Тибетская гормональная гимнастика

Удивительная тибетская гормональная гимнастика занимает всего пять минут в день и позволяет поддерживать всю гормональную систему в молодом и эффективном состоянии. Регулярное выполнение этой гимнастики поможет вам чувствовать себя бодрым и энергичным. Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Читать далее...

Мужской снуд – капюшон

Берем спицы №4 и набираем 155 петель. Чередуем узоры по схеме №1 и№2 ДАЛЕЕ...

Лекарство от от бессонницы.

 

Лекарство от от бессонницы.

СОН...СОН...СОН...

 

Наверняка всем известно, что такое точечный массаж. Так называется медицинская техника, включающая в себя давление на определенные точки, осуществляемое с целью устранения неприятных симптомов.

И если вы страдаете от бессонницы, то вам следует изучить ее азы.

Давление на три точки способно помочь от неё избавиться. 

Точка  LV3.

Если в течение хотя бы 1-2 минут вы будете воздействовать на эту точку, то вы почувствуете поразительное действие – будто бы вы приняли снотворное. Тело быстро расслабится, на смену раздражению и гневу придет спокойствие и умиротворение.

Также, массируя эту точку, можно облегчить тошноту, головную боль и ослабить рвотные позывы.

Говорят, регулярное воздействие на LV3 помогает даже молочницу устранить!

Как можно видеть по картинке, находится данная точка на верхней части стопы, между вторым пальцем и большим.

Желательно, чтобы каждое надавливание длилось по 5 секунд. 

Точка Р6

Эту точку можно найти на предплечье, прямо между сухожилиями.

Надавливайте на нее так же, как и на LV3 – 1-2 минуты по 5 секунд незадолго до сна.

Это поможет устранить бессонницу, избавиться от покалывания и онемения в руках и кистях (защемления нервов буквально исчезают), а также ослабить симптомы астмы.

Еще воздействие на точку Р6 способствует устранению проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Точка К1

На эту точку рекомендуется воздействовать в течение 30 секунд, а отпускать всего лишь на 5.

Метод требует большего приложения сил, однако результат впечатляет.

Исчезает не только бессонница, но еще дискомфорт в пояснице, боли в горле, звон в ушах, устраняется ночная потливость и проблемы с сердцем.

От такого массажа становится лучше даже людям с гипертонией и эпилепсией. Говорят, он способен поспособствовать и улучшению памяти.

Весьма многофункциональная точка, как можно заметить!

Источник на FB.ru: https://fb.ru/post/sleep/2019/11/11/157101

СОВЕРШЕННЫЕ ЖАККАРДОВЫЕ СВИТЕРА в Новогоднем стиле ДЛЯ ЯРКОЙ ЗИМЫ (вяжем спицами)!

далее

Модная простота! Джемпер по силам начинающим

Описание далее...

Таинство зарождения человеческой жизни (фото)

Lennard Nilsson: Таинство зарождения человеческой жизни (фото)

Фотограф Леннарт Нильсон (Lennard Nilsson) потратил 10 лет своей жизни на то, чтобы снять эволюцию эмбриона от зачатия до рождения

Международную известность Нильсон получил в 1965, когда журнал LIFE опубликовал 16 страниц фотографий человеческого эмбриона. Эти фотографии были немедленно воспроизведены также в Stern, Paris Match, The Sunday Times и других журналах, принеся фотографу Леннарту Нильсону мировую известность.

С детства микроскоп и фотоаппарат были главными увлечениями Нильсона, который хотел показать всему миру красоту человеческого тела на клеточном уровне. Фотографии человеческого зародыша Нильсону удалось получить еще в 1957 году, но они были еще недостаточно эффектны для того, чтобы демонстрировать их широкой общественности.

Получить наиболее точные и красочные снимки ему помог цистоскоп — медицинский прибор, с помощью которого осматривают мочевой пузырь изнутри. Нильсон прикрепил к нему камеру и световод и сделал тысячи снимков жизни малыша внутри матки.

Как зарождается человеческая жизнь

---

В 1965 году вышла книга фотографий Нильсона «A Child is Born», распроданная за несколько дней. Книга выдержала множество переизданий и до сих пор остается одной из самых продаваемых книг в истории подобного рода фотоальбомов.

Сейчас пионеру медицинской фотографии Леннарту Нильсону 91 год. Наукой и фотографией он занимается до сих пор.

P.S.
Леннарт Нильссон (родился 24 августа 1922) является шведским фотографом и ученым. Он также считается одним из первых современных фотожурналистов Швеции.

---

Источник: © AdMe.ru

Ажуры для вязания на спицах

Читать далее...

ЭФФЕКТНЫЙ ЖИЛЕТ СВОБОДНОГО КРОЯ

Описание и схема далее...

ШАПКА_LAGERTHA ОТ KIDS_BLOSSOM_KNIT...


ШАПКА_LAGERTHA ОТ KIDS_BLOSSOM_KNIT...Читать далее...

Вязание летнего пуловера Boxy Sweater


Читать далее...

​Нежный медовый бисквит

СПОСОБЫ ВЯЗАНИЯ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ. Автор @simli_mk















источник:https://vk.com/club78574406

Салат с бананом «Принчипесса»



Чем удивить гостей? Что приготовить необычное, но в то-же время лёгкое, вкусное и быстрое, ведь меню на новогодний стол и так многообразное и сытное. Уверяю, этот салат придётся по душе всем. Сладкий вкус свёклы, банана и изюма, оттенённый сытным и солёным майонезом с чесноком настолько приятно удивит вас, что салат приживётся как семейное блюдо в вашем доме. Благодаря минимальному и доступному набору ингредиентов этот салат настоящая находка, когда у вас намечается мероприятие, а вы ломаете голову : "что приготовить?". Фееричный по вкусу, очень нежный и пикантный. Попробуйте сами!

ЖАКЕТ ДЛЯ МЛАДЕНЦА СПИЦАМИ

Читать далее...

Этот безупречный во всех отношения джемпер от Шайн свел всех с ума - делюсь секретом вязания и схемой

Эта модель зацепила меня сразу. Она продаётся со скидкой на сайте интернет-магазина Шайн и прямо сейчас его можно купить всего за 680 рублей. Но можно связать и самому!

далее

ПРОСТОЙ РЕГЛАН сверху с расчетом | на ребенка от 1 до 10 лет




Да, сегодня у меня ликбез для начинающих. Лето, жара и заморачиваться со сложными проектами ой как не хочется. Дачное вязание требует простоты и душевности! Так что я обратилась к самой простой базовой выкройке плечевого изделия на основе рукава-реглан, без ростка.

На основе этой простой выкройки можно делать множество фасонов одежды на свой вкус и потребность каждого малыша.
⠀

Такая выкройка идеально подойдет для маленьких деток. Их тело еще не имеет таких глубоких выпуклостей/впадин, как у взрослого человека и смысла в сложных построениях ростка и выреза горловины/подмышечных впадин для них нет. Но зато можно буквально за пару вечеров получить быструю обновку на своего малыша. Ну не прелесть ли?! А через пару месяцев быстро растущий организм из нее вырастет, да и ладно, выкинуть или распустить такой быстровяз не жалко.

Реглан сверху. Методика.⠀
Реглан вяжется сверху, без всяких рисований схем и выкроек. Основа всего – мерка Ош (обхват шеи). В универсальном варианте для 4-7 лет это 26 см.

⠀

Прибавка на облегание для детей обязательна! 2-3 см прибавляйте к этой мерке. Ведь дети очень подвижны, им необходима вещь, не стесняющая движений. К тому же при отсутствии ростка на горловину лучше дать дополнительный зазор.

⠀

А дальше все просто. Переводим см в петли, определяем сколько петель оставить для регланных линий, а остаток делим на 3. На примере моих цифр получается такой расчет:

⠀

30 см по 2.5 п./1 см = 75 петель

2 х 4 = 8 п оставляю для регланных линий

75 – 8 = 67 п.

