Минтай – это диетическая рыба, которая очень полезна для детей и людей пожилого возраста. Также она подойдет для тех, кто пытается похудеть и занимается спортом. Продукт будет полезен при недостатке йода в организме. Минтай часто включают в свой рацион приверженцы ПП. Рассмотрим несколько рецептов диетических блюд из минтая.
|
|
Освежающий, бодрящий! Приготовить его очень просто. Есть только один недостаток – тает быстро. Попробуйте и оцените!
|
|
Я выхожу из возраста обид, Живу себе, и рук не опускаю, Мне не к лицу давно, уж, "бледный вид", Кто не со мной - спокойно отпускаю. Я даже напоследок не скажу Бездушных слов, что ранят, словно плети, Ведь было то, чем честно дорожу, А в остальном... мы все давно не дети. Ларец обид замкну на три замка, Ключи-напоминания сломаю, Возможно, погрущу ещё слегка, Я, просто, так живу, а не играю. Гордыня не живёт теперь во мне, Мы с ней уже давным-давно простились, Я больше не страдаю в тишине, Когда мои друзья "не отзвонились. Со мною только те, кому нужна, И расстояния, поверьте, на преграда, От них любая весточка важна, А встреча - наша высшая награда. Я выхожу из возраста "зачем"? Спокойно каждый выбор принимаю, Дай, Бог, им счастья, каждому и всем... Но душу реже, перед Миром, открываю. (с) Вера Шварц |
|
|
|
Эти пасхальные куличи на масле, яйцах и цитрусовом соке получатся мягкими, нежными, с приятным апельсиновым ароматом.
|
|
Когда найдёшь то, что так долго искал, судьба по-любому не даст тебе взять это просто так... (с) |
|
Мы справимся! — шепнул мне Новый День, И спрятал в шкаф непрошенную тень. — А если сил не будет для рывка? — То встань и посмотри на облака. — Скажи мне, Новый День, как поступить? Что делать, если в сердце рвётся нить? — Всё то же, что вчера. Светить и греть. Вот синева, вот сказочная медь. Вот музыка. Всё это для тебя. Он приобнял, по-доброму, любя. И я шагнула в светлую зарю. — Всё будет хорошо. — Благодарю. (с) Алеся Синеглазая |
|
Верить я научу себя В чудо новой весны, Наверное. Не сегодня. С другого дня. Может быть, С воскресенья Вербного .... (с) Бел Якова |
|
Пopoй бывaeт oчeнь cлoжнo, Пoнять, чтo нyжeн чeлoвeк. A oшибитьcя cpaзy мoжнo И oбxoдить дpyгиx вoвeк. Бoяcь oбжeчьcя, пpoгoняeм, Boзмoжнo тex, ктo дaн cyдьбoй. И никoмy нe дoвepяeм, Xpaня бecпeчнo cвoй пoкoй. Ho oдинoчecтвo нe в paдocть, Cтpax нe дaeт вaм вмecтe быть. A нyжнo cтaть cмeлee мaлocть, И вce, чтo былo, пoзaбыть. A, нe pиcкнyв, ты нe yзнaeшь, Быть мoжeт этo твoй – твoя. B итoгe вce paвнo пpизнaeшь, Чтo кaждый caм ceбe cyдья. Тaк мнoгo нa пyти нeждaнныx, Baш чeлoвeк cpeди чyжиx. He зaкpывaйтecь oт жeлaнныx, Чтoб нe тepять пoтoм cвoиx! © Иpинa Xopeнкoвa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Речь о Тайване, буддийском сообществе живущих там людей. Враждебность Тайваня по отношению к Китаю сегодня известна всем. Однако - остров Китайский, хоть и принадлежит Китаю не так давно, как нам Крым. Сорит их, конечно, "расчудесная" Америка, как и всех на этой планете. Это всем известно и не интересно уже. Но кое-что прочла и интересное. В мире есть две вещи, которые нельзя откладывать: во-первых, проявление почтительности к родителям, во-вторых, добрые дела. Чжэнъянь, "Безмятежные рассуждения". (Эти рассуждения вошли в школьную программу тайваньцев). Что интересно. Вообще-то, оказывается, на Тайване живут не совсем китайцы. Дело в том, что за три с лишним века ханьские переселенцы из Фуцзяни и других прибрежных земель смешивались с коренным населением: после 1895 года добавились японцы, а около 1949 года еще и миллиона два выходцев из всех уголков Китая, включая маньчжур, дунганцев и монгол. Все эти пришельцы и коренное австронезийское население смешивались так причудливо, что современные жители Тайваня не совсем/или не все китайцы, как бы. Население Тайваня веками прирастало иммигрантами, возникли смешанные браки, а каждая новая община из-за моря-океана привозила с собой собственных богов, а в усадьбах богатых семей устраивались еще и родовые храмы, сохранившиеся до нашего времени (в старинном Тайнане). Буддийских монастырей и храмов на территории современного Тайваня более двух тысяч. Из-за множества школ и направлений буддизм напоминает лоскутное одеяло. Есть и христиане, но они в меньшинстве и то лишь протестанты и католики. Многообразие религий обескураживает, равно как и их давнее бесконфликтное сосуществование. Вот почему Тайвань иногда уподобляют буддийскому раю — "Чистой земле" (цзинту 淨 土). |
Метки: 淨 土 читая земля китай тайвань интересные факты читальный зал читаю прессу по утрам |
|
|