Сытный, пряный, ароматный! Приготовим? 

Ингредиенты:

• 
  Яйцо — 3 шт. 


• 
  Горячее молоко (для соуса) — 1 стак. 


• 
  Молоко (для омлета) — 2 ст. л. 


• 
  Мука — 1 ст. л. 


• 
  Сливочное масло — 2 ст. л. 


• 
  Плавленый сыр — 60 г 


• 
  Конс. фасоль — 2 ст. л. 


• 
  Конс. кукуруза — 2 ст. л. 


• 
  Томат — 1 шт. 


• 
  Острый соус — по вкусу 


• 
  Соль, перец — по вкусу 


• 
  Растительное масло — для жарки 


• 
  Зелень — по вкусу 


• 
  Йогурт без добавок — для подачи

Приготовление:

1. В сотейнике на сливочном масле обжариваем муку до орехового цвета. 

2. Помешивая смесь, вводим горячее молоко. 

3. Вводим сыр и острый соус. 

4. Готовим, помешивая до загустения и однородности. 

5. Яйца взбалтываем с 2 ст. л. молока, солью и перцем.

6. Жарим до готовности на раскаленном растительном масле, добавив половину кукурузы, фасоли и мелко нарезанного помидора. 

7. При подаче добавляем оставшиеся кукурузу, фасоль и томат, поливаем сырным соусом и йогуртом. 

8. Посыпаем измельченной зеленью.

Приятного аппетита!

источник

Готовим пышный омлет в мультиварке с помидорами, сыром и зеленью. В него также можно добавить колбасу, оливки, маслины или овощи.

Ингредиенты:

• 
  яйца - 5-6 шт.


• 
  молоко - 8-10 ст. л.


• 
  помидоры - 2-3 шт.


• 
  ,рынза - 50 г


• 
  растительное масло - для обжаривания


• 
  соль, перец - по вкусу


• 
  зелень (петрушка, укроп или базилик) - по вкусу

Приготовление:

1. Зелень помыть и мелко порубить.

2. Нарезать помидоры, по желанию сняв с них кожицу.

3. Включить мультиварку в режиме Жарка, добавить растительное масло в чашу.

4. Выложить помидоры и зелень, немного обжарить.

5. Хорошо взбить яйца, молоко соль и перец. Вылить эту смесь в мультиварку.

6. Посыпать омлет раскрошенной брынзой.

7. Закрыть крышку и включить режим Выпечка на 20-25 минут.

8. В конце подержать блюдо на режиме Подогрев 5-10 минут.

9. С помощью подставки для приготовления на пару аккуратно переложить омлет на тарелку.

Приятного аппетита!

источник

• 
  Яйца — 2 Штук


• 
  Молоко — 250 Миллилитр


• 
  Соль — 0 По вкусу


• 
  Растительное масло — 1 Ст. ложка

1. 
   Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления омлета классического. Яйца вымойте и вытрите.


2. 
   В миску разбейте яйца и добавьте соль.


3. 
   Перемешайте до однородности яйца венчиком.


4. 
   Влейте к яйцам молоко.


5. 
   Перемешайте до однородного состояния.


6. 
   Сковороду диаметром 14 сантиметров смажьте растительным маслом и разогрейте на среднем огне. Влейте яичную массу.


7. 
   Закройте сковороду крышкой и уменьшите огонь до минимума.


8. 
   Готовьте омлет под крышкой до полной готовности. На это уйдет примерно 3-5 минут, за это время он должен стать плотным. Переложите омлет на тарелку и подавайте.


9. 
   Омлет классический готов. Приятного аппетита!

Сытный и очень аппетитный завтрак на вашем столе!

Ингредиенты:

• 
  Ветчина — 100 г 


• 
  Моцарелла — 125 г 


• 
  Свежий шпинат — 2-3 горсти 


• 
  Болгарский перец — 100 г 


• 
  Помидоры черри — 100 г 


• 
  Молоко — 120 мл 


• 
  Куриное яйцо — 10 шт. 


• 
  Соль, пряности — по вкусу 


• 
  Растительное масло — для жарки 


• 
  Зеленый лук — для украшения

На 100 г — 134 ккал

Приготовление:

1. Взбейте яйца с молоком, солью и пряностями до однородности. 

2. Обжарьте мелко нарезанные ветчину и перец. 

3. Добавьте листья шпината и готовьте, помешивая, 2 минуты.

4. Введите яичную смесь. 

5. Жарьте 2-4 минуты.

6. Распределите половинки черри и подготовленную моцареллу. 

7. Поместите блюдо в духовку.

8. Запекайте (180 °C) 10-12 минут.

9. При подаче посыпьте измельченным луком.

Приятного аппетита!

источник