Мусака - 30 рецептов с фото

Читать рецепты мусаки

Варенье из кабачков - 20 рецептов с фото

Читать рецепты кабачкового варенья

Антиоксиданты

Антиоксиданты – это слово у всех на слуху, хотя не все знают точно, что это такое. Стоит немного вспомнить химию, и в общих чертах станет понятно, что это антиокислители, однако большинство наших соотечественников, окончив школу и институт, забывают об этой науке навсегда – если не связаны с ней профессионально.

«Оxys» - значит «кислый», а вот «anti» - это «против», и про это уж точно все помнят – много в нашем языке слов с такой приставкой.

Так что вещества, замедляющие окисление и препятствующие ему, называются антиоксидантами.

 

 

 

Действие антиоксидантов

Любые процессы окисления, в том числе и в организме человека, вызываются свободными радикалами – частицами со свободными электронами. Эти электроны стремятся «вырвать» себе пару из структуры других атомов, и таким образом разрушают структуру клеток. Электроны повреждённых атомов тоже начинают искать себе пару, и разрушают другие клетки: если этот процесс не остановить, то внутренние органы, все ткани и системы тоже быстро разрушаются, стареют и перестают работать нормально.

Тогда человек начинает болеть – сначала немного, и не обращает на это особого внимания; потом болезнь развивается, переходит в хроническую форму; болезней появляется всё больше; человек либо быстрее стареет, и продолжительность его жизни резко сокращается, либо умирает от инфаркта, инсульта, онкологии и т.д., и т.п., причём далеко не в почтенном возрасте.

Читать далее...

Салат "Цезарь" - 30 рецептов с фото

Читать рецепты салата "Цезарь"

Свекольник - 30 рецептов с фото

Читать рецепты свекольника

Московские плюшки

ЛЮБОВЬ, О ЛЮБОВЬ, ТЫ ОПЯТЬ, ОПЯТЬ!

О любви? Конечно, о любви....О любви от МАРИИ ПЕТРОВЫХ, той самой поэтессы,чьи стихотворения АННА АХМАТОВА считала лучшей любовной лирикой ...Помните? "Не взыщи, мои признанья грубы....", "Назначь мне свиданье на этом свете..."......
ЛЮБОВЬ, О ЛЮБОВЬ, ТЫ ОПЯТЬ, ОПЯТЬ!
Следя за губами твоими,
Я против желанья начну повторять
Такое чужое имя.
О стыд! Мне бы надо глаза отвести
От пламени этих глаз
И - сил не хватило. Сердце, прости,
Жажда замучила нас.
Куда же мне деться, - скажи, научи,
Ответь - что же делать мне
В не знающей сна раскаленной ночи,
В не знающем радости дне?...
Уснуть бы, проснуться и - сняло рукой,
Снова родной покой.
Все это правда, все это ложь,
Но их ведь не разберешь.
Я счастья хочу, и смеется оно:
Мол, я не тебе суждено,
А ты притворись, притворись навсегда,
Что ты холодна и горда.
Ты это умела? Сумей же и впредь
В притворстве прожить и во лжи умереть.
МАРИЯ ПЕТРОВЫХ
Художник - Владимир Волегов

Назначь мне свиданье в том городе южном,
Где ветры гоняли по взгорьям окружным,
Где море пленяло волной семицветной,
Где сердце не знало любви безответной ...
***
" Мастерица виноватых взоров, маленьких держательница плеч''...



