Êóðèíûé ñàëàò ñ áðóñíèêîé |

Î÷åíü ëåãêèé ñàëàòèê, êòî õî÷åò äåðæàòü ôîðìó è äàæå ïîõóäåòü!
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíîå ôèëå, ìîðêîâü, ëóê ðåï÷àòûé (îáû÷íûé, êðàñíûé èëè áåëûé), áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà, áðóñíèêà (êëþêâà), ìàéîíåç, ÷åñíîê, ñîëü ïî âêóñó.
Ãîòîâèì: ñ Êàðòèíêà Îñåíü ...
Êóðèíîå ôèëå îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè, îñòóäèòü è ðàçîáðàòü íà âîëîêíà.
Êàïóñòó íàøèíêîâàòü ìåëêî, ïîñîëèòü è ïîìÿòü ðóêàìè.
Ìîðêîâü íàòåðåòü íà êðóïíîé ò¸ðêå (ÿ ñäåëàëà ìîðêîâü ïî-êîðåéñêè).
Ëóê ïîðåçàòü òîíêèìè ïîëóêîëüöàìè.
Ïðèãîòîâèòü ñîóñ - ìàéîíåç è ÷åñíîê (ìåëêî ïîðåçàòü).
Ñàëàò óëîæèòü ñëîÿìè: êàïóñòà è ëóê, êóðèöà, ìîðêîâü - êàæäûé ñëîé ñìàçàòü ñîóñîì.
Ñàëàò óêðàñèòü ÿãîäàìè áðóñíèêè (êëþêâû).
Îáåùàåò ëåãêîñòü âî âñåì òåëå! Òðè È íî÷êà
![]()
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |