Жизнь не дает гарантий.
Она даёт возможности, а как мы ими распорядимся – это наш выбор и наша ответственность.

Захотелось взять частичку статьи из интернета:

"Гораздо спокойней жилось, если бы к каждым отношениям прилагалась гарантия. «Ой, мне счастливые отношения на 20 лет заверните, пожалуйста».
«А мне на 40». «А мне так, просто переключиться, есть что-нибудь лёгкое, на 3 месяца?»
Абсурдно звучит, да?

Но именно это мы и пытаемся осуществить, когда ждём каких-то гарантий.
Жизнь никому их не даёт. Она даёт возможности, а как мы ими распорядимся – это наш выбор и наша ответственность.

Любые отношения, даже если нам в них дискомфортно и больно, – возможность для личностного роста и развития. Боль – это сигнал, что где-то есть неполадка, что-то внутри нас работает неправильно. Это возможность обратить внимание внутрь себя – чтобы мы включились в проблему и починили.

К сожалению, мы часто предпочитаем вести себя как дети. Сломались отношения – «ничего, купим новые». Больно – «я с тобой больше не играю, отойди». Сделал ошибку – «уйди, я сейчас сама всё исправлю, тебе ничего доверить нельзя».

Как укротить своего внутреннего контролёра?

Вот несколько простых советов, как отпустить себя и открыться новому:

1. Дайте себе право на ошибку, право быть неидеальной.

2. Дайте такое же право другим людям.

3. Спокойнее относитесь к тому, что события иногда развиваются не по сценарию.

4. Научитесь видеть возможности там, где раньше видели только проблемы.

5. Откажитесь от критики и оценки других людей, но прежде всего от оценки и критики себя.

6. Попробуйте прожить хотя бы один месяц без ожиданий от себя, людей и мира. И вместо «Что ты наделал?!» говорить «Надо же, как интересно получилось!»

(с) Татьяна Лихограева