БАКЛАЖАНЫ ПО-ТУРЕЦКИ |
Метки: рецепты |
Великолепное закусочное блюдо! Слабосолёный лосось по-шведски |


Метки: рецепты |
Мясо от Батьки |
Метки: рецепты |
Пирог «Зебра» |


Метки: пирог |
Мясная запеканка с овощами |
Метки: рецепты |
4 блюда, которые помогут повысить гемоглобин |

![]() ДНЕВНИК Гемоглобин – сложный белок, снабжающий кислородом все внутренние ткани и органы нашего тела, – крайне важен для человека. Стоит его уровню понизиться из-за стресса или во время беременности, это мгновенно отражается на нашем самочувствии и внешнем виде: может появиться кислородное голодание, анемия, быстрая утомляемость, кожа становится бледной, а волосы и ногти ломкими. Но добавив к своему рациону некоторые продукты, способные повысить уровень гемоглобина, вы достаточно быстро сможете прийти в норму. Предлагаем вспомнить вкусные блюда, которые, оказывается, еще и невероятно полезны! ![]() 1. СУП ИЗ БЕЛЫХ СУШЁНЫХ ГРИБОВ. ![]() Наиболее богаты железом сушеные грибы. Всего 50 граммов грибов в вашем ежедневном меню помогут системе кроветворения прийти в норму. К тому же они еще и прекрасно усваиваются организмом Ингредиенты: • 3 л воды • 50 г сушеных белых грибов • 2 небольших луковицы • Морковь 1 шт. • Картофель 3 шт. • Немного вермишели • Соль по вкусу • Перец по вкусу • Масло для жарки Способ приготовления: 1. Грибы промыть и замочить в холодной воде на ночь до набухания. После воду слить в отдельную миску, но не выливать. 2. Кастрюлю наполнить водой и поставить на огонь. Пока вода закипает, натереть морковь на крупной терке, порезать лук. Обжарить все на оливковом масле в течение 5 минут. Грибы порезать на кусочки. 3. Отдельно обжарить грибы, положить их в кипящую воду. Туда же добавить грибной настой, процедив его через мелкое сито, и нарезанную картошку. Варить на маленьком огне минут 20. 4. Добавить обжаренную морковь с луком, вермишель на глаз, соль и перец по вкусу. Варить еще 10-15 минут. 5. Дать настояться супу минут 20 и подавать со сметаной. ![]() 2.ПХАЛИ ИЗ СВЕКЛЫ ![]() Наверное, о пользе свеклы для крови известно всем. Железо, растительный белок, аминокислоты и витамины, содержащиеся в ней, приводят в норму процесс кроветворения и нормализуют состав крови. Регулярное употребление свеклы способно поддерживать уровень гемоглобина в норме. Для этого мы предлагаем вспомнить вкуснейшее блюдо из грузинской кухни - Пхали их свеклы Ингредиенты (10-15 шариков): 400 г капусты • 200 г свеклы • 30 г грецких орехов • 70 г репчатого лука • 10 г кинзы • 5 г петрушки • красный перец или острая аджика по вкусу Способ приготовления: 1. Крупно порезать капусту и свеклу. Отварить до готовности в одной кастрюле. Отжать капусту от воды и дать остыть. 2. Капусту, свеклу, лук и грецкие орехи вместе с петрушкой и кинзой размолоть в блендере, хорошо перемешать. 3. Добавить аджику и соль. Перемешать. 4. Слепить небольшие шарики и уложить их на блюдо. Дать настояться 10 минут. 5. Украсить пхали гранатовым зерном и петрушкой. ![]() САЛАТ С ГРАНАТОМ ![]() Гранат – отличный помощник при борьбе с недостатком гемоглобина, а при его низких показателях врачи в первую очередь рекомендуют именно сок из граната. Апельсин и даже небольшое количество лимонного сока в этом салате сами по себе гемоглобин не повышают, но способствуют усваиванию организмом железа. Одним словом, все ингредиенты отлично друг другу подходят. Ингредиенты: • Смесь салатных листьев • 1 гранат • 2 ст.л. винного уксуса • 1/2 апельсина • 2 ст.л. сиропа из гранатового сока (лимонный сок, 1/2 ст. сахара и 4 ст. гранатового сока) • Масло оливковое по вкусу • Соль по вкусу • Перец черный свежемолотый по вкусу Способ приготовления: 1. Сначала готовим сироп. Для этого нужно взять 4 стакана гранатового сока, половину стакана сахара и немного лимонного сока, варить на медленном огне до тех пор, пока жидкости не станет меньше в два-три раза. 2. Из половинки апельсина выжать сок. Натереть 1/4 чайной ложки цедры. 3. Смешать уксус, апельсиновый сок, цедру и сироп. Медленно добавить оливковое масло, посолить и поперчить. 4. В большую миску положить листья салата и зерна граната. Сбрызнуть получившимся соусом и перемешать. ![]() 3. ГРЕЧНЕВОЕ "РИЗОТТО" Не сбрасывайте со счетов и крупы, в частности, гречку. Желательно не варить ее, а просто заливать на ночь холодной водой. ![]() Ингредиенты (на 2 порции): • 100 г гречневой крупы • 2 средних баклажана • 150 мл сливок 10%-ных • Тертый сыр пармезан по вкусу • Тимьян сушеный • 1 зубчик чеснока • 20 мл. оливкового масла • Орегано сушеный • Листья базилика по вкусу • Перец черный • Соль по вкусу Способ приготовления: 1. В сковороде разогреть оливковое масло. Баклажан нарезать кубиками, чеснок мелко порубить. 2. Поджарить чеснок, добавить баклажаны. Обжаривать 5 минут. 3. Высыпать гречку, поджарить вместе с баклажанами, помешивая, несколько минут. Вылить в сковороду стакан воды, снова перемешать. 4. Как только жидкость впитается, влить еще один стакан воды. Дать покипеть еще минут 10. 5. Добавить соль с перцем, тимьян, орегано. Вылить сливки, перемешать, подержать еще минуты 3 на плите. 6. Посыпать готовое «ризотто» пармезаном и украсить листиками зелени. ![]() |

Метки: здоровье |
Топ (филейное вязание) |
1.

Метки: вязание крючком филе |
Как очистить духовку от жира и нагара |
|
Метки: полезно |
Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут |
Метки: позвоночник здоровье |
Варим отворотное зелье для вредителей |


Метки: дача |
У"дачные советы" |
Метки: дача |
Пшено! Народное средство лечения почек |
Пшено - народное средство лечения почек.

Лечение почек пшеном – народный метод восстановления тканей почек, выведения песка и слизи. Настой из зерен пшена полезен при лечении мочекаменной болезни, цистита и иных проблем с мочеиспусканием.
Начинать самолечение пшеном можно только после получения квалифицированных рекомендаций врача. Даже такой полезный продукт имеет свои противопоказания. Из-за наличия в составе полисахаридов, народное средство на основе пшена запрещено людям с заболеваниями поджелудочной железы или толстого кишечника, страдающим гастритом при низком показателе кислотности.
Народные рецепты лечения почек пшеном
Рецепт 1. При воспалительных заболеваниях
Метки: здоровье |
Аудио-запись: Татьяна Недельская - Господа мужики - А. Петров |
Музыка |
700 слушали 5 копий |
Нора_О
|
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Бостонский кремовый торт или пирог |


Метки: рецепты |
Как выращивать огурцы на пленке |

Мы знаем, что сорняки всегда надо удалять. Но есть удивительный способ выращивать огурцы без прополки. Причем, вдвойне удивительный, потому что выращивать мы их будем не под пленкой, а НА пленке! И при этом иметь замечательный по количеству и качеству урожай молодых огурчиков.
Опробуйте этот вариант выращивания огурцов. Он простой, но урожайный.
На грядке через каждые 0,5 м выкапывают лунки глубиной 30-35 см, заполняют их навозом, а сверху присыпают почвой. В подготовленную лунку по окружности высевают 5-6 семян. После обильного полива непосредственно на грядке расстилаютполиэтиленовую пленку, которую прижимают по краям деревянными брусками, кирпичами и т.п. Над каждой лункой в пленке делают маленькие (длиной 10-15 см) крестообразные надрезы-отдушины.
Метки: дача |
Узоры спицами от Оксаны Голдабиной |
|
Рапорт: число, кратное 10, плюс 2 петли для симметрии, плюс 2 кромочные петли. |
Метки: вязание на спицах |
ТРИ НАПИТКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ |
Метки: здоровье рецепты |
КАК ОРИГИНАЛЬНО ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТОК:5 ФОТОИНСТРУКЦИЙ |
Метки: внешний вид |
Вязание для мужчин |


Метки: вязание на спицах |
КАК БЫСТРО ОСВОИТЬ УЧАСТОК |
Метки: дача |
ЗЕЛЕНАЯ ШИРМА НА ДАЧЕ |

Заключительным штрихом формирования общего вида дачного участка является установка ограждения. Оно способно не только визуально ограничить вашу территорию от всего остального пространства и защитить частные владения от чужих взглядов, но и предупредить посягательства недоброжелателей. Естественно, что вы можете пойти легким традиционным путем, решив установить на своем участке забор из древесины, кирпича или камня. Однако, не будет ли такое решение пресным и скучным? Может быть, стоит обратить внимание на возможность обустройства живой изгороди, которая максимально органично будет выглядеть среди остальной зелени сада, не выбиваясь из картины задуманного вами ландшафтного дизайна. Кроме этого, живая изгородь на даче, в отличие от остальных ограждений, будет способствовать улучшению микроклимата на участке, защищать от ветров, не мешая при этом поступлению свежего воздуха.
Метки: дача |
Как закрыть трубы в ванной |

Метки: дом |
Водяная стена для приусадебного участка |

Вам нравится оформлять самостоятельно свой дом или квартиру? Любите что-то особенное, креативное и оригинальное? Тогда предлагаем вам необычную идею создания водяной стены своими руками, которая легко впишется в любой интерьер любых жилых помещений и приусадебных участков. Создать водяную стену можно, не прибегая к услугам специалистов, буквально за пару дней. Результат порадует не только вас, но и всех ваших родных и знакомых. Итак, приступим!
Метки: дом |
Экостиль в интерьере: декорирование галькой душевой кабины |

В оформлении интерьеров дизайнеры очень часто используют экологически чистые материалы, такой стиль они называют экостиль. Сегодня предлагаем малобюджетный и очень простой вариант декорирования душевой кабины галькой своими руками. Галька — природный материал, который органично впишется в любой интерьер ванной комнаты. Этот материал достаточно легко прикрепляется к любым поверхностям. Полученный результат никого не оставит равнодушным, интерьер получится стильным, модным и особенным.
Метки: дом |
Фотоплитка – обойди классику |

Метки: дом |
Необычные аквариумы. Идеи |
Метки: дом |
Веранда дачного дома – варианты оформления |

Метки: дом |
Модульные картины в интерьере |
Любой интерьер хочется приукрасить с помощью различных декоративных элементов, всевозможных ваз, панно, статуэток и модульных картин. Именно модульные картины особенно интересно смотрятся в интерьере любой комнаты. Главное при выборе такой картины, чтобы цвет полотна соответствовал дизайну помещения. Тематика картины зависит от стиля помещения и личных предпочтений обитателя комнаты.
Модульная картина имеет еще одно название - сегментированная картина. По своей сути это один холст, который разделили на несколько деталей. Эти детали являются продолжением друг друга и в целом составляют единое изображение. Существует несколько видов модульных картин: диптих – две части, триптих – три части и полиптих – более трех частей.
Модульные картины в разных комнатах квартиры:
Подборка фотографий:
1.

Метки: дом |
Цитата сообщения Alina_Mix
Практичная мебель |
Цитата |
Метки: дом |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения VALERI-ELIN
Устанавливаем двери сами |
Цитата |
Метки: дом |
Комментарии (0) |
Пирожки с сочной капустной начинкой. |
Такие пирожки, как эти, с сочной капустной начинкой, можно готовить, абсолютно, с любой начинкой. Очень хороший рецепт теста. Казалось бы обыкновенный, а пирожки получаются нежные и пышные, да с какой румяной корочкой. Обойти этот рецепт не рекомендую, а советую по нём приготовить пирожки с Вашей любимой начинкой. В этом рецепте приведён пример капустной начинки. Если Вы очень любите капусту, то знакомьтесь с приготовлением этой.

Интересные заметки
Любители интернет шоппинга! Хочу Вас познакомить с одним замечательным сайтом, на котором Вы сможете узнать цены со всех популярных интернет магазинов и просто напросто сравнить их, так для себя, ну и естественно сделать приятные покупки уже по более выгодным для Вас ценам. Вот к примеру, посмотрите, какие можно купить босоножки в интернет магазине http://sabo.promags.ru/catalog/bosonozhki/. Почему предлагаю посмотреть босоножки? Так у нас уже на носу лето! Время так стремительно летит, что можно и не успеть купить такие последние новинки моды. Посмотрите на них. Вы обязательно себе сможете подобрать очень удобную и комфортную обувь.

