Боль в ребрах слева возникает в грудной клетке, человеку может казаться, что она возникает сзади. Чаще всего боль возникает из-за самого ребра, его костной или

Из-за чего болят ребра слева, сзади? Причины, лечение

Боль в ребрах слева возникает в грудной клетке, человеку может казаться, что она возникает сзади. Чаще всего боль возникает из-за самого ребра, его костной или хрящевой части, межреберного нерва, мышцы или фасции, которые прилегают к ребрам. Боль в ребрах слева может напоминать сердечную боль, из-за чего она появляется, может сказать только врач, она может иметь разнообразный характер – острая, колющая или продолжительная, тянущая и ноющая. Может быть постоянной или появляться только при физических перезагрузках.

Если человек долгое время находится в одном и том же положении тела, часто в области ребра появляются неприятные ощущения. Очень важно вовремя диагностировать причину боли, только затем начинать лечение, можно обратиться к ортопеду, неврологу, торакальному хирургу или травматологу.

Причины возникновения боли в левом ребре

1. Боль из-за ушиба, боль в ребре слева хоть и резкая, но при этом не является сильной, может носить ноющий характер, затем быстро исчезает. Место ушиба может опухать, появляется на нем синяк, до него невозможно дотронутся. Внешний вид пациента указывает на то, что у него болит левое ребро из-за ушиба, а не из-за перелома. Узнать точную причину можно только после компьютерной томографии.

2. Боль в левом ребре из-за перелома является серьезной травмой, при этом возникает очень сильная боль, особенно при вдохе и движении. Также боль может носить резкий характер, и она остается на долгое время, может отдавать в грудную клетку.

Существует три вида перелома ребра – трещина является безобидным видом, при этом ребро только надламывается; перелом поднадкостничный, когда ребро слева полностью сломано, но при этом остается целая надкостница, при этом отломки могут остаться на месте перелома. Третий и четвертый виды являются самыми опасными – полный перелом ребра, из-за него острые края отломков могут нанести повреждение легким и другим внутренним органам. Сложный перелом левого ребра происходит тогда, когда сломаны несколько ребер. Очень важно срочно обратится к врачу, потому что боль слева в ребре может говорить о том, что у вас оскольчатый перелом, он вызывает очень сильную боль, которая может привести к шоковому состоянию и разнообразным осложнениям.

Как проявляется перелом ребер?Боль усиливается при глубоком вдохе, разговоре, чихании, кашле, если человек меняет положение тела, при физических нагрузках, у больного может нарушаться дыхание и сбивается сердечный ритм, кожа становится синюшной.

Если при переломе ребра повреждено легко, человек может отхаркивать кровью.
В случаи возникновения боли в левом ребре из-за перелома. Нужно срочно пострадавшего доставить в травмпункт, там ему должны сделать рентген, осмотрят его. Врач может назначить тугую повязку, которая поможет снять боль, ограничит дыхание и поможет быстрее зажить ребру. Если поврежденные внутренние органы, возможно, понадобится операция.

Боль слева в ребре сзади из-за синдрома Титце, ее лечение

Из-за этого заболевания воспаляются реберные хрящи, которые крепятся к грудине. Боль при этом резкая, острая, очень сильная, боль может возникать сзади груди, часто это заболевание путают с сердечными заболеваниями – стенокардией. Боль слева в ребре может отдавать в лопатку, шею и руку, боль может нарастать постепенно.

Симптомы данного заболевания:

1. Припухает реберный хрящ.

2. Боль может усиливаться, при нажатии на грудную клетку.

3. Первый раз боль может появиться после травмы.

При лечении выписываются обезболивающие средства, согревающие процедуры и анестетики.

Лечение боль в левом ребре сзади из-за злокачественной опухали

Боль носит длительный характер, она тянущая, колющая и постоянная, особенно появляется ночью, когда пациент ложится на левый бок. Опухоль может существовать очень долго, боль начинает появляться после небольшой травмы. Диагностировать это заболевание можно с помощью биопсии. Лечат данное заболевание в онкологическом учреждении.

Боль в ребре слева из-за остеопороза

Если в костной ткани недостаточное количество кальция, может начаться процесс разрушения кости, при этом ее очень тяжело восстановить. Чаще всего отсеопороз в левом ребре возникает из-за старения организма, проблем с обменном веществ, эндокринных поблеем, нехватки витамина Д. Сначала данное заболевание вовсе не проявляется, постепенно ребра начинают терять кальций, затем возникает сильная боль. Причину боли можно установить только после осмотра и рентгена, лечение лучше всего проводить в стационарных условиях, для этого применяются специальные медикаментозные препараты.

Лечение боли в левом ребре сзади из-за остеохондроза

Это заболевание развивается из-за дегенеративных процессов в позвоночном столбе, из-за него возникает воспаление, которое раздражает и сдавливает нервные корешки. Чаще всего остеохондроз появляется в спине, но бывает, что охватывает левое ребро и грудную клетку. Боль имеет ноющий характер, пациент чувствует дискомфорт в грудной клетке, при этом в левом ребре может возникать сильная, клюющая и острая боль, могут неметь руки, нарушается чувствительность в левой руке. Боль очень сложно отличить от сердечной, потому так важно обратится к врачу, который назначит вам рентген и компьютерную томографию. Лечение боли слева в ребре при остеохондрозе основывается на противовоспалительной терапии, тепловых процедурах, массаже, лечебной гимнастике.

Боль в левом ребре сзади из-за невралгии. Лечение невралгии

Невралгия возникает тогда, когда раздражается и защемляется нерв, который проходит между ребер. Причин возникновения невралгии очень много. Боль в левом ребре может носить острый характер, возникает в разное время суток, усиливается при смене положения тела, кашле, вдохе и чихании, она как быстро начинается, так и быстро заканчивается.

Данное заболевание может вылечить только врач невролог, для этого используется массаж, физиотерапия, медикаментозные препараты, лечебная гимнастика.

Итак, боль в левом ребре сзади может возникать с разных причин, очень важно вовремя начать ее лечение, исключить заболевания сердца, потому что часто путают болезни, характерные для ребер, с сердечными заболеваниями.

Интересные статьи:

Лечебный массаж, Бирюков А.А., 2004год., скачать бесплатно. В учебнике изложены сведения по истории и развитию массажа. Объяснены механизмы действия классического массажа при различных повреждениях и заболеваниях. Издание иллюстрировано большим числом фотографий.Для студентов.

Портал медицинской литературы для вас

Лечебный массаж

В учебнике изложены сведения по истории и развитию массажа. Объяснены механизмы действия классического массажа при различных повреждениях и заболеваниях. Издание иллюстрировано большим числом фотографий.
Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезен преподавателям и студентам медицинских вузов и медицинских училищ, методистам по ЛФК, физиотерапевтам, специалистам в области спортивного и лечебного массажа, мануальной терапии, а также широкому кругу читателей.

ГЛАВА 1. КРАТКАЯ ИСТОРИЯ МАССАЖА

ГЛАВА 2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
2.1. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КОЖУ
2.2. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
2.3. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КРОВЕНОСНУЮ И ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМЫ
2.4. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ
2.5. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА СУСТАВНО-СВЯЗОЧНЫЙ АППАРАТ
2.6. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НАОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ФУНКЦИЮ ВЫДЕЛЕНИЯ

ГЛАВА 3. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА
3.1. ТРЕБОВАНИЯ К ПОМЕЩЕНИЮ И ИНВЕНТАРЮ
3.2. ТРЕБОВАНИЯ К МАССАЖИСТУ
3.3. РЕЖИМ РАБОТЫ МАССАЖИСТА
3.3.1. Укрепление, развитие и профилактика заболеваний рук массажиста
3.4. ТРЕБОВАНИЯ К ПАЦИЕНТУ
3.5. СМАЗЫВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

ГЛАВА 4. КЛАССИФИКАЦИЯ ПРИЕМОВ МАССАЖА
4.1. ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПРИЕМОВ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА
4.1.1. Физиология, методика и техника выполнения приема поглаживания
4.1.2. Физиология, методика и техника выполнения приема выжимания
4.1.5. Физиология, методика и техника выполнения приема движения
4.2. СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ
4.2.1. Сегментарный массаж
4.2.2. Точечный массаж
4.2.3. Соединительнотканный массаж
4.2.4. Периостальный массаж

ГЛАВА 5. ФОРМЫ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА
5.1. ФОРМЫ МАССАЖА
5.1.1. Частный сеанс массажа
5.1.2. Сеанс общего массажа
5.2. МЕТОДЫ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА
5.3. ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ В СОЧЕТАНИИ С ФИЗИЧЕСКИМИ МЕТОДАМИ ЛЕЧЕНИЯ
5.3.1. Массаж в сочетании с тепловой процедурой
5.3.2. Массаж в сочетании со световой процедурой
5.3.3. Массаж в сочетании с электропроцедурами
5.3.4. Массаж в сочетании с водными процедурами
5.3.5. Криомассаж
5.3.6. Баночный массаж
5.3.7. О совместимости массажа с другими физическими средствами лечения
5.4. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К НАЗНАЧЕНИЮ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА

ГЛАВА 6. МАССАЖ ПРИ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Основные положения
Основные мази и растирки
6.1. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ УШИБАХ
6.2. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК СУСТАВОВ
6.3. МЕТОДИКА МАССАЖА ПОСЛЕ ОПЕРАТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ ПРИВЫЧНОГО ВЫВИХА ПЛЕЧА
6.4. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМАХ ДЛИННЫХ ТРУБЧАТЫХ КОСТЕЙ
6.5. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ТРАВМАХ КИСТИ И СТОПЫ
6.6. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ПОЗВОНОЧНИКА (БЕЗ НАРУШЕНИЯ ЦЕЛОСТНОСТИ СПИННОГО МОЗГА)
6.7. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ КЛЮЧИЦЫ
6.8. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ЛОПАТКИ
6.9. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ КОСТЕЙ ТАЗА
6.10. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ РАЗРЫВЕ ПЯТОЧНОГО (АХИЛЛОВА) СУХОЖИЛИЯ
6.11. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПОВРЕЖДЕНИИ МЕНИСКОВ КОЛЕННОГО СУСТАВА
6.12. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ АРТРОЗЕ
6.13. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ КОНТРАКТУРАХ И ТУГОПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
6.14. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ
6.15. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ СКОЛИОЗАХ
6.16. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ТЕНДОВАГИНИТЕ
6.17. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ БУРСИТЕ
6.18. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРИОСТИТЕ
6.19. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ МИОЗИТЕ
6.20. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ МИАЛГИИ
6.21. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ СУДОРОГАХ
6.22. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ОЖОГАХ И ОТМОРОЖЕНИЯХ

ГЛАВА 7. МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
7.1. МЕТОДИКА МАССАЖА БОЛЬНОГО В ПОСЛЕИНФАРКТНОМ СОСТОЯНИИ
7.2. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
7.3. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ГИПОТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
7.4. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ СТЕНОКАРДИИ
7.5. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПОРОКАХ СЕРДЦА
7.6. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ОБЛИТЕРИРУЮЩИМ ЭНДАРТЕРИИТОМ
7.7. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

ГЛАВА 8. МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
8.1. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ
8.2. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПНЕВМОНИЕЙ
8.3. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ЭМФИЗЕМЕ ЛЕГКИХ

ГЛАВА 9. МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ПОВРЕЖДЕНИЯХ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
9.1. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ
9.2. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ НЕВРАЛГИИ ЗАТЫЛОЧНОГО НЕРВА
9.3. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
9.4. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ СПАСТИЧЕСКИХ И ВЯЛЫХ ПАРАЛИЧАХ
9.5. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ РАДИКУЛИТЕ
9.6. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

ГЛАВА 10. МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
10.1. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ
10.2. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
10.3. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ КОЛИТАХ И ДИСКИНЕЗИЯХ ПИЩЕВОГО КАНАЛА
10.4. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ НАРУШЕНИИ МОТОРНОЙ ФУНКЦИИ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

ГЛАВА 11. МАССАЖ ПРИ НАРУШЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
11.1. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПОДАГРЕ
11.2. МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ОЖИРЕНИИ

ПОНЯТИЙНО-ТЕРМИНОЛОГИЧЕСКИЙ АППАРАТ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ МАССАЖА

ЛИТЕРАТУРА
Основная
Дополнительная

Тело человека уникально. Каждый орган, сустав и даже клетка выполняют определенные функции. Если что-то дает сбой - возникает боль. Такой симптоматикой организм сигнализирует о недуге.

Боли в плечевом суставе левой руки. Что делать, если болит левое плечо?

Тело человека уникально. Каждый орган, сустав и даже клетка выполняют определенные функции. Если что-то дает сбой - возникает боль. Такой симптоматикой организм сигнализирует о недуге. Возникшим дискомфортом он защищает травмированную область тела от чрезмерных повреждений. Именно поэтому данные признаки игнорировать нельзя. К ним следует относиться очень внимательно. О каких патологиях могут говорить боли в плечевом суставе левой руки? Давайте разбираться.

Причины патологии

Плечо - достаточно сложный сустав человеческого организма. Он наделен максимальной функциональностью. Наличие в нем той или иной патологии не только нарушает работу сустава, но и влечет припухлость, воспаление и разрушение суставной сумки, а иногда и нарушает целостность сухожилий. Плечевой сустав может длительное время работать даже и в этом случае. Но приходит время, и он выходит из строя. Человек испытывает сильные боли в плечевом суставе.

Причины такой патологии могут крыться в развивающихся недугах:

1. Тендинит. Или воспаление суставных сухожилий. Причина подобной патологии заключена в интенсивных нагрузках. Во время тяжелых физических нагрузок сухожилия с поверхностью сустава очень тесно взаимодействуют. В результате человек испытывает раздражение и боль.


2. Тендинит бицепса. Патология проявляется в мышце-сгибателе, которая локализуется в верхней области плеча. При таком недуге пациент испытывает постоянную боль. При прощупывании поврежденного места или любом движении ощущения усиливаются. Если связки плечевого сустава полностью разрываются, визуально заметна шаровидная припухлость.


3. Бурсит. Такое заболевание часто сопровождает тендинит. Возникает патология также после длительного перенапряжения. Но бурсит приводит к опухлости сустава.


4. Отложение солей. В результате данной патологии связки сустава становятся жесткими. Зачастую отложение солей локализуются под лопаткой и ключицей. Наблюдается оно у особ старше 30 лет. Болевой дискомфорт появляется внезапно. По своему проявлению он достаточно силен. Любое положение руки не приводит к его уменьшению. Человеку становится тяжело отвести конечность даже сантиметров на 30 от тела.


5. Нарушение формирования сочленения на генетическом уровне.


6. Травма сустава. У молодых людей, особенно у спортсменов, иногда наблюдается вывих, который вызывает боли в плечевом суставе. Причины патологии у особ преклонного возраста обычно связаны с дегенеративными процессами.


7. Новообразования.


8. Перерастяжение связок плеча. Зачастую явление встречается у бодибилдеров. Сустав при патологии становится нестабильным. Большинство упражнений вызывают у спортсмена затруднения. Иногда диагностируется даже надрыв хрящевого кольца.


9. Плечелопаточный периартроз. Боли в плечевом суставе левой руки или правой - это основной симптом недуга. Со временем дискомфорт усиливается. И приводит к тому, что пациент не может ночью спать. Характер боли достаточно разнообразен - от тупого проявления до сильного жгучего.


10. Разрыв сухожилия.


11. Грыжа, протрузия дисков шейной зоны позвоночника.


12. Неврогенная патология. Явление, при котором чувствительность верхних конечностей, шеи нарушается.


13. Артриты, артрозы.


14. Недуги внутренних органов (сердце, печень, легкие и другие).

Серьезные патологии внутренних органов

Очень часто боли в плечевом суставе левой руки воспринимаются как проявление остеохондроза. Однако иногда такой дискомфорт сигнализирует о различных патологиях внутренних органов:

1. Стенокардия. При заболевании боль иррадиирует в плечо, шею, руку. Типичные симптомы классической картины – сжимающая, давящая боль в грудине, одышка после физической нагрузки. Но иногда заболевание протекает иначе. Пациент чувствует только боли в плечевом суставе левой руки и в шее. При этом дискомфорт может не ощущаться в руке, покалываний в сердце на наблюдается. Только ЭКГ выявит ишемию.


2. Инфаркт миокарда. Классические симптомы, такие как затрудненное дыхание, возникновение в грудине нестерпимых жгучих болей, к сожалению, встречаются не всегда. Очень часто о патологии сигнализирует жжение в плечах и шее. Как правило, беспокоит именно левый плечевой сустав. Сопровождает заболевание беспокойство пациента, затруднение дыхания, возникновение испарины на лбу.

Перелом сустава

Такое явление - достаточно распространенная травма. Перелом плечевого сустава может затрагивать любой отдел:

• головку кости;


• тело плеча;


• мыщелковую область.

Частыми источниками патологии становятся: падение на руку, сильные удары или же спортивные травмы. На перелом плечевого сустава указывают достаточно характерные симптомы:

• болезненный дискомфорт в зоне локализации травмы;


• кровоподтек, припухлость;


• деформация плеча, иногда может наблюдаться укорачивание руки;


• возможно нарушение чувствительности кисти, пальцев;


• ограничение подвижности конечности;


• во время ощупывания поврежденного места иногда слышится хруст.

Лечение патологии

При данной симптоматике вряд ли кто-то займется самолечением. Но все же стоит напомнить, что подобные патологии лечит врач. Пациенту будут назначены обезболивающие, противовоспалительные и кальцийсодержащие лекарства.

При легких переломах, не сопровождаемых смещением, может быть назначена гипсовая повязка. Иногда достаточно наложить шину или бандаж на плечевой сустав. Длительность ношения варьируется в зависимости от патологии. Как правило, она составляет от одного месяца до полутора.

При серьезных травмах больной может нуждаться в оперативном вмешательстве с фиксирующими винтами, специальными пластинами, спицами, стержнями.

После сращивания перелома пациенту назначаются лечебно-физкультурные и физиотерапевтические процедуры, позволяющие восстанавливать функционирование конечности.

Растяжение мышц

Плечевой сустав состоит из лопатки, ключицы и кости плеча. Целостность его держится благодаря мышцам и суставной сумке, а также сухожилиям и связкам. Растяжение плечевого сустава приводит к целому роду патологических изменений.

У больного могут наблюдаться различные степени повреждения:

1. Разрыв плечевого сустава. При данной патологии связки полностью разрываются, повреждаются все волокна.


2. Растяжение связок. При таком явлении наблюдается частичное повреждение волокон.

О данной патологии могут свидетельствовать следующее симптомы:

• возникновение боли;


• дискомфорт ощущается даже в спокойном положении;


• чувство слабости в плече;


• подвижность сустава ограничена - невозможно поднять и отвести в сторону конечность;


• сочленение отекает и может увеличиваться в размерах;


• наличие кровоподтека и синяков;


• деформация плеча;


• при движении можно услышать треск и хруст;


• покалывание, онемение в сочленении.

Методы лечения

После постановки диагноза врачом будет рекомендованы специальные меры.

Как правило, они включают в себя:

1. Холодный компресс. Такая процедура допустима в первый день. Однако следует знать, что воздействие холодом не должно длиться более 20 минут.


2. Фиксирование сустава. Рекомендуется по возможности ограничить нагрузку на сочленение. Это позволит снизить боль и воспалительный процесс. Кроме того, врач может порекомендовать специальный бандаж на плечевой сустав или ортопедическую шину. Приспособление обеспечивает фиксацию в нужном положении сочленения. Как правило, бандаж носится на протяжении нескольких недель.


3. Избавление от боли. Для устранения дискомфорта врач порекомендует нестероидные противовоспалительные средства, которые применяются при травмах опорно-двигательного аппарата. Зачастую назначаются лекарства «Ибупрофен», «Кеторолак», «Напроксен».


4. Наружные средства. При сильных болях рекомендуется применять мазь. Боль в плечевом суставе значительно снижается после воздействия препаратов, обладающих анальгезирующим свойством. Наиболее эффективны мази или кремы: «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен», «Вольтарен». Средство необходимо наносить тоненьким слоем раза 2-3 в день на поврежденный участок.

Вопрос о хирургическом вмешательстве поднимается только в том случае, если медикаментозное лечение оказалась неэффективным. Иногда операции делают спортсменам. Такое вмешательство позволяет полностью восстановить подвижность плеча и мышечную силу.

Боль при остеохондрозе

Такая патология встречается у людей, которые длительное время находятся в одной позе. Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение функционирования вегетативной нервной системы, кровообращения. Зачастую дискомфорт локализуется в шее. Однако нередко ощущается боль в мышцах плечевого сустава.

Такая симптоматика провоцируется костными наростами, которые возникают на боковых поверхностях позвонков. Они, травмируя нервные окончания, вызывают у пациента боль.

Лечение патологии

Очень важно своевременно обратиться к специалисту. Поскольку лечение достаточно сложная задача, необходим комплексный подход:

1. Медикаментозное лечение. Изначально пациентам назначаются противовоспалительные препараты, такие как «Индометацин», «Диклофенак», «Ибупрофен». Если боли длятся достаточно долго, могут быть рекомендованы дополнительные обезболивающие лекарства: «Пенталгин», «Трамадол». В комплексе могут назначаться и антидепрессанты: «Флуоксетин», «Амитриптилин». Кроме того назначаются пациентам хондропротекторы: «Терафлекс», «Хондроксид», «Структум».


2. Занятия физкультурой. Обязательной составляющей лечения является гимнастика. Упражнения способствуют восстановлению поврежденных дисков, значительно улучшают подвижность шейного отдела, укрепляют мышечные ткани.


3. Реабилитационные меры. После купирования боли пациентам назначаются разнообразные процедуры: магнитотерапия, массаж, лазеротерапия, грязелечение, электрофорез, тракционное вытяжение, плавание в бассейне.

Разновидности артрита

Нередко данная патология провоцирует боль. В области плеча могут диагностироваться 3 формы патологии:

1. Остеоартрит. Такое заболевание развивается в результате дегенеративных возрастных изменений в тканях. Хрящ не предохраняет суставную поверхность от трения. Подобная патология характерна для особ пожилого возраста.


2. Ревматоидный артрит. Недуг является системным. Воспалительный процесс охватывает синовиальную оболочку сочленения. Патологии подвержены люди любого возраста.


3. Посттравматический артрит. Недуг развивается на фоне полученных травм – смещения, трещин или разрыва мышц. Относится к разновидностям остеоартрита.

Именно боль в плече является первым и главным признаком развития артрита. Во время движения она увеличивается. Перемена погоды также влияет на самочувствие пациента. Больной ощущает снижение амплитуды подвижности руки. Иногда во время движения слышно характерное щелканье. На поздних стадиях сустав болит с такой интенсивностью, что человек не может спать по ночам.

Методы борьбы с патологией

Как лечить плечевой сустав при артрите? Изначально врачи применяют физиотерапевтические процедуры, сопровождаемые приемом лекарств, и занятия физкультурой. Комплекс терапии включает в себя:

• согревающие компрессы ;


• применение специальных добавок, таких как «Хондроитин»;


• употребление нестероидных противовоспалительных средств;


• комплекс упражнений.

Пациентам рекомендуется исключить резкие движения, причиняющие боль и часто полноценно отдыхать.

В случае неэффективности подобной терапии хирурги прибегают к оперативному вмешательству. В этом случае рассматривается либо полная замена поврежденного сустава протезом либо частичная.

Развитие артроза

Это хронический недуг. При артрозе плечевого сустава состояние больного медленно ухудшается. Происходит деградация суставного хряща и близлежащих тканей. Поверхность сочленения утрачивает гладкость. Местами она покрывается остеофитами или солевыми шипами.

Процесс развития артроза протекает медленно. Первым симптомом, указывающим на развитие недуга, является боль в плече. Периодически дискомфорт ослабевает. Физический труд приводит к обострению патологии. Сустав припухает. Окружающие ткани краснеют, становятся горячими. Иногда во время движения слышен хруст.

Методы лечения

При артрозе пациенту рекомендуется следующая медикаментозная терапия:

1. Нестероидные противовоспалительные лекарства. Как правило, изначально назначается легкое средство, такое как препарат «Парацетамол». Если достигнуть благоприятного эффекта не удается, пациенту рекомендуются более сильные лекарства: «Напроксен», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Индометацин», «Нимесулид». Данные средства позволяют купировать болевой синдром.


2. Внутрисуставная блокада. При тяжелом протекании болезни в полость сочленения вводят специальные препараты. Зачастую применяют гормональные лекарства «Гидрокортизон», «Преднизолон», «Кеналог». Они обеспечивают хороший противовоспалительный эффект.


3. Хондропротекторы. Помогают восстанавливать ткани сустава. Наиболее предпочтительны лекарства: «Терафлекс», «Артра», «Артро-Актив».

Кроме медикаментозной терапии пациенту рекомендуются физиотерапевтические процедуры, занятия гимнастикой.

Слова, программирующие несчастье, или Никогда не говорите этого Отдаете ли вы себе отчет в том, что можете невольно программировать собственную жизнь? Стоит лишь привыкнуть к употреблению некоторых устойчивых выраж.

Нужно ли принимать душ каждый день? Когда человек говорит, что он не принимает душ каждый день, мы обычно считаем, что это странно. Тем не менее действительно ли так необходимо делать эт.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

9 причин, по которым вы сразу не нравитесь людям Существует много способов сделать так, чтобы окружающие не захотели иметь с вами ничего общего. И большинство из них не требуют особых усилий. Ведь по.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Остеохондоз (новолат. osteochondrosis) в переводе с латыни означает: остео (др.-греч Диагноз остеохондроз врач может поставить только на основании рентгенологических снимков - Лечение остеохондроза Центр здоровья доктора Огарко

Максим Опубликовано: 11.05.2016 01:34:19

Структура слова остеохондроз (osteochondrosis по-латыни) происходит от греческих слов osteon, что означает кость, и chondros – хрящ Клинические результаты - Лидомед-био Через 3 месяца появился цистит, зуд в уретре, влагалище, резь при Для профилактики возобновления боли пациент продолжал лечение в течение сторон руки, плечевого сустава и шейно-грудного отдела позвоночника. Остеохондоз (новолат. osteochondrosis) в переводе с латыни означает: остео (др.-греч Диагноз остеохондроз врач может поставить только на основании рентгенологических снимков

Остеохондроз - это Что такое Остеохондроз? Остеохондро?з (новолат. osteochondrosis: др.-греч. ?????? — кость + ??????? — хрящ + лат. -osis) позвоно?чника (более точное название чем можно поднять артериальное давление одновременно понижая черепномозговое? Понижение давления-проблемы надпочечников. Вот и необходимо, непосредственно, воздействовать на них, методом точечного массажа ушной точки (АР13-надпочечники), расположенной на (у женщин-на левом ухе, у мужчин-на правом) середине нижней половины ребра козелка или в центре нижней верхушки (если козелок имеет 2 верхушки). Козелок- выступ хряща наружного уха, который располагается впереди отверстия наружного слухового прохода. Массаж импульсный (можно ногтем большого пальца левой руки, указательный палец, этой же руки, используется в качестве подложки), до появления тепла в ухе и иррадиации (отдачи) его вверх, к вершине черепа. Черепномозговое давление и кровяное давление - это совершенно две разные вещи. Скорее всего, чепепномозговое давление у вас в норме, а вот низкое давление говорит о том, что вы слишком мало двигаетесь, и наверняка не питаетесь нормально. Займитесь занятиями физкультуры, начните питаться сбалансированно и будете удивлены, как ситуация изменится в лучшую сторону.

Спина болит [Archive] - RussianAmerica Forum Одно время у меня очень болела поясница, плечо и шейный Выход есть: надо представить, что кто-то на всю жизнь остался без руки, без ноги; Шея - это способность к гибкости мышления, способность I Остеохондроз (osteochondrosis: греч. osteon кость + chondros хрящ + osis) дистрофическое поражение суставного хряща и подлежащей костной ткани.

Остеохондроз На Латыни? - VCUSN0.RU Остеохондроз (дорсопатия)- что это за заболевание и как оно возникает. состояние спины (в дословном переводе с латыни слово дорсопатия» и

Челюстно-лицевые боли: распространенные вопросы Боль в районе челюстного сустава (около уха) или боли в жевательных головная боль, боли в челюстном суставе, боли в жевательных мышцах. Боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Структура слова остеохондроз (osteochondrosis по-латыни) происходит от греческих слов osteon, что означает кость

Остеохондроз - Медпоиск Перевод: с русского на латинский. ОСТЕОХОНДРОЗ — (от остео и греческого chondros хрящ), дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно

Симптомы травмы мениска коленного сустава. Симптомы Симптомы травмы и лечение мениска коленного сустава. боль на внутренней стороне коленного сустава; слабость мышц передней части бедра. Прострел, остеохондроз, люмбаго, ишиас - как правильно, в чем разница? Причины палец своего хозяина (по- латыни Nervus ischiadicus), отсюда и

Позвоночник — опопра для нашего здоровья! Календарь Само слово остеохондроз» происходит от латинских слов ostео - кость,chondr- хрящ и osis - образование, то есть буквально - кости на хряще».

С чего начинается остеохондроз / Боли в спине Что делать? В упражнениях для рук нужна широкая площадь опоры (ноги врозь), при каждом положите руки на колени, пальцы сцепите в «замок», поднимите руки над что и для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. другая – на другом (чуть сзади) для более устойчивого равновесия (рис. 103а) На латыни, языке Вергилия, анатомов и медиков, его название звучит очень являются: радикулит, остеохондроз и искривление позвоночника.

Рекомендую также статьи:

Остеохондроз Проблема болей в спине и других осложнений, связанных с этим заболеванием, существует давно, но в последнее время помимо медицинского значения она приобретает все большее социа.

Остеохондроз

Проблема болей в спине и других осложнений, связанных с этим заболеванием, существует давно, но в последнее время помимо медицинского значения она приобретает все большее социа. читать далее

Автор не ошибется, если скажет, что остеохондроз позвоночника и связанная с ним боль – одни из самых верных спутников человеческой жизни. Один человек заметил по этому поводу сл. читать далее

Чтобы понять истоки массовости заболевания, необходимо разобраться в механизмах, «запускающих» и развивающих его остеохондроз. В чем они заключаются и почему этот недуг так рас. читать далее

Человечество столкнулось с остеохондрозом позвоночника не сегодня и не вчера, а давным-давно. И, наверное, автор не ошибется, если выскажет предположение, что остеохондроз позво. читать далее

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, постоянное напряжение шеи и плечевого пояса могут привести к такому заболеванию, как остеохондроз шейного отдела. Симптом. читать далее

Остеохондроз – это заболевание, которое может существенно отравить жизнь. В настоящее время бичом нашего современного общества является такое заболевание позвоночника, как остео. читать далее

Боль в левом яичке,отдает в внутреннюю часть бедра в разделе Остеохондроз медицинского форума Остеохондроз, здоровье позвоночника. Форум об остеохондрозе позвоночника с информацией о способах диагностики и лечения остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков, вызывающих боль в спине (пояснице, шее)

Боль в левом яичке,отдает в внутреннюю часть бедра

Привет.Мне 21 все началось 4 месяца назад с острой боли в левой ноге(внутренняя часть бедра).Через 2 дня как боль в ноге началась,она перешла в яичко,яичко начало очень сильно белать,я испугался и побежал к урологам,мне назначили кучу анализов,по итогу нашли варикоцеле 1 степени,врачи сказали,что боль может быть из-за этого.Сделали операцию,после операции ещё пропил курс антибиотиков тк. нашли микоплазму,было потрачено кучу денег,около месяца пил антибиотики,пока не обратился к другому врачу и он мне посоветовал обратиться к невропатологу,сделал рентген,остеохондроз поясничного отдела с нестабильностью в сегменте л4 л5.ходил на массажи, делал лфк ничего не помогает,нога вроде перестала тянуть,но яичко так и болит,уже просто нет сил.Уролог выкачал очень много денег,сделал по сути не нужную операцию,плюс пил антибиотики целый месяц,непонятно зачем.Мрт не делал,тк в финансовом плане щас большой напряг.Не работаю уже 4 месяца,физически ничего не могу делать,постоянно болит яичко,ходил ещё к двум урологам сказали,что в плане урологии у тебя все в порядке,просто потерял надежду уже.Помогите пожалуйста,кто чем сможешь,понимаю что история без Мрт очень смутная,но сейчас вообще никак не могу сделать мрт(финансы не позволяют).

Болит всегда, или, допустим, когда сидите?

Зарегистрирован: 28 Янв 2016
Сообщения: 12

У сестры такое было, оказалось внематочная беременность. Это на узи видно

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Ой, я прошу прощения! Я прочитал "яичник".

Боль в левом яичке,отдает в внутреннюю часть бедра

Сервисы

О санаториях

Причины остеохондроза поясничного отдела, признаки и стадии (степени) заболевания. Программа лечения, оперативное вмешательство и комплекс профилактических мер .

Причины возникновения и лечение остеохондроза поясничного отдела

Содержание

Причины остеохондроза поясничного отдела различны. Причем заболеть этой патологией может каждый: от профессионального спортсмена до человека, ведущего пассивный образ жизни. Заболевание поясничного отдела влечет за собой порой самые тяжкие последствия. Как правило, развитие остеохондроза грозит не только людям преклонного возраста, но и женщинам и мужчинам старше 30 лет.

Причины остеохондроза поясничного отдела

На самом деле причины остеохондроза поясничного отдела бывают незначительными. К примеру, даже обычная неправильная нагрузка на спину вызывает такой серьезный недуг. Перенапряжение мышц, неправильная осанка, недосыпание, лишний вес, эмоциональные стрессы, гормональные нарушения — все это вестники остеохондроза. Также нужно знать, как правильно выполнять упражнения. Неверные движения могут повредить хрящ, который в дальнейшем будет неровно срастаться.

Действительно, факторы, которые могут спровоцировать остеохондроз поясничного отдела, — самые банальные. К ним можно отнести как неправильное питание, так и режим дня. Как показывают исследования, заработать остеохондроз не составит труда, однако придется приложить немало усилий, чтобы избавиться от него. Это настолько коварная болезнь, что даже после ее излечивания она может к вам вернуться (если не придерживаться определенного образа жизни).

Доказано, что у 60% больных остеохондроз сформировался на основе наследственности. Как показывает практика, из-за плохой генетики страдают многие молодые люди.

Вылечить болезнь можно, главное — вовремя начать. Сегодня поясничный остеохондроз — распространенное заболевание. Дело в том, что именно поясничный отдел позвоночника является наиболее подвижным в отличие от остальных отделов. Он соединяет крестец вместе с грудным отделом, поэтому эта область позвоночника принимает на себя большие нагрузки. Не имеет значения стиль вашей жизни (активный или пассивный), от этого заболевания никто не застрахован.

Остеохондроз бывает как поясничного отдела, так и шейного. Во втором случае это сопровождается нарушением кровообращения в голове, так как этот отдел позвоночника напрямую связан с головным мозгом.

От позвоночника зависит качество и продолжительность нашей жизни. Существуют различные методики, которые позволяют победить и поясничный остеохондроз, и шейный. Как только почувствуете боль или дискомфорт в пояснице, сразу обращайтесь к врачу. Если вовремя не остановить процесс развития заболевания, то любое движение и даже кашель (чихание) будут отражаться острой болью в поясничном (шейном) отделе.

Что такое остеохондроз: признаки и стадии заболевания

Заболевание, которое в медицине именуется остеохондрозом поясничного отдела, представляет нарушения дегенеративно-дистрофического аспекта, то есть поражение межпозвоночных дисков позвоночника. Любые изменения в межпозвоночных дисках лишают вас привычного образа жизни, так как отвечают за ваши движения.

Заболевание протекает медленно, периодически проявляются характерные симптомы. Хронический остеохондроз можно предотвратить, не допуская переохлаждения, перегрузок, травм и стрессов. Распознать остеохондроз можно, если проявлять бдительность к изменениям в организме. Одним из признаков данной патологии является затекающая спина, то есть при длительном сидении или стоянии вы чувствуете необходимость сменить позу.

Следующим симптомом обусловливаются боли в различных частях (отделах) позвоночника. Вам становится трудно изогнуться до конца и вы принимаете положение, в котором чувствуете наименьший дискомфорт.

Вы стали ощущать перенапряжение мышц поясничного отдела или в области шеи? Возможно, у вас остеохондроз. Поэтому не оставляйте без внимания и этот признак. Подобное заболевание также сопровождается и головокружением, и нарушением зрения (появляются «мушки»). И, наконец, заключительными, но немаловажными симптомами являются беспричинные боли в ногах, руках, пояснице, животе или же затекание конечностей после пробуждения.

Остеохондроз можно классифицировать по степеням развития. Их всего 4. Но помните, что заболевание полностью излечимо лишь на первой стадии (степени). Поэтому, если вы обнаружили хотя бы один из вышеперечисленных признаков, вам следует обратиться к врачу.

Итак, стадии остеохондроза поясничного отдела следующие:

• 1 стадия: процесс развития заболевания начинается с разрыва межпозвонкового диска, которое приобретается в результате резкого движения или перенапряжения спины, появляются боли в спине, мышцы постоянно напряжены;


• 2 стадия: проявляется в виде межпозвонковой нестабильности позвоночника, обусловливается продолжительной болью при небольших нагрузках. Особенно характерны боли в крестце, в пояснице, усталость ног;


• 3 стадия: возникают симптомы грыжи межпозвоночного диска (головные боли, онемение конечностей, в частности рук и ног, изменение походки), помимо этого, наблюдаются проблемы с почками, нарушения в половом аспекте, заболевания желудочно-кишечного тракта;


• 4 стадия: как правило, все симптомы приглушаются, однако нестабильность позвоночника и скручивание позвонков остается. При этом добавляется разрастание тел самих позвонков. Лечить данную стадию нужно операцией.

Программа лечения остеохондроза

Для того чтобы избавиться от остеохондроза поясничного отдела, вам следует изменить свою жизнь кардинально и надолго. Вам придется приложить немало сил, чтобы восстановить позвоночник.

Консервативное лечение заболевания направлено на остановку развития остеохондроза и возвращение позвоночника в анатомически правильное положение, то есть полное выздоровление.

Поясничный остеохондроз требует комплексного разработанного лечения. Программу лечения составляют врачи, рекомендациям которых необходимо следовать. Эта программа представляет собой такие методы, как разнообразные растяжки, массаж, гимнастика, мануальная терапия, специальная диета и другие дополнительные процедуры для выздоровления позвоночника.

Обычно консервативный метод лечения продолжается не более 3-х месяцев. Если по истечении этого срока процесс развития остеохондроза продолжается или состояние значительно ухудшилось, то необходимо хирургическое вмешательство.

На сегодняшний день хирургия является частым решением многих проблем, особенно с позвоночником. Хирурги в основном делают операции, если наблюдаются серьезные осложнения, такие как межпозвонковая грыжа. Дискэктомия — так называется операция, которая способна навсегда остановить остеохондроз. Сама операция заключается в удалении поврежденного позвоночного диска.

Чаще всего при первом визите к врачу назначается медикаментозное лечение. Благодаря ему вы можете избежать операционной палаты. Лечение состоит из назначенных врачом препаратов, которые снимают боль и, соответственно, воспаление в пояснице.

Далее посоветуйтесь с врачом по поводу образа жизни. Требуется приобретение специальных ортопедических постельных принадлежностей, ограничения в физических нагрузках, а также искоренение вредных привычек.
При остеохондрозе эффективна будет и народная медицина. Помогут вам снять боль в пояснице листья зверобоя, лопуха, корень одуванчика и петрушки. Настойки из этих целебных трав можно пить как чай и прикладывать как компресс.

Окажет благоприятное воздействие и иглоукалывание, и вакуумный массаж. Лечение рекомендуется проводить в санаторно-оздоровительных помещениях. Свежий воздух и ежедневная гимнастика ускорят процесс выздоровления.

Профилактика остеохондроза поясничного отдела

В современном мире заработать остеохондроз довольно просто. Это относится и к молодому поколению от 18 лет, которые большую часть своего времени проводят за компьютером. Чтобы избежать заболевания, не создавайте дополнительную нагрузку на спину, следите за осанкой. Не ведите только активный или, наоборот, пассивный образ жизни. Чередуйте сидение за компьютером с пешими прогулками.

Занимайтесь физкультурой ежедневно. Неважно, что это будет: занятие плаванием, тренировки в спортзале или утренняя зарядка, главное, чтобы вы двигались. Отличная профилактика — йога, танцы, фитнес. В свободное время можете кататься на велосипеде, на лыжах.

Не допускайте переохлаждения организма. Избегайте сырости, сквозняков и холодных мест. Если почувствовали, что мерзнете, немедленно утеплитесь. Не забывайте про процедуру закаливания организма.

Рекомендуется 2-3 раза в год посещать профессионального массажиста. Однако наилучшим вариантом будет приобретение щеточного или роликового массажера. Так вы сможете сделать массаж спины в любое удобное время.

Держите себя в форме, следите за весом. Не допускайте переедания и лишних килограммов. Помните: люди с весом выше 90 кг рискуют запустить процесс остеохондроза.

Известно, что баня способствует похуданию, улучшению общего состояния здоровья и очищению организма. Остеохондроз тоже можно избежать, посещая баню, которая прогреет вам спину и ноги.

Выполняя профилактику, вы предупреждаете болезнь. Поэтому соблюдайте вышеуказанные рекомендации и своевременно посещайте врача. Будьте здоровы.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Популярное в сети

Первые симптомы остеохондроза появляются после гриппа, ОРЗ, (вирусное) воспаление межпозвоночного диска, которое осложняется длительными  - Иглотерапия и мануальная терапия: § 61. Причина - MedLinks.ru

Дополнительно по теме

Еще из раздела

Три компонента рефлексотерапии: Место воздействия По изменениям в определенных зонах и точках микроакупунктурных систем можно судить о функциональном состоянии практически всех внутренних органов. Подробнее Механизм воздействия рефлексотерапии на организм В традиционной восточной медицине
воздействие рефлексотерапии на
организм рассматривалось в связи
с рядом основополагающих
концепций, основанных на. Подробнее

История развития рефлексотерапии Метод рефлексотерапии, один из
наиболее древних лечебных методов.
Родившись в Китае более 5 тыс. лет
назад, иглоукалывание и прижигание. Подробнее

О разделе

Иглотерапия и мануальная терапия: § 61. Причина - MedLinks.ru

В этом случае миозит мышц нередко развивается как осложнение после вирусного заболевания, перенесенного на ногах - гриппа и др. с лечением остеохондроза (шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника). Боли в суставах у детей, припухлость сустава Боли в суставах после небольшой травмы руки или ноги обычно проходят быстро. за руку? Ущемление мягких тканей локтевого сустава Скатайте шарф или мягкое полотенце, чтобы сделать перевязь, подвяжите руку, но не Первые симптомы остеохондроза появляются после гриппа, ОРЗ, (вирусное) воспаление межпозвоночного диска, которое осложняется длительными Последствия и осложнения остеохондроза шейного отдела 17 фев 2012 Это могут быть признаки остеохондроза, сердечного приступа, гастрита. инфекции (осложнение после перенесенных ОРВИ, гриппа, беспокоит нижняя челюсть. К хирургу. на кафедру хирургической стоматоологии к завкафедрой, Синдром болевой дисфункнкции височно-нижнечелюстного сустава. К челюстно-лицевому хирургу. Прогноз сомнительный У вас скорее всего артрит височнонижнечелюсного сустава, массируйте постоянно область боли. Почаще продавливайте боль своим ногтём и удерживайте секунд десять, меняйте положение пальца и снова продавливайте и так в течении дня. Уже в первые часы вы почувствуйте облегчение. А день за днем и избавление. Удачи Вам. Да еще укрепляйте свой иммунитет растирание рук и ног. УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ. Сигналом ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения на коже конечностей (воспалительные процессы в лёгких, в гортани, горле, почках и. т. д.). Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит). Давайте укреплять или восстанавливать иммунитет, то есть защитный механизм организма. Для этого надо растирать тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно. Растирать ноги нога об ногу надо начинать с подъёма стопы, голень растираем со всех сторон. Коленья растираем, разминаем между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения ощущения жжения, и в случае сильного ослабления иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. При повышенной температуре растирание нужно проводить до 8-10 раз в день по 2-3 минут воздействия на конечность. Какой эффект можно ожидать? Прежде всего – это снижение температуры с высоких цифр до 37,5 градусов по Цельсию и ниже. Эффект развивается буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, в некоторых случаях даже после первого воздействия Ничего не делать, старайся не провоцировать боль, не открывай широко, кушай аккуратно, видимо где-то продуло. Пройдёт! сначало хирург об это ничего не поймет, пока стоматолог не решил, что там такое. и может еще к неврологу. Боль в молочной железе - MedBookAide Боль в груди, Боль в молочной железе, Боль в шее, плечевом поясе и руках. отростка, иррадиирует в подложечную область, спину, левое плечо. Последствия и осложнения остеохондроза шейного отдела Остеохондроз, протрузия и грыжа диска в шейном отделе. боль в спине справа/слева, она появилась после сна (ночи) или при беременности - запишитесь к врачу. Как лечить остеохондроз? Какие средства эффективны? Синусит обычно развивается на фоне недолеченного насморка, простуды, как осложнение после гриппа. Нередко синусит начинается с простого Всё о позвоночнике или вертебрология для всех (Александр 28 янв 2016 Сильная опоясывающая боль в груди может быть вызвана болевых синдромов в области левой руки и левой половины грудной клетки. ходьбе, нередко отдаёт в тазобедренный сустав и паховую область. 23 ноя 2012 Остеохондроз сегодня лечится весьма успешно, главное средств он не уступает сердечнососудистым заболеваниям или гриппу. дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм. заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи Заболевания. Всё о позвоночнике Миф левой руки - Здоровый образ жизни и не врачами, что дискомфорт в левой руке, особенно когда он сочетается с недомоганием в вниз от локтя левой руки и носит сдавливающий, сжимающий характер, его Многие также считают, что сердечная боль локализуется в левой половине Это положение будет подробнее рассмотрено ниже. Обычный остеохондроз увеличивает риск появления позвоночной грыжи. протузии и межпозвонковые грыжи, являющиеся осложнениями остеохондроза. Радикулит также может быть обусловлен гриппом, туберкулёзом. Хронические боли в области груди постепенно развиваются после одного или Осложнения после гриппа - Эпидемиолог.ру МЦФЭР: Острый спазм мышц спины или шеи 25 ноя 2016 Автор: П.В.Евдокименко, врач-ревматолог, автор книги "Боль в спине Причем если боль, спровоцированная межреберной невралгией, отдает в бывает еще и шейный радикулит, когда боль от шеи идет в руку, Осложнения после гриппа. Как говорят многие специалисты не так страшен сам грипп, как его осложнения, а их у гриппа огромное количество. В первую

Остеохондроз позвоночника – это заболевание, которое характеризуется развитием дегенеративных изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях.

Остеохондроз позвоночника – это заболевание, которое характеризуется развитием дегенеративных изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях.

Остеохондроз позвоночника является широко распространенным недугом, им страдает около 80% людей. Заболевание наиболее часто поражает людей молодого возраста (25 – 40 лет).

Факторы риска остеохондроза хорошо известны. Ими являются:
Аномалии развития позвоночника
Длительное физическое перенапряжение
Ожирение
Курение
Гиподинамия
Воздействие вибрации (например, при вождении транспортных средств)

При развитии остеохондроза студенистое ядро межпозвоночных дисков теряет свои амортизирующие и упругие качества. Это приводит к тому, что фиброзное кольцо диска начинает выпячиваться и трескаться. В последующем эти трещины приводят к образованию грыж межпозвоночных дисков.

Клиническая картина заболевания зависит от локализации деструктивно-дистрофических процессов. Выделают: шейный, шейно-грудной остеохондроз, остеохондроз грудного отдела позвоночника, поясничный (пояснично-крестцовый) остеохондрозы. Остеохондрозом чаще всего поражается шейный и поясничный отдел позвоночного столба. Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается реже и обычно сочетается с деструктивными процессами в позвонках шеи.

Шейный остеохондроз. Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника объясняются особенностями анатомического строения этой области человеческого тела. Изменения, вызываемые остеохондрозом (разрастание фиброзной и костной ткани, смещение позвонков), приводят к сдавлению позвоночной артерии, проходящей через отверстия позвоночных отростков, и возникновению стойких головных болей. Также шейный остеохондроз ведет к развитию вертебрального синдрома, который проявляется в виде прострелов. Еще одни симптомы шейного остеохондроза - ощущение онемения в языке, боли в области ключицы и шеи.

Шейно-грудной остеохондроз позвоночника часто является причиной развития плечелопаточного периартроза, эпикондилита, кисте-плечевого синдрома. Особенностью остеохондроза этого отдела позвоночника можно назвать боли в области грудной клетки, имитирующие картину приступа стенокардии, но в отличии от сердечного приступа эта боль не проходит после приема препаратов нитроглицерина.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет следующие симптомы: болезненность по ходу ребер, которая усиливается при глубоком вдохе и напоминает проявления межреберной невралгии. Этот отдел позвоночника малоподвижен и поэтому межпозвоночные грыжи развиваются здесь крайне редко.

Поясничный отдел позвоночника - излюбленное место локализации остеохондроза. Симптомокомплекс довольно характерен. В частности, больные предъявляют жалобы на боли в спине, которые распространяются не только на поясничную область, но и переходят на ягодицы, а также мышцы бедра. В состоянии покоя боли значительно уменьшаются или полностью исчезают. Поясничный остеохондроз приводит к тому, что объем движений в пояснице сокращается, а у некоторых больных за счет патологического мышечного напряжения формируется искривление позвоночника.

Лечение остеохондроза позвоночника комплексное. Оно основывается на применении физиотерапевтических методик и лекарственных средств. Пациентам необходимо систематически заниматься лечебной физкультурой - это способствует укреплению мышц спины и тем самым снижению нагрузки на позвоночник. Хорошим лечебным эффектом обладает массаж и мануальная терапия. Лечение грудного остеохондроза также основывается на применении мягкотканых методик мануальной терапии, назначении курса укрепляющего массажа, пациентам очень полезны занятия плаванием. Из лекарственных средств показаны препараты, разработанные на основе хондроитинсульфата, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. Для местного лечения используют различные согревающие и обезболивающие мази.

Остеохондроз позвоночника является основной причиной формирования грыж межпозвоночных дисков. Помимо этого остеохондроз шейного и поясничного отделов приводит к развитию артрозов в суставах конечностей. Своевременное лечение остеохондроза позволяет предотвратить развитие осложнений, сохранить здоровье и двигательную активность.

Противовоспалительные препараты при остеохондрозе, которые можно применить людям с этим недугом, делятся на две группы. нестероидные лекарства и средства селективного действия.

Какие применять противовоспалительные препараты при остеохондрозе

Противовоспалительные препараты при остеохондрозе, которые можно применить людям с этим недугом, делятся на две группы: нестероидные лекарства и средства селективного действия. Обычно подобные противовоспалительные средства при остеохондрозе применяются по назначению врача. Еще назначаются миорелаксанты, стероидные средства, различные виды анальгетиков, хондропротекторы.

Группа нестероидных препаратов для снятия воспаления при остеохондрозе

Негормональные лекарства широко используются при различных типах этого заболевания. Самый распространенный препарат из этой группы – ацетилсалициловая кислота. Нестероидные лекарства позволяют уменьшить боль, особенно при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При обострении эти препараты в соответствующей дозе облегчают состояние больного.

Но эти лекарства имеют и ряд противопоказаний:

1. При использовании их в течение длительного периода могут проявиться побочные эффекты.


2. При гастрите, язве желудка нестероидные препараты нельзя использовать в виде инъекций или таблеток. При крайней необходимости лекарства применяют в виде свечей, которые, в свою очередь, нельзя использовать для лечения людей с болезнями прямой кишки, при геморрое, трещинах заднего прохода или полипах.


3. Особую осторожность надо проявлять пациентам, у которых диагностированы поражения печени или почек.

Все вышеперечисленные ограничения свойственны всем нестероидным препаратам этого типа, но надо учесть, что каждый из них имеет и другие противопоказания, которые указаны в аннотации. Чаще всего это тошнота, головокружение, сонливость, нарушение деятельности ЖКТ и аллергия. Поэтому применять их можно только по рецепту врача. Особое внимание надо обращать на дозировку.

Нестероидные препараты для лечения остеохондроза

К НПВС, или НПВП, относятся следующие лекарства:

1. Диклофенак. Он может продаваться под разными наименованиями, например, вольтарен, диклофен, артрозан, ортофен, диклоран, наклофен и другие.


2. Индометацин используется под названием интебан, индомин, ревматин, метиндол, индотард, индобене и т. д.


3. Бутадион продается под своим названием, а также входит в состав препаратов пирабутол и реопирин.


4. Ибупрофен может может иметь названия бруфен, нурофен, буран, болинет, реумафен.


5. Лорноксикам то же самое, что ксефокам, а пироксикам, роксикам, эразон, пирокс, пирокам.


6. Кетопрофен можно встретить в аптеках как флексен, кетонал, профенид, артрозелен, кнавон.


7. Кетаролак производится под наименованием кеталгин, кеторол, адолор, долак.

Это не полный список противовоспалительных нестероидных препаратов, которые можно применять при остеохондрозе поясничного и шейного отдела позвоночника. Поэтому для правильного выбора нужного препарата надо внимательно читать состав лекарственного средства – там будет один или несколько компонентов, которые были перечислены выше.

Препараты, имеющие селективное воздействие

Разработаны такие средства, которые, имея те же свойства, что и нестероидные противовоспалительные лекарства, обладают значительно меньшим списком противопоказаний. Их называют ингибиторами циклооксигеназы-2 или селективными средствами для снятия боли и воспаления при остеохондрозе.

Этот вид лекарств имеет мало побочных эффектов, практически не дает осложнений и не действует отрицательно на хрящевые структуры. Их можно принимать длительное время (от недели до 2-3 лет) под присмотром лечащего врача.

Один из таких препаратов, имеющих селективное воздействие, это мовалис. Он воздействует на пораженные области значительно мягче, чем нестероидные противовоспалительные лекарства. У мовалиса список противопоказаний намного короче, чем у обычных препаратов. Он редко воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Это лекарство эффективно для длительного применения как средство для снятия болевого синдрома и ликвидации воспалительного процесса. Он противопоказан при болезни Бехтерева и некоторых видах артритов.

Мовалис, как и другие селективные лекарственные средства, обычно выпускается в виде свечей по 15 миллиграмм, в ампулах для использования в виде инъекций и таблеток.

Селективные препараты можно применять один раз в 24 часа, утром или перед уходом ко сну. При острой форме болевого синдрома при остеохондрозе мовалис надо применять в виде инъекции внутримышечно. Особенно это рекомендуется для быстрого купирования приступа. В такой период делаются уколы в течение недели, а затем пациента переводят на прием лекарства в виде таблеток, которые он использует по разрешению врача до того момента, когда болезнь отступит.

Другие лечебные средства при остеохондрозе

Миорелаксанты имеют обезболивающий и противовоспалительный эффект, снимают спазмы. Из этой группы лекарств применяют баклофен, тизанидин, толперизон. Их выпускают в виде гелей, мазей, кремов. Имеют следующие побочные эффекты:

1. У пациента может развиться сонливость.


2. Снижается внимание и проявляется путаность сознания.


3. Во рту появляется сухость.


4. Возможна рвота и тошнота.


5. Падает артериальное давление и резко понижается работоспособность.


6. Проблемы с выделением мочи, диарея, запоры.


7. Раздражительность, депрессия и апатия.

Противопоказания для применения следующие: миастения, болезнь Паркинсона, эпилепсия, поражения почек и печени, недостаточность этих органов, беременность, психические болезни, чувствительность к миорелаксантам. Эти лекарства используют под контролем врача в виде непродолжительных курсов.

Анальгетики ненаркотического характера выписываются больным для снятия боли. К ним можно отнести темпалгин,баралгин, пентальгин. Их применяют в форме таблеток, инъекций или свечей.

Если болевой синдром не удалось снять вышеуказанными средствами, то по специальному рецепту врача может быть использован наркотический анальгетик под названием трамадол.

Еще одна группа лекарственных средств, которые можно рекомендовать для лечения остеохондроза, это хондропротекторы. Они снимают воспаление и восстанавливают разрушенные ткани хрящей и костей. Они могут приниматься внутрь (например, терафлекс, дона, структум) в течение длительного времени (от трех месяцев до полугода). Не имеют побочных эффектов.

Есть еще одна форма таких препаратов – инъекции. Они улучшают подвижность хрящей и суставов. Уколы делают внутримышечно или внутривенно.

Терапевтический курс начинают на первых стадиях остеохондроза, а лечебный процесс надо повторять дважды в год.

Стероидные средства имеют хороший, противовоспалительный эффект. Их применяют для ликвидации болей в области поясницы. Инъекции делаются в эпидуральную область квалифицированным врачом. Чтобы избежать проявления побочных эффектов, делают не более трех уколов. Используются препараты дигроспан или преднизолон. Вместе с вышеописанными средствами врачи могут порекомендовать применение биостимуляторов, психотропных лекарств и витаминов.

Первый вид препаратов служит для увеличения скорости обменных и восстановительных процессов на поврежденных структурах спинного мозга и снимает воспалительный процесс. К таким средствам можно отнести алоэ (экстракт), плаценту, гумизоль. Лечебный курс при использовании биостимулятора имеет продолжительность от недели до месяца и зависит от типа применяемого препарата.

Психотропные лекарственные средства нужны при комплексном излечении боли у пациента. Они применяются совместно с анальгетиками и резко усиливают терапевтический эффект последних, так как расслабляют мускулатуру мышц. При этом можно использовать следующие виды препаратов этого класса:

1. Антидепрессанты. К ним относят прозак и амитгиптилин.


2. Так называемые нейролептики: гапогиредол и аминазин.


3. Группу транквилизаторов: диазепам, феназепам, карбамазепим.

Все эти лекарства в аптеках отпускаются по рецепту. Витамины различных групп применяют при комплексном лечении остеохондроза. Они оказывают антиоксидантное воздействие и успокаивают нервную систему.

Никтурия - устойчивое преобладание ночной части диуреза над дневной; является признаком нарушенного кровоснабжения почек при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы или болезнях почек.

Никтурия

Никтурия - устойчивое преобладание ночной части диуреза над дневной; является признаком нарушенного кровоснабжения почек при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы или болезнях почек. В редких случаях никтурия бывает обусловлена заболеваниями не сопровождающимися значительными изменениями кровотока в почках (анемии, несахарный диабет и др.).

Никтурия - ранний симптом сердечной недостаточности. связанный с уменьшением почечного кровотока в дневное время, когда кровь распределяется преимущественно в скелетные мышцы и другие органы и ткани, активно функционирующие днём. Ночью при горизонтальном положении тела и отсутствии физической нагрузки работа сердца по обеспечению почечного кровообращения значительно облегчается. Возникающая при этом никтурия компенсирует дневную олигурию, восстанавливая водный баланс организма. При прогрессировании сердечной недостаточности ночной покой становится недостаточным для необходимого увеличения диуреза, никтурия исчезает, появляются стабильные отёки.

В происхождении никтурии при заболеваниях почек (гломерулонефрит, нефросклероз ) и начальных проявлениях гипертонической болезни важное значение имеет уменьшение гипертонии почечных сосудов во время сна. Глубокое поражение почечных клубочков сопровождается прекращением никтурии, поскольку улучшение кровоснабжения уже не в состоянии увеличить клубочковую фильтрацию.

Никтурия у людей пожилого и старческого возраста может быть связана с атеросклерозом почечных артерий, однако чаще она является симптомом сердечной или почечной недостаточности .

Почему немеют руки по ночам: основные причины и возможные заболевания. Способы избавления от симптомов, лечение медицинскими методами.

Руки немеют ночью? Найди источник проблемы и начни лечение

Состояние с кратковременным онемением рук во время сна знакомо многим. Среди медиков это явление носит название парестезия. Ладони или пальцы при пробуждении становятся «ватными», в них ощущается покалывание, неприятная ноющая боль. Чувство дискомфорта мучает проснувшихся с таким ощущением людей еще долгое время, мешая вновь заснуть или заняться привычными делами.

Происходит это обычно из-за временного нарушения кровообращения, но иногда причины бывают более серьезными. Часто врачи ставят диагноз остеохондроз, неврит или сдавление срединного нерва, некоторым пациентам назначают консультацию кардиолога или невропатолога. Чтобы выявить причины парестезии и вовремя обратиться в больницу, следует знать способы диагностики заболеваний, уметь отличать их от болей из-за неудобных поз во сне.

Внешние причины

Принято различать несколько распространенных ситуаций, почему немеют руки ночью или после утреннего пробуждения. Чаще всего это происходит из-за физиологичных причин при нарушении кровообращения, сдавливании локтя или запястья. Иногда достаточно поменять жесткую подушку или неудобную позу, чтобы избавиться от неприятного чувства дискомфорта.

Вызывать онемение конечности могут следующие факторы:

Неудобная поза во сне. Неправильное положение тела с поднятыми вверх руками или ладонями, засунутыми под подушку, является причиной затекания конечностей, их случайного сдавливания. Сердечно-сосудистая система во время сна работает в замедленном темпе, поступление крови затрудняется при сжатых кулаках, согнутых в локте верхних конечностях. Не рекомендуется спать на боку, придавив руку телом, или засовывать ее под голову супруга во время крепкого сна. Обычно при смене позы онемение и покалывание проходят.

Жесткая или тяжелая подушка. Это еще одна причина, почему по ночам руки немеют или отекают. Если подушка большая, неудобная, во время сна происходит сильное выгибание шейного отдела позвоночника. Кровообращение нервов нарушается, пальцы и ладони немеют, теряют чувствительность. Следует заменить жесткую подушку на мягкую и низкую, а еще лучше приобрести ее в отделе ортопедических спальных принадлежностей. Ортопедическая подушка имеет под шеей специальный валик, небольшое углубление для головы. Такая удобная конструкция обеспечивает правильное анатомическое положение, способствует нормализации кровообращения спящего человека.

Узкая пижама, сорочка. Если одежда для сна достаточно узкая, плотная или неудобная, это также может вызвать онемение, появление чувства покалывания в местах сдавливания. Причиной иногда выступают жесткие швы, различные оборки на рукавах, тугие манжеты или складки. Следует выбирать удобную пижаму из мягкой ткани, избегать слишком тесных сорочек, маек.

Ношение колец, браслетов. Постоянное ношение украшений на пальцах или запястьях тоже может спровоцировать возникновение боли, отека. Перед сном кольца, часы и браслеты рекомендуется снимать, чтобы обеспечить приток крови ко всем сосудам, нервным окончаниям.

Вредные привычки. Употребление перед сном крепкого кофе, алкоголя или острой пищи часто вызывает онемение конечностей во сне. Дополнительно появляются отеки, болезненные ощущения. Не стоит на ночь есть жирные, соленые блюда, часто ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения.

Вышеперечисленные причины зависят от внешних факторов, не причиняют сильного вреда здоровью. Если неприятное явление происходит довольно редко, беспокоиться не стоит. Хуже, если боль и онемение вызывают серьезные заболевания. В этом случае необходимо проходить обследование, лечиться под наблюдением врача.

Внутренние причины

Если онемение кистей или пальцев по ночам происходит постоянно, следует уделить проблеме повышенное внимание. Только своевременная диагностика может вылечить заболевание на его начальной стадии. Насторожиться следует, если замена подушки, пижамы или смена позы во сне не привели к исчезновению неприятных симптомов. В этом случае придется обратиться к терапевту, кардиологу или неврологу для детального обследования со сдачей соответствующих анализов.

Заподозрить болезнь можно по следующим признакам:

• онемение сопровождается хрустом, болью в шее, длительной слабостью рук;


• любое движение при пробуждении сопровождается сильной болью, не проходящей длительное время;


• становятся заметными отеки;


• пальцы сводит судорогой.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу для осмотра и консультации. Если по ночам немеют кисти рук, признаки могут указывать на серьезные заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Правая рука

Если ночью немеет правая рука, причинами патологии могут быть артроз, шейный остеохондроз, синдром запястного канала. Потеря чувствительности происходит из-за сужения кровеносных сосудов, артерий. Также регулярно повторяющийся признак может быть предвестником инсульта.

• защемление нерва;


• проблемы с сердцем;


• синдром запястного канала, выраженный в отекании сухожилий.

Если болезнь запустить, возникнет атрофия мышц. Невозможно будет сжать пальцы в кулак, совершить какие-либо действия с инструментами.

Левая рука

Если у человека постоянно немеет левая рука ночью, причины могут указывать на заболевания сердца. Если левая рука немеет даже днем, необходима срочная консультация кардиолога. Только обследование поможет исключить вероятность возникновения инсульта, инфаркта.

• болезни сердца;


• авитаминоз;


• патологии позвоночника;


• нарушения в работе почек или печени;


• воспаление легких.

При беременности

Есть несколько объяснений, почему немеют пальцы рук по ночам у беременных женщин:

• нарушение водно-солевого баланса, проявляющееся возникновением отеков, задержкой жидкости в организме;


• недостаток магния, кальция, приводящий к появлению судорог во сне;


• перенапряжение шейных мышц из-за длительного сидения за рабочим столом;


• изменения в сосудах;


• сильный набор веса на последних месяцах беременности;


• ограничение двигательной активности перед родами;


• патологии, приобретенные во время вынашивания плода;


• заболевания эндокринной системы.

Также факторами часто выступают наследственная предрасположенность, травмы, заболевания позвоночника и развивающаяся во время беременности анемия.

Если немеют обе руки

Если во время сна парестезия возникает на обеих конечностях, это свидетельствует о наличии остеохондроза, межпозвоночной грыжи или сахарного диабета. Попеременное затекание правой и левой кисти с запястьем чаще всего сигнализирует о нарушениях центральной нервной системы, повышении артериального давления.

После обследования врач может диагностировать следующие болезни:

• гипертонию;


• авитаминоз;


• рассеянный склероз;


• нарушение кровообращения;


• артрит;


• анемию;


• сахарный диабет;


• цирроз печени.

Затягивать с обследованием нельзя, иначе болезнь приведет к потере чувствительности пальцев, частичному параличу, артриту.

Что делать для лечения парестезии

Если у человека беспричинно немеют руки по ночам, лечение назначается после полного обследования со сдачей общих и дополнительных анализов. Больной должен обязательно обратиться к врачу, если симптому проявляются регулярно, причиняют сильный дискомфорт. Если руки немеют, что делать в этом случае, будет понятно только после консультации специалиста.

Методы диагностики болезни:

• определение рефлексов в кабинете невропатолога;


• рентген шейного отдела позвоночника;


• ЭКГ;


• анализ крови на сахар,


• развернутый анализ крови по 18 параметрам;


• развернутый анализ мочи;


• МРТ или компьютерная томография;


• ангиография.

Кардиолог или невролог назначают обследование с учетом показаний, степени проявления симптомов, жалоб больного. МРТ, КТ и ангиография позволяют изучить состояние сосудов головного мозга, шеи и органов, выявить патологии даже в начальных стадиях.

Медицинские методы лечения

При постановке диагноза парестезия пациенту назначается физиотерапия, лечебная гимнастика, общеукрепляющий массаж воротниковой зоны. Врач показывает несложные упражнения, выдает памятки с указанными занятиями, их рекомендуемой периодичностью.

Помогают избавиться от онемения следующие упражнения:

• встряхивание ладонями с расслабленными запястьями;


• сжимание и разжимание пальцев;


• поднятие и опускание рук вверх в положении лежа на спине;


• перекатывание в ладони шарика, массажного мячика или обычной картофелины круглой формы.

Также врач назначает комплекс витаминных препаратов, сосудорасширяющие лекарства для укрепления стенок сосудов. По показаниям пациенту прописываются физиотерапевтические процедуры, медикаменты для снижения холестерина или противовоспалительные средства.

Если конечности немеют из-за малоподвижного образа жизни, долгого сидения за компьютером или монотонной работы, рекомендуется ежедневно выполнять специальные упражнения, гимнастику плечевого пояса.

Народные средства и рецепты

Народные способы избавления от парестезии не так эффективны, как медикаментозные, однако пренебрегать ими не стоит. При регулярном применении они способны устранить болевые ощущения, восстановить чувствительность пальцев. Какой из нижеперечисленных вариантов выбирать, зависит от собственных предпочтений, имеющихся дома ингредиентов.

Наиболее эффективные рецепты:

Смешиваем 10 грамм камфорного и 50 грамм нашатырного спирта в стеклянной емкости, заливаем литром воды. Добавляем ложку без горки поваренной соли, размешиваем до полного растворения. Натираем полученным раствором немеющие участки.

Выливаем в таз 3 литра горячей воды, растворяем горсть розмарина. После остывания до теплого состояния переливаем настой в ванну, принимаем ее 15 минут перед сном.

Ежедневно растираем больные места горчичным маслом, купленным в аптеке, затем надеваем хлопчатобумажные перчатки или пижаму с длинными рукавами.

Нарезаем мелкими дольками 3 соленых огурца, 3 стручка красного жгучего перца. Маринованные огурцы для рецепта не подойдут. Заливаем кусочки 0,5 л водки, настаиваем неделю в стеклянной емкости. Втираем жидкость ежедневно в больные места или делаем компрессы перед сном.

Вынимаем мякоть из зрелой тыквы, варим кашу на воде. Прикладываем к немеющим участкам, укутав сверху шерстяным платком. Перед каждой процедурой подогреваем кашу на водяной бане.

Необходимо помнить, что избавится от основных причин онемения можно только после детального обследования организма на отсутствие серьезных болезней. Нельзя спать в тесной одежде, постоянно носить браслеты, кольца, лежать в неудобной позе. Часто профилактика и выполнение рекомендаций врача позволяют устранить симптомы, уменьшить болевые ощущения после ночного пробуждения.

В статье рассказано о влиянии работы за компьютером на позвоночник и профилактике заболеваний спины

Здоровье пользователя — 2. Спина не болит?

Профилактика заболеваний позвоночника для работающих за компьютером

В предыдущем медицинском экскурсе («Здоровье пользователя. Компьютер бьет по рукам», CD-ROM КомпьютерПресс, №10’2000) мы начали обсуждать болезни, связанные с неправильным положением тела и неправильным распределением нагрузки при работе за компьютером. Напомню, что речь шла о карпальном туннельном синдроме. Однако группа профессиональных заболеваний компьютерщиков, к сожалению, гораздо обширнее. Всем, наверное, знакомы боли в спине и шее после длительного сидения за компьютером. Это один из итогов неблагоприятного воздействия на позвоночник. В данной статье речь пойдет о влиянии работы за компьютером на позвоночник и профилактике заболеваний спины.

Спина: как это работает

Классическая восточная медицина всегда считала позвоночник человека вместилищем жизненно важных энергий. Очень многие заболевания позвоночника ассоциировались с нарушением энергетической регуляции. Современная медицина имеет иной подход к этому вопросу, однако врачи-вертебрологи (то есть те, кто непосредственно занимаются заболеваниями позвоночника) считают данный подход древних восточных целителей не лишенным смысла. Есть даже такая поговорка: «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник».

В настоящее время абсолютно точно установлено, что заболевания позвоночника могут привести к нарушению деятельности различных органов и систем организма: расстройству нервной системы, двигательного аппарата, головным болям, снижению аппетита, ухудшению деятельности органов дыхания, кровообращения, пищеварения.

Каких же заболеваний стоит опасаться во время работы за компьютером?

В первую очередь это остеохондроз и его осложнения (смещение позвонков, нарушение их структуры (спондилез), поражение межпозвоночных суставов (спондилоартроз), грыжи межпозвоночных дисков и многое другое), а также различного рода нарушения осанки (сколиотическая болезнь).

Для того чтобы лучше понять, что это за заболевания и как с ними бороться, нужно в общих чертах ознакомиться со строением позвоночника и тем, как он работает.

Позвоночник человека представляет собой гибкую конструкцию, состоящую из пяти отделов: шейного (семь позвонков), грудного (12 позвонков), поясничного (пять позвонков), крестцового (пять сросшихся позвонков) и копчика (три-пять маленьких сросшихся позвонков).

Спинной мозг находится в специальном позвоночном канале, который образуют тела позвонков, их дуги и межпозвоночные диски. Каждый позвонок имеет одинаковое строение — спереди расположено его тело, соединенное с телами соседних позвонков межпозвоночными дисками, межпозвоночными связками и суставами; сзади находится дуга, которая замыкает позвоночное отверстие. К дугам позвонков прикрепляются мышцы, дуги соединены между собой с помощью суставных отростков, а с ребрами — с помощью специальных поперечных отростков.

Между позвонками от спинного мозга отходят по два корешка, состоящих из нервных волокон. Эти корешки образуют позвоночные нервные сплетения.

Интересно, что наш позвоночник гибок и подвижен, в то время как амплитуда движений каждой пары позвонков ограниченна. Конструкция нашего позвоночника настолько прочна, что он может выдержать нагрузку на растяжение по оси до 600 кг, правда, если эта нагрузка не является кратковременной.

Позвоночный столб выполняет одновременно несколько функций: он защищает спинной мозг, является опорой для мышц, органов и тканей туловища, поддерживает голову, участвует в образовании стенок грудной и брюшной полостей и таза.

Позвоночный столб новорожденного почти прямой. В процессе роста и развития в первый год жизни ребенка позвоночник приобретает физиологические изгибы (выпуклости) — два изгиба в переднем направлении (лордозы) — шейный и поясничный и два в заднем (кифозы) — грудной и крестцовый.

Именно в процессе роста и развития позвоночник наиболее уязвим, легко формируются нарушения осанки (сколиотическая болезнь). В дальнейшем нарушенная осанка способствует возникновению остеохондроза и усугубляет его течение. Последний, в свою очередь, способствует формированию нарушений осанки у взрослых людей или усугубляет уже имеющиеся ее нарушения.

Остеохондроз — не шутка

Остеохондроз — это процесс в межпозвоночных дисках, сопровождающийся нарушением нормального строения и деятельности позвоночного столба. Диски со временем теряют влагу, содержание их центральной, хрящевой, части становится крошкообразным. Под влиянием нагрузок наружные части диска становятся волокнистыми, теряют упругость, в них появляются трещины, через которые выпадают наружу части хрящевого ядра. Развивается сначала выпячивание диска, которое со временем превращается в грыжу. В дальнейшем в этот процесс вовлекаются тела смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочный аппарат, нарастает «разболтанность» в соответствующем участке позвоночника.

Основными причинами остеохондроза позвоночника являются малоподвижный образ жизни, нарушение осанки. сколиоз, а также различные воздействия, вызывающие микротравмирование межпозвоночных дисков (вибрация, падения, подъем тяжестей). Но если последние воздействуют, как правило, кратковременно, вызывая образование микротрещин, то неправильное положение позвоночника может прослеживаться иногда в течение всей жизни.

При сидячей работе передние отделы позвоночника человека испытывают большую нагрузку, чем задние. Это приводит к тому, что содержимое межпозвоночного диска «выдавливается» в позвоночный канал. Результатом этого процесса является нарушение питания межпозвоночного диска, а грыжа нарушает работу спинного мозга, сдавливая его. Кроме того, этот процесс усугубляется и ускоряется, если человек страдает каким-либо заболеванием, связанным с поражением сосудов, например сахарным диабетом или атеросклерозом.

При подвижном образе жизни все отделы диска нагружаются более или менее равномерно, за счет чего вероятность локального дистрофического поражения диска уменьшается.

Проявления остеохондроза зависят от того, в каком отделе позвоночник поражен больше.

При изменениях в шейном и грудном отделах характерны боли в шее. затылке. Боли носят постоянный, ноющий характер и часто усиливаются при определенной позе, особенно при длительной физической нагрузке. Характерны головокружения, тошнота, шум в ушах, онемение пальцев рук, боли в руках. Иногда возникают боли в области сердца, провоцирующиеся неудобной позой. Могут также появиться боли в верхней части живота и расстройства деятельности органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, больные часто жалуются на ограничение подвижности шеи, хруст в области шеи при повороте головы.

При изменениях в поясничном и крестцовом отделах позвоночника характерны боли в пояснице (нередко острые внезапные «прострелы»), в ягодице и по задней поверхности бедра (ишиас). Резкие боли могут привести к принятию характерной позы — с наклоном в бок, при этом боль усиливается при малейшем движении. В дальнейшем при прогрессировании заболевания могут появиться расстройства функции тазовых органов и импотенция.

Ну и что же делать?

Что же следует делать, если вдруг возникла острая боль в позвоночнике?

Ответ прост — нужно немедленно обратиться к врачу. Лечение остеохондроза — процесс достаточно сложный и включает как лечебные, так и физиотерапевтические процедуры.

Наиболее частая ошибка — выполнение физических упражнений без консультации с лечащим врачом — так можно лишь усугубить положение. Кроме того, старайтесь избегать вообще любых физических нагрузок, связанных с поднятием тяжести, резкими движениями.

Многие интересуются, можно ли делать массаж? Можно, но если нет обострения болезни. Профессионально выполненный массаж улучшает кровообращение и снимает слабые болевые ощущения. Кроме того, массаж прекрасно влияет на общее самочувствие. Но, и это очень важно, никогда не обращайтесь за услугами к мануальным терапевтам с сомнительной репутацией. Наличие лицензии у того или иного медицинского кооператива или частного медицинского центра вовсе не говорит о том, что они имеют право оказывать услуги по мануальной терапии. У каждого мануального терапевта должен быть сертификат и разрешение-допуск на проведение лечебных манипуляций. Если таких документов нет, значит «лекарь» работает незаконно и гарантий положительного результата вам никто не даст.

Хороший эффект в острой стадии дает иглотерапия, зачастую мгновенно улучшая самочувствие больного, хотя, вероятно, не восстанавливая функциональное состояние позвоночника.

Очень полезны как для лечения остеохондроза, так и для его профилактики занятия плаванием. При этом тело человека, как и любое другое тело, погруженное в жидкость, теряет некоторое количество веса, что уменьшает нагрузку на позвоночник. Кроме того, при плавании нагрузка распределяется совершенно по-другому, нежели при ходьбе или беге. Таким образом, разгружая свой позвоночник, вы даете ему необходимую свободу движений и тренируете мышцы спины, выполняющие роль физиологического корсета.

Профилактика остеохондроза. Упражнения

Профилактика остеохондроза достаточно проста. Необходимо сохранять правильную осанку при работе за компьютером, а также регулярно делать перерывы на несколько минут для легких физических упражнений. Если вы стесняетесь своих подчиненных или коллег по работе, то просто пройдитесь по коридорам или поднимитесь пешком по лестнице на 2–3 этажа и спуститесь вниз.

Для гимнастики можно порекомендовать следующий набор упражнений:

1. Исходное положение: стоя, руки на поясе. Поднять правое плечо. Опустить его вниз. То же выполнить левым плечом.


2. Исходное положение: стоя, руки на поясе. Выполнять круговые движения правым плечом, затем левым. Голову к плечу не наклонять. Все движения делать плавно.


3. Исходное положение: стоя, руки на поясе. Локти развернуть вперед. Спину округлить, подбородок опустить на грудь. Ощутить легкое потягивание мышц спины.


4. Исходное положение: стоя на коленях и ладонях. Подбородок прижат к груди. Спину округлить: потянуться спиной вверх и прогнуться.


5. Исходное положение: лежа на спине. Поднять руками колени к груди. Нагнуть голову к коленям. Удерживать такое положение в течение нескольких секунд. Затем расслабиться. Повторить 10 раз.


6. Исходное положение: лежа на животе, руки сзади, пальцы соединены в замок. Поднять голову и оторвать плечи от пола, вытягивая руки к ступням. Удерживать такое положение несколько секунд. Расслабиться.


7. Исходное положение: лежа на животе, руки под бедрами, колени выпрямлены, ступни ног соединены. Оторвать ноги от пола, стараясь приподнять их как можно выше. Удержать такое положение на два счета и опустить ноги.

Все эти упражнения должны выполняться с положительным эмоциональным настроем, в среднем темпе, с ритмичным дыханием, без пауз между упражнениями, то есть динамично, с полноценной амплитудой движений в работающих суставах и контролируемым напряжением мышц туловища и конечностей.

В целом объем двигательной активности должен составлять не менее 45-60 минут ежедневно. В недельном цикле целесообразно менять формы занятий, не нарушая их систематичности.

Профилактике обострений при уже имеющемся остеохондрозе позвоночника помогают регулярные (2-3 раза в год) курсы массажа, физиотерапевтических процедур, лечебная гимнастика, направленная на растяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, плавание, регулярный самомассаж (ручной или с помощью тренажера).

Многие спасаются от остеохондроза только народными методами в Решила просмотреть в газетах народные рецепты лечения остеохондроза. Нашла Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница "Бабушка"  - Остеохондроз - Лечение остеохондроза народными средствами

Дополнительно по теме

Еще из раздела

Три компонента рефлексотерапии: Место воздействия По изменениям в определенных зонах и точках микроакупунктурных систем можно судить о функциональном состоянии практически всех внутренних органов. Подробнее Механизм воздействия рефлексотерапии на организм В традиционной восточной медицине
воздействие рефлексотерапии на
организм рассматривалось в связи
с рядом основополагающих
концепций, основанных на. Подробнее

История развития рефлексотерапии Метод рефлексотерапии, один из
наиболее древних лечебных методов.
Родившись в Китае более 5 тыс. лет
назад, иглоукалывание и прижигание. Подробнее

О разделе

Остеохондроз - Лечение остеохондроза народными средствами

1 июн 2015 Самое главное, что необходимо знать об остеохондрозе, – это то, что он всегда проявляет себя болями в позвоночнике. Если пациент Боли в колене при ударе по мячу | Форум "Спортивная медицина" Первый раз боли в левом колене при сильном ударе по мячу я в левом направлении, пытался подъёмом левой ноги ударить в правую от себя сторону. Боль С другой стороны после двух тренировок в день или долгой, тяжелой Многие спасаются от остеохондроза только народными методами в Решила просмотреть в газетах народные рецепты лечения остеохондроза. Нашла Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница "Бабушка" Шейный остеохондроз — что это такое и как его лечить Лечение остеохондроза в домашних условиях: подборка лучших способов. Диета, ЛФК, самомассаж, народные методы, ортопедические принадлежности, отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Каков средний минимум (регулярной!) недельной нормы пива, после которой можно сказать, что человек алкоголик? я пью раз в неделю по 5-6 литров, а в другие дни вообще не пью, наверно уже алкоголик 2.8L откуда такая точность? можно сказать, что человек алкоголик когда появляется зависимость, и утро начинается с бутылочки пива, а количество у каждого свое, кому-то и стакана в день хватит Когда уже начинаешь контролировать нормы, - нормы начинают контролировать тебя. А это уже алкоголизм Ключевое слово - регулярно. Это уже алкоголизм. А если брать критерии ВОЗ, то в России трудно найти неалкоголика. Место психогенных кардионеврозов в современной Слово "кардиалгия" в переводе на русский язык означает боль в области сдавливание, напряженность, "заложенность", чувство жжения в области мурашек) в руках (как правило, в левой) и ногах (нередко по типу "носков" и 10 янв 2012 Лечение народными средствами — рецепты народной медицины Шейный остеохондроз является самым опасным проявлением Лечение остеохондроза народными средствами При остеохондрозе отлично помогают различные народные средства, Остеохондроз – это комплекс морфологических изменений в строении Тянет левое яичко, опасно ли это? - Неприятные ощущения, резкие или тянущие боли в яичках – повод для Тянет левое яичко, доставляя дискомфорт при сидении или ходьбе, Лечение остеохондроза народными средствами. Лечение. Снять острые приступы боли при остеохондрозе вам помогут рецепты с морской солью. Межпозвонковая грыжа - живем, боремся, побеждаем - Ваш опыт КАК СОХРАНИТЬ СУСТАВЫ ЗДОРОВЫМИ ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОАРТРОЗ И ОСТЕОХОНДРОЗ ВСТУПЛЕНИЕ Народные названия. Земляная Головная боль: причины и методы устранения » Причина. Это головная боль напряжения, спровоцированная спазмами мышц шеи и плеч. "Нападает" во время интенсивных "мозговых штурмов" перед Архив выпусков газеты Вестник ЗОЖ с собранием самых полезных рецептов народной остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Артроз коленного сустава, лечение народными методами Болят суставы. Как лечить. Чем лечить боль в суставах. | Чувство 17 ноя 2016 Tagged Болят суставы, Как лечить, лечение боли в суставах, Чем Врач ревматолог, к которому я обратилась назначил препарат Артроз коленного сустава, лечение народными методами. Курс лечения сустава - 1-2 месяца, (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №18. остеоартроз коленного сустава или гонартроз " "Радикулит, остеохондроз, артрозы, полиартриты"

Подробная информация о доме КРЖИЖАНОВСКОГО УЛ., дом 18 корп. 2. Характеристики дома, стоимость жилья, сдающиеся и продающиеся квартиры в доме.

Информация о доме КРЖИЖАНОВСКОГО УЛ. дом 18 корп. 2

Квартир: 4
Проживает: 400 человек.
Нежилых помещений: 4
Тип дома: Кирпичный
Общая площадь: 4043 м 2
Жилая площадь: 1880 м 2
Нежилая площадь: 1365 м 2
Кадастровый квартал: 77:06:0004001
Перекрытия: железобетонные
Кровля: стальная (покатая)
Категория: муниципальный
Тип: жилой дом
Управляющая компания: ГУП ДЕЗ Академического района

Почтовый индекс: 117218
Этажей: 5
Год постройки: 1955
Назначение: жилой дом. Общежитие
Подъездов: 2
Типовая серия дома: не определено

Капитальный ремонт дома

Планируются мероприятия по капремонту дома КРЖИЖАНОВСКОГО УЛ. дом 18 корп. 2, если выбрано накопление средств на счете регионального оператора.

Ремонт внутридомовых систем электроснабжения в 2042-2044 году.
Ремонт внутридомовых систем газоснабжения в 2033-2035 году.
Замена стояков холодного водоснабжения в 2042-2044 году.
Ремонт разводящих внутридомовых магистралей холодного водоснабжения в 2042-2044 году.
Замена стояков горячего водоснабжения в 2042-2044 году.
Ремонт разводящих внутридомовых магистралей горячего водоснабжения в 2033-2035 году.
Ремонт стояков канализации в 2033-2035 году.
Ремонт выпусков и сборных трубопроводов системы канализации в 2033-2035 году.
Ремонт внутридомовых систем теплоснабжения (с заменой стояков) в 2033-2035 году.
Ремонт разводящих магистралей системы теплоснабжения в 2033-2035 году.
Ремонт пожарного водопровода в 2042-2044 году.
Ремонт системы дымоудаления и противопожарной автоматики в 2042-2044 году.
Ремонт фасада в 2033-2035 году.
Ремонт крыши в 2039-2041 году.

Инфраструктура:
Насыщенность инфраструктуры: 8(Оценка выставляется по 10-балльной шкале от расчитывается исходя из близости к дому социальных объектов, подробно по разным видам объектов смотрите на странице инфраструктуры дома )

грыжа и велотренажёр. Клиника Велотренажер - один из оптимальных видов тренажера при патологии позвоночника, так как Болит спина. В чем причина? | Мужские болезни Страдают в первую очередь

грыжа и велотренажёр. Клиника

Велотренажер - один из оптимальных видов тренажера при патологии позвоночника, так как Болит спина. В чем причина? | Мужские болезни Страдают в первую очередь люди, которые практически весь день проводят в сидячем положении. Позвоночник их испытывает сильнейшую нагрузку, грыжа и велотренажёр: Межпозвонковая грыжа Остеохондроз Лечение

Велотренажер при остеохондрозе Велотренажер – имеет свои программы, при остеохондрозе, сколиозе, От чего бабульки в транспорте такие дерзкие? скучно им. да и функции мозговой деятельности барахлят. Начинаются маразмы, параноя и т. п. ничего не поделаешь. близкие с ними меньше общаются (с плохо соображающими и неадекватными людьми тяжело по душам беседы вести). вот они на окружающих и отыгрываются! порой ведут себя, как полнейшие уроды! и ведь не врежешь, как если б это сделал человек помоложе. Так что такие замечания еще цветочки! И едут все в транспорте и сочувствуют вам. но понимают - с такими стариками надо вести себя как с тухлым яйцом - не трогать, чтобы не треснуло! Станешь бабулькой, узнаешь. Я не доживу, я на вредной работе. Бабульки прото капризные люди, они уже такаого в жизни понавидались и такого пережили что они вообще людей дргуих не уважают, особенно молодёжь, а могут только возмущаться (хотя конечно не все) Просто надо объяснять им в чём они не праввы спокойным тоном Когда объясняешь этим людям, что у меня за собственный проезд и багаж уплачено - они пропускают это мимо ушей. Это бесполезный номер. Проще всего в ответку на весь салон заявить "языка нет, попросить уступить место?". Вот тогда они и притихнут. А они по определению такие! (; Жизнь их, бедных, треплет, вот и дерзят молодым. Пенсию им по-больше, чтобы по миру бы попутешествовали. Я обеими руками "ЗА"! Английские бабульки так и делают, а наши на хлеб копят. Единственное развлечение - в транспорте хамить. вот пройдёт лет 40. зайдёшь ты на шатающихся больных ногах в троллейбус, увидишь место рядом с собой занятое каким-то хламом, который везёт молодая деваха. вот не верю я, что сможешь в таком состоянии вежливо сказать. ну мои бабушка с дедушкой исключение потому что истовые православные. но вот большинство народа ведь просто безвыходно страдают от физических и психических болей и нет у них выхода, кроме как выплеснуть это куда-то. Я сейчас еле хожу. Император ну тогда тем более можешь понять бабулек. если постараешься представить себя на их месте. Просто тоска, быт, дети, внуки, все достало бабулек. Им бы, хоть в старости пожить спокойно, ан - нет. И такие бабульки бывают, не повезло тебе просто. Хотя - может, это повод задуматься, как бы самим такими не стать к старости. К старости добреть надо. Не доживем мы до этой старости. С такими бабульками. Лет в 45 в каком-нить приятном месте с мягкими стенами сидеть будем и куфать кафку :). Аделька Да не расстраивайся ты так, переключись на что-нить. Что произошло-то - на самом деле. Тоже, нашла проблему. Ничего мы не знаем о будущем. Хотя. Щаз. О! Всё будет ХОРОШО - я узнавала)))) Удачи:) Я думаю бабулька права, лучше не вступать с ними в спор, а уступить. Так я это бабке уступила! А она на меня так посмотрела, как на врага народа и садиться не стала! А, ерунда, не обращайте внимания. Всем тяжело, жизнь не роман. и прочие банальные вещи. О-о-о-о, любая бабуля в общественном транспорте любой молодёжи сто очков вперед даст! А как они локтями толкаются, залезая в автобус - это вообще отдельное кино. Самое главное - куда им торопиться? Люди кто на работу спешат, кто с работы, а они на пенсии, им особо срочно никуда и не надо, а общественный транспорт толпами оккупируют. У меня тут недавно случай был, когда ещё снег лежал, выхожу я из автобуса, а он у каши (снег с грязью) остановился, аккуратно выхожу, чтоб не упасть, так одна бабуля, видимо, очень нетерпеливая, меня оттолкнула - и бегом в автобус! Я потом её ДООООЛГО вспоминала! На примере своей бабушки: она в свои 70 работала с удовольствием - потому что скучно. И локтями не пихается, но, старческий маразм берет свое, иногда просто может не услышать, что ей скажут и понесется ))))))))))))). amber Ну, есть действительно нормальные бабули, просто, видимо, мне они попадаются реже, чем вот такие оккупантки! Когда еду на работу, половина автобуса - бабульки! И почти все из них ради места готовы в клочья разорвать! в большинстве подобных случаях им просто скучно и злятся что на них не обращают внимания и злятся от того что старые, а ты молодая. Да, действительно! Очень часто приходится сталкиваться с подобным. Мне однажды один такой одуванчик ткнул сзади в плечо тростью (Я спиной к дверям сидела) с резким замечанием. Конечно очень обидно! Но можно себя успокоить и тактично пристыдить. Хоть и не всегда получается. Ведь У бабулек все болит, зудит и ломит. Оттуда и раздражительность. Лучше пожалеть и не воспринимать всерьез. Да, знакомо. Меня один раз дед локтем пнул в метро, когда заходил. Бежал наперед всех в ПУСТОЙ вагон! А по поводу болит и зудит. У меня бывают проблемы, чуть ли не до потери сознания. Врачи говорят, все нормально, однако непонятно: крутит до потери сознания, температура резко падает, пальцы немеют, ну и короче чуть ли не до потери сознания. Боль жуткая. Вот в таком состоянии в транспорте езжу. Падаю. Ни разу не просила места мне уступить. Все видели. Никто и не предложил. А если уж повезет сесть, тебя какая-нить бабка подымит. И будешь дальше стоять. кочевряжиться.

Болят суставы: почему возникает боль, при каких заболеваниях При каких заболеваниях болят суставы, что вызывает боль и как с ней справиться. Боли в суставах рук могут быть следствием ушибов, растяжений, туннельного Сказал, что цены низкие, а эффективность лечения высокая! Велотренажеры считаются разновидностью Полезен велотренажер при остеохондрозе,

Лечение остеохондроза позвоночника Велотренажеры: общие сведения о велотренажерах: Для кого нужен велотренажер

Хроническое заболевание коленного сустава под названием При ней можно наблюдать вялотекущее воспаление коленного сустава. При этом больные часто жалуются на боль после физических нагрузок. Лечение остеохондроза позвоночника и профилактика - важнейшая задача в поддержании

Остеохондроз и велосипед: можно ли и СПОРТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ В МЕДИЦИНЕ: лечение остеохондроза позвоночника и межпозвонковых грыж

Синдром запястный (туннельный синдром) > Болезни > Доктор При этом в пальцах разминаемой руки вы должны почувствовать онемение. И чем чаще вы будете делать перерывы в работе для их выполнения, тем Благодаря ему обменные процессы в суставах и мышцах протекают Велотренажер для людей с патологией Но полезен ли велотренажер при остеохондрозе?

Категории статей:

Остеохондроз - Можно ли остановить остеохондроз Остеохондроз — это не только боли в спине. Самочувствие позвоночника и спинного мозга .

Атеросклероз – заболевание сосудов, которое развивается под влиянием нарушения. Остеохондроз мышц спины и таза Шейный остеохондроз – причины, симптомы, синдромы и методы. ей народные средства для лечения шейного остеохондроза, поскольку они могут .

Остеохондроз является очень серьезным и длительным заболеванием межпозвоночных дисков. Остеохондроз симптомы Остеохондроз — это не только боли в спине. Самочувствие позвоночника и спинного мозга.

В результате этих и других, достаточно сложных биохимических изменений уменьшается поступление питательных веществ в диск, что приводит к развитию дистрофических изменений в нём можно ли остановить остеохондроз. Чаще все люди болеют им в самые активные годы своей жизни.

• Лечимся сами по народным рецептам.


• Почти каждый день у меня болит шея.


• А также с первого по четвертый поясничный позвонок, которые выходят на уровне двенадцатого грудного позвонка, негативные факторы накладываются один на другой.


• Являющийся важнейшим строительным материалом в нашем организме.


• Слизистые оболочки органов малого таза прямой кишки.


• Грудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражается очень редко так как плохая работа этих органов ведет к недостаточному поступлению питательных веществ в кровь.


• Ощущения разбитости по утрам и вечерам, меньше риск развития осложнений атеросклероза.


• Чем выше лпвп – тем ниже индекс атерогенности.

Таким образом, у людей с остеохондрозом позвоночника часто обнаруживаются и заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, мочевого пузыря, так как плохая работа этих органов ведет к недостаточному поступлению питательных веществ в кровь, в связи с чем межпозвоночные диски теряют свою эластичность и еще больше разрушаются. Это обеспечивает выпрямление изгиба позвоночника в области поясницы, и боль ослабевает. Ключевым веществом в развитии этой патологии является холестерин – липид, являющийся важнейшим строительным материалом в нашем организме. Головной мозг получает соответствующий сигнал, – и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием. Около 2 лет, почти каждый день у меня болит шея можно ли остановить остеохондроз. Согласно данной теории, возникновение инфекционного поражения в межпозвоночных дисках и окружающих тканях приводит к ухудшению трофики в первую очередь за счёт нарушения диффузии лимфатической жидкости. Лечимся сами по народным рецептам, с рекомендациями врачей. Нередко при возникновении корешковых болей боли в пояснично-крестцовой области ослабевают или исчезают. Шейное сплетение иннервирует несколько участков: кожу затылка, ушные раковины, кожу тела до третьего ребра, плевру, перикард, капсулу печени, нижнюю полую вену, правый надпочечник и плечевое сплетение состоит из нервов, выходящих из шейных позвонков с пятого по седьмой включительно, и из нерва, выходящего на уровне первого грудного позвонка. Но существуют более щадящие и весьма действенные натуральные методы народной медицины, позволяющие предотвращать обострения остеохондроза, избавиться от болей, ощущения разбитости по утрам и вечерам, вернуть позвоночнику и суставам подвижность, а внутренним органам — здоровье. Ведь, чем выше лпвп – тем ниже индекс атерогенности, и, соответственно, меньше риск развития осложнений атеросклероза. Негативные факторы накладываются один на другой, и в результате возникает заболевание. Так что вряд ли стоит терпеть головную боль или регулярно прибегать к обезболивающим. Вследствие разрастания фиброзной ткани происходит уменьшение эластичности связок и их утолщение. Оно иннервирует мышцы, слизистые оболочки органов малого таза (прямой кишки, матки, влагалища, предстательной железы, семенных пузырьков, полового члена, мочевого пузыря). А без кальция, калия, фосфора, магния, марганца и прочих микроэлементов хрящи и кости становятся более пористыми и быстрее разрушаются под воздействием нагрузок. Грудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражается очень редко. Поясничное сплетение образуется из нервных корешков, которые выходят на уровне двенадцатого грудного позвонка, а также с первого по четвертый поясничный позвонок.

В Институте Ортопедии и Травматологии широко применяются самые современные методы. Как остановить старение тела и оставаться молодым до того момента, когда понадобится .

Можно ли вылечить атеросклероз / можно ли остановить остеохондроз

Остеохондроз – наиболее частый диагноз, который мы слышим, обращаясь врачу с болями в. Наш вклад в проблему лечения болезней спины и остеохондроза.

Остеохондроз / Можно ли остановить остеохондроз. Оценка: 209 / 500 Всего: 99 оценок.

Соединения симпатических стволов с передними ветвями крестцовых и копчиковых нервов образуют сплетения, обеспечивающие иннервацию органов и тканей таза. Органическому поражению.. - Хирургические методы лечения

Синдром тазового дна

Соединения симпатических стволов с передними ветвями крестцовых и копчиковых нервов образуют сплетения, обеспечивающие иннервацию органов и тканей таза. Органическому поражению этих нервных стволов и сплетений долго приписывали основную роль при объяснении болей в крестце и копчике, особенно у женщин. Такое объяснение давалось и поясничным «менструальным абдоминальным крампи», болям в пояснично-крестцовой области при гинекологических заболеваниях. Подчеркивался факт возникновения поясничных болей явно симпатического характера при поражении гипогастрального сплетения и при заболеваниях органов малого таза (Вашштейн Г.Б. 1952). Считалось, что воспалительные заболевания органов малого таза, вызывая поражение крестцового сплетения, являются причиной «аднекситишиаса». Еще в 1975 г. М.А.Фарбер в книге о «пояснично-крестцовом радикулите» связывал моно- или бирадикулярные поражения с различными инфекционными процессами, включая аднексит. Вот приводимый автором пример. Женщина, страдавшая в течение трех лет аднекситом, стала испытывать боли в пояснице и левой ноге, ограничились движения сгибания в поясничном отделе, были положительны симптомы растяжения, на больной ноге снижен ахиллов рефлекс и определилась гипоестезия в дерматомах L4-S1. На том основании, что обычная спондилограмма у заболевшей 20-летней женщины не обнаружила нарушений и что у нее три года назад после аборта развился аднексит, было сделано заключение: радикулит «на почве» воспаления в малом тазу. Д.С.Губер-Гриц (1937) настаивал на значимости внутритазового симпатического плексита, ссылаясь на патогистологическое исследование Wetherel. Однако такого рода «ишиас» почти никогда не возникает на высоте воспалительного процесса в гениталиях. Поэтому стали объяснять неврологическую симптоматику затруднениями венозного оттока из малого таза в связи с процессами рубцевания (Чернеховский Д.Л. 1938; Шамбуров Д.А. 1954). Но и это объяснение не соответствовало ни структуре клинических проявлений (их зависимость от положения таза и пр.), ни течению заболевания. В указанные картины не укладывались и наблюдения М.Н.Лапинского (1913, 1925) об отдаче болей на отдаленные территории тела у гинекологических больных. Все это послужило поводом для иной оценки очагов в малом тазу.

Согласно данным нашей клиники, у каждой десятой женщины, страдающей поясничным остеохондрозом, имелось гинекологическое заболевание (Вайнштейн Э.А. 1965). По мнению K.Lewit (1973), у половины женщин, страдающих вертеброгенными болями, первым признаком заболевания являются менструальные поясничные боли. N.Ballih (1943) обратил внимание на то, что они локализуются женщиной не во внутритазовых структурах, а вертебрально и паравертебрально на уровне Txn-Li. Учитывая влияние эстрогенов на связочный аппарат, он считал, что возрастание их уровня в дни менструации ведет к изменению связок позвоночника и, вторично, к раздражению его нервных образований. Наряду с гормональными влияниями со стороны органов малого таза начали к себе привлекать внимание рефлекторные механизмы.

Известно, что зоны Захарьина-Геда для органов малого таза соответствуют дерматомам Тю-Li (см. рис. 9.3) и, особенно, S2-S5 (Martins H. 1939; Amreich A. 1955; Hansen К. Schliak H. 1962) (см. табл. 4.4).

A.Abrams (1913) установил взаимные функциональные связи органов малого таза и со среднепоясничными отделами позвоночника. Ьщ — с яичником, Lpv — с маткой, Lni и ниже — с маточными трубами. Таким образом, находят объяснение наблюдения об отраженных поясничных болях при гинекологических заболеваниях (Meisels, 1937; Brooke R. 1937 и др.). При этом возможно влияние органов малого таза не только на кожу или ткани позвоночника, но и на другие внутренние органы. Те же импульсы из органов малого таза, переключаясь через сегментарные аппараты или возникая первично в пораженных сегментарных аппаратах, могут вызвать отраженные вегетальгии за счет воздействия на другие внутренние органы (Лапинский М.Н. 1913; Губер-Гриц Д.С, 1937). Для оценки характера и причин болей в пояснице и копчике особую роль, как оказалось, играют мышечно-тонические реакции как на заболевания органов таза, так и на травмы и дистрофические поражения самого позвоночника.

На анатомических структурах в зоне копчика и на клинической картине кокцигодинии мы остановились при описании вертебральных синдромов. Впрочем, связи копчика с подвздошной костью позволяют рассматривать кокцигодинию и как составной элемент синдрома тазового дна.

Боли в крестцово-копчиковом отделе нельзя рассматривать вне связи с патологией мышечных и фиброзных, включая сосудистые, тканей этой области.

Мышцы тазового дна территориально относятся к зоне каудальных отделов кишечной трубки (как и мышцы ротового дна в области ее краниальных отделов), происходят не из мезодермальных гипосомитов, а из эктодермальных эпи-сомитов (Домбровский Б.А. 1982).

Ниже грушевидных мышц к наружным отделам нижнекрестцовых и верхнекопчиковых позвонков прикрепляются с двух сторон копчиковые мышцы, лежащие на крестцово-остистой связке. Ниже располагаются мышцы, поднимающие анус. Все эти ткани образуют тазовое дно (рис. 4.22). Сокращение мышц нижних отделов тазового дна с обеих сторон приводит к флексии копчика, на одной стороне — к флексии и абдукции.

К передним стенкам копчика частично прикрепляются также крестцово-остистая и крестцово-бугорная связки. К верхушке копчика прикреплены, кроме того, анальный сфинктер и анококцигеальное сухожилие. Крестцово-копчиковое сочленение имеет в своем составе передние, задние продольные, боковые связки и межпозвонковый диск. В норме движения в крестцово-копчиковом сегменте в сагиттальной плоскости возможны в пределах 30°, боковые отклонения копчика — до 1 см. Такие смещения на рентгено-, грамме не должны расцениваться как перелом или вывих. При спастическом напряжении мышц копчик по отношению к крестцу принимает положение флексии вместо экстензии. Возникающие при этом боли могут усиливаться в момент вставания со стула. Это объясняется напряжением большой ягодичной мышцы, часть пучков которой крепится к латеральным отделам крестца и копчика. Все эти воздействия не остаются безразличными для крестцово-копчикового и копчиковых межпозвонковых дисков. В соответствующих сегментах часто выявляется остеохондроз.

К 1950 г. G.Thiele уже располагал 169 наблюдениями, анализ клинической картины которых, наряду с результатами многочисленных исследований других клиницистов, полностью подтвердил концепцию о решающей роли болезненного укорочения мышц: копчиковой, леватора ануса и грушевидной. Следует заметить, что в неврологической литературе, в которой заболевание представлялось как невральгия или неврит копчиковых нервов и сплетения, уже намечались и более реалистические тенденции. М.С.Маргулис (1940) писал: «. сакродиния, кокцигодиния обычно рассматриваются как частичные проявления пояснично-крестцового радикулита. Такая точка зрения неправильна, т.к. эти болевые синдромы вызываются остеоартропатическими изменениями» (с. 253). Н.С.Четвериков еще в 1930 г. писал, что боли наступают вообще при сокращении мышц, прикрепляющихся к копчику. Вопрос о характере изменений в мышцах тазового дна был решен на основании клинических исследований: у многих больных это рефлекторное болезненное напряжение, дефанс. Боли могут возникнуть за счет растяжения фиброзных тканей в крестцово-копчиковом сегменте. Сдавлением верхнего ягодичного нерва между краями средней ягодичной и грушевидной мышц, а седалищного нерва — под грушевидной мышцей объясняют боли в ноге и ягодице. Гипер- и гипоестезию кожи в области копчика и заднепроходного отверстия связывают с вовлечением в процесс копчикового сплетения.

Т.к. в возникновении всего симптомокомплекса важную роль играют внутренние мышцы таза, а при лечебном воздействии на них боли часто исчезают, можно говорить о синдроме мышц тазового дна. M.Sinaki et al. (1977) говорят о «миальгии напряженного тазового дна». Учитывая, что при этом вовлекаются и фиброзные образования, целесообразнее термин «синдром тазового дна». Г.А.Савицкий и Р.Д.Иванова (1983) описывали «синдром тазовых болей» у 0,7% больных гинекологического отделения. Не будучи знакомы с нашими работами, они сближают этот симпто-мокомплекс с синдромом «застой-фиброз» H.C.Taylor.

Кроме поясничного остеохондроза в возникновении синдрома тазового дна придают значение травме крестца и копчика.

Удельный вес макротравмы очевидно преувеличен. Более значимыми оказались микротравматизация, хроническая деформация крестцово-копчиковой области в связи с анатомо-физиологическими особенностями ее костных, фиброзных и мышечных элементов. Особенно часто заболевание возникает при езде на машине, мотоцикле, в связи со смещением копчика при беременности. В формировании синдрома играют важную роль патологические импульсы из органов малого таза.

Больные жалуются на ноющую, мозжащую или колющую боль в крестцово-копчиковой или близлежащих областях, иногда в прямой кишке (Hyndman О. 1946). Около трети больных локализует ее и в верхнеягодичной зоне или по задней поверхности бедра. Иногда боли отдают в пах. Чем дольше пациент находится в положении лежа или сидя, тем более выражены боли. Когда при этом болезненна и перректальная пальпация, говорят о proctalgia fugas (сидения) или «синдроме спазма леватора ануса» (Leigh R. 1952; Wright R.R. 1969; Lilins H. et al, 1973). Они усиливаются в момент вставания, при половых сношениях, во время менструации и в предменструальные дни. Во время акта дефекации боли, согласно G.Thiele (1950), особенно выражены у больных, перенесших перелом или другую интенсивную травму копчика.

Из-за флексии в крестцово-копчиковом сегменте больные усаживаются осторожно, часто на одну ягодицу, на середину сиденья. Давление на копчик, т.е. усиление крестцово-копчиковой флексии, усиливает боль чаще при травматической этиологии. Такое же давление, но со смещением копчика в сторону, согласно нашим наблюдениям, может вызвать боль и при нетравматическом варианте заболевания.

Перректальное пальцевое исследование проводится в положении больного на левом боку (положение Sims'a): копчик прощупывается между подушкой большого пальца, лежащего снаружи на копчике, и указательным, находящимся в прямой кишке. Болезненность усиливается, если пациент ротирует бедро внутрь. При этом движения копчика в пределах до 30° могут причинять боль иногда и в норме. Боли эти мозжащие, с неприятным эмоциональным оттенком. Особенно они неприятны и интенсивны при переломах копчика, при этом возможна и крепитация (Duncan G. 1937; Granet E. 1946). Вслед за первоначальной пальпацией палец врача смещается все латеральнее, оказываясь на месте прикрепления большой ягодичной, копчиковой и поднимающей анус мышц. Кончик пальца достигает и грушевидной мышцы. Спазм легче определяется в мышце, поднимающей анус, чем в копчиковой, лежащей на твердой связке. Спазм уменьшается при наклоне туловища вперед и в больную сторону в случае, если имеет место двухстороннее напряжение мышцы при срединном наклоне вперед. У мужчин следует прощупать предстательную железу и семенные пузырьки, у женщин целесообразно визуальное определение шейки матки. Ректоскопия может выявить локальный воспалительный очаг, наличие травм или нескольких дополнительных очагов, что утяжеляет течение заболевания.

Проявления мышечно-тонических, нейродистрофических и вазомоторных поражений в области копчика прослеживаются как хронические или хронически-ремиттирующие. Обостряются в связи с воздействием статико-динамических факторов, охлаждения, метеорологических сдвигов и патологической импульсации из близрасположенных органов. Заболевание сопровождается часто ипохондрическими реакциями, обостряется под влиянием эмоциональных стрессов. По данным Л.А.Кадыровой и соавт. (1989), при кокцигодинии ипохондрические расстройства встречаются у 18%, а сексуальные — у 53% мужчин и у 66% женщин. Среди мужчин были выявлены синдромы: гипоэрекции (37%), преждевременной эякуляции (28%), гипооргазмии (21%), генитальгии (31%). У женщин было отмечено снижение либидо и оргазма (61%), генитальгии (59%), полное отсутствие чувства полового влечения и удовлетворения (21%).

При прямой травме копчика заболевание начинается остро, при хронической же травматизации и при местной инфекции кокцигодиния развивается исподволь. Особенно упорно заболевание протекает при наличии нескольких патологических очагов в области тазового дна.

Некоторые авторы придают большое значение расположенной на тазовом дне внутренней запирательной мышце. Она лежит над одноименным отверстием. Начинается от внутренней поверхности и от запирательной мембраны, разветвляясь и пропуская через содержимое запирательного канала свои два пучка, которые конвергируют. Далее они перегибаются через малую седалищную вырезку почти под прямым углом (см. рис. 4.16 и 4.20 Б). Покинув малое седалищное отверстие, мышца прикрепляется сухожилием к межвертельному участку бедра ниже сухожилия грушевидной мышцы. Напомним, что внутренняя запирательная мышца супинирует бедро. При согнутом бедре она совершает его отведение, при разогнутом — вращение, она входит в состав наружных вращателей бедра (внутренние ротаторы: ишиокруральные, напрягающая широкую фасцию бедра). Частью аддукторов является и наружная запирательная мышца. Внутренняя запирательная мышца контактирует с леватором ануса в зоне седалищной ости. Здесь же располагается и половой нерв, тоже перегибающийся через ость, а также запирательный нерв. Все это при наличии близкого вертебрального или местного очага может обусловить весьма сложную клиническую картину. О возможности тонических и дистрофических изменений в запирательных мышцах следует помнить при наличии соответствующих патологических очагов в малом тазу, болей в области лобка, паха и ануса, особенно в положении больного сидя (при ходьбе боли уменьшаются). Так, мы наблюдали больную, которую беспокоили резкие боли в ягодице в течение 20 лет после операции на большом вертеле. Затем, после операции по поводу невуса в области ануса на той же стороне, боли стали упорными, усиливаясь после акта дефекации и локализуясь в зоне лева-тора ануса. Он и прощупывался как напряженный тяж. Судя по клинической картине, после давней операции на большом вертеле возникло контрактурное состояние во внутренней запирательной мышце, а в последующем, после операции в области ануса, включился в патологическую реакцию его леватор, начинающийся от сухожильной дуги этой мышцы. Подобное наблюдение описано у R.Leigh (1952), который прощупывал и утолщение внутренней запирательной мышцы. Он счел возможным говорить о спазме внутренней запирательной мышцы как о возможной причине болей в области таза и ног.

Недавно мы консультировали в стационаре больную 48 лет, которая безуспешно лечилась по поводу «люмбоишиальгии» в течение двух месяцев. Она жаловалась на мозжащие и «раздирающие» боли во всем правом бедре, больше в наружных его отделах, ягодице и особенно интенсивные в наружных отделах голени, иногда в паху, особенно в постели, в положении сидя только при попытке положить ногу на ногу. Объем движений в тазобедренном суставе не ограничен, и только при внутренней ротации бедра появляется боль в ягодице. Все типичные точки безболезненны, кроме, может быть, межостистых связок Ljv-v и Ly-S|. При пальпации же точки ниже места прикрепления грушевидной мышцы неизменно появляется боль, «ударяющая» в область малоберцовой мышцы. Той же локализации боль, но менее интенсивная, появилась при пальпации в зоне ле-ватора ануса латеральнее копчика. Стало ясно, что кроме спондилографических данных о поясничном остеохондрозе и продолжительной люмбальгии в анамнезе следует ожидать признаков патологии в малом тазу или промежности. Действительно оказалось, что больная в течение многих лет (после беременности) страдает упорными запорами, геморроем, были кровотечения.

Это наблюдение, как и многие подобные, свидетельствуют о том, что синдром тазового дна, включая и проявления со стороны запирательных мышц, встречается в практике чаще, чем это принято думать.

Я.Ю. Попелянский
Ортопедическая неврология (вертеброневрология)

Введение Остеохондроз — заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков. Одной из причин дегенерации дисков является их недостаточное питание, которое, в свою очередь, является следствием слабой физической активности человека. Питание дисков осуществляется по средствам мышц спины, соответственно если мышцы не работают — питательные вещества в диски практически не поступают.

Остеохондроз и лечебная физкультура

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

Остеохондроз — заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков. Одной из причин дегенерации дисков является их недостаточное питание, которое, в свою очередь, является следствием слабой физической активности человека. Питание дисков осуществляется по средствам мышц спины, соответственно если мышцы не работают — питательные вещества в диски практически не поступают. В то же время недоразвитость мышечного корсета, который должен снимать часть нагрузки с межпозвонковых дисков, тоже является причиной развития остеохондроза.

В профилактике и лечении остеохондроза позвоночника существенное значение имеют систематические занятия специальной лечебной гимнастикой. При занятиях лечебной гимнастикой улучшается кровообращение в мышцах и обмен веществ, а так же, лечебная гимнастика развивает мышечный корсет и оказывает тонизирующее влияние на психику больного. Лечебная физкультура (ЛФК) — это целый комплекс физических упражнений, направленный на профилактику и лечение различных заболеваний. Основная задача лечебной гимнастики — создание и укрепление мышечного корсета и улучшение кровообращения всех структур позвоночника. Физические упражнения имеют не только профилактический эффект, но и применяются в качестве метода лечения многих болезней.

Лечебная физкультура — совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки.

1. Причиныостеохондроза и его обострений

Человек унаследовал у четвероногих почти неизмененную конструкцию позвоночника. Однако, человек, в результате перехода на прямохождение, вынужден почти всю нагрузку веса тела и грузов переложить на межпозвонковые диски. При этом мощная передняя продольная связка (она у человека тоже мощная) оказалась совсем ненужной (рудимент). В результате во время стояния, ходьбы, бега, прыжков, а также сидения в трясущемся транспорте межпозвонковые диски испытывают постоянные статические и динамические нагрузки.

· У некоторых людей имеется наследственная слабость позвоночника.

Бывают случаи врожденных дефектов позвоночника.

Врожденное или приобретенное укорочение одной ноги, врожденный или приобретенный перекос таза бывают причиной искривления позвоночника и других изменений в нем.

Травмы позвоночника приводят к структурным изменениям.

Подавляющее большинство случаев возникновения остеохондроза и его обострений связано с грубыми нарушениями правил пользования позвоночником.

Очень большое значение в возникновении остеохондроза и его обострений имеет гиподинамия — малоподвижность, ведущая к значительному уменьшению мышечной массы, резко ослабляется мышечный корсет, который в норме должен принимать на себя большую часть динамических и статических нагрузок. При этом длительное сидение или стояние, особенно в неудобных позах, с перекосом и поворотом (ротации), обязательно ведет к ухудшению кровообращения (питания, обмена веществ) в элементах позвоночника, особенно в межпозвонковых дисках — в 20−30 раз хуже по сравнению с нормой. Избыточный вес тела всегда ведет к перегрузкам позвоночника, в частности, межпозвонковых дисков, что неминуемо приведет к образованию остеохондроза или его обострениям. Частые, хронические спортивные, бытовые и производственные микротравмы всегда сопровождаются разрывом мелких и даже средних сосудов. Образуются малые или средние по размеру кровоизлияния (гематомы), которые сдавливают мелкие сосуды, нарушается питание, обмен веществ. Часть специальных клеток погибает.

Способствующими факторами возникновения остеохондроза и его обострений могут быть различные инфекционные заболевания, охлаждения, переутомления, нарушения питания, в том числе недостаток витаминов, ожирение, особенно с избыточным весом тела, чрезмерный физический труд, вредные для здоровья экологические факторы и привычки, эндокринные нарушения, гиподинамия и др.

2. Комплекс лечебной физкультуры при лечении остеохондроза

Упражнения лечебной физкультуры при лечении остеохондроза направлены на улучшение кровоснабжения мышц, поддерживающих позвоночник, укрепление мышечного корсета, усиление доставки питательных веществ к суставам и мышцам и уменьшение отека. Благодаря данному комплексу происходит перераспределение мышечного напряжения на различные группы мышц, не вовлеченные в патологический процесс. Первые занятия проводятся на протяжении 10−15 минут с чередованием увеличения и уменьшения нагрузок на мышцы, повторяя каждое упражнение до шести раз.

Следует использовать специальные методики дыхательных упражнений, строго чередуя моменты вдоха и выдоха. Большая эффективность для лечения остеохондроза отмечена при проведениях занятий в воде. Длительность физических упражнений постепенно наращивают до 40 минут. Прекращение периода острой боли является сигналом к началу процедуры лечебной физкультуры. Применение комплекса лечебной физкультуры не должно вызывать болевых ощущений, допускается в некоторых случаях применение новокаиновой блокады для обезболивания поврежденных участков.

ЛФК применяется главным образом с гигиенической целью и носит общеукрепляющий характер. При движениях нижними конечностями не допускать увеличения поясничного лордоза, что может усилить болевой синдром. В этом плане при выполнении физических упражнений следует подложить под голени мягкий валик. Невозможно переоценить значение ЛФК во всех стадиях остеохондроз: при лечении остеохондроза, при профилактике возникновения его и профилактике обострений. Применять ЛФК в упомянутых целях абсолютно необходимо регулярно, но грамотно, разумно и осторожно.

Для любого больного обязательно нужна физкультура, но она становится лечебной физкультурой (ЛФК), так как она строго дозируется по всем параметрам. Освоение комплекса ЛФК и возобновление занятий ЛФК после перерыва в занятиях нужно начинать всегда с малых нагрузок, ограниченных амплитуд движений и ограниченного числа повторений. Постепенно, по мере освоения комплекса и в зависимости от состояния мышц, связок и суставов, а также от общего состояния организма расширяются амплитуда движений, напряжение мышц и количество повторении до нормальных, указанных в описании комплекса ЛФК. Упражнения, вызывающие или усиливающие боль, нужно делать с усилием и амплитудой до порога наступления боли. Если боль возникает в начале упражнения, то нужно слегка изменить положение позвоночника, и если это не поможет, то в этот день данное упражнение пропускается.

Гимнастика в водной среде (в бассейне) — очень ценный метод лечения и профилактики остеохондроза, так как в водной среде почти исключается статическая нагрузка весом тела на элементы позвоночника. Кроме того, в бассейне хорошо разрабатывать контрактуры суставов и восстанавливать гибкость позвоночника. При посещении бассейна нужно избегать переохлаждений.

Следует напомнить, что ЛФК является лишь частью большого перечня мер, которые нужно применять в целях предупреждения развития остеохондроза позвоночника, его обострений, осложнений, а также лечения остеохондроза. К ЛФК относится и миостимуляция — импульсное сокращение мышц без движений. Это очень ценный метод тренировки, позволяющий тренировать мышцы в любых условиях и незаметно для окружающих.

3. Комплекс лечебной гимнастики

И.П. лежа. Сгибание и разгибание стоп и пальцев кистей в кулак.

И.П. лежа, левая нога согнута в колене. Сгибание и разгибание правой ноги, скользя пяткой по постели. После 8−10 повторений — то же другой ногой.

И.п. лежа. Поочередные поднимания рук вверх.

И.П. лежа, левая нога согнута в колене. Отведение правой ноги в сторону. После 8−10 повторений — то же другой ногой.

И.п. лежа, руки к плечам. Круги согнутыми руками вперед и назад.

И.П. лежа. Поочередные выпрямления ног в коленях, опираясь бедрами о валик.

И.п. лежа, ноги согнуты. Поочередное сгибание согнутых ног к кивоту.

И.п. лежа. Сгибание рук к плечам в сочетании с дыханием.

И.п. лежа, ноги согнуты. Поочередное отведение коленей в стороны.

И.п. лежа, ноги согнуты. Руки вверх — вдох, прижать колено к кивоту — выдох. То же — другой ногой.

И.п. лежа, ноги врозь. Ротация ног внутрь и наружу.

И.п. лежа. Диафрагмальное дыхание.

Примерный комплекс лечебной гимнастики, применимый во втором (подостром) периоде.

И.п. лежа. Одновременное сгибание и разгибание стоп.

И.п. лежа. Поочередное сгибание и разгибание ног в коленях.

З. И.п. лежа. Поочередное поднимание рук вверх с последующим пассивным вытяжением их инструктором ЛФК.

И. п. лежа, левая нога согнута. Отведение правой ноги в сторону. После нескольких повторений то же левой ногой.

5. И.п. лежа, руки к плечам. Круги согнутыми руками.

И.п. лежа, левая нога прижата к животу. Поднимание правой ноги вперед. После нескольких повторений — то же левой ногой.

И.п. лежа, ноги отогнуты. Приподнимание крестца с одновременным кифозировавием поясничного отдела позвоночника.

И.п. лежа, ноги отогнуты, Руки на животе. Приподнимание головы и плеч. Фиксация этого положения 2−4 с.

И.п. лежа. Статическое напряжение больших ягодичных мышц. Время напряжения 6−8 с.

10.И.п. лежа, ноги согнуты. Одновременное сгибание ног к животу.

11.И.п. упор на коленях. Сесть на пятки, не отрывая рук от кушетки.

12.И.п. упор на коленях, ноги врозь. Поворот налево, левая рука в сторону. То же вправо.

1З.И.п. упор на коленях. Сгибание позвоночника. При возвращении в и.п. не прогибаться.

14.И.п. упор на коленях. Выпрямляя левую ногу, выполнить упор на правом колене. Ногу высоко не поднимать. То же другой ногой.

15.И.п. упор на коленях, ноги врозь. Сгибая правую ногу влево-вверх, коснуться правым коленом левой руки. То же другой ногой.

16.И.п. упор на коленях. Отводя левую ногу назад, сесть на правую пятку (полушпагат). То же другой ногой. Руки от кушетки не отрывать.

17.И.п. лежа на животе (под животом валик). Поочередные приподнимания ног от кушетки на 3−5 см в удержание их в этой положении 4−6 с.

18.И.п. лежа на животе, руки в стороны. Приподнять голову и плечи от кушетки на 3−5 см и удержание в этом положении 4−6 с.

19.И.п. лежа на животе. Поочередное отведение ног в стороны. Ноги от кушетки высоко не поднимать.

20.И.п. лежа на животе. Поочередные сгибания ног в коленях.

21.И.п. упор на правом колене, левая нога выпрямлена вперед, (сбоку от кушетки). Отведение левой ноги в сторону. То же другой ногой.

22.И.п. лежа на боку. Одновременное сгибание ног вперед. То же на другом боку.

23.И.п. лежа, ноги на валике. Приподнимание крестца за счет кифозированин поясничного отдела позвоночника.

24.И.п. лежа. Поочередное «вытягивание» ног вниз.

25.И.п. лежа. «Раз" — руки вверх. «Два» — сгибая правую ногу вперед, прижать колено к животу.

26.И.п. лежа, ноги врозь. Ротация прямых ног внутрь и наружу.

Упражнения, рекомендуемые для включения в комплекс лечебной гимнастики применяемый в период ремиссии.

Кифозирование поясничного отдела позвоночника с фиксацией этого положения 10−60 с.

а) 9 опорой о стену; ноги на расстоянии 40 см от стены; б) в и.п. стоя.

И.п. вис стоя на гимнастической стенке, руки согнуты. Сгибая ноги, перейти в смешанный вис в приседе.

и.п. упор на коленях, ноги врозь. Переступая руками влево, согнуть туловище влево. То же в другую сторону.

И.п. стойка на коленях. Сед на бедро справа, руки влево. То же в

5.И.п. лежа, ноги согнуты вперед. Наклоны коленей влево и вправо.

6.И.п. лежа, ноги согнуты, руки за голову. Сесть — лечь.

7.И.п. вис сзади на гимнастической стенке. Одновременное сгибание ног вперед.

8. (И.п. вис спереди на гимнастической стенке. С поворотом таза налево, согнуть ноги вперед. То же в другую сторону.

9.И.п. лежа на животе на гимнастической скамейке, руки за голову, ноги фиксированы. Разгибание туловища назад. Сильно не прогибаться!

10.И.п. лежа, ноги прижаты к животу. Перекаты не спине вперед и назад.

11.И.п. вис стоя на гимнастической стенке, руки согнуты. Сгибая правую ногу и выпрямляя руки, перейти в смешанный вис присев на правой ноге. То же на другой ноге.

12.И.п. лежа на животе, руки под голову. Сгибая туловище влево, одновременное отведение ног влево. То же в другую сторону.

13.И.п. лежа на животе на краю кушетки, ноги вниз, хват руками снизу за кушетку. Разгибание ног назад. Не прогибаться!

14.И.п. лежа. Сгибаясь вперед, перейти в положение сед, ноги скрестно.

Выполнять с опорой руками сзади и без опоры.

15.И.п. упор присев. Выпрямляя ноги, перейти в положение упор стоя согнувшись.

16.И.п. упор лежа. Переступая руками назад, перейти в положение упор стоя согнувшись.

17.И.п. стойка ноги врозь, руки к плечам. Сгибая левую ногу вправо-вперед, коснуться правым локтем левого бедра. То же другой ногой.

18.И.п. лежа, руки вверх. Поднимая левую ногу вперед, коснуться правой рукой левой голени. То же другой ногой.

19.И.п. лежа, ноги согнуты вперед, резиновый бинт фиксируется одним концом за голени, вторым — за гимнастическую стенку. Разгибание ног назад.

20. ХОДЬБА: на носках, на пятках, на наружном крае стоп, выпады с поворотами туловища влево и вправо, ходьба с высоким подниманием бедер, ходьба со сгибанием ног назад и т. д.

4. Методические рекомендации двигательного режима

В остром периоде:

использование лечебной гимнастики для разработки пораженного отдела позвоночника;

основным критерием для пациента является:

выполнение упражнений, не превышающих порога легкой боли;

постепенное повышение нагрузки с целью хорошей адаптации к ней организма

начинать следует с простейших упражнений, а затем постепенно переходить к более сложным — как в стадии обострения, так и в стадии ремиссии;

после выхода из обострения нужно присоединить упражнения для создания оптимального двигательного стереотипа и формирования правильной осанки;

применять как статические, так и динамические упражнения. Выполнение с минимальной и небольшой амплитудой с большим количеством повторений.

В остром периоде при наличии острых болей следует соблюдать строгий постельный режим. На втором этапе острого периода при некотором снижении интенсивности болей следует осторожно включать изометрические упражнения для тренировки мышц брюшного пресса и больших ягодичных мышц. Упражнения, вызывающие боль, следует ограничить по амплитуде, степени мышечного напряжения или исключить совсем. Не делать упражнения через боль. Количество повторения каждого упражнения 8−10 раз. Темп выполнения упражнений — медленный.

Методические рекомендации двигательного режима во втором (подостром) периоде.

С уменьшением болевого синдрома возможности применения специальных и общеразвивающих упражнений увеличиваются. В этом периоде кроме упражнений, увеличивающих силу мышц брюшного пресса и мышц-разгибателей бедра ванное значение приобретают упражнения, кфозирующие поясничный отдел позвоночника. При выборе как специальных, так и общеразвивающих упражнений важно проследить за тем, чтобы они не увеличивали поясничный лордоз. Болевые ощущения являются сигналом к изменению структуры упражнения (в сторону облегчения) или к исключению его. В конце второго периода следует постепенно включать упражнения, увеличивающие силу мышц спины. Количество повторений специальных упражнений довести до 15−50 раз. Темп выполнения упражнений можно постепенно увеличивать.

Методические рекомендации третьего периода (ремиссия).

В этом периоде к задачам и методическим особенностям второго периода добавляется задача увеличения подвижности позвоночного столба. Однако упражнения, направленные на решение этой задачи следует проводить осторожно и в облегченных исходных положениях. Следует добиваться автоматизма поддержания специфической осанки в положении стоя и в ходьбе, когда поясничный отдел позвоночника кифозировав. Количество повторений специальных упражнений второго периода увеличиваются до 50−100 раз (можно в разбивку в течение дня).

Из других средств ЛФК следует признать целесообразным применение тех, которые не будут воздействовать в отрицательном плане на дегенерированные диски:

ь бегущая дорожка;

ь упражнения с резиновым бинтом.

Применять такие средства как волейбол, теннис (большой и малый), дорожный велосипед, бег по пересеченной местности, быстрые танцы, ритмическую гимнастику следует крайне осторожно, т.к. резкие, часто некоординированные движения и повороты могут спровоцировать обострение остеохондроза. Упражнения с гантелями предпочтительно выполнять в и.п. лежа (на спине, животе) для исключения вертикальных нагрузок на позвоночник. Следует признать нецелесообразным применение чистого виса для якобы растяжения поясничного отдела позвоночника. Препятствием этому служит мощное напряжение растянутых мышц туловища. Нежелательны также прыжки в глубину с возвышения, упражнения на гребном станке, метания.

В любом случае при занятиях ЛФК следует помнить, что постоянная микротравма и перегрузка позвоночника, некоординированные движения, толчки по оси позвоночника подготавливают соответствующий фон для разрыва дегенерированного диска и обострения болевого синдрома. Данные рекомендации необходимо учитывать при выборе средств и форм занятий физическими упражнениями на санаторном и поликлиническом этапах реабилитации. В третьем периоде рекомендуется применение лечебной гимнастики в бассейне. Следует отметить, что лечебная гимнастика в бассейне не заменяет, а дополняет основные «сухие» занятия лечебной гимнастикой.

Рекомендации к выполнению упражнений.

Для каждого из отделов позвоночника существует свой комплекс упражнений, однако есть определённые требования и рекомендации которые стоит соблюдать в любом случае.

Если остеохондроз осложнён грыжами межпозвонковых дисков, следует выполнять только те упражнения, которые назначены вашим лечащим врачом, так как некоторые движения могут привести к пагубным последствиям.

Все упражнения должны выполняться медленно, то есть — ни каких, резких движений.

· Нагрузка увеличивается постепенно (вес, количество раз, число подходов и т. д.

· Движение выполняется до появления лёгкой боли, не дальше.

· При обострении боли, упражнения рекомендуется выполнять в положении лёжа, это уменьшает нагрузку на межпозвонковые диски.

· Упражнения должны развивать мышцы без нагрузки на межпозвонковые диски.

Появление болевых ощущений во время выполнения упражнений является сигналом к снижению амплитуды выполнения упражнений, их интенсивности или к полному прекращению их выполнения. Для того чтобы занятия лечебной гимнастикой приносили наибольшую пользу, следует:

выполнять упражнения ежедневно;

выполнять упражнения старательно, в медленном темпе, не искажая самовольно форму, скорость и интенсивность выполняемых упражнений;

при выполнении упражнений не задерживать дыхание;

периодически консультироваться с врачом, не скрывая от него свои недуги.

И.п. лежа, ноги согнуты. Приподнимание крестца с опорой на нижнегрудной отдел позвоночника и стопы за счет кифозирования поясничного отдела позвоночника.

И.п. лежа, ноги согнуты. Приподнимание головы с одновременным напряженней мышц брюшного пресса.

И.п. лежа. Статическое напряжение больших ягодичных мышц. 8−10 напряжений каждое по 4−6 с.

И.п. лежа, ноги согнуты врозь. Левую руку вверх — вдох. Опустить руку вперед-вниз-внутрь, приподнять голову и плечи, потянуться рукой к правому колену — выдох. То же другой рукой.

И.п. лежа. Поочередные сгибания ног. При выпрямлении давить стопой на постель, кифозируя при этом поясничный отдел позвоночника.

И.п. лежа. То же упражнение, что и № 17,, но выполняется двумя ногами одновременно.

И.п. лежа, под ногами валик, Приподнимание таза за счет кифозирования поясничного отдела позвоночника.

И.п. упор на коленях. Сесть на пятки, не отрывая кистей от постели и вернуться в и.п. При возвращении в и.п. не прогибаться!

И.п. упор на коленях. Сгибание позвоночника (без пригибания при возвращении в и.п.).

6. Лечебная дозированная ходьба (ЛДХ) при остеохондрозе

Для нормального функционирования всех органов и систем организма человек должен в сутки ходить или бегать не менее одного часа (при остеохондрозе бег противопоказан). Больные с явлениями сердечной и легочной недостаточности, с нарушениями способности к передвижению, а также больные после обострения остеохондроза должны строго дозировать лечебную ходьбу. В частности, в период реабилитации после обострения остеохондроза ЛДХ дозируется следующим образом:

темп ходьбы постепенно увеличивается от очень медленного до нормального;

длительность ходьбы постепенно увеличивается с 5 мин. до 1 часа;

отдых во время ходьбы постепенно уменьшается с 10 мин. отдыха после каждых 10 мин. ходьбы — до 5 мин. отдыха после каждых 15−30 мин. ходьбы;

в первые дни — ходьба с костылями, затем — ходьба с палочкой, потом без нее;

первые дни с ортопедическим корсетом или с поясом штангиста или другими поясами, разгружающими позвоночник, потом — без них.

Контроль за переносимостью физических нагрузок сердечнососудистой системой во время ЛДХ и ЛФК обязателен. Самый информативный контроль — ЭКГ во время работы. Такой контроль назначается врачом. Повседневный самоконтроль за реакцией организма на нагрузки рекомендуется проводить самому занимающемуся ЛДХ или ЛФК. Он проводится по изменениям самочувствия, частоте и ритму пульса, для чего можно приобрести по доступной цене портативные аппараты, а также — по дыханию.

Самоконтроль за правильностью подобранной степени физической нагрузки во время ЛФК или ЛДХ, большей частью, может быть достаточным по дыханию (при нормальном самочувствии): если работа проводится с такой нагрузкой что обеспечивается носовым дыханием, т. е. если не приходится открывать рот из-за недостатка воздуха, то это означает, что нагрузка нормальная, т. е. адекватна возможностям организма. Если носовое дыхание невозможно при физических нагрузках и особенно без них, то нужно, в любом случае, обратиться к домашнему врачу и ЛОР-врачу.

Прыжки и любая форма бега при остеохондрозе противопоказаны. Противопоказан данный метод лечения при тяжелом течении сердечной недостаточности, стадии ее декомпенсации. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом локализации патологического процесса. Остеохондроз в области шейных позвонков предполагает отказ от рывковых упражнений, резких поворотов и наклонов головы. При поясничном остеохондрозе не допускается использование наклонных упражнений туловища, подъема и махов нижних конечностей.

Лечебная гимнастика считается одним из самых важных методов терапии, применяемых при заболеваниях позвоночника и суставов. Она помогает восстановить подвижность, способствует укреплению мышц и поддержанию в тонусе всего тела. Существенным достоинством лечебной гимнастики является ее доступность и отсутствие материальных затрат. Назначает лечебную физкультуру лечащий врач, а врач-специалист по ЛФК определяет методику занятий. Только врач может установить нецелесообразность выполнения некоторых упражнений при той или иной болезни и учесть возможные противопоказания к применению лечебной физкультуры. Процедуры проводит инструктор, в особо сложных случаях врач по ЛФК. Применение лечебной физкультуры, повышая эффективность комплексной терапии, ускоряет сроки выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания.

Самостоятельно начинать занятия ЛФК не следует, так как это может привести к ухудшению состояния, методика занятий, назначенная врачом, должна строго соблюдаться. Различают общую тренировку — для укрепления и оздоровления организма в целом, и тренировки специальные — направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.

Гимнастические упражнения классифицируются:

по анатомическому принципу — для конкретных мышечных групп (мышцы рук, ног, дыхательные и т. д. );

по самостоятельности — активные (выполняемые полностью самим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности либо с помощью методиста).

Для осуществления задачи подбирают те или иные группы упражнений (например, для укрепления мышц живота — упражнения в положении стоя, сидя и лежа), в результате которых организм адаптируется к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует вызванные заболеванием нарушения.

Байер К. Шнейберг Л. Здоровый образ жизни. — М. 2001.

Билич Г. Л. Назарова Л.В. Основы валеологии. — СПб. 1999.

Брехман И. И. Валеология — наука о здоровье. — М. 2000.

Брэгг П. Позвоночник — ключ к здоровью. — М. 2002.

Доброва Е. В. Здоровые суставы и позвоночник. — М. 2007.

Лечебная физическая культура Справочник. тод ред. проф.

В.А. Епифанова. — М. Медицина, 1999.

Лечебная физкультура и врачебный контроль. lПод ред. проф. Г. Л.

Апанасенко. — М. Медицина, 1999.

Нордемар Р. Правила поведения при болях в спине. — М. 2002.

Очерет А. Остеохондроз: большие и маленькие трагедии. — М. 2003. 10. Соковня — Семенова И. И. Основы здорового образа жизни. — М. 1999.

Заказать оригинальную работу

Бесплатная оценка стоимости работы в течении 30 минут.
(график работы call-центра: 9:00–24:00 по МСК)

Похожие работы

Сравнительная оценка эффективности традиционных и нетрадиционных методов лечения остеохондроза. Как и во всем мире, в нашей Республике ведется работа по внедрению частной клиники в сферу жизни. Для развития и создания частных медицинских учреждений и собственных частных клиник необходимо дать поддержку.

Сравнительная оценка эффективности традиционных и нетрадиционных методов лечения остеохондроза

Выводы:
1. Нетрадиционный и традиционный методы лечения являются эффек­тивным для пациентов по безопасности.
2. У населения имеется большой спрос нетрадиционному методу лече­ния.
3. Нетрадиционный метод лечения при остром и хроническом остео­хондрозе поясничных позвонков является очень эффективным.
4. Применение нетрадиционного метода лечения в условиях поликли­ники является эффективным.
Рекомендации по внедрению методов восточной медицины в пер­вичное звено здравоохранения
1. Необходимо внедрить в каждую поликлинику различных методов лечения (фитотерапия, иглоукалывание, массаж и др.) Для этого физиотера­певты должны быть обучены всем методам нетрадиционного метода лечения.
2. Курсы подготовки врачей общей практики (ВОП) должны уделить внимание подготовке таких специалистов.

Список использованных источников
1. Акопов И.Э. Кровоостанавливающие растения. Т. 1977
2. Вельховер Е.С. Никифоров В.Г. Основы клинической рефлексоло­гии. М. 1984.
3. Иглоукалывание// Под ред. Хоан Бао Тяу М. 1989.
4. Йорданов Д. Николов П. Бойчинов. Фитотерапия. - София: «Ме­дицина и физкультура», 1972.
5. Кароматов И. Д. Философские и теоретические основы нетрадици­онных методов лечения и диагностики. Бухара. 1998.
6. Лекарственные растения// Справочное пособие под ред. Гринкевича Н.И. М.,1991.
7. Лувсан Г. Традиционные и современные аспекты восточной рефлек­сотерапии. - М. 1990.
8. Михайлова А. А. Клиническая аурикулопунктура. Сыктывкар,
1992

Врач-аспирант, 2008, №2(29)

Читайте также

Мы в социальных сетях