Еще один месяц.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Tomas обратиться по имени Четверг, 15 Января 2015 г. 17:54 (ссылка)

Действительно, лучше чуток перестраховаться. Здоровье - это святое.

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 15 Января 2015 г. 18:35ссылка

Татьянка-Ижевчанка

Так конечно, лучше не торопить события, чтобы не навредить самой себе. Правда как бы не привыкнуть быть чуть ли тунеядкой. Только то и делаю, что уж могу. Хорошо еще, что могу скакать на одной ноге - моя комплекция мне позволяет это делать легко. Правда сильная нагрузка на колено - особенно на ступеньках лестницы. Вот уж мышцы у меня окрепнут на этой здоровой правой ноге... А левая совсем бессильная, словно не моя теперь, все мышцы ослабели. Потом реабилитация нужна.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

LarisaPashkova обратиться по имени Четверг, 15 Января 2015 г. 18:27 (ссылка)

Вот и славно. Дело потихоньку идет на поправку.

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 15 Января 2015 г. 18:39ссылка

Татьянка-Ижевчанка

Так уж нечего сравнивать свое состояние месяц назад. Конечно, ноге легче. Правда не лежу совсем, а надо бы - и чтобы нога была выше тела, тогда будет меньше отекать к вечеру. А я сижу больше - и нога у компьютера на системном блоке лежит, на кухне - на свободной табуретке.
Как встану утром - так до вечера и не лежу. Так уж совсем разлениться можно, если еще лежать. Но врач все-таки рекомендовал.
Гипс, если все нормально будет, снимут 12 февраля. Потом сделаю снимок и на прием к врачу надо идти - будет прописывать профилактическое лечение дальнейшее.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 15 Января 2015 г. 18:42ссылка

Tomas

Татьянка-Ижевчанка, к марту все срастется и будете "скакать" т.е. Ходить как новая!!! Ну некоторое время может придется ЛФК позаниматься, но это же будет уже ерунда!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 15 Января 2015 г. 18:48ссылка

Татьянка-Ижевчанка

Вот уж суждено видимо мне было впервые в жизни и эту неприятность испытать!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 15 Января 2015 г. 18:44ссылка

LarisaPashkova

Не разленишься..) Лучше придерживаться рекомендаций врача, чтобы отечности не было.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 15 Января 2015 г. 18:50ссылка

Татьянка-Ижевчанка

Прописали еще таблетки для лучшего венозного оттока - чтобы меньше отечность была.
Да пью еще витамины с кальцием.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 16 Января 2015 г. 00:23ссылка

LarisaPashkova

Кальций, конечно, нужен для укрепления костей. Ешь домашний творог, холодец, наваристые костные бульоны. В них натуральный кальций.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

krakaziabra обратиться по имени Четверг, 15 Января 2015 г. 18:37 (ссылка)

Могу только одно сказать - здоровья! Пусть кость срастется, и Вы будете по снежным склонам кататься!

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 15 Января 2015 г. 18:45ссылка

Татьянка-Ижевчанка

Надеюсь, Женя, что смогу хотя бы по простой трассе скатиться еще в этом сезоне. Да и муж же у меня к травмам привыкший - с мальчиками бывает на работе. Так что мне покоя не даст. Ведь и сейчас заставляет пальчиками шевелить, в тазу с горячей водой ногу держу, потом массаж небольшой делаю. А то нога совсем застоялась - удивительное чувство, когда нога не подчиняется. ну и страх, конечно, пока у меня - лишь бы не навредить чрезмерными движениями. Все делаю аккуратно, шевелю немного без гипса голеностопом.
Врачей-то слушать надо, но и немного шевелиться, разминать мышцы. Сейчас даже не представляю, чтобы было с моей ногой, если бы я не позволила все-таки снять гипс хоть на какое-то время каждый день - ведь так лучше кровь приливает-курсирует. Мне кажется и процесс заживления от этого лучше должен идти, чем при совсем застое. Главное - не наступать на ногу.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 15 Января 2015 г. 19:09ссылка

krakaziabra

Татьянка-Ижевчанка, да, снимать надо. У меня дочери ноги гипсовали, лечили от косолапости. Она с 5-го до 9-го месяца своего первого года жизни провела в гипсе. Но не постоянно, мы иногда ездили его снимать, чтобы ноги отдыхали.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Irina_Bazan обратиться по имени Суббота, 17 Января 2015 г. 03:12 (ссылка)

Татьяна, вот это да... какие новости, пока меня не было здесь... Поправляйтесь скорее!

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 19 Января 2015 г. 09:07ссылка

Татьянка-Ижевчанка

Сплю без гипса уже 3 ночи - ноге надо как-то восстанавливаться постепенно, всем функциям подвижности, начиная с пальцев. А вообще, если честно, меня не покидает надежда, что у меня все-таки больше разрыв мышц в месте прикрепления пяточной кости - потому что у меня больно именно здесь до сих пор, и гематома болезненная именно на этом месте. А пятку вроде и не больно совсем. Хотя я не позволяю себе наступать на нее все равно. И вот эти болевые ощущения мне напоминают ту боль во время дня Присяги, которую мне пришлось терпеть. Может быть и перелом незначительный, и разрыв. Врачи же к ноге вообще не прикасались, не прощупывали. Что меня удивляет.
А вообще ноге лучше становится по-моему даже именно из-за того, что я уже стала снимать лангет. Делаю движения небольшие - какие получаются, делаю массаж небольшой - чтобы кровь к ноге приливала, а не застаивалась. Но лежать-сидеть без движения еще месяц я не собираюсь. Так все атрофируется.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Еще один месяц.