67 п: 3 = 22 п (округляем петли до целых)

2 противоположных сектора по 22 п. оставляем для спинки и полочки, последний сектор делим на 2 (22: 2 = 11 п) и откладываем по 11 п. по бокам для рукавов. Все! Можно начинать вязать. Все остальное уже зависит от вашей фантазии и вкуса.



Вот таким получился этот расчет у меня
Поделюсь секретиком: при наборе регланных линий я перекрещиваю петли. Получается ровно и аккуратно, никаких дырочек.
Подробно расписываю схему расчета и вяжу вот этот самый бордовый свитерок я в своем видео.

https://www.passionforum.ru/posts/123239-kak-rasschitat-bystro-i-prosto-reglan-dlja-rebenka-do-10-let.html

БЕСПЛАТНОЕ ОПИСАНИЕ от автора @knit_solo ВАРЕЖКИ ДВУСТОРОННИЕ


☃палец индийским клином
☃очень теплые

Текст автора
✅РАЗМЕР: обхват ладони 18 см., длина ладони от запястья до конца мизинчика 14 см.
✅ПРЯЖА: бобинный полумеринос Италия
👉 Серебро (100г./1250м.)
👉 Голубой (100г./1400м.)
✅СПИЦЫ чулочные 4 мм.
✅РАСХОД 100-150 гр. в 8 сложений
✅ПЛОТНОСТЬ вязания
2.2 см = 1 п.
⠀
⃣НАБИРАЕМ открытым способом 40 п. на бросовую контрастную нить (кому удобно + 1 для замыкания в круг).

⃣ВЯЖЕМ МАНЖЕТ - в длину 7 см. = 21 р. лицевой гладью.
⠀
⃣На пальчик отделяем 12 п. и ставим маркер. Вторая спица - 8 п. Третья спица - 20 п.
Делаем ПРИБАВКИ для пальчика через ряд из 12 воздушных петель - далее ВП (сколько оставили на пальчик - столько и делаем прибавок).
⠀
‼‼‼Для ПРАВОЙ варежки воздушную петлю заворачиваем по часовой стрелке ПОСЛЕ маркера, в ряду без прибавок провязываем ВП лицевой за переднюю стенку
⠀
‼‼‼ Для ЛЕВОЙ - против часовой ДО маркера, в ряду без прибавок - ВП лицевой за заднюю стенку
⠀
В конце прибавок на стороне ладошки получаем 32 петли.
Снимаем 12петель пальчика на доп. нить и продолжаем вязать по кругу тело варежки в высоту 30 р.
⠀
⃣ЗАКРЫВАЕМ варежку в каждом ряду пока не останется 12 петель, следующим образом:
2 лиц., 2 вместе с наклоном влево, остальные лицевые (в моем случае в первом ряду убавок 12 лиц.), 2 вместе с наклоном в право, 2 лиц.
Следующую сторону аналогично.
⠀
⃣ПАЛЬЧИК вывязываем из 15 рядов + 2 ряда закрытия.
Переносим петли равномерно на две спицы и добераем две петли из отверстия между телом варежки и пальцем.
Убавки пальчика: 2 вместе с наклоном влево, 3 лиц., 2 вместе с наклоном в право.
Следующую сторону аналогично.
⠀
⃣Для ВТОРОЙ СТОРОНЫ распускаем бросовую нить одновременно надевая петли на спицы. Присоединяем нить другого цвета и вяжем варежку аналогичным образом, но
‼зеркально‼

Варежки спицами Индийский клин Описание от snegavik_knit

Читать далее...

Новогодние рогалики из ароматного творожного теста



творог (лучше пастообразный, в пачках, 5–9 %) — 400 гр.
мука — 400 гр.
сливочное масло — 250 гр.
разрыхлитель — 2 ч. л.
сахар — 150 гр.
ванилин — 1 ч. л.