10 стандартных фраз, которые указывают на скрытую агрессию

Надеюсь, что 10 общих пассивно-агрессивных фраз помогут вам понять, когда именно собеседник настроен агрессивно и пытается вызвать вас на конфликт, завуалировав свой настрой довольно безобидными и обыденными фразами.

 

1. «Я не злюсь»

Отрицание чувства гнева является классическим пассивно-агрессивным поведением. Вместо того, чтобы честно признаться в своих чувствах и объяснить, что именно их вызвало, человек будет продолжать утверждать: «Я не злюсь!» Хотя в это время внутри может происходить эмоциональная буря глобальных масштабов.

2. «Хорошо», «как скажешь»

Дуться и уходить от прямого ответа или аргументов является ещё одним классическим пассивно-агрессивным поведением. Вместо того, чтобы сказать, что что-то не нравится и привести свои аргументы против, человек замыкается и отвечает стандартное «Хорошо» или «Как скажешь, так и будет». Таким образом, гнев выражается косвенными путями, и дверь для открытого диалога закрывается.

3. «Да иду уже я!»

Тут даже особо объяснять не нужно. Просто попробуйте позвать ребенка, чтоб он убирал комнату/делала уроки/мыл посуду/садился есть что-то не очень вкусное. Сколько раз его нужно будет позвать? И в каком тоне он скажет это «Я иду!» в десятый раз? Впрочем, так поступают не только дети, но и взрослые, если им очень не хочется делать то, для чего их зовут. Таким образом они хотя бы ненадолго откладывают неизбежное.

Психологический прием «Вентилятор» для защиты от негатива

Негатив встречается во всем. Куда бы не пошли, на улице, на работе, дома – постоянно нас ждут неприятные ситуации, кричащие и раздражающие вас люди, негативные моменты.

Однако современному человеку нужно уметь справляться с такими ситуациями, а не накапливать негатив до взрывоопасной точки. Поэтому сегодня мы поговорим про психологические приемы, которые помогут выплескивать отрицательную энергию.

далее

В жизни за все надо платить?


Долго думала, что написать в начале статьи – «Моралистам проходить мимо»? «Молодым девушкам не читать»? А потом решила: к тапкам мне не привыкать, а свои размышления все равно надо когда-то высказывать.

Этот вопрос родился у меня не спонтанно. Много лет я анализировала отношения, ситуации, все то, с чем мы сталкиваемся на протяжении всей жизни. И пришла вот к такому выводу - вся наша жизнь основана на одном простом принципе: «ты мне – я тебе».

Цинизм? Вероятно. А может все-таки реализм? Давайте разберемся. Я приведу схематичные примеры, которые, естественно, не отображают все грани жизни, но наглядно демонстрируют сам принцип.

108 путей к болезни, которые должен знать каждый!

 

В древнем аюрведическом трактате «Книга бессмертных», который необыкновенно популярен среди последователей гималайской традиции, говориться: «Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно. Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть. Чтобы избежать проблем, то лучше всего предотвратить их появление в своей жизни. Не нужно ждать, пока ваше неведение привлечет болезнь. Мудрец знает, как избавиться от беды, когда она еще не возникла. Он знает, что помогает прорасти сорнякам болезни. Он выпалывает их заранее, пока корни не укрепились и не погубили растение жизни».

Читать далее...

9 советов, как разговаривать с человеком, которого вы терпеть не можете

читать и смотреть далее

Таблица кодов подсознания

Коды подсознания. 54 кодовые фразы для счастья и удачи Роман Алексеевич Фад

 

Продолжение табл.

Продолжение табл.

Продолжение табл.

Продолжение табл.

Секреты счастья

1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания — они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.
2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.

Осторожно, вами манипулируют

Далее...

Практические советы психолога...

Чем опасна ложная эмоциональная самозащита

Как стать "роковой женщиной?"

Иллюзия любви

Шаг к успеху, или как стать общительным.

Восстановление эмоционального баланса.

Женские ошибки, которые отпугивают мужчин

Секретные технологии достижения успеха

Что делать, если настроение ужасное, или воспринимайте проблемы с юмором

Сам себе психолог: техники самоанализа

Приятно познакомиться!

Почему любовницей быть лучше, чем женой

Конфликтология семейной жизни

Как изменить взаимоотношения с человеком, не конфликтуя

«Плюсы» и «минусы» интернет-знакомств

Сексуальные жесты женщин и мужчин

Лицо человека вылеплено его совестью и жизнью.

Язык жестов

Глаза человека

О чем расскажет голос

Читать далее...