Кадры из кинофильма"Адмирал! =Музыка Елены Фроловой, стихи Марии Петровых. , исполняет романс Галина Хомчик

Блюда из овощей - 30 рецептов с фото

Читать рецепты блюд из овощей

Кексы с курагой

Ретинит. Симптомы и лечение ретинита

Описание ретинита

Ретинит (retinitis; retina - сетчатка + -itis - воспаление) — воспалительное заболевание сетчатки. Часто в связи с вовлечением в процесс и собственно сосудистой оболочки глаза (хориоидеи) протекает в виде хориоретинита. Возникновение ретинита часто связано с гематогенным заносом в сетчатку из внеглазных очагов стрептококков, стафилококков, пневмококков и других микроорганизмов (метастатический, или септический), а также их токсинов, что может наблюдаться при хронических заболеваниях сердца, почек, печени, головного мозга и других органов. В ряде случаев ретинит имеет вирусную этиологию (например, при гриппе, простом и опоясывающем герпесе и др.).
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ РЕТИНИТА
Ретинит
Нередко ретинит возникает при туберкулезе, токсоплазмозе и сифилисе. Встречаются ретинит. при лепре, тифах, актиномикозе, саркоидозе. Иногда развитие ретинита обусловлено воздействием ионизирующего излучения, а также травмами глаза с повреждениями сетчатки. К ретиниту традиционно относят также поражение сетчатки, вызванное длительным облучением глаз прямыми солнечными лучами, которое однако не носит воспалительного характера. Такой солнечный ретинит в фовеомакулярной области может возникнуть, например, при наблюдении за солнечным затмением без защитных стекол. Активный воспалительный процесс в сетчатке характеризуется деструктивными изменениями в области очага поражения, по периферии которого наблюдается воспалительная инфильтрация. Клетки пигментного эпителия перемещаются во внутренние слои сетчатки. Одновременно воспалительная инфильтрация появляется и во внутренних слоях собственно сосудистой оболочки. В результате организации воспалительного очага образуется рубцовая ткань.Читать далее...

Жалобы при болях отдельных позвонков и что это означает

Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ
Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок)

Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ УХА
Третий шейный позвонок (С З)

Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.
ЛЕЧЕНИЕ ЛИЦЕВОЙ НЕВРАЛГИИ
Четвертый шейный позвонок (С 4)

Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области.
ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО РИНИТА
Пятый шейный позвонок (С 5)

Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.
ЛЕЧИМ АНГИНУ
Шестой шейный позвонок (С 6)

Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Седьмой шейный позвонок (С 7)

Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого
сустава, депрессии, страхи.
ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ Читать далее...

Опоясывающий герпес или опоясывающий лишай - симптомы, причины, диагностика и лечение

Что такое опоясывающий герпес

Опоясывающий герпес (опоясывающий лишай) - вторичная, рекуррентная инфекция ВВЗ. В отличие от первичной ВВЗ-инфекции - ветряной оспы, при ОГ в клинической картине на первый план выступают не столько эпителиотропные, сколько нейротропные свойства вируса. Различают ганглиотегментальную, ганглионевралгическую, висцеральную и диссеминированную формы ОГ. Ганзлиотезментальная форма опоясывающего герпеса может протекать в локализованном и распространенном вариантах. Чаще встречается локализованный вариант, при котором наблюдается поражение кожи (и слизистых оболочек) в пределах одного дерматома.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ОПОЯСЫВАЮЩЕГО ГЕРПЕСА
Причины опоясывающего герпеса

У большинства заболевших опоясывающим герпесом в процесс вовлекаются межпозвоночные ганглии грудного, реже поясничного отделов позвоночника. Опоясывающий герпес обычно встречается у лиц старше 40 лет при возникновении факторов, приводящих к иммуносупрессии - респираторные инфекции,синуситы, перегревание, переохлаждение, лечение зубов, стресс и пр., а также у всех других индивидов, имеющих причины для развития иммунодефицита. Как правило, рецидивы ОГ встречаются очень редко (в 4%). Рецидив опоясывающего герпеса у пациента обязывает врача искать причину иммунологической недостаточности, в том числе обследовать на ВИЧ-инфекцию, особенно если этот пациент молодого возраста или не найдено других причин.Читать далее...

Медовик.


PEROOO

Блюда из цукини - 30 рецептов с фото

Читать рецепты блюд из цукини

Рагу из кабачков - 30 рецептов с фото

Читать рецепты рагу из кабачков

ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Этот метод лечения головной боли очень редок, и вы вряд ли найдёте его где-либо ещё. Он не требует никаких средств, никаких предметов, вообще ничего. Главное, что вам понадобится, это ваши ладони.
Метод очень мощный и быстрый! Вы даже не заметите, как прошла боль. Вспомните о ней случайно, потом, когда голова уже не будет болеть.
Сразу необходимо предупредить, что метод очень необычный и многие из вас могут в него не поверить. Однако попробуйте хотя бы раз – и вы ещё не раз к нему вернётесь.
ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ
В чём секрет?

Всё дело в том, что мы сами можем излечиться абсолютно от любой болезни! Это древнейшее учение, которое упирается в глубины йоги и тибетской медицины.
Лечение головной боли биоэнергией :

Для начала следует подзарядить наши ладошки энергией. Это делать необязательно, но так эффект усилится. Сконцентрируйтесь на коже ладоней, затем потрите ладони друг о друга в течение трех-пяти секунд.
Читать далее...

От ста недуг/Монастырская энциклопедия здоровья.Часть 2./Сахарный диабет.

Болезнью нашего века называют наряду с сердечными и раковыми заболеваниями сахарный диабет. Как вернуть утраченное здоровье, навсегда избавиться от мучительного недуга, советует наместник Тимашевского Свято-Духова мужского монастыря архимандрит Георгий (Савва) Начало Существует множество народных средств от сахарного диабета. Предлагаю несколько наиболее эффективных: 1) Листья грецкого ореха - 20 г, корень лопуха - 45 г, плоды боярышника - 50 г, трава и цветки ландыша - 15 г, трава вероники лекарственной - 25 г, трава спорыша - 30 г. Всё мелко порезать и перемешать. 1 ст. л. смеси залить стаканом горячей кипячёной воды, кипятить 5 мин. на слабом огне, настоять в течение 4 ч. Процедить и пить по полстакана (100 г) за 2 ч. до еды.

От ста недуг/Монастырская энциклопедия здоровья.Часть 1.

Часто говорят, перевелись богатыри на Руси. Так ли это, вопрос спорный. Но то, что здоровых людей с каждым поколением становится всё меньше, это уж точно. Как лечиться? Где найти нужное лекарство? И главное: на что его купить? С этими проблемами сталкивается практически каждый. Предлагаем "всем тем, у кого нет денег, но есть в сердце Бог" простые и доступные рецепты исцеления различных недуг, собранные наместником Тимашевского Свято-Духова мужского монастыря архимандритом Георгием (Саввой). "Можно ли добавлять Святую воду при заваривании лекарственных трав ?" Да, Святую воду надо добавлять не только при заваривании трав, но и при приготовлении любой пищи. Этому есть интересный пример в "Житиях Святых", где рассказывается о том, как преподобный Сергий Радонежский (он был духовным отцом великого князя Димитрия) часто бывал на приёме у князя во дворце, где его принимали как самого почётного гостя. Как-то сам князь приехал к преподобному Сергию Радонежскому в монастырь, где его пригласили к обеду. И во время обеда князь спросил: "Почему у вас в монастыре пища вкуснее, чем у меня во дворце? У меня и повара искусные, и слуги, а еда ваша вкуснее?" Преподобный Сергий ответил: "Когда твои повара готовят пищу, они ругаются между собой и не добавляют в пищу Святой воды..." Поэтому, когда готовите пищу или завариваете травы, следует добавлять хотя бы капельку Святой воды и крестить пищу и отвары трав: только крестить правильным крестом.

7 причин, почему баня должна войти в привычку...

7 причин, почему баня должна войти в привычку... О пользе саун, бань и различных парилок говорить можно бесконечно. Сегодня мы сфокусируемся на традиционной русской бане и расскажем, почему эта постройка у вас на даче точно не лишняя. Снятие физического напряжения Стресс, физические нагрузки, работа в сидячем положении, тяжелые сумки – это лишь часть тех проблем, которые негативно влияют на состояние наших мышц. При постоянном напряжении в плечах появляется усталость, ноги затекают, а спина непрестанно болит. Горячий банный воздух с приятным ароматом древесины и высокой влажностью расслабляет мышцы, снимая боль и напряжение. Кстати, именно поэтому физические упражнения советуют заканчивать в сауне. Расслабление Как мы писали выше, горячий банный воздух снимает физическое напряжение. Как следствие происходит снятие и психологических зажимов, которые могли появиться из-за стресса, недосыпа и длительного отсутствия отдыха. Еще больше расслабиться поможет успокаивающий травяной чай и аромалампы с приятными запахами. Похудение Небольшой лайф-хак для ленивых – за 20 минут в бане можно сжечь до 300 калорий. Конечно же, это не отменяет спорт и правильное питание, но все же, согласитесь, приятно сознавать, что практически ничего не делая, можно избавиться от одного спонтанно мороженного. К тому же, баня ускоряет метаболизм, поэтому все съеденное после будет усваиваться в разы лучше. Повышение иммунитета Доказано, что банные процедуры усиливают иммунитет, повышая сопротивляемость организма к болезням. Особенно полезно это будет знать тем, кто регулярно лечится от простудных заболеваний и имеет проблемы с верхними дыхательными путями Детокс Да, мы опять о детоксе, но как бы вам не надоело это слово, посудите сами. Кожа – самый большой человеческий орган, ежедневно испытывающий на себе влияние всего мира и ограждающий нас от сотен тысяч микробов и бактерий. В порах кожи регулярно скапливаются различные загрязнения, которые вычистить оттуда порой бывает не так просто. Горячий и влажный воздух в бане позволяет порам раскрыться и очиститься, выводя токсины вместе с потом. Полное очищение Если очищать лицо ежедневно мы уже привыкли, то наше тело, к сожалению, не может похвастаться подобным вниманием и уходом. Как часто вы пользуетесь скрабами и мочалками? А если и пользуетесь ими, то уход получают и ноги, и руки, и спина? В бане же происходит очищение всех частей тела, во-первых, за счет повышенного потоотделения, а во-вторых, массаж вениками – отличный способ избавится от омертвевшей и огрубевшей кожи. Улучшение циркуляции крови Баня ускоряет и улучшает циркуляцию крови, что крайне важно для общего состояния здоровья. Кровь проходит через весь организм – сердце, мозг, внутренние органы, перенося кислород и питательные вещества. Плохое кровообращение может привести к болезням сердца, быстрой утомляемости и проблемам с внутренними органами. ИСТОЧНИК

Серия сообщений "баня,":

Часть 1 - Почему некоторых "посылаем в баню"?
Часть 2 - Банные ритуалы красоты
...
Часть 43 - анекдоты о бане....!
Часть 44 - Подруга
Часть 45 - 7 причин, почему баня должна войти в привычку...
Часть 46 - ОБЕРЕГ ДЛЯ БАНЩИКОВ И КАК ПОХУДЕТЬ В БАНЕ.

ОБЕРЕГ ДЛЯ БАНЩИКОВ И КАК ПОХУДЕТЬ В БАНЕ.

ОБЕРЕГ ДЛЯ БАНЩИКОВ И КАК ПОХУДЕТЬ В БАНЕ. Заговор от лишнего веса вы можете прочитать и в бане. Не секрет, что в бане человек усиленно потеет, а чем сильнее он потеет, тем больше теряет воды. Но главное, не переусердствовать, иначе вы можете нанести своему организму непоправимый ущерб. Соблюдайте режим и правила пребывания в бане, ведь лучше потратить лишнее время и сбросить вес не за неделю, а за месяц, чем потом всю жизнь бегать по врачам.