Áëèí÷èêè ñ óêðîïîì íà çàâòðàê. |
Ñâåæèé óêðîï ïîëåçåí âñåì äåòêàì è âçðîñëûì. Îí óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó è ïðîñòî ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Çàìîðîçèòü óêðîï ìîæíî íà çèìó öåëûìè âåòî÷êàìè ëèáî óæå íàðåçàííûì ìåëêî. Åñëè ñäåëàòü âñå ïðàâèëüíî, òî äî âåñíû ó âàñ íà ñòîëå áóäåò îí âñåãäà. Óêðîï êëàäóò íå òîëüêî â ñàëàòû, ïåðâûå áëþäà äëÿ ðåáåíêà. Ñ äîáàâëåíèåì óêðîïà ìîæÈíãðåäèåíòû:
1 ñò. ìèíåðàëüíîé ãàçèðîâàííîé âîäû,
1/2 ñò. ñëàäêîãî ìîëîêà,
3 êðóïíûõ ëèáî 4 ñðåäíèõ êóðèíûõ ÿéöà,
èçìåëü÷åííàÿ çåëåíü óêðîïà,
1 ñò. ïøåíè÷íîé ïðîñåÿííîé ìóêè,
1 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.íî ïðèãîòîâèòü ñëîåíûé ïèðîã ñ ÿéöîì è ñûðîì èëè íåæíåéøèå áëèí÷èêè ñ óêðîïîì.

| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Áëèíû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |