Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
Âîñêðåñåíüå, 21 Èþíÿ 2015 ã. 20:30
+ â öèòàòíèê
êîðåíü ñåëüäåðåÿ – 200 ã
— îãóð÷èêè ñâåæèå – 3 øòóêè
— êðàáîâûå ïàëî÷êè – 150 ã
— êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ – 100 ã
— ñûð òâ¸ðäûé – 50 ã
— ñóõàðèêè – 30 ã
— çåëåíü (óêðîï, ïåòðóøêà) – ïî âêóñó
— ñîëü – ïàðà ùåïîòîê
— ìàñëî ïîäñîëíå÷íîå – ïîëîâèíà ñòîëîâîé ëîæêè
×èòàòü äàëåå...
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
3
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post365108757/">ЛЕГКИЙ С�Л�Т С КУРИ�ОЙ ГРУДКОЙ</a><br/>
250 г отварной куриной грудки
— 250 г Ñ�вежей редиÑ�очки
— 1 банка зеленого горошка
— много молоденького укропчика
— натуральный йогурт по вкуÑ�у
— Ñ�оль
— перец черный молотый
[more]
Приготовление:
Берем отварное и оÑ�туженное филе куриной грудки. ЕÑ�ли его нет, то Ñ�начала отвариваем (Ñ� коÑ�точкой или без — не имеет значениÑ�). У менÑ� в Ñ�тот раз курочка домашнÑ�Ñ�, поÑ�тому Ñ� отваривала Ñ� кожицей.
�арезаем куриное м��ко мелкими кубиками и поперек волокон.
 ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post365108757/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 21 Èþíÿ 2015 ã. 20:03
+ â öèòàòíèê
250 ã îòâàðíîé êóðèíîé ãðóäêè
— 250 ã ñâåæåé ðåäèñî÷êè
— 1 áàíêà çåëåíîãî ãîðîøêà
— ìíîãî ìîëîäåíüêîãî óêðîï÷èêà
— íàòóðàëüíûé éîãóðò ïî âêóñó
— ñîëü
— ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé
×èòàòü äàëåå...
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post365105684/">С�Л�Т "ШИК"</a><br/>
— 3 помидора Ñ�реднего размера или ближе к крупному
— 1 Ñ�овÑ�ем маленькаÑ� репчатаÑ� луковка
— 300 г Ñ�варенной куриной грудки
— 80 г белокочанной капуÑ�ты
— лиÑ�товой зеленый Ñ�алат (чем больше, тем лучше)
— 2-3 Ñ�Ñ‚. ложки майонеза
— перец черный молотый
— Ñ�оль[more]
Приготовление:
Лучок меленько режем кубиком. Ð�е ошпариваем, не обжариваем. Будем им похруÑ�тывать в Ñ�алатике. Там нужна и «Ñ�вежинка», и витамины. Тем более, что лука здеÑ�ÑŒ Ñ�овÑ�ем мало.
Капу�ту тоже реже... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post365105684/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 21 Èþíÿ 2015 ã. 19:31
+ â öèòàòíèê
— 3 ïîìèäîðà ñðåäíåãî ðàçìåðà èëè áëèæå ê êðóïíîìó
— 1 ñîâñåì ìàëåíüêàÿ ðåï÷àòàÿ ëóêîâêà
— 300 ã ñâàðåííîé êóðèíîé ãðóäêè
— 80 ã áåëîêî÷àííîé êàïóñòû
— ëèñòîâîé çåëåíûé ñàëàò (÷åì áîëüøå, òåì ëó÷øå)
— 2-3 ñò. ëîæêè ìàéîíåçà
— ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé
— ñîëü
×èòàòü äàëåå...