5 привычек низкой самооценки

1. Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки.
Всегда будут те, кто лучше и у кого больше.
Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать.
Быть собой, а не лучше соседа. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие.

Читать далее...

от tet369 - уроки харизмы.

Ну а теперь и сам урок харизмы:

1. Делайте так, чтобы ваши собеседники чувствовали себя самыми умными, обаятельными и интересными людьми

2. Ведите себя так, чтобы люди во время разговора чувствовали, что вы не думаете ни о чем другом:
- Понижайте интонацию к концу предложения.
- Кивайте.
- Делайте двухсекундную паузу, прежде чем ответить на реплику.

3. Думайте о приятном, чтобы искренне улыбаться
Мозг порой не замечает разницы между реальностью и фантазиями, поэтому когда вы думаете о чем-то приятном, вы реагируете на это позитивно, а ваша улыбка выглядит искренней. Люди "читают" по лицу всего за 17 миллисекунд, так что любое малейшее проявление негатива будет легко замечено. Неискреннюю улыбку люди чувствуют подсознательно.

4. Когда вы приветствуете кого-то, встаньте со стула, чтобы оказаться с ним примерно одного роста, а пожимая руку, выньте свою другую руку из кармана

5. Будьте отличным слушателем: делайте паузы и задавайте вопросы
Джон Кеннеди был превосходным слушателем. Его собеседники считали, что он "с ними" целиком и полностью. Обычно когда мы слушаем, мы ждем окончания реплики собеседника, чтобы заговорить самим. Чтобы показать, что вы внимательно слушаете, задавайте вопросы. Если на самом деле вам неинтересно, о чем вам рассказывают, скрыть это будет крайне непросто.

6. Тщательно выбирайте место за столом
Выбор места может сильно повлиять на исход переговоров. Когда люди сидят друг напротив друга, а стол как бы разделяет их, они чаще спорят, говорят отрывисто, используют короткие предложения. Если вы изначально хотите избежать конфронтации, садитесь рядом с собеседником или под прямым углом к нему.

7. Сохраняйте человечность
Чтобы стать лидером, не обязательно обладать физической силой. Нужно демонстрировать сильные стороны личности - интеллект, как Билл Гейтс, или доброту, как Далай-лама. Когда вы достигнете некоторого уровня власти, ваша харизма вырастет, но нельзя забывать о человечности - иначе вы рискуете прослыть диктатором.

8. Победите "синдром самозванца"
В 1978 ученые университета штата Джорджия выяснили, что от так называемого "синдрома самозванца" страдают примерно 70% людей. Он порождает неуверенность в себе - вы будто ждете, что вас разоблачат. Это крайне отрицательно влияет на харизму.

9. Заранее готовьтесь к большим событиям
Вы никогда не пробежите марафон без тренировки и не произнесете речь, предварительно не репетируя. Также вы не сможете почувствовать себя сильным и уверенным в себе по мановению волшебной палочки. Нужно проводить "подготовительную" работу.
Если бег вас расслабляет, найдите время, чтобы побегать. Или просто послушайте хорошую музыку перед важной встречей. Убедитесь, что в плейлисте есть песни, которые вам нравятся и придают уверенности.

9 секретных способов убеждения и влияния на людей.

Читать далее...

Манипулирование людьми. 6 способов

Манипуляция (от лат. manipulus – пригоршня, горсть, manus – рука) – система приемов социально-психологического воздействия на массы с целью изменения их взглядов и поведения в желаемом для манипулирующего направлении

Если немного присмотреться  , то становится очевидно - нами манипулируют .

Основные способы манипулирования :

1. Отвлечение внимания

Читать далее...

Волшебная сила RPT

RPT – это мгновенная трансформация личности. Благодаря этой методике, душевные раны залечиваются, происходит развитие личности, улучшается здоровье и поднимается настроение.

Читать далее...

КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ И ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО РАДОСТЬ.

КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ И ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО РАДОСТЬ. Многие из нас никогда не задумывались о том, что значит жить сегодня. Каждый человек, из ныне живущих, привык бежать по жизни, не оглядываясь по сторонам и не замечая ничего из того, что могло бы сослужить добрую службу в достижении карьерного роста, получении большей прибыли и тому подобных вещей.

geniavegas

МЕТОДЫ САМОВНУШЕНИЯ простые и эффективные психотехники

Внушение это подача информации, воспринимаемая без критической оценки и оказывающая влияние на течение нервно-психических процессов. Самовнушение это процесс внушения, адресованный самому себе. Путем самовнушения можно вызываться ощущения, представления, эмоциональные состояния и волевые побуждения, а также оказывать воздействие на вегетативные функции организма.

