ÌÎËÍÈÅÍÎÑÍÀß ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß ÏÈÖÖÀ ÍÀ ÑÊÎÂÎÐÎÄÊÅ |
÷åñíîêîäàâèëêà è ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÅ ÌÀÑËÎ.
|
Áàíàíû ñ òâîðîãîì è éîãóðòîì |

|
Ñàëàò Ñîë¸íåíüêèé |
Ñàëàò Ñîëåíåíüêèé
![]()
Ïðîäóêòû:
Êðàáîâûå ïàëî÷êè - 100 ã., ñûð - 100 ã., ñîëåíûå îãóðöû - 2-3 øò., ìàéîíåç
Ïðèãîòîâëåíèå:
Áåðåì êðàáîâûå ïàëî÷êè, ðàñêðó÷èâàåì èõ è ðåæåì òîíêîé ñîëîìêîé, òàêîé æå ñîëîìêîé ðåæåì ñûð (òâåðäûé) è ñîëåíûå îãóðöû. ×åì òîíüøå è äëèííåå ñîëîìêà, òåì âêóñíåå. Âñå ñìåøèâàåì (ðóêàìè), çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì, ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî çåëåíîãî ãîðîøêà.  ìèñêó äëÿ ñàëàòà ñíà÷àëà âûêëàäûâàåì ëèñòüÿ çåëåíîãî ñàëàòà, à çàòåì íàø ñàëàò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!!!
|
Êóðÿòèíêà â êîíâåðòèêàõ. |

Èíãðåäèåíòû
* Êóðèíîå ôèëå- 500 ãð
* ëóê ðåï÷àòûé- 1 øò
* ìàéîíåç- 100 ãð
* êàïóñòíûå ëèñòüÿ- 5-6 øò
* ÿéöî- 1 øò
* ìóêà- 100 ãð
* ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
* ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè
Ïðèãîòîâëåíèå
* Êóðèíîå ôèëå îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå ñ ëàâðîâûì ëèñòèêîì äî ãîòîâíîñòè. Îñòóäèòü è íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè. Ëóê, ìåëêî íàðåçàííûé, îáæàðèòü äî çîëîòèñòîãî öâåòà, äîáàâèòü ê êóðèöå. Ïîïåð÷èòü è ïîñîëèòü ïî âêóñó. Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì è ïåðåìåøàòü.
* Öåëûå êàïóñòíûå ëèñòüÿ îòâàðèòü â êèïÿùåé, ïîäñîëåííîé âîäå 5-7 ìèí.
Íà÷èíêó âûëîæèòü â ëèñòüÿ è çàâåðíóòü êîíâåðòèêîì. ßéöî ðàçáèòü â åìêîñòü è âçáèòü âèëêîé. Îáìàêíóòü êîíâåðòèêè â ÿéöå, îáâàëÿòü â ìóêå è îáæàðèòü ñ äâóõ ñòîðîí íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè. Óêðàñèòü çåëåíüþ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
Ðóëåò ñâèíîé ñ ÷åðíîñëèâîì. |
Áåð¸ì 1 êã ñâèíîãî îøåéêà, ðàçðåçàåì òîíêèìè ñòåéêàìè ïîêðóãó,ïîëó÷àåì òèïà "áëèí" , ñîëèì , ïåð÷èì,ïîñûïàåì ÷åñíîêîì ÷åðåç ÷åñíîêîäàâèëêó, êëàäåì ÷åðíîñëèâ è çàêðó÷èâàåì â ðóëåò,çàâîðà÷èâàåì â ôîëüãó è çàïåêàåì â äóõîâêå íà ïðîòèâíå ñ âîäè÷êîé â 1 ñì.
1 êã ìÿñà çàïåêàåì 1 ÷àñ ïðè òåìïåðàòóðå 180 ãðàäóñîâ. È ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!!!
|
Ôàðøèðîâàííûé êàðòîôàí |