Метки: рецепты |
Как подобрать ключи к клематису |
http://samozvetik.ru/blog/43830912459/Kak-podobrat...6EA4FFC94139C2FE35FB07EB955C4A

Метки: цветы |
Что сделать, чтобы малина была крупнее |

Метки: дача |
Татьяна Устинова "Чудны дела твои, Господи!" |
|
Метки: книги |
Рыба в кляре (два разных способа) |
Рыба в кляре (два разных способа)
Скоро не предлагала Вам рецепты приготовления рыбы, поэтому в этом посте и решила познакомить Вас с двумя рецептами. Они оба предлагают приготовить рыбу в кляре. Один из них будет содержать минеральную воду. Не знаю, может быть кто - то из Вас и готовил так, но мне еще не приходилось. А другое приготовление немного отличается от обычного. Какое оно сейчас узнаем, но вначали поблагодарим участников сайта: vkuso.ru за предложенные рецепты, с которыми сейчас и познакомимся.

Метки: рецепты |
Белая туника крючком |







Метки: вязание крючком |
ПОМНИТЕ, ЧТО: |
Метки: школа |
Встроенный шкаф, кладовка, ниша: варианты использования |
В домах старой постройки и в домах "хрущевках" сегодня проживает большая часть российских семей. И, как правило, квартиры в таких домах уже изначально сдавались новоселам со встроенными шкафами, кладовками или нишами. Если вы еще не избавились от этих полезных построек в процессе перепланировки и ремонта своих квартир, то наверняка вам будет интересно посмотреть варианты использования этих мест.
При обустройстве домов и квартир современными дизайнерами широко реализуются идеи многофункциональности свободного пространства. Одним из таких интересных направлений является встраивание шкафов или выдвижных ящиков в ниши под лестницами. Рассмотрим несколько вариантов оформления интерьера такими способами:
Гардеробная
Очень часто лестница находится при входе в дом. Поэтому совмещение прихожей с элементами гардеробной довольно проблематично из-за невозможности применить по назначению одну из стен. Проблема решается очень просто – сделайте в нише под лестницей, например, выдвижные ящики для обуви. Если же свободное пространство более объемное, можно обустроить в нем шкафы-купе для одежды.
Мини-комната
При ограниченной комнатной территории будет очень оригинальным применением пространства под лестницей в качестве рабочего уголка.
Так же, функциональность идеи может выразиться в конструировании спального места.
Другие варианты использования ниши под лестницей
Использование ниш, проемов, кладовок и встроенных шкафов в жилых комнатах
Кроме описанных идей, возможно совершенно необычное применение свободных полу-помещений. Перечислим несколько современных интерьерных решений:
Мини-спальня в нише, и спальное место в... шкафу
Гардеробная вместо кладовки
Мини-прачечная и помещения для хранения продуктов и кухонной утвари
Обустройство стиральной машины, выдвижной гладильной доски и мест для хранения соответствующих принадлежностей (моющие средства, утюг, белье и т.д.) очень полезно с практической точки зрения. Этим можно значительно освободить кухню или ванную от громоздких и малопривлекательных предметов.
Домашний мини-офис или рабочий уголок
Рабочее место для рукоделия
Место для хранения садовых и бытовых принадлежностей
В домах с мансардой описанные идеи будут также «палочкой-выручалочкой». Ведь обычно комнаты на верхнем этаже имеют не обычный потолок, а многоступенчатый с выступающими углами и проемами. Поэтому заполнение свободных ниш в таких случаях очень актуально. Таким же образом, как и под лестницей, можно удачно и современно оформить спальное место, гардеробную или детский уголок.
Как видите, интересных идей при оформлении, казалось бы, ненужного пространства, множество. Главное – правильно и со вкусом использовать свободные места и гармонично вписать их в общий интерьер.
Метки: дом |
Рейлинг-системы: стильно, удобно, современно из интернета |
Рейлинг-системы: стильно, удобно, современно
Сегодня почувствовать себя в образе идеальной домохозяйки гораздо проще, чем несколько лет назад. Ведь, на помощь приходят все более рациональные дизайнерские решения. Теперь несметное количество кухонной утвари может компактно разместиться на специальных гаджетах для кухни, а именно рейлинг-системах, придающих кухне креативный, функциональный и законченный вид.
Чужестранное слово «рейлинг» заимствовано из английского языка и переводится как перекладина, рейка. Данная конструкция состоит из нескольких частей. И, наиболее распространенный вариант – хромированная штанга-перекладина с держателями и заглушками, по обе стороны. Как правило, ее крепят к стене между нижними и верхними шкафами, либо вдоль столешниц.
Таким образом, освобождаются рабочие поверхности, и то, что раньше пряталось в выдвижных ящиках или стояло на полках шкафов, теперь всегда перед глазами, а главное - под рукой.
Отныне, не только бытовая техника, но и полезные гаджеты на кухне позволяют экономить и время, и физические силы. Незаменимый в кухонном хозяйстве рейлинг, служит опорой для различных подвесных аксессуаров. В зависимости от своего назначения, они могут отличаться конфигурацией и размером. Самая примитивная конструкция рейлинга - это та, на которой располагаются только крючки для половников, дуршлагов, ножей, варежек-прихваток и другой кухонной утвари
Другой, более «навороченный» вариант рейлинговой системы - с разнообразными навесными приспособлениями (подвесная сушка для столовых приборов и посуды, контейнеры с полками для кухонного инвентаря и чистящих средств, полочки для специй, и даже компактный подвесной бар), помогает хозяйкам организовать рабочее пространство таким образом, при котором весь процесс приготовления пищи происходит легко и быстро.
Основная концепция рейлинговых конструкций сводится к тому, чтобы максимально увеличить производительность труда в рабочей зоне, параллельно придавая ей стильность и красоту. Поэтому дизайнерские разработки в этой области постоянно развиваются, демонстрируя потребителям новые, а главное полезные гаджеты для кухни.
Достоинство и преимущество рейлинговых систем заключается также в том, что навесные аксессуары легко передвигаются. Хотя, и это еще не все! Горизонтальная конструкция, ставшая уже почти привычной, может трансформироваться в вертикальную, позволяя иначе использовать кухонные квадратные метры.
Представьте, что блестящая хромированная штанга устанавливается враспор между потолком и полом, или крепится от потолка к напольному шкафу. Подобная ярусная вариация позволяет выигрышно разместить на рейлинге полки самых разнообразных форм, выполненных из разных материалов. Эта идея объединяет корзинку для фруктов, конфетницу, поддон с бортиками для хранения бокалов или бутылок с вином. А, если к вертикальному рейлингу приставить миниатюрную столешницу - получится уютная и стильная барная стойка.
Современные тенденции в кухонном дизайне постепенно подготавливают нас к тому, чтобы путь к красоте, чистоте и полному порядку обходил стороной навесные шкафы и полки, отдавая предпочтение легким и конструктивным гаджетам.
Метки: дом |
Мой балкон: спальня, комната отдыха и место для белья на 5 квадратных метрах. Рассказ Светланы из Минска |
Мой балкон: спальня, комната отдыха и место для белья на 5 квадратных метрах
О своем балконе рассказала Светлана из Минска:









Метки: дом |
Моя ванная: перепланировку санузла придумали с соседом. Рассказ Елены из Минска очень понравилось! |
Моя ванная: перепланировку санузла придумали с соседом
Рассказ Елены из Минска:
– Три года назад мы с мужем стали счастливыми обладателями собственной двухкомнатной квартиры в новостройке.
Планировка квартиры оказалась интересная и устраивала нас во всем, кроме одного – совмещенного санузла площадью 4,11 м.кв. Высота потолка до отделки – 2,7 м. Санузел граничит с огромным коридором площадью 12 квадратных метров, и мы решили, что нашей семье необходимы раздельные ванная комната и туалет.
Разработав некоторое количество проектов по перепланировке санузла, выбрали, на наш взгляд, самый оптимальный.
|
|
Для конструкции стен выбрали газосиликатные блоки. Но так как они впитывает влагу, стены защитили гидроизоляционными материалами и выровняли штукатуркой.
Моей задачей было выбрать коллекцию плитки и согласовать ее с мужем – супруг решил дать возможность реализовать мне мои творческие идеи.

Для ванной комнаты выбрали польскую плитку Ceramika Paradyz, коллекция Fashion.
Раскладку плитки, расчет материалов и дизайн-проект сделали самостоятельно.
Плитка трех цветов: фиолетовый, белый и бежевый. Скомпонована таким образом, что на входе в ванную основным цветом видишь фиолетовый, на выходе – бежевый.

Ванну оставили ту, которая была по проекту застройщика, – чугунная, с белой эмалью, длиной 1,7 м.
Пространство под ванной зашили гипсокартоном и облицевали плиткой с небольшим пластиковым люком, за которым храним хозяйственные принадлежности.