Суть методов самовнушения заключается в формировании позитивных импульсов путем постоянного повторения специально подобранных фраз до тех пор, пока они не превратятся в рабочий инструмент вашего подсознания и оно начнет действовать согласно этому импульсу мысли, трансформируя его в физический эквивалент. Повторение установок для подсознания является основой самовнушения.

Слова и фразы самовнушения должны мысленно произноситься от первого лица повелительным тоном и обязательно в утвердительной форме. Отрицательная частица "не" в словесных формулах исключена. Нельзя говорить "Я не курю". Нужно говорить "Я бросил курить" или "Я перестал курить". Не стоит также произносить длинные монологи. Фразы должны быть короткими, произносить их нужно медленно при полном сосредоточении внимания на предмете внушения. Во время проговаривания каждой фразы самовнушения желательно ярко представлять то, что внушается.

Читать далее...

«О чем мы думаем — того и достигаем»

Каждый из нас обладает самым замечательным компьютером в мире и при этом не подозревает, что такой биокомпьютер настолько сложен, что его бесперебойную работу обеспечивают от 10 до 13 биллионов нейронов, которые постоянно анализируют, интерпретируют, сравнивают, накапливают и передают информацию, поступающую как из внешнего, так и внутреннего мира. Ежесекундно обрабатывается поистине фантастическое количество информации в форме звуков, образов, ощущений, и все эти сигналы непосредственно контролируются мозгом, хотя мы и не сознаем, что и как происходит, потому что все эти процессы происходят в царстве подсознания, благодаря которому нам удается избежать перенапряжения. Если обычный, изобретенный человеком компьютер может ошибаться, и тогда опытный программист способен устранить неисправность, то естественный компьютер, которым наделила нас природа, продолжает работать, как бы не замечая изъяна и следуя по пути ошибочной программы, жалуясь на то, что мы называем судьбой... А между тем мы могли бы избежать «превратностей» судьбы, если бы перепрограммировали свой ум и наполнили свою жизнь большим смыслом. Ум, обогащенный подлинной программой жизни, способен превратить для себя всю вселенную в рай, но ум, лишенный такой возможности, всю вселенную превращает в ад.

Причина нашего несчастья - в нашем менталитете

Читать далее...

8 способов избавления от депрессии

Избавиться от депрессии помогут советы интернет-журнала «f-Journal.Ru»

Нежную и чуткую женскую натуру, по мнению психологов, гораздо чаще, чем мужскую, одолевают душевные смятения. Это коварное состояние в итоге может перерасти в настоящую депрессию. И если вовремя не среагировать на ситуацию, то тонкая женская организация потерпит полный крах, который грозит не только внутренним разрушением, но и отразится на внешности женщины.

Однако внезапная депрессия не появляется просто так. На это есть свои причины, распознать которые важно уже в зачатке. Даже если депрессия уже пустила свои ядовитые корни, то 8 эффективных методов, разработанных психологами Центра психологической помощи, помогут избавиться от нее.

Читать далее...

Ключ к любому успеху - это мотивация


Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его:

1.Просыпайтесь рано
Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы чувствуете себя более уверенно и спокойно. От того, как вы начнете свой день, зависит то, как он пройдет.
ДАЛЕЕ...

Психотехнология "101 утверждение"

Психотехнология "101 утверждение"




С благодарностью взяла у Мираж_ок

Психотехнология "101 утверждение" изначально была создана для работы с тяжёлыми психосоматическими заболеваниями. Поскольку она была очень эффективна, ее стали использовать во всех остальных сферах жизни (работе, любви, взаимоотношениях, деньгах и т.п.).

Эта психотехнология обеспечивает хорошую, надежную готовность к достижению любой цели. В ее выполнении очень важно написать все от руки.

Для получения достаточного уровня готовности к достижению цели вам нужно:

а) четко сформулировать свою цель

б) вставить эту формулировку (цель) в нижеприведенные утверждения (меняя падеж).

Затем следует осмысленно зачитать все вслух, сопровождая чтение соответствующими образами (себя и со стороны).

В прочерки вставляется формулировка желаемого результата. Заполнить все утверждения. Вслух для себя читать столько раз, сколько это необходимо.



1. _____________________________существует для моего удобства и выгоды.

2. _____________________________ является источником наслаждения для меня.

3. Мне легко достичь___________________________.

4. Каждый получит выгоду от моего______________________.

5. Каждый облегчит мне_____________________________.

6. Для меня безопасно обрести________________________.

7. Я уже обретаю и усиливаю_____________________каждый день.

8. У меня есть практическая мудрость для____________________.