Записи Друзья Комментарии
Леди на диете
Аватар Леди_на_диете

 -Метки

90-60-90 i_want_to_luv legole solitary-angel булимия ванночки варикоз вопрос восстановление обмена веществ вред выдержать диету выход из диеты гантели голодание грудь диета диета по знаку зодиака диеты диеты голливуда еда жир жиры здоровое питание здоровье зож история диет йога йогурт калории кондитерские колбаски крема для рук кремлевская диета кулинария куриные грудки личный опыт магги маска для волос маски для волос мед медовый массаж метаболизм минус 60 мифы морковные драники мясные бульоны низкокалорийная диета обертывание обмен веществ оргазм отруби очищение поджелудочной железы перекусы питание плоский живот последнее_желание похудеть проблемные зоны продукты для восстановления зрения профилактика разгрузочные дни рациональное питание рецепт рецепт блинов рецепты салат салатиковая диета самоограничение секретики сжигательница жиров советы совместимость продуктов соусы специи срыв суп сухофрукты таблица совместимости продуктов талия тилапия тонкая талия травы углеводы упражнения уход за волосами уход за руками химия хлеб худеем без голода хурма целлюлит цукаты чёрное_золотце что бы такого съесть чтобы похудеть? шея шоколад и беременность эффект плато яблочное пюре ягодицы японская диета

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леди_на_диете

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1634


Фигня и отруби.

Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:00 + в цитатник
Solitary-Angel все записи автора Вчера ко мне в гости зашла беременная подружка.
Я с ужасом смотрела как она скушала целый тортик, запив его чаем. Она же с ужасом смотрела на мой ужин, состоящий из кефира с отрубями.
-Что это? – Поинтересовалась она, сморщив нос.
-Отруби. – Пожала я плечами.
-Ты заканчивай эту ерунду есть. Сколько можно организм травить?

Я была в шоке. Человек, который доедал тортик и жаловался мне на запоры, назвал отруби ерундой. Тортик лучше, я не спорю, да и вообще, беременной женщине можно все простить. Однако, девочки, на сколько мне известно, хороший способ «обезопасить» десерт – съесть перед ним пару столовых ложек сухих отрубей. Это не панацея от калорий съеденного торта, но от небольшого пирожного поможет защитить фигуру.

P.S. Если кому-то нужна более подробная статья про отруби – дайте знать, я сделаю подборку, описав все плюсы и… а минусов у них я не обнаружила…
2 P.S. Неужели наблюдающий врач не рассказывает своим подопечным о клетчатке/отрубях? Нас кто рожать ведет?
Рубрики:  Между нами, девочками
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
legole   обратиться по имени Комментарий к Фигня и отруби. Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:04 (ссылка)
Solitary-Angel, сделай подборку, пожалуйста.
А врачи... Отдельная тема. И очень грустная.
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:07 (ссылка)
legole, Эля, человек на третьем месяце беременности мучается с запорами и врач советует ей травки/таблетки, умалчивая об отрубях... Я до сих пор в легкой растерянности.
Ответить С цитатой В цитатник
Alisa_Johansson   обратиться по имени Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:08 (ссылка)
"-Ты заканчивай эту ерунду есть. Сколько можно организм травить?" - я чуть жвачкой не подавилась! Это надо ж такое сказать!!!
Я сама отруби обожаю, каждый день съедаю больше нормы. А статью на счет отрубей напиши, мне будет интересно почитать, хотя я и так знаю, что они полезны.
Ответить С цитатой В цитатник
legole   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:11 (ссылка)
Исходное сообщение Solitary-Angel:
legole , Эля, человек на третьем месяце беременности мучается с запорами и врач советует ей травки/таблетки, умалчивая об отрубях... Я до сих пор в легкой растерянности.

Solitary-Angel, у меня врачи больная тема.
Также как и питание. Весной в меня такую дозу антибиотиков вкачали, что я сейчас прямо хрустальная.
Я о отрубях ничего не знаю. Но если вдруг какие проблемы, то Хилак-форте. Бактерии. Чайная ложечка и никаких проблем.
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:21 (ссылка)
Anorexia_Bitch, а представь мою растерянность вчера.

