-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в макошь311

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 492031


★ ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ" ★

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 10:38 + в цитатник
Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма?
 
 Они любимы, им всегда рады, их везде ждут. 
 
Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию. 
 
Все мы слышали такое выражение как "он буквально светится", или "у него лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такой человек всегда очень привлекателен. 
 
И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.
 
Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. Однако, это далеко не у всех так.
 
Речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество.
 
Каждый человек может при желании включить свой внутренний свет, излучая тепло. Более того, все мы именно так и делаем, инстинктивно, подсознательно, в минуты, когда мы счастливы.
 
Что мешает быть такими всегда? Техника, изложенная ниже, поможет каждому не только быть более привлекательным и успешным, но и чаще чувствовать себя счастливым.
 
Техника "Внутренний свет"
 
Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви. Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением. Этот источник тепла и света - вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете.
 
Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха. Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости. Это поможет вам настроиться на нужный лад. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день. Постепенно Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет - станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и счастливой личностью. 
 
От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода. При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах.
 
Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно. Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации. Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой. Оно должно стать вашей привычкой. И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается. 
 
Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат. Постепенно упорство сделает свое дело. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми. Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет. Не сомневайтесь в его необходимости. Он никогда не повредит.
 
Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное.
 
Техника очищения и подзарядки энергией, когда вам плохо.
 
Бывает и так, что иногда мы настолько выдыхаемся, что не ощущаем никаких сил. Особенно так бывает, когда мы чем-то очень расстроены, или испытываем состояние стресса, или просто устали, или больны. Тогда бывает сложно представить внутреннее свечение, как будто внутри для этого не хватает энергии.
 
Но и в этом случае есть выход! 
 
Для начала, идите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая спровоцировала такое состояние. И, стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте себе, что капли, переливаясь всеми цветами радуги, льются на вас не из душа, а прямо с неба, а свет от лампочки в ванной - это свет солнца (температуру воды лучше сделать чуть теплее температуры тела, или даже ниже).
 
Вообразите, что вас омывает волшебный поток с небес, проникает в каждую вашу клеточку и вымывает всю негативную энергию и душевную боль, уносит усталость. Весь негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то будет видеть даже цвет этой грязной воды (обычно она представляется темного цвета). 
 
Затем представьте себе, что вместе с каплями сама Вселенная посылает вам живительную энергию, заряжая мощной жизненной силой. Вы сами не заметите, как в этот момент ощутите себя счастливым, почувствуете вкус к жизни и невольно улыбнетесь. После душа представьте себе, что с неба идет яркий белый свет, пронизывая вас насквозь. Он идет через ваше тело и заряжает вас. А затем выходит наружу. 
 
Таким образом, вы сами становитесь источником света и снова полны сил.
 
Рубрики:  1 Познание мира и себя/практики, медитации
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 30 пользователям

Свет-Коляда   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 10:57 (ссылка)
Надо заняться этим делом. :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 18:56ссылка
Свет-Коляда, прекрасная техника!
Lunx48   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 11:08 (ссылка)
Милая, Натали! Поздравляю с днем рождения! Желаю Космического здоровья и Вселенского счастья, успехов во всех начинаниях и громадное спасибо за прекрасные посты!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 18:56ссылка
Lunx48, рада, что вам нравится моя работа...))) Это самое главное!!!
Radeia   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 11:32 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 18:57ссылка
Radeia, пожалуйста.
fialka-astra   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:06 (ссылка)
макошь311, Спасибо, что поделились с нами!!! Пост светится и от него идет тепло!!!!!любовь!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 18:57ссылка
fialka-astra, это прекрасно! Я тоже так ощущаю...)))
Бивис   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:10 (ссылка)
С днем рождения, мой чудесный друг! Радости, мира, тепла и мудрости! Ты умница. Пока мы как дураки роемся в своих конспирологических душных шкафыах - ты льешь чистый свет на наши головы...
s26105025 (670x666, 0Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 18:59ссылка
Бивис, надо же и это кому-то делать...
И благодарю за поздравление и добрые слова!
Заходи - если что...)))
walera6303   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 13:16 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Вадюн   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 14:15 (ссылка)
С днём рожденья поздравляем!
Счастья, радости желаем,
Чтоб удача улыбалась,
И валюта приживалась,
Не худеть и не полнеть,
Формы стройные иметь.

Чтоб друзья боготворили,
А родные не бранили,
На Канарах отдыхать,
Ананасы поедать.
Можно рябчика вкусить
И винцом его запить...

Чтобы дом, машина, дача
Были лёгкою задачей,
И решались без трудов
Силой лишь волшебных слов !!!
getImageOME06UM3 (480x480, 56Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 19:00ссылка
Вадюн, благодарю за поздравление и добрые слова!
Людмила_Марковна   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 18:48 (ссылка)
...хорошая техника,нам так ее не хватает...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 19:07ссылка
Людмила_Марковна, когда-то давно я побывала на курсах Норбекова. Приехала домой, рассказала своим сотрудницам и они меня уговорили прочитать им эти лекции. Долго рассказывать - вылилось всё в то, что я провела все семинары, а потом лет 10 проводила занятия по методикам Норбекова, а именно по его гимнастике.
Вот как-то на одном из занятий мне одна из девушек сказала: "А вы знаете, что от вас идет свет, когда вы с нами работаете..." - для меня был шок, но после слышала еще не единожды подобные слова... Конечно, это приятно, конечно, это происходило тогда, когда проводила занятия..., - но, видимо, всё было на пользу людей - раз, они меня так воспринимали...
Erisena   обратиться по имени Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 19:57 (ссылка)
макошь311, Это очень хорошие практики! Спасибо!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку