часа, оказалось, что ему нужно в другой кабинет, а там очередь не меньше. Так он взбесился позвонид мне и сказал, что бросает все и едет домой. Я была в полном шоке. Мы столько времени и денег убили на оформление документов, а он хочет бросить все на финишной прямой, всего-то и дело что отстоять очередь и сдать документы. Мне кажется, что ему это просто не нужно, и делает все только потому что я настаиваю. Еще он очень агрессивен,может вспылить на пустом месте, только потому что нет настроения, потом конечно извинится. Потом выпил пива, и пошел таки сдал эти гребаные документы. Потом позвонил, как ни в чем не бывало.
А что будет, когда появятся дети? Я буду сидеть дома ждать пьяного мужа?
Я устала от всего. У нас наверное кризис в отношениях. Как его пережить? Он становиться мне противен. Не знаю как быть.. Я думаю, что он любит меня. И я люблю, но сейчас во мне больше раздражения чем любви.
Я уже готова расстаться.. Не хочу рубить с плеча, но и жить так больше не хочу.

Помогите советом,пожалуйста.

Nazaraliev (Уголок_психолога) все записи автора На подростковый период приходится интенсивное развитие всего организма и печально, что именно в это время подростки начинают осознанно губить свое здоровье и калечить свое будущее опасными ядами – сигаретами и алкоголем.
Основными причинами, толкающими парней к курению, являются любопытство (25%) и стремление подражать взрослым (50%), а девушки начинают курить, потому что считают это модным, а также для того, чтобы привлечь к себе внимание. Естественно, что все эти стереотипы молодежь берет из прямой или скрытой рекламы табакопроизводителей. Производители сигарет получают прибыль, а что получают юные курильщики?
Табачный дым содержит сотни ядов, таких как никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота. От них в первую очередь страдают органы дыхания. Рак легких, хронический бронхит – «профессиональные» болезни заядлых курильщиков. Курение подростков, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких.
Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Никотин обладает определенными свойствами, благодаря которым возникает патологическое, болезненное влечение к табаку. При каждой затяжке дымом в кровь поступает от 0,05 до 0,15 мг никотина, а через 6-7 сек. этот никотин доставляется кровью в мозг. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а частями. У человека, закурившего впервые, тяжелое отравление может наступить от выкуривания двух сигарет.
Курение отражается на внешности молодых людей: появляются преждевременные морщины и желтоватый цвет лица, кожа теряет упругость и эластичность, а зубы темнеют и теряют блеск. У заядлых курильщиков наблюдается – покраснение кончика носа, ушей, щек, а кисти рук и стопы при этом приобретают синюшный оттенок. Курильщики нервно истощены, у них наблюдается повышенная раздражительность и плохой сон. Курение приводит к снижению устойчивости к инфекционным заболеваниям, к ранней потере трудоспособности.
К вредным привычкам молодежи кроме курения, относиться еще и алкоголизм. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющих людей курильщиков 40% , а среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%.
Каждый третий подросток в возрасте 12 лет употребляет пиво, а в возрасте 13 лет - двое из каждых трех. Подростки начинают пить каждый по своей причине: на кого-то влияет плохой пример пьющих родственников или сверстников, некоторые с помощью алкоголя пытаются доказать свою взрослость. Среди основных причин употребления молодежью алкоголя 74 % опрошенных пьют «за компанию», или чтобы «быть, как все». При систематическом употреблении алкоголя подростками очень быстро, буквально к двадцати годам, развивается опасная болезнь - алкоголизм. Алкоголь губительно действует на клетки развивающегося головного мозга подростка. Алкоголь - яд для любой живой клетки. Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов. Злоупотребление спиртными напитками приводит к уменьшению объема головного мозга, разрушению нервных клеток, нарушению процессов внутриклеточного обмена, психики человека. Происходит нарушение обменных процессов, приводящее к необратимым изменениям головного мозга, печени, почек и других жизненно важных органов. Таким образом, алкоголь ослабляет организм, тормозит формирование и созревание его органов и систем, а в некоторых случаях, например при злоупотреблении, и вовсе останавливает развитие некоторых функций высшей нервной системы. Чем моложе организм, тем губительнее действует на него алкоголь.
Необходимо знать, что у подростков алкоголизм развивается катастрофически быстро. Если у взрослых людей переход к алкоголизму занимает от 5 до 10 лет, то формирование хронического алкоголизма у подростков происходит в 3-4 раза быстрее, поэтому и лечение алкоголизма у молодых людей необходимо проводить на ранних этапах проявлений болезни.

Irina_von_B (Уголок_психолога) все записи автора Очень прошу вашей помощи. Моя близкая родственница страдает алкоголизмом. О причинах я догадываюсь: тяжелое детство,да и не только,не очень хорошая наследственность, стрессы и проблемы в настоящее время. Несколько раз она кодировалась -- где-то на три года, но по истечению этого срока снова случались срывы. Вот и сейчас - произошел срыв, после которого она сказала, что снова пройдет процедуру кодировки. Однако идити кодироваться она не спешит, объясняя это тем, что у нее есть сила воли в отличае от настоящих алкоголиков. Меня же эта ситуация доводит до истерики. Я не могу спокойно отпустить ее на день рождения к кому-нибудь, если она долго отсутствует, в моей голове начинают рисоваться картины того, что она снова пьет и тд. Вот недавно она заявила, что хочет к новому году приобрести хороший ликер. У меня сердце в пятки ушло...Просто я знаю, к чему это может привести. Уважаемые, подскажите, какие слова нужно подобрать, чтобы убедить человека снова закодироваться, не обидев его...