|
Ëåíèâàÿ ëàçàíüÿ |

|
Ñëèâî÷íàÿ êîëáàñêà ñ ìàðìåëàäèíêàìè |

|
Êóðèöà ïî-îõîòíè÷üè. |

Íà 6-7 ïîðöèé íàì ïîíàäîáèòñÿ:
Ìàêàðîíû — 350-400ã;
Êóðèíûå áåäðà — 8-9øò;
Ñîëü;
Ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö;
Ëóê — 1øò;
Êðàñíûé ïåðåö — 2øò;
Æåëòûé ïåðåö — 2øò;
Çóá÷èêè ÷åñíîêà — 5øò;
Øàìïèíüîíû — 350ã;
Ïîë ÷àéíîé ëîæêè êóðêóìû;
Áîêàë ñóõîãî áåëîãî âèíà;
Ïåòðóøêà;
Ïîìèäîðû — 3øò;
Îëèâêîâîå ìàñëî — 2 ñòîë.ëîæêè;
Ñûð — 30-50ã;
Ôîëüãà
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ:
Ïåðâûì äåëîì ìû ìàðèíóåì íàøè áåäðà. Ùåäðî ñîëèì è ïåð÷èì ñî âñåõ ñòîðîí. Êîæó íè â êîåì ñëó÷àå íå óäàëÿåì, îíà íàì åùå ïðèãîäèòüñÿ. Ñòàâèì ìàðèíîâàòüñÿ.
Ïðèñòóïàåì ê îâîùàì. ×èñòèì ëóê è ðåæåì òîëñòûìè ïîëóêîëüöàìè, òàê êàê îâîùè áóäóò òóøèòüñÿ â äóõîâêå áîëåå ÷àñà è äîëæíû ñîõðàíèòü ñâîé ïåðâîíà÷àëüíûé âèä.
Äîñòà¸ì ñ ïåðöåâ âíóòðåííîñòè è ðàçðåçàåì èõ ïîïîëàì. Íàðåçàåì ïåðöû òîëñòûìè ëîìòèêàìè. Âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü íå òîëüêî òàêèå öâåòà ïåðöåâ, à òàê æå — îðàíæåâûé è çåëåíûé. Çàòåì íàðåçàåì ãðèáû, îïÿòü æå, íå ñèëüíî òîíêî.
Ïðèñòóïàåì ê ÷åñíîêó.
|
Ìàëèíîâàÿ âêóñíîñòü |

|
Ñëîéêè çàêóñî÷íûå. |
Êàê ïðèãîòîâèòü ñëîéêè:
Ñëîåíîå òåñòî ðàçìîðîçèòü (â õîëîäèëüíèêå èëè, åñëè íåò âðåìåíè, òî â ìèêðîâîëíîâêå). Ðàçðåçàòü íà êâàäðàòèêè â 5-6 ñì, à çàòåì êàæäûé êâàäðàòèê íåìíîãî ðàñêàòàòü, ÷òîáû îí ñòàë òîëùèíîé 2-3 ìì
Äëÿ ñëîåê ñ ãîð÷èöåé ñìåøàòü ìàéîíåç, ðóññêóþ ãîð÷èöó è ãîð÷èöó â çåðíàõ.
Äëÿ ñëîåê ñ êåò÷óïîì è ñûðîì íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå òâåðäûé ñûð.
Êàæäûé êâàäðàòèê íàìàçàòü ñîóñîì, îòñòóïàÿ îò êðàåâ 1-2 ìì, ÷òîáû ñëîéêè õîðîøî ïîäíÿëèñü.
Ñëîéêè ñ êåò÷óïîì ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì è, åñëè êåò÷óï íå îñòðûé, ìîëîòûì ïåðöåì.
Âûïåêàòü ñëîéêè â ìèêðîâîëíîâêå 5-6 ìèíóò ïðè ìîùíîñòè 800 Âò. Åñëè âû äåëàåòå ñëîéêè â ïåðâûé ðàç, ñëåäèòå çà íèìè, ÷òîáû ïðè íåîáõîäèìîñòè óìåíüøèòü èëè óâåëè÷èòü âðåìÿ âûïåêàíèÿ. Ïîñëå âûêëþ÷åíèÿ ìèêðîâîëíîâêè îñòàâüòå ñëîéêè âíóòðè åùå íà 5 ìèíóò.
Ïðè ïîäà÷å ñëîéêè ìîæíî ïîñûïàòü ðóáëåíîé çåëåíüþ.
Âîò òàêèå ïîëó÷èëèñü ñëîéêè. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
Ãîðÿ÷àÿ çàêóñêà â áàãåòå |