В ванной комнате расположены счетчики потребления воды, и для сохранения эстетичного вида плитки муж установил скрытый люк.

Потолок сделали натяжной, со встроенными светильниками.
Под конструкцией потолка спрятана вытяжная система туалета.
Муж установил также и вентилятор для принудительной вытяжки воздуха из ванной комнаты с таймером, включающийся отдельной клавишей.

Самым сложным было реализовать задумку и соорудить конструкцию под умывальник. Ее сделали из металлического каркаса, обшили гипсокартоном. Поверхность облицевали мозаичной плиткой.
Также требовалось придумать еще и такие фасады, которые закрывали бы стиральную машину и все трубы, были бы удобны в использовании, не занимали бы много пространства.

Решили использовать раздвижные фасады: их заказали из матового зеркала цвета "серебро" в алюминиевом профиле, закрепили при помощи польской раздвижной системы на колесиках Ares2, двигающихся по алюминиевым направляющим. Для того чтобы все составляло единую картину и гармонично смотрелось, я перенесла рисунок цветов декора основной плитки на фасад и раскрасила специальными водостойкими красками по стеклу. Даже мужу понравился процесс нанесения рисунка.

Отдельно хочется поделиться идеей шкафчика над умывальником. В ванной комнате всегда есть вещи, которые хочется спрятать от посторонних глаз. А также необходимо зеркало. Мы так не хотели банальных шкафчиков для ванной комнаты, что решили спроектировать шкаф-зеркало сами.

Идею подсмотрели у российских производителей, но такой готовый шкаф в Минске мы не нашли. Каркас изготовили на заказ из влагостойкого ЛДСП, облицованного кромкой со всех сторон для защиты от влаги. Фасад – зеркало "серебро" в алюминиевой рамке. Подъемный механизм немецкой фирмы – Kessebohmer. Его выбрали из-за небольших габаритов крепления. Глубина нашего шкафа составила 160 мм. Полочки внутри изготовлены из матового стекла, отшлифованного по контуру.
Повесили белую шторку на телескопическую трубу.

Расходы:
Газосиликатные блоки – 90 долларов.
Керамическая плитка Ceramika Paradyz, фуга белая, герметик – 550 долларов.
Мозаичная плитка – 45 долларов.
Плиточный клей – 40 долларов.
Смеситель для умывальника – 40 долларов.
Смеситель с душем – 55 долларов.

Умывальник "Керамин" – 60 долларов.
Скрытый люк – 145 долларов.
Полотенцесушитель – 160 долларов.
Потолок натяжной – 145 долларов.
Светильники 4 штуки – 40 долларов.
Дверь – 350 долларов.
Шкаф-зеркало – 120 долларов.
Бойлер – 100 долларов.

Вентилятор (с таймером) – 50 долларов.
Фурнитура – 50 долларов.
Работа – 950 долларов.
Итого: 2 тысячи 850 долларов.

Мы вели учет основных затрат, но, бывало, забывали про различные мелочи, которые часто выливаются в "кругленькую" сумму.
Таким образом, применив максимум творческой фантазии, технических знаний, сил и умений, нам удалось реализовать свою мечту и получить идеальную ванную комнату для нашей семьи.

Отдельную благодарность хотим выразить нашему соседу Антону, который принимал активное участие в разработке плана по перепланировке. Он был заинтересованным лицом, так как у него была такая же квартира и их семья тоже решила разделить санузел. Мы обсуждали наши идеи, а лучшие реализовывали у себя в ванных комнатах. И спасибо соседке Оле, которая рассказала об этом конкурсе и помогла в написании статьи.

Метки: дом |
Финский овсяный хлеб |
Даже не дали остыть, сразу ломать начали, еле успела за фотик схватиться... Ингредиенты: На один хлеб: •250 мл воды, •11 г сухих дрожжей, •1 ч.л. соли, •150 г овсяных хлопьев, •300 г муки пшеничной. |
Метки: рецепты хлеб |
Как очистить духовку |
Каждая хозяйка со временем сталкивается с проблемой: как очистить духовку от жира и нагара. Иногда эта задача оказывается не из легких. Поэтому вам наверняка пригодятся эффективные методы, позволяющие решить проблему с минимумом усилий. И Вы дальше будете радовать своих любимых домочадцев вкусными блюдами из духовки!
1. В горячей воде разведите немного хозяйственного мыла или моющего средства для посуды, налейте его в противень и поставьте в духовку. Таким же раствором протрите и стенки в духовом шкафу. Далее плотно закройте дверку и выставьте температуру на 100-120 градусов. Дверца во время этого процесса должна быть закрытой. Преждевременное открытие может все испортить.
Метки: полезно |
Рецепт обертывания для похудения и уменьшения объемов |

