-Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Подписка по e-mail

       

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ToKiTo4Ka

       -Всегда под рукой

       -

      Радио в блоге
      [Этот ролик находится на заблокированном домене]

      Добавить плеер в свой журнал
      © Накукрыскин

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 11.01.2009
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 34350

      ~ Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

      Дневник

      Пятница, 18 Июля 2014 г. 17:35 + в цитатник
      НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

      1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
      2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
      3. Настойка перца горького — маски для роста волос
      4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
      5. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
      6. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
      7. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
      8. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
      9. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
      10. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
      11. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
      12. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
      13. Масло чайного дерева — от прыщиков
      14. Борный спирт — от прыщиков
      15. Голубая глина — маски для тела и лица
      16. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
      17. Бодяга — от синяков
      18. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
      19. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
      20. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
      21. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
      22. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
      23. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

       

      Рубрики:  Уход за собой
      Полезные советы

      Метки:  

      ~ Как сделать шею а ля Нефертити

      Дневник

      Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:58 + в цитатник

      Исходное положение: шея расслаблена, голова ровно.
      Цель: избавиться от второго подбородка, сделать шею длиннее.
      • Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение.
      • Медленно поднимайте и опускайте голову. Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых.
      • Поднимите голову и подожмите нижнюю челюсть, так чтобы видны были верхние зубы. Держите так 10 счетов.
      • Медленно опускайте и поднимайте голову. Вы должны почувствовать напряжение мышц под подбородком.

      Такие упражнения помогут укрепить мышцы шеи, сделав ее более вытянутой, и избавиться от второго подбородка. Выполняя регулярно подобные упражнения, вы сможете также избавиться от морщин.

       

       



      Читать статью по теме:

      Второй подбородок: как избавиться и сделать шею а ля Нефертити

      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  

      Видео-запись: ~ Как сделать шею а ля Нефертити

      Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:55 + в цитатник
      Просмотреть видео
      553 просмотров

      Рубрики:  Уход за собой
      Видеоролики

      Метки:  

      Процитировано 18 раз

      ~ В аптеку – за красотой!

      Дневник

      Понедельник, 04 Марта 2013 г. 04:30 + в цитатник
      3023928_2337 (250x538, 37Kb)
      Финансовые кризисы бывают разные, и общемировые и в масштабах конкретно взятой семьи. Но следить за собой и ухаживать мы, женщины, обязаны при любых финансовых обстоятельствах. В этом посте даю наводки как это сделать.

      Вот моя подборка из 12 средств .

      1.Перекись водорода

      Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

      Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

      После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

      У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

      И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

      2.Бадяга

      Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.

      Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.

      Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.

      Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.

      3.Настойка календулы

      Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

      Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.

      Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

      4. Левомеколь

      Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).

       

      Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

      5. Салициловый спирт и салициловая мазь

      Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.

      Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.

      Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.

      Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

      6. Цинковая мазь

      Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любых воспалениях наносите на кожу цинковую мазь.

      Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

      Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

      Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

      7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)

      «Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов.

      Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.

      При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.

      8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло

      Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

      9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия)

      Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм, и стоит где то в районе 10 – 12 рублей.

      Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой.

      Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц, уж очень это сильное средство.

      10. Глина косметическая

      О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем.

      Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.

      11.Паста «Сульсена»

      Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает противоперхотным действием.

      Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще.

      Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.

      12. Ромазулан

      «Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха – думаю, придет от этого препарата в восторг.

      Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.

      Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.

       

      Рубрики:  Уход за собой
      Полезные советы

      Метки:  

      ~ 40 рецептов для укрепления ногтей

      Дневник

      Среда, 23 Января 2013 г. 04:39 + в цитатник

      1357478590_L2cONF3Rnzg (366x604, 31Kb)Укрепление ногтей ванночками
      1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
      2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
      3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
      4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
      5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
      соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
      6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
      7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
      8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
      9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
      10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
      Масляные смеси можно использовать несколько раз.
      11. 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.
      12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.
      13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.
      14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.
      15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
      16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
      17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
      18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.
      Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.

      1357478657_cooltext840934747 (164x33, 5Kb)
      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  

      ~ Секреты красоты японок.

      Дневник

      Суббота, 12 Января 2013 г. 06:25 + в цитатник

      3023928_bD1809FAp0Wm8Yc1IWuxx8RvHQ174x (421x640, 68Kb)1. Японская чистка лица – прекрасная процедура. Лицо распаривают с помощью разогревающих компрессов с бергамотом и маслом чайного дерева. Загрязнения удаляются из пор совершенно безболезненно.

      2. Для приготовления рисовой маски для кожи лица полстакана риса измельчите в кофемолке, 2 столовых ложки полученной рисовой муки смешайте с тёплым молоком до сметанообразной массы. На лицо сначала нанесите несколько капель любого растительного масла и дайте впитаться, а затем рисовую маску, через 10 минут снимите её влажной салфеткой по массажным линиям и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

      3. Маска для лица.
      В белую глину добавьте измельчённый в порошок овёс, рисовые отруби, мелко нашинкованные морские водоросли, цветки ромашки. Сюда же добавить по 1 ч.л. масло жожоба, шиповника, ромашки и немного воды (до придания массе густоты пасты), аккуратно вотрите маску в кожу лица и оставьте на десять-пятнадцать минут. Смывать прохладной минеральной водой (без газа).

      4.Яблочный уксус.
      Японки добавляют его в шампуни для профилактики перхоти, обезжиривания корней волос, стимуляции их роста, добавляют в ванну, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой, в средства для снятия макияжа, добавляют несколько капель в масла камелии, ромашки, лаванды, розмарина, смешивают с экстрактом корня алтея аптечного, крапивы - и протирают этими лосьонами лицо.

      5. Морская соль.
      Морскую соль смешивают с соком алое, грязью, морскими водорослями и натирают этими составами тело при водных процедурах. Отлично помогает при целлюлите.

      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  

      ~ 30 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

      Дневник

      Четверг, 10 Января 2013 г. 04:39 + в цитатник
      3023928_wp_09 (480x640, 19Kb)

      1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
      2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
      3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
      4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
      5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
      6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
      7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
      8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
      9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
      10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
      11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
      12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
      13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
      14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
      15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
      16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
      17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
      18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
      19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
      20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
      21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
      22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
      23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
      24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
      25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
      26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
      27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
      28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
      29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
      30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

       

      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  

      ~ Стройные ноги за неделю.

      Дневник

      Суббота, 29 Декабря 2012 г. 04:22 + в цитатник
      1356590877_8AifGV5naZg (500x364, 27Kb)Существует фитнес-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.

      1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3... и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.

      2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.

      3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.

      4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.

      Регулярно выполняя эти упражнения, вы обретете стройные ноги.
       
      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  

      ~ Горчичная маска для ускоренного роста волос.

      Дневник

      Вторник, 25 Декабря 2012 г. 04:35 + в цитатник

      1356346515_HyhANcMAM (520x347, 21Kb)Данная маска необходима не только для роста волос, но и помогает бороться с сильной жирностью волос.

      Состав:
      Горчица – 2 столовые ложки
      Один желток яйца
      Любое растительное масло – 2 столовые ложки
      Сахар – 2 чайные ложки
      Сильно горячая вода – 2 ст.ложки

      Смешайте все компоненты без добавления воды, ее добавляем в последний момент. Нанесите на кожу головы по проборам данную смесь, учтите, что данная
      кашица сильно сушит волосы. Укутайте голову в целлофан и оберните полотенцем. Держите от 15 до одного часа, смойте водой и вымойте голову шампунем.
      Данную маску необходимо наносить раз в неделю если у вас нормальный состав волос, и если жирный – один раз в 5 дней.
      Как же быстро будет расти волос после горчичной маски? – приблизительно 3 см в месяц.

      Салон красоты ВКонтакте

      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  

      ~ Внешность и обмен веществ

      Дневник

      Четверг, 16 Августа 2012 г. 04:24 + в цитатник

      Внешность и обмен веществКак непросто при нашем современном ритме делать карьеру, воспитывать ребенка, успевать по хозяйству, и вместе с тем выглядеть на все 100! К сожалению, неправильный образ жизни, несоблюдение режима дня, заботы, стрессы, несбалансированное питание, отражаются на лице, коже, волосах и общем внешнем виде. Широко рекламируемые препараты, крема, шампуни в некоторой степени помогают скрыть недостатки, но пока мы не начнем следить за своим организмом, польза от их применения будет ничтожна. Дело в том, что связь между питанием и внешнем видом колоссальна. Помимо питания кожи, волос и ногтей снаружи самыми чудодейственными кремами, мы должны позаботиться о правильном питании. Если у вас нарушился обмен веществ, это непременно отразится на внешности. У кого-то появляются косметические дефекты на лице, кто-то набирает лишние килограммы, а кто-то наоборот резко худеет и кожа некрасиво обвисает. Волосы тускнеют, ногти быстро ломаются.

      Посмотри на себя в зеркало

      Еще в древние времена врачи определяли внутреннее состояние организма по внешним признакам. В Древнем Китае, например, существовало искусство распознавания болезни по лицу. Называлось оно Сянь мин, что переводится как «чтение по лицу». Это было тайное знание; великие мастера Сянь мин передавали его лишь лучшим своим ученикам. Многие древние ученые, такие как Аристотель, Платон, Плутарх, еще в 400-300 годах до нашей эры предпринимали попытки прочитать тайны лица. Гиппократ уже тогда писал о физиогномике. Любой из нас может, посмотревшись в зеркало, определить банальные признаки простуды. Желтые белки глаз свидетельствуют о заболеваниях печени, припухшие веки – о недостаточной функции почек, красная сыпь на лице и на теле может быть проявлением аллергии или краснухи.

      Витаминная грамота

      1344130669_RprodolZenieIG1IG1IG1 (152x46, 2Kb)
      Рубрики:  Уход за собой

      Метки:  

       Страницы: [12] 11 10 ..
      .. 1