Настроение сейчас - тревожное

В колонках играет - Amethystium - Dreamdance

Nazaraliev (Уголок_психолога) все записи автора Как пережить развод?

У разведенных людей, живущих в состоянии стресса 2-3 года в результате такого резкого изменения в жизни велика вероятность злоупотребления алкоголем или другими психоактивными веществами. Затянувшаяся депрессия может привести к осложнениям психологического и физиологического характера. Поэтому лучше, когда бракоразводный процесс ведет не только адвокат, но опытный семейный психолог. Для реабилитации пострадавших есть множество психотерапевтических методик, которые не просто способны изменить взгляд на проблему, но помочь установить причины трагедии, хотя бы для того, чтобы она не повторилась в следующий раз.

По статистическим данным не менее 1\3 всех семей распадается, причем молодежь составляет большее их количество. Такое обесценивание брака психологи объясняют необдуманностью вступления в брак молодыми парами. Брак, заключенный в таких условиях, как правило, заканчивается разводом в первые семь лет брака.
Но развод это итог длительного процесса отдаления супругов друг от друга. Женщины раньше начинают испытывать неудовлетворение от брака, но, как правило, решение о разводе чаще принимают мужчины. Особенно тяжело переживает развод супруг, разрыв с которым связан с появлением в жизни второй половинки другого предмета обожания. Тогда это не просто развал семьи, а жестокое предательство, сопровождающееся ощущением никчемности оставленного супруга. И переживания от потери идеального и ожидаемого образа брака, подобны переживаниям от смерти близкого человека.
Первой реакцией преданного человека становится отрицание факта измены и предстоящего развода. Ведь очень сложно примериться с мыслью о разводе, когда на развитие и поддержание отношений в браке затрачено столько сил и энергии. И на этом этапе супруг готов примериться со случившимся, деля вид, что ничего не произошло, и начинает предпринимать тщетные попытки по сохранению неудачного брака. Затем чувства сменяются на озлобленность, которая сопровождающаяся обвинениями и местью. Потом вновь предпринимаются попытки восстановить брак, и если это не удается на смену всей этой палитре чувств, приходит депрессия. У брошенного супруга резко уменьшается уровень самооценки, он перестает доверять другим людям и даже начинает их избегать. Женщины чувствуют себя подавленными и злыми, а мужчины ощущают рассеянность.
После постепенного спада депрессии начинается стадия адаптации. Человек вновь учится жить самостоятельно. Причем для мужчин наиболее трудным становится вопрос ведения домашнего хозяйства и распределение на это доходов. А для женщин, которые в браке вели домашнее хозяйство, остро встает финансовый вопрос.
Женщины же, которые активно работали над своей карьерой в период замужества, развод принимают менее болезненно. И дело даже не в материальном благополучии, а в чувстве собственной полезности, которое дает работа. Тот же их супругов, который до развода вел активную общественную жизнь: работа с людьми, частые контакты с друзьями, быстрее справляется с депрессией и налаживает новые знакомства с представителями противоположного пола.
В период адаптации очень важна поддержка родственников и друзей, которые помогут разделить горе. Не менее важно удаление сомнений в собственной непривлекательности. Для восстановления пониженной самооценки может подойти саморазвивающие занятия, увлекательные хобби, полезная деятельность и многое другое, что дает эффект самореализации и самоутверждения. Очень важно не изолироваться от окружающего «жестокого» мира. Избавление от страха одиночества возможно только путем общения и знакомств.
Также не стоит забывать, что последствия развода отрицательно отражаются и на детях. Неплохо было бы заняться подавлением негативных чувств друг к другу бывших супругов, для того чтобы смягчить эту травму для ребенка.
У разведенных людей, живущих в состоянии стресса 2-3 года в результате такого резкого изменения в жизни велика вероятность злоупотребления алкоголем или другими психоактивными веществами. Затянувшаяся депрессия может привести к осложнениям психологического и физиологического характера. Поэтому лучше, когда бракоразводный процесс ведет не только адвокат, но опытный семейный психолог. Для реабилитации пострадавших есть множество психотерапевтических методик, которые не просто способны изменить взгляд на проблему, но помочь установить причины трагедии, хотя бы для того, чтобы она не повторилась в следующий раз. И хотя развод тяжелый период в жизни, тем не менее, одному из бывших супругов, а иногда обоим он дает путевку в новую счастливую жизнь.


Медицинский центр Назаралиева

Nazaraliev (Уголок_психолога) все записи автора Каждый человек рождается свободным, но не каждый умеет распоряжаться этой свободой. Для некоторых изначальная свобода мыслей и действий становится предметом бесконечных экспериментов, самым тяжелым из которых является опыт наркотизации. Что толкает человека к знакомству с первой дозой? Эмоциональные переживания, окружение или любопытство – у каждого свои причины. Но как бы, то ни было, этот первый раз редко становится последним. И человек добровольно отдает свою жизнь во власть круговорота нескончаемых мучений и коротких мгновений избавления от этой боли с очередным приемом наркотика. Считается, что человек изначально может обладать личностными чертами (аддиктивными), которые повышают вероятность подверженности зависимости от психоактивных веществ. Риск развития зависимости возникает у человека, обладающего такими чертами характера как бунтарство с вечным поиском экстремальных ощущений или противоположных ему подчиняемости и инфантильности. Термин «аддикция» указывает на нарушения поведения, при котором возникает склонность к зависимости с целью ухода от реальности. читать далее..