2 столовые ложки чёрной глины (развести водой до консистенции жидкой сметаны),
1 чайная ложка покупной горчицы и 1 чайная ложка мёда.
Всё это перемешивается и наносится на живот, бока, бёдра и ягодицы. Нужно обернуть себя пищевой плёнкой и тёплым пледом. Так лежать час. Потом смыть всё и намазать любым питательным или увлажняющим кремом.
Метки: диета фитнес |
6 методов для самостоятельного изучения английского |
[ad#content] На сайте AdMe.ru нашла материал о том, как
Метки: школа |
155 нужных фраз для разговора на английском |
[ad#content] В английском языке множество устойчивых фраз
Метки: школа |
Цитата сообщения Solovik
Упражнения для снятия болевого синдрома при грыже позвоночника |
Цитата |
Метки: позвоночник здоровье |
Комментарии (0) |
Пирожки точно из СССР - классика советского фастфуда! |

Я долго искала рецепт жареных пирожков, и когда опробовала этот, радости моей не было предела. Нежные, вкусные, просто слов нет!
Метки: рецепты тесто |
Замечательное пособие "Самоучитель по вязанию". |
Читать далее
Урок 16. Приемы вязания бугристых узоров ("Шишечки")

1. "Цветочки", выполненные "Шишечками"
2. "Ромб", выполненный узелками ("Шишечками")
3. Рельефный узор плотного вязания
4. Паутинка
5. Рельефная вязка "Гусиные лапки"
6. Бугорки из четырех петель
7. Полезные советы
Урок 17. Приемы вязания жгутов. Узоры с перехватами

1. Жгут из 6 лицевых петель
2. Оригинальный жгут
3. Жгут из 16 лицевых петель
4. Уплотненный жгут
5. Снопики
6. Рельефный рисунок жгута
7. Плетенка
8. Узор с перехватами
9. Смещенные перехваты
10. "Косичка" с отделочными полосами
11. Вертикальный узор с переплетениями
12. Жгут "Восьмерка" на изнаночном поле
13. Кольца из жгутов
14. Полезные советы
1. Жгуты с тройным переплетением в кольцах
2. "Бантики"
3. "Зигзаг"
4. "Ромб"
5. "Витушка"
6. "Ромб" с изнаночной полосой
7. Двойной "Зигзаг"
8. "Перевитая восьмерка"
9. "Резинка"
10. "Тройной зигзаг"
11. "Ромб", перевитый изнаночными петлями
12. "Восьмерка", перевитая изнаночными петлями
13. "Восьмерка" с тройным сжатым жгутом
14. "Ромб", перевитый лицевыми петлями
15. "Тройные кулечки"
16. Полезные советы
1. Обхватывающие петли на резинке 1x2
2. Двойные обхватывающие петли из рабочей нити
3. Перетянутая резинка
4. Узор из обвитых петель
5. Резинка 1x1 с обвитыми петлями
6. Резинка 2x2 ("Вафли")
7. Полезные советы
1. Ажурное вязание
2. Полезные советы
1. Вертикальная мережка
2. Муар
3. Стрелочки
4. "Дырочки"
5. "Гофре"
6. "Змейка"
7. Ажурная полоса на изнаночном поле
8. Полоса с ажурными отверстиями
9. Узор с ажурными полосами
10. Ажурная сеточка
11. Ажурная полоска с перемещенными петлями
12. Полезные советы
Урок 22. Ажурные узоры (продолжение)

1. "Воздушные листья"
2. "Ажурная веточка"
3. "Полулист"
4. "Мелкие листики"
5. "Листья" с квадратами
6. "Четырехлистник"
7. "Веточки"
8. "Колоски"
9. Ажурные цветочки на полосах чулочного вязания
10. "Снопики"
11. "Листья" с переплетениями
12. Полезные советы
Урок 23. Ажурные узоры (окончание)

1. Ажурные ромбики
2. У-образный ажур
3. "Большие ромбы"
4. "Выпуклый ажур"
5. Мережка-зигзаг
6. "Зубчики"
7. "Воздушный уголок"
8. Ажурные "Купола"
9. Ажурные ромбы из лицевых петель
10. "Зигзаг" с изнаночными квадратами
11. Ажурная "Волна"
12. Ажурные "Домики"
13. Полезные советы
Урок 24. Приемы вязания на пяти спицах
Метки: вязание |
Как рассчитать нужное количество рассады |
Желание порадовать свою семью продуктами с собственного огорода иногда приводит к тому, что дачники слишком увлекаются и выращивают гораздо больше урожая, чем нужно. А кто-то, наоборот, осенью понимает: помидоров и картошки вырастили маловато! Можно ли подсчитать, сколько надо продуктов на всех членов семьи? Конечно, количество урожая во многом зависит и от погоды, и от активности вредителей, и от ухода, но приблизительные цифры представить можно.
Под свеклу — три квадратных метра, под морковку — два
- Площадь участка, которую нужно отвести под выращивание той или иной культуры, можно рассчитать, отталкиваясь от медицински обоснованных норм потребления овощей и урожайности культур с одного квадратного метра, — говорит заместитель директора по науке РУП «Институт овощеводства» Николай КУПРЕЕНКО. — В среднем одному взрослому человеку требуется 143 килограмма овощей в год (картофель не считаем). Для детей и пожилых людей эта цифра, соответственно, меньше. И, конечно, она будет варьироваться в зависимости от предпочтений людей: кому-то нужно больше моркови, кому-то свеклы, а кто-то больше всего любит помидоры.
| Название культуры | Сколько нужно съесть одному человеку в год | Сколько сажать на одного человека |
| Капуста | до 30 кг | Один кочан капусты весит в среднем 2,5 — 3 кг. Чтобы вырастить нужное количество урожая, сажаем по 10 — 12 штук рассады на человека. |
| Лук | 10 кг | С одного квадратного метра можно собрать 3 — 4 кг лука, поэтому засаживайте около 3 квадратных метров на одного члена семьи. |
| Морковь | 10 кг | С одного квадратного метра собираем примерно 5 кг моркови. Поэтому из расчета на одного человека нужна грядка размером два квадратных метра. |
| Свекла | 10 кг | С квадратного метра собирают около 3 кг свеклы. Сажайте из расчета на одного человека около 3 кв. метров. |
| Томат | 25 кг | В открытом грунте собираем 2,5 — 3 кг с квадратного метра, в теплице — около 10. Значит, из расчета на одного члена семьи нужно около 9 кв. метров грядок, или в теплице — 2,5 кв. м. |
| Огурец | 10 кг | С одного квадратного метра получаем 3 — 4 кг огурцов. Сажайте из расчета около 3 м кв. на человека. |
Картошка: 0,5 сотки на одного человека
Сколько нужно посадить бульбы, чтобы можно было и молодой картошечки поесть, и на хранение положить на всю зиму, да еще чтобы и на семена осталось?
- Годовая норма потребления картофеля — примерно 100 — 120 кг на человека в год, — говорит заместитель генерального директора Научно-практического центра НАН Беларуси по картофелеводству и плодоовощеводству Иван Иванович КОЛЯДКО. — Учитывая, что в среднем урожайность картофеля — 300 кг с одной сотки, то на одного человека нужно посадить примерно 0,5 сотки с учетом того, что часть продукции пойдет на семенной картофель.
Кстати, выполнить эту норму непросто, если ваш участок 6 соток. Получается, что, посадив картофель на семью из 6 человек, вы уже займете половину территории только под картошку.
Фрукты: четыре яблони и две груши на семью
- В год взрослому человеку нужно съедать не менее 80 килограммов фруктов, — рассказал Виталий ВАСЕХА, кандидат сельскохозяйственных наук, старший научный сотрудник РУП «Институт плодоводства». — Исходя из практики на одном участке для средней семьи достаточно три-четыре яблони разных сроков созревания (одна — ранняя, одна — средняя и две поздние) и две груши — ранняя и поздняя. Слива — культура на любителя, и одного дерева было бы достаточно на семью, но для опыления нужно, чтобы их было два. Плюс одна вишня, одна черешня, и персики-абрикосы — по желанию.
А что касается ягод, то малины, например, нужно съедать около 4 кг в год. Считаем: если один куст летней малины дает 1 — 1,5 кг ягод, значит, на каждого члена семьи нужно примерно 3 — 4 куста.
"ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ"
Метки: дача |