Èíãðåäèåíòû:
-Áàãåò 1øò.
-âåò÷èíà èëè ñîñèñêè 200-300 ãð.
-êîëáàñà êîï÷. 200-300 ãð.
-ÿéöî 1 øò.
-ïîìèäîð 1 øò.
-îãóðåö ñâåæèé 1 øò.
-ñûð 150-200 ãð.
-ìàéîíåç èëè ñìåòàíà
-ñîëü/ïåðåö
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Áàãåò ðàçðåçàòü ïîïåðåê íà 3-4 ÷àñòè.Êàæäóþ ÷àñòü ðàçðåçàòü âäîëü íà 2 ïîëîâèíêè.
2. Àêêóðàòíî âûíóòü ìÿêèø èç ïîëîâèíîê áàãåòà,îñòàâëÿÿ ñòåíêè òîëùèíîé 1 ñì.Ïðèãîòîâèòü íà÷èíêó.
3. Âåò÷èíó,êîëáàñó,îãóðåö,ïîìèäîð ïîðåçàòü êóáèêàìè.
4. Âñå ïåðåìåøàòü.Äîáàâèòü ÿéöî (âîçìîæíî ïîíàäîáèòüñÿ íå âñå ÿéöî - ìàññà íå äîëæíà ñòàòü æèäêîé.
5. Ïîëîæèòü íåìíîãî ìàéîíåçà,÷òîáû ìàññà ñòàëà âÿçêîé.Íàïîëíèòü ýòîé íà÷èíêîé áàãåò,ïîñûïàòü ñûðîì.
6. Çàïåêàòü â äóõîâêå 10-15 ìèíóò ïðè òåìïåðàòóðå 180 ãð. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
Êàðòîôåëüíûå äðàíèêè ñ êîëáàñêîé |
Èíãðåäèåíòû:
êàðòîôåëü – 10 øò.
êîëáàñà âàðåíàÿ – 250 ã
ëóê ðåï÷àòûé – 2 øò.
÷åñíîê – 3 çóá.
ìàñëî îëèâêîâîå – 5 ñò. ë.
ìóêà ïøåíè÷íàÿ – 2 ñò. ë.
ñîëü ïî âêóñó
ñîóñ – 200 ã
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ëóê è ÷åñíîê ìîþòñÿ, ÷èñòÿòñÿ è àêêóðàòíî íàðåçàþòñÿ ìåëêèìè êóáèêàìè.
Êîëáàñó ÿ ðåêîìåíäóþ íàðåçàòü ñîëîìêîé (õîòÿ ìîæíî è ëþáîé äðóãîé ôîðìû, ãëàâíîå, ÷òîáû ýòî áûëî äîñòàòî÷íî ìåëêî).
2. Êàðòîôåëü òîæå ìîåòñÿ, ÷èñòèòñÿ è íàòèðàåòñÿ íà êðóïíîé òåðêå èëè ïðîïóñêàåòñÿ ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
3. Ê êàðòîôåëþ äîáàâüòå ÷åñíîê, ìóêó, êîëáàñó, ëóê è ïî âêóñó ïîïåð÷èòå è ïîñîëèòå. Ïîòîì âñå ýòî òùàòåëüíûì îáðàçîì ïåðåìåøàéòå.
4. Æàðüòå âàøè êàðòîôåëüíûå îëàäüè (äðàíèêè, äåðóíû) íà õîðîøî ðàçîãðåòîì ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà, ïîòîì äîâåäèòå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè, íåìíîãî ïîäåðæàâ â äóõîâêå.
Äðàíèêè ïîäàâàéòå ãîðÿ÷èìè, óêðàñèâ èõ çåëåíüþ ñî ñìåòàííûì ñîóñîì (ñìåòàíó ïðè æåëàíèè ìîæíî çàìåíèòü ìàéîíåçîì èëè ëþáûì äðóãèì ñîóñîì, êóïëåííûì â ìàãàçèíå
Íåáîëüøîé ñîâåò:
Åñëè âû ñëåäèòå çà ñâîåé ôèãóðîé, òî ïîëîæèòå ñíà÷àëà äðàíèêè íà ñàëôåòêó, êîòîðàÿ âïèòàåò â ñåáÿ èçëèøêè æèðà.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
Ñàëàò ñ êóðèöåé, ôàñîëüþ è ñûðîì |
Íåçàìûñëîâàòûé ñàëàòèê èç ïðîñòûõ èíãðåäèåíòîâ, íî î÷åíü è î÷åíü âêóñíûé – ñîâåðøåííî íå ïðåñíûé, ñûòíûé è äîâîëüíî ïèêàíòíûé
Èíãðåäèåíòû:
- Îòâàðíîå êóðèíîå ôèëå – 300ã
- Ôàñîëü (îòâàðíàÿ èëè êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 200ã
- Ñûð (òâ¸ðäûé) – 150ã
- Êóêóðóçà (êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 400ã
- Ìàðèíîâàííûå îãóðöû – 3-4 øò.
- ׸ðíûé õëåá – 3 ëîìòèêà
- ×åñíîê – 1 äîëüêà
- Ñîëü, ìàéîíåç, ïó÷îê ïåòðóøêè
Ïðèãîòîâëåíèå:
×åñíîê î÷èñòèòü, íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
Ëîìòèêè ÷¸ðíîãî õëåáà íàòåðåòü ñîëüþ è ÷åñíîêîì, íàðåçàòü êóáèêàìè è ïîäñóøèòü íà ñêîâîðîäå áåç ìàñëà.
Êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ìàðèíîâàííûå îãóðöû íàðåçàòü êóáèêàìè.
Ñ êóêóðóçû ñëèòü æèäêîñòü.
Ñûð íàðåçàòü òîíêèìè áðóñî÷êàìè èëè ñîëîìêîé.
Ïåòðóøêó âûìûòü, îáñóøèòü, îòðåçàòü äëèííûå ñòåáëè, çåëåíü ïåòðóøêè ìåëêî íàðåçàòü.
 ñàëàòíèêå ñìåøàòü êóðèíîå ôèëå, ôàñîëü, ñûð, êóêóðóçó, ìàðèíîâàííûå îãóðöû, ïåòðóøêó è ÷åñíî÷íûå ñóõàðèêè èç ÷¸ðíîãî õëåáà, äîáàâèòü ìàéîíåç, ñàëàò åù¸ ðàç ïåðåìåøàòü.
|
Îëàäüè ñ ñûðîì |

1 ÷àéíóþ ëîæêó äðîææåé (ÿ ñóõèå áåðó, ñàìûå ïðîñòûå è ÷àñòî âñòðå÷àþùèåñÿ) ðàçâåñòè â 3õ ñòàêàíàõ òåïëîãî ìîëîêà.
Äîáàâèòü ìóêó (4 ñòàêàíà) è ñàõàð (1-2 ñòîëîâûõ ëîæêè).
Ðàçìåøàòü è äàòü òåñòó ïîäíÿòüñÿ.
Äîáàâèòü 2 ÿéöà, ñîëü (ïîë ÷àéíîé ëîæêè) è 1 ñò.ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ðàçìåøàòü è îïÿòü äàòü ïîäíÿòüñÿ
Ïîòîì íå ðàçìåøèâàÿ êëàñòü ñòîëîâîé ëîæêîé íà ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäó â ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.Ñâåðõó â ïðîöåññå ÿ êëàëà ñûð è çàêðûâàëà åãî êàïåëüêîé òåñòà...
âêóñ ïîëó÷èëñÿ êàê ó õà÷àïóðè!
|
Áóëî÷êè-êåêñû ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè |
150 ìë êåôèðà
100 ìë ìîëîêà
2 ÿéöà
1 ñòàêàí ìóêè
2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
![]()
¼ ÷. ë. ñîëè
òâåðäûé ñûð
êðàáîâûå ïàëî÷êè
âåò÷èíà
Âçáèòü ÿéöà, ïîäñîëèâ, âëèòü êåôèð, ïåðåìåøàòü.
Ââåñòè ìóêó, çàìåñèòü ãëàäêîå òåñòî áåç êîìêîâ, âëèòü ìîëîêî, ïåðåìåøàòü äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè, óáðàòü òåñòî â õîëîä íà íî÷ü, ïëîòíî íàêðûâ êðûøêîé èëè ïëåíêîé.
Êðàáîâûå ïàëî÷êè, âåò÷èíó, ñûð íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè, ñîåäèíèòü è ïåðåìåøàòü.
Âçÿòü ñèëèêîíîâûå èëè îáû÷íûå ôîðìû äëÿ êåêñîâ, îáèëüíî ñìàçàòü êàæäóþ ðàñòèòåëüíûì èëè ñëèâî÷íûì ìàñëîì, íàïîëíèòü íà 2/3 òåñòîì, óëîæèòü â öåíòð ïî 1 ÷.ë. íà÷èíêè.
Ãîòîâèòü áóëî÷êè-êåêñû ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè â ðàçîãðåòîé äî 220 ãðàäóñîâ äóõîâêå: ïåðâûå 15 ìèí íå îòêðûâàòü äóõîâêó, çàòåì óáàâèòü íàãðåâ äî 180 ãðàäóñîâ, ãîòîâèòü êåêñû åùå 10-15 ìèí äî ïîäðóìÿíèâàíèÿ
|
Êàðòîôåëüíûå áèòî÷êè ñ íà÷èíêîé èç øïðîò |

Èíãðåäèåíòû:
200 ã øïðîò
ëóê ðåï÷àòûé
êàðòîôåëü - 8-10 øò ñðåäíåãî ðàçìåðà
ìîðêîâü - 1 øò
ÿéöî - 1 øò
ìàñëî ñëèâî÷íîå 2 ñò.ë.
1,5 ñò. ë. ìóêè
çåëåíûé ëóê
óêðîï, ïåòðóøêà
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå äëÿ îáæàðèâàíèÿ
ñîëü, ïåðåö
Ïðèãîòîâëåíèå
Êàðòîôåëü è ìîðêîâü î÷èñòèòü, ïîðåçàòü è ñâàðèòü äî ãîòîâíîñòè. Ñëèòü âîäó è ïðèãîòîâèòü ïþðå, äîáàâèòü â íåãî ñëèâî÷íîå ìàñëî è 1 ÿéöî.
Ðåï÷àòûé ëóê î÷èñòèòü è èçìåëü÷èòü. Çåëåíûé ëóê âûìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî íàðåçàòü. Øïðîòû áåç ìàñëà âûëîæèòü â ìèñêó, ðàçìÿòü âèëêîé. Äîáàâèòü ðåï÷àòûé è çåëåíûé ëóê, óêðîï, ïåòðóøêó è ïåðåìåøàòü.
Èç êàðòîôåëüíîãî ïþðå ñêàòàòü øàðèêè äèàìåòðîì 4,5 ñì. Ñäåëàòü â öåíòðå êàæäîãî óãëóáëåíèå, ïîëîæèòü ïî 1 ÷. ë. íà÷èíêè, ñîìêíóòü êðàÿ.
Îáâàëÿòü êàæäûé øàðèê â ìóêå (â ìóêó ìîæíî äîáàâèòü ñïåöèè äëÿ êàðòîôåëÿ)
Îáæàðèòü áèòî÷êè â ðàçîãðåòîì ìàñëå äî ðóìÿíîé êîðî÷êè.
|
Ãíåçäà èç ïàñòû. |
Ïîòðåáóåòñÿ:
Ôàðø èç ãîâÿäèíû ,
ëóêîâèöà.
ìîðêîâü,
÷åñíîê,
ïðèïðàâû .
òîìàò-ïàñòà,
òâåðäûé ñûð,
ãíåçäà âåðìèøåëè.
Êàê ãîòîâèòü:
Ïëîòíî íà÷èíèòü ãíåçäà âåðìèøåëè ôàðøåì.
Ëóê, ìîðêîâü íàòåðåòü íà ò¸ðêå. Íà ñêîâîðîäå â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå âñ¸ îáæàðèòü.  êîíöå äîáàâèòü òîìàò-ïàñòó, ñîëü è ïåðåö è íåìíîãî âñå ïîòóøèòü.
Âûëîæèòü çàæàðêó â êàñòðþëþ ñ øèðîêèì äíîì. Íà íåå ñâåðõó íåïëîòíî âûëîæèòü íàôàðøèðîâàííûå "ãíåçäà", ïîñûïàòü ÷åñíîêîì è ïðèïðàâàìè, çàëèòü êèïÿòêîì äî âåðõíåãî óðîâíÿ "ãíåçä". Äîâåñòè äî êèïåíèÿ, äîñîëèòü.
Òóøèòü 5 ìèíóò áåç êðûøêè, çàòåì åùå 5 ìèíóò ïîä êðûøêîé íà ñëàáîì îãíå.
Çàòåì îãîíü âûêëþ÷èòü è íàñòàèâàòü áëþäî åùå 10 ìèíóò ïîä êðûøêîé.
Ïðè ïîäà÷å ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì
|
Ôàñîëåâî-êóêóðóçíàÿ ðàïñîäèÿ...(ñàëàò) |

Èíãðåäèåíòû:
ôàñîëü êîíñåðâèðîâàííàÿ â ñ/ñîêó 400 ã,
ïîìèäîð 1 øò,
êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ 1 ìàëåíüêàÿ áàíêà,
âåò÷èíà (èëè âàðåíàÿ êîëáàñà) 150 ã,
çåëåíü,
õëåá áåëûé 2 ëîìòèêà,
÷åñíîê 2 çóá÷èêà,
ìàéîíåç,
ñîëü è ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñ ôàñîëè ñëèòü æèäêîñòü. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü îòâàðíóþ ôàñîëü. Âåò÷èíó èëè êîëáàñó ïîðåçàòü ñîëîìêîé.
Ïîìèäîð ïîðåçàòü êóáèêîì.
Çåëåíü èçìåëü÷èòü.
Âñå ñìåøàòü â ìèñêå, äîáàâèòü ðóáëåííûé ÷åñíîê.
Ñ êóêóðóçû ñëèòü æèäêîñòü, äîáàâèòü ê èíãðåäèåíòàì.
Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, ïåðåìåøàòü.
Õëåá ïîðåçàòü êóáèêàìè, ïîäñóøèòü íà ñêîâîðîäå ñ ìàñëîì èëè áåç, ïî æåëàíèþ.
Ñàëàò âûëîæèòü â ñàëàòíèê, ñâåðõó ñóõàðèêè.
Ïåðåä ïîäà÷åé ïåðåìåøàòü.
Âêóñíûé, ÿðêèé ñàëàòèê ãîòîâ.
|
Áëèí÷èêè ñ óêðîïîì íà çàâòðàê. |
Ñâåæèé óêðîï ïîëåçåí âñåì äåòêàì è âçðîñëûì. Îí óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó è ïðîñòî ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Çàìîðîçèòü óêðîï ìîæíî íà çèìó öåëûìè âåòî÷êàìè ëèáî óæå íàðåçàííûì ìåëêî. Åñëè ñäåëàòü âñå ïðàâèëüíî, òî äî âåñíû ó âàñ íà ñòîëå áóäåò îí âñåãäà. Óêðîï êëàäóò íå òîëüêî â ñàëàòû, ïåðâûå áëþäà äëÿ ðåáåíêà. Ñ äîáàâëåíèåì óêðîïà ìîæÈíãðåäèåíòû:
1 ñò. ìèíåðàëüíîé ãàçèðîâàííîé âîäû,
1/2 ñò. ñëàäêîãî ìîëîêà,
3 êðóïíûõ ëèáî 4 ñðåäíèõ êóðèíûõ ÿéöà,
èçìåëü÷åííàÿ çåëåíü óêðîïà,
1 ñò. ïøåíè÷íîé ïðîñåÿííîé ìóêè,
1 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.íî ïðèãîòîâèòü ñëîåíûé ïèðîã ñ ÿéöîì è ñûðîì èëè íåæíåéøèå áëèí÷èêè ñ óêðîïîì.

|