-Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Äåøåâûå àâèàáèëåòû Äåøåâûå àâèàáèëåòûÂûãîäíûå öåíû, óäîáíûé ïîèñê, áåç êîìèññèè, 24 ÷àñà. Áðîíèðóé ñåé÷àñ – ïëàòè ïîòîì!
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îíëàéí-èãðà "Empire" Îíëàéí-èãðà "Empire"Ïðåâðàòè ñâîé ìàëåíüêèé çàìîê â ìîãóùåñòâåííóþ êðåïîñòü è ñòàíü ïðàâèòåëåì âåëè÷àéøåãî êîðîëåâñòâà â èãðå Goodgame Empire. Ñòðîé ñâîþ ñîáñòâåííóþ èìïåðèþ, ðàñøèðÿé åå è çàùèùàé îò äðóãèõ èãðîêîâ. Á
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà" Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà"Äÿäÿ Äæîðäæ îñòàâèë òåáå ñâîþ ôåðìó, íî, ê ñîæàëåíèþ, îíà íå â î÷åíü õîðîøåì ñîñòîÿíèè. Íî áëàãîäàðÿ òâîåé äåëîâîé õâàòêå è ïîìîùè ñîñåäåé, äðóçåé è ðîäíûõ òû â ñîñòîÿíèè ïðåâðàòèòü çàõèðåâøåå õîçÿéñò

 -Ðóáðèêè

 -Ìåòêè

 -Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå ñïèñêà èçáðàííûõ è ñïèñêà äðóçåé. Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ!

 -íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â TT36

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 24.06.2011
Çàïèñåé: 129158
Êîììåíòàðèåâ: 3094
Íàïèñàíî: 132929

Âûáðàíà ðóáðèêà ÏÑÈÕÎËÎÃÈß.


Âëîæåííûå ðóáðèêè: Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè(207)

Äðóãèå ðóáðèêè â ýòîì äíåâíèêå: Þìîð,ñàòèðà(172), ýêîëîãèÿ(1), Öèòàòû è àôîðèçìû(277), õî÷ó ñåáå(0), Ôóòáîë(34), Ôîòîãðàôèÿ(175), ôîòîãðàôèè(20), Ôàêòû(85), Ó÷åáà(222), Òåñòû(25), ñòðîèòåëüñòâî(0), Ñïîðò è àêòèâíûé îáðàç æèçíè(1), Ðóññêèå(6), ðóêîäåëèå(12576), Ðîññèÿ(6), ðåëèãèÿ(54), Ðàçíîå(23), ÐÀÇÂËÅ×ÅÍÈß(4), ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ(73450), Ïðèóñàäåáíîå õîçÿéñòâî(11892), Ïðèò÷è(24), Ïðèðîäà,æèâîòíûå(10), Ïîýçèÿ(164), ïîðà ìåíÿòüñÿ(2107), ïîëèòèêà(6), ïîëåçíîñòè(90), íóìåðîëîãèÿ(128), íîñòàëüãèÿ(27), ÌÎß ÑÅÌÜß(880), Ìîòèâàòîðû(2), ÌÎËÈÒÂÛ(145), Ìèñòèêà,íåïîçíàííîå(26), ìàãèÿ(1473), Êóõíè ìèðà(0), êðàñîòà(5080), êîñìåòèêà(100), êîìïüþòð(849), Èñòîðèÿ Ðîññèè(61), Èñòîðèè óñïåõà(153), ÈÍÒÅÐÜÅÐ(5559), Èíòåðíåò-ìàãàçèíû(31), Èíòåðåñû(448), Èíòåðåñíîå(57), Èäåè äëÿ áèçíåñà(605), çäîðîâüå(1859), Çà ðóëåì(58), Äîìîâîäñòâî(1455), Äîìàøíèå æèâîòíûå(7), Äîìà Êîòòåäæè(82), Äåòè.(3201), Âñÿêèå ïîëåçíîñòè.(9), ÂÎÊÐÓà ÑÂÅÒÀ(1220), ÂÎâ(52), Áèçíåñ, ôèíàíñû è ïðàâî(77), Áèáëèîòåêà(126), Àðõåîëîãèÿ(12), àêòåðû(3), àêòåðû(1), LV(19), "ÏÀÇÈÒÈÔ"(8), Ýçîòåðèêà(8), õîááè(0), Ïðàçäíèêè(1559), äíåâíèê(134), òåëåâèäåíèå(3), ñîáàêà(4)

Ñåêðåòíûå ñïîñîáû óáåæäàòü è âëèÿòü íà ëþäåé

Ïîíåäåëüíèê, 07 Àïðåëÿ 2014 ã. 21:45 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ justvitek [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñåêðåòíûå ñïîñîáû óáåæäàòü è âëèÿòü íà ëþäåé

Äðóçüÿ, ïðåäëàãàþ âàì â âûõîäíîé äåíü, çàäóìàòüñÿ è ðàññìîòðåòü òàêóþ ïñèõîëîãè÷åñêóþ òåìó êàê - ñïîñîáû óáåæäàòü è âëèÿòü íà ëþäåé!

Ýòî ïðèãîäèòñÿ âåçäå! È íà ðàáîòå, äîìà, â êîìïàíèè, ñ ñåìüåé, ñ äðóçüÿìè! Áåç ýòîãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî àñïåêòà íå îáîéòèñü.

 

1. Ôðåéìèíã
Ýòîò ïðèåì ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ â ïîëèòèêå. Ñàìûé ïîïóëÿðíûé ïðèìåð ôðåéìèíãà – íàëîã íà íàñëåäñòâî. Ïîëèòèêè, âûñòóïàþùèå ïðîòèâ íàëîãà íà íàñëåäñòâî, áóäóò íàçûâàòü åãî íàëîã íà ñìåðòü. Èñïîëüçîâàíèå ñëîâà «ñìåðòü» âìåñòî «íàñëåäñòâî» âûçûâàåò âñåâîçìîæíûå íåïðèÿòíûå àññîöèàöèè.
Ôðåéìèíã – äîñòàòî÷íî íåçàìåòíûé ïðèåì, íî èñïîëüçóÿ ýìîöèîíàëüíî îêðàøåííûå ñëîâà, òàêèå êàê «ñìåðòü», âû ëåãêî ñìîæåòå óáåäèòü ëþäåé ïðèíÿòü âàøó òî÷êó çðåíèÿ.

2.Îòðàæåíèå
Îòðàæàòü êîãî-òî – ýòî çíà÷èò ïîäðàæàòü åãî äâèæåíèÿì. Äâèæåíèÿ ìîãó áûòü ïðàêòè÷åñêè íåçàìåòíûìè, íî ñàìûå î÷åâèäíûå èç íèõ – ýòî æåñòû ðóê, íàêëîíû âïåðåä èëè íàçàä, ðàçëè÷íûå äâèæåíèÿ ãîëîâû èëè ðóê. Âñå ìû äåëàåì ýòî áåññîçíàòåëüíî, è åñëè âû ïðèãëÿäèòåñü, òî âîçìîæíî ïîéìàåòå è ñåáÿ íà ýòîì. ß çíàþ, ÿ ëîâèë.
Êàê îòðàæàòü êîãî-òî ïîíÿòíî áåç ñëîâ. Íî åñòü íåñêîëüêî ðåêîìåíäàöèé: ñòàðàéòåñü îòðàæàòü íåçàìåòíî, è äåëàéòå èíòåðâàë â 2-4 ñåêóíäû ìåæäó äâèæåíèÿìè ÷åëîâåêà è âàøèì îòðàæåíèåì.

3. Äåôèöèò
Ýòîò ïðèåì âîâñþ èñïîëüçóþò ðåêëàìùèêè. Âîçìîæíîñòè, êàêèìè áû îíè íè áûëè, ïðèâëåêàþò ãîðàçäî áîëüøå, åñëè îãðàíè÷èòü ê íèì äîñòóï.
Òàêîé ìåòîä ìîæåò óñïåøíî ïðèìåíÿòüñÿ ê îáûêíîâåííîìó ÷åëîâåêó â ïîäõîäÿùåé ñèòóàöèè. Íî ÷òî áîëåå âàæíî, çíàÿ îá ýòîì ïðèåìå, âû áóäåòå äåðæàòüñÿ íàñòîðîæå. Îñòàíîâèòåñü è ïîäóìàéòå, êàê íà âàñ âëèÿåò òîò ôàêò, ÷òî êîëè÷åñòâî òîâàðà îãðàíè÷åíî? Åñëè òîâàðà íå õâàòàåò, òî íà íåãî äîëæåí áûòü îãðîìíûé ñïðîñ, âåðíî?

4. Âçàèìíûé îáìåí
Åñòü ñòàðàÿ ïîãîâîðêà: «Ïîñòóïàéòå ñ äðóãèìè òàê…». Êîãäà êòî-òî ÷òî-òî äåëàåò äëÿ íàñ, ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ îáÿçàííûìè îòïëàòèòü òåì æå. Ïîýòîìó, åñëè âû õîòèòå, ÷òîáû êòî-òî ñäåëàë äëÿ âàñ ÷òî-íèáóäü ïðèÿòíîå, ïî÷åìó áû íå ñäåëàòü äëÿ íåãî ÷òî-íèáóäü ïðèÿòíîå ïåðâûì?  äåëîâîé ñôåðå âû, âîçìîæíî, ïåðåäàåòå èíèöèàòèâó. Åñëè âû äîìà – îäàëæèâàåòå ñîñåäó ãàçîíîêîñèëêó. Íåâàæíî ãäå èëè êîãäà âû ýòî äåëàåòå, ãëàâíîå – èíèöèèðîâàòü îòíîøåíèÿ.

5. Òàéìèíã (âûáîð âðåìåíè)
Îáû÷íî ëþäè áîëåå ïîêëàäèñòûå è ñãîâîð÷èâûå, êîãäà îíè óìñòâåííî óòîìëåíû. Ïðåæäå ÷åì ïðîñèòü êîãî-òî î ÷åì-òî, íà ÷òî îí ìîæåò íå ñðàçó ñîãëàñèòüñÿ, ïîïðîáóéòå ïîäîæäàòü áîëåå ïîäõîäÿùåãî âðåìåíè, ïîêà ýòîò ÷åëîâåê íå ñäåëàåò ÷òî-íèáóäü, òðåáóþùåå çíà÷èòåëüíûõ óìñòâåííûõ óñèëèé. Âû ìîæåòå â êîíöå ðàáî÷åãî äíÿ ïîéìàòü ñîòðóäíèêà íà âûõîäå, è ÷òî áû âû íè ïîïðîñèëè, ñêîðåå âñåãî, îí ñêàæåò: «ß çàéìóñü ýòèì çàâòðà»

6. Êîíãðóýíòíîñòü
Âñå ìû ïîäñîçíàòåëüíî ñòàðàåìñÿ äåéñòâîâàòü ïîñëåäîâàòåëüíî. Îäèí èç õîðîøèõ ïðèìåðîâ – ýòî òåõíèêà, èñïîëüçóåìàÿ ïðîäàâöàìè. Ïðîäàâåö ïîæèìàåò âàì ðóêó, ïîêà âåäåò ñ âàìè ïåðåãîâîðû. Ó áîëüøèíñòâà ëþäåé ðóêîïîæàòèå àññîöèèðóåòñÿ ñ çàâåðøåíèåì ñäåëêè. Òàêèì îáðàçîì, äåëàÿ ýòî äî òîãî, êàê çàêëþ÷åíà ñäåëêà, ó ïðîäàâöà áîëüøå øàíñîâ äîãîâîðèòüñÿ ñ âàìè.
Õîðîøèé ñïîñîá èñïîëüçîâàòü ýòîò ïðèåì – ýòî ñêëîíèòü ëþäåé ê äåéñòâèþ äî òîãî, êàê âêëþ÷èòñÿ ðàçóì. Íàïðèìåð, åñëè âû ãóëÿåòå ñ äðóãîì è õîòèòå ïîéòè â êèíî, à îí íå ðåøàåòñÿ, âû ìîæåòå ïîéòè ïî íàïðàâëåíèþ ê êèíîòåàòðó, ïîêà îí ïðèìåò ðåøåíèå.

7. Ïëàâíàÿ ðå÷ü
 ïðîöåññå ðàçãîâîðà ìû ÷àñòî èñïîëüçóåì íåáîëüøèå âîñêëèöàíèÿ è ôðàçû, âûðàæàþùèå íåóâåðåííîñòü, òàêèå êàê «ýýý…» èëè «çíà÷èò», è, êîíå÷íî æå, âåçäåñóùåå «òèïà». Ýòè ñëîâà-ïàðàçèòû íåóìûøëåííî ñîçäàþò âïå÷àòëåíèå, ÷òî ìû íå óâåðåíû â ñåáå, à òàêèì îáðàçîì, ìåíåå óáåäèòåëüíû.
Åñëè âû ãîâîðèòå óâåðåííî, âàì áóäåò ëåã÷å óáåäèòü äðóãèõ.

8. Ñòàäíûé èíñòèíêò
Âñå ìû ðîäèëèñü ñî ñêëîííîñòüþ ñëåäîâàòü çà äðóãèìè. Êàê íè ïå÷àëüíî, íî ýòî òàê. Ìû ïîñòîÿííî èùåì òåõ, êòî îïðåäåëÿåò íàøè äåéñòâèÿ; ìû íóæäàåìñÿ â îäîáðåíèè.
Ïðîñòîé è ýôôåêòèâíûé ñïîñîá èñïîëüçîâàòü ýòîò èíñòèíêò â ñâîèõ öåëÿõ – ýòî ñòàòü ëèäåðîì, çà êîòîðûì õî÷åòñÿ ïîéòè.

9. Äðóçüÿ è àâòîðèòåòû
Ìû ñ áîëüøåé âåðîÿòíîñòüþ äàäèì ñåáÿ óáåäèòü è ïîñëåäóåì çà òåì, êòî íàì íðàâèòñÿ èëè êòî ÿâëÿåòñÿ äëÿ íàñ àâòîðèòåòîì. Êðîìå òîãî, ÷òî çíàÿ ýòè óëîâêè, âû íà íèõ íå ïîïàäåòåñü, èõ òàêæå ìîæíî ïðèìåíÿòü ê äðóãèì. Âû óäèâèòåñü, íàñêîëüêî ëåãêî ïîíðàâèòüñÿ ëþäÿì è ñòàòü ó íèõ àâòîðèòåòîì.

Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

«ÎÒÏÓÑÒÈÒÜ ÑÂÎÅ ÏÐÎØËÎÅ»

×åòâåðã, 27 Ìàðòà 2014 ã. 12:44 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ELENA_STOPKO [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

«ÎÒÏÓÑÒÈÒÜ ÑÂÎÅ ÏÐÎØËÎÅ»


wBXiGTRGhpE (590x400, 62Kb)

Âàøå ïðîøëîå ìîæåò òÿíóòü íàçàä è ìåøàòü èñïîëíåíèþ âàøèõ æåëàíèé. Ïðîâîäèòå ýòó ìåäèòàöèþ, ÷òîáû îñâîáîäèòüñÿ îò ñòàðîãî ýìîöèîíàëüíîãî è ìåíòàëüíîãî áàãàæà.

97724473_97306919_88959292_83001295_65942483_c09b8af55a2c46c29b8f30282598552b (140x24, 5Kb)

~ klochnata ~
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Ëþáèìîå äåëî: êàê åãî íàéòè?

Ïÿòíèöà, 21 Ìàðòà 2014 ã. 23:05 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äîëëè-êåò [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ëþáèìîå äåëî: êàê åãî íàéòè?

Ïîâñþäó â ñðåäñòâàõ ìàññîâîé èíôîðìàöèè ìû ÷èòàåì è ñëûøèì, ÷òî ëþáèìîå çàíÿòèå – áóäü òî ðàáîòà èëè õîááè – ëó÷øåå ñðåäñòâî ðåàëèçîâàòü ñåáÿ êàê ëè÷íîñòü è æèòü ïîëíîé æèçíüþ, à òàêæå ñðåäñòâî îò ñòðåññà, äåïðåññèè è ïðîñòî ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ. Íî íèãäå íå íàéòè îòâåòà íà âîïðîñ: êàê æå åãî íàéòè, ýòî ñàìîå ëþáèìîå çàíÿòèå. Êàê ïîíÿòü, ÷òî æå òåáå íðàâèòñÿ äåëàòü áîëüøå âñåãî?


Îäèí àìåðèêàíñêèé ïñèõîëîã ñîâåòóåò èñêàòü åãî òàê: ïðåäñòàâèòü, êàê áû âû ìîãëè ïîòðàòèòü ëèøíèé ìèëëèîí äîëëàðîâ. Áîëüøèíñòâî îòâåòîâ òåõ, êòî ïðèáåãàë ê ýòîìó ñðåäñòâó, ïîëó÷èëèñü ïðèìåðíî ñëåäóþùèìè: «×àñòü äåíåã ïîëîæèë áû â áàíê ïîä âûñîêèå ïðîöåíòû, íà äðóãóþ ÷àñòü ïðèîáðåë äîì, íà îñòàëüíûå êóïèë áû áèëåò íà Ãàâàéè, ãäå öåëûé äåíü âàëÿëñÿ áû íà ïëÿæå, ïîòÿãèâàÿ êîêòåéëè». Âûõîäèò, ëþáèìîå çàíÿòèå áîëüøèíñòâà ëþäåé – âîîáùå íè÷åãî íå äåëàòü? Íî èç ýòîãî çàíÿòèÿ íå èçâëå÷ü íè ïîëüçû, íè äåíåã. Êàê æå íàéòè ñåáå ëþáèìîå äåëî, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó ìîæíî áûëî áû ïîëó÷èòü åñëè è íå áîëüøèå äåíüãè, òî õîòÿ áû ïîëüçó äëÿ îêðóæàþùèõ ëèáî ìîðàëüíîå óäîâëåòâîðåíèå?

Øàã 1. Ãëàâíîå – çàõîòåòü

Ïî÷åìó æå òàê òðóäíî íàéòè òî, ÷òî òû ëþáèøü? Îòâåò ïðîñò: ýòî ñîâñåì íå òðóäíî. È âû íå îñëûøàëèñü – ýòî íå òðóäíî. Òîãäà ïî÷åìó òàê ìíîãî ëþäåé äî ñèõ ïîð íå íàøëè â æèçíè ëþáèìîãî äåëà? Äà ïîòîìó, ÷òî îíè íèêîãäà ïî-íàñòîÿùåìó íå çàäàâàëèñü ýòèì âîïðîñîì. À ìîæåò áûòü, ïðîñòî èç ñòðàõà ÷òî-òî ìåíÿòü â ñâîåé æèçíè.

Ñòðàííî, ÷òî âðåìÿ, ïðîâîäèìîå íàåäèíå ñ ñàìèì ñîáîé, ìíîãèì ëþäÿì äî ñèõ ïîð êàæåòñÿ ïîòðà÷åííûì âïóñòóþ. Îíè ïîñòîÿííî äîëæíû ÷òî-òî äåëàòü âìåñòå ñî âñåìè, áóäü òî øîïèíã ñ ïîäðóãîé, ïîõîä â íî÷íîé êëóá èëè â êèíî èëè ñîâìåñòíîå ðàñïèòèå ïèâà ñ ïðèÿòåëÿìè. Íåò, â ýòîì êîíå÷íî íåò íè÷åãî ïëîõîãî, âîò òîëüêî ýòè ëþäè êàê áóäòî ñòàðàþòñÿ äîêàçàòü îñòàëüíûì, íàñêîëüêî ïîëíà è íàñûùåííà èõ æèçíü, òîãäà êàê â ðåàëüíîñòè âñå îáñòîèò, êàê ïðàâèëî, íàîáîðîò. È äëÿ òîãî, ÷òîáû çàíèìàòüñÿ ëþáèìûì äåëîì, íå íóæåí íèêòî äðóãîé, êðîìå âàñ ñàìèõ.

Ñàì ôàêò, ÷òî âàñ èíòåðåñóåò âîïðîñ íà ýòîò îòâåò (ïîäòâåðæäàåìûé òåì, ÷òî âû âñå-òàêè ÷èòàåòå ýòó ñòàòüþ) - ÓÆÅ áîëüøîé øàã ê ðåøåíèþ ïðîáëåìû. Âåäü áîëüøèíñòâî ëþäåé äàæå íå ïûòàåòñÿ âûÿñíèòü, ÷åì èì õîòåëîñü áû çàíèìàòüñÿ. Ïîäñîçíàòåëüíî îíè îòìàõèâàþòñÿ îò ýòîãî âîïðîñà è äàæå íå ïûòàþòñÿ ïðåäïðèíèìàòü êàêèõ-ëèáî øàãîâ â ýòîì íàïðàâëåíèè. À âåäü, êàê èçâåñòíî, ñâÿòî ìåñòî ïóñòî íå áûâàåò. È åñëè âû ñàìè íå áóäåòå ðóêîâîäèòü ñâîåé æèçíüþ, òî ðàíî èëè ïîçäíî åþ íà÷íóò ðóêîâîäèòü äðóãèå. Äðóãèå ëþäè áóäóò ðåøàòü, êàê âàì ðàáîòàòü è êàê âàì îòäûõàòü. Íî åñëè âû ñàìè íàéäåòå ñâîé ñîáñòâåííûé ïóòü, òî ïðîéòè åãî áóäåò íàìíîãî ïðîùå.

Ãëàâíîå òóò – ïî-íàñòîÿùåìó çàõîòåòü. Âåäü åñëè, ñêàæåì, âû çàõîòåëè ïîåõàòü â Ìîñêâó èç Õàáàðîâñêà, åñòü ìíîæåñòâî ïóòåé ñäåëàòü ýòî: ñàìîëåòîì, ïîåçäîì, íà õóäîé êîíåö àâòîñòîïîì. Åñëè ó âàñ íå õâàòàåò äåíåã, òî âû çàðàáîòàåòå èõ, èëè âîçüìåòå â äîëã, èëè ñýêîíîìèòå, èëè óñòðîèòåñü ïðîâîäíèöåé íà ïîåçä. Íå âàæíî, ñêîëüêî ýòî çàéìåò âðåìåíè èëè ñèë, íî åñëè âàì î÷åíü ñèëüíî õî÷åòñÿ ïîïàñòü â Ìîñêâó, òî âû â íåå ðàíî èëè ïîçäíî ïîïàäåòå. Òàê è ñ ëþáèìûì äåëîì: åñëè âû î÷åíü ñèëüíî õîòèòå çàíèìàòüñÿ èìåííî ëþáèìûì äåëîì, òî îáÿçàòåëüíî íàéäåòå äëÿ ýòîãî ñèëû è ñðåäñòâà.

Øàã 2. Ñîñòàâüòå ñïèñîê âàøèõ óìåíèé, èíòåðåñîâ è æåëàíèé. Îáÿçàòåëüíî â ïèñüìåííîì âèäå.

 ïåðâîé êîëîíêå ïåðå÷èñëèòå âñå âàøè ñïîñîáíîñòè è íàâûêè. Ïî÷åìó òàê âàæíî âûÿñíèòü ñâîè óìåíèÿ? Ïîòîìó ÷òî îíè ïîêàçûâàþò âàøè ñèëüíûå ñòîðîíû. È íå ãîâîðèòå, ÷òî ó âàñ íåò íèêàêèõ ñïîñîáíîñòåé. Îíè åñòü ó êàæäîãî. Ïðîñòî âû ðàíüøå îá ýòîì íå çàäóìûâàëèñü. Ïîä óìåíèåì â äàííîì ñëó÷àå ïîäðàçóìåâàåòñÿ ëþáîå óìåíèå. Ýòî ìîæåò áûòü óìåíèå ðèñîâàòü, ïåòü, ïðîãðàììèðîâàòü, ïðèäóìûâàòü ñþæåòû, ãîâîðèòü, ñëóøàòü, óáåæäàòü, ðàçâëåêàòü, ïå÷àòàòü, àíàëèçèðîâàòü, âûñòóïàòü ïåðåä ïóáëèêîé, âûøèâàòü êðåñòèêîì, äðåññèðîâàòü æèâîòíûõ, ñâèñòåòü íà ðàñ÷åñêå… À òàêæå ôèçè÷åñêèå ñïîñîáíîñòè, âûíîñëèâîñòü, íàïðèìåð.  îáùåì, íå ñòåñíÿéòåñü è ïîñòàðàéòåñü ïåðå÷èñëèòü êàê ìîæíî áîëüøå.

Âî âòîðîé êîëîíêå ïåðå÷èñëèòå âàøè èíòåðåñû è òîæå íå ñêóïèòåñü. Íàïèøèòå âñå, ÷òî áîëåå-ìåíåå âûçûâàåò ó âàñ èíòåðåñ. Ýòî ìîãóò áûòü áàáî÷êè, äèçàéí îáóâè, ìàêèÿæ, áàñêåòáîë, âûæèãàíèå ïî äåðåâó, ôåéåðâåðêè, ïîìîùü ëþäÿì, çàíÿòèÿ ñ äåòüìè, ðûáàëêà, ôîêóñû, þìîð, ôýí-øóé, êîëëåêöèîíèðîâàíèå îòêðûòîê, ðåøåíèå ãîëîâîëîìîê, ïîäâîäíûé ìèð… Ñîéäåò âñå. Âàøè èíòåðåñû ìîãóò òàêæå âêëþ÷àòü â ñåáÿ îòðàñëè íàóêè èëè èñêóññòâà, êîòîðûå âàì èíòåðåñíû èëè â êîòîðûõ âû õîòü íåìíîãî ðàçáèðàåòåñü: ýêîíîìèêà, áèîëîãèÿ, ýêîëîãèÿ è ò.ï. À ìîãóò âêëþ÷àòü ìå÷òû, â êîòîðûõ âû àáñîëþòíî íå ðàçáèðàåòåñü, íî õîòåëè áû íàó÷èòüñÿ: äåëüòàïëàíåðèçì, íàïðèìåð, èëè ñàäîâîäñòâî. Íè÷åãî, ÷òî âû ýòîãî íå óìååòå, ÷åëîâåê ëåãêî îáó÷àåì. Êàê ãîâîðèòñÿ â îäíîì ôèëüìå, «Äàæå çàéöà ìîæíî íàó÷èòü êóðèòü».  âûÿâëåíèè âàøèõ èíòåðåñîâ âàì ìîãóò ïîìî÷ü îòâåòû íà ñëåäóþùèå âîïðîñû:

Çàõîäÿ â êíèæíûé ìàãàçèí, ê êàêîìó îòäåëó âû íàïðàâëÿåòåñü â ïåðâóþ î÷åðåäü?

×åì âû çàíèìàåòåñü áîëüøóþ ÷àñòü ñâîåãî âðåìåíè? ×åì áû âàì õîòåëîñü çàíèìàòüñÿ?

Âñïîìíèòå ñåáÿ ðåáåíêîì. ×åì âàì áûëî èíòåðåñíî çàíèìàòüñÿ â äåòñòâå? Çà ÷òî âàñ ÷àùå âñåãî õâàëèëè?

Ñïðîñèòå âàøèõ äðóçåé, êàêèå ñïîñîáíîñòè îíè â âàñ íàáëþäàþò. Ñêîðåå âñåãî, âû áóäåòå óäèâëåíû, íàñêîëüêî ðàçíîñòîðîííèå èíòåðåñû îíè â âàñ íàéäóò.

Øàã 3. Ïîïðîáóéòå ñîïîñòàâèòü ñâîè ñïîñîáíîñòè è èíòåðåñû

Òåïåðü ñïðîñèòå ñåáÿ - ÷åì áû ÿ õîòåë çàíèìàòüñÿ êàæäûé äåíü, ïðèìåíÿÿ ñâîè ñïîñîáíîñòè, íî òàê, ÷òîáû ýòî áûëî èíòåðåñíî è ïðèíîñèëî ïîëüçó äðóãèì ëþäÿì? Çàáóäüòå íà âðåìÿ î äåíüãàõ, äåíüãè - ýòî ëèøü ïîáî÷íûé ïðîäóêò ðåàëèçàöèè âàøèõ ñïîñîáíîñòåé. Êàê òîëüêî âû ïîéìåòå, êàêóþ ïîëüçó âû ìîæåòå ïðèíåñòè ëþäÿì ñâîèì çàíÿòèåì, òî ïîéìåòå, êàê èç ýòîãî ìîæíî èçâëå÷ü äåíüãè.

Ñîñòàâüòå â ïèñüìåííîì âèäå ñïèñîê âîçìîæíûõ çàíÿòèé, ðóêîâîäñòâóÿñü ïåðâûì ñïèñêîì óìåíèé è èíòåðåñîâ. Ïðîñòî çàïèøèòå âñå, ÷òî âàì ïðèäåò â ãîëîâó, íåâàæíî êàêèì áû íåëåïûì âàì ýòî íè êàçàëîñü. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû âû ïðèäóìàëè õîòÿ áû 20 âîçìîæíûõ çàíÿòèé.

Òåïåðü ïðîñìîòðèòå ñïèñîê è âûáåðèòå çàíÿòèå, êîòîðîå âàì êàæåòñÿ íàèáîëåå ïðèâëåêàòåëüíûì. Âîçìîæíî, âû ñìîæåòå îáúåäèíèòü íåñêîëüêî çàíÿòèé â îäíî. Êàê æå ïîíÿòü, ÷òî ýòî Òî Ñàìîå Çàíÿòèå? Ñíîâà ñïðîñèòå ñåáÿ - ñìîãó ëè ÿ çàíèìàòüñÿ èì íà ïðîòÿæåíèè äîëãîãî âðåìåíè èëè êàæäûé äåíü? Ðàñöâåòèò ëè îíî ìîþ æèçíü íîâûìè êðàñêàìè? Ñìîãó ëè ÿ ïðåîäîëåòü ñòðàõè è ïðåïÿòñòâèÿ íà ïóòè ê åãî ðåàëèçàöèè? Åñëè ó âàñ åñòü õîòü ìàëåéøèå ñîìíåíèÿ, òî ïîïðîáóéòå íàéòè äðóãîå ëþáèìîå äåëî. Íî åñëè èíòóèöèÿ ïîäñêàçûâàåò âàì ïîëîæèòåëüíûå îòâåòû íà ýòè âîïðîñû, òî, ïîçäðàâëÿåì, ñêîðåå âñåãî, âû íàøëè ñâîå ñàìîå ëþáèìîå çàíÿòèå.
Àâòîð: Ìàðèíà Àëü-Ðàáàêè

èñòî÷íèê
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

Ìåòîäû ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû.

×åòâåðã, 06 Ìàðòà 2014 ã. 09:33 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÒàíþøêÀ_5 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ìåòîäû ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû.

 

Îáèäíûå ñëîâà ïîäñòåðåãàþò íàñ åæåäíåâíî — ÷àñòî êîãäà ìû ìåíüøå âñåãî ê ýòîìó ãîòîâû. È, ïîõîæå, ïîâñþäó: íà äîðîãå â ÷àñû ïèê, êîãäà â ëþäÿõ ïðîÿâëÿþòñÿ õóäøèå êà÷åñòâà; â î÷åðåäÿõ, êîãäà ó íàñ êîí÷àåòñÿ òåðïåíèå; íà ðàáîòå...



Ïðèåì «Äèñíåéëåíä». Áîëåçíåííîñòü ïñèõîëîãè÷åñêîãî óäàðà ìîæíî ñìÿã÷èòü, à òî è âîâñå ñâåñòè íà íåò, åñëè îáðàùàòüñÿ ñî âñåìè ëþäüìè, êàê ñ ìàëûìè äåòüìè. Âû æå íå îáèæàåòåñü íà íåñìûøëåíûõ äåòåé?  

Äàëüøå
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Êòî âû, äëÿ ÷åãî âû ðîäèëèñü è êàê âàì ñëåäóåò æèòü..

Âòîðíèê, 25 Ôåâðàëÿ 2014 ã. 21:14 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ elenaalex961 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êòî âû, äëÿ ÷åãî âû ðîäèëèñü è êàê âàì ñëåäóåò æèòü...

Êòî âû, äëÿ ÷åãî ðîäèëèñü è êàê âàì ñëåäóåò æèòü. ...Êàæäûé ÷åëîâåê, ðîæäåííûé â òîò èëè èíîé äåíü, íåñåò îñîáûå êà÷åñòâà è ïðåäíàçíà÷åí äëÿ âûïîëíåíèÿ îïðåäåëåííîé çàäà÷è. Ïðåäëàãàþ âàì ñòðóêòóðíûé ãîðîñêîï âåäóùåãî àñòðîëîãà Äàëüíåãî Âîñòîêà Àëåêñàíäðà Ðåìïåëÿ . ÏÐÎÃÍÎÇÛ ÏÎ ÄÀÒÅ ÐÎÆÄÅÍÈß. Âû ðîäèëèñü â ßÍÂÀÐÅ Âû ðîäèëèñü â ÔÅÂÐÀËÅ Âû ðîäèëèñü â ÌÀÐÒÅ Âû ðîäèëèñü â ÀÏÐÅËÅ Âû ðîäèëèñü â ÌÀÅ Âû ðîäèëèñü â ÈÞÍÅ Âû ðîäèëèñü â ÈÞËÅ Âû ðîäèëèñü â ÀÂÃÓÑÒÅ Âû ðîäèëèñü â ÑÅÍÒßÁÐÅ Âû ðîäèëèñü â ÎÊÒßÁÐÅ Âû ðîäèëèñü â ÍÎßÁÐÅ Âû ðîäèëèñü â ÄÅÊÀÁÐÅ Ðàññ÷åò êàðìè÷åñêîãî ÷èñëà Èç áëîãà ÃÀËÈÍÛ ØÀÄÐÈÍÎÉ

 

0_58803_d77fcf7f_L.jpg (500x20, 12Kb)

Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

Áîãàòñòâî è áåäíîñòü, ÷àñòü 1 è 2. Êîíñòðóêòîð æèçíè

Âîñêðåñåíüå, 24 Íîÿáðÿ 2013 ã. 23:34 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ðóñàëëà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Áîãàòñòâî è áåäíîñòü, ÷àñòü 1 è 2. Êîíñòðóêòîð æèçíè




Öèêë ïðîãðàìì Âÿ÷åñëàâà Ãóáàíîâà
Ìíîãèå èç íàñ íå çàäóìûâàþòñÿ î òîì, ÷òî áèîýíåðãîèíôîðìàöèîííûå âîçäåéñòâèÿ ðåàëüíî ñóùåñòâóþò. Âÿ÷åñëàâ Ãóáàíîâ ðàññêàçûâàåò, êàê ýíåðãèè äåéñòâóþò íà íàñ, íàøè äîìà, íàø áèçíåñ, íàøè âåùè è íàøó æèçíü â öåëîì.
äàëåå
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåõíèêà «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà...»

Ïÿòíèöà, 22 Íîÿáðÿ 2013 ã. 14:18 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåõíèêà «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà...»

Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåõíèêà «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà...»  

Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåõíèêà «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà...» 

 Ýòà òåõíèêà ñàìîàíàëèçà — îáîþäîîñòðà è äåéñòâåííà. Ñ îäíîé ñòîðîíû, îíà ôàíòàñòè÷åñêè áûñòðî óáèðàåò ñàìûå òðóäíûå — íåîñîçíàâàåìûå íàìè õðîíè÷åñêèå ìûøå÷íûå çàæèìû, à ñ äðóãîé ñòîðîíû — î÷åíü íàãëÿäíî ïîêàçûâàåò íàì — ÷åì ìû, â îñíîâíîì, â ñåáå íåäîâîëüíû, âûäà¸ò, òàê ñêàçàòü, îñíîâíîé ñïèñîê ïîïóëÿðíûõ òåì è êëþ÷åâûõ ñëîâ. À â òðåòüèõ (ýòî óæå èä¸ò êàê áîíóñ) îíà ðàáîòàåò êàê îòëè÷íàÿ àôôèðìàöèÿ, çàìåùàÿ ñîáîé æâà÷êó ïóñòûõ èëè íåãàòèâíûõ ìûñëåé.

Èòàê, òåõíèêà ïðîñòà. Îäíàêî íà ñëîâàõ îíà âûãëÿäèò íåñêîëüêî ôàíòàñòè÷åñêè è íå ñîâñåì ïîíÿòíî. Íî ïîïðîáóéòå ïðîñòî ÷¸òêî ñëåäîâàòü èíñòðóêöèè, è Âû âñ¸ ïîéì¸òå â ïðîöåññå.

Íà÷èíàþò å¸ ïðàêòèêîâàòü ë¸æà â êðîâàòè — êîãäà, êàçàëîñü áû, íàøå òåëî è òàê ðàññëàáëåíî. Êàçàëîñü áû! Êîãäà âû íà÷í¸òå, òî óâèäèòå, ÷òî ìûøå÷íûå çàæèìû ñæèëèñü ñ íàøèì òåëîì íàñòîëüêî, ÷òî íå ïîêèäàþò íàñ è â êîìôîðòíîé ïîñòåëè.

Èòàê, ëîæèòåñü ïîóäîáíåå è íà÷èíàéòå ïîâòîðÿòü ïðî ñåáÿ ýòî âîëøåáíîå ïðåäëîæåíèå: «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà..» Âìåñòî ìíîãîòî÷èÿ ïîäñòàâëÿéòå âñ¸, ÷òî ïðèä¸ò Âàì â ýòîò ìîìåíò â ãîëîâó — ïî ïðèíöèïó ïîòîêà ñâîáîäíûõ àññîöèàöèé. Ýòî — î÷åíü ëè÷íîå óïðàæíåíèå, íàäî ñêàçàòü. Âàì íà ãîëîâó áóäóò âûâàëèâàòüñÿ òàêèå «çà», ÷òî äåëèòüñÿ ýòèì ñ îêðóæàþùèìè íå ïîëó÷èòñÿ — îíè äàæå íå ïîéìóò, â ÷¸ì òóò «ôèøêà». Äà è Âû íå ïîéì¸òå ïîíà÷àëó.

Ãîâîðèòå êîðîòêèìè ôðàçàìè, ãîâîðèòå äëèííûìè àáçàöàìè — ÷åðåäóéòå èõ, íàáèðàéòå ñîáîäíûé ñâèíãóþùèé òåìï òâîðöà â ïðèñòóïå âäîõíîâåíèÿ.

Èòàê, ãîâîðèòå âñ¸, ÷òî ïðèä¸ò â ãîëîâó, ïîêà íå äîæä¸òåñü èíñàéòà. Êàê åãî îòñëåäèòü? Î÷åíü ïðîñòî: â ìîìåíò, êîãäà Âàøå áåññîçíàòåëüíîå íàùóïàåò «íóæíóþ òî÷êó», Âû ïî÷óâñòâóåòå ñðàçó æå ðàññëàáëåíèå â îïðåäåë¸ííîé ãðóïïå ìûøö — ðàíåå íåîñîçíàâàåìîå. Ó ìåíÿ ýòî áûëî íà ôðàçå, êîòîðîé áîëüøå âñåãî óäèâèëàñü ÿ ñàìà! «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà òî, ÷òî â äåòñòâå ÿ ïëîõî êóøàëà».

Âîò óæ áû íèêîãäà â ïîëíîì ñîçíàíèè ÿ íå âûäóìàëà ñòîëü íåëåïîé ôðàçû! Âî-ïåðâûõ, ýòî íå ìîé ÿçûê — ÿ áû íèêîãäà íå çàìåíèëà ãëàãîë «åñòü» ãëàãîëîì «êóøàòü»! Âî-âòîðûõ, ìíå óæå äàâíî êàæåòñÿ, ÷òî â ìî¸ì äåòñòâå ëè÷íî ÿ åëà âïîëíå íîðìàëüíî. Íó è â òðåòüèõ, ÷åãî ýòî ìíå ñåáÿ «ïðîùàòü» çà òî, ÷òî ÿ ïëîõî åëà? Óæ åñëè êîãî ïðîùàòü, òàê ýòî ðîäíóþ áàáóøêó, æèâøóþ ïî ïðèíöèïó «Åøü è íå âûêàáëó÷èâàéñÿ!» è Ñîâåòñêèé Ñîþç, ïðîèçâîäèâøèé íåâêóñíóþ ïèùó, êîòîðóþ åù¸ è íåëüçÿ áûëî «äîñòàòü». Åñëè ïðîùàòü, òî óæ íèêàê íå ñåáÿ, êîòîðàÿ íå ìîãëà ïðîæåâàòü «íåñúåäîáíûå» êîòëåòû, ïîëèâàÿ èõ âìåñòî êåò÷óïà (êîòîðîãî òîãäà åù¸ íå ïðîäàâàëè) ãîðüêèìè ñëåçàìè...

Àõ, âîò îíî ÷òî! Êàê æå ÿ ìîãëà çàáûòü, ÷òî ïî ìíåíèþ ìîèõ ñòàðøèõ ÿ äåéñòâèòåëüíî-òàêè «ïëîõî êóøàëà». Ýòî æå èõ ñëîâà! Ýòà ôðàçà òàê è ñèäåëà ó ìåíÿ â ïàìÿòè, âìåñòå ñ ïðèøèòûì ê íåé íàìåðòâî, âíóø¸ííûì ìíå ÷óâñòâîì âèíû çà òî, ÷òî ÿ èçäåâàþñü íàä îáèõàæèâàþùèìè ìåíÿ ëþäüìè, îòêàçûâàÿñü åñòü òî, ÷òî ïðèãîòîâëåíî è (êóïëåíî) ñ òàêèì áîëüøèì òðóäîì.

Êîãäà ÿ ïðîèçíåñëà ýòó íåëåïóþ ôðàçó, ó ìåíÿ ñðàçó ðàññëàáèëàñü ÷åëþñòü. Íó à çàòåì...

Çàòåì ïîòîê àññîöèàöèé óñêîðèëñÿ — ïîäñîçíàíèþ ïîíðàâèëîñü èãðàòü â ýòó èãðó. È ìûøå÷íûå çàæèìû ñòàëè ðàññëàáëÿòüñÿ îäèí çà äðóãèì.

«Ýòè êîíâåðòû ñ ïî÷òû —

ðâóòñÿ, êàê ìàãíîëèé ïî÷êè,

Âñ¸ õîðîøî... íî âîò ÷òî

Ïèøåò ìíå ìîÿ ðîäíÿ...»

Íà âòîðîì ýòàïå ïîïðîáóéòå ïîðàáîòàòü ñî ñâîèì îòðàæåíèåì â çåðêàëå.

Ñòîÿ ó çåðêàëà, ãîâîðèòå âñÿêóþ åðóíäó, êîòîðóþ íèêîãäà áû íå ñêàçàëè â çäðàâîì óìå è â êîòîðóþ ñàìè íå âåðèòå. Íàïðèìåð, âûäàéòå ïîòîêîì: «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà òî, ÷òî: ïëîõî âûãëÿæó, ìåíÿ óæàñíî ïîêðàñèëè, ÷òî ó ìåíÿ èäèîòñêàÿ ÷¸ëêà, ÷òî ó ìåíÿ ãëóïûé è îçàáî÷åííûé âèä...» Ïîêà ãäå-òî íå ù¸ëêíåò... Êàê æå ù¸ëêàåò â çåðêàëå? À âîò êàê.

Âû áðîñàåòå âçãëÿä íà ñâî¸ îòðàæåíèå âðåìÿ îò âðåìåíè,è â îäèí ïðåêðàñíûé ìîìåíò âèäèòå â í¸ì äîáðîå, êðàñèâîå ëèöî ñ÷àñòëèâîãî, ñèìïàòè÷íîãî, óâåðåííîãî â ñåáå ÷åëîâåêà, êîòîðûé âûãëÿäèò «íà âñå ñòî»! Ýòî — ðàññëàáèëèñü âñå Âàøè ìèìè÷åñêèå ìûøå÷íûå çàæèìû, ïðåâðàòèâøèå Âàøå ëèöî â ïåðåêîøåííóþ îò âå÷íîé îçàáî÷åííîñòè — ìàñêó! Ñòîèëî òîëüêî ìíå îòðóãàòü ñåáÿ ðàç ïÿòü, êàê èç çåðêàëà íà ìåíÿ óæå ñìîòðåëà ïðåëåñòíèöà, îòïðàâëÿþùàÿñÿ íà áàë (à äî ýòîãî ñìîòðåë óòîìë¸ííûé ìíîãî÷àñîâûìè äîïðîñàìè ïðîêóðîð ñ òÿæ¸ëûì âçãëÿäîì)

Íà òðåòüåì è çàêëþ÷èòåëüíîì ýòàïå

Âêëþ÷àéòå ýòó òåõíèêó, êîãäà èä¸òå ïî óëèöå, îñìàòðèâàÿñü â òîëïå è ãëàçåÿ ïî ñòîðîíàì. È îïÿòü æå, íå çàáûâàéòå ãëàâíîå ïðàâèëî:
1.Îòêëþ÷èòü Öåíçîðà,
2.Íåñòè ÷óøü, íàìåðåííî èñêàæàþùóþ äåéñòâèòåëüíîñòü,
3.Ïðîèçíîñèòü ñêîëü óãîäíî äëèííûå ñëîæíîïîä÷èí¸ííûå ïðåäëîæåíèÿ, ïåðåìåæàÿ èõ êîðîòêèìè ðóáëåííûìè ôðàçàìè, ïîêà íå äîáåð¸òåñü äî èíñàéòà.

Âîò óæ íèêîãäà áû íå äóìàëà (äà è íå ñêàçàëà áû íèêîìó, íî âàì — ìîæíî) ÷òî ìîè çàæèìû íà÷íóò ðàññëàáëÿòüñÿ îò ôðàç:

çà òî, ÷òî ýòî íå ìîé ìóæ;

çà òî, ÷òî ÿ íå åäó â ýòîé ìàøèíå;

çà òî, ÷òî ÿ èìåþ òàêóþ äóðíóþ ïîõîäêó...

Âîò òóò-òî è êðîåòñÿ ãëàâíîå â ýòîé ïñèõîëîãè÷åñêîé òåõíèêå: ìû íèêîãäà íå ïîçâîëÿåì ñåáå äóìàòü è äàæå ðîáêî ïðåäïîëàãàòü, ÷òî íàñ èíòåðåñóþò êàêèå-òî âåùè, ñîæàëåíèÿ î êîòîðûõ íàñ «íå äîñòîéíû», ïîòîìó ÷òî «ìû íå òàêèå».

Êòî-íèáóäü, êðîìå ìîèõ ðîäíûõ ìûøå÷íûõ çàæèìîâ (êîòîðûå ðàäîñòíî ðàññëàáëÿþòñÿ ïðè ïðîèçíåñåíèè âåðíîé ôðàçû) ìîã áû ìåíÿ óáåäèòü â òîì, ÷òî ìíå (ÌÍÅ!) åñòü äåëî äî êàêîé-òî òàì ìàøèíû, â êîòîðîé ÿ íå ñèæó?

Íåò. Ìîÿ Ïåðñîíà (þíãîâñêàÿ, â ñìûñëå) íå ïîçâîëÿåò ìíå «ñòðàäàòü» îò òàêèõ ïóñòÿêîâ. Íî íàøà ëè÷íîñòü ñîñòîèò íå òîëüêî èç Ïåðñîíû («Óìíàÿ-êðàñèâàÿ-ïðàâèëüíàÿ»)...

È íàøà ëè÷íîñòü ñòðàäàåò âòèõîìîëêó... è ïîìî÷ü åé íèêòî êðîìå ýòîãî óïðàæíåíèÿ íå ìîæåò.

Ïîñëåäíåå, ÷òî ìåíÿ ïîðàäîâàëî è ñ ÷åì ÿ ãîòîâà îïÿòü ïîäåëèòüñÿ, ×èòàòåëü, ýòî ðàçðóøåíèå áîÿçíè íå ñìîòðåòü ïðÿìî è îòêðûòî â ëèöî ïðîõîæåìó. Êàê òîëüêî, ïðîõîäÿ ìèìî ñèìïàòè÷íîãî þíîøè (è ïî ïðèâû÷êå îòâîäÿ ãëàçà) ÿ íàìåðåííî ñêàçàëà ñåáå (íå âñëóõ, ðàçóìååòñÿ) «ß ïðîùàþ ñåáÿ çà òî, ÷òî áîþñü ñìîòðåòü ïðÿìî è îòêðûòî íà ëþäåé» («×òî îïÿòü æå íåïðàâäà» — êðè÷èò ìîÿ Ïåðñîíà. «×òî òû âûäóìûâàåøü! Òû íè÷åãî òàêîãî íå áîèøüñÿ!») êàê ìû ñ ýòèì ïðîõîæèì ëåãêî è èçÿùíî âñòðåòèëèñü øèðîêî îòêðûòûìè ãëàçàìè, èñïîëíåííûìè íåãè, è ëèöà íàøè ðàñïëûëèñü â ïàðå çàãàäî÷íûõ óëûáîê, íàâåä¸ííûõ íå áåç äîëè êîêåòñòâà.

Ïîïðîáóéòå ýòî óïðàæíåíèå — îíî ïîâåñåëèò Âàñ íîâûìè îòêðûòèÿìè ñàìèõ ñåáÿ!

Åëåíà Íàçàðåíêî

Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Êàê íàó÷èòüñÿ ìàíèïóëèðîâàòü ëþäüìè.

Ïÿòíèöà, 22 Íîÿáðÿ 2013 ã. 14:08 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÿñíûé [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê íàó÷èòüñÿ ìàíèïóëèðîâàòü ëþäüìè.

 

Çàäóìàéòåñü íàä òåì ôàêòîì, ÷òî îáû÷íàÿ ïðîñüáà - ýòî ñêðûòàÿ ôîðìà ìàíèïóëèðîâàíèÿ äðóãèì ÷åëîâåêîì!
 
⤸ Íàó÷èòåñü óïðàâëÿòü ñàìèì ñîáîé. Âîçüìèòå âåðõ íàä Âàøèìè ýìîöèÿìè. Äîáèâàéòåñü òîãî, ÷òî çàäóìàëè. Äàéòå ñåáå îáåùàíèå íå áðîñàòü íèêàêèå äåëà, íå îêîí÷èâ èõ. Äåëàéòå êàæäîå óòðî çàðÿäêó - ýòî íåâåðîÿòíî äèñöèïëèíèðóåò. Íàó÷èòåñü îòäàâàòü ñåáå ïðèêàçû è âûïîëíÿéòå èõ áåçîãîâîðî÷íî. Ýòî ïåðâûé è ñàìûé ñëîæíûé øàã â íàóêå ìàíèïóëèðîâàíèÿ. Îðãàíèçóéòå ñàìîãî ñåáÿ.
 
⤸  Íà÷èíàéòå ñ íåçíà÷èòåëüíûõ ïðîñüá (çàêðîé, ïîæàëóéñòà, äâåðè. Ïîäàé, áóäü äîáð, ðó÷êó). Ïîñëå âûïîëíåíèÿ ïðîñüáû ñîáåñåäíèêà íóæíî èñêðåííå ïîáëàãîäàðèòü è ñäåëàòü êîìïëèìåíò, íàïðèìåð: "Òû òàêîé ìèëûé". Ïîñòåïåííî ïðîñüáû íóæíî óñëîæíÿòü è íåïðåìåííî íàãðàæäàòü ÷åëîâåêà êîìïëèìåíòàìè. Êîìïëèìåíò - ýòî ïîëîæèòåëüíàÿ ýìîöèÿ, êîòîðàÿ äàåò ÷åëîâåêó îùóùåíèå ñîáñòâåííîé çíà÷èìîñòè. Çà íåâûïîëíåíèå ïðîñüáû íå óïðåêàéòå ÷åëîâåêà. Ïðîñòî ñäåëàéòå ýòî ñàìè. ×åëîâåê áóäåò ñòðàäàòü ëèøü îò îùóùåíèÿ òîãî, ÷òî åãî íåñîãëàñèå íå ïîâëèÿëî íà ðåçóëüòàò, à îí ñàì îêàçàëñÿ àáñîëþòíî íå íóæåí.
 
⤸  Âñåãäà ãîâîðèòå õîðîøî î òåõ ëþäÿõ, êîòîðûå Âàì íåïðèÿòíû. Ñêàæèòå ïàðó êîìïëèìåíòîâ ñâîåìó íà÷àëüíèêó â êóðèëêå è Âû áóäåòå ïîðàæåíû. Åñëè õîòèòå êîãî-òî íàñòðîèòü ïðîòèâ äðóãîãî ÷åëîâåêà - èñïîëüçóéòå áîëüøå ïîõâàëû, âîñõèùåííûõ ýïèòåòîâ è óïîìèíàíèé î äîñòèæåíèÿõ òîãî, î êîì ãîâîðèòå. 
 
⤸  Îêàçûâàéòå íåáîëüøèå óñëóãè ïðîñòî òàê. Èíîãäà, ïðèïîäíåñåííàÿ ïðîñòî òàê ÷àøå÷êà êîôå ñ êåêñîì â áóäóùåì ïðåâðàòèò ÷åëîâåêà â âàøåãî âåðíîãî ñîþçíèêà. Ëþäè çàìå÷àþò õîðîøåå îòíîøåíèå è ïîäñîçíàòåëüíî íà÷èíàþò ñ÷èòàòü Âàñ äîáðûì, ìèëûì, ïîðÿäî÷íûì. Îíè çàïîìèíàþò õîðîøèé ïîñòóïîê, ñäåëàííûé èñêðåííå, áåç îæèäàíèÿ âûãîäû, è â íóæíûé Âàì ìîìåíò áóäóò ãîòîâû ïðèäòè íà ïîìîùü â ðåøåíèè äåéñòâèòåëüíî ñåðüåçíîé ïðîáëåìû.
 
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Íå çàáèâàéòå ãîëû â ñâîè âîðîòà

Ïÿòíèöà, 22 Íîÿáðÿ 2013 ã. 14:05 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÀðäàëèîíîâàÑ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íå çàáèâàéòå ãîëû â ñâîè âîðîòà

Ìûñëü, êàê èçâåñòíî, ìàòåðèàëüíà. Îíà ñïîñîáíà îêàçûâàòü âîçäåéñòâèå íà îêðóæàþùèé ìèð, íà îáúåêòû, íà ëþäåé. À åñëè îíà ïîäêðåïëÿåòñÿ ñëîâîì, òî ñèëà âëèÿíèÿ âîçðàñòàåò â ðàçû. Ïàðàïñèõîëîãè, ýêñòðàñåíñû, áèîýíåðãåòèêè â îäèí ãîëîñ óòâåðæäàþò, ÷òî ýíåðãåòèêà ëþäåé âçàèìîäåéñòâóåò ìåæäó ñîáîé è ìîæåò îêàçûâàòü êàê ïîçèòèâíîå, òàê è íåãàòèâíîå äåéñòâèå. Äîâîëüíî ÷àñòî êî ìíå îáðàùàþòñÿ êëèåíòû ñ ïðîñüáîé çàùèòèòü èõ îò íåáëàãîïðèÿòíîãî âëèÿíèÿ òîãî èëè èíîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé ñâîèìè ìûñëÿìè, ñëîâàìè èëè ïîñòóïêàìè ðàçðóøàåò èëè äåñòàáèëèçèðóåò èõ áèîïîëå. È íè ðàçó íèêòî íå ïîïðîñèë çàùèòèòü åãî îò ñîáñòâåííûõ «ïëîõèõ» ìûñëåé.

À ìåæäó ïðî÷èì ìû «çàáèâàåì ãîëû â ñâîè âîðîòà» íàøèìè îòðèöàòåëüíûìè ìûñëÿìè è ýìîöèÿìè, ïðèâîäÿ ñîáñòâåííóþ ýíåðãåòèêó â ñîñòîÿíèå äèñáàëàíñà. Ýòî ÷ðåâàòî ñåðüåçíûìè ðàññòðîéñòâàìè îðãàíèçìà è çàáîëåâàíèÿìè. Ðàññìîòðèì ñ òî÷êè çðåíèÿ áèîýíåðãåòèêè, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ ÷åëîâåêîì â òàêèõ ñëó÷àÿõ. Íàøå òåëî îêðóæåíî àóðîé. Ýòî ñâîåîáðàçíàÿ ýëåêòðîìàãíèòíàÿ îáîëî÷êà, ñîñòîÿùàÿ èç êîìáèíàöèé âîëí ðàçëè÷íîé ÷àñòîòû. Ó êàæäîãî ýòîò íàáîð óíèêàëåí, ñëîâíî îòïå÷àòêè ïàëüöåâ.  ýçîòåðèêå øèðîêî èçâåñòíî âûðàæåíèå: «ïîäîáíîå ïðèòÿãèâàåò ïîäîáíîå». Ýòîò çàêîí äåéñòâóåò íà âñåõ óðîâíÿõ, êàê â êëàññè÷åñêîé ôèçèêå, õèìèè, òàê è íà áîëåå òîíêèõ, íåâèäèìûõ óðîâíÿõ, âêëþ÷àÿ ñîçíàíèå è äóõîâíûé ïëàí. Åñëè áûòü áîëåå òî÷íûì, òî ðå÷ü èäåò íå î ïðèòÿæåíèè â îáû÷íîì ïîíèìàíèè, à ñêîðåå î ðåçîíàíñå. Íàøà ëó÷èñòàÿ îáîëî÷êà êàê áû íå ïðîïóñêàåò «÷óæäûå» åé âèáðàöèè, çàòî îòêðûâàåò ñâîáîäíûé äîñòóï ñõîæèì âîëíàì, ïðèíèìàÿ èõ çà «ñâîèõ». Âîêðóã íàñ áóøóåò íåñìåòíîå êîëè÷åñòâî âñåâîçìîæíûõ âèáðèðóþùèõ ñãóñòêîâ ýíåðãèé, êîòîðûå ñîçäàíû ìûñëÿìè è äåéñòâèÿìè ëþäåé.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Ïðàâèëî 10/10/10

Ïÿòíèöà, 22 Íîÿáðÿ 2013 ã. 13:53 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìèëåíà70 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïðàâèëî 10/10/10

Ñ÷åò÷èê ïîñåùåíèé Counter.CO.KZ - áåñïëàòíûé ñ÷åò÷èê íà ëþáîé âêóñ!

ïóòü öåëü 10-10-10

Íå çðÿ áàáóøêè ëþáÿò ïîâòîðÿòü: «Óòðî âå÷åðà ìóäðåíåå.» Äåéñòâèòåëüíî, áûòóåò òàêîå ìíåíèå, ÷òî â ëþáîé ñëîæíîé ñèòóàöèè íàäî ïðîñòî ëå÷ü ñïàòü. Îäíàêî î òîì, ÷òî äåëàòü, êîãäà ïðîñíåøüñÿ — óìàë÷èâàåòñÿ. Åñëè âàì íåîáõîäèìî ïðèíÿòü íåïðîñòîå ðåøåíèå, à âû íàõîäèòåñü â íåêîì çàòðóäíåíèè, ñëåäóéòå ïðàâèëó 10/10/10.

Ïðàâèëî 10/10/10 ïîìîæåò ïðèíÿòü òðóäíîå ðåøåíèå Ëåãêî ïîòåðÿòü âñÿêóþ íàäåæäó, íàõîäÿñü ïåðåä íåðàçðåøèìîé íà ïåðâîé âçãëÿä äèëåììîé. Ðàçáèðàÿ ñèòóàöèþ ïî êèðïè÷èêàì, ìåíÿÿ ñâîé íàñòðîé èçî äíÿ â äåíü, ìîæíî äîâåñòè ñåáÿ äî ìó÷èòåëüíîé àãîíèè. Âîçìîæíî, ñàìûì óæàñíûì âðàãîì â ðàçðåøåíèè òàêîãî âíóòðåííåãî êîíôëèêòà ÿâëÿåòñÿ êðàòêîâðåìåííàÿ ýìîöèÿ. Îíà âûñòóïàåò â ðîëè âåñüìà íåíàäåæíîãî ñîâåòíèêà. Êîãäà ëþäè äåëÿòñÿ ñäåëàííûìè â èõ æèçíè íàèõóäøèìè ðåøåíèÿìè, îíè ÷àñòî ññûëàþòñÿ íà òî, ÷òî âûáîð áûë ñäåëàí â ïðèñòóïå èíñòèíêòèâíûõ ýìîöèé: ãíåâà, ñòðàñòè, ñòðàõà, àë÷íîñòè.

Íàøà æèçíü áûëà áû ñîâñåì äðóãîé, åñëè áû â æèçíè äåéñòâîâàëî «Ctrl+Z», êîòîðîå îòìåíÿëî áû ïðèíÿòûå ðåøåíèÿ. Íî ìû — íå ðàáû ñâîåãî íàñòðîåíèÿ. Èíñòèíêòèâíûå ýìîöèè èìåþò ñâîéñòâî ïðèòóïëÿòüñÿ èëè âîâñå ñõîäèòü íà íåò. Ïîýòîìó íàðîäíàÿ ìóäðîñòü ðåêîìåíäóåò â ñëó÷àå, êîãäà íàäî ïðèíÿòü âàæíîå ðåøåíèå, ëó÷øå îòïðàâëÿòüñÿ ñïàòü. Õîðîøèé ñîâåò, êñòàòè. Åãî íå ïîìåøàåò âçÿòü íà çàìåòêó! Õîòÿ äëÿ ìíîãèõ ðåøåíèé îäíîãî ñíà íåäîñòàòî÷íî.

Íóæíà îñîáàÿ ñòðàòåãèÿ. Îäèí èç ýôôåêòèâíûõ èíñòðóìåíòîâ, êîòîðûé ìû õîòåëè áû âàì ïðåäëîæèòü, ñòðàòåãèþ äîñòèæåíèÿ óñïåõà íà ðàáîòå è â æèçíè îò Ñüþçè Óýë÷ (Suzy Welch) — áûâøåãî ãëàâíîãî ðåäàêòîðà Harvard Business Review, ïîïóëÿðíîãî àâòîðà, òåëåêîììåíòàòîðà è æóðíàëèñòà. Îíà íàçûâàåòñÿ 10/10/10 è ïîäðàçóìåâàåò ïðèíÿòèå ðåøåíèé ñêâîçü ïðèçìó òðåõ ðàçíûõ âðåìåííûõ ðàìîê: Êàê âû áóäåòå îòíîñèòüñÿ ê ýòîìó ñïóñòÿ 10 ìèíóò?

×òî áóäåòå äóìàòü îá ýòîì ðåøåíèè ñïóñòÿ 10 ìåñÿöåâ?

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

Êàê «ðàçîì» èçáàâèòüñÿ îò âñåõ æèçíåííûõ ïðîáëåì, èëè Ðèòóàë 15 ñâå÷åé...

×åòâåðã, 21 Íîÿáðÿ 2013 ã. 01:08 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Enigmatica [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê «ðàçîì» èçáàâèòüñÿ îò âñåõ æèçíåííûõ ïðîáëåì, èëè Ðèòóàë 15 ñâå÷åé...

Êàê «ðàçîì» èçáàâèòüñÿ îò âñåõ æèçíåííûõ ïðîáëåì, èëè Ðèòóàë 15 ñâå÷åé...

Ó íàñ ó âñåõ â æèçíè íå òàê âñå ãëàäêî, êàê õîòåëîñü áû. Êòî-òî áîëååò, êòî-òî â áåäíîñòè, «áîãàòûå òîæå ïëà÷óò», êîãî-òî òîñêà ãëîæåò. Âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî ëþáûå æèçíåííûå ñèòóàöèè âîçíèêàþò íåñïðîñòà, à äëÿ ÷åãî-òî. Ðåøåíèå ëþáîé ïîäáðîøåííîé æèçíüþ çàäà÷è âåäåò íàñ â ñëåäóþùèé êëàññ, ïîäíèìàåò íà íîâóþ ñòóïåíüêó. Òðóäíîñòÿì è áîëåçíÿì, à òàêæå ñâîèì âðàãàì, åñëè îíè åñòü, íàäî áûòü áëàãîäàðíûìè. Ïîòîìó ÷òî îíè ïîêàçûâàþò íàì, êóäà íàäî èäòè, â êàêîì íàïðàâëåíèè ðàáîòàòü.

Ðèòóàë «15 ñâå÷åé» — î÷åíü ñèëüíàÿ òåõíèêà äëÿ ðåøåíèÿ ëþáîé çàäà÷êè èç ó÷åáíèêà Æèçíè. Åãî ñòîèò ïðîâîäèòü, êîãäà «ïðèæàëî» ïî-íàñòîÿùåìó.  òàêèõ ñèòóàöèÿõ, îáû÷íî, ÷åëîâåê îáðàùàåòñÿ ê Áîãó, êàê ê ïîñëåäíåé èíñòàíöèè.
Äàëåå:http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43273490296/Kak...znennyih-problem,-ili-Ritual-1

Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Ïðîãðàììà ñíÿòèÿ íåãàòèâà èç ïîäñîçíàíèÿ

Ñóááîòà, 09 Íîÿáðÿ 2013 ã. 12:21 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ LILIANA_50 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïðîãðàììà ñíÿòèÿ íåãàòèâà èç ïîäñîçíàíèÿ



Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Ëóèçà Õåé

Ïîíåäåëüíèê, 04 Íîÿáðÿ 2013 ã. 12:49 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Mila111111 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ëóèçà Õåé.

1.Ðàçãîâîð ïî äóøàì, ÷àñòü 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2139.html
2.Ðàçãîâîð ïî äóøàì, ÷àñòü 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2140.html
3.Ðàçãîâîð ïî äóøàì, ÷àñòü 3
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2141.html
4.Ëóèçà Õåé. Èñöåëè ñâîþ æèçíü, ÷àñòü 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2132.html
5.Ëóèçà Õåé. Èñöåëè ñâîþ æèçíü, ÷àñòü 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2135.html
6.Ëóèçà Õåé. Èñöåëè ñâîþ æèçíü, ÷àñòü 3
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2137.html
7.Ëóèçà Õåé. Èñöåëè ñâîþ æèçíü, ÷àñòü 4
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2138.html
8. Ëóèçà Õåé. Ïðåîäîëåâàåì áàðüåðû è áëîêè, ÷àñòü 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1867.html
9. Ëóèçà Õåé. Ïðåîäîëåâàåì áàðüåðû è áëîêè, ÷àñòü 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1868.html
10. Ëóèçà Õåé. Ïðåîäîëåâàåì áàðüåðû è áëîêè, ÷àñòü 3
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1869.html
11.Ëóèçà Õåé. Êàê âàøè ìûñëè âëèÿþò íà âàøå çäîðîâüå, ÷àñòü 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1864.html
12.Ëóèçà Õåé. Êàê âàøè ìûñëè âëèÿþò íà âàøå çäîðîâüå, ÷àñòü 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1865.html
13.Ëóèçà Õåé. Âû äîñòîéíû óñïåõà
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2037.html
 (409x635, 29Kb)
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðèåìû, êîòîðûå ðåàëüíî äåéñòâóþò

Ñóááîòà, 02 Íîÿáðÿ 2013 ã. 09:39 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ justvitek [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðèåìû, êîòîðûå ðåàëüíî äåéñòâóþò

Ýòè ýôôåêòû, êàê äîêàçàëè ïñèõîëîãè, ðåàëüíî äåéñòâóþò. Ìíîãèå ëþäè õîòÿò ïîíèìàòü è äàæå ìàíèïóëèðîâàòü ëþäüìè, íî ýòî íå âñåì äàíî.  ýòîì äåëå ãëàâíîå ÷óâñòâîâàòü ÷åëîâåêà. Íåìíîãèå óìåþò âëèÿòü íà ëþäåé, åù¸ ìåíüøå ëþäåé ýòèì ñîçíàòåëüíî ïîëüçóþòñÿ. 

 

Ïðè¸ì: Îòâåò íà äîáðîòó èëè ýôôåêò Áåíäæàìèíà Ôðàíêëèíà. 

Èñòîðèÿ ãëàñèò, ÷òî Áåíäæàìèí Ôðàíêëèí îäíàæäû õîòåë çàâîåâàòü ÷åëîâåêà, êîòîðûé íå ëþáèë åãî. Ýòîò ÷åëîâåê èñêàë ðåäêóþ êíèãó, êîòîðàÿ êàê ðàç áûëà ó Ôðàíêëèíà. Áåíäæàìèí óçíàë îá ýòîì è îäîëæèë åìó ýòó ðåäêóþ êíèãó è êîãäà îíà âåðíóëàñü ê âëàäåëüöó, Áåíäæàìèí ïðîñòî ïîáëàãîäàðèë åãî.  ðåçóëüòàòå ýòîãî îíè ñòàëè ëó÷øèìè äðóçüÿìè. 

Êàê ãîâîðèë Ôðàíêëèí: "Òîò, êîìó îäíàæäû òû ñäåëàë äîáðî, ãîòîâ îòâåòèòü âàì äîáðîì çíà÷èòåëüíî áîëüøèì, ÷åì âàøå..." 


Ïðè¸ì: Ïðîñèòå áîëüøå, ÷åì õîòèòå ïîëó÷èòü 

Ýòîò ýôôåêò î÷åíü ïðîñòîé è ñðîäíè òîðãó íà ðûíêå. Ýôôåêò ðàáîòàåò ïðàêòè÷åñêè âñåãäà. Âû îáÿçàíû çàâûøàòü ñâîè òðåáîâàíèÿ, åñëè Âû íóæíû ÷åëîâåêó. Ñíà÷àëà âû ñêîðåå âñåãî ïîëó÷èòå îòêàç. Íå ïðîòèâüòåñü, à äàéòå âðåìÿ.  95% ñëó÷àåâ, çàèíòåðåñîâàííûé â Âàñ ÷åëîâåê, ñàì ñíîâà îòêëèêíåòñÿ è ïðåäëîæèòü ÷óòü ìåíüøå ÷åì Âû çàïðàøèâàëè, íî ïðè ýòîì ãàðàíòèðîâàííî âûøå, ÷åì âû çàêëàäûâàëè èçíà÷àëüíî. 


Ïðè¸ì: Íàâÿçàííîå æåëàíèå ïîìî÷ü 

Ïðèåì, î÷åíü ïîõîæ íà ïðåäûäóùèé, òîëüêî òóò íåìíîãî äðóãîé ýôôåêò. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîáóäèòü â ÷åëîâåêå ñàìîñòîÿòåëüíîå æåëàíèå ïîìî÷ü Âàì, ïîïðîñèòå ó íåãî îäèí ðàç òî, íà ÷òî îí òî÷íî íå ïîéäåò. Ïîëó÷èâ îòêàç, Âû ñîçäàëè äëÿ ñåáÿ ÷åëîâåêà, êîòîðûé ñ÷èòàåò ñåáÿ îáÿçàííûì Âàì. Ñêîðåé âñåãî îí íå ðàç ñàìîñòîÿòåëüíî îáðàòèòüñÿ ê Âàì ñ æåëàíèåì ïîìî÷ü, âåäü âíóòðè ó íåãî áóäåò ÷óâñòâî âèíû, êîòîðóþ òû, ïàãàíåö òàêîé, ñàì è ïîðîäèë. 


Ïðè¸ì: Èìÿ ÷åëîâåêà, êàê âîëøåáíûé çâóê. 

Äåéë Êàðíåãè, àâòîð ðàáîòû "Êàê çàâîåâûâàòü äðóçåé è îêàçûâàòü âëèÿíèå íà ëþäåé", ñ÷èòàåò, ÷òî èñïîëüçîâàíèå ÷üåãî-òî èìåíè âî âðåìÿ ðàçãîâîðà - íåâåðîÿòíî ñèëüíûé àðãóìåíò. Èìÿ ÷åëîâåêà - ñàìûé ïðèÿòíûé çâóê äëÿ íåãî. Ïðîèçíîñÿ åãî èìÿ, â ïîëîæèòåëüíîì êîíòåêñòå âû çíà÷èòåëüíî ïîäðàñòàåòå â åãî ãëàçàõ. 

Î÷åíü õîðîøî èñïîëüçîâàòü èìÿ ÷åëîâåêà ñ "ïðèÿòíûìè" äëÿ åãî óõà îïðåäåëåíèÿìè. Ê òàêèì îòíîñÿòñÿ "äðóã", "ïðèÿòåëü", "õîðîøèé ïàðòíåð" è ïðî÷åå... 


Ïðèåì: Ëåñòü âåçäå. 

Îíà åñòü âåçäå è âñåãäà. Äëÿ íà÷àëà âàæíî ïîíÿòü, ÷òî åñëè ëåñòü âûãëÿäèò íååñòåñòâåííî, òî îíà ìîæåò ïðèíåñòè áîëüøå âðåäà, ÷åì ïîëüçû. 

È åñëè âû ëüñòèòå òîìó, êòî èìååò âûñîêóþ ñàìîîöåíêó, òî ó âàñ íà ñàìîì äåëå áîëüøå øàíñîâ íà óäà÷ó. Òàêèå ëþäè ëþáÿò ñåáÿ è ëþáÿò ëåñòü è ïðè ýòîì íå çàìå÷àþò å¸. À òå ó êîãî íèçêàÿ ñàìîîöåíêà, âèäÿò â ëþáûõ ïîëîæèòåëüíûõ îöåíêàõ ïîäâîõ è îáìàí. 


Ïðè¸ì: Çåðêàëî. 

Õîòèòå ïîíðàâèòñÿ ÷åëîâåêó, êîïèðóéòå åãî. Ëþäè ñ ýòèì íàâûêîì ñ÷èòàåòñÿ â îáùåñòâå õàìåëåîíàìè, ñî ñòîðîíû çàìåòíî, êàê îíè ïîñòîÿííî ìåíÿþòñÿ è ïîäñòðàèâàþòñÿ ïîä êàæäîãî â îòäåëüíîñòè. Òåì íå ìåíåå, ýòîò íàâûê äîëæåí áûòü õîòÿ áû íåìíîãî ðàçâèò, ÷òîáû ïðèâëåêàòü íóæíûõ Âàì ëþäåé. 

Íà ýòîì ïðèíöèïå îñíîâàíà ðàáîòà àêòåðîâ-ïàðîäèñòîâ. Âñå çíàìåíèòîñòè, êîòîðûõ ïàðîäèðîâàëè ñ ýêðàíîâ ÒÂ, çà÷àñòóþ ÿâëÿþòñÿ õîðîøèìè äðóçüÿìè ýòèõ àêòåðîâ. 


Ïðè¸ì: Ïðîñèòå ìèëîñòè ó óñòàâøåãî. 

Êîãäà êòî-òî óñòàë îíè áîëåå âîñïðèèì÷èâû êî âñåì ïðîñüáàì. Ïðè÷èíîé ýòîãî ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî óñòàâøèé ÷åëîâåê óñòàåò íå òîëüêî ôèçè÷åñêè, íî è ïñèõè÷åñêè. Åñëè íà÷àëüíèê óñòàë, òî îí ëåãêî òåáå ðàçðåøèòü äîäåëàòü çàâòðà, íî äîäåëàòü òû äîëæåí îáÿçàòåëüíî è êà÷åñòâåííî. Ýòî äîáàâèò òåáå íåìíîãî óâàæåíèÿ â ãëàçàõ áîññà. Âåäü òû ñäåðæàë ñëîâî. 


Ïðè¸ì: Íà÷èíàé ïðîñèòü ïî ìåëî÷è. 

Âñ¸ ïðîñòî, ïîïðîñè íåìíîãî âíà÷àëå è òåáå îòêðîþò êðåäèò äîâåðèÿ. Ïî ýòîìó ïðèíöèïó ëþäè ïîïàäàþò â çàâèñèìîñòü îò ñîöèàëüíûõ äâèæåíèé. Íàïðèìåð, âíà÷àëå òåáÿ ïðîñÿò ïîääåðæàòü àêöèþ ïðîòèâ âûðóáêè ëåñà, òû ïîääåðæèâàåøü, åù¸ ðàç è åù¸. Ìåëî÷ü, íî òû óæå ãîòîâ äàòü áîëüøå. Òû ãîòîâ ïîääåðæàòü àêöèþ ïðîòèâ âûðóáêè ëåñîâ â äàëåêîé Òàíçàíèè èëè âñòóïèòü â ïàðòèþ "çåëåíûõ" è âíîñèòü âçíîñû. Ïðèñìîòðèñü, à íå çàâèñèì ëè òû? 


Ïðè¸ì: Íå èñïðàâëÿéòå ëþäåé, êîãäà îíè íåïðàâû. 

Êàðíåãè òàêæå ïèñàë â ñâîåé çíàìåíèòîé êíèãå, ÷òî íå ñòîèòü òûêàòü íîñîì â ÿâíóþ îøèáêó ÷åëîâåêà, ñðàçó ïîñëå òîãî, êàê âû å¸ íàøëè. Åñëè õîòèòå ïîìåíÿòü òî÷êó çðåíèÿ ÷åëîâåêà, òî ïîäõîäèòå ê ýòîìó àêêóðàòíî. Äàæå åñëè ïåðåä òîáîé íåóäà÷íèê, êîòîðûé âèíèò â ñâîèõ áåäàõ êîãî óãîäíî êðîìå ñåáÿ, íå ñòîèò êðè÷àòü â ëèöî. Ñîãëàñèñü ñ íèì â äàííûé ìîìåíò è ïîñòåïåííî ïîìåíÿé åãî òî÷êó çðåíèÿ. Ïî-äðóãîìó, òû ðèñêóåøü ñòàòü âðàãîì íîìåð 1. 


Ïðè¸ì: Ïîâòîðÿéòå ôðàçû è âûðàæåíèÿ íóæíûõ ëþäåé. 

Ýòîò ïðèíöèï ñðîäíè ïðèíöèïó "õàìåëåîíà", êîãäà ÷åëîâåê ìèìèêîé è æåñòàìè ïîâòîðÿåò ÷åëîâåêà â îáùåíèè ñ êîòîðûì îí çàèíòåðåñîâàí. Ñëîâà ìîãóò ëàñêàòü ñëóõ, åñëè îíè ïîõîæè íà ýõî. Íàäî ïðîèçíîñèòü òî, ÷òî ÷åëîâåê óæå ïðîèçíîñèë, òî ÷òî îí ñëûøàë âíóòðè ñâîåé ãîëîâû. 


Ïðè¸ì: Êèâîê +1. 

Ó÷åíûå îáíàðóæèëè, ÷òî êîãäà ëþäè êèâàþò, ñëóøàÿ êîãî-òî, îíè, ñêîðåå âñåãî, ñêëîííû ñîãëàñèòüñÿ ñ íèì. Îíè òàêæå îáíàðóæèëè, ÷òî, êîãäà êòî-òî êèâàåò ïåðåä íèìè, ÷åëîâåê, êàê ïîïóãàé, ïîâòîðÿåò. Òåì ñàìûì êèâîê ñòèìóëèðóåò ñîãëàñèå ñëóøàòåëÿ. Âñ¸ îñíîâàíî íà íàøåì ëþáèìîì ïðèíöèïå èìèòàöèè... 

Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

Î÷åíü èíòåðåñíî!

Ñðåäà, 30 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 13:19 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äóøèöà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Î÷åíü èíòåðåñíî!

Êàæäûé èç íàñ õîòü ðàç â æèçíè çàäàâàëñÿ âîïðîñîì, åñòü ëè ñåêðåò ëåãêîé æèçíè. È âîò ìíå ïîïàëàñü íà ãëàçà êíèãà Äæåéìñà Ìàíãàíà â êîòîðîé îí èçëàãàåò ñâîè èçûñêàíèÿ â ýòîì âîïðîñå. Ñîðîê ëåò, ýòî ïî ñóòè ïîë æèçíè ÷åëîâåêà, çà êîòîðûå áûë íàéäåí îòâåò, äà ñåêðåò ëåãêîé æèçíè ðàñêðûò. Âñå îêàçàëîñü ãåíèàëüíî ïðîñòî, âûïîëíåíèå ÷åòûðåõ ïðîñòûõ ïðèíöèïîâ ñ èñïîëüçîâàíèåì ñîîòâåòñòâóþùèõ ñëîâ è ôðàç. Îíè ÿâëÿþò­ñÿ ñðåäñòâîì, ïðè ïîìîùè êîòîðîãî ñîçíàíèå îáðà­ùàåòñÿ ê ïîäñîçíàíèþ è ïðèíèìàåò îò íåãî ñèãíàëû. Áëàãî­äàðÿ ôðàçàì ñîçíàíèå îáðåòàåò ïîääåðæêó ïîäñîçíàíèÿ, ñîçäàâàÿ âíóòðåííþþ ãàðìîíèþ, ïðèâîäÿ­ùóþ ê ìîìåíòàëüíûì, æåëàííûì äëÿ ÷åëîâåêà ðåçóëüòàòàì. Ðàçâå Âû íå õîòåëè, áû äîñòè÷ü ñîñòîÿíèÿ, â êîòîðîì âàì äîñòàòî÷íî áóäåò ñêàçàòü îäíî ñëîâî äëÿ òî­ãî, ÷òîáû âñå æåëàåìîå îñóùåñòâèëîñü. Ýòî ñëîâî ñóùåñòâóåò.

Âû ìîæåòå:

èçáàâèòüñÿ îò âñåõ ñâîèõ ñòðàõîâ;
íàó÷èòüñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ;
ñîõðàíèòü âå÷íóþ ìîëîäîñòü;
áîðîòüñÿ ñ õàíäðîé è îò÷àÿíèåì;
ïîçíàòü ñàìîãî ñåáÿ;
ëó÷øå ïîíèìàòü ëþäåé;
óñòàíàâëèâàòü ïåðåä ñîáîé öåëè è äîñòèãàòü èõ;
çàðàáàòûâàòü äåíüãè è äîáèòüñÿ óñïåõà;
èçáàâèòüñÿ îò äóðíûõ ïðèâû÷åê;
ñïðàâèòüñÿ ñî âñåìè íåäîìîãàíèÿìè, îáðåòàÿ çäîðîâüå;
îòêðûòü â ñåáå íåèçâåñòíûå ðàíåå ñïîñîáíîñòè;
áûòü ïîñòîÿííî ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì, íåïîääàþ­ùèìñÿ íèêàêèì óäàðàì ñóäüáû.

Ýòîò ïåðå÷åíü íå èñ÷åðïûâàåò âîçìîæíîñòåé ëåãêîé æèç­íè. Ïî÷åìó áû íå âîïëîòèòü ýòîò ôåíîìåí â æèçíü? Ñäåëàéòå òàê, ÷òîáû ëåã­êàÿ æèçíü ñòàëà íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ âàøåé æèçíè.

Ïàðîëü «Âìåñòå»

Àâòîð êíèãè îïèñûâàåò ÷òî ìíîãèå èç àíêåòèðîâàííûõ ãîâîðèëè î ñâîåé íåóâåðåí­íîñòè è íåðåøèòåëüíîñòè ïåðåä ëèöîì âîçðàñòàþùèõ ïðî­áëåì. Ëèøü ïîâåðõíîñòíî ïîçíàâ ñèñòåìó ëåãêîé æèçíè, îíè óæå òîãäà âîñïîëüçîâàëèñü ïàðîëåì «Âìåñòå». Îíè îò­íîñèëèñü ê íåìó êàê ê ñðåäñòâó îò âñåõ ïðîáëåì. È ìíîãèå èç íèõ áëàãîäàðÿ ýòîìó ïàðîëþ, ïðèâîäÿùåìó â äâèæåíèå ìåõàíèçì èõ îïûòà, äîñòèãëè õîðîøèõ ðåçóëüòàòîâ.

×àñòî òåñòèðóåìûå, äîáèâøèñü óñïåõà ñ ïîìîùüþ ïàðîëÿ «Âìåñòå», ïî÷èâàþò íà ëàâðàõ è íå ñòðåìÿòñÿ ïîçíàòü ãëóáèíó ñåêðåòà ëåãêîé æèçíè. Íî ëèøü ñåðüåçíûé ÷åëî­âåê, êîòîðûé ó÷èòñÿ õîðîøî, ïîçíàåò âñþ ñèñòåìó, ìîæåò ðàçâèòü ñâîè ñïîñîáíîñòè äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî ýòîãî ïàðîëÿ åìó äåéñòâèòåëüíî áóäåò äîñòàòî÷íî â ëþáîé ñèòóàöèè.

Ïîâòîðÿÿ ëþáóþ èç ôðàç, ê ïðèìåðó «Âïåðåä, Âïåðåä, Âïåðåä…» Âû çàïóñêàåòå êîä âèáðàöèè äàííîé ôðàçû.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

ÒÛ - õîçÿèí ñâîåãî çäîðîâüÿ!

Ñðåäà, 30 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 13:05 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ saptiro [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÒÛ - õîçÿèí ñâîåãî çäîðîâüÿ! 1

11-ÿ çàïîâåäü: æèâè â ñâîå óäîâîëüñòâèå!

Òå, êòî áûâàë â ñòîëèöå Áåëüãèè, íàâåðíÿêà âèäåë ýòó ëþáîïûòíóþ íàäïèñü. Åå ÷àñòî âûâåøèâàþò â ìåñòíûõ êàôå è áàðàõ. Íàäïèñü è âïðÿìü íåîáû÷íàÿ: «11-ÿ çàïîâåäü: æèâè â ñâîå óäîâîëüñòâèå!» ×òî ýòî - õèòðûé êîììåð÷åñêèé õîä, ïðèçâàííûé çàñòàâèòü ïîñåòèòåëåé òðàòèòü áîëüøå äåíåã, èëè äåéñòâèòåëüíî âàæíîå íàïîìèíàíèå, íàñòîëüêî âàæíîå, ÷òî åãî ìîæíî ñðàâíèòü ñ äåñÿòüþ çàïîâåäÿìè Õðèñòà?

Ïðåæäå ÷åì îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ, ïîçâîëüòå ðàññêàçàòü âàì îá îäíîì èíòåðåñíîì íàó÷íîì ôàêòå.

Íåìåöêèå ïñèõîëîãè, ðàáîòàþùèå ñ äåòüìè, áîëüíûìè ïîñëåäíåé ñòàäèåé ðàêà (íà ýòîé ñòàäèè áîëåçíü ñ÷èòàåòñÿ áåçíàäåæíîé), ðåøèëè ïðîâåñòè íåîáû÷íûé ýêñïåðèìåíò: èñïîëíèòü ñàìîå ñîêðîâåííîå æåëàíèå ðåáåíêà è ïîñìîòðåòü, êàê èñïîëíåíèå ìå÷òû ñêàæåòñÿ íà ñàìî÷óâñòâèè ìàëåíüêèõ ïàöèåíòîâ.  ýêñïåðèìåíòå ó÷àñòâîâàëî íåñêîëüêî òÿæåëî áîëüíûõ, îáðå÷åííûõ íà ñêîðóþ ñìåðòü ðåáÿòèøåê. ×òî æå ïîæåëàëè äåòè?

×åòûðåõëåòíÿÿ ìàëûøêà, æèâóùàÿ â äåðåâíå, çàõîòåëà ïðîêàòèòüñÿ íà òðàìâàå. Îäèííàäöàòèëåòíèé ìàëü÷èê ãðåçèë î òîì, êàê ñÿäåò íà ëîøàäü, à òðèíàäöàòèëåòíÿÿ äåâî÷êà ìå÷òàëà ñòàòü ïðèíöåññîé: ÷òîáû ó íåå áûëè ñëóãè, è åé, êàê ïðèíöåññå, öåëîâàëè ðó÷êè.

Ïñèõîëîãè àðåíäîâàëè òðàìâàé è ÷àñà äâà êàòàëè ìàëåíüêóþ äåâî÷êó ïî ãîðîäó. Åé ïîêàçûâàëè èíòåðåñíûå äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòè, ïîèëè ÷àåì ñî ñëàäîñòÿìè... Äëÿ ìàëü÷óãàíà è åãî îòöà íàøëè ïàðó ëîøàäåé - è îòåö ñ ñûíîì ïîñêàêàëè âäîëü ìîðÿ... Ñàìûì ñëîæíûì æåëàíèåì áûëî ïðåâðàùåíèå ïàöèåíòêè â ïðèíöåññó. Íî ìåäèêè íàøëè âûõîä: îíè àðåíäîâàëè ñòàðèííûé çàìîê, âçÿëè íàïðîêàò êðàñèâóþ ñòàðèííóþ îäåæäó. Âðà÷è íàðÿäèëèñü ïðèäâîðíûìè, à äåâî÷êó îäåëè â ïëàòüå ïðèíöåññû. Ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà õîäèëà ïî çàëàì, âñå åé ïðèñëóæèâàëè è, êàê îíà è ìå÷òàëà, öåëîâàëè ðó÷êè.

Ïîñëåäóþùèå ðåçóëüòàòû ìåäèöèíñêîãî îáñëåäîâàíèÿ îêàçàëèñü ïðîñòî ïîòðÿñàþùèìè. Ó îäíîãî ðåáåíêà ðàê ïîëíîñòüþ èñ÷åç, ó äðóãèõ áîëåçíü ëèáî ïîøëà íà óáûëü, ëèáî êàê ìèíèìóì ïðèîñòàíîâèëàñü!

Ýòîò ýêñïåðèìåíò ïîäòâåðäèë èñòèíó, êîòîðóþ çíàëè äðåâíèå âðà÷è, íî ïî÷åìó-òî ÷àñòåíüêî çàáûâàþò ñîâðåìåííûå ýñêóëàïû: íàøè ýìîöèè îêàçûâàþò ñàìîå ñèëüíîå è íåïîñðåäñòâåííîå âëèÿíèå íà íàøå ñàìî÷óâñòâèå è çäîðîâüå. Ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè è õîðîøèå ìûñëè ñïîñîáíû íå òîëüêî äîñòàâèòü ðàäîñòü è îùóùåíèå ñ÷àñòüÿ, íî è ïîáåäèòü ñàìóþ ñòðàøíóþ áîëåçíü. Âîò ïî÷åìó ôðàçà «æèâèòå â ñâîå óäîâîëüñòâèå» - ñîâñåì íå øóòêà, à ñàìàÿ ÷òî íè íà åñòü âàæíàÿ èñòèíà.
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

×òî òàêîå "âèáðàöèè" è êàê èõ ñîçíàòåëüíî ïîâûñèòü

Ñðåäà, 30 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 13:05 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ óðóñâàòè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

×òî òàêîå "âèáðàöèè" è êàê èõ ñîçíàòåëüíî ïîâûñèòü

http://earth-chronicles.ru/news/2012-04-30-21814

Ìû ñ âàìè, â çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà ñîñòîèì èç âîäû íà 70 - 90 ïðîöåíòîâ.
Âîäà ýòî çàìå÷àòåëüíîå âåùåñòâî, êîòîðîå, «âèäèò», «ñëûøèò»», «çàïîìèíàåò», è «ñ÷èòûâàåò» èíôîðìàöèþ. Ìû ìîæåì îáúÿñíÿòüñÿ ñâîåìó îðãàíèçìó â ëþáâè, ïðîñèòü åãî î âûçäîðîâëåíèè è âîññòàíîâëåíèè, âûðàæàòü íàìåðåíèå áûòü çäîðîâûì, âêëàäûâàÿ â ýòî ýíåðãèþ ñòðåìëåíèÿ, è îí óñëûøèò íàñ. ×åëîâåê ñïîñîáåí âîññòàíîâèòü ñâîé Äóõ, âûëå÷èòü Äóøó è âîññòàíîâèòü ñâîå ôèçè÷åñêîå òåëî. Áîëåå òîãî, îí ñïîñîáåí áëàãîïîëó÷íî, âìåñòå ñ Çåìëåé âîéòè ïîñëå 2012 ãîäà â 5-å èçìåðåíèå. Íî âðåìÿ ìàëî, íóæíî òîðîïèòüñÿ.

ß ÑÂÅÒ È ËÞÁÎÂÜ,
ß ÌÈÐ È ÑÏÎÊÎÉÑÒÂÈÅ,
 ÌÎÅÌ ÑÅÐÄÖÅ ÃÎÐÈÒ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÀß ÈÑÊÐÀ, È ÏÎÝÒÎÌÓ, ß ÍÅ ÁÎÞÑÜ
ÍÈÊÎÃÎ È ÍÈ×ÅÃÎ,
ß ÐÀÄÓÞ ÊÀÆÄÎÃÎ ÂÑÒÐÅ×ÍÎÃÎ,
ß ÄÀÐÞ ÈÌ ÑÂÅÒ È ËÞÁÎÂÜ,
ÒÅÌ, ÊÒÎ ËÞÁÈÒ ÌÅÍß,
È ÒÅÌ, ÊÒÎ ÍÅ ËÞÁÈÒ ÌÅÍß!
ÄÀ ÁÓÄÅÒ ÂÎËß ÒÂÎß!
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

ÏÎÂÛÑÜ ÑÂÎÞ ÂÈÁÐÀÖÈÞ

Ñðåäà, 30 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 13:04 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ kask633 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÏÎÂÛÑÜ ÑÂÎÞ ÂÈÁÐÀÖÈÞ

ÏÎÂÛÑÜ ÑÂÎÞ ÂÈÁÐÀÖÈÞ

Ïîâûñèâ ñâîþ âèáðàöèþ, âû ñìîæåòå äîñòèãíóòü â æèçíè âñåãî ÷åãî ïîæåëàåòå. ×åëîâåê ñî ñëàáîé âèáðàöèåé óÿçâèì è ìàëî, íà ÷òî ñïîñîáåí, îí æèâåò ñ ïîñòîÿííûì ÷óâñòâîì íåóäîâëåòâîðåíèÿ è ðàçî÷àðîâàíèÿ. Åñëè Âû äîñòàòî÷íî îòâàæíû äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîìåíÿòü ñâîé îáðàç æèçíè, èçìåíèòü ñâîþ æèçíü ê ëó÷øåìó, Âàì ïðèäåòñÿ âûäåëèòü äëÿ ñåáÿ 10 çîëîòûõ ïðàâèë, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ Âû ïîâûñèòå ñîáñòâåííóþ ýíåðãèþ. Èòàê:

1. Êîíòðîëèðóéòå ñâîè ìûñëè! Íàøè êàæäîäíåâíûå ìûñëè ñîçäàþò íàøó ðåàëüíîñòü. Ìû íå ãîâîðèì î òîì, ÷òî Âû äîëæíû îòñëåæèâàòü êàæäóþ ìûñëü ïðèõîäÿùóþ Âàì â ãîëîâó. Ýòî ìîãëî ñâåñòè Âàñ ñ óìà. Ïðîñòî íåîáõîäèìî çàñòàâèòü ñåáÿ îòêàçàòüñÿ îò íåãàòèâíûõ ìûñëåé. Ïîíà÷àëó ýòî êàæåòñÿ íåîñóùåñòâèìîé çàäà÷åé. Íî ñî âðåìåíåì, Âû ïîéìåòå, ÷òî âñå íå òàê ñëîæíî, âû ïðèó÷èòå ñâîé ðàçóì ôèëüòðîâàòü ñîáñòâåííûå ìûñëè. Íàó÷èòåñü âèäåòü íå ïðîáëåìó, à ñïîñîáû åå ðåøåíèÿ. ×åì áîëüøå Âû äóìàåòå î õîðîøåì, òåì áîëüøå âû ïîâûøàåòå Âàøó âèáðàöèþ.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

Øåïîò ñèëû

Ñðåäà, 30 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 13:02 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Íàáëþäàòåëü_ñóùåãî [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Øåïîò ñèëû

***Äýâèä Êîóïëýíä "Îòêðûòüñÿ äëÿ øåïîòà Ñèëû"***


Èç ðàññûëêè:
Ýòà ñòàòüÿ ïðåäíàçíà÷åíà òåì, êòî òàê èëè èíà÷å óæå çíàêîì èëè èíòåðåñîâàëñÿ ðàáîòàìè Êàðëîñà Êàñòàíåäû. Öåëü èçëîæåííîãî ìàòåðèàëà -- äàòü ÷èòàòåëþ ïîíèìàíèå, êàê èñïîëüçîâàòü ýòó òåõíèêó â ñâîåé æèçíè. Äîëãîå âðåìÿ ïîñëå ïðî÷òåíèÿ ðàáîò Êàñòàíåäû ÿ èñïûòûâàë íåäîâîëüñòâî, ãëàâíûì îáðàçîì, ñàìèì ñîáîé, èç-çà êàæóùåéñÿ íåñïîñîáíîñòè íàéòè ïðèìåíåíèå âàæíåéøèì àñïåêòàì åãî ó÷åíèÿ. Ìîè ïîïûòêè "î÷èñòèòü ñâîé òîíàëü", êàçàëîñü, âñåãäà ñëóæèëè ìíå íàïîìèíàíèåì î òîì, íàñêîëüêî ìîå âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå âûøëî èç-ïîä êîíòðîëÿ, è íàêîíåö, îò÷àÿâøèñü è óñòàâ ïðèòâîðÿòüñÿ, ÷òî ìíå õîòü ñêîëüêî-íèáóäü óäàëîñü îñâîèòü ýòè ïðèíöèïû, ÿ ìåäëåííî îòïëûë ê ñâîåé îáû÷íîé æèçíè, óñïîêîèâ ñåáÿ òåì, ÷òî âñå ýòî íàìíîãî ïðåâîñõîäèò ìîå ïîíèìàíèå. ß è íå çíàë, ÷òî íå÷òî çíà÷èòåëüíî áîëåå ñèëüíîå, ÷åì ÿ ñàì, óäåðæèâàåò ìåíÿ íà ïóòè, êîòîðûé, êàê ìíå êàçàëîñü, ÿ îñòàâèë. Ñåé÷àñ íè÷òî íå ñìîæåò âîçâðàòèòü ìåíÿ ê ìîåé ïðåæíåé æèçíè. 

×èòàòü äàëåå....
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè

ÏÐÀÊÒÈÊÀ: Èçáàâüñÿ îò ìûøëåíèÿ íèùåãî

Âòîðíèê, 29 Îêòÿáðÿ 2013 ã. 09:34 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ AmYulija555 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÏÐÀÊÒÈÊÀ: Èçáàâüñÿ îò ìûøëåíèÿ íèùåãî

0_11f45_350e410_L (500x375, 58Kb)
Ïî êíèãå Ïîëà Ôåððèíè


Ìûøëåíèå íèùåãî âîçíèêàåò îò ïðåäñòàâëåíèÿ, ÷òî òû íåäîñòîèí ëþáâè. Åñëè òû íå ÷óâñòâóåøü ñåáÿ äîñòîéíûì ëþáâè, òåáå â ýòîì ìèðå âñåãäà áóäåò ÷åãî-òî íå õâàòàòü. Òû áóäåøü âèäåòü ñòàêàí íàïîëîâèíó ïóñòûì, âìåñòî òîãî ÷òîáû âèäåòü åãî íàïîëîâèíó ïîëíûì.

Åñëè òû âèäèøü ñòàêàí íàïîëîâèíó ïóñòûì, òî íå óäèâëÿéñÿ, åñëè âñêîðå â íåì íå îñòàíåòñÿ íè÷åãî. ×óâñòâî îáäåëåííîñòè — ýòî ðåçóëüòàò íåãàòèâíîãî âîñïðèÿòèÿ. Ðàçóìååòñÿ, òîò æå ïðèíöèï ðàáîòàåò è â îáðàòíîì íàïðàâëåíèè.

Ïîñòàðàéñÿ óâèäåòü ñòàêàí íàïîëîâèíó ïîëíûì — è âñêîðå îí îêàæåòñÿ çàïîëíåííûì äî êðàåâ. Çíàÿ, ÷òî òû äîñòîèí ëþáâè, òû îáðåòàåøü ñêëîííîñòü âèäåòü â ñëîâàõ è ïîñòóïêàõ äðóãèõ ëþäåé ïðîÿâëåíèå ëþáâè.

Òåáÿ òðóäíî îáèäåòü. Åñëè êòî-òî ãðóá, òû äîïóñêàåøü âîçìîæíîñòü, ÷òî ó ýòîãî ÷åëîâåêà âûäàëñÿ íåóäà÷íûé äåíü. Òû íå ÷óâñòâóåøü ñåáÿ æåðòâîé èëè íåñïðàâåäëèâî îáèæåííûì.

Îòíîøåíèå ê æèçíè çàâèñèò îò òîãî, ÷óâñòâóåøü ëè òû ñåáÿ çàñëóæèâàþùèì ëþáâè, äîñòîéíûì èëè íåäîñòîéíûì.

 ëþáîì ñëó÷àå, îêðóæàþùóþ òåáÿ ñèòóàöèþ òû ôîðìèðóåøü òàê, ÷òîáû îíà óêðåïëÿëà òâîå ìíåíèå î ñåáå.

Íåóåìíîå ñòðåìëåíèå çàïàñòèñü âïðîê ñâîéñòâåííî òîìó, êòî æèâåò â ïðîøëîì. ×óâñòâî îáäåëåííîñòè — ýòî ïðîñòî âîñïîìèíàíèå î ñòàðûõ ðàíàõ. Òàêèå âåùè î÷åíü ëåãêî ïðîåöèðóþòñÿ â áóäóùåå.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÏÑÈÕÎËÎÃÈß/Ïðàêòèêè, òåõíîëîãèè


 Ñòðàíèöû: 49 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1