Просто я ее год не видела. С тех пор я сильно похудела. Она понятия не имеет об отрубях, но видит то, что я сильно вес скинула. Видимо решила, что я какие-то таблетки пачками глотола... ну и раз я похудела и жую какие-то опилки - значит эти опилки отрава)
Она ведь не обратила внимание на то, что тортик одна съела и в том весь секрет моей стройности (она реально килограмма полтора торта сожрала за раз оО а еще были сосиски и яблоки оО).
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:22 (ссылка)
legole, ой не, я до последнего стараюсь к таблеткам не притрагиваться. а те же отруби сейчас скорее ради профилактики кушаю.
Я сейчас спать, а завтра постараюсь статью написать... хотя, не обещаю)
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:23 (ссылка)
Тортик она одна съела и в том весь секрет моей стройности*

А то написала слегка непонятно...
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
legole   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Понедельник, 03 Августа 2009 г. 19:24 (ссылка)
Исходное сообщение Solitary-Angel:
legole , ой не, я до последнего стараюсь к таблеткам не притрагиваться. а те же отруби сейчас скорее ради профилактики кушаю.
Я сейчас спать, а завтра постараюсь статью написать... хотя, не обещаю)

Solitary-Angel, не напишешь, пойду с гуглом общаться)
спокойной)
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
I_want_MEN   обратиться по имени Понедельник, 03 Августа 2009 г. 20:06 (ссылка)
подборку в студию
Ответить С цитатой В цитатник
Health_and_Happy   обратиться по имени Понедельник, 03 Августа 2009 г. 22:24 (ссылка)
Да, да! Хочу! Очень интересно!
Но думаю, минус-то всё-таки есть - они же безвкусные вроде бы?
Ответить С цитатой В цитатник
Alisa_Johansson   обратиться по имени Вторник, 04 Августа 2009 г. 10:30 (ссылка)
Жизнь_без_еды, нет, что ты! Они офигенно вкусные!
Ответить С цитатой В цитатник
InsidiousSpy   обратиться по имени Вторник, 04 Августа 2009 г. 12:42 (ссылка)
Solitary-Angel, я тоже буду ждать подборку, хотя по твоей рекомендации ем это уже с месяц, наверное. Они правда на организм позитивно влияют. Один неположительный эффект у них все же есть, хоть и довольно сомнительный, но я дождусь твоего поста.
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Среда, 05 Августа 2009 г. 14:45 (ссылка)
Исходное сообщение Жизнь_без_еды:
Но думаю, минус-то всё-таки есть - они же безвкусные вроде бы?

Не всегда. Есть фигурные отруби с раздичными вкусами. Я лимонные очень уважаю)

А безвкусность тоже плюс. Их можно и в тесто, и в супы добавлять...
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Среда, 05 Августа 2009 г. 14:45 (ссылка)
последнее_желание, какой, Оль?
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
RusChampagne_sBubble   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2009 г. 15:36 (ссылка)
можно переборщить с отрубями?
потому что мой друг ещё давным-давно ел их насильно при проблемах с кишечником. а если все в норме, дисбактериоза никакого нет, то смысл глотать их ложками? не перебор, нет?
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Среда, 05 Августа 2009 г. 15:43 (ссылка)
В колонках играет - Quest Pistols - Белая Стрекоза Любви
RusChampagne_sBubble, можно конечно. Они вымывают из организма и вредное и полезное. Если жрать их больше меры, то с вредным и полезное вычистить можно.

Смысл в том, чтобы кишечник почистить, да кушать меньше.
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
RusChampagne_sBubble   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2009 г. 16:11 (ссылка)
Solitary-Angel, и как долго чистить-то?)
или вполне можно обойтись овсянкой с отрубями и отрубным хлебом?
вообще их запаривают для большего эффекта и натощак, я помню
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Среда, 05 Августа 2009 г. 17:44 (ссылка)
В колонках играет - Nightwish - Beauty Of The Beast
RusChampagne_sBubble, зависит от производителя. Там на упаковке все написано.
В среднем, рекомендуют кушать их в течении пары месяцев. Я же постоянно добавляю их в завтрак.

Может быть кто-то и запаривает. Я же их просто добавляю в кефир или вообще хрустящие (они же фигурные) отруби кушаю.
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
RusChampagne_sBubble   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2009 г. 18:05 (ссылка)
Solitary-Angel, ну буду знать на случай чего;)
Ответить С цитатой В цитатник
InsidiousSpy   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2009 г. 18:29 (ссылка)
Solitary-Angel, собственно, ты сама о нем написала. Они вымывают ВСЁ, в том числе витамины и прочие полезные вещества. Надо следить, чтобы витамины успели усвоится. Даже мультивитамин не панацея, ибо вымывается точно так же, если не успеет усвоится.
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   обратиться по имени Ответ в Леди_на_диете; Фигня и отруби. Среда, 05 Августа 2009 г. 18:46 (ссылка)
В колонках играет - Nightwish - Beauty Of The Beast
последнее_желание, дык норма во всем нужна=)
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте