-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Usss

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2014
Записей: 1177
Комментариев: 17
Написано: 1206





Без заголовка

Воскресенье, 28 Февраля 2021 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим сосуды головного мозга

Так уж устроены люди- мечтают жить долго, но при этом совершенно не хотят заботится о своем здоровье, пока не сталкивается с первыми признаками серьезных нарушений в работе организма. Вот тогда и приходит осознание факта, что жизнь это бесценный дар. Многих серьезных проблем можно избежать, если заниматься профилактикой лечения, тем более, что речь идет не о медикаментах, а о травах. Благодаря им, можно не только улучить общее состояние организма, но и вылечить многие заболевания. Вот несколько советов народной медицины для чистки сосудов головного мoзга.

napoje-z-kofeina-21268 (620x472, 152Kb)

Рубрики:  Здоровье/народные средства

свекла по-корейски

Воскресенье, 28 Февраля 2021 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*СВЁКЛА ПО-КОРЕЙСКИ* ЗАКУСКА ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ

Эта закуска может стать хитом на вашей кухне. Готовится из свеклы и является кладом витаминов .

0 (471x437, 79Kb)

далее19 (299x80, 42Kb)
Рубрики:  Рецепты/овощные блюда

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2020 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты домашних масок убирающих брыли и морщинки - эффект длится долго, главное проделать весь курс.

3925073_Screen_Shot_112720_at_02_56_AM (700x444, 380Kb)
 
Сегодня я расскажу о двух масках, которые можно делать в паре одну за другой. Первая это маска краб, вторая — пилинг.
 
Обе в состоянии убрать с лица семь — десять лет, и эффект держится довольно долго, при условии прохождения полного курса, а это всего один месяц.
 
далее
Рубрики:  Красота/маски, кремы для тела

Без заголовка

Среда, 03 Июня 2020 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelifona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика ХАДУ

Блог Хаду Звиада Арабули http://zviad-arabuli.blogspot.com/
На трекере можно ознакомиться:
Содержит http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3802960
01 - Базовый комплекс - рип этой раздачи
02 - Комплекс блиц - рип видео с офсайта
03 - Комплекс для сидящих - рип видео с офсайта
книга "Звиад Арабули - Практика омоложения организма", формат DOC
еще видео "Звиад Арабули - Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь" -278 MB ознакомиться http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1704147





Резюме специалиста. "Во-первых, в Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, предназначавшейся для поддержания работы мышечной системы у людей, длительно находящихся в замкнутом пространстве (космонавтов, подводников и т.д.). — говорит Владимир Ничипорук. — Во-вторых, некоторые элементы гимнастики для восстановления мышц после травм. И, в-третьих, принципы хатха-йоги. Как оздоровительная практика она вполне заслуживает право на существования".

О перегрузках. Для того чтобы не было мучительно больно нужно выполнять следующие требования.

- Никогда не спешить при выполнении упражнения! Не форсировать нагрузку сразу для всех мышц. Помните, что эффект зависит от регулярности занятий в первую очередь. Выше неоднократно говорилось, что суставы испытывают удвоенную нагрузку во время тренировки. Чтобы организм подсознательно успел отреагировать на недопустимое превышение нагрузки, ему требуется некоторое время. Не лишайте его этого времени.

- Если почувствовали слабость, головокружение - немедленно прекратить тренировку, сесть или лечь. Причиной этому может служить неразвитая система саморегуляции. Работающая мышечная масса потребовала усиленного кровотока, и кровь отлила от мозга. Ничего страшного в этом нет. Организм со временем научится быстрее реагировать. После отдыха тренировку можно продолжить.

- Делайте небольшие паузы между упражнениями. На первом этапе это необходимо. Позднее сможете сократить их совсем, и выполнять комплекс на одном дыхании.

