Нужно 2 раза в день ставить себе защитную оболочку. Визуально представить как вы надеваете защитный энергетический костюм( например костюм космонавта). Или с помощью визуализации представлять себя постоянно в луче световой энергии Космоса, куда вы- туда и луч над вами... вы в луче, этот столб света защищает Вас и днем и ночью. Сомневаетес? Можете попробовать , ложась спать, поблагодарите Всевышнего за все хорошие или негативные моменты дня, они даны были вам для познания самого себя. Затем представьте столб света , золотую энергию ( цвет сами выберете, у кого-то может быть серебряный), которая накрывает ваше ночное ложе, немного выходя за его параметры... просите Высшие силы защитить Вас этой энергией, в эту ночь Вы будете спать сном младенца))). Защита будет работать.