23 мая 2011 г.
Хаду Звиада Арабули – не просто комплекс из 40 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов. Хаду – универсальная система развития и омоложения организма. В ее основе лежит идея тренировки мышц без использования внешней нагрузки. Во время занятий каждой мышце противопоставляется не вес отягощения, а напряжение со стороны противоположной мышцы. Особенность гимнастики – разработка малых мышц, которые не задействуются в повседневной жизни. Тренируя их, человек заставляет работать самые глухие и невостребованные участки головного мозга. Совершая движения в замедленном темпе с максимальным напряжением определенных мышц до полного их утомления, он включает механизм подсознательного контроля. Подсознание само определяет уровень допустимой и безопасной нагрузки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/фитнес

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2018 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как клубнике поможет чеснок и одуванчики

Конечно, клубнику необходимо защищать от вредителей и болезней. Хочу дать совет, как обойтись без химии.

L4LXG6xsjkI1 (640x480, 332Kb)

0_ebb11_557c7785_S (100x100, 10Kb)

Серия сообщений "Сад/огород":
Часть 1 - Прудик из старой покрышки
Часть 2 - Клумба из однолетников
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Как бороться с луковой мухой...И еще много всяких полезностей
Часть 23 - Без заголовка


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настои, которые легко очистят вены и артерии!

Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно.

Знаете ли вы, кто самый опасный враг нашего здоровья? Знаете, что уносит жизни миллионов людей во всем мире каждый год? Атеросклероз. Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. Как можно укрепить кровеносную систему и улучшить здоровье при помощи лечебных настоев?

Поэтому очень важно вовремя осознать, что поддерживать вены и артерии сильными, чистыми, свободными от жировых бляшек, из-за которых стенки артерий сужаются и становятся менее гибкими, препятствуя таким образом нормальной циркуляции крови, — это жизненная необходимость!

23337-Blossom-Tea (700x473, 213Kb)


Наряду с правильным и сбалансированным питанием, желательно включить в свой рацион и следующие лечебные настои. Обратите внимание!

4360286_0_a5016_89fa4a76_XS_gif (100x32, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье/народные средства

Метки:  

Настоящее овсяное печенье. Изыск за копейки и быстро!

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящее овсяное печенье. Изыск за копейки и быстро!



Всем любителям изысков посвящается.
Интересно, есть кто-нибудь, кто не любит овсяное печенье?. Я вообще не знаю таких. Оно ведь такое вкусное, полезное, а к тому же легко готовится. НО, есть единственное НО..бывает, что когда вы пробуете готовый шедевр, то внезапно понимаете – это НЕ ТО!. Не такое мягкое, не такое рассыпчатое, не в меру сладкое. А про магазинное овсяное печенье вообще нет слов- галимый фейк. На первом месте в списке продуктов там вообще не овсянка, там 80% муки, остальное химия.

А знаешь ли ты, дорогая Читательница, что даже если ты тощаешь к лету, печь его обязательно надо?
Только глянь на это фото: связанные по 3 ниткой для вязания или суровой веревочкой такие печенюшки - идеальный подарок или знак внимания сослуживцам, друзьям, и вообще всем тем, кого ты рада бы одарить подарками, но денег нет!
Вот такой вот пердимонокль выйдет: денег нет, а подарки есть! И ты отблагодаришь кого надо и кого хочется, и тебе будут тоже благодарны.
Ну а семья? Угости ее полезным и вкусным завтраком - в этом печенье сплошной овес, а муки там совсем чутка.
Бери свой тощий кошель и иди скупай продукты для этого изыска - это будет очень много и очень дешево!!!!!
Настоящая находка, как и все изыски.

ИТАК СПИСОК ПРОДУКТОВ И ФОТО МАСТЕР-КЛАССА:

http://vsesviazano.blogspot.lt/2018/05/blog-post.html
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Цветочные закладки для книжки крючком

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы вязания крючком красивых приятных мелочей - цветочных закладок для книжки.

Цветочные закладки для книжки крючком (1) (582x681, 376Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки/из ниток

Метки:  

Оригинальный плед: СуперПросто

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вся красота получается за счет игры цвета. Вот уж куда можно пристороить все «хвосты». Вяжется очень просто, сплошные столбики с накидом и цепочки из воздушных петель с полустолбиками. Начинающие, вперед!

Collage_deken (409x700, 306Kb)

4360286_0_a5133_fe5b2720_S_gif (116x44, 20Kb)
Рубрики:  Вязание/узоры,отделка, аппликации

Метки:  

Настойка «НА БРУНЬКАХ» Эх, березка-березушка, мне бы твои почки!

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка «на бруньках» – березовых почках – одно время была столь популярна в нашей компании, что пришлось ввести специальный термин: «набрунькаться». Нежный аромат, распространяющийся по комнате при открытии очередной бутылки, неизменно ассоциируется с весной, позволяя ощутить ее в любое время года. Грех не поговорить о различных березовых настойках – с добавками и без оных, жаль только, что сезон сбора почек уже прошел!...

nastojka_berezovyh_pochek (700x477, 185Kb)

Настойка березовых почек на водке – старинный напиток, очень популярный в народе. Причины популярности просты: экзотических ингредиентов он не требует, сырье подойдет практически любое – самогон, водка, спирт, – а сами «бруньки», они же – молодые почки, можно набрать бесплатно, если не пожалеть времени и подгадать нужный момент для их сбора. В то же время, такая настойка обладает прекрасным ароматом – свежим, интересным, истинно «весенним», красивым темно-соломенным цветом и ненавязчивым характерным вкусом.

Рубрики:  Рецепты/напитки, коктейли

Метки:  

Омолаживающий крем от морщин на основе детского

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ДЕТСКУЮ КОСМЕТИКУ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА ВМЕСТО КОСМЕТИЧЕСКИХ ПРОДУКТОВ, ПРЕДНАЗНАЧЕННЫХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. НАСКОЛЬКО ЭТО ОПРАВДАНО? РАЗБЕРЕМСЯ, МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЕТСКИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ВЗРОСЛЫМ ИЛИ НЕТ, А ТАКЖЕ СДЕЛАЕМ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА НА ОСНОВЕ ДЕТСКОГО, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ ОТ МОРЩИН.


bb_prod_E51W_415x415_1 (415x415, 84Kb)

Домашний крем от морщин на основе детского продукта мы будем делать с витамином, алоэ и омолаживающими маслами. Такой состав прекрасно справиться с возрастными изменениями. Для его приготовления потребуется всего пять ингредиентов, стоимость которых не сильно ударит по семейному бюджету.

0_e4eed_e0fff57e_S (137x150, 28Kb)
Рубрики:  Красота/маски, кремы для тела

Метки:  

Раствор, который вытянет из ног всю боль!

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я нашла лечение, которому никогда не изменяю, если что!

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

narodnie-sredstva-ot-boli-v-sustavah-696x442 (696x442, 121Kb)

0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  Здоровье/народные средства

Метки:  

Сок из 4 апельсинов 9 литров

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С приходом жаркого знойного лета, так и хочется, чтобы в холодильнике стоял освежающий напиток, желательно вкусный, домашний, полезный и утоляющий жажду. Вы еще не нашли свой оптимальный вариант? Если нет, тогда я вам расскажу сегодня, как всего из 4 апельсинов приготовить 9 литров сока. Такой сок из 4 апельсинов 9 литров вообще не уступает магазинному, мне кажется, что он получается даже вкуснее, поэтому, думаю, вам тоже понравится. Ну и, конечно же, не может не радовать выход готового продукта, так как 9 литров, согласитесь, это внушительно, хватит надолго. Именно такое количество сока я чаще готовлю для праздников или поездок на природу, когда людей много, а вот дома я чаще делаю половинную порцию. 

10835 (700x467, 190Kb)

Рубрики:  Рецепты/напитки, коктейли

Метки:  

Ленивая шуба — Кому ни предлагаю, все в восторге!

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь под шубой является одним из центральных блюд на праздничных застольях, особенно новогодних. Как говорится, без нее никуда. Но если до праздников далеко, а полакомиться хочется, можете приготовить более простой, но не менее оригинальный вариант «шубы».

thumb-1-750x393

Читать далее

Рубрики:  Рецепты/закуски

Метки:  

Как вязать норвежские узоры и жаккард без протяжек

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаккард как и норвежские узоры пользуются большой популярностью у вязальщиц. Их используют для отделки свитеров, варежек, шарфов, шапок и перчаток.  Изделия с норвежскими узорами отличаются носкостью и плотностью, благодаря чему отлично подходят как для взрослых, так и для детей.Однако такое вязание требует мастерства от вязальщиц.Оно заключается в том, чтобы протягивать нерабочую нить по изнанке так, чтоб она не провисала и не стягивала полотно.Есть несколько способов вязать жаккарды. Один из нестандартных способов - вязание жаккарда без перетяжек.Их мы сегодня и рассмотрим.

Все секреты вязания жаккарда:

4979645_jakkard (640x360, 216Kb)

Рубрики:  Вязание/узоры,отделка, аппликации

Метки:  

Чай из сельдерея помогает похудеть! Записывайте рецепт!

Пятница, 10 Августа 2018 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай из сельдерея помогает похудеть! Записывайте рецепт!

Помимо того, что сельдерей достаточно сытный и способствует выведению токсинов из организма, это еще и очень низкокалорийный продукт, который способен избавить нас от вздутия живота и помочь сбросить лишний вес.

 

Ни для кого не секрет, что овощи и зелень являются лучшими продуктами питания, когда дело доходит до борьбы с лишним весом

 

Ведь это источник витаминов, минералов, антиоксидантов и других необходимых питательных веществ, которые способствуют нормальному функционированию нашего организма, позволяя ему вовремя сжигать жиры и избавляться от всех шлаков и токсинов.

И сельдерей является ярким примером таких продуктов, он относится к овощам, которые действительно помогают похудеть. В нем очень мало калорий, совсем нет жиров, зато есть огромное количество важных питательных веществ, стимулирующих наше тело на потерю лишних килограммов.

 

А поскольку мы знаем, что многие до сих пор недооценивают сельдерей и не знают о его полезных свойствах в плане борьбы с лишним весом, сегодня я хотела бы рассказать вам поподробнее о его питательном составе и поделиться рецептом приготовления.

 

ЧАЙ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ поможет СБРОСИТЬ ВЕС. Записывайте рецепт!

 

d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8 (92x46, 38Kb)
Рубрики:  Здоровье/диеты

Метки:  

Чебуреки

Пятница, 10 Августа 2018 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло  на основе крапивы — ЭТО новое , хорошо забытое старое ! Масло вас удивит и порадует.
 
content_maslo_iz_krapivy_1__econet_ru (700x506, 269Kb)
 

Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения.

Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.

Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц.

Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост

Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапивоочень хорошо разглаживает мелкие морщинки.

На основе крапивного масла можно приготовить ранозаживляющую мазь или мазь от болей в суставах.

krapiva (1) (100x100, 7Kb)
Рубрики:  Красота/маски, кремы для тела

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ С ТВОРОГОМ

3424885_3fr42w88qkM (604x390, 46Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● яйца 3
● мука 3 ст.л. с горкой
● какао хорошего качества 2 ст.л.
● разрыхлитель 1/2 ч.л.
● сахар 2 ст.л.

Для начинки

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/выпечка

Метки:  

Курица по-венски : хрустящая корочка снаружи, а внутри - вкуснейшее и сочнейшее мясо

Четверг, 09 Августа 2018 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная курица в хрустящей панировке. Рецепт курицы по-венски по праву завоевал популярность во всем мире. Хрустящая корочка снаружи, а внутри - вкуснейшее и сочнейшее мясо. Курица, жаренная в тройной панировке, просто бесподобна.



86600 (550x367, 150Kb)

Подавайте готовую курицу по-венски с ломтиком лимона, со свежими овощами и, при желании, с картофелем фри.

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Рубрики:  Рецепты/блюда из курицы

Метки:  

Поиск сообщений в Usss
Страницы: [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь